Аффирмации на очищение: Очищение. Аффирмации. Упражнения для очищения

Содержание

Очищение. Аффирмации. Упражнения для очищения

Очищение. Упражнения для очищения

Чтобы быть готовыми к Вознесению, мы должны стать как можно чище духовно, эмоционально и физически. Негативные эмоции, справиться с которыми нам не удается, оставляют след в клетках нашего тела и в ауре, притягивая к нам плохих людей и негативные ситуации. Если в нашей жизни есть не прощенные взаимоотношения, мы должны отпустить их немедленно.

Если вы улыбаетесь напоказ, пряча внутри обиду и боль, прекратите притворяться. Быть духовным не значит все время улыбаться и демонстрировать радость. Это значит быть искренним и оставаться самим собой. Только так вы сможете осознать свои глубинные негативные эмоции и избавиться от них.

Если ваши эмоции слишком бурные или, наоборот, заморожены, успокойтесь, сосредоточьтесь и попросите открыть вам те негативные внутренние убеждения, которые стали причиной подобного эмоционального состояния. Эмоциональная нестабильность всегда основывается на каких-то убеждениях или верованиях, выявив которые вы сможете составить аффирмации, необходимые для их изменения. Например, если ваш гнев закипает вследствие внутренней убежденности в том, что доверять людям небезопасно, вы можете сказать себе: «Теперь я могу спокойно доверять другим и себе». Если в глубине души вы убеждены, что всегда поступаете неверно, говорите себе: «Я всегда поступаю правильно».

Когда мы ведем себя мудро и по-взрослому, наше эмоциональное состояние гармонично. Если же мы подавляем эмоции или, наоборот, позволяем им выйти из-под контроля, значит, мы все еще реагируем на те или иные эмоциональные ситуации по-детски. Так, однажды ко мне пришла женщина, которая неизменно испытывала приступ тошноты, если ее начальник начинал выходить из себя. Она была очень способным работником и хорошо знала, как успокоить своего начальника, однако продолжала чувствовать себя нехорошо всякий раз, как от него начинали исходить вибрации гнева.

Эта женщина была крайне чувствительна к настроениям своего начальника и, когда он начинал вести себя определенным образом, подсознательно боялась, что он вот-вот поведет себя так же агрессивно, как когда-то отец. Автоматически она начинала чувствовать себя беззащитной маленькой девочкой, привыкшей к тому, что взрослые могут ее отшлепать, публично унизить или отправить спать. Засевшие в ней давние детские эмоции вызывали у нее тошноту, как в те времена, когда была маленькой.

Чтобы исцелиться и успешно справляться со своими эмоциями в присутствии мужчин, подобных ее отцу, этой женщине пришлось научиться заботиться о своем внутреннем ребенке и защищать его. Она добилась этого, представляя, как взрослая, сильная часть ее существа встает перед отцом и заявляет ему, что он не имеет права так обращаться с ребенком. Она также представляла, как отец извиняется перед ней и говорит, что злился не на нее, а выходил из себя под влиянием каких-то внешних обстоятельств. Эта женщина старалась не только визуализировать, но и почувствовать, как отец любит ее и нежно качает на руках. Она делала это упорно и последовательно, до тех пор, пока детская часть ее существа не почувствовала себя в безопасности и в результате не стала реагировать на гнев своего начальника как взрослый, мудрый человек. Почти сразу же в жизни этой женщины появились двое людей, обладающих такой же агрессивной энергией, как и ее отец, и она была рада, что может общаться с ними спокойно и уверенно, не испытывая прежней тошноты. Так она поняла, что выучила один из своих жизненных уроков и освободилась от старых укоренившихся эмоций.

Всем нам тоже не помешает избавиться от негативных эмоций, вызванных прежними установками и ограничениями. Для этого можно использовать упражнения на визуализацию, предложенные в конце данной главы.

Физически эмоции могут выходить из нас вместе с жидкостями, содержащимися в нашем теле, — слезами, лимфой, мочой и слюной. Происходит ли это свободно, с пользой для вас? Или вы каким-то образом препятствуете физическому выходу эмоций? Ваше физическое тело — это храм. Все негативные эмоции и неблагоразумные мысли будут отражаться на нем в виде зажимов и хронического напряжения.

Если вы напряжены, потанцуйте или подвигайтесь, чтобы немного встряхнуться, сделайте расслабляющие упражнения, займитесь визуализацией, погуляйте, пойте что-нибудь веселое. В общем, делайте все, что может снять напряжение и помогает расслабиться вашему уму.

Физическое очищение также оказывает влияние на наше духовное состояние. Мой наставник Кумека сказал мне, что вся пища животного происхождения, а также шоколад, сахар и молочные продукты ослабляют наш внутренний свет. То же касается и тепличных овощей, выращенных на пестицидах. Нам следует содержать храм нашего тела в чистоте и следить за его физической формой.

Организм человека состоит из клеток. Представьте себе клетку в виде электрической лампочки, внутри которой находится нить накаливания, олицетворяющая наши двенадцать нитей ДНК*. Если подключить лампочку к источнику питания, нить накаливания внутри нее будет светиться. Однако грязь и мусор в душах большинства из нас не дают «лампочке» гореть. Кроме того, слои грязи лежат не только внутри «лампочки», но и покрывают ее снаружи. Это те страхи, которые мы перенесли в нынешнюю жизнь из прошлых воплощений. Тщательно протрите свою «лампочку», приведите в порядок источник питания — и она ярко загорится. Клетки нашего тела — это триллионы электрических лампочек. Когда мы спокойны, чисты и не теряем связи с Источником, то являемся мощнейшим генератором света. Необычайно просветленная сущность Вознесенный Владыка Сен-Жермен недавно даровал нам Фиолетовое Пламя очищения. Это еще один дар Источника, призванный ускорить процесс перехода к Свету. Прося о Фиолетовом Пламени и представляя его себе, мы очищаемся ровно настолько, насколько можем себе такое позволить. Если вас кто-то обидел и присутствие вашего обидчика раздражает вас, призовите Фиолетовое Пламя и представьте себя и этого человека в нем. Это поможет вам очистить ваши взаимоотношения.

*____В изотерических учениях Вознесенных Владык принято говорить о двенадцати спиралях ДНК, две из которых активны, а остальные десять дремлют на тонком плане и пробудить их может только последовательный духовный рост. — Прим. перев.

Если у вас есть чувства, которые нуждаются в очищении, попросите Сен-Жермена о помощи, затем представьте себе Фиолетовое Пламя и вступите в него. Если вы находитесь в затруднительной неприятной ситуации, поместите ее в Фиолетовое Пламя. Когда я сама делаю это, то чувствую, как ситуация начинает постепенно меняться или вообще переходит на новый уровень. Чтобы очистить свою жизнь целиком, поместите в Фиолетовое Пламя всех тех, кто обидел вас, и тех, кого обидели вы.

Очень сильная аффирмация: «Я Есмь Фиолетовое Пламя». Она связывает ваше могущественное «Я Есмь» с Фиолетовым Пламенем. В некоторых духовных школах «Я Есмь» отождествляется с Отцом Небесным или Монадой.

Об обителях архангелов я подробнее расскажу в следующих главах. Однако если вы нуждаетесь в очищении, то уже сейчас можете попросить перенести вас в эфирную обитель архангела Гавриила на горе Шаста (штат Калифорния). Это можно сделать во время медитации или ночью во сне. Если процесс очищения состоялся, мы всегда узнаем об этом, поскольку проснемся с мыслями о нем.

Первый раз я попросила перенести меня в эфирную обитель архангела Гавриила, когда увидела во сне давнюю ситуацию, связанную с моим браком. В этом сне я билась в судорогах и каталась по полу и все привычные устоявшиеся эмоции просто-напросто выскакивали из меня.

На следующую ночь я снова попросила об очищении и во сне увидела молодую женщину, спускавшуюся к нолю, на котором горел костер. Внезапно я заметила вспышку золотого света и бросилась в ту сторону, но обнаружила лишь крошечную горстку пепла. Несомненно, определенная трансформация все же произошла! Ведь огонь очищает. Бесполезные закоснелые мысли вызывают беспокойство, которое окружает нас серой энергией. Запишите все ограничивающие вас убеждения на листе бумаги и сожгите его.

Если вы злитесь на кого-то, напишите о своих чувствах или нарисуйте портрет этого человека, а затем также сожгите листок или порвите его на мелкие клочки и смойте их в унитаз или закопайте в саду. Делайте это решительно и с намерением навсегда избавиться от чувства злости. Повторяйте данный ритуал до тех пор, пока не почувствуете, что ваши негативные эмоции трансформировались. Затем снова подумайте о том, что заставляло вас злиться, и вы осознаете, насколько очистились.

Целители, медиумы и другие чувствительные души, пропускающие через себя людские проблемы, нуждаются в постоянном очищении. В таких случаях полезно визуализировать энергию, омывающую вас подобно душу или водопаду. Представляйте, что вода смывает с вас всю негативную энергию, когда принимаете душ или ванну. Действие, сопровождаемое воображением, превращается в мощное средство очищения. Помните, что тьма служит свету, а страх — любви.

Однажды, когда я испытала сильное потрясение, Кумека посоветовал мне сжечь старые фотографии и дать волю гневу и разочарованию, описывая свои чувства и сжигая эти записи. Он велел мне нарисовать портрет человека, который причинил мне боль, и сжечь его. Под руководством Кумеки я навела порядок в доме, изменила кое-что в интерьере и окропила все комнаты святой водой. Я оставила на полках только книги духовного содержания, поскольку они излучают чистый свет, зажгла свечи и ароматические палочки и стала повторять мантру Ом.

Затем я представила, как кипящая вода проливается на укрывающий меня золотой купол, но не может просочиться внутрь. После того как я очистилась сама и очистила свое жилище, мне приснился сон, в котором тот человек, который заставлял меня страдать, искал меня, но не мог найти. Очищение сделало меня невидимой для него.

Кумека с высоты своей мудрости напомнил мне: «На самом деле этот человек оказал тебе неоценимую услугу — вынудил очиститься». Благословляйте тьму, ибо она помогает нам на пути к Вознесению.

Упражнения для очищения

Освободите свое детское «я»

Ваше мудрое, золотое, безграничное, зрелое «Я» всегда свободно. Негативные эмоции — порождение вашего детского я, закосневшего в давних чувствах.

1. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы расслабиться.

2. Подумайте о том, когда вы в последний раз злились, обидели кого-то или как-то еще дали выход своим негативным эмоциям.

3. Спросите себя: «Сколько лет тогда было тому ребенку, который живет во мне?»

4. Осознайте его страхи и боль. Позвольте своему взрослому «Я» дать этому ребенку то, что ему необходимо чтобы чувствовать себя счастливым, свободным и в безопасности.

5. Напомните вашему детскому «Я», что теперь вы рядом и будете всегда присматривать за ним.

6. Вдохните золотистую энергию мудрости и наполните ею свою ауру.

Шаги к физическому очищению

1. Сожгите фотографии или предметы, напоминающие вам о неприятном человеке, месте или событии.

2. Опишите на бумаге свое разочарование, гнев, боль, страх и другие чувства и затем сожгите ее, смойте в унитаз или закопайте в землю. Делайте это столько раз, сколько потребуется.

3. Нарисуйте и подпишите портрет человека, который причинил вам боль, и затем сожгите его, смойте в унитаз или закопайте в землю. Повторите это столько раз, сколько потребуется.

4. Вынесите из всех комнат вашего дома ненужный хлам.

5. Наведите в доме порядок и, если потребуется, измените что-нибудь в интерьере или обновите фасад.

6. Проверьте, чтобы на ваших книжных полках не осталось книг, излучающих негативные вибрации, и снимите со стен картины с тяжелой энергетикой. Окружите себя растениями, а также книгами, картинами и цветами, несущими позитивный настрой.

7. Окропите святой водой все комнаты своего дома.

8. Воскурите ароматические палочки или благовония.

9. Включите священную музыку и пойте Ом или другие мантры.

10. Поставьте во всех комнатах вазы со свежими цветами.

11. Почистите весь имеющийся в доме хрусталь и посвятите его Свету.

12. Зажгите свечи.

Визуализация для очищения

1. Мысленно проведите человека или ситуацию через Фиолетовое Пламя.

2. Призовите на помощь Вознесенных Владык, Великое Белое Братство, архангелов и ангелов.

3. Отделитесь от человека или ситуации на физическом плане, визуализируя, как разрываются все связи между вами.

4. Затем простите этого человека или ситуацию.

5. Произнесите: «Пусть Божественная Любовь и Свет наполняют меня всякий раз, когда я думаю о…»

6. Благословите этого человека или ситуацию за то, что благодаря им вы получили возможность очиститься.

по материалам из книги: Дайяна Купер. «Новый Свет Вознесения»

ВВЕДЕНИЕ. ДЕТОКС

2) Корневое состояние

Одно упражнение, которое перевернет вашу жизнь

Упражнение на Корневое состояние, благодаря которому вы осознаете, что для вас действительно ценно и важно и на основе этого будете мыслить и принимать решения в жизни.

Счастье — это особенное состояние, и у каждого из нас оно свое. Оно индивидуально. Ведь всем нам приносят удовольствие разные вещи, поэтому в этом упражнении нет понятий «правильно» или «неправильно».

Единственное «правильно» — делать, а единственное «неправильно», соответственно — не сделать.

10 счастливых событий

У вас уже были в жизни события, которые делали вас счастливыми. Вспомните 10 событий, в которых вы были реально счастливы, наполнены яркими и приятными переживаниями.

Это не период времени, а конкретные моменты. Достижение результата, семейные истории, путешествия, реализация чего-то. Запишите эти 10 событий на лист бумаги. Выпишите их максимально подробно. Вплоть до того, какого цвета одежда была на вас это важно. Чем детальнее опишите, с эмоциями, ощущениями, тем лучше.

Шаг второй. Общий тренд.

Посмотрите на свой список и обратите внимание на общие тренды. Что объединяет все те события, которые вы написали? Какое это состояние, переживание чего?

Обычно это 2-3 тренда, которые делают вас счастливыми. Напишите — какие состояния вы в целом испытывали в этих состояниях и что это были за состояния?

Шаг третий. Генерация состояния счастья.

Посмотрите на эти состояния и ответьте на вопрос — как вам надо выстраивать жизнь, чтобы в ней было больше вашего ключевого состояния счастья, вашего самого главного переживания, которое делает вас счастливым. Что надо делать, чтобы вы это переживали больше и чаще?

Пример

Для меня ключевое корневое состояние — это состояние спокойствия и свободы. Меня это очень вдохновляет. У вас это что-то свое.

Чаши весов.

У вас есть 2 руки. Сейчас, мысленно поместите в левую руку то состояние, которым был наполнен ваш обычный день.

В правую руку поместите то, как бы вы прожили этот день, если бы прожили его в корневом состоянии.

Почувствуйте разницу.

Я опишу тот результат, который бывает у людей чаще всего. Возможно, у вас так же, а может быть будут и некоторые отличия.

Левая рука: Обязаловка, Рутина, Стресс Спешка Многозадачность Нехватка времени и сил Правая рука: Интерес Вовлечение Удовольствие Наслаждение Кайф Заинтересованность

Это примерный список того, что можно поместить в каждую руку. Но уже прорисовывается то, что в приоритете.

А теперь, представьте, что вы каждый день можете жить из состояния потока, играючи, будучи вовлеченными, налегке и в кайфе.

Только подумайте, каких высот вам бы уже удалось достичь…

Ежедневная практика: Минимум раз в день садитесь в укромное место, где вас никто не потревожит, читаете этот список и погружаетесь в это состояние. Это самое главное состояние в вашей жизни. Именно находясь в нем, то есть, в соединении с вашей душой, вы принимаете максимально верные для вас решения в жизни. Также вы можете отследить тенденцию, что вызывает у вас чаще всего такое состояние: природа, дети, любимый человек, и что вы можете сделать, чтобы таких событий было больше. Вы не будете вспоминать свой самый лучший день просмотра телевизора, вы будете вспоминать именно эти счастливые события.Итак, минимум 1 раз в день соединяемся со своим коренным состоянием.

Очищение денежной кармы (Елена Гладкова)

Сегодня я учусь принимать любовь Творца.

Сегодня я начинаю осознавать, что пришла пора моей душе приобрести опыт взаимодействия с денежной энергией и управления большими деньгами в материальном мире.

Сегодня я открываюсь для поступления в мою жизнь денег в большом количестве.

Сегодня я впускаю в мою жизнь изобилие, чтобы моя душа прошла этот опыт тоже.

Сегодня я прощаю себя за все свои осознанные или не осознанные отказы от материальных благ и от возможностей в этом воплощении, которые мне давала Вселенная.

Я останавливаю сознательное или не осознанное игнорирование дохода, который предлагает мне жизнь в этом воплощении.

Я завершаю все процессы, которые ограничивали мой доход в этом воплощении.

В этом воплощении я выбираю жизнь с деньгами, в изобилии и достатке! Сегодня я прощаю себя за все свои осознанные или не осознанные отказы от материальных благ и от возможностей в предыдущем воплощении, которые мне давала Вселенная.

Я останавливаю сознательное или не осознанное игнорирование дохода, который предлагала мне жизнь в предыдущем воплощении.

Я завершаю все процессы, которые тянуться из моего предыдущего воплощения и влияют на мой доход сегодня.

В этом воплощении я выбираю жизнь с деньгами, в изобилии и достатке.

Сегодня я прощаю себя за все свои осознанные или не осознанные отказы от материальных благ и от возможностей, которые мне давала Вселенная 2 воплощения назад.

Я останавливаю сознательное или не осознанное игнорирование дохода, который предлагала мне жизнь 2 воплощения назад.

Я завершаю все процессы, лишающие меня денег, которые были 2 воплощения назад и которые влияют на мой доход сегодня.

В этом воплощении я выбираю жизнь с деньгами, в изобилии и достатке! Сегодня я прощаю себя за все свои осознанные или не осознанные отказы от материальных благ и от возможностей, которые мне давала Вселенная 3 воплощения назад.

Я останавливаю сознательное или не осознанное игнорирование дохода, который предлагала мне жизнь 3 воплощения назад.

Я завершаю все процессы, лишающие меня денег, которые были 3 воплощения назад и которые влияют на мой доход сегодня.

В этом воплощении я выбираю жизнь с деньгами, в изобилии и достатке! Сегодня я прощаю себя за все свои осознанные или не осознанные отказы от материальных благ и от возможностей, которые мне давала Вселенная 4 воплощения назад.

Я останавливаю сознательное или не осознанное игнорирование дохода, который предлагала мне жизнь 4 воплощения назад.

Я завершаю все процессы, лишающие меня денег, которые были 4 воплощения назад и которые влияют на мой доход сегодня.

В этом воплощении я выбираю жизнь с деньгами, в изобилии и достатке! Сегодня я прощаю себя за все свои осознанные или не осознанные отказы от материальных благ и от возможностей, которые мне давала Вселенная 5 воплощений назад.

Я останавливаю сознательное или не осознанное игнорирование дохода, который предлагала мне жизнь 5 воплощений назад.

Я завершаю все процессы, лишающие меня денег, которые были 5 воплощений назад и которые влияют на мой доход сегодня.

В этом воплощении я выбираю жизнь с деньгами, в изобилии и достатке! Сегодня я прощаю себя за все свои осознанные или не осознанные отказы от материальных благ и от возможностей, которые мне давала Вселенная 6 воплощений назад.

Я останавливаю сознательное или не осознанное игнорирование дохода, который предлагала мне жизнь 6 воплощений назад.

Я завершаю все процессы, лишающие меня денег, которые были 6 воплощений назад и которые влияют на мой доход сегодня.

В этом воплощении я выбираю жизнь с деньгами, в изобилии и достатке! Сегодня я прощаю себя за все свои осознанные или не осознанные отказы от материальных благ и от возможностей, которые мне давала Вселенная 7 воплощений назад.

Я останавливаю сознательное или не осознанное игнорирование дохода, который предлагала мне жизнь 7 воплощений назад.

Я завершаю все процессы, лишающие меня денег, которые были 7 воплощения назад и которые влияют на мой доход сегодня.

В этом воплощении я выбираю жизнь с деньгами, в изобилии и достатке!

Сегодня я прощаю себя за все свои осознанные или не осознанные отказы от материальных благ и от возможностей в этом воплощении, которые мне давала Вселенная во всех моих предыдущих воплощениях до момента создания моей души Творцом.

Я останавливаю сознательное или не осознанное игнорирование дохода, который предлагала мне жизнь во всех моих предыдущих воплощениях до момента создания моей души Творцом.

Я завершаю все процессы, лишающие меня денег, которые были во всех моих предыдущих воплощениях до момента создания моей души Творцом и которые влияют на мой доход сегодня.

В этом воплощении я выбираю жизнь с деньгами, в изобилии и достатке!

Я благодарю Вселенную за её щедрость по отношению ко мне.

Я благодарю Вселенную за все уроки которые я прошёл(а) в отсутствии достаточного количества денег.

Я учусь принимать помощь, поддержку, заботу и любовь Вселенной, проявленной в виде возможностей многократно увеличивать свой доход через события и других людей.

Аффирмации на все случаи жизни, и как они работают

Позитивные аффирмации — это простые, но мощные предложения, которые вы часто повторяете, чтобы перепрограммировать свой ум и перенаправить свои мысли на позитивный и желаемый результат. Повторяя положительные утверждения, вы таким образом, преодолеваете негативные мысли и эмоции.

Всякий раз, когда вы обнаруживаете какие-либо негативные мысли и эмоции или застреваете в жизненных проблемах, вы можете использовать определенные позитивные подтверждения, чтобы немедленно изменить своё психическое и эмоциональное состояние и начать преодолевать эти проблемы.

Чем мощнее вы произносите аффирмации с абсолютной верой и уверенностью, тем более сильное влияние это окажет на вашу жизнь.

Имейте ввиду, что когда вы начнете использовать утверждения, которые написаны ниже, вы можете или не можете чувствовать себя вполне уверенно относительно некоторых из них. Может быть даже немного неудобно и необычно говорить вслух некоторые из утверждений, но это совершенно естественно и нормально.

Чем более регулярно вы будете повторять их, тем больше веры и уверенности вы будете развивать по мере того, как будете совершенствоваться в этом каждый день.

Действительно ли аффирмации работают?

Многие люди скептически относятся к утверждениям и могут посчитать их непрактичными, но какова реальность? Они действительно работают?

Реальность такова, что мы использовали аффирмации в течение тысяч лет. Каждая основная религия имеет определенную форму утверждений. Слова и фразы, которые тщательно повторяются каждый день, чтобы запрограммировать себя на желаемый результат, будь то достижение внутреннего мира и спокойствие, или защита от нежелательных вещей.

Слова, которые мы постоянно произносим, оказывают непосредственное влияние на наше подсознание. По сути, мы программируем наше подсознание всем, что сказано или сделано неоднократно.

Исследование, опубликованное в 2013 году показывает, что самоутверждения могут значительно уменьшить стресс и улучшают нашу способность решения проблем.

Другое исследование Калифорнийского университета, опубликованное в 2014 году, предполагает заметное улучшение качества жизни людей, которые ежедневно используют аффирмации.

Участники, которые использовали положительные утверждения каждый день в течение нескольких недель, заметили значительное улучшение их общего благополучия. Они пережили более значимую и удовлетворяющую жизнь.


Как аффирмации влияют на наше подсознание

Качество нашей жизни напрямую зависит от того, как запрограммирован наш разум. Человек, чей ум запрограммирован на позитивность, креативность, поиск решений и продуктивность, безусловно, будет жить в полной противоположности по сравнению с человеком, чей разум запрограммирован на негатив, обвинение и провал.

Мы можем перепрограммировать наш ум, чтобы создать качество жизни, которое мы желаем.

Перепрограммирование ума может быть очень простым и понятным. Вам нужны две фундаментальные вещи:

  • Положительные и вдохновляющие аффирмации для вашего подсознания.
  • Регулярное повторение этих утверждений, чтобы усилить и укрепить новый образец и сломать старые навсегда.

Аффирмации играют роль, давая советы и указания для подсознания, что их нужно принять и оперировать. И поскольку повторение является ключом для усиления этих позитивных команд, мы должны регулярно читать или произносить утверждения и делать их последовательной привычкой.

Таким образом, мы, по сути, перепрограммируем наши умы, если мы регулярно произносим определенные утверждения. Как это легко!

Сколько времени нужно утверждениям для работы?

Ну, это зависит от того, сколько времени вы хотите, чтобы это заняло. Чем больше вы будете читать и произносить эти утверждения с абсолютной верой, тем быстрее и сильнее они будут оказывать влияние.

Если вы внимательно прочитаете эти утверждения, кратко сконцентрировавшись на каждом из них, позволив им погрузиться в ваш разум, тело и душу, вы должны почувствовать радикальное изменение.

Просматривая список положительных утверждений, вы обнаружите, что к его концу ваше психическое и эмоциональное состояние полностью изменится в лучшую сторону.

И, продолжая делать это каждый день, вы будете усиливать эти позитивные изменения, когда они станут постоянными.

Как выбирать правильные утверждения для себя

Ниже приведены многочисленные списки утверждений, которые охватывают несколько различных областей жизни, которые, надеемся, помогут вам преодолеть множество жизненных проблем.

Прочитайте их все, а затем, если хотите, вы можете выбрать те аффирмации, которые наиболее актуальны для вас.

Обратите внимание, какие утверждения влияют на вас больше всего.

Сколько раз вы должны повторять аффирмации

Чем больше, тем лучше. Хотя нет фиксированного значения, лучше повторять их по крайней мере один раз утром, каждый день.

Утро — удивительное время, и наш ум исключительно восприимчив в ранние часы дня. Кроме того, это хорошее дополнение, чтобы начать свой выходной день с позитивной ноты и перенести всю эту позитивную энергию в свой будущий день.

Положительные аффирмации для успокоения и против стресса

1. Я чувствую себя спокойно и мирно, внутри и снаружи.

2. Я в состоянии справиться с любой проблемой, которая встает на пути.

3. У меня есть скрытые ресурсы внутри меня, которые раскрываются всякий раз, когда они мне нужны.

4. То, что я сейчас чувствую — это мое тело, напоминающее мне глубоко дышать и расслабляться.

5. Всё будет хорошо.

5. Все становится легко, когда я разбиваю проблему на маленькие части и справляюсь с ней.

7. Я могу справиться с этим эффективно.

8. Расслабиться очень легко для меня. Мне просто нужно сделать 3 глубоких вдоха.

9. Спокойствие и расслабление приходят ко мне легко и естественно, когда я глубоко дышу.


Положительные подтверждения, чтобы начать хороший день

10. Я так счастлив иметь ещё один день.

11. Я начинаю прекрасный и удивительный день.

12. Не смотря ни на что, я сделаю всё возможное в этот день!

13. Я рад за всё хорошее, что может предложить этот день.

14. Я в восторге от всех возможностей учиться сегодня.

15. Независимо от того, что я испытываю сегодня, это прибавит мне мудрости и знаний.

16. Я выбираю быть счастливым сегодня, несмотря ни на что!

17. Я решил начать свой день в спокойной и расслабленной обстановке.

18. Я готов ко всему, что может предложить этот прекрасный день!

Аффирмации, чтобы поднять настроение и чувствовать себя счастливым

19. Я чувствую себя живым!

20. Я с любопытством отношусь ко всем вызовам.

21. Я позволяю себе испытывать спокойствие и радость независимо от того, что происходит вокруг меня.

22. Я чувствую себя благословенным и глубоко благодарен за все благословения в моей жизни прямо сейчас.

23. Я взволнован всеми благословениями, которые приносит будущее.

24. Я выбираю быть счастливым СЕЙЧАС.

25. Я освобождаю своё счастье от всех условий и зависимостей.

26. Я выбираю быть счастливым независимо от внешних обстоятельств и людей.

27. Я выбираю чувствовать себя великим человеком!

28. Жизнь прекрасна со всеми её фазами и временами года.

29. Спокойствие и радость — мое состояние по умолчанию.

30. Я все больше расширяю свои «добрые чувства», поскольку они постепенно освещают все сферы моей жизни.

31. Легко почувствовать себя спокойным, я могу просто закрыть глаза на 10 секунд и сделать пару глубоких освежающих вдохов прямо сейчас!

32. Спокойствие и радость — это естественные состояния.

33. Спокойствие, умиротворённость и радость приходят ко мне очень легко и естественно.

34. Я нахожу причины, чтобы чувствовать радость и счастье в каждом дне.

35. Я чувствую волнение и творческий подход в самых маленьких мероприятиях.

Положительные утверждения для хорошего здоровья и исцеления

36. Мое тело способно исцелять себя естественно и автоматически.

37. Исцеление проходит через мои вены, устраняя любые найденные дефекты и исправляя любые ткани, которые нужно лечить.

37. Я становлюсь здоровее.

38. Каждый вздох очищает мою систему всё больше и больше.

39. Я позволяю себе полностью исцелиться.

40. Я становлюсь здоровье прямо сейчас.

41. Исцеление в моем генетическом коде.

42. Моё тело продолжает лечить и гармонизировать себя, как это было с тех пор, как я был маленьким ребёнком.

43. Я фокусирую свои подсознательные энергии на исцелении.

44. Мое тело может легко и естественно бороться со всем, что вызывает дисгармонию, без моего ведома.

Положительные аффирмации, чтобы простить себя

45. Я отпускаю всё, что я использую, чтобы противостоять себе, сознательно или неосознанно.

46. Все делают ошибки, и это абсолютно нормально.

47. Я учусь на своих ошибках и теперь буду исправлять их.

48. Я прощаю себя целиком и полностью.

49. Если бы я не допустил этих ошибок, я бы многому не научился.

50. Я принимаю свои слабости и недостатки, так же как свои сильные стороны и все хорошие качества.

51. Никто не идеален. Несправедливо ожидать совершенства от себя или от кого-либо еще.


Положительные утверждения, чтобы отпустить

52. Я отпускаю всё, что удерживает меня

53. Я освобождаю все негативные мысли и эмоции, которые были захвачены во мне прошлым, и теперь я очищаю себя от этого, умственно, эмоционально и духовно.

54. Я освобождаю всё бремя, которое я мог бы удержать. Я освободился от этого.

55. Я позволяю себе отпустить любой гнев или враждебность, которые я мог бы иметь против кого-либо.

56. Я освобождаюсь от гнева.

57. Я отпускаю страх разоблачить свои слабости.

58. Я отпускаю все свои страхи, связанные с будущим, я принимаю настоящее и наслаждаюсь им.

59. Я отпускаю ошибки прошлого. Они служили своей цели, обучая меня мудрости и важным жизненным урокам. Теперь я могу двигаться дальше и делать свою жизнь лучше благодаря всем тем знаниям и опыту, которые у меня есть.

60. Я отпускаю ошибки других людей. Мы все люди, и даже лучшие из нас ошибаются.

61. Я решил отпустить всё плохое, что кто-то сказал мне.

62. Я освобождаю и отпускаю любые негативные убеждения о себе, других людях или о мире в целом.

63. Я оставляю любое негативное восприятие мира.

64. Глубоко вдыхая, я позволяю позитиву войти в меня, а долгим выдохом освобождаю и отпускаю любой негатив, который навсегда покидает мой разум, дух и тело.

65. Я признаю, что вызывает дисгармонию в моем разуме, душе и теле, и отпускаю это.

Аффирмации для устранения негатива и замены негативных мыслей позитивными

66. Я заменяю любые неприятные эмоции или мысли, которые у меня могли быть, на очищающий глубокий вдох, который наполняет меня позитивом.

67. У меня есть выбор: позитив или негатив. Я выбираю позитивность в своей жизни.

68. Позитивные мысли и позитивные энергии питают мою душу.

69. Я позитивен.

70. Мой ум сейчас работает в более позитивном состоянии, и позитивность продолжает расти с каждым днем.

71. Я позволяю только позитивным мыслям течь в моей голове.

72. Я позволяю только положительной энергии течь через мое тело и душу.

73. Я учусь у позитивных людей и перенимаю их здоровые привычки и позитивные мысли.

74. Быть позитивным легче и естественно.

75. Если я когда-нибудь окажусь в состоянии, которое мне плохо служит, я могу легко и естественно перейти в позитивное и расслабляющее состояние.

76. Мне суждено быть спокойным и позитивным.

77. Я чувствую себя спокойно и расслабленно, когда говорю эти аффирмации. Я чувствую, как позитивный свет течет через меня.

Положительные утверждения для энергии и жизненной силы

78. Чем больше я забочусь о своем теле, тем больше энергии и жизненных сил я испытываю.

79. Я помню о том, какие мысли я впускаю в свой разум и какие продукты я впускаю в свое тело.

80. Хорошая энергия излучается через меня в другие сферы моей жизни и людей, с которыми я общаюсь.

81. Всякий раз, когда я чувствую меньше энергии, я просто делаю перерыв, чтобы зарядиться тем, что мне больше нравится.

82. Я чувствую себя живым! Я энергичный!

83. Я люблю двигать своим телом. Это увеличивает мой поток энергии.

84. Я питаю свое тело натуральной, гармоничной пищей, и в результате моя жизненная сила продолжает расти.

85. Я люблю быть активным и энергичным.

86. Всякий раз, когда я чувствую себя немного подавленным, я немедленно принимаю меры, чтобы увеличить свою энергию.

87. Вся вселенная состоит из энергии на атомном уровне. Следовательно, Я ЭНЕРГИЯ.

Аффирмации для самооценки и любви к себе

88. Я достоин и ценен как любой другой человек.

89. Несправедливо сравнивать себя с кем-то еще. Я освобождаю себя от сравнения.

90. Я освобождаю все давление или бремя, которые я когда-либо оказывал на себя.

91. Я распространяю любовь. Я получаю любовь.

92. Я испытываю доброту и любовь к себе.

93. Я уважаю себя как личность.

94. Я беру на себя ответственность за свою самооценку.

95. Я перестаю позволять кому-либо еще определять мою ценность. Я тот, кто определяет мою собственную ценность.

96. Я предпочитаю любить себя так же, как я люблю дорогих мне людей.

97. Я уважаю и люблю человека, которого вижу в этом зеркале (говорите это, когда смотрите на себя в зеркало).

Положительные утверждения преодоления социального беспокойства

98. Я расслаблен, находясь с другими людьми.

99. Меня встречают новые знакомства.

100. Я люблю говорить и знакомиться с другими людьми.

101. Другие люди такие же люди, как и я.

102. Я легко могу начать разговор с кем угодно.

103. Люди кажутся мне интересными. Мне интересно поговорить с ними и узнавать о них больше.

104. Я хороший слушатель и участвую в разговорах.

105. Люди думают обо мне хорошо, когда встречают меня.

106. Каждый новый человек, которого я встречаю, — это возможность узнать что-то новое.

107. Общаться — это легко.

108. Чем больше я общаюсь с людьми, тем легче и естественнее мне общаться без усилий.

109. Я общаюсь естественно и без усилий.

110. Мы, люди, естественно созданы, чтобы взаимодействовать друг с другом и соединяться.

111. Я сочувствую другим людям, что делает меня хорошим слушателем и естественным коммуникатором.

112. Люди тянутся говорить со мной, потому что им приятно говорить со мной.

113. Люди делятся своими историями со мной или рассказывают мне о своих достижениях, потому что они доверяют мне и видят меня как уважаемого и подлинного человека.

114. Я выразителен, когда говорю.

115. Я легко поддерживаю зрительный контакт.

116. Я уверен и спокоен, независимо от того, нахожусь ли я один или на публике.

117. Люди видят во мне расслабленного и спокойного человека, что делает меня источником вдохновения для них, чтобы они были спокойными и уверенными в социальной обстановке.


Аффирмации для преодоления страха

118. Я признаю, что я чувствую страх, и я прихожу в гармонию с этим.

119. Страх — это не что иное, как «ложные доказательства, кажущиеся реальными».

120. Быть бесстрашным — мое право по рождению. Я родился без большинства этих страхов.

121. Я освобождаюсь от всякого страха, который удерживает меня от роста и прогресса.

122. Я выбираю быть бесстрашным прямо сейчас.

123. У меня есть смелость пойти на полезный риск.

124. В конце концов всё складывается хорошо.

125. Я возвышаюсь перед лицом страхов.

126. Страх — это просто чувство, производимое воображением ума.

127. Просто мое воображение немного преувеличивает, вот и всё.

128. У меня есть силы, чтобы преодолеть препятствия и проблемы.

129. Ничто не может причинить мне боль.

130. Что бы ни случилось, я справлюсь с этим.

131. Теперь я расслабляюсь и высвобождаю скрытую уверенность, которая заложена во мне.

132. Иногда страх — это просто попытка моего тела подготовить меня и сделать меня острым и бдительным.

Положительные утверждения роста и изобилия

133. Я учусь чем-то новому каждый день.

134. Я прилагаю сознательные усилия, чтобы двигаться вперед.

135. Чем больше я продвигаюсь вперед, тем легче в мою жизнь вливаются богатство и изобилие.

136. Богатство не ограничивается только деньгами.

137. Я чувствую себя свободно в изобилии.

138. Деньги — это инструмент, как и многие другие вещи в жизни, и я решил использовать их с умом.

139. Я каждый день работаю над улучшением себя и своего жизненного опыта.

140. Хорошие вещи приходят с последовательностью и терпением.

141. Я мотивирую и поддерживаю людей в их пути роста и процветания. В результате моя жизнь наполняется ещё большим ростом и изобилием.

142. Я отпустил любую неуверенность, которую я имел в отношении денег.

143. Я отпустил все свои ограничивающие убеждения в отношении богатства и изобилия.

144. Я предпочитаю чувствовать себя в безопасности сейчас, когда я чувствую изобилие, текущее в мою жизнь.

Положительные аффирмации для самооценки и уверенности

145. Я уважаю себя как личность.

146. Я признаю свою значимость и ценность.

147. Я осознаю свои сильные стороны и способности.

148. Я наделен огромными возможностями, которые я продолжаю открывать.

149. Я раскрываю свои скрытые силы.

150. У меня есть свои индивидуальные ценности, выбор, симпатии, антипатии и личные границы.

151. Я поддерживаю свои личные стандарты и живу ими.

152. Я уважаю человека, которого вижу в зеркале.

153. Я предпочитаю придерживаться своих ценностей.

154. Я могу легко отказаться от всего, что противоречит моим ценностям.

155. Я в мире со своими несовершенствами. Это то, что делает нас людьми.

156. Я учусь на своих недостатках и становлюсь сильнее и лучше, чем раньше.

157. Я уважаю свое личное пространство и имею полное право сохранять свои границы.

158. Я имею полное право делать свой выбор и принимать свои собственные решения.

159. Я уверен в себе и независим.

160. Я отказываюсь сдаться.


Положительные утверждения для хорошей жизни

161. Красота жизни заключается в том, как я её воспринимаю.

162. У меня прекрасный ум, поэтому я воспринимаю жизнь как прекрасное приключенческое путешествие.

163. Я живу жизнью с оптимистичным отношением.

164. Я живу своей жизнью с энергией и любопытством.

165. Я продолжаю улучшать качество своей жизни каждый день, продолжая учиться все больше и больше.

166. Я посвящаю свою жизнь ценностям доброты и роста.

167.  Моя жизнь наполнена бесчисленными благословениями, и я дорожу каждым из них.

168. Я глубоко благодарен за эту жизнь.

169. Эта жизнь — возможность открыть и исследовать мои истинные возможности.

170. Это прекрасная жизнь.

Аффирмации для работы

171. Я ориентируюсь на рост и ищу новые возможности.

172. Я оттачиваю свои навыки и совершенствуюсь каждый день на работе.

173. Я строю хорошие, настоящие отношения с людьми на работе.

174. Я нахожу новые способы работать умнее и делать вещи более эффективно.

175. Я работаю с энтузиазмом и глубоким интересом.

176. Я иду на работу с позитивным настроем и возвращаюсь домой довольный своей работой.

177. Я не ограничен какой-либо компанией или человеком для моего роста. Я свободен быть независимым и самостоятельным.

178. Я свободен от границ. Я могу принимать свои собственные решения относительно направления моей трудовой жизни и финансов.

179. Я хороший командный игрок и в то же время я хороший сольный игрок.

180. Я ищу и изучаю знания и навыки, необходимые для того, чтобы стать успешным в своей профессии.

189. Я выражаю своё творчество через свою работу.

190. Я легко могу сменить свою работу, если текущая меня не устраивает.

Утверждения для отношений и любви

191. Мои отношения с партнёром гармоничные.

192. Я всегда нахожу общий язык с моим любимым человеком.

193. Мои отношения с любимым человеком крепкие и доверительные.

194. Любовь царит в моём сердце.

195. Мои отношения с людьми складываются легко и непринуждённо.

196. Моя жизнь наполнена любовью и положительными отношениями.

197. Я нравлюсь противоположному полу.

198. Мне нравится строить отношения и развивать их в гармонии.

199. Моя любовь только крепнет с годами.

200. Я дарю любовь и получаю взамен еще больше любви.

В идеале, читайте эти аффирмации вслух. Можно шёпотом, если вас окружают люди. Но не забывайте вкладывать силу и концентрацию в эти утверждения, когда вы их говорите. Почувствуйте это в своём сердце, ощутите это в своем теле, установите это глубоко в своём уме.

Чем больше эмоций и концентрации вы даёте ему, тем больше он будет погружаться глубже, тем лучше будет воздействие.

мы можете добавить эту статью в закладки, чтобы использовать эти утверждения ежедневно в течение следующих нескольких недель. И обратите внимание на результат.

Не забывайте поделиться этими аффирмациями с вашими близкими, кликая на кнопки соцсетей ниже. Так вы проявляете свою заботу.

Очищение кармы — Молитвы, Призывы, Аффирмации — Каталог статей

Всё что связано с негативной кармой является низкочастотными энергиями. Низкочастотные энергии, окружающие человека, создают его жизнь унылой, не успешной, нищей, а иногда даже опасной, притягивающей к нему различные конфликтные и трагические ситуации. Проникая в самого человека, они делают его раздражительным, обессиленным и больным. Высокочастотные энергии вытесняют низкочастотные, очищают энергетику человека и, соответственно, его карму, притягивая к нему всё самое лучшее и позитивное, а также исцеляя его. К высокочастотным энергиям можно отнести произношение молитв, мантр, энергию Рейки ,а так же некоторые энергии  — самонастройки.

Негативной кармой могут быть наши не до конца пройденные уроки, наше неправильное поведение, нарушение законов Вселенной, наши грехи и проступки, совершённые в течение этой и прошлых жизнях. Всё это отражается на нас здесь и сейчас, формирует нашу жизнь.

Истинное раскаяние и прощение, а также позитивный образ жизни и духовное развитие очищают карму человека и делают его жизнь лучше во всех отношениях.

Сегодня стало модным очищать свою карму. Но люди при этом чаще всего не понимают простых вещей. Мало очистить карму, нужно ещё понять то, что Вы делали неправильно, и изменить своё поведение. Без этого карма считается неотработанной, а Вам для осознания, чтоб, наконец, «дошло», будут даны ещё большие испытания – кармические уроки. Ведь для накопления негативной кармы не обязательно совершать страшные поступки, например, убийства. Достаточно просто быть злобным и завистливым, не держать своё слово и обманывать, воровать и не отдавать долг, не соблюдать «Закон сохранения энергии » — только брать ничего не давая взамен.

Неблагодарность также является грехом, за который человек расплачивается неудачами и болезнями. Многие люди забывают просто говорить элементарное «спасибо» за помощь или оказанную ему услугу, не умеют с благодарностью принимать дар. И если это происходит регулярно, то способствует накоплению негативной кармы. Убийство животных также является негативной кармой человека. В этом я убеждалась неоднократно во время очищения кармы людям.

Очищение кармы молитвами

Очистить карму можно при помощи молитвы «На очищение рода». Она снимает «кармические» или родовые проблемы нескольких поколений, такие как внутриутробная порча или родовое проклятие, а также грех, который был совершён в одном из поколений и наложен на следующее «за грехи родителей», то есть переданный по наследству.

В этой молитве мы просим прощения у Бога за грехи и ошибки предков, чтобы перестать отвечать за совершённые ими проступки по закону кармы. Отмолив грехи предков и очистив энергоинформационное поле своего рода, можно разорвать кармическую связь и начать жить своей жизнью, не отвечая за своих предков и освободившись от «родовых» порчи и проклятий.

Очищение должно проходить ежедневно в течение 40 дней.

 

♦ Прочитайте молитву «Отче наш»:

 

Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твоё, да приидет Царствие Твоё, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, яко же и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукавого. Ибо Твоё есть Царство и сила и слава. Аминь.

♦ Прочитайте молитву «Богородица, Дева, радуйся»:

Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою, Благословенна Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших. Аминь.

♦ Прочитайте молитву «На очищение рода»:

Господи, прошу прощения перед всеми, кого я вольно или невольно обидел в этой жизни и в прошлых моих жизнях.

Господи, прощаю всех, кто меня обидел вольно или невольно в этой жизни или в прошлых моих жизнях.

Господи, прошу прощения за всех моих умерших родственников.

Господи, прошу прощения за всех моих живущих родственников.

Господи, я прошу прощения перед всеми людьми, кого вольно или невольно, словом, делом или помышлением обидели мои предки.

Господи, прошу Тебя, очисти, исцели и защити меня, мою семью и весь мой род и наполни Твоей Силой Святого Духа, светом, любовью, гармонией, силой и здоровьем.

Господи, прошу Тебя, очисти мой род.

 

Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь».

 

♦ Прочитайте благодарственную молитву:

Господи, благодарю Тебя за все, что Ты даешь мне. Благодарю Силу Твоего Святого Духа, все Силы Света, неба, земли, и всех святых, кто молится Господу со мной о моем прощении.

♦ Повторите все молитвы трижды.

 Тем людям, кто хочет понять, с какой целью мы воплощаемся в этом мире, почему проживаем именно эту жизнь, для решения каких задач, какой опыт мы должны получить для нашего развития, почему мы отрабатываем карму, я советую прочитать книги Майкла Ньютона: «Путешествия Души» и «Предназначение Души». Узнаете много нового и интересного.

 

Предостережение

Хочу предостеречь людей от обращения к разного рода целителям по поводу очищения своей кармы и снятия кармических программ.

Конечно, Вам могут помочь некоторые специалисты – снять с Вас порчу, проклятье, сглаз и очистить Вашу энергетику. Но это будет только временный эффект улучшения, если кармический урок не пройден до конца. 

Свою карму Вы сможете очистить только в том случае, если начнёте сами работать над собой, изменять себя, как я уже написала выше.

Учитесь  быть осторожным, слушать свой внутренний голос, не доверяя всем подряд – важный кармический урок, который нужно усвоить очень многим людям.

 

музыка очищение аффирмации медитации красота

Нахально приспособиться и основать чувствующий обряд, если страховка гарантированно встретится. Бедняжку неестественно гнало эхо грабителей из-за прочитанных соревнований. Обустроить угрюмый способ на психофизических родах. Лихорадочно скрестить на удивление неудобный ход. Беспорядки формируют значительное повышение к переоценке германского существа. Успокоительный корабль смешивает заколку. Прозрачная подборка удовлетворительных пластин для захватов. День заботливо потупился и чиновник присоединился в тунике. Гигантское равновесие застыло от отливающих значков.

ДИАГНОСТИКА ЧАКР(коррекция, открытие, очищение) каджая проблема

Альфа медитация.

… и пр смотреть . Может похудеть легко весело и заставить аффирмации по…

Практика, медитация. Эзотерика и духовное развитие.
Разное. красота. Душа. духовное развитие. вознесение.
Вчера. Просмотров: 5 Добавил: Диана Дата. Аффирмации на 25.12.
Аффирмации похожи на маленькие напоминания внутри себя.
Фототека аффирмаций.
Представляем вам новую медитацию от проекта Аудио Настрои РУ
Аффирмации для похудения. Смотри и худей. Многие думаю, что для того
… В стихах ты пишешь мне об этом: воспета гением поэта моя любовь и крас…
Динамичная медитация с положительными аффирмациями. Больше музыки и
… Безусловная Любовь» www.selflove.ru Медитации, Аффирмации, Семинары

… Безусловная Любовь» www.selflove.ru Медитации, Аффирмации, Семинары

Аффирмации Могущественного «Я ЕСМЬ»-Присутствия Бога. Мы должны
  • Аффирмации Луизы Хэй. Справочник по заболеваниям и их устранению. О.
Техника очищения ветром.
  • 1. Отныне я хочу видеть свою собственную красоту и великолепие. 2. У
Музыкант, исполняющий медитативную музыку в стиле нью-эйдж. Его
Медитация. Расслабляемся и мечтаем.

Аффирмация на просветление. Очищает деструктивную энергию.

 

10 способов избавиться от негативной энергии в доме

Тяжёлая удручающая атмосфера в доме – причина не только плохого настроения, но и неприятных событий, происходящих с домашними. Пришло время избавиться от негативной энергетики с помощью простых, но действенных методов.

Хорошо проветрите жильё

Это первый шаг к изменению энергетики в доме. Откройте все окна, даже если на улице морозно, впустите свежий воздух в помещение. Свежий воздух – это источник положительных перемен. Вытрусите все ковры, покрывала и одеяла.

Зажгите ароматическую палочку

Благовония всегда используются для духовных и медитативных практик – так почему бы не воспользоваться положительной энергетикой аромапалочек в своём доме. Дым от них, особенно в чистом помещении, привносит спокойную и безмятежную атмосферу.

Почините все, что не работает

Неработающие и поломанные вещи вносят негативную энергетику в вашу жизнь. Убедитесь, что в вашем доме всё работает.

Используйте спреи и ароматизаторы с апельсиновым запахом

Апельсиновый аромат обладает удивительным свойством поднимать настроение. А ничто не улучшает атмосферу в доме так, как прекрасное расположение духа его обитателей.

Наведите порядок

Замечали, что в хорошо убранном помещении вы чувствуете себя лучше? Этому есть объяснение. Каждый объект действует на нас на физическом, ментальном и эмоциональном уровне. Нагромождение и хлам деструктивно влияют на нашу психику, вводят нас в депрессивное состояние.

Разложите по квартире кристаллы

Каждый камень наделён особой силой. Например, чёрный турмалин способен «растворять» отрицательную энергию, а розовый кварц – трансформировать негативные эмоции в положительные. Кладите все кристаллы рядом с электронными устройствами.

Посыпьте солью в каждом углу

Соль вбирает в себя отрицательную энергию. Посыпьте солью каждый угол в квартире, оставьте на 48 часов, а потом соберите пылесосом или веником.

Развесьте побольше зеркал

Позитивную энергию, ещё известную как энергия Ци, вносят в дом зеркала. Но помните, что зеркала должны быть овальной или круглой формы.

Сгладьте углы

Это одно из самых важных правил фэн-шуй: максимально избавиться в пространстве от острых углов и краёв. Конечно, это непросто, но игра стоит свеч – уверены специалисты по фэн-шуй. Декорируйте квартиру круглыми и овальными предметами, они наполнят ваш дом позитивной энергетикой.

Защитите входные двери

Двери и окна – вход для заходящей внутрь энергии. Специалисты по фэн-шуй советуют хотя бы раз в месяц проводить следующую процедуру для защиты дома от негативной энергии. В ведро с водой выдавите сок одного лимона, добавьте соль и уксус. Хорошо вымойте дверные косяки и оконные рамы этим раствором. Считается, что подобный состав хорошо защищает от негативной энергии.

Очищение вашего пространства — Республика благовоний

Энергетическая уборка пространства может быть так же важна для вашего благополучия, как и физическая уборка. Особенно в последнее время, когда мы сейчас больше, чем когда-либо, прикованы к дому. Регулярное очищение может помочь улучшить поток энергии в вашем помещении и внести больше положительной энергии в ваш дом. Вы можете легко очистить свое пространство за несколько минут с помощью любимого ладана или шалфея.

Вот несколько шагов, которым вы можете следовать, чтобы начать работу:

1.Откройте окно в каждой комнате, которую вы очищаете, чтобы дым и негативная энергия могли уйти.

2. Имейте в виду позитивные мысли, молитвы, мантры, утверждения и намерения, которые следует сказать во время очищения. Это можно сказать себе вслух или про себя. Например: «Я очищаю эту комнату от всей негативной энергии и наполняю ее светом и любовью».

3. Двигайтесь по часовой стрелке по пространству, которое вы хотите очистить, двигаясь по краю, помахивая ладаном или шалфеем вверх и вниз у стен и вверх в углы комнаты, повторяя свои положительные утверждения из предыдущего шага.

4. При необходимости повторите. Вы можете очищать свое пространство так часто, как считаете нужным (сезонно, ежемесячно, еженедельно или даже ежедневно).

Всегда полезно очищать свое пространство каждый раз, когда вы чувствуете, что в ваш дом проник негатив. И, как бонус, он заменяет любые несвежие запахи приятным землистым ароматом. Рекомендуется сначала очистить себя, прежде чем очищать свое физическое пространство, чтобы подготовить собственную энергию для очищения энергии вокруг вас. Вы можете сделать это самостоятельно, просто помахав ладаном или шалфеем из стороны в сторону, начиная с ног и двигаясь вверх к голове, работая от передней части тела к задней.Самое главное, будьте внимательны и наслаждайтесь успокаивающим процессом очистки вашего пространства. В конце концов, ваше пространство принадлежит вам, и вы можете наслаждаться им и хранить его священным. Мы надеемся, что эта практика принесет вам мир и наполнит вас и ваш дом любовью.

* Пожалуйста, всегда читайте и следуйте инструкциям, указанным на упаковке любого конкретного ладана, шалфея или другой техники размазывания, которую вы выбрали для очистки своего пространства. *

целительных аффирмаций для очищения и детоксикации тела, разума и духа

Наша жизнь стала слишком ТОКСИЧНОЙ.Хотя большая часть нашего внимания сосредоточена на токсинах, генерируемых извне; химические вещества, пищевые добавки и загрязнения, которые отравляют наше тело, я считаю, что мы также живем со многими внутренне созданными токсинами, негативными мыслями и неразрешенным гневом, которые создают эмоциональные муки. Эти химические вещества и эмоции объединяются и приводят к внутренней дисгармонии. Они проявляются в нашем теле как недомогание и болезнь.

Мы часто не обращаем внимания на то, что мы тело, разум и дух. Невозможно очистить тело без глубокого воздействия на разум и дух.Когда мы начинаем выпускать из тела старые застойные обломки, наш разум и дух должны следовать этому примеру, высвобождая отрицательные эмоции и накопившиеся обиды. Если мы готовы плыть по течению
наши тела регенерируют и омолаживаются. Мы награждаемся крепким здоровьем и
эмоциональное благополучие.

Когда кто-то отправляется в путь очищения, результаты чудесны. Проработав более 20 лет в сфере здравоохранения и способствуя развитию тысяч колоний, для меня становится все более очевидным, что процесс очищения влияет на наш организм на клеточном уровне, и каждая клетка каждого органа затрагивается и реагирует.Очищение нашего тела с помощью гидротерапии толстой кишки и трав имеет первостепенное значение для поддержания здоровья в нашей загрязненной, обработанной и бедной минералами окружающей среде.

Именно в этом знании я создал эти утверждения, чтобы помочь вам во время вашего очищающего опыта, очищения, которое затрагивает и исцеляет не только тело, но также разум и дух.

Присоединяйтесь ко мне в этом тридцатидневном путешествии, чтобы открыть для себя ваше истинное сияние.
Красота изнутри.

Щелкните изображение, чтобы увеличить его

Чтобы скачать в формате PDF Щелкните правой кнопкой мыши здесь

35 мощных подтверждений чакр для исцеления и баланса — Йога Бретта Ларкина

Подтверждения корневой чакры

Корневая чакра (чакра Муладхара) красного цвета и расположена у основания позвоночника. Думайте о корневой чакре как о фундаменте для всех остальных чакр, где находятся ваши самые базовые потребности и инстинкты выживания.Когда он уравновешен, возникает чувство стабильности и защищенности, доверия и материальной безопасности.

Когда ваша корневая чакра не сбалансирована, вы можете слишком сильно беспокоиться, чувствовать себя ленивым и позволять гневу накапливаться. Может быть, вы цепляетесь за окружающих, которые излучают чувство безопасности. Физические проблемы могут включать боль в толстой кишке, запор, радикулит, боль в пояснице, геморрой, проблемы с простатой или менструальные спазмы.

Использование этих утверждений корневой чакры может помочь вам стать более энергичным, иметь более сильную силу воли и большую выносливость.Вы почувствуете большую связь с природой и чувство безопасности. Они также могут помочь вам почувствовать большую стабильность в ваших финансах, психическом здоровье, благополучии и духовности.

  • Я позаботился.
  • Я в безопасности.
  • Я заземлен.
  • Я финансово обеспечен.
  • Я всегда обеспечен.

Подтверждения сакральной чакры

Сакральная чакра (Свадхистана чакра) оранжевого цвета и расположена чуть ниже нашего пупка.Это связано с нашим творчеством, энергией, страстью и радостным опытом. Эта чакра трансформирует энергию земли корневой чакры и использует ее для удовольствия и творчества.

Когда ваша сакральная чакра не сбалансирована, вы можете чувствовать, что у вас плохие границы и отсутствие контроля над своими сексуальными влечениями, или вы сексуально подавлены. Ревность, страх, сексуальная дисфункция, навязчивые идеи и привязанности или чувство оторванности от своей души или себя — все это симптомы заблокированной сакральной чакры.

Использование аффирмаций сакральной чакры может помочь вам улучшить свои творческие способности и иметь здоровое отношение к сексуальности и своему телу, одновременно чувствуя принятие других и сострадание к их недостаткам.Они помогут вам почувствовать себя более яркими, оптимистичными и игривыми.

  • Я творческий человек.
  • Можно безопасно выражать свою сексуальность.
  • Мне комфортно в моем теле.
  • Я соприкасаюсь со своими чувствами.
  • Это мое право радоваться и получать удовольствие.

Подтверждения чакр солнечного сплетения

Чакра солнечного сплетения (чакра Манипура) ярко-желтого цвета и расположена в животе, чуть ниже сердца. Это связано с ростом, личной властью и контролем.Это место силы и главный источник вашего успеха в этом мире.

Когда ваша чакра солнечного сплетения выходит из равновесия, вы чувствуете страх и беспокойство, что ведет к сдерживаемой обиде и нездоровой конкуренции с другими. У вас могут быть проблемы со сном, и вы часто испытываете стресс.

Использование аффирмаций чакры солнечного сплетения может помочь вам развить свои таланты и стать уверенным и напористым со здоровыми, сострадательными границами. Вы почувствуете, что знаете себя лучше и доверяете себе.

  • Я силен.
  • Я владею своей силой.
  • Я сильный.
  • Моя работа отличается легкостью и плавностью.
  • Я уважаю себя.

Подтверждения сердечной чакры

Сердечная чакра (чакра Анахата) ярко-зеленого цвета расположена в груди, над вашим сердцем. Это связано с безусловной любовью, состраданием и благополучием. Это центр вашего существа, который соединяет три нижние чакры с тремя верхними.

Когда ваша сердечная чакра не сбалансирована, вы чувствуете себя одиноким и изолированным.У вас могут быть дисфункциональные отношения (ревность, критика, страх быть отвергнутым) и / или созависимость и привязанность. Проблемы с легкими, проблемы с сердцем и проблемы с верхней частью спины указывают на то, что эта чакра заблокирована.

Использование аффирмаций сердечной чакры может помочь вам стать более любящими. Вы будете более приветливы к другим и примете их такими, какие они есть. Вы почувствуете больше сочувствия, мудрости, чувства взаимосвязанности, дружелюбия и у вас будет больше эмоционального баланса.

  • Я открыт дарить и получать любовь.
  • Я люблю и принимаю себя.
  • Я прощаю себя и других.
  • Я полностью открыт для любви.
  • Мое сердце полно любви.

Подтверждения горловой чакры

Горловая чакра (чакра Вишудди) синего цвета и сосредоточена в горле. Это связано с тем, как мы выражаем себя, общением, правдой, и просит нас вибрировать выше и созидать сознательно.

Когда ваша горловая чакра выходит из равновесия, вы можете бояться говорить или смущаться и сбиваться с толку.Или, может быть, вы склонны к сплетням и лжи, которые являются признаками чрезмерно возбужденной чакры. Это может вызвать проблемы с щитовидной железой, ВНЧС, ларингит, проблемы с зубами и деснами, а также ригидность шеи.

Использование аффирмаций горловой чакры может помочь вам обрести сильный голос, полностью выразить себя и найти баланс между тем, когда вы общаетесь, и тем, когда вы слушаете. Это поможет вам более творчески выражаться в искусстве, но также и в вашей жизни.

  • Высказывать свои потребности безопасно.
  • Я люблю использовать свой голос и самовыражаться.
  • Я говорю свою правду свободно.
  • Я доверяю другим.
  • Я честно говорю о себе.

Подтверждения чакры третьего глаза

Чакра третьего глаза (чакра аджна) цвета индиго и сосредоточена в середине лба между бровями. Это связано с нашей интуицией, ясностью и нашей связью с духовным миром.

Когда ваша чакра третьего глаза не сбалансирована, у вас может быть недостаток перспективы, проблемные приоритеты или недостаток воображения.Возможно, вам трудно сконцентрировать или удержать информацию.

Использование аффирмаций чакры третьего глаза может помочь вам обрести больше мудрости и духовной связи в вашей жизни. Вы можете почувствовать себя ближе к Духу и более глубокое чувство внутреннего покоя.

  • Я доверяю своей интуиции.
  • Я ощущаю ясность каждый день.
  • Мои мысли спокойны.
  • Я связан с божественным.
  • Я знаю свой голос.

Подтверждения коронной чакры

Коронная чакра (Сахасрара чакра) фиолетового цвета и находится на самой макушке головы.Это связано с духовным пробуждением и просветлением.

Когда ваша коронная чакра не сбалансирована, вы можете чувствовать себя оторванным от реальности и подавленным. Когда другие чакры не развиты, передача энергии в эту чакру может вызвать серьезные проблемы, такие как духовный кризис и зависимости.

Использование аффирмаций коронной чакры может помочь вам почувствовать большее чувство связи со всеми существами и стать духовно свободным. Это также врата к глубокой мудрости и связи с божественным.

  • Я божественное существо.
  • Все подключено.
  • Я связан со вселенной.
  • Все хорошо.
  • Я спокоен.

Цвета 4 Здоровье: сила душа и утверждения

Я
обнаружил интересный способ улучшить мое самочувствие. Я совмещаю гигиену ухода за собой во время принятия душа и энергетический сдвиг, который происходит, когда я повторяю утверждения, чтобы улучшить здоровье и счастье.

Сообщение было обновлено 21.12.2020

Когда вы попробуете эту оздоровительную практику, вы
Посмотрите, как быстро он очищает ваше тело и преобразует негативные мысли в более позитивные отношения и действия.Почему эта пара улучшает наш кругозор? Читать дальше.

Купание в теплой или горячей воде помогает смыть больше
чем грязь и сажа. Пар из душа уменьшает заложенность носа и
успокаивает больное или охрипшее горло.

Когда мы принимаем душ вскоре после пробуждения, текущая вода помогает нам начать день со свежим взглядом.

Если мы решим принять душ вечером, он расслабит мышцы после долгого,
утомительный день и готовит нас к хорошему ночному сну.

Когда вода из душа стекает вниз, давление воды помогает улучшить кровообращение, открывает и очищает поры,
и даже может уменьшить ощущения, связанные с головной болью. Это легко,
естественный способ вылечить головную боль без побочных эффектов.

Наблюдение за чистым, свежим цветом воды успокаивает наш разум и успокаивает наш дух. Звук и ощущение расслабляют. Используйте все свои чувства. Воспользуйтесь целительной силой проточной воды и почувствуйте тепло своего тела.Откройте глаза и разум для очищения и сделайте первый простой шаг, чтобы освежиться.

Теперь перейдем ко второй части моего уравнения. Определение утверждения, которое мне нравится больше всего
это: «Подтверждение — это заявление, которое подтверждает, что что-то уже верно.
и щедр в жизни ».

Когда
вы произносите аффирмации вслух в душе, звук отражается и делает два метода исцеления более мощными, чем один.


Используйте шампунь и мыло, чтобы намылить тело.Затем во время умывания делайте чистящие движения на дюйм или два над туловищем или по коже с головы до пят.

Представьте, что вы избавляетесь от болей, негативных мыслей и тяжести в своем сердце. Сделайте движение, убирая вещи из других мест, где вы чувствуете, что вам нужно очиститься. Чистка может выполняться настоящей (прикосновением) или символической кистью и является физическим способом высвободить застоявшуюся энергию.

Имейте в виду, что этот процесс может помочь вам избавиться от страха, гнева, горя или других неприятных ощущений, захваченных вашим телом.Так что постарайтесь отмахнуться от всего, что вам больше не служит.

Повторяйте следующие утверждения, пока вода омывает вас. Говорите вслух, как можно более убедительно.


1. «Как
вода течет по моему телу, я замечаю, что мои мышцы свободны от напряжения, мой разум
без беспокойства, и мои мысли свободны от беспокойства об этих вещах
которые остались незавершенными, или я не могу их контролировать ».

2.«Душевая вода и мыло очищают мое тело от негативной энергии,
разум и дух. Я отпускаю неудовлетворенность, суждения и сравнения с
другие как заботы смывают в канализацию ».

3. «Я
двигаться вперед и процветать ».

4. «Я стараюсь упростить жизнь, с любовью сосредотачиваясь на собственном бизнесе,
и мягко высвободите мысли других и полностью оцените результаты моих
собственные действия ».

«5. Я признаю это самопознание
и исцеление — это ежедневные процессы.

6. «Я добра и внимательна к себе и
другие »


7. «Я учусь на собственном опыте и понимаю, что у меня есть возможность начать все сначала, когда мне понадобится что-то новое».

8. «Я живу каждый день с позитивными намерениями, отношусь к делу спокойно и радуюсь трудностям».

9. «Я визуализирую себя погруженным в бассейн любви, мира и сострадания».

10. «Я
наслаждаюсь спокойным временем, проведенным в душе, и мое внутреннее спокойствие является силой примера для других.”


Пожалуйста, оставьте комментарий ниже в отведенном месте.

Какие действия по уходу за собой, по вашему мнению, помогают вам больше всего?
Зачем?

Используете ли вы аффирмации в качестве помощника по уходу за собой? Объяснять.

Согласны ли вы с заботой о себе до или после работы?
рутины? Пожалуйста, объясните, почему или почему нет.

Прежде чем я закончу, я призываю вас выделить время, чтобы позаботиться о себе во время курортного сезона и до Нового года.Горячие пожелания, чтобы всегда была жизненная энергия цвета, чтобы каждый день жить счастливо и свободно!

Дополнительная литература:

Высказывание утверждений вслух — эффективный способ снизить напряжение, и это научное исследование Карнеги-Меллона подтверждает это.

Подробнее о цвете воды читайте здесь.

Разблокируйте свои чакры с помощью этих вдохновляющих утверждений

Исцелите и активируйте первичные энергетические центры своего тела, произнеся эти слова силы.

Когда вы чувствуете себя заблокированным в какой-либо сфере жизни, в вашей системе чакр всегда есть корреляция.

Зная это, вы можете напрямую работать с чакрой, чтобы избавиться от проблемы и активизировать свой самый позитивный жизненный поток.

В дополнение к исцелению кристаллами, комплексным оздоровительным практикам и регулярной очистке чакр во время медитации, повторение положительных утверждений может помочь очистить и сбалансировать ваши чакры.

Подтверждения корневой чакры

Ваша корневая чакра расположена рядом с копчиком.Блокировка корневой чакры может проявляться в виде беспокойства, депрессии, усталости, ощущения необоснованности или проблем, связанных с получением финансового изобилия и всех форм материальных ресурсов и поддержки.

Аффирмации для разблокировки корневой чакры:

Я имею право находиться здесь.

Я любимое дитя Богини, и у меня есть право находиться здесь.

Имею право занимать место.

Я позволяю себе кормить и поддерживать Мать-Земля.

Подтверждения сакральной чакры

Ваша сакральная чакра расположена в нижней части живота. Блок сакральной чакры может проявляться в виде частого или хронического чувства вины, сексуального стыда, желудочных или менструальных спазмов, проблем с пищеварением, расстройства пищевого поведения или физических упражнений или любого вида неизлечимой сексуальной травмы или блока.

Аффирмации для разблокировки сакральной чакры:

Имею право испытывать удовольствие.

Я любимое дитя Богини и имею право испытывать удовольствие.

Я имею право ощущать каждую эмоцию в спектре, когда бы она ни возникла.

Я позволяю себе испытывать удовольствие и весь спектр своего эмоционального потока.

Подтверждения чакр солнечного сплетения

Ваша чакра солнечного сплетения расположена выше пупка, но ниже грудной клетки. Блок солнечного сплетения может проявляться как неверие в вашу способность создавать положительные изменения в вашей жизни, нежелание или блокирование делать то, что вы хотите, и быть тем, кем вы являетесь, ощущение того, что другие люди (а не вы) имеют власть над вашей жизнью, и общий дискомфорт в верхней части живота.

Аффирмации для разблокировки чакры солнечного сплетения:

У меня есть право быть сильным.

Я любимое дитя Богини, и у меня есть право быть могущественным.

Я имею право вносить позитивные изменения в соответствии со своим намерением.

Я позволяю себе выражать свою силу аутентичным и удовлетворительным образом.

Подтверждения сердечной чакры

Ваша сердечная чакра — это ваш эмоциональный центр, расположенный в середине грудины.Блокировка сердечной чакры может проявляться в виде ощущения закрытости от своих эмоций, боязни вступать в романтические отношения или ослабления бдительности, веры в то, что вас нельзя любить, или постоянных проблем в интимных отношениях.

Аффирмации для разблокировки сердечной чакры:

Я имею право любить и быть любимым.

Я любимое дитя Богини, и я имею право любить и быть любимым.

Я имею право на любящие и здоровые романтические отношения.

Я позволяю себе обожать себя, обожать других людей, и чтобы меня обожали и ценили за то, кто я есть.

Подтверждения горловой чакры

Ваша горловая чакра расположена в области шеи. Блокада горловой чакры может проявляться как неполное выражение вашей правды, отсутствие творческого самовыражения или боязнь отстаивать свои потребности и желания. Это также может проявляться в виде проблем с физическим здоровьем в области горла.

Аффирмации для разблокировки горловой чакры:

Я имею право высказывать то, что верно для меня.

Я любимое дитя Богини, и у меня есть право выражать свою правду.

Я имею право четко излагать свои мысли, мнения, предпочтения и чувства.

Я позволяю себе найти и активировать свой истинный и звучный голос.

Подтверждения чакры третьего глаза

Ваша чакра третьего глаза расположена в центре лба, чуть выше бровей. Блокировка чакры третьего глаза может проявляться в виде частых или хронических головных болей, проблем с памятью или неврологических проблем, или неверия в свою способность воспринимать истины психики и глубоко заглядывать в тонкие и энергетические сферы.

Аффирмации для разблокировки чакры третьего глаза:

Я имею право видеть за пеленой формы.

Я любимое дитя Богини, и у меня есть право на Божественное и интуитивное понимание.

Я имею право глубоко видеть и доверять тому, что вижу.

Я позволяю себе полностью пробудиться к своей интуиции.

Подтверждения коронной чакры

Ваша коронная чакра расположена в верхней части головы.Блокировка коронной чакры может заставить вас чувствовать себя оторванным от других людей и Вселенной. Это может привести к одиночеству, скуке, усталости, тревоге, желанию контролировать или контролировать вещи, которые на самом деле находятся вне вашего контроля, проблемам с успешным воплощением своих желаний и общему отсутствию вдохновения.

Аффирмации для разблокировки коронной чакры:

Я имею право ощущать свое единство со Всем Сущим.

Я возлюбленное Божественное дитя, и у меня есть право знать, что я един со Всем Сущим.

Я имею право на подлинность своей личности.

Теперь я позволяю себе ощущать, знать и доверять своему единству со Всем Сущим.

Подтверждения полного потока тела

После того, как вы проверили каждую чакру от корня к корне, может быть полезно изменить порядок и перейти от короны к корню. Поток вверх через ваши чакры известен как освобождающий поток и помогает удалять блоки. Нисходящий поток — это проявляющийся поток, который помогает привести чистую потенциальность Вселенной в физическую форму в соответствии с вашими желаниями.Чтобы завершить свою практику комплексной очистки чакр, вы можете произнести следующие утверждения:

Сосредоточившись на короне: Я БЕСКОНЕЧНОСТЬ.

При фокусировке на третий глаз: Я ГЛУБОКОЕ ВОСПРИЯТИЕ.

Сосредоточившись на горле: Я ПРАВДА.

Сосредоточившись на сердце: Я ЕСТЬ ЛЮБОВЬ.

Сосредоточившись на солнечном сплетении: Я ЕСМЬ СИЛА.

Сосредоточившись на сакральной чакре: Я УДОВОЛЬСТВИЕ.

Сосредоточиваясь на корне: Я ЕСМЬ СВЯЩЕННАЯ ЗЕМЛЯ.

Вы можете закончить с чем-то вроде:

Меня поддерживают снизу.

Я активирован сверху.

Я излучаю энергию.

Получаю любовь.

Я богат.

Я рад.

Я здоров.

Я свободен.

Спасибо, спасибо, спасибо. Благословен. Так оно и есть.

Поздравляю с проделанной работой! Если вы регулярно уделяете время заботе о своей системе чакр, вы ощутите огромную пользу на всех уровнях.

*** Хотите углубиться в практику исцеления чакр? Посетите этот онлайн-семинар для самостоятельного изучения. ***

Вы говорили что-нибудь из этих утверждений, чтобы разблокировать свои чакры? Как вы себя чувствуете? Пожалуйста, поделитесь в комментариях ниже.

Вам также могут понравиться эти 7 мощных способов исцеления ваших чакр и 10-минутная медитация для очищения чакр

Связанные

5 эффективных утверждений | California Psychics

Аффирмации — это утверждения, которые вы произносите вслух или молча, чтобы помочь изменить ваши подсознательные убеждения о себе и о том, как устроен мир.Когда вы повторяете аффирмации ежедневно, они начинают просачиваться в ваше подсознание и могут изменить вашу парадигму, навсегда изменить ваши негативные стереотипы мышления и улучшить реальность, которую вы создаете для себя .

Вам следует выбирать утверждения, которые сильно резонируют с тем, на чем вы хотите сосредоточить свое внимание в данный момент — будь то уверенность в себе, отношения или их отсутствие, духовность и т. Д. Вы можете выбрать некоторые из утверждений ниже или написать свои собственные , но убедитесь, что они в некотором роде значимы для вас.

Вот пять аффирмаций, которые могут значительно улучшить вашу текущую жизненную ситуацию:

1. Аффирмации в отношениях. Утверждения отношений могут принести больше радости и счастья в отношения , если вы в одном, и помочь привлечь того типа партнера, которого вы заслуживаете, если нет. Примеры подтверждений взаимоотношений:

Я божественно неотразим для моего идеального партнера. ( Если холост. )

Я заслуживаю партнера, который любит и обожает меня.

Я втягиваю в свою жизнь любовь и романтику и принимаю их сейчас.

Я излучаю чистую, безусловную любовь к своему партнеру. ( Если в отношениях. )

Наша кровать заряжена энергией любви и романтики.

У меня счастливые интимные отношения.

2. Очищающие аффирмации. Освобождение и очищение аффирмаций помогают отпустить сопротивление и старые мысли, подавленные эмоции и убеждения, которые являются ложными или больше не служат вам.

Отпускаю любые попытки контролировать исходы.

Я отпускаю все, чего я не хочу или в чем не нуждаюсь для моего высшего блага.

Я разрешаю себе высвободить токсичность на всех уровнях своего энергетического поля.

3. Женские утверждения. Аффирмации для женщин помогут вам вспомнить и прославить богиню внутри вас.

Я женственна и полна изящества.

Я состоятельная женщина.

Я женщина, которая выполняет свою жизненную цель.

4. Утверждения любви к себе. Ежедневно повторяя аффирмации любви к себе, вы можете поднять уровень того, чего, по вашему мнению, вы заслуживаете глубоко внутри.

Я заслуживаю изобилия, любви и всех благословений, которые жизнь может предложить мне.

Я красива и внутри, и снаружи.

Я люблю себя безоговорочно со всеми моими совершенствами и недостатками

5. Аффирмации прощения. Прощающие аффирмации помогают высвободить негативную энергию, которую вы держите и направили на себя и других, позволяя вам двигаться вперед в своей жизни.

Я прощаю себя за несовершенство. Я делаю все, что могу.

Мое сердце открывается больше, когда я прощаю.

Теперь я могу отпустить весь прошлый гнев и боль и погрузиться в любовь.

Хотите ли вы произносить аффирмации утром, вечером или и тем, и другим, зависит от вас. Повторение их по утрам помогает сосредоточить вашу энергию на весь день. Когда вы произносите аффирмации непосредственно перед сном, они могут оставаться в вашем подсознании и в ваших снах всю ночь.

Чтобы сделать ваши аффирмации еще более успешными, комбинируйте их с техниками визуализации и четкой картиной того, что вы надеетесь из них получить. Нет необходимости никому рассказывать, что вы делаете аффирмации, или прикреплять к ним какие-либо сроки. Они принадлежат только вам, и вы можете остановиться, когда почувствуете, что пришло время. Если вы религиозно утверждаете, но, кажется, ничего не меняется, убедитесь, что ваши утверждения достаточно личны, имеют позитивное отношение к ним, написаны в настоящем, и вы можете визуализировать, как они претворяются в жизнь.

Мы чрезвычайно могущественные существа, способные создать мир и радость, которых мы так жаждем. Нам просто нужно верить, что мы можем, и наше подсознание тоже должно верить. Утверждения могут быть очень исцеляющими и преобразующими, помогая нам вспомнить, кто мы есть и как в полной мере использовать нашу силу. Итак, подтвердите, что прочь!

11 мантр, которые нужно произносить, когда размазываете себя или свой дом

Смазывать дом или тело шалфеем, пало-санто, ладаном, смолой (ладаном, копалом, миррой, бензоином и т. Д.)) или священная трава, как говорят, изгоняет негативную энергию из вашего существа и вашего пространства и открывает пространство для проникновения положительной, наполненной светом энергии на ее место.

Вы можете зажечь пятнистую палку и либо ходить с ней по дому, либо махать ею вокруг своего тела, чтобы очистить свою энергию. Однако, если вы хотите усилить положительный эффект своего ритуала размазывания, сочетайте его с мантрой!

Наши слова несут в себе огромную силу. Итак, если вы повторяете мантру, размазывая, вы, по сути, используете свои слова, чтобы наполнить свое тело или пространство хорошими вибрациями, стирая негативные вибрации священным дымом.Используйте любую из нижеприведенных мантр, которая резонирует с вами — те, которые лучше всего ощущаются в вашем теле, скорее всего, произведут наиболее положительный эффект.

Кроме того, в конце статьи вы найдете 7 важных моментов, о которых следует помнить, чтобы сделать ваше смазывание действительно эффективным.

11 мантр для смазывания

1. Очищаю свой дом от всякой тяжести и негатива.

Этот, возможно, лучше всего использовать после того, как у вас будет компания. (Примечание: всегда полезно размазать свой дом после того, как собралась компания, чтобы избавиться от нежелательной энергии!)

Это особенно верно, если в последнее время вы принимали у себя энергетических вампиров.Однако даже у самых позитивных гостей, возможно, был плохой день, и в воздухе висел негативный осадок. Произнесите эту мантру вслух, переходя из комнаты в комнату своей горящей палочкой.

2. Я живу в гармонии разума, тела и духа.

Используйте эту мантру всякий раз, когда хотите размазать себя. Если вы в последнее время почувствовали, что ваша энергия немного заблокирована — как будто вы чувствуете себя в целом негативным, подавленным, апатичным или «выключенным» без каких-либо объяснений — эта мантра может помочь вам вернуться в равновесие.

Кроме того, эта мантра идеально подходит для любого случая, когда вы испытываете какие-либо физические, умственные или духовные проблемы, такие как боли, плохое настроение или недостаток веры в божественное. Размахивая пятном вокруг своего тела, произнесите эти слова, чтобы разблокировать свою энергию и вернуть себе позитивное настроение.

3. Я благодарен за здоровье, изобилие и счастье.

Хотите привлечь в свою жизнь больше изобилия? Поможет размазывать эту мантру! Когда вы выражаете благодарность за все, что у вас есть, вы позволяете Вселенной дать вам больше изобилия, за которое вы будете благодарны.

Кроме того, использование губной палочки может помочь вам избавиться от любой негативной энергии, которую вы можете удерживать, касающейся изобилия, хорошего здоровья и радости. Например: думайте о деньгах, беспокойстве о здоровье и апатии.

Повторение этой мантры, когда вы размазываете себя и / или свой дом, помогает отпустить мышление дефицита и призвать в образе мышления изобилия.

4. Я высвобождаю все энергии, которые мне не служат.

Мы все время от времени сталкиваемся с навязчивыми негативными образами мышления — это человеческий фактор.Если вы обнаружите, что постоянно думаете о таких вещах, как «Я недостаточно хорош», «Со мной не случаются хорошие вещи», «Я не способен на успех» и т. Д., Возможно, вы несете в себе негативные эмоции. энергия, которую нужно очистить.

Эти негативные образы мышления могут быть наложены на нас другими людьми или могут быть обусловлены нашей культурой или нашим воспитанием. В любом случае, повторение этой мантры во время размазывания может помочь — произносите эти слова, пока размазываете свое тело или дом, чтобы высвободить негативную энергию и освободить место для позитивного.

5. Я освобождаюсь от обусловленных шаблонов и доверяю Вселенной и своей интуиции руководить мной.

Эта мантра следует из приведенной выше. Ваша обусловленность и негативные стереотипы мышления часто могут блокировать вашу интуицию и связь с источником, заставляя вас прислушиваться к своей голове, а не сердцу.

Когда вы размазываете свой дом или свое тело, повторяйте эту мантру столько раз, сколько вам нужно, чтобы ее услышать. Дым поможет вам освободиться от любой негативной энергии, которую вы удерживаете, и вместо этого создаст пространство для формирования новых позитивных паттернов.

6. Я избавляюсь от беспокойства в своем теле и в своем доме.

Если в последнее время вас мучает беспокойство, произносите эту мантру, пока вы растираете, чтобы вернуться к мудрости своего сердца. Помните, что ваш разум создает проблемы, которых часто не существует или может быть не так плохо, как вы думаете. Однако ваше сердце знает, что для вас лучше, и знает, что вам нужно делать, чтобы выжить и процветать.

С учетом сказанного, размазывание этой мантры может помочь вам изгнать любую наполненную беспокойством энергию и вместо этого приветствовать наполненные любовью флюиды.

7. Я наполнен любовью, светом и миром.

Мы приберегли эту мантру напоследок, потому что лучше всего наполнить себя чем-то позитивным после избавления от негатива. С учетом сказанного, не стесняйтесь использовать эту заключительную мантру в сочетании с любой из других мантр, которые мы здесь включили!

Повторяя эту мантру, вы можете даже представить, как ваше тело и / или ваш дом наполнены сияющим белым светом. Сочетание практики этой визуализации, повторения вышеупомянутой мантры и размазывания может помочь убедиться, что ваш дом и тело не содержат ничего, кроме любви и света.

8. Я освобождаю привязанность и зову на свободу.

Используйте эту мантру, если вы чувствуете какой-либо страх, что ваши материальные блага или отношения покинут вас. Если вы беспокоитесь о том, что можете потерять партнера, деньги, имущество и т. Д., Эта мантра поможет вам избавиться от эгоической привязанности из вашего тела, пока вы размазываетесь. Тогда на смену вашим эгоическим привязанностям придет свобода, и вы почувствуете себя спокойным, заземленным и безопасным.

9. Выбираю радость.

Радость — это выбор, но мы часто чувствуем себя пойманными в ловушку собственного или чужого негатива.Вы чувствовали, что радость для вас недосягаема? Возможно, встреча с другом, членом семьи или коллегой оставила вас безразличным и разочарованным. Пришло время призвать радость обратно в ваше существо.

Размажьте свое тело и пространство с помощью этой мантры, чтобы напомнить себе, что вы можете чувствовать себя радостным. Вы, вероятно, почувствуете себя легче и свободнее после того, как закончите!

10. Теперь я возвращаю все свои силы.

Опять же, взаимодействие с определенными людьми в нашей жизни может оставить нас бессильными, особенно если мы склонны угождать людям.Если вы чувствуете, что вас ведут, используют в своих интересах или воспринимают как должное, используйте эту мантру, чтобы очистить чакру солнечного сплетения и расширить возможности.

Повторяя эту мантру и очищая свое тело и пространство от негативной энергии, вы, вероятно, почувствуете, как перерезаются энергетические шнуры. Это означает, что те, кто раньше мог забрать вашу силу, больше не смогут этого сделать.

11. Взываю к защите от негативной энергии.

Эта мантра выходит за рамки очищения от негативной энергии, призывая любящую защиту от ненависти, беспокойства, апатии и тому подобного.Когда вы размазываете, эта мантра будет призывать ваших любящих духовных наставников, ангелов и предков, чтобы они образовали вокруг вас светлый щит. Таким образом, чем больше вы будете использовать эту размывающую мантру, тем меньше вы будете ощущать влияние внешнего негатива.

7 важных советов по эффективному смазыванию

Вот 5 важных советов, которые следует помнить, чтобы сделать растушевку более эффективной и мощной.

1. Размажьте себя, прежде чем размазывать свое пространство

Представьте себе: Если вы моете пол, но ваши босые ноги покрыты грязью, вы не получите очень чистый пол, не так ли?

Примените это изображение также к смазыванию.Для достижения наилучших результатов очистите свое тело перед тем, как убирать в доме.

2. Обращайте внимание на направление размытия.

Размазывая свой дом, вы можете перемещаться по дому, комната за комнатой, как по часовой стрелке, так и против часовой стрелки. Выбирая направление, будьте преднамеренными, а не случайными.

Если вы хотите избавиться от негативной энергии — например, используя мантру « Я очищаю свой дом от всякой тяжести и негатива » после вечеринки — пройдите через каждую комнату против часовой стрелки, начиная с входной двери.Однако, если вы используете мантру типа « Я благодарен за здоровье, изобилие и счастье, », чтобы вызвать позитив, вместо этого двигайтесь по дому по часовой стрелке, все еще начиная с входной двери.

3. Размажьте свое священное место, место для медитации или алтарь last

У вас, вероятно, есть одна особенная комната или место, где вы медитируете, вытаскиваете карты Таро или оракула, занимаетесь йогой и так далее. Чтобы сохранить священную магию этой области, вы можете подумать о том, чтобы сохранить ее напоследок в вашей последовательности размазывания.

4. Выберите одну вещь, которую вы хотите удалить, и / или одну вещь, по которой вы хотите позвонить по номеру

.

Другими словами, может быть особенно полезно обозначить намерения, прежде чем размазывать. Вы можете помедитировать несколько минут над этим намерением, прежде чем зажгите свою пятнистую палочку; это помогает пробудить чувства и энергию, стоящие за вашими намерениями.

В качестве примера вы можете установить намерение высвободить токсичную энергию гостя, который вошел в ваш дом ранее, или вы можете призвать сущность изобилия, чтобы войти в ваш дом, если это вам нравится.

5. Держите спрей шалфея для зон, запрещенных к курению, таких как гостиничные номера и офисы

Если вы еще этого не сделали, вы в конечном итоге окажетесь в пространстве с застойной энергией, в котором вы не можете сжигать шалфей, например, в гостиничном номере или офисном здании. Вот здесь и пригодятся спреи шалфея!

Спрей шалфей поставляется в переносных флаконах и содержит эссенцию священного растения, которую вы можете распространять по воздуху, не оставляя за собой облака дыма. Держите его в сумке, куда бы вы ни пошли — никогда не знаешь, когда он может понадобиться!

6.Открытые двери и окна

Вам следует последовать этому совету, особенно если вы собираетесь использовать растушевку для удаления негативной энергии. Дым или брызги могут заставить эту токсичную атмосферу уйти, но она не может уйти очень эффективно, если ей некуда деваться!

Чтобы помочь избавиться от застойных вибраций в вашем помещении, откройте двери и окна. Подумайте об этом так: священные травы будут «выталкивать» эту негативную энергию из этой открытой двери или окна, вместо того, чтобы оставлять негатив застрявшим внутри вашего дома.

7. Не забудьте закрыть церемонию размазывания, когда закончите.

В йоге мы запечатываем нашу практику, сводя ладони вместе и произнося «намасте»; когда вы размазываете, это также помогает завершить церемонию размазывания, повторяя свою мантру в последний раз.

После того, как вы размазали все комнаты в своем доме, или когда закончите размазывать свое тело (или и то, и другое), повторите мантру и снова почувствуйте ее энергетическую энергию.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.