Аффирмации для спортсменов: Аффирмации для спортсменов / Psi-Technology.net

Аффирмации для спортсменов / Psi-Technology.net

Спорт – он многим помогает проверить себя на прочность, проявить и укрепить силу духа, достичь определенного уровня мастерства. Однако для некоторых занятия спортом являются лишь способом снижения веса либо поддержания своего тела и духа в тонусе. Но, в любом случае, физические нагрузки приносят человеку только пользу.

Аффирмации для спортсменов

Для тех, кто занимается спортом профессионально, впрочем как и для любителей, крайне важна мотивация, позволяющая добиваться успехов. Сила воли у каждого разная. У кого-то – она зашкаливает, а кому-то, наоборот, ее катастрофически не хватает. Для второй категории людей, которым требуется усилить собственную мотивацию на занятия спортом, специалисты создали очень эффективные аффирмации (вербальные формулы, меняющие мышление).

• «Я настроен на чемпионство, поэтому всегда требую от себя наилучших результатов»
• «Вселенная помогает мне преодолевать трудности»
• «Я обладаю сильным характером, который позволяет достигать высот в спорте»
• «Мое тело является хорошо натренированным, поэтому мой организм очень вынослив»
• «Я не перестаю тренироваться, и это с каждой минутой укрепляет мой дух и тело»
• «Мне подвластно покорение любых вершин»
• «Я на пути к установлению новых рекордов»
• «Судьба предоставила мне шанс стать сильнее, и я на все 100% использую его»
• «Мое тело сильное и выносливое, мой организм работает безупречно»
• «Занимаясь спортом, я излучаю позитив и настраиваю себя на лучшее»
• «Впереди меня ждет блестящая спортивная карьера»
• «Мне нравится, как выглядит мое тело»
• «С каждой секундой мои мышцы укрепляются»
• «Я восхищаюсь рельефом своего тела»
• «Благодаря спорту я имею великолепное телосложение»
• «Позитивная внутренняя энергия помогает мне поддерживать мое тело и разум в безупречном состоянии»
• «Тренируясь, я получаю удовольствие от каждого мгновения»
• «Благодаря своим заслугам в спорте, я пользуюсь еще большим уважением у окружающих»
• «Мои родные и близкие люди поддерживают меня в любых начинаниях»
• «Спорт укрепляет мой дух и способствует приобретению моим телом еще большей внешней привлекательности»
• «После занятий спортом я всегда пребываю в хорошем настроении»
• «Физические нагрузки развивают меня и дарят возможность всегда быть на пике активности»

Указанные аффирмации для спортсменов следует повторять регулярно в течение минимум месяца. Тогда Вы сможете воочию наблюдать позитивные изменения, произошедшие с Вашим мышлением. Вы заметите, насколько поменялись Ваши мысли, а вера в необходимость занятий спортом – существенно укрепилась. Приятным бонусом станет наличие дополнительной мотивации, которая будет вести Вас навстречу покорению новых вершин в спорте!

11.11.2016
20787
18

Читать другие статьи

Пройти психологические тесты

Аффирмации для спортсменов | Эффективные установки

Аффирмации на здоровье

23.02.2021

0 4 258 Время чтения: 1 минута

Спорт не только объединяет людей, но и помогает развить выносливость, силу воли, проверить свои нервы на прочность и дойти до нужного уровня мастерства. Однако для многих людей спорт остается настоящим спасением, чтобы снизить свой вес и поддерживать свое тело в тонусе.

Всем известно, что физические нагрузки приносят пользу каждому. Если вы профессиональный спортсмен или начинающий любитель, то вам потребуется железная мотивация, которая позволит всегда добиваться высот.

Безусловно, у каждого человека разная сила воли, кто-то говорит и делает, а другой не может собраться силами, чтобы сделать несколько простых упражнений. Поэтому, если вам необходима сильная мотивация для занятия спортом, то у вас есть шанс измениться.

Для вас были подобраны самые эффективные аффирмации, способные поменять мышление и настроить подсознание на нужный лад.

• Вселенная помогает мне решать любые проблемы.
• Мой настрой – это лидерство и высокие результаты.
• Тренировки сделали мое тело сильным и выносливым.
• У меня прекрасный, сильный характер, помогающий мне быть всегда первым.
• Каждая тренировка укрепляет мое тело и силу воли.
• Я могу покорить любые вершины.
• Мой организм прекрасно работает, а тело крепкое и сильное.
• У меня впереди масса рекордов, которые я поставлю.
• Судьба дает мне шанс стать другим.
• Каждый новый день делает мои мышцы более крепкими.
• Мое настроение позитивное, от меня исходит добро.
• У меня впереди отличная спортивная карьера.
• У меня отличное телосложение, благодаря спорту.
• Мне нравиться заниматься спортом и красиво выглядеть.
• Я восхищаюсь своими формами.
• Внутренняя энергия помогает мне быть в безупречной форме.
• Окружающие уважают меня за достижения в спорте.
• Я получаю огромное удовольствие от каждой тренировки.
• Мое тело становится привлекательным, а дух крепче, благодаря спорту.
• В своих спортивных достижениях мои родные и близкие поддерживают меня.
• Мое настроение всегда прекрасное после спорта.
• Любые физические нагрузки дают мне максимальную активность.

Выше перечисленные аффирмации для спортсменов необходимо повторять минимум месяц, после чего будет результат. Вы лично будете наблюдать за положительными изменениями, которые с вами произошли.

Изменится ваше мышление, поменяются мысли, вера станет намного крепче после занятий спортом. Огромным бонусом вашего усердия станет крепкая мотивация, позволяющая покорять все больше новых вершин в спорте.

Сейчас читают:

• Аффирмации от алкогольной зависимости
• Мощные аффирмации для женщин
• Список творческих аффирмаций
• Успех и процветание вашего бизнеса

ЕЩЕ БОЛЬШЕ АФФИРМАЦИЙ:

Лучшие спортивные аффирмации для достижения результатов

Получите мощные спортивные аффирмации, которые повысят вашу производительность и помогут вам мысленно подготовиться к игре. Спортивные аффирмации помогают улучшить результаты на тренировках и в реальных матчах.

Приложение Self-pause Affirmation

Загрузите приложение, чтобы получить 1000 аффирмационных медитаций и все, что вам нужно, чтобы писать, записывать и слушать свои собственные.

Достижение спортивных успехов требует тяжелой работы, самоотверженности и правильного мышления. Одним из действенных способов развить менталитет победителя, оставаться мотивированным и сосредоточенным на своих целях являются аффирмации — позитивные утверждения, которые могут помочь перенастроить ваш мозг и поддержать вас на пути к спортивному совершенству. В этом списке мы собрали подборку спортивных аффирмаций, которые вы можете использовать, чтобы оставаться приверженными тренировкам и концентрироваться на положительных аспектах своих спортивных усилий. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом-любителем, стремящимся улучшить свои результаты, или профессиональным спортсменом, стремящимся к следующему уровню успеха, эти утверждения могут послужить мощным напоминанием о вашем потенциале и помочь вам оставаться мотивированным и сосредоточенным на пути к спортивному совершенству.

Лучшие спортивные аффирмации

Атлетические аффирмации «Я есть»

• Я предан и рад тренироваться.
• Я потрясающий спортсмен.
• Я сильный конкурент.
• Я могу поддерживать удивительную выносливость.
• Я привержен своему обучению.
• Я высококвалифицированный спортсмен.
• Я побеждаю во всем, в чем соревнуюсь.
• Я быстро осваиваю любой необходимый мне набор навыков.
• Я быстрее ветра.

Мощные спортивные аффирмации

• Я всегда продолжаю показывать все свои лучшие качества под давлением.
• Я становлюсь одним из величайших спортсменов всех времен.
• Благодаря тренировкам я полностью раскрываю свой спортивный потенциал.
• Моя выносливость постоянно растет.
• Я стараюсь стать лучшим спортсменом в своем виде спорта.
• Я настроен на победу.
• С каждым днем ​​мои навыки становятся все лучше и лучше.
• Мне всегда нравится тренировочный процесс.
• Я тренируюсь каждый день.
• Я всегда превосходю свои спортивные ожидания и ожидания других.

Естественные спортивные аффирмации

• Я нахожу удовольствие в том, что тренируюсь тяжелее, чем мои конкуренты.
• Я могу естественным образом сосредоточить свой разум, когда мне нужно сконцентрироваться.
• Я естественным образом достигаю всех своих спортивных целей упорным трудом.
• У меня от природы сильные спортивные способности.
• Во время тренировок мне легко найти мотивацию.
• У меня очень высокий уровень выносливости.
• Мне нравится заниматься.
• Я всегда побеждаю и люблю чувство победы.
• У меня от природы высокая выносливость.
• Быстрые движения для меня естественны.

Поделитесь своими любимыми спортивными аффирмациями!

Предыдущий

Следующий

Запуск аффирмаций

Беговые аффирмации «Я есть»

• Я очень люблю бег.
• Я посвятил себя бегу.
• Я всегда с удовольствием бегу.
• Я с энтузиазмом собираюсь на пробежку.
• Меня мотивирует бег.
• Я всегда заставляю себя идти быстрее и дальше.
• Я горжусь своими природными способностями к бегу.
• Я быстрый и ловкий.
• Я осознаю, как прекрасно я себя чувствую во время бега.
• Я молниеносный бегун.

Мощные беговые аффирмации

• Я очень преданный бегун.
• Работаю стабильно.
• Становится легче бегать на большие расстояния быстрее.
• У меня потрясающий беговой потенциал.
• Меня всегда мотивирует бежать быстрее.
• Я придерживаюсь своего рабочего графика.
• Я продолжаю повышать свою выносливость каждый раз, когда бегу.
• Люди знают меня за мои удивительные способности к бегу.
• Моя беговая выносливость растет.
• Я с нетерпением жду бега каждый день.

Аффирмации для естественного бега

• Бег для меня естественен.
• Мне легко быть бегуном.
• Люди знают меня как талантливого бегуна от природы.
• Веду активный и здоровый образ жизни.
• У меня всегда была от природы высокая выносливость.
• Бег для меня естественен.
• Я чувствую себя живым, когда бегу.
• Бег — важная часть моего распорядка дня.
• Бег помогает мне чувствовать себя лучше.
• Меня естественным образом мотивирует бегать, потому что это дает мне острые ощущения.

Поделитесь своими любимыми беговыми аффирмациями!

Предыдущий

Следующий

Гольф-аффирмации

Гольф-аффирмации «Я есть»

• Я невероятный игрок в гольф.
• Я учусь развивать идеальную стойку.
• Я постоянно получаю больше контроля над своим замахом.
• Я могу сосредоточиться и настроить свою позу для игры в гольф.
• Я учусь и практикуюсь, чтобы усовершенствовать свой замах.
• Я совершенствую свою игру в гольф, чтобы стать лучшим из всех, кого я знаю.
• С каждой игрой я становлюсь увереннее.
• Я всегда совершенствуюсь.
• Я раскачиваюсь с нарастающей точностью.
• У меня талант дышать и оставаться сосредоточенным.

Мощные аффирмации для гольфа

• Я отлично играю в гольф.
• Я уверенный игрок в гольф.
• Я контролирую свой замах.
• Я процветаю благодаря соревнованиям.
• Я уверен в своих движениях.
• Я сосредоточенный игрок в гольф.
• Я точно прицелился.
• Я контролирую направление мяча.
• Мне легко сосредоточиться.
• Я сохраняю спокойствие под давлением.

Природные аффирмации для гольфа

• У меня, естественно, стабильное колебание.
• Я хорошо фокусируюсь и целюсь.
• Концентрация во время соревнований кажется мне естественной.
• Мне легко иметь идеальную осанку.
• Я люблю играть в гольф.
• Я успешный игрок в гольф.
• Мне очень нравится тренироваться.
• Другие считают меня талантливым игроком в гольф.
• Мне легко побеждать в турнирах по гольфу.
• Я прирожденный игрок в гольф.

Поделитесь своими любимыми аффирмациями в гольф!

Предыдущий

Следующий

Аффирмации американского футбола

Аффирмации футбола «Я есть»

• Я могу успешно заблокировать.
• Я хочу помочь своей команде победить.
• Я быстро бегу.
• Я отлично координирую свои маневры.
• Я предан своим футбольным целям.
• Я могу легко сосредоточиться на командной цели.
• Я могу сосредоточиться во время тренировки.
• Я надежный товарищ по команде.
• Я совершенствую свой точный бросок.
• Я всегда усердно тренируюсь.

Мощные футбольные аффирмации

• Я по-прежнему сосредоточен на своей важной роли в команде.
• Я помогаю своей команде победить.
• Я хорошо думаю и работаю в сложных ситуациях.
• Я бросаю с идеальной точностью.
• Я посвятил себя обучению.
• Я могу обогнать любого противника.
• Я всегда играю изо всех сил.
• Я сосредоточен на том, чтобы помочь своей команде победить.
• Я продолжаю улучшать свои рефлексы.
• Я могу поймать любой брошенный футбольный мяч.

Естественные футбольные аффирмации

• Интенсивная концентрация — это то, в чем я преуспеваю от природы.
• Я был создан для игры в футбол.
• От природы я быстро бегу.
• Мне легко учить и запоминать футбольные игры.
• Даже под давлением мои броски всегда попадают в цель.
• Соревнование — это то, для чего я был рожден.
• Я, естественно, первоклассный игрок.
• Мне легко постоянно тренироваться для достижения успеха.
• У меня есть отношение к победе.
• Моя зрительно-моторная координация идеальна на поле.

Поделитесь своими любимыми футбольными аффирмациями!

Предыдущий

Следующий

Бейсбольные аффирмации

Бейсбольные аффирмации «Я есть»

• Каждый раз, когда я играю, я увеличиваю дальность удара.
• Я улучшаю свою концентрацию под давлением.
• Я улучшаю свою координацию как бейсболист.
• Я по-прежнему настроен на победу.
• Я повышаю свой средний показатель каждый раз, когда играю.
• Я всегда делаю все возможное, чтобы выигрывать игры.
• Я постоянно делаю впечатляющие хоум-раны.
• Продолжаю регулярно тренироваться.
• Я всегда бросаю мяч точно в цель.
• Я намерен заниматься бейсболом.

Мощные бейсбольные аффирмации

• У меня потрясающая зрительно-моторная координация.
• Я настроен всегда побеждать.
• Мой разум сосредоточен на победе.
• Я лучший бейсболист в своей лиге.
• Я отлично нападаю.
• Мои соперники и товарищи по команде считают меня потрясающим бейсболистом.
• Я невероятно быстро бегу.
• Я родился, чтобы побеждать в бейсболе.
• Я лучший игрок в мяч.
• Каждый мяч, который попадает в меня, я ловлю.

Прирожденные бейсбольные аффирмации

• Я прирожденный игрок в бейсбол.
• Мне легко победить.
• У меня всегда есть желание практиковаться.
• Мои товарищи по команде знают, что я всегда делаю хоум-раны.
• Мне легко всегда бросать мяч в цель.
• Я естественным образом улучшаю свой средний результат каждый раз, когда тренируюсь.
• Мои соперники и товарищи по команде считают меня одаренным от природы игроком в мяч.
• У меня потрясающая координация.
• Естественно, я стремлюсь играть как можно лучше.
• Я люблю часами заниматься бейсболом.

Поделитесь своими любимыми бейсбольными аффирмациями!

Предыдущий

Следующий

Баскетбольные аффирмации

Баскетбольные аффирмации «Я есть»

• Я умею перехитрить своих противников.
• Я предан игре.
• Я могу легко вести мяч через корт.
• Я горю желанием помочь своей команде победить.
• Я всегда стреляю, чтобы забить.
• Я горжусь своими навыками защиты.
• Я очень метко стреляю.
• Я надежный товарищ по команде.
• Я невероятный баскетболист.
• Я умею набирать очки.

Мощные баскетбольные аффирмации

• Я точно бросаю кольца.
• Я делаю все, чтобы победить.
• Веду плавно и уверенно.
• Я уверен, что я невероятный баскетболист.
• Я упорно и усердно тренируюсь.
• Я улучшаю свою игру каждый день.
• Я стараюсь стать лучшим игроком, которого знаю.
• Я становлюсь профессиональным игроком.
• Я знаю, когда передать мяч своим товарищам по команде.
• Меня не остановить.

Естественные баскетбольные аффирмации

• Мне действительно нравится заниматься.
• Я живу под давлением.
• Я легко сосредотачиваюсь во время игры.
• Мне легко сосредоточиться во время практики.
• Я концентрируюсь на победе.
• Я считаю выигрыш естественным и нормальным.
• Победа в игре для меня естественна.
• Игра в баскетбол — мой талант.
• Мои навыки постоянно улучшаются.
• Ставя мою команду на первое место, мы всегда побеждаем.

Поделитесь своими любимыми баскетбольными аффирмациями!

Предыдущий

Следующий

Хоккейные аффирмации

Хоккейные аффирмации «Я есть»

• Я мотивирован усердно и последовательно тренироваться.
• Я опытный фигурист и могу легко маневрировать.
• Я талантливый хоккеист.
• Моя команда известна как машина для подсчета очков.
• Я сильный и важный член моей хоккейной команды.
• Я сосредоточен на том, чтобы помочь своей команде победить.
• Я знаю, что мне нужно сделать, чтобы внести свой вклад во время игры.
• Я становлюсь величайшим хоккеистом.
• Я становлюсь потрясающим фигуристом.

Мощные хоккейные аффирмации

• Я усердно работаю над тем, чтобы совершенствовать свои передачи во время игры.
• Я играю как профессионал даже под давлением.
• На практике я всегда много работаю.
• Я всегда сосредотачиваюсь на игре.
• Я играю изо всех сил даже под давлением.
• Я продолжаю улучшать свою игру в хоккей, несмотря ни на что.
• Я тренируюсь с полной отдачей своей команде.
• У меня склад ума профессионального хоккеиста.
• Я знаю, как уверенно позиционировать себя, чтобы забить.
• Мне очень нравится тренироваться на льду.
• Я легко могу забить.

Естественные хоккейные аффирмации

• Я легко вовлекаюсь в каждую хоккейную игру.
• Катание на коньках кажется мне таким естественным.
• Другие считают меня надежным и полезным членом команды.
• Мне легко скользить по льду к цели.
• Честно говоря, мне нравится практиковаться и становиться лучше, чем я могу быть.
• У меня менталитет профи.
• Победа для меня естественна.
• Я нацелен на превосходство в хоккее.
• Я отлично стреляю.
• У меня есть естественное понимание возможностей помочь моей команде забить в игре.

Поделитесь своими любимыми хоккейными аффирмациями!

Предыдущий

Следующий

Лакросс Аффирмации

«Я есть» Лакросс Аффирмации

• Я стратегический командный игрок.
• Я настроен на то, чтобы находить возможности для победы.
• Я сосредоточен на постоянном обучении.
• У меня невероятная концентрация во время игры.
• Я контролирую мяч.
• Я способен победить.
• Я преданный игрок в лакросс.
• Я полон решимости.
• Я уверен, что смогу помочь своей команде победить.
• Я быстрый и опытный бегун.

Мощные аффирмации в лакроссе

• Я много работаю над тем, чтобы совершенствовать свои передачи во время игры.
• Я играю как профессионал даже под давлением.
• Я всегда не забываю усердно работать на практике.
• Я становлюсь величайшим игроком в лакросс.
• Я становлюсь потрясающим игроком.
• Я всегда сосредотачиваюсь на игре.
• Я играю изо всех сил даже под давлением.
• Я продолжаю совершенствовать свою игру в лакросс, несмотря ни на что.
• Я тренируюсь с преданностью своей команде.
• Моя команда известна как машина для подсчета очков.

Аффирмации по естественному лакроссу

• Другие восхищаются моим естественным контролем мяча.
• Я знаю, что могу выиграть в лакросс.
• Я могу точно контролировать направление мяча.
• Я могу сохранять спокойствие во время напряженной игры.
• Я уверен в своей скорости.
• Я без особых усилий забиваю своей команде.
• Естественно, я знаю, как маневрировать среди своих противников.
• Я действительно получаю удовольствие от постоянных тренировок.
• Я чувствую, что побеждать для меня естественно.

Поделитесь своими любимыми аффирмациями в лакроссе!

Предыдущий

Следующий

Аффирмации по регби

«Я есть» Аффирмации по регби

• Я невероятный игрок в регби.
• Я всегда контролирую мяч.
• Я могу постоянно бросать мяч с силой и точностью.
• Я занимаюсь обучением.
• Я могу сосредоточиться на том, что мне нужно предпринять.
• Я горжусь своим точным пасом.
• Я силен в игре.
• Я сосредоточенный командный игрок.
• Я могу бегать уверенно и с впечатляющей скоростью.
• У меня есть мотивация усерднее тренироваться и становиться лучше.

Мощные аффирмации в регби

• Моя точность улучшается с каждой тренировкой.
• Я предпочитаю тренироваться последовательно.
• Я нахожу внутреннюю концентрацию во время игры.
• Другие считают меня невероятным игроком.
• Я защищаюсь мощно и успешно.
• Я постоянно совершенствую свои физические способности.
• Я стараюсь развивать мощные навыки.
• Я стремлюсь стать лучшим игроком, которого знаю.
• Я уверен в своих атакующих способностях.
• Меня не остановить в каждой игре.

Аффирмации Natural Rugby

• Мои навыки нападения и защиты постоянно улучшаются.
• Мне нравится усердно тренироваться и становиться сильнее.
• Я умею хорошо концентрироваться во время игры.
• Я могу легко и точно бросать мяч.
• Тяжело тренироваться для меня нормально.
• Я люблю играть в регби.
• Естественно, я сосредоточен на игре.
• Победа дается мне легко.
• Я опытный командный игрок.
• Я прирожденный игрок в регби.

Поделитесь своими любимыми утверждениями о регби!

Предыдущий

Следующий

Футбольные/футбольные аффирмации

Футбольные аффирмации «Я есть»

• Я талантливый бомбардир.
• Я горжусь тем, что родился, чтобы играть и преуспевать в футболе.
• Я полностью посвятил себя тому, чтобы стать лучшим футболистом.
• Я всегда делаю лучшие передачи.
• Я всегда много работаю на тренировках, чтобы быть лучшим.
• У меня совершенно точный выстрел.
• Я талантливый футболист от природы.
• Я молниеносный бегун.
• Я феноменально владею мячом.
• Я отличный стрелок.

Мощные футбольные аффирмации

• Я продолжаю повышать точность своих бросков во время каждой игры.
• Я улучшаю свои рефлексы во время игры.
• Моя работа ног и координация быстро улучшаются.
• Я продолжаю усердно тренироваться каждый день.
• Я становлюсь потрясающим дриблером.
• Моя уверенность растет с каждой тренировкой и игрой.
• Я лучший бомбардир своей команды во время игр.
• Я выиграю при любых обстоятельствах.
• Во время тренировок я продолжаю тренироваться усерднее, чем мои конкуренты.
• Я всегда сосредотачиваюсь на улучшении своих навыков.

Естественные футбольные аффирмации

• По своей природе я потрясающий футболист и очень хочу стать лучшим.
• Я, естественно, схватываю пьесы по мере их развития.
• Подсчет очков — это то, что я делаю естественно.
• Мои товарищи по команде знают, что могут рассчитывать на то, что я забью гол.
• Я легко забиваю голы и выигрываю игры.
• Я живу и дышу футболом.
• Мои разум и тело полностью нацелены на то, чтобы стать великим игроком.
• Я родился, чтобы играть в футбол.
• Я знаю, что могу стать великим футболистом.
• Я получаю удовольствие от тренировок.

Поделитесь своими любимыми футбольными аффирмациями!

Предыдущий

Следующий

Аффирмации для плавания

Аффирмации плавания «Я есть»

• Я концентрируюсь на том, чтобы стать невероятным пловцом.
• Я невероятный пловец.
• Я очень скоординирован и преднамерен в своем ритме.
• С каждой практикой я укрепляю свою уверенность и выносливость.
• Я всегда могу сфокусироваться в воде.
• Я уверен в своих навыках плавания брассом.
• У меня естественная мотивация делать все возможное во время плавания.
• Я повышаю свою физическую и умственную выносливость.

Мощные аффирмации для плавания

• Другие помнят меня за мой талант в плавании.
• Я усердно и самоотверженно тренируюсь.
• Тренируясь, я развиваю силу рук и ног.
• Я остаюсь сосредоточенным в бассейне.
• Моя техника постоянно совершенствуется.
• Я стал быстрее и сильнее.
• Я постоянно совершенствую свои навыки плавания.
• У меня отличный ритм между вдохами и движениями.
• У меня сильная выносливость.
• У меня эффективное дыхание.
• Я легко могу очистить свой разум, когда пришло время тренироваться.
• Мне нравится тренироваться и совершенствоваться в плавании.
• У меня мощные удары.
• Я скольжу по воде быстро и мощно.
• Я всегда делаю все возможное на каждом соревновании по плаванию.

Аффирмации для естественного плавания

• Удар баттерфляем укоренился во мне.
• Фристайл — это весело и непринужденно.
• Боковой удар — моя мощная сила.
• Мне легко совершенствовать технику плавания.
• Для меня естественно быстрое плавание.
• Мне нравится практиковаться и стремиться стать лучше.
• Я стараюсь быть лучшим во всем, что делаю.
• Победа на соревнованиях по плаванию кажется мне естественной.
• Плавание на спине, естественно, одна из моих сильных сторон.
• У меня невероятная выносливость.

Поделитесь своими любимыми аффирмациями для плавания!

Предыдущий

Следующий

Теннисные аффирмации

Теннисные аффирмации «Я есть»

• Я всегда нахожусь в своей игре и играю в теннис с интенсивностью.
• Я всегда сосредоточен на том, чтобы играть как можно лучше.
• Я намерен усердно тренироваться.
• Я потрясающий теннисист.
• Я получаю удовольствие от тренировок и реальных матчей.
• Я постоянно повышаю уровень внимания и концентрации.
• Я становлюсь профессиональным теннисистом высшего уровня.

Мощные теннисные аффирмации

• У меня всегда мощный точный замах.
• Мой настрой позволяет мне побеждать.
• У меня быстрые рефлексы, и я быстро спринтер.
• Другие люди знают, что я опытный теннисист.
• Моя подача точная и сильная.
• Каждый матч я играю на победу.
• Я легко выигрываю теннисные матчи.
• Я всегда интенсивно занимаюсь теннисом.
• Я продолжаю интенсивно концентрироваться во время матчей и тренировок.
• Я продолжаю улучшать свою подачу каждый день.
• Я продолжаю концентрироваться на победе в каждом матче.
• Возвращаю все подач быстро и легко.
• У меня впечатляющий и сильный замах.

Теннисные аффирмации

• Я разработал мощную и быструю подачу.
• Победа дается мне легко.
• У меня непревзойденная точность замаха.
• Другие знают, что я прирожденная звезда тенниса.
• Я родился, чтобы играть в теннис.
• Мои мысли сосредоточены на повышении точности в теннисе.
• У меня от природы быстрые и мощные рефлексы.
• Естественно, я выигрываю все матчи в теннис.
• Я нахожу занятия теннисом увлекательными.
• Мне легко сосредоточиться на мяче.

Поделитесь своими любимыми теннисными аффирмациями!

Предыдущий

Следующий

Марафонские аффирмации

Естественные марафонские аффирмации

• Я сильный от природы.
• Естественно, я стремлюсь сохранить свое тело здоровым и сильным.
• Меня мотивируют мои личные цели.
• Выбор упорных тренировок для меня естественен.
• Я легко бегаю на длинные дистанции.
• Я могу заставить свое тело делать невероятные и вдохновляющие вещи.
• Интенсивные тренировки развивают мои способности к бегу.
• Люди считают меня упорным спортсменом.
• Честно говоря, я получаю удовольствие от бега.
• Я естественно развиваю свой навык выносливости.

Мощные аффирмации марафона

• Моя выносливость и уверенность продолжают расти.
• Я выбираю здоровое питание.
• Я все больше люблю бегать.
• Я становлюсь тем, кто находит силу в трудностях.
• Я осознанно становлюсь отличным марафонцем.
• Я намеренно тренируюсь даже в те дни, когда мне не хочется.
• Я становлюсь быстрее и сильнее.
• Я закончу гонку в идеальном для меня темпе.
• Я достигну своих целей в марафоне.
• Я следую графику тренировок, который соответствует моему телу.

Аффирмации естественного марафона

• Я сильный от природы.
• Естественно, я стремлюсь сохранить свое тело здоровым и сильным.
• Меня мотивируют мои личные цели.
• Выбор упорных тренировок для меня естественен.
• Я легко бегаю на длинные дистанции.
• Я могу заставить свое тело делать невероятные и вдохновляющие вещи.
• Я обожаю интенсивные тренировки.
• Люди считают меня упорным спортсменом.
• Честно говоря, я получаю удовольствие от бега.
• Я естественно развиваю свою выносливость.

Поделитесь своими любимыми аффирмациями марафона!

Предыдущий

Следующий

Велосипедные аффирмации

«Я есть» Велосипедные аффирмации

• Я становлюсь преданным велосипедистом, который делает все возможное, чтобы побеждать в гонках.
• У меня появляется больше мотивации выкладываться на полную во время гонок.
• Я становлюсь велосипедистом мирового класса.
• Я превращаюсь в мощного позитивного мыслителя.
• Я становлюсь все быстрее и быстрее.
• Я преодолеваю болевой барьер во время тренировок и гонок.
• Я выбираю любить жжение, которое я чувствую во время тренировки.
• Я все больше и больше сосредотачиваюсь на своих тренировках.
• С каждой поездкой я становлюсь быстрее и мотивированнее.
• Я придерживаюсь своего плана тренировок.

Мощные аффирмации для езды на велосипеде

• Я родился, чтобы ездить на велосипеде.
• У меня всегда есть мотивация усердно тренироваться и повышать скорость езды на велосипеде.
• Я всегда думаю о том, как увеличить скорость езды на велосипеде.
• Я люблю готовиться к гонкам и заездам.
• Я феноменальный велосипедист.
• Я всегда заставляю себя идти быстрее и дальше.
• Я повышаю свою умственную выносливость во время езды.
• Я посвятил себя подготовке и победе в гонке.
• У меня позитивные мысли во время тренировки.
• Я делаю все возможное, чтобы первым пересечь финишную черту и выиграть свои гонки.

Аффирмации по естественному велоспорту

• Мне легко готовиться к гонкам и соревнованиям.
• Тренировки и верховая езда — это то, что я люблю делать.
• Я невероятно сильный велосипедист.
• У меня высокий уровень энергии и мотивации.
• Я люблю быть физически активным и здоровым.
• Езда на велосипеде – это увлекательно и дает мне адреналин.
• Другие знают, что я силен и нацелен на победу.
• Всегда оставаться последовательным — это то, что для меня естественно.
• Я всегда заставляю себя работать лучше на тренировках.
• Обычно я думаю о хорошем во время езды на велосипеде.

Поделитесь своими любимыми велосипедными аффирмациями!

Предыдущий

Следующий

Лучшие позитивные баскетбольные аффирмации для повышения результативности

Какие общие аффирмации используют баскетболисты, чтобы улучшить свои умственные способности?

Некоторые общие утверждения, используемые баскетболистами для улучшения своей умственной игры, могут включать: «Я уверенный в себе и способный спортсмен», «Я верю в свои способности и подготовку», «Я сосредоточен и присутствую в каждый момент», «Я я устойчив и могу оправиться от ошибок», и «я умственно силен и способен выдерживать давление».

Как можно включить аффирмации в повседневную жизнь баскетболиста, чтобы повысить уверенность в себе и сосредоточиться?

Аффирмации могут быть включены в распорядок дня баскетболиста несколькими способами. Один из подходов состоит в том, чтобы каждое утро несколько минут повторять аффирмации вслух или про себя, либо перед зеркалом, либо в тихом месте. Другой вариант — записать аффирмации в дневник или на стикеры и повесить их на видное место, например, на стену в спальне или в спортивную сумку. Кроме того, аффирмации можно настроить как напоминания на телефоне или компьютере, которые будут всплывать в течение дня.

Какие примеры аффирмаций можно использовать, чтобы преодолеть тревогу или негативные разговоры с самим собой на корте?

Примеры утверждений, которые можно использовать для преодоления беспокойства или негативных разговоров с самим собой на корте, могут включать: «Я спокоен и контролирую себя», «Я способен справиться с любым вызовом, который встречается на моем пути», «Я сильный и уверенный в своих силах», «я сосредоточен на настоящем моменте и не зацикливаюсь на прошлых ошибках» и «я способен выдерживать давление и работать наилучшим образом».

Как можно использовать аффирмации, чтобы помочь баскетболистам ставить цели и достигать их как на площадке, так и за ее пределами?

Аффирмации можно использовать, чтобы помочь баскетболистам ставить и достигать свои цели, создавая позитивный и уверенный настрой. Например, такое утверждение, как «Я привержен последовательной практике и совершенствованию», может помочь игроку оставаться мотивированным и сосредоточенным на своих целях, в то время как утверждение типа «Я способен достичь своих целей и полностью раскрыть свой потенциал» может помочь игроку. игрок верит в свою способность добиться успеха.

Какие советы по созданию эффективных аффирмаций можно использовать баскетболистам на тренировках и соревнованиях?

Несколько советов по созданию эффективных аффирмаций для баскетболистов:
Убедитесь, что утверждения положительные, в настоящем времени и соответствуют тому, чего вы хотите достичь.
Держите аффирмации краткими и по существу.
Используйте утверждения, которые кажутся вам подлинными и значимыми.