Аффирмации прощения: Аффирмации на каждый день. Явные и скрытые аффирмации

Сила прощения. Время в бутылке

Сила прощения

Любая негативная мысль или представление, которые живут в вашей голове, соотносятся с определенным количеством энергии, отягощающей ваш дух и замедляющей время. Сюда входят мысли о людях, которых вы обвиняете или презираете за то, что произошло в прошлом. Затаенная злоба является отравой для разума и преградой на пути к жизни, преисполненной радости и удовлетворения. Чтобы сократить свой путь к творческому и духовному освобождению, вам нужно очистить свой разум от всех обид.

Возможно, вы обвиняли других в своих невзгодах, еще когда были ребенком, и продолжили делать это, когда выросли. Речь может идти о ком угодно: матери, отце, брате, сестре, тете, дяде, друзьях, учителях, служителях церкви, бывшем супруге, партнере по бизнесу, девушке или молодом человеке. Чей-то поступок создал вам проблемы и заставил сказать или подумать: «Я не могу их простить и никогда этого не сделаю».

Нам часто говорят о прощении, особенно в контексте самосовершенствования и самопомощи. Как правило, считается, что гнев и презрение вредят лишь нам самим. Действительно, присутствующая в нас отрицательная энергия в первую очередь влияет на нас самих и наш разум, но она затрагивает также и окружающих. Что еще важнее, из-за внутреннего негатива события начинают складываться не в нашу пользу. Я хочу копнуть немного глубже и показать, как презрение и осуждение влияют на вашу способность к созиданию.

Обвинение, презрение, месть и осуждение основаны на сопротивлении. И это можно понять – ведь нередко людям приходится терпеть действительно сильную боль, обиду или гнев. Любые оскорбления и надругательства – физические, сексуальные или словесные – наряду со многими другими неприятными переживаниями могут родить в душе жертв чувство, что они не способны простить своих обидчиков. Сопротивление и гнев – защитная реакция разума на повторение неприятных событий.

Умение распознавать шаблоны, присутствующие в окружающем мире, – важная часть инстинкта самосохранения. Оно помогает нам группировать явления и обрабатывать огромное количество ситуаций, угрожающих нашей жизни. Обнаружение подобных ситуаций, позволяющее нам обезопасить себя от их повторения, буквально спасает нас. Злоба и презрение по отношению к человеку, который поступил с нами неправильно, нужны для защиты и предотвращения подобных ситуаций в будущем. Тем не менее это умонастроение совершенно бесполезно для того, кто хочет стать творцом своей жизни. Во-первых, оно затуманивает ваш взор, и вы начинаете видеть угрозу там, где ее нет. Во-вторых, подобная негативная установка приводит к расходу энергии и снижает эффективность вашей деятельности.

Причина этого в следующем: противиться своему прошлому – все равно что объявлять его бессмысленным. Это своего рода отказ признавать совершенство Вселенной и нежелание видеть собственное совершенство. Я вовсе не называю дурное поведение по отношению к вам приемлемым. Прощение или принятие поступков другого человека не равносильно их одобрению. Кроме того, никто не заставляет вас встречаться с этим человеком снова. Вы вправе и дальше принимать разумные меры предосторожности. Но нужно принять сам факт того, что произошло, и признать, что на то были свои причины. Это событие внесло свой вклад в ваше развитие.

События никогда не случаются с вами – они происходят для вас.

НЕКОТОРЫЕ ЛЮДИ, ЧИТАЮЩИЕ эти слова, обязательно вспомнят про все кошмары, которые творятся в мире, и скажут: «Вы действительно так думаете? Неужели все это происходит с какой-то целью? Скажите об этом родителю больного или умершего ребенка». Но никому не дано знать высшую цель, которая стоит за определенными событиями в жизни другого человека. Однако вы можете быть уверены в следующем: если что-то плохое произошло с окружающими или с вами, на то есть своя причина, и она имеет непосредственное отношение к пути познания. Каждый аспект реальности, включая наиболее проблемные, предлагает вам по-новому взглянуть на динамику и глубокую связь между вами и жизнью. Новая личность стучится в двери вашего сознания.

Способ истолкования вашей жизни, который вы выберете, повлияет на все дальнейшие события. Излишнее внимание к негативным событиям и лишение их смысла демонстрируют нехватку веры в мудрость Вселенной, которая подарила вам жизнь и наделила всем, в чем вы нуждаетесь здесь и сейчас.

Ваша история имеет огромную ценность для мировосприятия. Если вы сможете принять тот факт, что за всеми событиями и происшествиями стояла высшая причина, то будете больше доверять Вселенной и оказывать максимальное влияние на все обстоятельства своей жизни. Это не значит, что вы должны подвергать себя ненужному риску или общаться с людьми, которые причинили вам страдания. Но вы можете дать новую оценку их участию в вашей жизни. Возможно, болезненный опыт сделал вас более восприимчивым к ответам, которые дает вам Вселенная, и ускорил ваше познание. Быть может, вы поняли, какой силой обладаете, и осознали, что не существует ничего, с чем бы вы не справились. Не исключено, что история вашей жизни станет чудесным примером для подражания, который изменит жизнь миллионов. Возможно, вы уже являетесь таким примером благодаря тем невзгодам, которые вам довелось пережить.

Не стоит думать, что с вами непременно должно было случиться то, что произошло. Но вам нужно признать, что это действительно случилось, а затем сказать: «Я верю в совершенство и особый, божественный смысл событий моего прошлого. Благодаря этому я осознал, что обладаю безграничным потенциалом для будущих свершений».

Это очень сильное утверждение!

КОГДА ВЫ НАУЧИТЕСЬ СМОТРЕТЬ на жизнь именно так, вам некого будет презирать, потому что весь полученный опыт обладает огромной ценностью для вашего роста и развития. Ваша Вселенная – это море возможностей, где важно не то, что произошло, а то, кем вы решите быть в данный момент и в данных обстоятельствах. Поняв это, вы не будете бороться с прошлым, а начнете жить настоящим, которое открывает перед вами мириады удивительных возможностей!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Формула прощения

Формула прощения
Как-то одна пациентка рассказала мне, что несколько раз перечитывала Рудольфа Штайнера. Рудольф Штайнер – антропософ, который 80 лет назад создал свои произведения, где он говорит, что у людей есть разные нервные недуги, от которых нужно избавиться. Об

Глава 5 ИСЦЕЛЯЮЩАЯ СИЛА ПРОЩЕНИЯ

Глава 5
ИСЦЕЛЯЮЩАЯ СИЛА ПРОЩЕНИЯ
Прощение — это любовь в действии. Без любви в сердце мы спотыкаемся и падаем.Вот простой тест, позволяющий убедиться, что вы действительно простили человека, которого считали своим обидчиком.Представьте, будто вам сообщили, что этот

Седьмой секрет Сила прощения

Седьмой секрет
Сила прощения
На следующий день молодой человек оказался в кабинете седьмого человека из его списка, которого звали доктор Говард Джекобсон. Доктор Джекобсон был высоким, крупным мужчиной со светлыми волосами и ярко-голубыми глазами. В свои сорок два года

Просить прощения

Просить прощения
Восемнадцатилетний Робин долго раздумывал. Он хотел попросить помощи у отца. Он чувствовал, что больше не выдержит. Обращаться к отцу было тяжело, но он больше не мог это выносить. Все началось тогда, когда он вступил в подростковый возраст. Ему нужно было

Выражение прощения

Выражение прощения
«Прости…»«Прости, что до меня иногда так трудно дозвониться, что я уезжаю так далеко от тебя. Я не хотел обрекать твою любовь ко мне на такие испытания. Я только теперь это понял. Пожалуйста, прости меня».«Прости, что на прошлой неделе я раскритиковала

Этапы прощения

Этапы прощения
Занявшись прощением, обязательно выполните следующие этапы. 1. Признайтесь, что гнев и возмущение сидят в вас.2. Признайтесь, что они причиняют вам боль и страдания.3. Признайтесь, что они порождают в вас страхи и сомнение в себе.4. Признайтесь, что не без

Аффирмация прощения

Аффирмация прощения
И напоследок еще один метод, который поможет вам научиться прощать, – повторяйте нижеприведенную аффирмацию каждый день по нескольку раз:
Я освобождаю себя от всех требований и суждений, которые меня ограничивали. Я позволяю себе свободно двигаться

Техника аффирмаций: сила слова плюс сила воображения

Техника аффирмаций: сила слова плюс сила воображения
Еще один способ, при помощи которого можно давать действенные команды своему подсознанию – это техника аффирмаций.
Аффирмации – это короткие, емкие фразы, в которых сконцентрирована сама суть вашего желания, того, что

Практики прощения

Практики прощения
? «Выйти из сумрака». Закрой глаза и соединись со своим чувством обиды, которое ты когда-то пережила. Попробуй вспомнить свои ощущения: это может быть тяжесть, пустота, мрак в душе. Полностью погрузись в эту тьму, а затем представь, как ты находишь дверь,

Техника аффирмаций: сила слова плюс сила воображения

Техника аффирмаций: сила слова плюс сила воображения
Еще один способ, при помощи которого можно давать действенные команды своему подсознанию – это техника аффирмаций.Аффирмации – это короткие, емкие фразы, в которых сконцентрирована сама суть вашего желания, того, что

Отсутствие прощения

Отсутствие прощения
Если человек прячет боль, пришедшую из прошлого, он не может простить тех, кто причинил ему эту боль. А ведь прощение — это дарованный Богом способ извлечь жало из старых ран.Раненые, страдающие христиане, которых учат забыть о своей боли, о совершенном

Мы лишаемся прощения

Мы лишаемся прощения
Мы должны следить за тем, какое направление принимает наша жизнь. Как навигатор, прокладывающий путь корабля, мы должны постоянно следить за компасом на пути к зрелости и вносить необходимые изменения. На всем протяжении своей жизни мы вновь и вновь

26 волшебных фраз, которые нужно произнести в новогоднюю ночь, чтобы 2023 год точно стал успешным

А вы знали, что аффирмации могут волшебным образом изменить жизнь, наполнить её всем, о чём попросите? Мысли станут реальностью только в том случае, если прикладывать усилия и помогать себе действиями. Хотя зарядить мотивацией, определить правильный курс и цели на будущий год эти слова помогут в любом случае.

Новогодняя ночь пронизана волшебством. Если искренне верить в себя и то, что всё в этом мире возможно, запрограммироваться на победы, встретить и прожить 2023 год правильно и успешно совсем несложно. Что надо говорить до боя курантов, чтобы притянуть в жизнь счастье, успех и благодать?

Фразы про любовь к себе и прощение

Простите себя и близких, подбодритесь тёплыми словами и только так встречайте Новый 2023 год. Фото © Freepik

Наверное, нельзя встретить ни одного человека, кто не совершил хотя бы одну ошибку в уходящем 2022-м. Но не стоит нести в новый год грусть и сожаления. Простите себя и подбодрите тёплыми словами, чтобы вновь наполниться энергией.

1. Я дышу спокойно и ровно. Всё, что нужно сделать, будет сделано;

2. Я прощаю себя за ошибки прошлого и отпускаю все сожаления;

3. Я принимаю тепло и доброту этого мира;

4. С первого дня нового года я добиваюсь успеха во всех начинаниях;

5. Я люблю себя: мне нравится внешность и характер. Я не хочу быть копией кого-то;

6. Я принимаю заботу, любовь и радость с благодарностью и отвечаю тем же;

7. Дела подождут, я заслуживаю отдохнуть на праздниках;

8. Грусти и печали больше нет места в моей жизни;

9. Я приложу все усилия, чтобы в новом году быть счастливым и не совершать старых ошибок;

10. Я благодарен за опыт и прощаю людей, сделавших мне больно. В моей душе не будет печали.

Фразы про победы на работе и успехи в начинаниях

Произнесите эти аффирмации в новогоднюю ночь, чтобы 2023 год прошёл успешно. Фото © Freepik

Новогодняя ночь отлично подходит, чтобы настроить себя на продуктивность, успех и процветание в 2023-м. Научившись на ошибках уходящего года, вы теперь точно знаете, чего хотите и что нужно для этого предпринять. А если нет, напомните себе не бояться пробовать новое.

11. В новом 2023 году я получаю всё, что захочу;

12. Моя миссия в наступающем году — оставаться сильным духом и верным себе;

13. Впереди ждут успех, уважение и новые возможности;

14. Любые изменения в 2023 году будут для меня самыми приятными;

15. Вселенная поможет мне исполнить в новом году все желания;

16. Вдохновение со мной каждый день, я полон творческих идей;

17. Моё финансовое благополучие стабильно увеличивается;

18. В новом году всё в моей жизни улучшается, ведёт к успеху и процветанию;

19. Я создаю свою новую жизнь с помощью мыслей, чувств и действий;

20. Этот год наполнен потрясающими чудесами.

Фразы, чтобы быть успешным в 2023-м

Будьте уверены, что в новом году вас ждут успех и процветание. Фото © Freepik

Позвольте себе помечтать и представить, как заветные желания сбываются. Вы долго и упорно старались, чтобы оказаться там, где есть сейчас. Но это не предел. Вы можете гораздо большее, если захотите. Напомните себе, что никаких преград нет, что всё вам под силу, а наступающий 2023-й станет одним из лучших периодов в вашей жизни.

21. День за днём моя жизнь наполняется любовью, светом и радостью;

22. С первого дня нового года я начинаю новую жизнь;

23. Всё сложное мне под силу сделать простым, простое — привычным, а привычное — приятным;

24. Я владею своей судьбой и создаю её самостоятельно так, как мне захочется;

25. В 2023 году меня окружают любимые люди, готовые всегда поддержать и помочь;

26. Для меня нет ничего невозможного, при должных усилиях я могу абсолютно всё.

Эти 30 фраз притягивают в жизнь удачу и счастье, и их нужно говорить каждый день

• 10 фото как пример, что в суши-рестораны ходят не только поесть — впечатлений хватает и без еды

  29 декабря 2022, 14:15

• 5 продуктов, которыми уже сейчас можно закупиться впрок, ведь после Нового года они подорожают

  29 декабря 2022, 12:40

• Рассекречены гонорары Лепса, Агутина, Бузовой и других звёзд за корпоративы, но этого лучше не знать

  29 декабря 2022, 10:55

100+ аффирмаций прощения для свободы, исцеления и мира

аффирмации

5 минут чтения

Давайте практиковать прощение и двигаться к свободе и миру.

«Практика прощения — наш самый важный вклад в исцеление мира».
― Марианна Уильямсон

Прощение – часть нашей жизни. Мы все были дарителями и получателями прощения.

Хотя он проник в нашу жизнь, с ним связан дискомфорт.

И это несправедливо. Просить прощения требует мужества и осознания того, что нужно исправиться, что мы были не правы.

А прощение требует силы.

В ситуации, когда мы те, кого нужно простить, все становится сложнее.

Итак, давайте воспользуемся помощью аффирмаций.

Прощение — это дар, который мы дарим себе и другим. Что даже если это будет нелегко, мы делаем выбор, который очень поможет не только им, но и нам самим.

Прощение приносит мир и свободу.

Кроме того, я хочу пояснить, что прощение не заменяет ответственности. Советуя простить, я хочу, чтобы вы сохраняли самоуважение.

Жестокие люди должны быть исключены из вашей жизни. И даже если вы решите простить их, чтобы стать свободными, это не означает примирения с ними.

То же самое и с вами, если вы допустили ошибку, да, простите себя вовремя, но не принимайте это за разрешение не загладить свою вину, попросите прощения, исправьтесь и постарайтесь не повторять ее.

У меня есть пост, посвященный глубокому прощению себя, если вам интересно.

И на этом давайте погрузимся в позитивные утверждения, которые помогут вам сформировать освобождающее и прощающее мышление, ведущее к более мирной жизни:

1. Я принимаю свое прошлое.
2. Я верю в свои текущие и будущие решения.
3. Я признаю, что сделал все возможное с тем, что знал на тот момент.
4. Я сбросил с себя тяжелое бремя вины, страха и унижения.
5. Я отпускаю прошлое, чтобы двигаться вперед.
6. Я учусь на своих ошибках.
7. Я готов любить себя полностью.
8. Прощая себя, я становлюсь более терпеливым.
9. Я выбираю относиться к себе с уважением и добротой.
10. Я верю в свою способность создать для себя лучшее будущее.
11. Я несу полную ответственность за свои прошлые решения.
12. Я избавляюсь от негативных, вредных мыслей и привычек.
13. Я свободен от обиды на себя.
14. Я сосредоточен на настоящем.
15. Я исцеляюсь и восстанавливаюсь в своем собственном темпе.
16. Я прощаю себя за свои прошлые решения и действия.
17. Я прощаю, чтобы освободиться.
18. У меня есть смелость распознать свет внутри себя.
19. Я способен лечить.
20. Я существо любви, сострадания и мира.
21. Я верю, что смогу построить лучшее будущее.
22. Я учусь и расту каждый день.
23. Я отношусь к себе с терпением и пониманием.
24. Я достоин исцеления.
25. Я позволяю себе начать сначала.
26. У меня всепрощающее сердце.
27. Я вижу хорошее в других.
28. Я отпускаю прошлое, чтобы шагнуть в будущее с чистыми намерениями.
29. Я способен преодолевать свои ошибки.
30. Я достоин всего сострадания и доброты, которые предлагает мне жизнь.
31. Я прощаю себя день за днем.
32. Я освобождаю свое прошлое и прощаю свою причастность к нему.
33. Я доверяю своим настоящим и будущим решениям, основанным на любви и добрых намерениях.
34. У меня хватило смелости исцелиться и снова стать целым.
35. Я отношусь к себе с уважением и добротой.
36. Я прощаю других, как прощаю себя: с легкостью, искренностью и любящим состраданием.
37. Я готов жить со всем, кто я есть.
38. Я способен любить всех, кто я есть.
39. Я плыву по течению, которое приносит мне жизнь.
40. Я становлюсь более терпеливым и понимающим других, когда прощаю себя.
41. Я растворяюсь в океане любви и прощения.
42. Я прощаю себя, чтобы обрести внутренний покой.
43. Я выпускаю всю обиду из своего разума, тела и души.
44. Я готов исцелиться. Я готов простить. Все хорошо.
45. Каждый день наполнен новыми возможностями.
46. Я сильный, любящий, радостный человек.
47. У меня сострадательный и всепрощающий характер.
48. Я прощаю тебя.
49. Я прощаю себя.
50. Я несу радость, любовь и благодарность миру.
51. Благодаря прощению я учусь на своих ошибках и расту.
52. Все ответы приходят ко мне естественно.
53. Сейчас я превращаюсь в лучшую версию себя.
54. Я могу предложить безусловную любовь в любое время.
55. Я принимаю себя с безусловной любовью и отпускаю свое прошлое.
56. Я отказываюсь от надежды на другое прошлое, принимая свое настоящее прошлое.
57. Между нами все хорошо. Мир вам.
58. Я изобилую во всех аспектах своей жизни.
59. Мое сердце свободно от обиды, гнева и ненависти теперь, когда я простил тех, кто причинил мне боль.
60. Я делаю все возможное с тем, что у меня есть.
61. С каждым днем ​​я становлюсь все лучше и лучше.
62. Я практикую сострадание и понимание.
63. Когда я отпускаю прошлое, я позволяю войти новым радостным отношениям.
64. Я отпускаю все свои ожидания от других людей и принимаю их такими, какие они есть, с безусловной любовью.
65. Я избавился от негативных моделей поведения и привычек.
66. Я отпускаю свое прошлое и прощаю свое участие в нем.
67. Я прощаю ту часть себя, которая таит обиду.
68. Я свободен от тюрьмы обиды.
69. Я могу простить себя, как и других.
70. Вселенная всегда меня поддерживает.
71. Я верю во вселенную.
72. Я могу помочь другим, научившись прощать.
73. Сейчас я наполняю свое сердце состраданием к другим.
74. Я прощаю себя за свои недостатки.
75. Прощение, которое я даю, толкает меня вперед.
76. Я устал корить себя за то, что произошло в прошлом.
77. Я здоров.
78. Я пионер будущего.
79. Когда я отпускаю, я чувствую, что расцветаю во всех сферах своей жизни.
80. Я создаю свое будущее с любовью.
81. Я прощаю себя за свои прошлые решения и действия.
82. Как я прощаю других, так и я прощен.
83. Я освобождаюсь от осуждения, вины и стыда.
84. Я перехожу от выживания к процветанию.
85. Я благодарен за уроки, которые преподали мне мои ошибки.
86. Я в мире и гармонии с собой.
87. Прощение позволяет мне отпустить негативную энергию и мысли.
88. Я выбираю любить себя.
89. Прощение дает мне свободу.
90. Прощение придает мне силы.
91. Принимая на себя ответственность за случившееся, я могу достичь личностного роста.
92. Я отношусь к себе с любовью и уважением.
93. Я потерял контроль.
94. Я благодарю себя за то, что узнал все хорошее из прошлого.
95. Я избавился от всех барьеров и препятствий на пути к успеху.
96. Я отпустил все негативные мысли, которые повлияли на мое прошлое.
97. Я доверяю фазам жизни и с легкостью отпускаю прошлое.
98. Я благодарен за то, что узнал о реальности многих вещей в моем прошлом.
99. Я отпускаю все болезненные мысли моего прошлого.
100. Я очень позитивно превращаю свое прошлое в свое будущее.
101. Я отпускаю все вещи из моего прошлого, которые не для меня.
102. Я прощаю себя за свои ошибки в прошлом.
103. Теперь я живу так, как хочу.

👉 Продолжить чтение: 105 аффирмаций психического здоровья для душевного спокойствия и силы

Примите участие в 15-дневном новогоднем испытании

Начать БЕСПЛАТНОЕ испытание

Аруши Тевари

Автор и спикер аффирмаций в Gratitude, Ааруши считает, что один из самых эффективных способов почувствовать внутренний покой — быть благодарным и иметь любящее отношение к себе.

60 мощных аффирмаций прощения

Жизнь — это непрерывное путешествие. Вы будете совершать ошибки, как и люди в вашей жизни. Ямы на дороге неизбежны. Что действительно важно, так это то, как вы продвигаетесь вперед от них. Умение прощать себя и других — очень важная часть жизни. Именно поэтому мы составили список аффирмаций специально для прощения.

Наш первый список утверждений разработан, чтобы помочь вам простить себя. Причина, по которой вы ищете прощения, не имеет значения. Все, что действительно имеет значение, это то, как вы позволяете этим словам проявляться внутри вас. Произнесите эти фразы и прочувствуйте их так же, как и вы. Затем позвольте закону притяжения творить свое волшебство.

Второй список написан для того, чтобы развивать в себе способность прощать других. Иногда может быть трудно простить, однако человек, который больше всего страдает в этой ситуации, на самом деле вы. Хранить обиды вредно для здоровья. Итак, снимите напряжение и двигайтесь вперед с изяществом.

Вы можете заметить, что в этой статье нет раздела, посвященного получению прощения от других. Это сделано намеренно, поскольку вы можете измениться и проявиться только изнутри. Итак, сосредоточьтесь на себе. Начните с прощения себя и других, и вы обнаружите, что все встало на свои места.

Прощение для себя

1. Я отпускаю прошлое, чтобы двигаться в будущее.

2. Я отпускаю сомнения и беспокойства.

3. Мое прошлое не определяет ни мое настоящее, ни мое будущее.

4. Я отпускаю свою вину.

5. Все, что имеет значение, это настоящий момент.

6. Я способен двигаться вперед.

7. Я заслуживаю двигаться вперед.

8. Я хороший человек.

9. Я отпускаю свой позор.

10. Я отпускаю самоосуждение.

11. Мне больше не нужны мысли о прошлом.

12. Пришло время двигаться вперед.

13. Я освобождаюсь от смущения.

14. Я достоин будущего.

15. Сегодня начало нового пути, свободного от ненависти к себе.

16. Я прощаю себя так же, как простил многих других людей в своей жизни.

17. Обида на себя только тормозит мой рост.

18. Я выбираю простить себя и двигаться дальше.

19. Шаг за шагом я отпускаю то, что мне больше не служит.

20. Я сделал все, что мог, с тем, что у меня было на тот момент.

21. Я человек и расту на своих ошибках.

22. Каждый момент моей жизни способствует моему росту и эволюции.

23. Злость на себя – отпускаю.

24. Я люблю себя и уважаю себя.

25. Я сбрасываю с плеч груз сожаления.

26. Ненависть к себе не служит мне.

27. Я могу простить себя, чтобы простить других.

Прощение для других

28. Прощение не означает, что я оправдываю причиненный ими вред, это означает, что я позволяю себе уйти от него.

29. Прощение — мое противоядие.

30. Прямо сейчас во мне есть сила прощать.

31. Прощение — это не слабость, это сила.

32. Жалость к себе не служит мне.

33. Во мне много прощения.

34. Пора двигаться дальше.

35. Я понимаю, что обида ранит меня больше, чем кого-либо, поэтому пришло время простить.

36. Люди тоже люди, и ошибки их не определяют.

37. Я не обидчивый человек.

38. Я понимаю, когда пора отпустить.

39. Я смотрю на людей в своей жизни с любовью, даже когда это трудно.

40. Я выбираю любовь.

41. Я выбираю путь вперед.

42. Я выбираю прощение.

43. Они сделали все возможное с тем, что у них было на тот момент.

44. Мне не нравится обида, поэтому я отказываюсь от нее.

45. Я определяю свое счастье и выбираю быть счастливым.

46. Негативные мысли и мнения больше не служат мне.

47. Пора прощать.

48. Обида — это тюрьма, и я свободен от нее.

49. Мой разум, дух и тело свободны от напряжения.

50. Моя способность прощать — моя сверхспособность.

51. Каждый день — это шанс начать все заново.

52. Я распространяю любовь, а не ненависть.

53. Я являюсь путеводной звездой для других в моем путешествии с прощением.

54. Прошлое прошло, все, что имеет значение, это этот момент.

55. То, как я себя чувствую, определяет, как я взаимодействую с другими.

56. Негативные паттерны вредны для моего здоровья, поэтому я их отпускаю.

57. Я учусь и расту каждый день.

58.