📖 Глава 3 АФФИРМАЦИИ: ЧИСТИМСЯ ОТ ОШИБОЧНЫХ УБЕЖДЕНИЙ, Часть третья ОЧИЩАЕМСЯ ОТ ПРОБЛЕМ. Разумный мир, или Как жить без лишних переживаний. Свияш А. Г. Страница 41. Читать онлайн
…
В этой главе мы хотели бы более подробно рассказать об использовании хорошо известной техники самопрограммирования, в результате применения которой можно вытеснить из нашего сознания имеющиеся там ошибочные убеждения и заменить их на положительные и полезные утверждения.
Два направления применения аффирмаций. Подобные техники в последнее время получили очень большое распространение. Они используются преимущественно в двух направлениях.
Первое — это вытеснение ошибочных убеждений, приводящих к заболеваниям нашего тела. В этом направлении очень успешно работают такие признанные специалисты, как Луиза Хей [20] и Владимир Жикаренцев [21]. Ими даже разработаны специальные таблицы соответствия заболеваний и ошибочных убеждений. То есть по этим таблицам вы сами можете найти, какая ментальная проблема могла привести к заболеванию соответствующего органа.
Далее вы выбираете положительное утверждение (аффирмацию), и путем его многократного повторения вытесняете из себя ошибочное убеждение. И заодно с ошибочным убеждением изгоняете болезнь.
Второе направление использования аффирмаций — это самопрограммирование на успех в бизнесе. Сегодня вышло из печати множество пособий по преуспеванию, и все они повторяют одну мысль — успеха достигает только тот, кто верит в себя и в свою удачу [22, 23]. А достигается эта вера совсем несложным путем — вы выбираете нужную вам цель и путем многократного повторения переходите в состояние полной уверенности в том, что цель уже почти достигнута или будет достигнута. А дальше все просто — если в вашем «сосуде» не слишком много грехов, то цели просто некуда будет деваться — она реализуется с неизбежностью смены времен года. Примерно такие же техники формирования нужных вам событий предлагаем и мы в седьмой части этой книги Аффирмация как способ исправления ошибочных убеждений. Мы тоже предлагаем использовать аффирмации, но для исправления ошибочных убеждений, которые так или иначе возникли в вашем ментальном теле и привели к неприятным «воспитательным» воздействиям со стороны окружающего мира.
А источников таких ошибок или идей о себе (или об окружающем мире) существует множество.
Отменяем негативные программы из детства. Прежде всего, это те негативные программы, которые закладывают родители в сознание своих детей. Вспомните свое детство. Что говорили вам родители, когда хотели призвать вас к порядку и обуздать ваш неуемный темперамент? Не было ли в их лексиконе выражений типа: «Тупица! Бестолочь! Ничего не можешь! Тебе ничего нельзя доверить! Вечно ты все испортишь! И в кого ты такой уродился?!» (Хороший вопрос, над которым иногда полезно подумать родителям)
Психология bookap
Если такие выражения были, то аффирмация на вытеснение из подсознания этой программы вам очень даже пригодится. Особенно, если вы еще можете вспомнить, как именно обзывали вас в детстве родители. Это означает, что детские обиды и переживания до сих пор живут в вашем подсознании и оказывают влияние на вашу нынешнюю жизнь. Ведь ребенок — это открытая система, особенно доверяющая своим самым близким людям — родителям.
Поэтому все, что родители говорят своим детям, без критики и торможения проходит и сразу записывается в подсознании ребенка. И часто оказывает неосознаваемое воздействие на всю его последующую жизнь. Сразу скажем, что мы не хотим обижать родителей. Мы очень хорошо понимаем, что нервы у них не железные, да и поведение детей иногда просто провоцирует на неласковые слова.
Обычно действие подобных негативных программ из детства проявляется в виде проблем с принятием решений. Вы взрослый и вполне разумный человек, способный трезво оценить ситуацию и без колебаний принять осознанное решение. Но внутри вас сидит идея о том, что вы маленький ребенок, который «тупица» и «ничего не может». И эта идея заставляет вас сомневаться по любому поводу, отнимая массу времени и жизненных сил. Эту программу нужно вытеснить из вашего сознания. Для этого мы рекомендуем использовать следующее упражнение.
Свияш Александр Григорьевич. Что Вам мешает быть богатым
Здесь мы остановимся только на одном, наиболее эффективном способе вытеснения наших негативных внутренних программ – на аффирмациях.
2.1 Гоним прочь ошибочные убеждения!
Если не ухаживать за своим мысленным садом, он зарастет сорняками. Поливайте же семена, а не сорняки!
Д. Гершон, Г.Страуб
В прошлой главе мы рассмотрели немало ошибочных убеждений (они же – негативные подсознательные программы), в результате которых у вас могут возникать проблемы с деньгами.
Откуда же могут взяться в нашем подсознании эти убеждения? Обычные пути их внушения известны:
1. Вы могли получить их от ваших родителей, которые выросли в эпоху строительства коммунизма.
2. Вы могли получить в виде внушения от значимых для вас людей в любом возрасте («ментальная порча»).
3. Они могли появиться в результате наработанного в вашей жизни негативного опыта обладания деньгами.
Возможно, что у вас есть еще какой-то собственный путь получения ошибочного убеждения, но это не так важно.
Важно другое – можете ли вы вспомнить ситуацию, в которой вы получили эту программу. Может быть, вы четко помните, как ваши родители повторяли вам, что не в деньгах счастье. Или как ваш авторитетный знакомый с важностью рассуждал, что деньги водятся только у преступников, поэтому нужно держаться от них (т.е. от денег) подальше.
Перекодируем негативное воспоминание
Если вы можете вспомнить такую картинку из прошлого, то для вас открыт самый простой путь избавления от негативной программы. Это перекодировка воспоминаний, хранящихся в вашем подсознании.
Делается это очень просто. Вы как можно подробнее вспоминаете, как родители повторяют вам, что о деньгах думать нужно поменьше, потому что счастье совсем не в них. Во всех подробностях – это значит, в какой обстановке вы находились, как были одеты, что говорили вокруг вас люди, каким тоном, почему и т.д.
А потом «отматываете» это воспоминание немного назад и представляете себе, как родители говорят, что деньги дают в этой жизни свободу, позволяют реализовать все ваши замыслы и желания и что нужно стараться так построить свою жизнь, чтобы всегда быть обеспеченным и не иметь никаких материальных ограничений.
Например, вообразите, как ваш отец может сказать вам что-то типа: «Ты у нас будешь богатеньким, не будешь таким растяпой, как были мы с матерью. Денежки будут любить тебя, ты всегда будешь иметь их столько, сколько захочешь».
Желательно, чтобы мысленная перекодировка прошла весело, с шуточками и иронией относительно ваших прежних убеждений. Тогда она более эффективно обесценит прошлое внушение и позволит новой программе прочно занять место в вашей памяти.
Если негативную программу вам внушил авторитетный человек, то представьте себе, например, как во время произнесения вредной для вас фразы он споткнулся и смешно растянулся на полу. Или на этих самых словах к нему в рот залетела муха. Или у него внезапно лопнул ремень и брюки начали падать с него. Или еще что-то смешное, что могло бы обесценить значимость сказанных им слов. А потом представьте, что он же скажет слова, отменяющие внушенную им негативную программу: «Прости меня, похоже, что я сказал глупость, и мои штаны возмутились этим».
Проводить такую мысленную перекодировку нужно много раз, не менее двадцати, и тогда ошибочное убеждение устойчиво заменится новой программой, не мешающей вам увеличивать свои доходы.
Рассмотренный способ перекодировки ошибочных убеждений эффективен только в тех случаях, когда вы можете во всех подробностях вспомнить, при каких обстоятельствах происходило внушение ошибочного убеждения. Но таких случаев, скорее всего, немного. Большинство из нас не в состоянии вспомнить, как и когда возникло негативное убеждение по отношению к деньгам. Как быть в таком случае? Допустим, что в результате выполнения заданий предыдущей главы вам удалось выявить свои ошибочные убеждения, и вы уже поняли, как они определяют события вашей жизни. Остается понять, как можно от них избавиться.
Используем аффирмации
Предлагаем вам воспользоваться простым и эффективным приемом, который очистит вашу голову от ошибочных убеждений – аффирмациями. Это, как вы помните, позитивные утверждения, противоположные по смыслу имеющимся у вас ошибочным установкам.
В результате многократного повторения аффирмации ошибочное убеждение уйдет из вашего подсознания и его место займет нужная вам программа.
Здесь может встретиться очевидная трудность – как точно составить утверждение, противоположное по смыслу вашей ошибочной установке? Ведь если аффирмация не будет точно противоположна по смыслу, то она просто разместится рядом с ошибочным убеждением в вашем подсознании и никак не будет с ним взаимодействовать. В результате вы не достигнете желаемого эффекта.
Например, родители с детства внушали вам, что «деньги достаются только тяжелым трудом», и вы действительно никогда не получали «легких» денег. Так вот, если вы выберете аффирмацию типа «Деньги идут ко мне полноводным потоком» или «Бог любит и помогает мне зарабатывать деньги», то действительно, ситуация с деньгами может улучшиться. К вам могут начать поступать различные предложения, в результате которых вы сможете много зарабатывать. Но для этого вам придется трудиться во много раз больше, на пределе своих возможностей, поскольку это все равно будут «тяжелые» деньги, требующие больших усилий.
Ведь когда вы «заказывали» деньги с помощью аффирмации, вы ничего не сказали о том, какими должны быть эти деньги. И новая программа «деньги идут ко мне полноводным потоком» стала работать параллельно с программой «деньги достаются только тяжелым трудом».
Чтобы помочь в выборе и составлении собственных позитивных утверждений, мы приведем некоторые примеры возможных аффирмаций для тех негативных внутренних программ, которые были рассмотрены в предыдущей главе.
Ошибочное убеждение: Деньги – это в жизни не главное.
Возможная аффирмация: Деньги – это важная часть моей жизни, они позволяют мне достичь всего, что я желаю.
Ошибочное убеждение: Зачем деньги зря тратить, и так обойдемся.
Возможная аффирмация: Деньги приходят ко мне легко, я трачу их с удовольствием, они делают мою жизнь комфортной (или: дают мне свободу и реализацию всех моих замыслов).
Ошибочное убеждение: Деньги достаются только тяжелым трудом.
Возможная аффирмация: Большие деньги приходят ко мне легко и без особых усилий.
Ошибочное убеждение: Считай, не считай – все равно денег не будет; нищим родился, нищим и помрешь.
Возможная аффирмация: Мое состояние определяется только моим отношнием к жизни. Я успешен и достигаю всего, чего захочу. Деньги любят меня и приходят ко мне в нужном количестве.
Ошибочное убеждение: Жить нужно по средствам
Возможная аффирмация: Я сам определяю, как мне жить. Я обеспеченный и независимый человек. Я достоин жить в роскоши.
Ошибочное убеждение: Честным трудом денег не заработаешь.
Возможная аффирмация: В этом мире много денег, и я способен заработать их честным путем. Я способен заработать много денег тем путем, который меня устраивает.
Ошибочное убеждение: Деньги лучше сохранить на «черный день».
Возможная аффирмация: Чем больше я трачу денег, тем больше их поступает ко мне.
Ошибочное убеждение: Стыдно быть богатым, когда вокруг так много бедных людей
Возможная аффирмация: Каждый получает по заслугам, я сам определяю условия моей жизни.
Ошибочное убеждение: Если будешь богатым, станешь как Иван Иванович….
Возможная аффирмация: Деньги позволяют открыться всем достоинствам моей души.
Ошибочное убеждение: Я бедный, но гордый.
Возможная аффирмация: Я ценю деньги и позволяю себе получать их в необходимом количестве. Я знаю цену своему труду и позволяю себе назначить достойную цену. Я горжусь тем, что я богат.
Ошибочное убеждение: Все уже давно поделено.
Возможная аффирмация: В нашем мире много денег, и каждому достается столько, сколько он заслуживает.
Ошибочное убеждение: Деньги портят человека.
Возможная аффирмация: Деньги дают мне независимость и возможность реализовать все мои замыслы.
Ошибочное убеждение: Я получаю только «чистые» деньги.
Возможная аффирмация: Деньги – это важная часть нашей жизни, и я предпринимаю все усилия для их получения.
Кроме рассмотренных ранее ошибочных убеждений существует и множество других. Чуть ниже в таблице собрано еще несколько ошибочных убеждений и приведены возможные аффирмации для них.
Ошибочное убеждение: Деньги – это опасность.
Возможная аффирмация: Я доверяю жизни. Чем больше у меня денег, тем безопаснее я себя ощущаю. Деньги дают мне ощущение безопасности.
Ошибочное убеждение: Чтобы иметь много денег, нужно обманывать людей (а я честный человек).
Возможная аффирмация: Я получаю свои деньги играючи. Кому суждено быть обманутым, тот все равно обманется.
Ошибочное убеждение: Всем людям нужно помогать.
Возможная аффирмация: Всем помочь невозможно. У каждого своя судьба. Я помогаю тем, кому хочу.
Ошибочное убеждение: Зарабатывать деньги – это бездуховно.
Возможная аффирмация: Деньги помогают мне развиваться и достигать моих духовных целей.
Ошибочное убеждение: Стыдно брать с людей большие деньги.
Возможная аффирмация: Я знаю, сколько стоит мой труд. Ко мне обращаются состоятельные люди. Я отличный профессионал, и люди готовы достойно оплатить мои услуги.
Ошибочное убеждение: Брать в долг стыдно.
Возможная аффирмация: Брать в долг выгодно.
Ошибочное убеждение: За все нужно платить.
Возможная аффирмация: За все давно уплачено. Я достоин большого вознаграждения.
Ошибочное убеждение: Деньги – это грязь.
Возможная аффирмация: Чем больше денег, тем они чище.
Ошибочное убеждение: Я чувствую себя виноватым, когда я трачу деньги.
Возможная аффирмация: Я зарабатываю деньги, чтобы покупать то, что хочу. Я всегда трачу деньги с удовольствием. Я мудро распоряжаюсь деньгами.
Ошибочное убеждение: Деньги всегда проходят мимо меня
Возможная аффирмация: Деньги просто липнут ко мне.
Мои карманы набиты деньгами. Я притягателен для денег.
Ошибочное убеждение: Мне достаточно минимума. Жить нужно по средствам.
Возможная аффирмация: Я достоин больших денег. Я достоин жить в роскоши.
Ошибочное убеждение: Стыдно думать о деньгах.
Возможная аффирмация: Деньги заслуживают того, чтобы о них думать.
Ошибочное убеждение: Деньги – в жизни не главное. Главное – здоровье.
Возможная аффирмация: Деньги дают мне опору в жизни. Деньги – это счастье, здоровье, успех. Деньги дают мне здоровье.
Ошибочное убеждение: Счастье – это не только деньги. Не в деньгах счастье.
Возможная аффирмация: Дорога к счастью идет через деньги. Дорога к счастью усыпана деньгами. Я выбираю счастье с деньгами.
***
Возможно, что какие-то из приведенных нами аффирмаций вас не устроят и даже покажутся нелепыми или циничными, и вы придумаете свои собственные.
Отлично, так и должно быть.
Возможно, в таблице мы не привели то ошибочное убеждение, которое определяет события вашей жизни. А таких частных случаев бывает множество. Например, жена (домохозяйка) одного обеспеченного бизнесмена стеснялась тратить деньги мужа, хотя он поручал ей обустроить квартиру и обеспечить ему хороший быт. То есть ее ошибочное убеждение имело вид: «Мне стыдно тратить деньги мужа, это чужие деньги, я не заработала их». В результате коллективного обсуждения была выработана аффирмация, снимающая ее проблему: «Чужих денег не бывает».
После того, как вы составили нужную аффирмацию, надо заставить ее работать, чтобы она вытеснила имеющееся у вас ошибочное убеждение. Для этого нужно либо переписать аффирмацию не менее 500 раз, либо повторять ее про себя в течение нескольких часов (суммарно). Общее количество повторений аффирмации должно быть не менее 1000 раз – до тех пор, пока вы сами не поверите в нее.
Не навесьте себе лишнюю программу
Вырабатывая свою собственную аффирмацию, не навесьте себе случайно другую программу, которая может принести в вашу жизнь новые проблемы.
Как это может получиться?
Например, вы патологически честны, что создает массу проблем в ваших делах: вы занимаетесь розничной торговлей, но при этом платите все налоги и даже не предпринимаете усилий, чтобы как-то минимизировать их. В итоге вся ваша торговля не приносит никакого дохода, хотя оборот может быть и очень большим. Это вызывает ваше недовольство налогами, правительством, жизнью и т.д.
Ваше ошибочное убеждение можно найти в приведенной выше таблице: «Пусть я буду бедным, но останусь честным». Если ваша честность уже «достала» вас, и вы хотели бы зарабатывать побольше, пусть даже не очень честно (как большинство из ваших коллег), то вы можете придумать себе новую установку. Например, это может быть утверждение: «Я позволяю себе зарабатывать деньги любыми путями» или «Я преодолеваю любые преграды на пути к богатству».
После самопрограммирования с помощью этих аффирмаций вы можете полностью изменить отношение к жизни и стать успешным предпринимателем. Но если немного «перебрать» с этой внутренней работой, то можно дойти до убеждения типа «деньги не пахнут», в итоге чего вы станете искать наиболее эффективные пути зарабатывания денег (минимальные затраты при максимальном доходе), пусть даже связанные с большим риском.
А эти пути известны – торговля наркотиками, оружием, рэкет и т.д. В итоге вместо патологически честного неудачника вы можете «дорасти» до преуспевающего бандита.
Возможно, мы несколько сгустили краски в этом примере, и такая перемена жизненных принципов вряд ли возможна под воздействием только аффирмаций, но опасность загнать себя из одной крайности в другую существует. Так что будьте осторожней при подборе новых утверждений.
Мы сами создаем свои программы
В качестве одного из возможных путей получения негативного убеждения мы назвали личный опыт. Но бывает так, что это не просто прошлый опыт, когда в результате общения с деньгами у вас возникла угроза для жизни, и сейчас ваше подсознание стремится не повторить эту ситуацию. Иногда подобная угроза является текущей реальностью вашей жизни, и ваше подсознание блокирует возможность изменения ситуации, хотя на сознательном плане вы этого желаете. Рассмотрим подобный пример.
Пример.
Виктор, 35 лет, довольно жесткий руководитель собственного деревоперерабатывающего предприятия на Севере. В «сосуде кармы» – 83%.
Виктор стремится развить свое предприятие, но испытывает определенные трудности. Он прекрасно понимает, что его бизнес должен развиваться, иначе конкуренты обойдут и вытеснят его с рынка. Но что-то (что он оценивает как недостаточность управленческой квалификации) мешает ему расширить производство и потеснить конкурентов, и в итоге у него нарастает раздражение по отношению к себе и к своим сотрудникам.
В недалеком прошлом Виктор имеет опыт недолгого нахождения в тюрьме из-за автомобильной аварии с наездом, совершенной им в нетрезвом виде. Тогда ему с помощью влиятельных друзей и хорошего адвоката удалось избежать наказания. Дело закрыли, но, в принципе, не исключен возврат к нему при наличии некоторых усилий со стороны недружественных ему людей.
Диагностика ситуации
Ясно, что у Виктора существует совершенно очевидный страх вновь попасть в тюрьму, о которой у него остались самые тяжелые воспоминания.
И одновременно он понимает, что при расширении бизнеса загнанные в угол конкуренты могут инициировать новое рассмотрение его уголовного дела.
То есть в его подсознании существует программа: «Сильное развитие бизнеса – опасно, может привести к попаданию в тюрьму». Подсознательно он борется за выживание и не хочет вновь оказаться в тюрьме. Поэтому все сознательные усилия Виктора по развитию бизнеса блокируются, что вызывает его недовольство собой, раздражительность (клапаны идеализация своих способностей, осуждение себя) и наполнение «сосуда кармы».
Как же поступать в такой сложной ситуации? Кроме традиционных рекомендаций по очистке «сосуда кармы» хотя бы на 10-15%, перекрытию клапанов сосуда и остановки «словомешалки», здесь требуется специальная работа по вытеснению заложенной в подсознании (да и в памяти) информации о пребывании в тюрьме и связанных с этим страхов. Для этого нужно применить специальную аффирмацию, отменяющую его страх перед возможным негативным развитием событий в случае роста его бизнеса.
Собственно, он сам, своими переживаниями и страхами фактически формирует это событие. Но пока в его «сосуде кармы» недостаточно грехов, в тюрьму он не попадет. Как только уровень заполнения сосуда превысит 90%, столь долго заказываемое им событие реализуется. Поэтому, естественно, нужно успокоиться и перестать переживать. А рекомендуемая аффирмация может иметь вид: «Мое будущее светло и безопасно. Чем больше у меня денег, тем безопаснее мое будущее (Я смогу купить всех). Мой бизнес развивается, мои доходы растут, моя безопасность увеличивается». Ее нужно повторять, как мантру, в любое свободное от занятий бизнесом время, не менее 3000 раз – пока она не вытеснит все предыдущие страхи и вы поверите, что ваше будущее безопасно. А раз вы в это поверите и перестанете переживать, то оно таким и будет.
На этом мы заканчиваем рассмотрение аффирмаций и переходим к подведению итогов.
ИТОГИ
1. Для избавления от негативных программ из вашего подсознания мы предлагаем использовать перекодирование воспоминаний и аффирмации.
2. Если вы сможете точно вспомнить, при каких обстоятельствах получили негативную программу, то нужно мысленно перекодировать ее.
3. Если вспомнить момент получения негативной программы невозможно, то необходимо составить аффирмацию, противоположную по смыслу этому негативному утверждению. Эту аффирмацию нужно мысленно повторить несколько тысяч раз.
4. При составлении аффирмации нужно исключить возможность получения другой негативной программы.
2.2 Где вы, мои денежки?
Мысль не свободна, если ею нельзя заработать на жизнь.
Б.Рассел
В этом разделе книги мы хотели бы внушить читателю странную, на первый взгляд, мысль: деньги любят только тех, кто их любит!
Любите ли вы деньги
Возможно, вы скажете, что же тут странного, все и так очевидно? А если вам это очевидно, то оцените, любят ли деньги вас? То есть, легко ли они к вам приходят? В достаточном ли количестве? Задерживаются ли у вас?
И, с другой стороны, любите ли вы деньги? Возникает ли у вас чувство сожаления, когда вы их кому-то отдаете? Бережете ли вы их? Боритесь ли за них? Наслаждаетесь ли их наличием? Получаете ли удовольствие, когда держите их в руках или когда расходуете на свои нужды? Испытываете ли дискомфорт, когда расстаетесь с ними? И так далее.
В общем, можно задать еще множество дополнительных вопросов, так или иначе раскрывающих ваше отношение к деньгам. Но самым первым, из которого вытекают либо положительные, либо отрицательные (для вас, естественно) последствия, является вопрос о том, любите ли вы деньги. Потому что, если вы их не любите, то, скорее всего, их у вас не будет. Эта любовь может быть только взаимной.
Хотя, конечно, кроме любви, к деньгам может быть и другое отношение. Например, деньги могут быть инструментом, предметом работы (для банкиров, участников фондового рынка). И тогда, возможно, они будут протекать мимо вас независимо от любви к ним. Но если вы работаете в банковской системе и равнодушны к деньгам, то вряд ли станете преуспевающим банкиром, поскольку любой бизнес требует полной самоотдачи и азарта.
Поэтому, если вы хотите стать обеспеченным человеком, вы должны полюбить деньги.
Что это за любовь?
Конечно, полюбить деньги так же безудержно и безрассудно, как вы любили кого-то в юности, вам вряд ли удастся.
Это любовь романтическая, возвышенная, до потери разума. С деньгами так обычно не получается.
Но существует и другая любовь. Например, у вас наверняка есть какая-то любимая вещь. Это может быть фотография, книга, детская игрушка или даже автомобиль. Вспомните, как вы относитесь к этой любимой вещи. Какие чувства вы испытываете, когда вы прикасаетесь к ней, когда думаете о ней, когда видите ее, когда кто-то берет ее в руки или вам приходится с ней расстаться. Она дорога вашему сердцу и всякая возможность потерять ее крайне нежелательна.
Так вот, попробуйте включить деньги в число своих любимых вещей, с которыми тяжело и больно расставаться. Это не очень просто, потому что денег много и они не персонифицированы, то есть существуют во множественном числе. Ну и что! Все равно попробуйте сделать так, чтобы они стали вам по настоящему дороги! Для этого, возможно, вам придется изменить свое отношение к деньгам.
Придется измениться
Как ни огорчительно это звучит, вы должны будете воспитать в себе определенные качества, которые, возможно, сначала не вызовут у вас восторга.
В первую очередь вам следует стать более расчетливым и, может быть, даже скупым (это не значит быть жадным до безумия, а всего лишь не разбазаривать деньги без пользы для себя). Конечно, вы можете заниматься благотворительностью и подавать нищим, но этот процесс, как минимум, должен приносить какое-то моральное удовлетворение.
Нужно отметить, что богатые люди, особенно заработавшие деньги своим трудом (а не получившие их по наследству и пр.), с большим трудом расстаются со своими сбережениями. Они знают, как трудно достаются деньги, за что и сколько можно платить. Они могут покупать себе сверхдорогие автомобили, квартиры и дома, но это оправданные расходы, поскольку вместе с дорогой машиной они получают ощущения комфорта, безопасности, собственной исключительности, избранности, значимости и пр. А это стоит очень дорого.
Конечно, богатые люди или организации иногда тратят деньги и на благотворительность. Но чаще всего они стараются сделать так, чтобы общество как-то узнало об их пожертвованиях, то есть так, чтобы затраченные деньги вернулись к ним в виде положительного имиджа, известности, славы компании.
Именно поэтому легче всего найти деньги на спонсирование различных мероприятий, к которым будет привлечено внимание множества людей – выступлений популярных артистов или эстрадных групп, зрелищных шоу, спортивных соревнований и т.д. И гораздо труднее найти деньги на ремонт одной конкретной сельской школы или детского дома – о таком пожертвовании мало кто узнает.
Таким образом, богатые стараются заставить работать на себя даже пожертвования, чтобы они позже вернулись к ним новыми доходами – за счет имиджа надежной и преуспевающей компании. Они любят и ценят деньги, и не позволяют тратить их без всякой отдачи.
А что у вас?
А теперь посмотрите, как вы тратите деньги. Если даете их родственникам или знакомым, получаете ли вы что-то взамен? Слова благодарности, ощущение собственной значимости или что-то еще? А если не получаете, то зачем вы их отдаете? Вы им помогаете, потому что так нужно или потому что иначе они о вас плохо подумают или скажут что-то нехорошее? Но это и есть типичная идеализация отношений между людьми и общественного мнения, а они о вас все равно плохо скажут.
Например, что вы им мало даете.
Если вы тратите деньги на себя или на семью, то получаете ли от этого удовольствие? Вызывают ли какие-то положительные эмоции сделанные вами покупки? Или вы все время переживаете, что зря потратили деньги, можно было бы и без этого обойтись? Если подобные явления имеют место, то у вас внутри сидит ошибочное убеждение типа «зачем деньги зря тратить, можно и так обойтись», и оно будет ограничивать ваши расходы и доходы.
Поэтому мы рекомендуем вам посмотреть, как относятся к деньгам знакомые вам обеспеченные люди. Как они тратят деньги, можно ли их назвать щедрыми или скупыми, в чем состоит различие в отношении к деньгам между вами. Кроме того, конечно, что у них деньги есть, а у вас их нет. Но вспомните, что вы «сами формируете события своей жизни». И если денег у вас нет, то это результат вашего же отношения к ним. Значит, это отношение нужно менять.
Как можно меняться
Как его изменить именно вам, сказать сложно, поскольку каждый человек обладает своим собственным набором ошибочных убеждений.
Мы лишь можем дать общие направления изменения:
– полюбите деньги как часть материального мира, не стесняйтесь думать и говорить о них;
– пересмотрите свои расходы, все ли ваши траты оправданы, нельзя ли их сократить? Получаете ли вы за свои деньги все, что за них можно получить, включая удовольствие от процесса покупки, наслаждение от пользования покупкой, ощущение собственной значимости и т.д.?
– посмотрите, какую часть своих доходов вы отдаете другим людям – родственникам, знакомым нуждающимся. Что вы получаете взамен? Что заставляет вас так поступать? Не работает ли здесь, помимо вашего желания, заложенная кем-то программа типа: «Стыдно быть богатым, когда кругом так много бедных» или подобная? Может быть, есть смысл выйти из-под влияния подобной программы?
Александр Свияш: «Мы живем в той части мира, где люди постоянно ходят с недовольными лицами»
«Вестник Кавказа» в рубрике «Помогаем себе жить» продолжает рассказ о вариантах улучшения качества жизни через духовные практики.
Сегодня мы продолжаем нашу беседу с писателем, психологом, сопредседателем Ассоциации специалистов по развитию личности Александром Свияшем. В первой части интервью он высказал мысль о том, что позитивному человеку легче добиться желаемого в жизни – чем позитивнее, тем быстрее приходит результат. Читатели могут удивиться: как все оказывается просто – улыбайся и получай подарки от жизни! Но на самом деле все гораздо сложнее. Часто ли мы видим улыбающихся людей на городских улицах или в общественном транспорте? Не нервно или вызывающе смеющихся, а именно тех, кто улыбается не столько губами, сколько душой? Нелегко быть позитивным человеком.
— Александр Григорьевич, как вы можете быть счастливы, когда вокруг вас мрачные и часто агрессивные люди?
— Я объездил почти весь мир, видел страны, в которых люди живут спокойно и непринужденно, отношения между ними более дружеские. Могут сидеть без денег, но при этом сохранять спокойствие, не проявлять агрессии.
У нас другая среда. Мы живем в той части мира, где люди ходят с недовольными лицами. Мы можем разделять убеждения тех, кто живет вокруг нас с таким лицом, а можем создавать свою картину мира. Но в то же время мы должны позволять другим думать, как они хотят, и делать, как им нравится. Они могут выходить на политические протесты, ругаться, несмотря на то, что это все бесполезно, они будут думать, что на что-то влияют. Нам нужно выражать свою политическую позицию, участвуя в выборах, а не ходить с перекошенными лицами, не замечая, что мир прекрасен, природа прекрасна, вокруг много позитива. Наш личный мир — это то, что мы выбираем, на чем фокусируем свое внимание.
— Мы уже говорили с вами, что в общественном транспорте часто можно встретить угрюмых людей с низкой энергетикой, тогда как люди, лучше организующие свою жизнь, отгорожены от других железным ящиком, называемым автомобилем. Но и в машине часто можно нарваться на хамство и хамство других водителей — а там, стало быть, злые и угрюмые.
— Добра им, любви и процветания! Продолжайте жить в своей картине мира. Как только вы начнете осуждать других людей, в вашем организме появится блок осуждения, агрессии, который будет притягивать новую агрессию. Если мы поссорились с каким-то другим водителем, у нас уже накопилось обвинение против него, и это обвинение диктует нам: «Но смотрите: этот тоже нарушил правило, а другой тоже нарушил — давайте поругаемся с ним». их тоже!»
— Мы тоже притягиваем к себе болезни? Является ли это воспитательным процессом жизни?
— Мы порождаем болезни своим образом жизни. Никто на нас не влияет, никто нас не воспитывает — мы никому не нужны. Современный образ жизни заставляет нас сидеть по восемь-девять часов за столом, мы не двигаемся, хотя и делаем то, что любим. Но человеческое тело динамично и ему нужно движение. Поэтому лично я три раза в неделю хожу на цигун-гимнастику, фитнес, люблю бегать — стараюсь компенсировать недостаток движения.
А если весь день сидеть на работе, потом сидеть дома перед телевизором, то от недостатка движения заболеваешь.
Болезнь приходит к нам, когда мы плохо себя ведем. Мы едим продукты, которые удобнее производителям, а не нам: в магазинах, коробках, пакетах, бутылках. А нам нужен свежий живой корм. Пьем алкоголь, курим. Организм не выдерживает и заболевает. Плюс опыт. Любой опыт создает в нас эмоциональный блок — это сжатая пружина. И тело «ставит» этот блок на какую-то железу, сустав. Мы не знаем точно, где. Железа болит, идем к врачу, который начинает лечить эту железу, а не снимает блок, вызвавший эту боль. Мы глушим боль таблеткой — отстань, мол! Когда мы начинаем освобождать тело от блоков, снимаем внутреннюю борьбу с женой, ребенком, свекровью, деньгами, с собой и т.д., тогда многие болезни проходят сами собой. Не все, конечно, болезни от переживаний. Covid — это инфекционная инфекция; люди с низкой иммунной системой, со слабой энергией, более склонны к его заболеванию.
— Александр Григорьевич, часто возникает следующая ситуация: встречаются два друга и начинают жаловаться друг другу на тяжелую жизнь — кто громче.
Это сеанс психотерапии для них?
— Любая такая история позволяет снять сидящий в нас эмоциональный заряд. Это нормальная практика, когда мы ловим своих знакомых, чуть ли не за кнопку, и тем самым начинаем выводить из себя энергию чувств и недовольства. Кроме того, человек просит сочувствия, и если он его получает, значит, получает жизненную энергию. Практика непрофессиональна, но после нее люди чувствуют облегчение.
— А что же тот, кто все это слушает? Мне, например, эта практика дается тяжело, я не знаю, получится ли передать собеседнику жизненную энергию.
— Если жалобщик в конце концов взбодрится, то тот, кто слушает, растратит, потому что поделился своей жизненной силой. У нас принято энергообмен, а у американцев, например, нет. Сразу говорят: «Сходи к психологу». У нас не принято ходить к психологам, поэтому мы рассказываем друг другу, как нам тяжело живется. При этом происходит обмен энергией. Если человек распахивает свою жилетку на многих, то у него может просесть энергия от большого количества жалобщиков, и он может даже заболеть, потому что не хватает иммунитета.
— Как это просто, скажут некоторые из ваших читателей. Настраиваемся на позитив, читаем аффирмации, делаем визуализацию, делаем дыхательную гимнастику — и все проблемы решены! Нет, вам возразят, жизнь — очень сложный процесс, требующий максимум усилий. Жить, чтобы жить, это не поле переходить!
— Это защитная реакция организма на изменения — не может быть так просто! У нас есть инстинкт выживания, который убеждает нас: ничего не меняй, ничего не делай, ходи и живи так. Человек только усилием воли может заставить себя начать изменения. Если он не хочет, он сам выбрал такую картину жизни. Как говорил классик, каждый имеет право отравлять свою жизнь любым доступным ему способом. Это один из способов — жить в лишениях и верить, что если я начну менять себя, мне будет еще тяжелее. Если человек просто дышит на технику эффективного прощения, то у него налаживаются отношения, он выходит из конфликтов, хотя и не всегда, примерно на полгода. Таким образом человек избавляется от болезней, перестает ругаться матом, искать врагов.
Люди даже молодеют, если работают над собой.
Как наше подсознание мешает нам найти (или сохранить) любовь.
Даже если вы думаете, что все решения принимаете только вы — это не так.
Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, что в большинстве случаев именно ваше подсознание направляет ваши симпатии и антипатии, выбор и действия?
Так как же убедиться, что ваше подсознание работает в соответствии с вашими самыми высокими желаниями?
Чтобы лучше проиллюстрировать свою мысль, воспользуюсь метафорой психолога Александра Свияша, с которой столкнулся много лет назад в одной из его книг.
Представьте, что ваше подсознание похоже на большую библиотеку хрустальных шаров. Такой же, как в Гарри Поттере. Но каждый хрустальный шар уникален — разного размера и цвета. И каждый из них несет в себе воспоминания, истории, убеждения и программы.
Наиболее часто используемые находятся ближе ко входу в ваше подсознание (библиотека). Например, воспоминания о вашей последней поездке или о том, как ходить пешком или как водить машину.
Те, которые используются реже, находятся дальше и к ним труднее получить доступ. Но если воспоминание или программа заряжены сильными положительными или сильными отрицательными эмоциями, кристалл становится больше и светится. Допустим, положительные эмоции имеют золотистое свечение, а отрицательные эмоции — черное или ярко-красное свечение.
Теперь каждый раз, когда вам нужно принять решение, происходит процесс, который происходит за долю секунды. Ваш разум обращается к вашему подсознанию (в комнату хрустальных шаров), чтобы найти ответ, решение.
Итак, он открывает дверь в ваше подсознание и видит множество хрустальных шаров. Это будет выбор шара (программы, убеждения, памяти), который легко выбрать и который тратит наименьшее количество вашей энергии. Так что либо мяч, стоящий прямо у входа — ваш обычный, привычный выбор, либо мяч, который блестит и привлекает много внимания.
Итак, давайте посмотрим, как это работает в реальной жизни.
Допустим, когда вы были моложе, вы встречались с партнером и пострадали.
После того, как отношения закончились, вы приняли решение, что больше никогда не будете влюбляться. Вы были полны разочарования, гнева, стыда, и вы вкладывали всю эту энергию в свои слова, в свое утверждение. Итак, вы создали память — и новый хрустальный шар поселился в вашем подсознании.
И вот, пять или десять лет спустя, вы ищете партнера, но никакие отношения не складываются. Каждый раз, когда вы встречаете человека, который потенциально может стать отличным партнером, что-то происходит. Вскоре после того, как вы начали встречаться, вы начинаете замечать всевозможные негативные черты, которые вы не можете терпеть: он слишком громко жует, когда ест, она всегда грызет ногти и так далее. И этого достаточно, чтобы оттолкнуть тебя.
А почему?
Потому что, когда вы встретили нового потенциального партнера, ваш разум начал оценивать этого человека. Оно обратилось к вашему подсознанию в поисках правильного решения и увидело этот красный светящийся хрустальный шар, кричащий: « Я больше никогда не влюблюсь.
» Разум увидел, что это важно для вас, потому что вы записали это с такой страстью и эмоциями.
И вот теперь, когда вы встречаете этого невероятного партнера, ваш разум следит за тем, чтобы он делал все, чтобы вы не влюбились, чтобы вы воспринимали только то, что отталкивало бы вас от этого человека. Потому что это была твоя команда. Неважно, как давно вы его создали.
Итак, часто не вы, а ваше подсознание создаете вашу реальность.
Конечно, это запрограммировано не только вами и вашими решениями; его также программируют родители, друзья, телевидение, газеты, музыка. И все эти программы создают вашу жизнь. Все эти программы, которые сидят в вашем подсознании, создают вашу реальность.
Итак, если вы хотите стать творцом своей жизни и воплотить реальность, которую желает ваше сердце, вам нужно изменить программы, которые у вас есть в вашем подсознании. Особенно те, которые записаны с сильными эмоциями.
В таком случае никакие аффирмации вам не помогут.