Аффирмации на утро: Аффирмации на каждый день. Явные и скрытые аффирмации

Утренние аффирмации для женщин на позитивный настрой и изобилие

Утром иногда сложно заставить себя встать с кровати и начать жить этот день. Там, за окном, ждут новые обязанности и трудности, с которыми совершенно не хочется сталкиваться. Но каждый день – это дар. Это возможности. Это развитие. Ты живёшь, ты можешь видеть этот мир, ты можешь с ним взаимодействовать.

Это истинное счастье – быть живой и иметь возможность влиять на события, которые происходят вокруг. Чтобы было легче вставать по утрам и энергично начинать новый день, помогут правильные аффирмации.

Фото Sonnie Hiles on Unsplash

Жизнь – это счастье. А то, как ты начнёшь своё утро, повлияет на всё, что ты сделаешь в течение дня. А твои действия в итоге приведут к новой реальности в будущем.

Твоя задача – сделать эту реальность максимально комфортной, прекрасной и счастливой для себя.

Подобрать необходимые установки тебе поможет список из лучших утренних аффирмаций на каждый день.

• Сегодня будет прекрасный день;
• Я превосходно чувствую себя;
• Сегодня произойдет что-то чудесное;

Новости СМИ2

• Я знаю, что сегодняшний день принесёт мне счастье, радость и восторг;
• С сегодняшнего дня моя жизнь становится ещё лучше и прекраснее во всех отношениях;
• Я наполняюсь энергией и силами, чтобы сделать всё запланированное на сегодня;
• Прямо сегодня я притягиваю изобилие и благополучие в свою жизнь;
• Я счастлива прямо сейчас;
• Сейчас моя жизнь дарит мне спокойствие и уверенность;
• Мир вдохновляет меня на по-настоящему прекрасные вещи;
• Моя жизнь гармонична. Я нахожусь в гармонии с жизнью;
• Я наслаждаюсь своей жизнью;
• Сегодня я создаю и притягиваю наилучшие возможности для себя;
• Я абсолютно здорова, прекрасна и обворожительна;
• Я разрешаю себе жить, любить и наслаждаться жизнью;
• Сегодня я со спокойной душой принимаю даже важные решения;
• Прямо сейчас моя жизнь меняется к лучшему волшебным образом;
• Мне нравится пребывать в превосходном настроении;

• Я живу в потоке удачи, успеха и благополучия;
• Я внимательна к происходящему;
• Каждый день я смело и легко иду к своим целям;
• Сегодняшний день я проведу в благополучии, любви и изобилии;
• Сегодня я создаю для себя мир, гармонию и радость;
• Я имею положительный настрой;
• Я живу в мире и счастье здесь и сейчас;
• Я уверенная в себе женщина;
• У меня есть всё, что мне нужно, чтобы быть счастливым прямо сейчас;
• Сегодня все сложится наилучшим для меня образом;
• Я рада новому дню, и я концентрируюсь на положительном и настоящем;
• Я доверяю жизни. Всё, что происходит, будет благополучно для меня;
• Каждое утро – это священное время, которое даёт мне возможность выбрать гармоничный и счастливый путь;
• Я готова к переменам в лучшую сторону;
• Я ценю свою жизнь, дорожу и радуюсь каждому моменту и каждому дню;

• Я чувствую необыкновенное ощущение счастья, легкости;
• Сегодня я чувствую себя здоровой, гармоничной и сильной;

Утренние аффирмации

• Мне нравится быть интересной, умной и прекрасной женщиной;
• С самого утра я ощущаю энергию, радость и спокойствие;
• Я всё успеваю;
• У меня есть всё, что нужно, чтобы сделать этот день радостным и счастливым;
• Я умею распланировать свой день в балансе работы и отдыха;
• Сегодня будет замечательный и добрый день;
• Я уделяю своим близким людям достаточно внимания;
• Вселенная и Я – одно целое. Я есть бесконечная энергия гармонии, удачи и благополучия;
• Каждый мой день становится лучше в любом направлении моей жизни;
• Я благодарна людям, которые меня окружают;
• Я полностью ответственна за свою жизнь. И поэтому я выбираю тот путь, который я хочу прожить;
• Я любима и умею любить;
• Я контролирую свои мысли и создаю ту реальность, в которой хочу жить;

• Мне везёт на хороших людей;
• Сегодня у меня все получается, я удачлива во всём;
• Я грамотно распоряжаюсь своей жизнью;
• Сегодня я становлюсь на несколько шагов ближе к своему желанию;
• Я спокойно принимаю важные решения;
• Я чувствую и знаю, сегодня произойдет что-то чудесное;
• Я все делаю своевременно;
• Начало дня и весь день складываются замечательно;
• Я смело проявляю свои чувства;
• У меня прекрасное настроение в течение всего дня;
• Я живу полноценной здоровой жизнью;
• Мир заботится обо мне;
• Мне нравится наполнять свою жизнь смыслом и яркими впечатлениями;
• Я благодарна миру за любовь ко мне;
• Каждый день приносит мне повод для радости;
• В течение дня только любовь и радость окружают меня;
• Я благодарю за каждый прожитый день;
• Моя жизнь наполнена счастливыми событиями;
• Я здорова, благополучна и любима;
• Я с радостью в душе принимаю все, что мне дарит жизнь;
• Любовь даёт моей жизни смысл;
• При каждом вдохе я наполняюсь жизненной силой, энергией и внутренней гармонией;
• Этим утром я наполняюсь энергией, силами на весь день;

• Когда я просыпаюсь, я чувствую радость и энергию жизни;
• Я начинаю утро в положительном настрое и сохраняю его на весь день;
• Я оставляю все негативное в прошлом. Сегодня уже новый день, новые возможности и новая жизнь;
• Я в предвкушении сегодняшнего дня;
• Я счастлива и довольна своей жизнью;
• Мир подарит мне сегодня отличный повод для счастья;
• У меня есть всё, что нужно, чтобы сделать этот день радостным и благостным;
• Я всегда довожу начатое до логичного завершения;
• Мои мысли – моя реальность, поэтому я определяю свой новый яркий день;
• Мне всегда хватает денег, сил и ресурсов для воплощения идей;
• Я терпелива и спокойна. Я приветствую свой день с лёгкостью;
• Я свободна и независима от чужого мнения;
• Я делаю правильное решение и выбор в течение всего дня. Я использую и доверяюсь своей внутренней мудрости и интуиции;
• Я умею налаживать прочные и долгосрочные контакты;
• Я встречаю свой день с радостью и открытым сердцем;
• Я верю в чудеса, поэтому они постоянно происходят в моей жизни;
• Я освобождаю себя от прошлого. Я живу в настоящем моменте;
• Я женщина, которая любит и ценит себя. Я излучаю свет и теплоту;
• Я доверяю себе и потоку жизни. Я иду в новый день с открытым сердцем;
• Я успешна во всём, что я делаю. Я иду по верному пути;
• Я учусь на своих ошибках, и они становятся ступеньками к моему успеху и радости;
• Я знаю, что для меня хорошо. Вселенная способствует моему счастью;
• На моём жизненном пути меня привлекает и встречается именно то, что мне нужно для моего роста и окончательного счастья;
• Я знаю, что у меня всё будет так, как я запланировала и даже лучше;
• Каждый мой день становиться лучше в любом направлении моей жизни;
• Я умею наслаждаться моментом, особенно если он наполнен счастьем;
• Мой день начинается и заканчивается благодарностью и радостью;
• Я проживаю счастливую жизнь в благополучии;
• Мои позитивные мысли создают позитивные и гармоничные результаты и события.

Теперь ты можешь смело начинать новый день и покорять интересные вершины. От того, насколько правильно ты настроишь себя с самого утра, будет зависеть вся маленькая жизнь, продолжающаяся 24 часа.

Начинай создавать свою новую и счастливую реальность. Проговори аффирмации с утра и отслеживай, насколько лучше становится каждый твой прожитый час.

Будь творцом своего собственного счастья. Благодари Вселенную за то, что направляет тебя.

Аффирмации на каждый день: сделай свой день ярче

Главная / Аффирмации / Аффирмации на каждый день: сделай свой день ярче

Применение позитивных утверждений может помочь в решении целого спектра проблем — от проблем с финансами, до проблем в отношениях, а также в развитии практически любых навыков и качеств. Однако существует иной вид утверждений, которые направлены на решение не конкретных проблем, а на улучшение жизни в целом, и это аффирмации на каждый день. Назначение этих аффирмаций состоит в том, чтобы сделать день ярче, насыщенней и интереснее, а также улучшить настроение и самочувствие с самого утра.

Аффирмации на каждый день (аффирмации на доброе утро, аффирмации на хорошее начало дня):

• Сегодня самый прекрасный день.
• Этот день сулит мне множество приятных событий и возможностей.
• Сегодняшний день обещает быть добрым и радостным.
• Сегодня замечательный день, я чувствую себя великолепно.
• Я просыпаюсь с радостью, чтобы сделать этот день ярким и насыщенным.
• Этот день открывает передо мной множество самых замечательных возможностей.
• Это так здорово – встречать новый день с улыбкой на лице.
• В этот прекрасный день я чувствую себя замечательно.
• Мне нравится, как проходит этот день.
• Сегодня прекрасный день для осуществления моих желаний.
• В этот прекрасный день я настроен на великие свершения.
• Сегодня я особенно чуток к возможностям этого дня.
• Сегодня я готов к новым победам и свершениям.
• В этот день я готов по максимуму использовать свой потенциал.
• Сегодня я пребываю в прекрасном настроении.
• Этот день один из лучших дней моей жизни.
• Сегодня я полон сил и энергии для новых побед.
• Каждый мой день наполнен радостными событиями.
• Я умею использовать максимум возможностей каждого дня.
• Я готов к встрече нового, светлого и счастливого дня.
• Каждый мой день – это возможность для совершения новых побед.
• Сегодня мне благоволит удача и успех, я радуюсь этому дню.
• Процветание, богатство и успех сулит мне этот день.
• Каждый новый день заряжает меня силой и энергией для подъема на новые вершины.

Вот, собственно и все аффирмации, которыми я хотел с вами поделиться. Выберите понравившиеся и повторяйте их каждый день, желательно сразу после пробуждения, это поможет вам сделать ваш новый день радостнее и счастливее. Регулярное повторение аффирмаций на каждый день также поможет вам начать замечать появляющиеся перед вами возможности, испытывать больше радости от того, что у вас есть, и привлекать в вашу жизнь хорошее события и добрых людей. Поэкспериментируйте с представленными аффирмациями, меняя их не раньше, чем через неделю. Применяйте максимум пару – тройку из представленных или составленным вами лично утверждений, чтобы их эффективность оставалась такой же высокой, как если бы вы применяли только одну аффирмацию на день. Успехов вам!

© Олег Акван
metodorf.ru

Главная / Аффирмации / Аффирмации на каждый день: сделай свой день ярче

Другие статьи текущего раздела:

1. Аффирмации от лени
2. Аффирмации для улучшения зрения
3. Аффирмации от страхов
4. Аффирмации для достижения целей
5. Как работают аффирмации — механизм работы аффирмаций от метафизики к реальности

33 утренних аффирмации, чтобы правильно начинать каждый день!

Сосредоточение внимания на правильном утреннем распорядке и правильном начале дня с психическим здоровьем и благополучием в качестве приоритетов должно быть неотъемлемой частью нашей жизни. Тем не менее, я знаю, что большинству из нас трудно (или когда-то приходилось бороться) с соблюдением утренней рутины, ориентированной на осознанность, особенно когда мы вступаем во взрослую жизнь и позволяем себе увлечься ожиданиями общества и работы.

Большинство из нас выросли с идеей, что для того, чтобы добиться успеха и приятно провести время на пенсии в большинстве направлений работы, мы должны выкладываться на 110% каждый день в течение многих лет. Практически не обсуждалось, как это может повлиять на наше общее благополучие и психическое здоровье. И хотя у нас начинаются необходимые разговоры о психическом здоровье и заботе о себе/любви к себе, мы очень часто забываем, что все начинается в тот момент, когда мы просыпаемся! Правильный или неправильный утренний распорядок может определить, как ваш мозг и ваше тело реагируют на остальную часть дня.

Как человек, который в прошлом боролся за то, чтобы иметь более сбалансированную работу и личную жизнь, делая благополучие, осознанность и психическое здоровье приоритетом, и все еще будучи в состоянии добиться успеха и достичь всего, чего я хотел в жизни, я всегда ищу более легкие способы. и более естественные способы помочь мне отлично провести утро и начать день без стресса.

К счастью, есть так много способов сделать это! Некоторые ключевые факторы, на которые эксперты всегда рекомендуют обращать внимание: здоровый и полезный завтрак, употребление большого количества воды, чаев или травяных сборов, медитация и т. д.

Поэтому, когда я решил больше сосредоточиться на утренней рутине, я стал искать способы включить большую ее часть, не чувствуя себя перегруженным или заставляя себя делать что-то, что не может быть устойчивым в долгосрочной перспективе. Всегда произнося утренние аффирмации за чашкой чая, сока или кофе и перед тем, как съесть овсяные хлопья или вкусные тосты, я нашла отличный баланс между продуктивностью и легкостью. Это достижимый способ настроиться на оставшуюся часть дня без необходимости просыпаться на 2 часа раньше или ограничивать свое расписание на день. Даже в очень загруженные дни не требуется много времени, чтобы повторить мои любимые, еще лежа в постели. И теперь я всегда стараюсь произносить свои аффирмации, чтобы начать день правильно.

Эти позитивные утренние утверждения определенно окупились. Они очень помогают мне, даже в те дни, когда я чувствую грусть, тревогу или подавленность.

Что такое утренние аффирмации?

Утренние аффирмации — это мантры, цитаты или фразы (короткие или длинные), которые вы произносите, читаете или думаете, чтобы привести себя и свой разум в хорошее и позитивное эмоциональное состояние. Одно из ключевых значений существительного «аффирмация» — ободрение или эмоциональная поддержка. Итак, как я это вижу, с этими утренними аффирмациями мы сами первыми направляем свой ум в прекрасное место, поощряя ум быть добрым к себе, обеспечивая необходимую поддержку и, надеюсь, устраняя любые негативы, которые могут появиться в вашем сознании. мысли в течение остального дня. Аффирмации — отличный способ сосредоточиться на своих оптимистичных взглядах, снять стресс, пессимизм и уныние и в некотором роде подготовить свое тело, чтобы быть готовым справиться со всем, что может принести вам день, как умственно, так и физически. Я считаю, что сильное тело начинается с сильного духа, а не всегда наоборот.

Работают ли утренние аффирмации?

Я верю в силу разума и в то, что произношу позитивные утверждения, чтобы наполнить мир оптимистичными мыслями, уверенными словами и огромной энергией. На мой взгляд, это вернет в ваш разум, ваше тело и вашу жизнь только полезные и позитивные вещи.

И давайте не будем забывать, что то, как мы реагируем на вещи, напрямую связано с содержанием наших мыслей и нашим душевным состоянием. Если вы начнете день в правильном настроении, ваши шансы на счастливый и успешный день значительно повысятся, и вы будете менее подвержены любому внешнему негативу или враждебности. Мы не можем контролировать внешний мир, но мы можем контролировать то, как мы на него реагируем, и мы определенно можем подготовить свой ум к тому, чтобы быть максимально сильным каждое утро, просто уделив себе несколько минут.

Что такое хорошая ежедневная аффирмация?

Нет ни одной хорошей аффирмации, которая работает для всех, или одной волшебной фразы, которая моментально делает все идеально. Однако существует множество цитат, аффирмаций, фраз и книг по саморазвитию, которые вы могли бы читать, записывать или обдумывать каждое утро перед началом дня. Лично я предпочитаю произносить несколько фраз и ежедневных мантр, которые я нахожу очень мотивирующими, воодушевляющими и обнадеживающими. Помимо них, я также делюсь некоторыми более конкретными: утренние аффирмации на благодарность, утренние аффирмации на изобилие и даже утренние аффирмации на успех. Вы всегда можете изменить эти фразы, создать свои собственные и заставить их работать на вас по-своему!

33 Утренние аффирмации благодарности, изобилия, успеха…

• Мой разум и тело готовы начать день. Я сосредоточен, сосредоточен и умиротворен. Все будет хорошо!

• Я благодарен за сегодняшний день, за свой разум и за свое тело. Я с нетерпением жду преодоления и процветания.

• Сегодня я лучшая версия себя. Я готов добиваться своих целей. Новый день означает новую возможность.

• Мой разум — место надежды и позитива. Я верю в себя. Я добьюсь, я победю, и я добьюсь успеха сегодня.

• Жить изо всех сил и быть лучшим для меня — это естественное состояние. Мой разум и мое тело перезаряжаются. Я буду наслаждаться этим днем ​​в полной мере.

• Я благодарен, спокоен, бесстрашен и смел. Я контролирую свой разум. У меня есть вся власть.

• Я благодарен за эту жизнь, за это сердце, за это тело и за этот разум. Они достойны, и они мои.

• Успокаивающие мысли, любовь к себе, оптимизм и успех наполнят этот день. Я создам безопасное пространство для себя сегодня и каждый день.

• Я отпущу все беспокойства. Извлеките уроки из прошлого и сосредоточьтесь на движении вперед. Мой разум силен и способен, мое тело принадлежит мне, и я заслуживаю хорошего дня.

• Я благодарен за этот день, благодарен за новые возможности и с нетерпением жду возможности преуспеть.

• Беспокойство, стресс, внешнее и внутреннее давление не могут меня контролировать. Я успокоюсь, отпущу и буду добр к себе. Я достоин осуществления своей мечты и заслуживаю великих дел.

• Я люблю и принимаю этот разум и это тело. Я буду питать и лелеять их любящими мыслями сегодня и всегда.

• Я благодарен за бесконечные возможности, которые откроются мне сегодня. Я готов. Мои цели всегда достижимы.

• Я дышу, я живу, и с каждым вдохом мне становится легче. Я заслуживаю хороших вещей. Сегодня я получу то, о чем мечтаю.

• Сегодня хороший день. Вселенная в мире со мной, и я обнимаю вселенную. Придут великие дела.

• Я предпочитаю жизнь, любовь, мир, процветание и изобилие унынию, стрессу, беспокойству и опасениям.

• Внимательность и хорошее самочувствие — мои приоритеты.

• Сегодня я буду собой гордиться. Не с пренебрежением к другим, а с заслуженной любовью к себе и самоуважением. Я прекрасное существо.

• Я достоин и мечтаю. Мои мечты станут реальностью.

• Я выбираю перестать беспокоиться, напрягаться и зацикливаться на негативе. Я в естественном оздоровительном состоянии. Мое тело заслуживает хорошего дня.

• Я здоров и способен отблагодарить свое тело днем, полным радости и достижений.

• Мой разум и мое тело сегодня готовы сиять.

• Я контролирую свой разум, свои эмоции и себя в целом. Я всегда могу создать для себя безопасное место.

• Я уверен в своих силах добиться успеха сегодня.

• Сегодня я выберу доброту и любовь. Я буду добр к себе. Моя душа, мой разум и мое тело прекрасны. Я привлечу любящие мысли, процветание и успех.

• Я достаточно, я достоин, и я исцеляюсь силой этих слов. Вчера уже не бремя, а урок. Сегодняшний день — это подарок. Я получу это. Ничто не может удержать меня.

• Желаю мирного, благополучного и нежного дня. Этими вдохами и этими словами я избавляю свое тело и разум от всех тревог и стрессов.

• Мой разум синхронизирован с естественным состоянием Вселенной. Сегодня я расслаблен и буду жить, чтобы достичь.

• С этими мыслями и этими вдохами мои глаза без усилий открываются в мир бесконечного ментального богатства и изобилия. Я буду наслаждаться всем, что встретится мне сегодня.

• Мой разум способен победить мои страхи, преодолеть тревогу и стереть сомнения. Теперь я могу уверенно начинать свой день. Я уверен и способен.

• Меня не определяют прошлые ошибки. Я проснулся. Несмотря ни на что, я достоин сегодняшнего дня.

• Я заслуживаю жизни, я заслуживаю любви, я заслуживаю мира. Сегодня мой день!

• Я живу, учусь и расту. Я присутствую сегодня утром и буду присутствовать весь этот день. Я верю в себя.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЛИТЕРАТУРЫ:

Вы начинаете свой путь осознанности и расширения ментальных возможностей? Возьмите ЖУРНАЛ и РУЧКИ и записывайте все, что заставляет ваш ум процветать, и, конечно же, ваши любимые утренние аффирмации!

ДНЕВНИК ДРЕВО ЖИЗНИ

Идеальный блокнот из веганской кожи для ночных аффирмаций и мантр.

Купить сейчас

Вам понравилась наша утренняя статья-аффирмация? Мы также поделились нашими ежедневными вечерними фразами! Проверьте это здесь.

Ищете отличные статьи о здоровом образе жизни, советы о здоровье, идеи для фитнеса, самодельные рецепты и рецепты цельных продуктов? Ознакомьтесь с некоторыми из наших сообщений в блоге ниже или просто перейдите в наш раздел о здоровье, чтобы получить полный список. Там мы делимся всем, от смесей оздоровительного утреннего чая, вкусных и питательных рецептов, вдохновляющих цитат, травяных ванн и даже рецептов самодельных сахарных скрабов для лица, так что обязательно ознакомьтесь с этим!

Для будущих статей с аффирмациями, полезных советов, советов по осознанности, подарков и многого другого, добавьте свое имя в наш список адресов электронной почты друзей и семьи ниже!

Besitos,

Laura 

Раскрытие информации: Мы рекомендуем только те продукты, которые сами бы использовали. Все мнения наши собственные. Этот пост может содержать некоторые партнерские ссылки, и если вы решите приобрести некоторые услуги или продукты, используя эти ссылки, мы получим небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Мы участвуем в партнерской программе Amazon LLC. Спасибо, что являетесь частью нашего сообщества и путешествуете по миру вместе с нами!

ДРУГИЕ СТАТЬИ О ЗДОРОВЬЕ:

Веганский бранч в Нью-Йорке: где найти вкусную натуральную еду

В Нью-Йорке есть множество ресторанов, где подают веганский бранч. Просмотрите этот путеводитель по лучшим местам, где можно найти веганскую еду.

Вдохновляющие цитаты о жизни и борьбе за то, чтобы никогда не сдаваться!

Вдохновляющие цитаты о жизни и борьбе: «Где нет борьбы, там нет силы» — Опра Уинфри. «Ключ к жизни, когда становится тяжело, — продолжать двигаться. Просто продолжай двигаться.» — Тайлер Перри

Вдохновляющие цитаты, которые мотивируют вас в жизни

Лучшие вдохновляющие цитаты: «Все, что вы можете себе представить, реально» — Пабло Пикассо. «Если вы можете мечтать об этом, вы можете этого достичь». -Зиг Зиглар. «Жизнь похожа на езду на велосипеде. Чтобы сохранить равновесие, вы должны продолжать двигаться». -Альберт Эйнштейн

Рецепт супа с тако

Этот рецепт супа с тако очень полезен для здоровья, насыщен глубоким и восхитительным вкусом и очень прост в приготовлении. Ингредиенты для супа тако: Черная фасоль, говяжий фарш, лук, чеснок…

Суп с жареными мускатными орехами и цветной капустой

Полезный рецепт супа из жареных мускатных орехов и цветной капусты, приготовленный из самых полезных ингредиентов и идеально подходящий для приготовления пищи.

33 утренних аффирмации, чтобы правильно начинать каждый день!

Я считаю, что позитивные утренние аффирмации заряжают мир энергией. Они принесут в ваш день только пользу и позитив.

Здоровые идеи для перекуса на ходу

Идеи здоровых закусок на ходу: включая сладкие и полезные закуски, хрустящие и соленые закуски, а также множество сытных и энергичных блюд.

Полезные и легкие рецепты чиа-пудинга 

Чиа-пудинги — отличный вариант здорового завтрака! Их легко приготовить, и они содержат тонны столь необходимого белка и питательных веществ!

Рецепты освежающих весенних салатов

Эти рецепты весенних салатов забавны, вкусны, просты в приготовлении и являются идеальным способом встретить теплое время года здоровым способом.

Пасхальные яйца с шоколадно-миндальным маслом

Эти пасхальные яйца с шоколадно-миндальным маслом — один из лучших вкусных и полезных вариантов перекуса во время празднования Пасхи и весны!

Prancier 10 сентября 2021 г. Велнес, Здоровье, ЦитатыКомментарий

0 лайков

утренних аффирмаций: 97 хороших аффирмаций для начала дня