3 причины: 3 причины начать карьеру еще во время учебы — Work.ua

3 причины начать карьеру еще во время учебы — Work.ua

Студенчество — лучшая пора жизни. Встречи, общение, новые друзья, первая любовь… За всем этим многие упускают главное. Вот о главном мы и поговорим.

Конечно, молодость — счастливая пора. Время наслаждаться жизнью и получать от нее все щедрые дары, не задумываясь об их источниках. Но нельзя забывать, что через пару лет бывшие студенты станут взрослыми людьми, которые сами должны нести ответственность за свою судьбу. Чтобы не оказаться у разбитого корыта, разумно подготовить почву заранее. Поэтому Work.ua приводит для вас 3 разумных аргумента в пользу работы во время учебы.

1. Финансовая независимость и статус

Умение зарабатывать деньги позволит вам раньше своих сверстников ощутить собственную значимость и независимость. Вы научитесь правильно распределять бюджет, экономить и тратить. Начав работать в студенчестве, к 25 годам вы уже будете опытным и квалифицированным специалистом.

Начать карьеру, будучи студентом, — отличное решение по многим причинам: опыт, полезные знакомства, доход, новые интересы и цели в жизни.
На одних теоретических знаниях далеко не уедешь, а работа во время учебы позволяет получать практические навыки, делает мою жизнь динамичнее и содержательнее. Так круто осознавать, что твой труд приносит пользу.

Финансовая независимость говорит сама за себя — в студенческом возрасте уже неловко брать деньги у родителей. К тому же со стартом карьеры я научилась планировать свое время, более эффективно его использовать.

Кроме того, среди друзей и одногруппников вы наверняка получите славу успешного и самостоятельного человека, способного устроить собственную жизнь. 

2. Опыт

Наверняка вы в курсе, что во всех серьезных компаниях для работы необходим опыт. А где его взять студенту, только что окончившему вуз? А теперь представьте, как вы со своим опытом и практикой будете выглядеть на фоне кандидатов, не имеющих никакой квалификации! Наличие реальной практики в той или иной сфере откроет для вас двери к успешной карьере. 

Первое, что приходит на ум из преимуществ работы до окончания вуза, — финансовая независимость, которая делает тебя мобильным. Это касается как работы в будущем, так и отдыха.

Зимой я езжу отдыхать в горы, катаюсь на сноуборде, летом — на музыкальные фестивали и концерты любимых групп, весной и осенью — на различные мероприятия по специальности: хакатоны, фестивали новых технологий (например, от Google) для разработчиков и т.д.

Любимая работа способствует осуществлению всех этих прекрасных моментов жизни, которые постоянно вспоминаются и дарят счастье. Также, как показывает практика, вы получаете огромное количество новых знакомых с разных уголков мира. К примеру, на хакатонах можно презентовать идею. Если идея отличная, у вас соберется команда из маркетологов, разработчиков и дизайнеров, а вашей задачей будет реализовать ее за пару дней. Это дает знания и возможность обзавестись новыми друзьями.

И не стоит забывать, что опыт — это главное. Чем раньше начнешь поиски и станешь что-то делать, тем быстрее поймешь, как все непросто устроено, и как много предстоит еще узнать и сделать.

3. Новые знакомства и возможности

Социальные связи — очень важный пункт на пути к успеху. Чем больше у вас полезных знакомств, тем лучше. Поэтому не стоит ограничиваться кругом приятелей по университету или общежитию. Чем больше имен в вашей телефонной книге и друзей в социальных сетях, тем лучше. Никогда не знаешь, где и когда понадобится чья-то помощь.

И даже если вы выберете работу не по специальности (временный вариант немного подзаработать), у вас есть все шансы для успешной карьеры. История знает массу примеров, когда мимолетный заработок превращался в ошеломительный успех или крепкий бизнес. Например, из продавца может вырасти талантливый управленец.

В подтверждение сказанного приведем историю успеха Артура Михно, который начал подрабатывать еще в школе, но по специальности стал работать, будучи студентом:

На другому курсі розклеював об’яви, знайшов двох учнів на свої власні курси комп’ютерної грамоти, допомогав встановлювати віндовс та заробив перші 100 доларів [. ..], на третьому вже працював менеджером та дизайнером у рекламній агенції. Почав жити сам, почалися перші невеличкі проекти в сфері реклами, поліграфії та веб-дизайну.

А вже на п’ятому курсі разом з другом Андрієм Боровиком офіційно заснували компанію «Реактор», а зрештою розробили власні проекти, включно з Work.ua.

Всегда думайте о будущем. Смотрите вперед и не забывайте, что вы сами владельцы своей жизни, и только от вас самих зависит успех и признание. Не откладывайте работу на потом, первыми чаще всего приходят те, кто раньше стартуют. Мы надеемся, что эти причины покажутся вам достаточно убедительными, чтобы выйти на работу.

Читайте также:

12 вариантов заработать студенту без отрыва от учебы

4 совета по выбору работы для недавних студентов

Получать новости в Telegram

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Гормональный животик: 3 причины, почему у женщин копится жир на боках и талии

• Здоровье

Если человек полнеет преимущественно в области талии, причиной могут быть гормональные расстройства. У женщин проблема бывает чаще, и выпирающий живот крайне трудно «согнать» в тренажерном зале или на диете.

10 апреля 2023

Источник:

Getty Images

До определенного момента многим женщинам и большинству мужчин удается держать себя в форме за счет контроля питания, регулярных походов в спортзал и расширения общей физической активности. Но после 40 лет многие начинают отмечать, что у них преимущественно растет живот, жир концентрируются на талии. Причина тому — гормоны. Бороться с этим типом лишнего веса очень сложно, поскольку жир находится в своеобразных «жировых ловушках».

Это области, в которых быстрее и легче всего откладывается жирок, но вытопить его из этих областей за счет тренировок и диет крайне сложно. «Доктор Питер» вместе с Дарьей Нечаевой, эндокринологом, диетологом «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге, разбирался, в чем причины гормонального живота у женщин, почему у одних он появляется, а у других почти незаметен.

Что такое «гормональный жир»?

По происхождению избыточный вес и ожирение принято делить на два типа:

• первичное,

• вторичное.

Первый тип ожирения связан с перееданием, систематическим потреблением избытка калорий, которые просто не сжигаются, когда в организм поступает слишком много энергетических веществ. Проще говоря, живот растет из-за того, что кто-то слишком много ест, мало двигается и любит сладкое, жирное, мучное.

Вторичное ожирение с пищевыми привычками не связано, набор избыточного веса развивается по другим причинам.

Например, на фоне гормональных нарушений, к которым приводят заболевания эндокринной системы и ее отдельных органов. В этом случае при гормональном сбое растет живот, могут полнеть руки, плечи, лицо и т.д.

Читайте также

Причины накопления гормонального жира

Среди ключевых причин накопления ненавистного жира в области талии выделяют следующие факторы:

1. Генетическая предрасположенность. Какие гены вы получите от родителей — это загадка, своего рода лотерея природы. Если в семье все пухленькие и кругленькие, риск гораздо выше, поэтому о своем питании и активности стоит заботиться сразу, с ранних лет. Надо постараться приучить себя к здоровому питанию и спорту. Это может быть довольно сложно, если в семье нет таких традиций, зато есть мнение, что «это у нас кость широкая».

2. Постоянный стресс. Он провоцирует выброс кортизола, стимулирующего накопление подкожного и абдоминального жира. Зачастую в комбинации с кортизолом работают и дурные привычки — заедать стресс шоколадками, запивать алкоголем (а это калории!). В вашем случае снимать стресс нужно в спортзале или на природе, а также высыпаться.

3. Возрастные изменения. По мере старения мы становимся медлительнее, тормозится обмен веществ. Поэтому каждые 10 лет нужно урезать объем порций на 10%. Кроме того, надо следить за своей активностью, спортзал или активный образ жизни должны стать вашими друзьями.

Читайте также

Жир — это тоже эндокринный орган

Людям, которые набирают вес, важно понимать, что жировая ткань тоже считается частью эндокринной системы, так как вырабатывает большое количество гормонов и принимает участие в их метаболизме. Поэтому к гормональному сбою вполне может привести первичное ожирение. В данном случае схема проста: вы наедаете за зиму лишние кило.

Отложившиеся на боках и животе жиры начинают производить гормоны, стимулируя «прилипание» лишних кило в проблемных зонах еще больше, даже если вы сели на диету и все-таки выползли на прогулки по парку.

В этом случае течение ожирения рискует перейти в более серьезную стадию, а женщина или мужчина попадает в своеобразный порочный круг, начиная набирать лишний вес и из-за гормонов, и из-за проблем с питанием.

Жир на животе: какой гормон может влиять?

К накоплению излишнего жира в проблемных зонах могут приводить различные нарушения в работе эндокринной системы. Например:

• гипотиреоз — нехватка гормонов щитовидной железы;

• гиперкортицизм — переизбыток кортизола;

• гипогонадизм — снижение тестостерона;

• акромегалия или избыток гормона роста.

В зону риска также входят женщины с синдромом поликистозных яичников, который развивается при повышенном уровне мужских половых гормонов — андрогенов.

Если человек начал внезапно набирать вес, но при этом не менял ни рацион питания, ни уровень физической активности и в целом продолжает придерживаться привычного образа жизни, то это повод обратиться к эндокринологу. Специалист назначит необходимые обследования, чтобы исключить гормональный сбой.

Читайте также

Почему чаще всего жир появляется в области живота

Подкожная жировая клетчатка «мигрирует» в область живота, когда в организме наблюдается переизбыток кортизола — гормона стресса, вырабатываемого надпочечниками. Такой тип ожирения еще называют абдоминальным (от лат. abdomen — живот). Набор веса в области живота считается наиболее опасным фактором с точки зрения перспективы развития сердечно-сосудистых заболеваний — инсультов и инфарктов. Именно поэтому при ожирении врачи обычно рекомендуют сдать анализы на уровень кортизола.

Как убрать гормональный живот?

Если ожирение вызвано заболеванием эндокринной системы, то лечить в первую очередь необходимо именно ее. После того как гормональный фон придет в норму, масса тела начнет снижаться сама собой. Разумеется, при условии, что человек не будет превышать суточную норму калорий и игнорировать физическую активность.

Мы собрали 20 вдохновляющих примеров, как преображаются люди, когда сбрасывают лишний вес, — листайте фотогалерею!

Автор текста:Алена Парецкая

Самый большой крокодил весил больше, чем взрослый бизон. 3 причины, по которым он превратился в крокодила-монстра

Крокодилы — крупные рептилии, продолжительность жизни которых составляет от 35 до 75 лет, причем многие из них намного старше. За это время они могут вырасти более чем на 20 футов в длину и весить более тонны! Это агрессивные плотоядные животные, питающиеся птицами, млекопитающими и рыбой.

У крокодилов самый сильный укус среди всех животных в мире. Их челюсти могут оказывать давление в 5000 фунтов, когда они пережевывают добычу. Это в 50 раз сильнее, чем человеческая челюсть, и немного сильнее, чем укус средней большой белой акулы. Наряду с их массивными размерами и силой, крокодилы являются быстрыми пловцами, максимальная скорость которых в воде превышает 20 миль в час.

У крокодилов самый сильный укус среди всех животных в мире. Их челюсти могут оказывать давление в 5000 фунтов, когда они пережевывают добычу.

©Firepac/Shutterstock.com

Лолонг, самый большой крокодил

Самый большой живой крокодил был пойман в 2011 году на Филиппинах. За ним охотились в течение трех недель после убийства рыбака. Также подозревали, что он несет ответственность за смерть 12-летней девочки, которую нашли обезглавленной за два года до этого.

Найденный крокодил был назван «Лолонг» в честь местного охотника Эрнесто «Лолонга» Конате, который умер от инсульта, помогая планировать его поимку. Лолонг был размещен в эко-парке Бунаван на Филиппинах. Он весил 2370 фунтов.

Самой исключительной особенностью Лолонга была его длина, которая побила мировой рекорд для самого длинного морского крокодила в неволе на высоте 20 футов 3 дюйма.

Он быстро стал главной звездой Эко-парка Бунаван, привлекая тысячи посетителей жаждущий увидеть массивную рептилию.

Как крокодилы вырастают такими большими?

Так как же крокодил вырастает таким большим, как Лолонг? Ученые выделяют несколько факторов, которые сыграли роль в его огромных размерах, таких как теплая погода, пол и возраст.

Теплая погода

Постоянно теплая погода в стране и несколько холодных периодов могут быть фактором, влияющим на размер Лолонга. Филиппины — теплая страна, в среднем 80°F большую часть года. Обычно здесь очень влажно и регулярно идут дожди. Теплая и влажная погода гарантирует, что у этих рептилий круглый год есть добыча. Это также означает, что окружающая среда, как правило, влажная, поэтому у них есть большая территория, по которой они могут бродить и жить. 

Самцы крокодилов

Как и у многих других видов, самцы крокодилов естественным образом вырастают крупнее самок. Причина этого, вероятно, в том, что самцы более территориальны и должны быть крупнее для драк и оборонительных целей.

Возраст и способности крокодила

Долгое время считалось, что крокодилы имеют неопределенный рост, то есть они будут продолжать расти, пока живут. После небольшого дополнительного исследования это обсуждалось, но ясно, что старые крокодилы, как правило, крупнее. Они могут замедлить свой рост или перестать расти, когда станут старше или заболеют. Однако, как правило, они продолжают расти на протяжении всей жизни. Это доказано найденными окаменелостями вымерших видов крокодилов, длина которых превышала 33 фута!

Интересной особенностью крокодилов является то, что они не портятся с возрастом. Это означает, что крокодилы обычно умирают только из-за травм или болезней. Хотя обычно считается, что продолжительность жизни крокодилов составляет 70 лет, некоторые ученые утверждают, что их продолжительность жизни не имеет предела. Однако большинство крокодилов не могут прожить всю свою жизнь из-за вмешательства человека или других проблем.

Крокодилы также способны выживать без кислорода до двух часов. По истечении этого периода им не требуется время на восстановление, они могут всплывать на воздух и возвращаться под воду. Эта способность, также известная как аноксия, связана с чрезвычайной продолжительностью жизни животных.

К сожалению, популярность сумок из кожи аллигатора и крокодила вытеснила в 20-м веке большую часть крокодиловой кожи. Вероятно, сегодня были бы гораздо более крупные крокодилы, если бы охотники не убили так много за последние сто лет. К счастью, многие страны ввели ограничения на охоту на этих рептилий, чтобы их вид был защищен на долгие годы.

Смерть Лолонга

После смерти Лолонга его останки были сохранены в Национальном музее естественной истории в Маниле.

©Julan Shirwod Nueva/Creative Commons – Лицензия

К сожалению, всего через два года после поимки Лолонг умер в плену. Он болел около месяца, прежде чем умер, отказываясь есть и много делать. В том году в стране стояла не по сезону долгая и холодная погода, которая, возможно, способствовала его смерти. Перед смертью его живот сильно раздулся, а цвет фекалий изменился. Его официальной причиной смерти было признано стресс от пребывания в неволе и грибковая инфекция.

После смерти Лолонга его останки были сохранены в Национальном музее естественной истории в Маниле. Даже его труп огромен, и потребовалось восемнадцать человек, чтобы превратить гигантское тело в экспонат. Лолонг был любим туристами и стал интернет-сенсацией после его смерти в 2013 году. Большая белая акула преследует ребенка на буги-борде

Еще от A-Z Animals

Избранное изображение

Крокодил

© delrigorita/Shutterstock.com

Поделиться этой публикацией на:

Об авторе

4 Привет! Я Джейди, и я люблю всех животных! Я управляю бизнесом по присмотру за домашними животными в своем родном городе и занимаюсь присмотром за домашними животными уже более 5 лет. У меня также есть опыт преподавания животных в качестве элементарного библиотекаря. У нас с мужем есть золотистый ретривер по кличке Баттер и полосатый кот по кличке Бинс.

Спасибо за прочтение! Есть отзывы для нас? Свяжитесь с редакцией AZ Animals.

3 причины инвестировать в золото, по мнению профессионалов

Мы можем получать комиссионные за некоторые ссылки на продукты на этой странице. Акции зависят от наличия и условий продавца.

MoneyWatch: управление своими деньгами

Келли Эрнст

18 апреля 2023 г. / 13:23
/ Новости Си-Би-Эс

Каким бы ни был экономический климат, золото может добавить стабильности вашему инвестиционному портфелю.

Гетти Изображений

В последнее время в новостях много говорится о золоте, и заголовки рекламируют все, от ралли золота до золотой лихорадки. Это не удивительно. Инвесторы часто обращаются к золоту во времена экономических потрясений, и нет никаких сомнений в том, что в последние годы мы пережили немало потрясений.

От повышения процентных ставок и высокой инфляции до банкротства банков и разговоров о рецессии — у инвесторов есть множество причин искать безопасное место для своих денег. Но почему золото? И стоит ли это шумихи, которую он получает? Мы попросили экспертов высказать свое мнение.

Чтобы узнать больше об инвестициях в золото, запросите бесплатный информационный комплект здесь.

3 причины инвестировать в золото, по мнению профессионалов

Есть много причин инвестировать в золото. Вот три, на которые часто ссылаются эксперты.

Оно может защитить вас от инфляции

«Одна из причин, по которой золото может быть выгодным, заключается в том, что оно может хеджировать инфляцию», — говорит Стюарт Боксенбаум, CFP и президент Statewide Financial Group. «Похоже, инфляция не снизится в ближайшее время. Одним из немногих активов, которые растут вместе с инфляцией, являются драгоценные металлы, в том числе золото».

Исторически стоимость золота была стабильной по сравнению с другими активами, и когда инфляция высока, золото часто стоит дороже. Это может сделать его разумным дополнением к вашему портфолио, когда цены на товары и услуги растут.

«Инвестиции в золото — это разумный способ защитить свое богатство от неблагоприятных последствий инфляции», — говорит Уильям Бевинс, CFP, CTFA. «Как отличный вариант для хранения богатства, золото на протяжении многих лет неизменно доказывало себя как надежный и эффективный актив. Стоимость доллара может быть ослаблена инфляцией, но золото дает вам преимущество в борьбе с этим снижением покупательной способности. »

Есть много способов инвестировать в золото. Боксенбаум упоминает золотые IRA как распространенные способы инвестирования в золото в качестве страховки от инфляции.

«Хорошая новость о золотых IRA заключается в том, что они могут быть созданы напрямую со специализированными компаниями, у которых есть хранители, отвечающие за сохранность золота/драгоценных металлов, а также требования налоговой отчетности (IRS)», — говорит Боксенбаум.

Диверсифицирует ваш портфель

Диверсификация — это стратегия, в которой вы распределяете свои инвестиции между несколькими классами активов, чтобы максимизировать прибыль и минимизировать риск. Это особенно ценно, когда экономика турбулентна.

«Поскольку экономика продолжает меняться, многие инвесторы ищут способы диверсифицировать свои портфели и защитить себя от потенциальных потерь», — говорит Ханна Хорват, CFP. «Золото использовалось в качестве валюты и средства сбережения на протяжении тысячелетий, и оно зарекомендовало себя как надежное средство защиты от инфляции и экономической нестабильности. Добавляя золото в свой инвестиционный портфель, вы помогаете защитить свои активы от рыночной волатильности и возможная девальвация валюты».

Хотя стоимость золота может колебаться в краткосрочной перспективе, в долгосрочной перспективе она относительно невосприимчива к рыночным колебаниям. В результате он обеспечивает противовес более волатильным активам, таким как акции.

«Золото обычно ведет себя обратно пропорционально фондовому рынку», — говорит Бевинс. «В результате, когда фондовый рынок переживает спад, золото часто растет в цене. Инвестирование в золото может стать отличным способом придать вашему портфелю стабильность и разнообразие, предлагая некоторую степень защиты от потенциальных рыночных событий».

Это хорошо, когда доверие инвесторов шатко

«Драгоценные металлы, такие как золото, обычно процветают в среде, изобилующей неопределенностью, будь то геополитическая или денежная», — говорит Бевинс. «Золото может стать привлекательным во времена финансового стресса, например, во времена низкого доверия фондового рынка или проблем в банковской системе».

Мы наблюдали это недавно после публикации мартовских протоколов ФРС. После новостей о «мягкой рецессии» спотовые цены на золото выросли до 2042,49 доллара.за унцию, по данным Reuters, что приближается к рекордно высокому уровню, установленному во время рецессии 2020 года. Фьючерсы на золото также выросли до 2056,90 доллара.

На самом деле, Ноа Дамски, CFA и директор Marina Wealth Advisors, говорит: «Золото лучше всего использовать в качестве защиты от паники и страха, а не защиты от инфляции».

«Он может хорошо работать в условиях инфляции, — объясняет Дамский, — но лучше всего он работает, когда фондовые рынки быстро распродаются. Распродажи на фондовом рынке могут быть вызваны замедлением роста, которое часто из-за отсутствия инфляции, поэтому он может работать лучше всего, когда есть бегство в безопасное место и ручная инфляционная среда».

Если вы думаете об инвестировании в золото, запросите бесплатный набор для инвесторов сегодня, чтобы узнать больше.

Практический результат

Хотя эксперты могут расходиться во мнениях относительно наилучшего варианта использования золота, их советы имеют общую основу: независимо от экономического климата золото может добавить стабильности вашему инвестиционному портфелю.