20 марта день счастья 2021: Международный день счастья

какого числа, история и традиции праздника

Международный день счастья с недавних пор, а именно с 2013 года, отмечается ежегодно 20 марта.

Стоит отметить, что этот день официальным выходным никто не объявлял. Однако это не делает Международный день счастья менее значимым праздником по сравнению с остальными, ведь цель у него глобальная — обратить внимание людей на удовлетворенность жизнью и поддержать их стремление быть счастливыми.

Кстати, дата для празднования Международного дня счастья выбрана неслучайно. Ведь 20 марта наступает весеннее равноденствие, когда день становится равен ночи по продолжительности. Таким образом учредители праздника хотели подчеркнуть, что все люди планеты имеют равные права на счастье.

История и традиции праздника

Международный день счастья учрежден резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН от 28 июня 2012 года. Инициаторами появления такого праздника и авторами принятого всемирной организацией документа стали представители Бутана — это маленькое государство в Южной Азии, которое находится между Индией и Китаем.

Дело в том, что бутанское правительство считает своей главной целью сделать всех своих граждан счастливыми. В этой стране даже есть государственная комиссия по всеобщему народному счастью и министерство счастья, а общепринятое понятие валового внутреннего продукта (ВВП) заменено там валовым национальным счастьем (именно этим показателем определяется благосостояние нации).

Таким образом, поддержав инициативу Бутана, ООН признала, что достижение счастья является одной из самых главных целей всего человеческого сообщества, и призвала все страны мира сделать все возможное для повышения уровня жизни населения.

Что касается традиций, то пока их не так много, ведь Международный день счастья совсем еще молодой праздник. Как правило, в этот день проводятся лекции, семинары, конференции и тренинги, участники которых рассказывают о значении счастья для человека и делятся идеями по улучшению быта и совершенствованию общества.

В библиотеках устраиваются презентации книг, посвященных теме счастья. В образовательных учреждениях рассказывают о важности позитивного отношения к жизни и окружающим, а также проводят разнообразные психологические тесты и тренинги. Благотворительные фонды и общественные объединения устраивают флешмобы.

А обычные люди просто отправляют своим друзьям и близким поздравления с пожеланиями всего самого наилучшего. Ведь считается, что поддерживая друг друга, люди делают мир добрее, а значит, счастливее.

Арт-объект «Счастье не за горами» стал одним из символов Перми. Фото: Юлия ЛОЗА

Интересные факты

Как выяснили исследователи из Университета Миннесоты, счастье зависит на 50% от генов, на 10% — от окружающей действительности и на 40% — от наших мыслей.

Счастье — это биохимические процессы, связанные с гормонами серотонин (гарантирует прилив бодрости и хорошего настроения), дофамин (создает продолжительный позитивный настрой) и эндорфинами (обеспечивают краткосрочный прилив эйфории).

Занятия спортом и пребывание на солнце могут сделать счастливыми. Интенсивные физические упражнения стимулируют выработку дофамина, а ультрафиолет увеличивает концентрацию серотонина.

Счастья прибавит и обычная улыбка. Однако если человек улыбается притворно, то ничего хорошего это ему не принесет, более того, его несчастье может даже усугубиться. Чтобы выяснить это, ученые в течение двух недель изучали группу водителей автобусов. Оказалось, что у шоферов, которые улыбались притворно, к концу дня настроение было хуже, чем когда начиналась смена. А у тех, кто улыбался искренне, настроение становилось лучше.

Мы становимся счастливее, тратя деньги на других. Для доказательства этого факта исследователи собрали две группы людей и дали каждому участнику эксперимента небольшую сумму денег (от пяти до 20 долларов). При этом первую группу попросили потратить деньги на себя, а вторую — на других. В результате оказалось, что испытуемые из второй группы чувствовали себя счастливее тех, кто был в первой.

Лучший цвет для счастья — желтый. А вот тусклые и серые цвета негативно влияют на наше настроение и мироощущение.

В 2017 году Россия заняла 49-е место в рейтинге стран по уровню счастья, составленном исследовательским центром «Институт Земли», работающим под эгидой ООН. Возглавила же список Норвегия, также в тройку лидеров вошли Дания и Исландия. В самый конец рейтинга попали Руанда, Сирия, Танзания, Бурунди и Центральноафриканская Республика.

Счастье жителей Бутана обеспечивает единственное в мире Министерство счастья. Фото: pixabay.com

Где отмечается

Практически во всех странах мира в Международный день счастья проходят какие-то тематические мероприятия. Большинство из них организует ООН (будучи учредителем праздника, организация занимается и его продвижением).

Кстати, недавно Организация Объединенных Наций призвала на помощь смурфиков — сказочных голубых человечков, которые живут в лесу и всегда рады всем помочь. В 2017 году в интернете появилось несколько видеороликов с участием этих забавных гномов, призывающих к достижению 17 целей в области устойчивого развития (эти цели направлены на искоренение нищеты, сокращение неравенства и защиту нашей планеты). Кроме того, создатели мультфильма «Смурфики: Затерянная деревня» приняли участие в специальной церемонии в нью-йоркской штаб-квартире ООН.

Но активнее всего Международный день счастья отмечается в сети. Обычно 20 марта интернет-пользователи отправляют друг другу виртуальные открытки, стихи-поздравления и другие приятности, способные сделать их получателей чуточку счастливее.

Международный день счастья — 20 марта. История и особенности праздника в проекте Календарь Праздников 2023

Адрес страницы: https://www.calend.ru/holidays/0/0/3136/

20 марта
Поздравить с праздником

20 марта — Международный день счастья (Фото: Pressmaster, по лицензии Shutterstock.com)

Тот счастлив, кто прошел среди мучений,
Среди тревог и страсти жизни шумной,
Подобно розе, что цветет бездумно,
И легче по водам бегущей тени.
А. Ахматова

В 2012 году ООН своей резолюцией 66/281 провозгласила 20 мартаМеждународным днем счастья (International Day of Happiness) с целью признать важность счастья в жизни каждого человека и поддержать идею о том, что стремление к счастью является общим чувством для всех людей нашей планеты.

Также, по мнению учредителей Дня, сегодняшний праздник призван показать, что счастье является одной из основных целей человечества. В связи с этим учредители призывают все страны направить усилия на улучшение благосостояния каждого человека.

ООН предлагает всем государствам-членам, международным и региональным организациям, а также гражданскому обществу, включая неправительственные организации и частных лиц, отмечать Международный день счастья соответствующим образом, в том числе путем проведения просветительских и тематических мероприятий.

Учредив Международный день счастья, ООН также стремится обратить внимание мировой общественности на то, что экономическое развитие должно быть сбалансированным, равноправным и всеохватывающим. Результатом осуществления такой модели развития станет устойчивый экономический рост в странах с последующим снижением уровня нищеты. Кроме этого, ООН утверждает, что для достижения глобального состояния счастья на планете необходимо поддерживать экономический рост социальными и экологическими программами.

^{Стремление к счастью является общим чувством для всех людей нашей планеты (Фото: Sunny studio, по лицензии Shutterstock.com)}

Интересно, что инициатива учреждения Международного дня счастья поступила из небольшой горной страны — Бутана (Bhutan). Считается, что жители Королевства Бутан являются самыми счастливыми людьми в мире — чемпионами по коэффициенту Валового Национального Счастья (Gross National Happiness Index), которым измеряется национальное благосостояние граждан. Кстати, само понятие коэффициента Валового Национального Счастья было введено и культивировано четвертым королем Бутана и стало одним из понятий неофициальной государственной философии страны.

Также для отражения благосостояния людей и состояния окружающей среды в разных странах мира в июле 2006 года был введен Международный индекс счастья (Happy Planet Index).

Явление счастья изучается такими науками как философия, этика, психология, а также богословием. Физиологи изучают счастье в тесной связи с так называемыми «гормонами счастья» — эндорфинами, серотонином и дофамином. На протяжении тысячелетий тема счастья предоставляет широчайший простор для творчества поэтам, художникам, музыкантам, артистам. И, конечно, каждый человек, идущий по жизни со всеми ее радостями и заботами, обязательно постигает в пути свое неповторимое маленькое Большое Счастье.

• Инфографика – постер «20 марта — Международный день счастья»
• Рассказ «»Преступное» счастье»

Другие праздники в разделе
«Праздники ООН»

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ СЧАСТЬЯ — 20 марта 2024 г.

Если ты счастлив и знаешь это, отпразднуй это в Международный день счастья 20 марта! Мы должны быть счастливы не только в нейтральном состоянии. К сожалению, такие эмоции, как гнев и грусть, все чаще становятся для многих из нас способом существования по умолчанию, поэтому сегодня наступил день, чтобы взбодриться и оценить хорошие вещи в жизни.

Когда наступит Международный день счастья в 2024 году?

Международный день счастья — это глобальное мероприятие, ежегодно организуемое Организацией Объединенных Наций 20 марта. Оно служит напоминанием нам о том, что быть счастливым — это право человека, которое стоит отпраздновать, и если вы еще не счастливы в этот день, празднование может изменить это!

История Международного дня счастья

Праздник под названием Международный день счастья может показаться непосвященному несколько инфантильным. Возможно, вы представляете детей, поющих «Если вы счастливы и знаете это…», или людей, радостно танцующих под улыбающимся солнцем и радугой. Хотя вы не совсем ошибаетесь — кто не любит хорошее пение — правда в том, что в этот восхитительный день есть гораздо больше, чем просто улыбки и хорошее настроение.

Мы отмечаем Международный день счастья благодаря работе, проделанной Организацией Объединенных Наций и ее партнером некоммерческой группой «Действие во имя счастья», в которую входят люди из 160 стран. Конечная цель движения — распространять информацию о том, что прогресс — это не только увеличение прибыли и поощрение экономического роста, но и благополучие и человеческое счастье. В 2011 году Генеральная Ассамблея ООН приняла резолюцию, в которой «фундаментальной человеческой целью» было сделать счастье таким же приоритетным, как и экономические возможности. Два года спустя, в 2013 г., все 193 государства-члена ООН отметили первый в мире Международный день счастья, и с тех пор он продолжает расти.

Итак, когда вы слушаете на повторе «Happy» Фаррелла Уильямса, 20 марта уделите минутку тому, чтобы подумать, что действительно делает вас счастливым и как вы можете добиться этого.

Хронология Международного дня счастья

12 июля 2012 г.

Учрежден Международный день счастья

Праздник, концептуализированный специальным советником ООН Джейми Иллиеном, учрежден на первой в истории конференции ООН по вопросам счастья.

20 марта 2013 г.

Празднование Международного дня счастья

Первый Международный день счастья был отмечен Ндабой Манделой и Челси Клинтон на конференции TedXTeen в Нью-Йорке.

20 марта 2014 г.

Фаррелл выпускает клип «Happy»

В честь праздника Фаррелл выпускает 24-часовой клип на свою песню «Happy».

15 февраля 2017 г.

Смурфики присоединяются к Организации Объединенных Наций

Организация Объединенных Наций объявляет о партнерстве со смурфами, чтобы помочь продвигать 17 целей в области устойчивого развития к Международному дню счастья 2017 года.

У каждого свое определение счастья или вещей, которые делают его счастливым, поэтому в этот день нет никаких закреплённых в камне традиций. Счастье заключается в том, чтобы чувствовать себя довольным и не подделывать свои чувства, поэтому все, что делает вас счастливым, вы делаете сами! Быть внутренне счастливым — это ключ к тому, чтобы быть довольным своим окружением, поэтому бросьте себе вызов и будьте открыты для новых людей и опыта. Цените мелочи и будьте благодарны за все в этот момент.

6 или 7 — количество часов, потраченных на общение в день, которое приводит к наивысшему уровню счастья.

10 – количество друзей, необходимое для значительного повышения вашего благосостояния.

5 – количество положительных взаимодействий счастливых пар на каждое отрицательное.

75 000 долларов — годовая зарплата, необходимая для того, чтобы вызвать улыбку на лице среднего человека.

25% – процент увеличения счастья от того, что рядом живет близкий друг.

33 – общий возраст, который считается «самым счастливым».

40% – приблизительный процент вашего счастья, который действительно зависит от вас.

15,3% — процент увеличения вашего счастья, если счастлив любимый человек.

50% – процент нашего счастья, который является генетическим.

37% — процент, на который увеличивается ваше счастье от ношения ярких цветов.

Международный день счастья Мероприятия

1. Обязательно общайтесь

   Люди — социальные существа. Если вы откладывали организацию встречи с друзьями или в последнее время говорили «нет» слишком много времени, попробуйте обратить эту тенденцию вспять. Выходите, смейтесь, веселитесь, не относитесь к своему дню так серьезно, и вы можете обнаружить, что уровень стресса упадет и останется низким от одного этого взаимодействия. Улыбка и смех — одни из лучших способов снять напряжение, и, что самое главное, они бесплатны!

2. Получить информацию

   Стресс и неудовлетворенность работой, экономическая ситуация, опасения по поводу здоровья и безопасности и множество других факторов могут стать тяжелым бременем на шее любого человека. Но, немного почитав о благополучии, внимательности и других способах соприкоснуться с самым важным, вы можете начать по-новому смотреть на жизнь.

3. Составьте список

   Один из лучших способов почувствовать себя удовлетворенным — и один из самых простых: составьте список. В частности, запишите пять вещей, которые действительно делают вас счастливыми. И хорошенько подумайте об этом. Последнее предприятие Адама Сэндлера на Netflix может быть забавным, но действительно ли оно приносит вам счастье? После того, как вы записали пять вещей, обязательно включите хотя бы одну из них в той или иной форме в свою повседневную жизнь. Таким образом, последствия Международного дня счастья могут продолжаться в течение всего года.

5 восхитительных фактов о счастье, которое украсит ваш день

1. Выздоравливайте скорее

   Те, кто счастливее, реже болеют простудой.

2. Остановитесь и понюхайте розы

   Весенние аллергии, цветочные ароматы сделают вас счастливее.

3. Не все улыбки одинаковы

   Ученые классифицировали 18 различных типов улыбок, от удовольствия до смущения.

4. Мы можем его оставить?

   Игра с домашним животным или его поглаживание снижает стресс и депрессию.

5. Следующая остановка: Финляндия

   Согласно отчету ООН за 2018 год, Финляндия в настоящее время является самой счастливой страной в мире.

Почему мы любим Международный день счастья? счастья в их жизни. С растущим давлением, чтобы добиться успеха в быстро меняющемся глобализированном обществе, многие не воспринимают всерьез свое благополучие, которое может иметь серьезные последствия как для человека, так и для его окружения. Пришло время поставить счастье в центр внимания

Улыбки полезны для здоровья

Было проведено несколько исследований, связывающих такую ​​простую вещь, как улыбка, с улучшением настроения, снижением стресса и большей веселостью. Более того, эти реакции приводят к большему количеству улыбок, создавая положительный цикл. Поэтому в Международный день счастья, даже если вам приходится изображать улыбку, наука говорит, что положительные эффекты, которые вы скоро почувствуете, реальны.

Это заразно

Исследования показали, что улучшить настроение окружающих можно так же просто, как улучшить свое собственное настроение. Изучив то, чем чаще всего делятся в сети и что «становится вирусным», исследователи обнаружили, что позитивными, радостными и забавными сообщениями делятся гораздо чаще, чем негативными. В этом цикле экспоненциального роста одно воодушевляющее послание в одной стране может поднять настроение всему населению в другой. Все, что вам нужно сделать, это распространить информацию!

Международный день счастья даты

9016 7

Год	Дата	День
2024	20 марта	Среда
2025	20 марта	Четверг
2026	20 марта	Пятница
2027	20 марта	Суббота
2028	20 марта	Понедельник

Вот несколько специальных хэштегов на этот день.

 

 

#InternationalDayOfHappiness #DayofHappiness #HappyAndIKnowIt #HappyVibes #HappyThoughts #ShareTheHappiness #DayOfHappiness #CelebratingHappy

Международный день счастья — Компас Ион Интернэшнл

ВСЕМИРНЫЕ ДНИ

Способствуйте счастью и изменяйте жизнь. Поддержите ребенка сегодня!

Улыбайся и твори добро

Ежегодно 20 марта проводится Международный день счастья. Это день, когда мир признает важность счастья в нашей жизни.

Международный день счастья, впервые отмечаемый в 2013 году, привлекает внимание к счастью как к основной человеческой цели и подчеркивает важность счастья и благополучия как стремления людей во всем мире.

Счастье не должно быть роскошью для немногих.

Стремление к счастью является универсальной и фундаментальной целью, и счастье играет важную роль в решении многих проблем, с которыми сталкивается мир. Проблемы, которые одновременно сложны и взаимосвязаны.

В 2012 году, когда Генеральная Ассамблея Организации Объединенных Наций (ООН) провозгласила 20 марта днем ​​счастья, она сделала это не случайно. ООН призвала к «более инклюзивному, справедливому и сбалансированному подходу к экономическому росту», потому что счастье играет важную роль в искоренении бедности, сокращении неравенства, защите планеты, продвижении инклюзивности и устойчивом экономическом росте.

В 2015 году ООН приняла 17 Целей в области устойчивого развития, чтобы заменить и развить успешные Цели развития тысячелетия. Цели в области устойчивого развития направлены на преобразование нашего мира таким образом, чтобы это вело к благополучию и счастью. ЦУР означают решение сложных и взаимосвязанных проблем, стоящих перед миром.

• Повсеместная ликвидация нищеты во всех ее формах
• Прекращение голода
• Обеспечение здорового образа жизни и содействие благополучию для всех в любом возрасте
• Обеспечение инклюзивного и качественного образования для всех
• Достижение гендерного равенства
• Обеспечение доступа к безопасной, чистой воде и санитарии для всех
• Содействие занятости и достойной работе для всех
• Борьба с изменением климата и его последствиями
• Сохранение и устойчивое использование океанов, морей и морских ресурсов
• Устойчивое управление лесами и борьба с опустыниванием
• Содействие справедливому, мирному и инклюзивному обществу

Распространение счастья

В этот Международный день счастья, пока вы наслаждаетесь тем, что приносит вам счастье, подумайте о том, чтобы поделиться своим счастьем с другими.

Будьте благодарны и делитесь своими благословениями.

Будьте милосердны.

Дайте ответ и скажите «тем более» вместо «тем не менее».

В мире более 7 миллиардов человек. У каждого из них есть желание быть счастливым, но не у всех есть возможность. Дети и семьи, живущие в условиях крайней нищеты, особенно уязвимы перед безнадежностью. Но ты можешь им помочь.

«Служа общему благу, мы сами обогащаемся.» — Пан Ги Мун, бывший Генеральный секретарь ООН

Помощь малоимущим в обретении счастья означает участие в мероприятиях, которые помогают бедным в достижении экономического роста, уменьшают их зависимость от других, получают равный доступ к образованию и медицинскому обслуживанию и предоставляют им возможность добиться физического, социального, экономического и духовного успеха.

Содействовать всеобщему счастью и бороться с бедностью

Обстоятельства бедности порождают отчаяние и безнадежность у бедняков, заглушая радость и счастье.