Аффирмации на красоту и уверенность: Аффирмации на красоту и молодость – Ментальный Наставник

Аффирмации на красоту и молодость – Ментальный Наставник

2 мин. на чтение

• Благодаря моей красоте я чувствую себя уверенно и легко.
• Красота живет в каждом, и я вижу ее во всех.
• Мне всегда нравится, как я выгляжу.
• Мои внешность и душа находятся в гармонии. Их объединяет красота.
• С возрастом я становлюсь только красивее и привлекательнее.
• Я обладаю красивым, сильным и здоровым телом.
• Я чувствую свою привлекательность и красоту.
• Я принимаю свою внешность с любовью и уважением.
• Я вижу красоту этого мира и знаю, что я ее часть.
• Моя душа так же красива, как и мое тело.

Стандарты красоты постоянно меняются, и тот, кто решит неукоснительно им следовать, обречён на бесконечную гонку. В то время как человек, не подвергающий сомнению свои физические данные и уверенный в собственной неотразимости, всегда притягивает восхищенные взгляды. Стандарты, годы, килограммы и сантиметры не имеют ровно никакого значения, когда вы излучаете уверенность в себе.

В действительности, красота — понятие весьма субъективное.За ней часто стоит любовь к себе. Человек, испытывающий искреннюю любовь к себе, даже когда хочет в себе что-то изменить, делает это не из-за желания соответствовать чьим-то ожиданиям, веяниям моды. Это происходит органично, с заботой к собственной уникальности, из чувства глубокого уважения к своему телу, внутреннему миру, эмоциям и ощущениям.

Харизма и индивидуальность — вот что делает Вас особенными. К сожалению, вместо того, чтобы подмечать свои достоинства, мы чаще смакуем свои недостатки, сравнивая себя с окружающими. Особенно ярок этот феном сейчас — в эру бурного развития социальных сетей. Стоит помнить, что это очень скользкая дорожка: хватит тратить время на изучение внешности других, лучше сконцентрироваться на себе, взглянуть на себя по-новому.

Важно самому чувствовать свою привлекательность, внутреннюю гармонию. Регулярные практики аффирмаций на красоту — отличный старт на Пути обретения баланса внутренней и внешней красоты. Позвольте своей неповторимости сиять, проявляясь во внешнем облике. Примите себя с благодарностью и любовью. Снимите блоки со своего сознания и самовосприятия, победите неуверенность в себе, преодолейте токсичные установки с аффирмациями на красоту и молодость от Ментального Наставника.

Принимая решение изменить свою жизнь, мы часто начинаем с собственной внешности. Путь самосовершенствования непрост: часто нам кажется, что желаемый результат недостижим, мы не видим прогресса и теряем мотивацию. Из-за этого наше сознание поглощают негативные мысли, самокритика становится постоянным спутником, вера в себя постепенно уходит. В таких ситуациях аффирмации станут надежным плечом, на которое можно опереться.

Аффирмации на красоту от Ментального Наставника помогут Вам не сдаваться и продолжать начатое. Практикуя аффирмации для красоты и молодости каждый день, Вы научитесь ценить себя и свою внешность. Получите необходимый импульс для движения вперёд и сможете с удовольствием и благодарностью принимать результат Вашей работы над собой.

Красота в глазах смотрящего, так посмотрите же на себя глазами полными принятия и любви! Вы прекрасны и неповторимы, а Ваше тело совершенно в своей уникальности.
Помните, Вы — самый важный человек в своей жизни. Надежный друг, заботливый товарищ, а не жестокий цензор и критикан. Перестаньте придираться к себе и быть вечно недовольными собой, искренне полюбите себя и поверьте в себя. Позитивное самоотношение, полное принятие себя — часть наиболее продуктивных и эффективных жизненных стратегий. Это поможет достигать целей и осуществлять желания, жить радостной, яркой и увлекательной жизнью.

Ведь людей как магнитом притягивают не столько физические данные, сколько харизма и энергетика, которую излучает человек. Аффирмации на молодость помогут Вам обрести уверенность в себе и раскрыть миру свою уникальную красоту.

Аффирмации

Аффирмации на женскую красоту и обаятельность

Аффирмации для женщин

11. 08.2020

1 10 471 Время чтения меньше минуты

Каждая девушка, женщина мечтает быть красивой. Однако многие из нас забывают о своей внутренней красоте. Плюс ко всему наши мысли, окружение и мнение других людей не дают трезво оценить свое лицо, его красоту, натуральность, женственность.

Поэтому первый шаг в достижении красоты, как наружной, так и внутренней – это очищение разума от негативных мыслей. Ниже вам представлены лучшие аффирмации на женскую красоту, которые заменят негатив на позитив в вашей голове, изменят представление о себе и своей внешности.

• Я выбираю привлекательность, красоту и здоровье
• Я чувствую себя превосходно в своем теле
• Я всегда выгляжу прекрасно
• Мое тело в идеальной форме
• Я люблю свое красивое тело
• Я привлекательно выгляжу в глазах других
• Я неотразимая
• Я довольна собой здесь и сейчас
• Моя красота неповторима
• Я люблю свой внешний вид
• Моя красота доставляет мне удовольствие
• Я достойна быть красивой
• Люди замечают мою красоту
• Я обладаю изящным и красивым телом
• У меня красивая внешность
• Я легко вижу красоту в себе и других людях
• Мое тело идеально
• Моя фигура красивая и гармоничная
• Я нравлюсь себе такой, какая я есть
• Я красивая и привлекательная личность
• Моя кожа молодая и здоровая
• Я постоянно слежу за своим здоровым телом
• Я люблю свои шелковистые и потрясающие волосы
• Для меня счастье быть женщиной
• Я с удовольствием забочусь о себе
• Я дорожу своей женственностью
• Я достойна быть идеальной
• Я люблю свое божественное тело и фигуру
• Мой вес идеален
• Я всегда чувствую себя молодо и энергично
• Мой живот подтянутый и красивый
• Все мое тело в идеальной форме
• Красота моего тела неотразима
• Я кушаю экологически чистую и полезную пищу
• Мой выбор — это здоровый образ жизни
• Я думаю о себе только позитивно
• Я всегда жизнерадостная и полна энергии
• С каждым днем я выгляжу красивее
• Божественный свет дарит мне здоровье и красоту
• С каждым днем я выгляжу все лучше и лучше
• Я излучаю молодость, здоровье и красоту
• Моя фигура прекрасна, я люблю свое тело
• Я счастлива здесь и сейчас
• Я легко худею, когда это нужно
• У меня идеальная талия
• Я очаровательно одеваюсь
• Я всегда даю своему телу заботу и внимание
• Я благодарна за свою неотразимость, здоровье и красоту
• Я в достатке созидательной женской энергии
• Я молодею день ото дня

Материалы по теме:

• 75 аффирмаций на удачу
• 95 аффирмаций на привлечение денег и богатства.
• Самостоятельное составление аффирмаций

ЕЩЕ БОЛЬШЕ АФФИРМАЦИЙ:

Кнопка «Наверх»

60 позитивных утверждений о красоте, чтобы чувствовать себя более привлекательной

8 апреля 2022 г. Сара Кристенсон

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Сколько раз вы чувствовали себя непривлекательной или менее красивой, чем другие? Это чувство часто может вызвать недостаток самооценки и даже поставить под угрозу наши социальные взаимодействия. Несоответствие «стандартам красоты» общества может расстраивать. Но это также может быть скрытым благословением.

Если вы хотите изменить свое отношение к своей внешности, не потратив ни единого доллара, прочтите 60 положительных утверждений о красоте, чтобы почувствовать себя более привлекательной.

Содержание

Почему аффирмации важны для повышения привлекательности?

Мы живем в мире красивых голливудских звезд, худых моделей, привлекательных блоггеров и т. д. И все же, куда бы мы ни посмотрели, мы видим людей с идеальной кожей, телом, волосами и глазами. Когда мы включаем телевизор, читаем журнал или просматриваем Интернет, они рядом.

Постоянное окружение этих «идеальных» людей может заставить нас думать, что мы недостаточно хороши. К сожалению, наше общество стало одержимо внешностью, что никому не идет на пользу. Отсутствие «универсальных характеристик красоты» может свидетельствовать о нашем психическом здоровье. Это может вызвать стыд, беспокойство и отсутствие уверенности в себе. В некоторых случаях отсутствие чувства привлекательности приводит к различным расстройствам и может повлиять на наши отношения с семьей и друзьями.

Секрет привлекательности не в пластической хирургии, дорогих кремах, фотошопе и не в том, чтобы выглядеть как знаменитости. Наоборот, это наше состояние ума. Мы все слышали, что красота исходит изнутри, но каким-то образом мы упустили из виду попытки достичь невозможных стандартов. Ничто не может заставить нас чувствовать себя привлекательными, если мы не изменим свое отношение к себе.

Как только мы почувствуем себя комфортно в своей коже и примем себя, мы автоматически почувствуем себя более привлекательными. Наша самооценка моментально излучает положительные вибрации, и это замечают окружающие.

Положительные утверждения о красоте помогут вам изменить отношение к себе. Эти позитивные утверждения могут заменить негативные мысли и эмоции и заставить нас полюбить то, что мы видим в зеркале. Они просты в исполнении и не требуют много вашего времени. Кроме того, вы можете адаптировать их в соответствии с вашей конкретной ситуацией и решить проблему.

Как работают аффирмации?

Многие сомневаются, что произнесение время от времени нескольких позитивных предложений что-то изменит. Но что, если мы скажем вам, что эффект аффирмаций может быть объяснен наукой? А именно, наш мозг способен адаптироваться к различным ситуациям и сценариям. Это называется «нейропластичность». Иногда мозг немного «запутывается» и не может отличить реальный сценарий от воображаемого. Мы можем воспользоваться этим и перенастроить наш мозг, используя аффирмации.

Имейте в виду, что простое утверждение не сделает их эффективными. Во-первых, вы должны верить в то, что говорите. Вы не можете сказать: «Я миллионер» и разочароваться, когда этого не произойдет. Аффирмации должны быть честными, реалистичными и фокусироваться на конкретной проблеме. Второй важный фактор – настойчивость. Вам нужно повторять аффирмации каждый день, чтобы увидеть улучшения.

Не забывайте, что негативные аффирмации также меняют наше состояние ума. Постоянно говоря себе: «Я не привлекательна», «Я не выгляжу красиво» или «Все выглядят лучше меня», вы только ухудшаете ситуацию и создаете большую проблему. Если вы хотите измениться к лучшему и увидеть себя более привлекательным, вам нужно определенным образом сформировать свое сознание.

60 позитивных утверждений о красоте, чтобы чувствовать себя более привлекательной

1. Я красивая.
2. Я чувствую себя уверенно в своем теле.
3. Моя улыбка сияет.
4. Я привлекаю людей своей самооценкой.
5. Я знаю, что всегда выглядеть безупречно невозможно.

6. С каждым днем ​​я становлюсь краше.
7. Мне комфортно в собственной шкуре.
8. Моя улыбка подчеркивает мою красоту.
9. Мне не нужно меняться, чтобы чувствовать себя привлекательной.
10. Я принимаю себя и все свои недостатки.
11. Мои недостатки делают меня красивой.
12. Я люблю себя в любое время суток.
13. Мое тело и мой разум прекрасны.
14. Я привлекательна внутри и снаружи.
15. Я доволен тем, как выгляжу.
16. Я положительно отношусь к своему телу.
17. Я люблю себя безусловно.
18. Мне не нужно сливаться с остальными, чтобы чувствовать себя красивой.

19. Мое тело привлекательно таким, какое оно есть.
20. Я решил превратить свои недостатки в свои самые сильные стороны.
21. Каждый день я замечаю улучшение своего отношения к себе.
22. Никто не может заставить меня чувствовать себя плохо или недостаточно привлекательно.
23. Мнение других людей не влияет на мою самооценку.
24. Я достоин, как и все.
25. Я люблю себя каждый день.
26. Моя кожа сияет и совершенна такой, какая она есть.
27. Я выбираю здоровую пищу и занимаюсь спортом, чтобы держать свое тело и разум в хорошей форме.
28. Я излучаю уверенность.
29. Мой оптимизм делает меня еще привлекательнее.
30. Моя привлекательность растет с каждым днем.
31. Моя красота достойна того, чтобы ее заметили и оценили.

Моя красота достойна того, чтобы ее заметили и оценили».

32. Я принимаю себя таким, какой я есть.
33. Я великолепна и сексуальна.
34. Я никому не позволяю заставлять меня чувствовать себя плохо.
35. С каждым днем ​​я становлюсь все привлекательнее.
36. Другие восхищаются моей самооценкой.
37. Мое тело — отражение моей внутренней красоты.
38. Мои волосы и глаза подчеркивают мою красоту.
39. Мне нравится мой естественный вид.
40. Каждая часть моего тела привлекательна.
41. Моя уверенность — одно из моих лучших качеств.
42. У меня нет абсолютно никаких причин стыдиться своего тела.

43. Я выгляжу счастливым и здоровым.
44. Мне нравится, как я выгляжу, когда просыпаюсь.
45. Я люблю каждый шрам, каждую морщинку и веснушку.
46. Каждая черточка моего лица делает меня привлекательным.
47. Я благодарен за свою уникальность.
48. Люди часто делают комплименты моей внешности.
49. Мое тело в отличной форме.
50. Я никогда не выглядел лучше.
51. Мне нравится мой цвет лица.
52. Все замечают и ценят мою внешность.
53. Каждый день я просыпаюсь с чувством привлекательности и красоты.

54. Я прекрасно себя чувствую в своей коже.
55. Мой вес идеален, такой какой он есть.
56. Я благодарен за красивое тело.
57. Мне нравятся мои формы.
58. Мое тело привлекательно, потому что я хорошо о нем забочусь.
59. Я уважаю свое тело, питаясь здоровой пищей и занимаясь спортом.
60. Мнение других людей о моем теле не влияет на меня.

Как использовать аффирмации, чтобы чувствовать себя привлекательной?

Позитивные аффирмации о красоте, которые помогут вам почувствовать себя привлекательной, помогут вам полюбить свое тело. При этом строгих правил их использования нет. Если вы никогда раньше не использовали аффирмации красоты, вы можете потратить некоторое время на эксперименты, пока не найдете то, что лучше всего подходит для вас. Например, вы можете произносить их утром или вечером, когда занимаетесь спортом, принимаете душ, едите и т. д. Или вы можете произносить их перед тем, как отправиться на важную встречу, пойти поплавать или поехать на пляж.

Мы подготовили шаги, которые помогут вам в полной мере воспользоваться преимуществами аффирмаций:

1. Во-первых, составьте список того, что вы считаете своими отрицательными качествами. Вы также можете включить критику, которую вы, возможно, получили от своей семьи, друзей или незнакомцев. Помните, что вам не следует тратить время на оценку обоснованности критики, и помните, что у всех есть недостатки.
2. Превратите эти отрицательные качества в несколько положительных утверждений о красоте. Вы можете найти множество аффирмаций в Интернете, но вы также можете создать свои собственные. Тезаурус может помочь вам придумать сильные слова для использования в ваших заявлениях. Затем, как только вы запишете аффирмации, вы можете попросить близкого друга пересмотреть их.
3. Произносите аффирмации несколько раз в день. В идеале это утро, день и вечер. Мы рекомендуем произносить аффирмации перед зеркалом и смотреть себе в глаза, повторяя их.
4. Будьте настойчивы. Пропуск дней или произнесение аффирмаций без концентрации не окажут никакого эффекта. Вместо этого создайте рутину и старайтесь придерживаться ее.

Дополнительные советы:

• Запишите свои любимые аффирмации на бумаге и храните их в кошельке, кармане или машине. Тогда они будут рядом с вами, когда вам нужно успокоить себя.
• Установите любимую аффирмацию в качестве обоев на телефоне или компьютере.
• Запишите свои аффирмации и слушайте их во время медитации.
• Подумайте о своих утверждениях и при необходимости скорректируйте их.
• Делайте утверждения короткими, лаконичными и реалистичными.
• Попросите близкого члена семьи или друга повторять вам утверждения, пока вы сосредотачиваетесь на их значении.

Заключительные мысли об аффирмациях для ощущения привлекательности

В культуре, одержимой идеалом, может быть трудно принять себя такими, какие мы есть. Если вы когда-либо боролись с чувством непривлекательности, вы знаете, насколько разрушительным может быть это чувство.

Вы научитесь любить и принимать себя с помощью положительных утверждений о красоте, чтобы чувствовать себя привлекательной. Помните, что никто не идеален, и то, как вы видите себя, влияет на то, как вас видят другие. Если вы хотите узнать больше об аффирмациях, прочитайте этот шестиэтапный процесс их использования.

Наконец, если вам нужен простой инструмент для записи и повторения этих утверждений, , затем ознакомьтесь с этими 13 приложениями с аффирмациями, которые помогут вам создать позитивный настрой .

199 аффирмаций красоты для уверенности, любви к себе и внешности

Мариям

аффирмации о красоте заставят вас почувствовать себя красивой и больше не будут следовать стандартам красоты общества. Длинные волосы, большие зеленые или голубые глаза и идеальный нос больше не являются определением красоты. Истинное значение красоты заключается в том, как вы решаете ее определить.

Аффирмации — это положительные наборы повторяющихся слов в вашей голове или вслух, которые воздействуют на ваше подсознание. Слова достаточно сильны, чтобы формировать реальность, и то, что вы думаете, может стать вашей реальностью.

Согласно закону притяжения , вы можете притягивать все, о чем думаете, и превращать свои мысли в реальность. Это сила разума, которая может превращать мысли в вещи.

Что бы вы ни думали о себе и что бы вам ни говорили, хорошее или плохое, это сделало вас тем, кто вы есть сегодня. Любой негативный комментарий, который вы когда-либо слышали, играет важную роль в том, как вы определяете себя сейчас.

Какими вы видите себя, так вас и будут определять другие. Если вы считаете, что недостаточно красивы и привлекательны, другие будут чувствовать то же самое, поскольку вы посылаете негативные вибрации.

С другой стороны, если вы чувствуете себя красивой и хорошо себя ведете, вы будете излучать положительные вибрации. Другие увидят в вас красоту. Если вы любите свою внутреннюю и внешнюю красоту, это отразится на вашем лице.

Аффирмации о красоте можно определить как набор положительных слов, которые вы говорите себе, чтобы изменить свой внешний вид. Как говорилось ранее, согласно закону притяжения, вы способны достичь всего, о чем думаете. Следовательно, повторяя эти положительные утверждения о красоте, вы можете превратить свои мысли в реальность.

Содержание

Работают ли аффирмации о красоте?

Да, аффирмации работают, если их правильно использовать. Аффирмации о красоте описывают, какой вы хотите быть. Поначалу вам будет немного непривычно повторять одни и те же слова снова и снова. Это также может показаться неправдой, но когда вы повторяете их и даете им время стать частью вашего подсознания, вы начинаете верить в это и в конечном итоге превращаетесь в реальность.

Вот список некоторых утверждений о красоте и уверенности в себе:

Аффирмации для чистой кожи

• Позитив в моем сердце отражается на моем лице
• Моя кожа здоровая и сияющая
• Я люблю свою гладкую кожу и цвет лица
• У меня чистая, безупречная и идеальная кожа без пятен и шрамов
• Все ценят мою чистую, ровную и красивую кожу
• Вся здоровая пища, которую я ем, отражается на моей безупречной коже
• У меня очаровательное лицо и характер
• Каждый день я просыпаюсь с еще более сияющей кожей
• Я увлажняю свое тело, и это видно по моей чистой коже
• Я люблю увлажнять кожу и поддерживать ее здоровье
• Моя кожа хорошо питается
• Все обожают мою красивую кожу
• Моя кожа становится здоровее с каждым днем ​​
• У меня кожа без прыщей
• Моя кожа хорошо увлажнена
• У меня молодая, детская мягкая и гладкая кожа
• Моя кожа свободна от микробов
• Мне нравится ухаживать за кожей
• Мне нравится мой великолепный цвет лица

Аффирмации для красивых волос

• У меня здоровые, блестящие и красивые волосы
• Я люблю ухаживать за собой и ценю свои здоровые волосы
• У меня приятно пахнущие волосы
• У меня сильные, блестящие волосы
• Мои волосы дополняют мое изящное лицо
• Я прекрасна даже с растрепанными волосами
• Все обожают мои волосы
• Пища, которую я употребляю, полностью питает мои волосы
• Я люблю ухаживать за своими волосами и питать их
• У меня идеальные от природы волосы
• У меня хорошие дни с волосами
• Мои волосы становятся красивее с каждым днем ​​
• Мои волосы выглядят великолепно каждый день
• Мои волосковые клетки твердые
• У меня от природы крепкие и густые волосы

Положительные утверждения о красоте

• Я излучаю красоту и уверенность
• Я становлюсь краше с каждым днем ​​
• Я была красивой, я красивая и всегда буду красивой
• Чем я счастливее, тем красивее становлюсь
• Для меня естественно быть красивой
• Я нахожу красоту во всем, что вижу
• Я очень привлекательный
• Мой позитивный подход к жизни делает меня еще красивее
• У меня чистая и красивая душа, излучающая позитив
• Чем больше я себя люблю, тем красивее становлюсь
• Все вокруг меня такие же красивые, как и я
• Все находят меня красивой
• Как и моя красота, моя уверенность в себе растет с каждым днем ​​
• Каждая клетка моего тела прекрасна
• Я идеальна и прекрасна
• Мое внутреннее я излучает положительную энергию в мир
• Моя красота — лучший подарок
• Я прекрасна наизнанку
• Каждый день я просыпаюсь с улучшенной красотой
• Я естественно красивая
• Мою красоту стоит увидеть и оценить

Аффирмации для принятия себя

• Каждая часть моего тела прекрасна
• Я люблю себя таким, какой я есть
• У меня позитивное представление о себе
• Мне комфортно и я уверен в том, как выгляжу
• Я достоин любви
• мне достаточно
• Я достоин любви к себе
• Я отношусь к себе с любовью и добротой
• Я сияю
• Мое самопринятие делает меня еще привлекательнее
• Я нежная и женственная
• мне достаточно
• Я доволен тем, как выгляжу
• Я выбираю любить себя каждый день
• Я прекрасна, даже со своими недостатками
• Я чувствую себя хорошо
• Я люблю процесс любви к себе
• Я хвалю и люблю себя
• Я идеального возраста и размера

Аффирмации для уверенности в себе

• Каждый день я становлюсь лучшей версией себя
• Всем нравится моя компания
• Я легко завожу друзей
• Я уравновешен и грациозен
• У меня здоровая осанка
• Я всегда впечатляю окружающих
• Я утонченный и вежливый
• Моя положительная энергия ярко светит всем вокруг меня
• Я вдохновляю себя и окружающих становиться лучшей версией себя
• Я заслуживаю лучшего
• Я уверен в своей шкуре
• У меня уникальный стиль
• Мне нравится быть лучшей версией себя
• Я горжусь своей красивой внешностью
• Я люблю смотреть на себя в зеркало
• Я очаровательная женщина
• Для меня важно только мое одобрение
• Всем нравится быть рядом со мной
• Я выгляжу самым красивым, когда смеюсь
• У меня красивое лицо, ум и дух
• Я уверен в том, кто я
• Мое сердце сделано из золота, и оно отражается на моем лице
• Все, кого я встречаю, восхищаются и любят меня
• Моя уверенность — мой самый сильный актив
• Я умный и красивый
• Люди смотрят на меня как на пример благодати
• Милостиво представляюсь
• Я заслуживаю лучшего
• Я одержим тем, как я выгляжу
• У меня веселый и крепкий характер
• Я идеальная женщина
• Я выгляжу здоровым и счастливым
• Я отпустил все негативные мысли
• Я сильная королева

Аффирмации красоты для внешности

• Я люблю свое утреннее лицо
• У меня красивая улыбка
• Я благодарен за свои привлекательные черты
• У меня красивые белые зубы
• У меня великолепные глаза, отражающие мою чистую душу
• Мой голос от природы сладкий, успокаивающий и успокаивающий
• Люди находят меня чрезвычайно привлекательным
• У меня здоровые, чистые и красивые ногти
• У меня идеальный рост
• Мне нравится каждая черточка моего лица
• Я просто обожаю свою форму лица
• У меня красивые идеальные руки и ноги
• Я выгляжу великолепно благодаря широкой улыбке
• У меня идеальная желаемая форма губ
• Мои губы мягкие и розовые
• У меня идеальные брови и ресницы
• Каждая черта моего лица идеальной формы
• Люди отмечают мой потрясающий стиль и привлекательную внешность
• У меня идеальный подбородок
• У меня идеальное зрение
• у меня горячая попка

Аффирмации образа тела

• Мое тело в хорошей форме
• Я прекрасно выгляжу в любом наряде, который ношу
• Я люблю ухаживать за своим красивым телом
• Мой вес абсолютно идеален
• Мое тело здоровое
• Мое тело чистое и гигиеничное
• Я бодипозитивна, и каждое платье на мне отлично смотрится
• Я обожаю свои формы и занимаюсь спортом, чтобы поддерживать их в форме
• У меня лучший корпус
• Каждый день я определяю самые красивые стороны своего тела
• Я ценю каждую часть своего тела такой, какой ее задумала природа
• Я вечно благодарен за свое идеальное тело

Аффирмации моды

• Я грациозна и хорошо себя веду
• Я могу уверенно носить любую одежду
• Я люблю ухаживать за собой
• Мой стиль и аксессуары превосходны
• У меня прекрасное чувство стиля
• Я естественно уверен в себе и могу говорить за себя
• Я умею одеваться на разные случаи жизни
• Каждый предмет одежды выглядит на мне фантастически
• Каждый цвет, который я ношу, мне подходит
• Я люблю одеваться для себя

Как и когда практиковать эти аффирмации красоты?

Оптимальное время для выполнения этих аффирмаций — утром, вечером и во время медитации.

Как только проснетесь, произнесите вслух свои аффирмации. Это поможет вам начать день на позитивной ноте. Повторение этих утверждений утром поможет вам чувствовать себя позитивно и энергично в течение дня.

Вам также следует практиковать эти аффирмации за несколько минут до сна и во время медитации, поскольку разум находится в подсознательном состоянии, и эти аффирмации работают хорошо, только если они погружаются в ваше подсознание. Ваше подсознание будет работать со словами, которые вы вводите, поэтому важно вливать позитивные слова.

Вы также можете практиковать аффирмации красоты всякий раз, когда чувствуете себя подавленным и неуверенным в себе. Повторяйте аффирмации о красоте 3-4 раза в день и дайте им время впитаться.

Могу ли я сделать свои собственные утверждения?

Да, вы можете делать свои собственные утверждения в соответствии с вашими предпочтениями. Держите их короткими и позитивными. Используйте слова «Я есть» и «Мой» в каждом утверждении.