Вопросы, чтобы влюбить в себя человека
Если собрать в одном месте все руководства типа «125 способов влюбить в себя прекрасного принца», то томов, пожалуй, хватит, чтобы заполнить библиотеку имени Ленина. И еще пяток тонких брошюрок останется. Но кому эти книги помогли, спрашивается? Да никому. Не работают эти способы, тонны бумаги испорчены зря. Не веришь? Нам тоже не хотелось в это верить. Но американский социальный психолог Артур Арон доказал, что способ влюбить в себя кого угодно существует. И, представь себе, вся его суть помещается на одной страничке.
Снежана Грибацкая
Теги:
Любовь
Психология
Отношения с мужчинами
Как правильно себя вести
Арон утверждает, что мужчина и женщина непременно полюбят друг друга, если искренне ответят на 36 вопросов, а потом 4 минуты будут смотреть друг другу в глаза. Утверждать, конечно, можно что угодно, поэтому психолог провел эксперимент. В нем участвовали 52 пары – мужчины и женщины, ранее не знакомые друг с другом. Суть метода такова: два участника эксперимента входили в помещение через разные двери, садились за стол и отвечали на вопросы. Затем они должны были в полной тишине смотреть друг другу в глаза. Ровно 4 минуты, ни меньше, ни больше. Спустя полгода одна пара сыграла свадьбу.
Эксперимент провели в 1997 году. Спустя почти 20 лет Мэнди Лен Катрон, колумнистка The New York Times, решила опробовать этот метод на себе и своем знакомом. И это сработало! Теория «36 вопросов» снова становится популярной, и это, в общем, неудивительно: прочитай эти 36 вопросов, и ты поймешь, почему это работает.
1. Представьте, что вы можете пригласить в гости и угостить обедом вообще кого угодно. Кого бы вы позвали?
2. Вам хотелось бы стать знаменитостью? Почему?
3. Вы репетируете свою будущую речь, прежде чем позвонить кому-либо? Если да, то зачем?
4. Ваш идеальный день – какой он?
5. Когда вы в последний раз пели для самого себя? А для других?
6. Представьте, что вы можете прожить до 90 лет, при этом в 30 лет перестанет стареть либо ваше тело, либо ваш ум – что вы выберете?
7. У вас есть предчувствие того, как вы умрете?
8. Назовите три черты, которые объединяют вас с партнером.
9. За что вы испытывали самую сильную благодарность?
10. Если бы вы могли изменить что-то в том, как вас воспитывали, что бы это было?
11. У вас есть 4 минуты. Расскажите партнеру историю вашей жизни как можно подробнее.
12. Представьте, что завтра вы проснетесь, обладая новым качеством, способностью или талантом. Каким?
13. Какой вопрос вы бы задали хрустальному шару, который может рассказать вам правду о чем угодно?
14. У вас есть заветная мечта? Почему вы до сих пор ее не исполнили?
15. Какое самое главное достижение в вашей жизни?
16. В чем главная ценность дружбы?
17. Какое воспоминание вы цените больше всего?
18 Какое воспоминание вы считаете самым ужасным?
19. Представьте, что вам предстоит умереть в течение года – что бы вы изменили в вашей жизни?
20. Что для вас значит дружба?
21. что для вас значит привязанность и любовь?
22. По очереди назовите какую-то положительную черту своего партнера. Каждый должен назвать по 5 черт.
23. Как вы считаете, достаточно ли душевного тепла было в вашей семье? Вы можете назвать свое детство счастливым?
24. Что вы думаете о ваших отношениях с матерью?
25. Вам нужно составить три правдивых и искренних предложения, начинающихся с «Мы..». Например, «Мы в этой комнате чувствуем…»
26. Продолжите эту фразу: «Мне хотелось бы, чтобы рядом был человек, котрому можно рассказать….»
27. Предположим, вы с вашим партнером станете близкими друзьями. Расскажите ему о себе то. Что он должен знать.
28. Расскажите вашему партнеру о том, что вам в нем нравится. Важно быть предельно честным и говорить о том, о чем не сказали бы малознакомому человеку.
29. Расскажите ему какую-нибудь историю из вашей жизни. Которой вы страшно стыдитесь
30. Когда и почему вы в последний раз плакали?
31. Расскажите партнеру о том, что вам уже в нем нравится.
32. как вы считаете, над чем ни в коем случае нельзя смеяться, о чем нельзя шутить?
33. представьте, что вы должны были бы умереть прямо сегодня вечером, и у вас нет возможности ни с кем связаться. О ком бы вы вспомнили, о каких несказанных словах пожалели бы? Почему вы до сих пор не сказали это?
34. Представьте, что ваш дом горит, и вы успели спасти всех родных людей и домашних животных. У вас есть время забежать в дом еще раз и вытащить из огня одну вещь. Что это будет? Почему?
35. Смерть кого из членов вашей семьи вам было бы тяжелее всего пережить? Почему?
36. Поделитесь с партнером вашей личной проблемой и попросите его совета. Что бы он сделал на вашем месте? И поинтересуйтесь, что он думает о том, как вы относитесь к этой проблеме?
Вот и все. Теперь вам нужно смотреть друг другу в глаза ровно 240 секунд. И если вы не расслаблялись с помощью алкоголя, пока отвечали на вопросы – это должно сработать.
Фото: Getty Images
36 вопросов, чтобы влюбить в себя мужчину: психология поиска спутника жизни
Влюбить в себя мужчину — задача не из легких. Прямым образом на его отношение женщина воздействовать не в силах, она может только общаться и проявлять знаки внимания, а решать, пригласить ее на свидание еще раз или нет, — это дело мужчины. Тем не менее дама может заинтересовать симпатичного кавалера, быть красивой и много улыбаться, смеяться над его шутками, тогда мужчина вполне может обратить на нее внимание. Если дело дошло до свидания, то сделать чувства мужчины еще теплее можно благодаря насыщенной и интересной беседе.
Что нужно, чтобы найти свою любовь
Психологи советуют начинать знакомиться с целью отношений тогда, когда прошлое осталось для человека в прошлом. Начать новые и счастливые отношения можно, только если человек смог справиться со своими проблемами и пережить расставание с прежним партнером. Однако не следует замыкаться в себе и переживать расставание в одиночестве, лучше вести активную жизнь.
Нужно также давать шанс своим поклонникам: очень часто чужая симпатия вызывает у нас интерес к человеку, и это может стать поводом для развития серьезного чувства. Важно общаться с людьми, не бояться узнавать их ближе, обсуждать свои цели и планы на жизнь, быть открытым и позитивным человеком.
Откуда взялась теория о 36 вопросах?
Автором опросника стал американский психолог Артур Арон, исследователь из Калифорнийского Университета. В конце 20 века Арон выдвинул идею о том, что доверительное общение можно установить с человеком всего за 40 минут, и для этого необходимо задать друг другу всего 36 вопросов. Ученый отмечает, что после прохождения этого теста многие романы развивались в прочные отношения.
Секретом успеха этого опросника является характер обсуждаемых тем. Большинство из них являются очень личными, затрагивают самые сокровенные желания, мечты и цели людей. Обмен именно такими эмоциями позволяет людям делиться такой информацией о себе, которой они, возможно, не могли бы поделиться с друзьями или членами семьи.
Какие вопросы помогают людям влюбиться
Людей сближает обсуждение личных тем, если при этом они не являются прямолинейными и не вызывают у собеседника чувства опасности. Если вы захотите задать какой-то личный вопрос мужчине в будничном разговоре, то нужно следить, чтобы вас не сочли грубым человеком, нарушающим личные границы другого.
Например, можно задать вопрос «Хотел бы ты быть знаменитым? И благодаря чему?». Это поможет больше узнать о том, кем хотел бы быть человек и какие цели проследует в жизни. Когда мужчина ответит на вопрос, нужно поделиться с ним своими ответами, чтобы он тоже узнал что-то о ваших мечтах.
Можно также спросить у мужчины какие-то незначительные мелочи, которые касаются его привычек, например: «Было ли у тебя такое, что ты напеваешь под нос? Может, ты любишь петь для других?» или «Если ты звонишь, то проговариваешь у себя в голове слова, которые скажешь, или нет?». Это также могут быть фразы, которые подходят под ситуацию, которые дают представителю сильного пола понять, что вас интересуют даже детали его поведения.
Психологи сочетают такие непринужденные вопросы о мелочах с глобальным обсуждением опыта человека, его жизни и страхов. Например, потенциальным партнерам предлагается обсудить самые важные ценности в дружбе, самые приятные, а также самые ужасные и страшные воспоминания, моменты, которые заставляли обоих чувствовать смущение и стыд. Некоторые вопросы также должны связывать партнеров: «Скажи, что тебе нравится во мне», «Скажи фразы, которые бы начались со слова „мы“ и были правдой в отношении тебя и меня».
Обсуждение личных тем и опыта друг друга без нарушения личных границ помогает нам открыться, задуматься о том, о чем, возможно, ранее мы никогда не думали. Все это нам помогает сделать человек, который находится в этот момент рядом, а мы при этом помогаем ему в том же самом поиске себя. Возможно, именно по этой причине метод 36 вопросов и соединяет людей в счастливые пары.
На нашем канале в Яндекс.Дзен
всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно
подпишитесь!
13.03.2019 01:25
36 вопросов, которые могут заставить двух незнакомцев влюбиться
в: Знакомства и отношения
Проект «Хорошие люди»
Электронная почта
Твит
Вы, наверное, уже слышали о 36 вопросах, которые могут заставить незнакомцев влюбиться друг в друга.
Взгляните из первых рук на эти интимные вопросы.
Возможно, вы читали или слышали о том, чтобы влюбиться в кого угодно, сделайте это. Два человека (это могут быть мужчина и женщина, но не обязательно) влюбляются, задавая и отвечая на 36 все более личных вопросов, а затем глядя друг другу в глаза в течение четырех минут. Вероятно, помогает, если каждый из них хочет, чтобы влюбился.
Эксперимент сработал для незнакомцев, которые встретились в лаборатории доктора Артура Аронса, психолога, более 20 лет назад. Его эксперимент предоставил кратчайший путь к влюбленности ; экономя не только время, но и тысячи долларов на ресторанных счетах и бесчисленные тревожные моменты отправки или ожидания текстов или электронных писем.
Вы уже умеете смотреть кому-то в глаза и можете установить таймер своего смартфона на четыре минуты. Но знаете ли вы 36 все более личных вопросов разработанных доктором Аронсом?
____
Ответы на эти вопросы сопряжены с риском, поскольку они становятся все более показательными. Более того, если установится эмоциональная близость, что, как показывает эксперимент, возможно, вы можете перейти к стадии раздевания. Если вы боретесь и нуждаетесь в перезагрузке отношений, эти вопросы могут помочь вам возродить любовь, которую вы чувствовали до того, как расстались.
После того, как вы закончите отвечать на вопросы и прежде чем начать четырехминутное состязание в гляделки, которое превратит кого-то в вашего любовника (или того, кто был вашим любовником, снова в вашего любовника), будьте осторожны со своими желаниями, они могут сбыться.
____
Попробуйте сами провести этот эксперимент в лаборатории, ресторане, своей квартире или где-либо еще и сообщите об этом в разделе комментариев ниже.
- Учитывая выбор любого человека в мире, кого бы вы хотели видеть в качестве гостя на ужине?
- Хотели бы вы прославиться? Каким образом?
- Прежде чем позвонить по телефону, вы когда-нибудь репетируете то, что собираетесь сказать? Почему?
____
- Что для вас является «идеальным» днем?
- Когда вы в последний раз пели про себя? Кому-то еще?
- Если бы вы могли дожить до 90 лет и сохранить разум или тело 30-летнего человека в течение последних 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?
- У вас есть тайное предчувствие о том, как вы умрете?
____
- Назовите три вещи, которые у вас есть общего.
- За что в своей жизни вы испытываете наибольшую благодарность?
- Если бы вы могли что-то изменить в своем воспитании, что бы это было?
- Найдите четыре минуты и расскажите историю своей жизни как можно подробнее.
____
- Если бы вы могли проснуться завтра, получив одно качество или способность, что бы это было?
- Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о вас, вашей жизни, будущем или о чем-либо еще, что бы вы хотели узнать?
- Есть ли что-то, чем вы давно мечтали заняться? Почему ты этого не сделал?
- Какое самое большое достижение в вашей жизни?
____
- Что вы больше всего цените в дружбе?
- Какое у тебя самое дорогое воспоминание?
- Какое у тебя самое ужасное воспоминание?
- Если бы вы знали, что через год внезапно умрете, изменили бы вы что-нибудь в том, как живете сейчас? Почему?
____
- Что для вас значит дружба?
- Какую роль в вашей жизни играют любовь и привязанность?
- Поочередно делитесь чем-то, что вы считаете положительной характеристикой человека, с которым вы находитесь. Разделите в общей сложности пять предметов каждый.
- Насколько дружной и теплой была ваша семья? Считаете ли вы, что ваше детство было более счастливым, чем у большинства других людей?
____
- Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?
- Сделайте по 3 верных утверждения «мы» для каждого. Например, «Мы оба в этой комнате чувствуем…»
- Закончите это предложение: «Я бы хотел, чтобы у меня был кто-то, с кем я мог бы поделиться…».
- Если вы собираетесь стать близким другом человека, с которым вы находитесь, поделитесь тем, что ему или ей будет важно знать.
- Скажите человеку, с которым вы находитесь, что вам в нем нравится; быть очень честным и говорить вещи, которые вы, возможно, не сказали бы кому-то, кого вы только что встретили.
____
- Расскажите о неловком моменте в своей жизни.
- Когда вы в последний раз плакали перед другим человеком? Самостоятельно?
- Скажите человеку, с которым вы встречаетесь, что-то, что вам в нем уже нравится.
- Что, во всяком случае, слишком серьезно, чтобы над ним шутили?
____
- Если вы умрете сегодня вечером, не имея возможности ни с кем пообщаться, о чем бы вы больше всего сожалели, если бы никому не сказали? Почему ты им еще не сказал?
- Ваш дом, в котором есть все, что у вас есть, загорается. После спасения ваших близких и домашних животных у вас есть время сделать последний рывок, чтобы спасти один предмет. Что бы это могло быть? Почему?
- Из всех членов вашей семьи чью смерть вы бы сочли наиболее тревожной? Почему?
- Поделитесь личной проблемой и попросите совета, как человек, с которым вы находитесь, справится с ней. Кроме того, попросите человека, с которым вы находитесь, рассказать вам о том, как вы относитесь к выбранной вами проблеме.
Вот и все — 36 вопросов . Могут ли они заставить вас влюбиться? Помочь вам снова влюбиться?
Автор: Bob Marrow
Эта статья изначально была опубликована в рамках проекта Good Men; переиздано с разрешения.
[изображение: через buru9 на flickr]
Об авторе:
Проект «Хорошие мужчины»
Разговор о том, что значит быть хорошим человеком в 21 веке. Хотите присоединиться к нам? Найдите нас на Facebook и Twitter.
[фбкомментарии]
36 вопросов к партнеру, которые приведут к любви
Всем нужна волшебная формула, чтобы влюбиться. Разве не было бы здорово, если бы существовало гарантированное, научно доказанное упражнение для создания настоящей связи и романтики? Этого точно не существует, но есть по крайней мере один способ попытаться взять дело в свои руки.
Арт Арон, доктор философии, составил список из 36 вопросов, которые, как научно доказано, создают связь и близость между людьми. Они не предназначены специально для развития романтических отношений — они работают, например, для дружбы или деловых отношений, — но эти вопросы были опробованы и проверены многими парами, которые утверждают, что ответы помогли им добиться больших успехов в сфере любви.
Познакомьтесь с экспертом
Арт Арон, доктор философии, психолог из Университета Стоуни-Брук. Его исследования «сосредоточены на модели саморасширения мотивации и познания в личных отношениях».
Чтобы узнать больше о 36 вопросах, мы взяли интервью у доктора Арона и попросили его объяснить, почему это упражнение помогает установить связь и как пары должны использовать его в своей жизни. Читайте дальше, чтобы узнать, что он сказал, и получить список вопросов, которые вы можете попробовать дома.
Как работают 36 вопросов?
Методология, стоящая за 36 вопросами, относительно проста. Доктор Арон сначала изучил факторы, которые определяют, что заставляет людей влюбляться, а затем составил вопросы, чтобы произвести то, что необходимо.
Например, он обнаружил, что для того, чтобы люди влюбились, они должны думать, что они нравятся другому человеку. «Мы ставили эксперименты, заставляя людей чувствовать романтические отношения», — объясняет он. «То, что мы обнаружили, — это, вероятно, самый сильный предсказатель — это то, что вы думаете, что вы нравитесь другому человеку. Люди хотят думать, что быть труднодоступным — это хорошо. но это не поможет, если они думают, что не смогут тебя достать».
Так много вопросов разработаны, чтобы помочь каждому человеку думать, что он или она нравится другому. «Есть много вопросов, например: «Назовите, что вы заметили в другом человеке, который вам нравится», — говорит он.
Еще одним важным компонентом настоящей любви является способность быть уязвимыми друг перед другом. «Мы узнали, что важно не столько самораскрытие, сколько ощущение отзывчивости другого человека», — добавляет доктор Арон. «Вы хотите знать, что другой человек заботится о вас». Соответственно, многие вопросы призывают обоих партнеров открыться и поделиться глубокими мыслями, которых у них могло не быть в прошлом.
В ходе своих исследований доктор Арон также обнаружил, что чувство того, что у вас есть что-то общее, действительно имеет значение для связи. «На самом деле иметь что-то общее не имеет большого значения», — отмечает он. «Думать, что у вас есть что-то общее, — значит». Так много вопросов просят пару принять к сведению и поделиться сходствами, которые, по их мнению, у них есть.
Как использовать вопросы
Доктор Арон предупреждает всех, кто использует вопросы: хотя упражнение, безусловно, укрепит вашу связь с кем-то, нет никакой гарантии, что оно приведет к любви. «Эта процедура должна углубить отношения, но она не обязательно заставит вас влюбиться», — говорит он. «Если все остальное на месте, не повредит. Минусов нет».
Если вы все равно хотите попробовать их, он говорит, что важно по очереди отвечать на один вопрос за раз. «Если вы раскрываете глубокие вещи другому человеку, а затем они раскрывают их вам, вы чувствуете себя в безопасности», — делится он. «Вероятно, вы будете реагировать, потому что это шло вперед и назад. Эта часть имеет решающее значение. Исследования показывают, что если вы отвечаете на все вопросы, а затем ваш партнер отвечает на все вопросы, вы не получите тех же результатов».
Кроме того, используйте процедуру экономно. «Вы должны быть осторожны с этой процедурой. Вы не можете использовать ее слишком много раз, потому что ваши ответы станут заученными», — предупреждает он. «Если вы собираетесь использовать его более нескольких раз, вам нужно придумать несколько вопросов самостоятельно. Вы можете просмотреть типы вопросов и придумать другие».
36 вопросов
Первый набор
1. Учитывая выбор любого человека в мире, кого бы вы хотели видеть в качестве гостя на ужине?
2. Хотели бы вы быть знаменитым? Каким образом?
3. Прежде чем сделать телефонный звонок, вы когда-нибудь репетируете то, что собираетесь сказать? Почему?
4. Что для вас будет «идеальным» днем?
5. Когда вы в последний раз пели про себя? Кому-то еще?
6. Если бы вы смогли дожить до 9 лет0 и сохранить либо разум, либо тело 30-летнего на последние 60 лет своей жизни, что бы вы хотели?
7. Есть ли у вас тайное предчувствие о том, как вы умрете?
8. Назовите три вещи, которые, по-видимому, у вас и вашего партнера есть общего.
9. За что в своей жизни вы испытываете наибольшую благодарность?
10. Если бы вы могли что-то изменить в своем воспитании, что бы это было?
11. Найдите четыре минуты и расскажите партнеру историю своей жизни как можно подробнее.
12. Если бы вы могли проснуться завтра с каким-то одним качеством или способностью, что бы это было?
Второй комплект
13. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о вас, вашей жизни, будущем или о чем-либо еще, что бы вы хотели узнать?
14. Есть ли что-то, чем вы давно мечтали заняться? Почему ты этого не сделал?
15. Какое самое большое достижение в вашей жизни?
16. Что вы больше всего цените в дружбе?
17. Какое твое самое ценное воспоминание?
18. Какое твое самое ужасное воспоминание?
19. Если бы вы знали, что через год внезапно умрете, изменили бы вы что-нибудь в том, как живете сейчас? Почему?
20. Что для вас значит дружба?
21. Какую роль в вашей жизни играют любовь и привязанность?
22. Поочередно делитесь чем-то, что вы считаете положительной характеристикой вашего партнера. Разделите в общей сложности пять предметов.
23. Насколько близка и теплая ваша семья? Считаете ли вы, что ваше детство было более счастливым, чем у большинства других людей?
24. Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?
Третий комплект
25. Сделайте по три верных утверждения «мы». Например: «Мы оба в этой комнате чувствуем…»
26. Закончите это предложение: «Я бы хотел, чтобы у меня был кто-то, с кем я мог бы поделиться…»
27. Если вы собирались подружиться со своим партнером, поделитесь, пожалуйста, тем, что ему или ей было бы важно знать.
28. Расскажите своему партнеру, что вам в нем нравится; Будьте очень честны на этот раз, говоря вещи, которые вы, возможно, не сказали бы кому-то, кого вы только что встретили.
29. Расскажите своему партнеру о неловком моменте в вашей жизни.
30. Когда вы в последний раз плакали перед другим человеком? Самостоятельно?
31. Расскажите своему партнеру о том, что вам в нем уже нравится.
32. Что, во всяком случае, слишком серьезно, чтобы над ним шутили?
33. Если бы вы умерли сегодня вечером, не имея возможности ни с кем пообщаться, о чем бы вы больше всего сожалели, если бы никому не сказали? Почему ты им еще не сказал?
34. Ваш дом, в котором есть все, что у вас есть, загорается. После спасения ваших близких и домашних животных у вас есть время безопасно совершить последний рывок, чтобы спасти любой предмет. Что бы это могло быть? Почему?
35. Из всех членов вашей семьи чью смерть вы бы сочли наиболее тревожной? Почему?
36. Расскажите о личной проблеме и спросите совета у партнера, как он или она может с ней справиться. Кроме того, попросите вашего партнера поразмышлять над тем, как вы относитесь к выбранной вами проблеме.