Женщина в 46 лет: Здоровье женщины после 45 лет — С какими проблемами сталкивается женщина в основные периоды своей жизни? Что нужно знать, чтобы вовремя принять меры и не допустить их обострения? — Статьи о здоровье

Здоровье женщины после 45 лет — С какими проблемами сталкивается женщина в основные периоды своей жизни? Что нужно знать, чтобы вовремя принять меры и не допустить их обострения? — Статьи о здоровье

С какими проблемами сталкивается женщина в основные периоды своей жизни? Что нужно знать, чтобы вовремя принять меры и не допустить их обострения?

Эти вопросы мы задали доктору медицинских наук, руководителю отделения гинекологической эндокринологии Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии РАМН, научному консультанту Клиники превентивной медицины «Валлекс-Мед» в г. Москве профессору Вере Петровне Сметник.

После 45 лет наступает особый этап в жизни женщины – ступень между молодостью и старостью. В этот период происходят изменения во всех органах и системах, но главенствуют все-таки изменения в репродуктивной системе. Эти изменения касаются прогрессирующего снижения уровней женских половых гормонов, образующихся в яичниках. Природа так запрограммировала женщину, что необычайно важная железа – яичник – «выключается» в возрасте 45–55 лет. Сначала прекращается способность к зачатию, а затем, по мере снижения уровня половых гормонов, «выключается» и менструация.
Проблема: Климактерический синдром

Решение: Половые гормоны – удивительные создания. Их представители есть во многих органах и тканях. Когда после 45 лет возникает их дефицит, могут развиваться климактерические симптомы. Самые распространенные из них – это приливы жара, повышенная раздражительность, потливость, бессонница, депрессия. Субъективно эти симптомы, конечно, неприятные, но у 80–90% женщин они исчезают без особого лечения за 1–2 года.

Если климакс протекает тяжело, то применяется заместительная гормональная терапия.
Проблема: Возрастные недуги

Решение: Заместительная гормональная терапия – ЗГТ – особенно рекомендуется тем женщинам, у которых рано прекращаются менструации и менопауза наступает до 45 лет. Существует также искусственная менопауза, которая возникает у молодых женщин после оперативного удаления яичников.

Это группа риска раннего инфаркта миокарда, инсульта, мочеполовых расстройств и остеопороза, болезни Альцгеймера. Поэтому здесь ЗГТ играет не столько лечебную, сколько профилактическую роль.

В этом возрасте больше противопоказаний и хронических болезней. Поэтому применяются особые типы препаратов – натуральные и низкодозированные. Они содержат в 10 раз меньше гормонов, чем вырабатывается в молодом организме.
Также они необходимы тем женщинам, у которых раньше были периоды длительного отсутствия менструации, дефицит половых гормонов, операции по удалению яичников.

Особого внимания заслуживают те, чьи мамы или бабушки сталкивались с переломами шейки бедра.
В этом возрасте чаще возникают заболевания молочных желез, поэтому при благоприятной истории семьи в возрасте 40–45 лет показана маммография раз в два года; после 50 лет строго показана ежегодная маммография.

Даже если нет никаких жалоб, следует регулярно сдавать кровь на холестерин и проверять состояние костной ткани – проходить денситометрию. Коварство скрытого течения таких возрастных недугов, как атеросклероз и остеопороз – в том, что жалоб нет, а процесс медленно развивается. И через 5–10 лет могут возникнуть серьезные, часто уже не решаемые проблемы.

Вывод: Как избежать расстройств и нарушений, связанных с возрастными изменениями организма, и надолго сохранить здоровье и работоспособность?
В этом поможет своевременная и качественная диагностика, дающая исчерпывающую информацию о состоянии здоровья с учетом наследственности, факторов риска и образа жизни.

Подготовлено по материалам сайта «Женское здоровье»

Источник: www.woman.ru

Здоровье женщины после 45 лет

Бросить все и жаловаться здесь проще всего. Гораздо сложнее следить за своим телом и не пропускать все его сигналы.

Какие заболевания характерны для этого возрастного периода?

Риск развития болезней из-за раннего прекращения менструации

Как правило, менопауза и все характерные возрастные изменения у женщины наступают после 45 лет. Если же столкнуться с окончанием менструации пришлось раньше, то возникает риск появления и развития заболеваний. В этом случае врачи чаще всего назначают специальную гормональную терапию, предупреждающую ранее старение организма. Все это не касается случаев, когда менопауза становится последствием оперативного удаления яичников.

Женщины, у которых рано закончилась менструация — попадают в своеобразную группу риска. Для них гормональная терапия используется не в лечебных, а скорее в профилактических целях.

Наследственные заболевания

Особое внимание необходимо уделять своему здоровью, если известно, что ваша мама или бабушки страдали в таком же возрасте от женских недугов. Сюда входит и перелом шейки бедра, а также атеросклероз и остеопороз. Последние заболевания особенно коварны, так как очень часто они даже не проявляются внешне. Для предупреждения этих заболеваний, как и многих других необходимо с регулярной периодичностью проходить полный курс диагностических процедур.

Заболевания молочных желез

При условии, что в вашей семье женщины не страдали от заболеваний молочных желез до 45-50 лет разрешено проводить маммографию примерно раз в три года (если у вас нет жалоб или рекомендаций специалистов). После 55 лет риск развития рака груди возрастает сразу в несколько раз, в этом возрасте особенно важно проходить обследовать строго ежегодно.

Кроме того, все походы в клинику не должны ограничиваться посещением одного-двух специалистов. Как известно, в организме все процессы взаимосвязаны и развитие одного заболевания может стать следствием появления другого. Здесь особенно важно составить для себя некое расписание на целый год, придерживаться его без каких-либо изменений.

Врачи, консультации которых вам теперь придется посещать чаще:

• Гинеколог (не менее 1 раза в полгода).
• Кардиолог (выполнение кардиограммы 1 раз в полгода).
• Маммолог (1 раз в полгода выполнение маммограммы, ежемесячно самостоятельно ощупывать грудь).
• Терапевт.
• Гастроэнтеролог.

Примите свой климактерический синдром

При том, что климакс уже пугает одним только свои звучанием, на самом деле жить с ним в согласии можно и нужно. Самыми неудобными признаками старения: а именно повышенной сухостью во влагалище, недержанием мочи и болезненностью при половом акте страдают только 30% всех женщин. Все остальные формируют со своим врачом план здоровья и придерживаясь его, снимают нагрузку с организма.

По сути климакс – это та же самая гормональная перестройка, которая бывает у девушек при половом созревании. Только здесь у организма гораздо меньше сил выдерживать такие изменения, необходимо лишь немного помочь ему. В некоторых случаях проблему решают гормональные препараты, а иногда удается добиться нормального самочувствия и без их использования.

Несколько советов для поддержания здоровья женского организма после 45 лет

Старайтесь поддерживать свои мышцы в тонусе и следите за тем, чтобы в организме осуществлялся нормальный гидробаланс. Особенно это касается кожи. В возрасте после 45 лет она постепенно начинает быстрее пропускать влагу – подбирайте правильное питание и не забывайте пользоваться специальными косметическими средствами.

Не стоит снимать себя со счетов и сразу отказываться от половой жизни после появления первых признаков климакса. На самом деле во многих случаях именно половая жизнь позволяет снизить негативные последствия гормональной перестройки.

Пожалуй, самые важные врачи для женщины. К 45-летнему возрасту каждая, внимательная к своему здоровью дама просто обязана иметь хорошо знакомого и проверенного гинеколога, а лучше еще и маммолога, которые бы не просто проводили плановые обследования, но еще и отслеживали все изменения.

• Занимайтесь спортом и следите за кожей
• Уделяйте внимание интимной жизни
• Определите для себя постоянного гинеколога и маммолога

Бывает такое, что в силу обстоятельств найти своего врача не удается. Тогда единственный вариант – обратиться в хорошую клинику, которая бы могла гарантировать качество своего обслуживания пациентов.

Клиника семейного здоровья «Исток» предлагает комплексное обследование, консультации и лечение женщин и девушек любого возраста. Звоните – мы будем рады подобраться для вас удобное время приема!

Я выгляжу на свой возраст? Да потому что мне 46 и я должна выглядеть так

Вот как выглядит 46-летний (Фото: Вайолет Фенн)

По умолчанию вы выглядите независимо от возраста.

Если тебе 32 года, то ты выглядишь на 32, независимо от того, кожура у тебя как у персика или у высохшего старого чернослива.

Мне 46.

Поэтому смотрите выше, как выглядит 46-летний.

Когда люди иногда говорят: «О, ты хорошо выглядишь для своего возраста», я не могу не слышать это как почти оскорбление.

Имеют ли они в виду, что, по их мнению, женщина в возрасте около 40 лет должна выглядеть немного паршиво?

Да и кого это волнует?

У женщин и так достаточно дел, не беспокоясь о том, чтобы оправдать представление СМИ о том, насколько хорошо мы должны быть сохранены.

Возможно, это просто приятный сюрприз, что мне удается не заставлять маленьких детей боязливо плакать в моем присутствии (на самом деле это иногда все равно случается, но я почти уверен, что это не только потому, что я взбесившаяся старая летучая мышь).

Я вижу все эти статьи о том, что «хорошо выглядеть в свои 20/30/40 лет», и они заставляют меня кипеть.

Как насчет того, чтобы просто понять, как заставить себя чувствовать себя хорошо, и на этом все кончится?

мнение
Уважаемые рекламодатели! Женщины не нуждаются в вашей покровительственной помощи, чтобы повысить свою самооценку. Большое спасибо.

Статьи с заголовками вроде «мода в 40» или «что не носить после 35» — боже мой, даже не заводите меня на это.

Меня тошнит во рту.

Кого волнует, разрешено ли вам носить комбинезон в 40 лет?

Придет ли полиция моды и ударит вас электрошокером, если вас увидят в Converse All Stars старше 27 лет?

Вам простительно так думать, учитывая «советы», которые постоянно суют женщинам в лицо (а они действительно почти всегда адресованы женщинам).

Что это за вздор о попытках выглядеть на 20, когда тебе замечательные 40? (Фото: Гетти)

Правила в любом случае не имеют никакого смысла. Если бы вы следовали им, вы бы постоянно ходили по магазинам, лихорадочно охотясь за тем единственным фасоном джинсов, который приемлем для людей старше тридцати лет — знаете, обтягивающих и черных, а потому «худеющих» (к вашему сведению, ничего не работает – вы будете выглядеть просто идеально). как всегда, только более застенчиво).

Почему 40 лет — лучшие годы в жизни

Или прятаться во время школьной пробежки, потому что купила парку, которая предположительно является «нестареющей классикой», но в которой, как ты втайне подозреваешь, ты выглядишь так, словно вчера спала с похмелья в мусорном ведре за Кооперативом.

Если вам 20 лет и вы любите носить костюмы из искусственной букле Chanel, то это ваш выбор.

Если вам за 70 и вы хотите выгулять собаку в чайном платье и кроссовках Green Flash или в 93 и в классических клетчатых леггинсах, вам сюда.

Носите то, что вам нравится, в любом возрасте (Фото: Гетти)

Вы все равно будете выглядеть на 20, 70 или 93 года.

Потому что, независимо от того, насколько виноватым общество может заставить вас чувствовать себя, вы — это ВЫ.

И пусть ты царствуешь долго.

БОЛЬШЕ: Я пошел на выставку эротики и вот что я обнаружил

БОЛЬШЕ: Вы можете сделать версию своего пениса с вибратором, что мы, конечно, и сделали.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 13 вещей, которые вы знаете, только если были готом в 80-х

Эта 23-летняя женщина влюбилась в 46-летнего. Вот почему их любовь из-за разницы в возрасте процветала

19 ноя 2020

Лори Левин (обновлено)

Подписчики могут прослушать эту статью

Иллюстрация. Фото Гетти Изображений

• Певица и автор песен Эйми Манн написала песню о персонаже, влюбившемся в кого-то намного старше. В своей песне Mr Harris она поет:
• «Я всегда думала, что возраст не имеет значения. Я единственная, для кого это имеет смысл? думаю, что любовь есть любовь, но я думаю. И ты так долго ждал, и я ждал тебя достаточно долго.
• Несмотря на то, что любовь из-за разницы в возрасте по-прежнему является темой для обсуждения за обеденным столом, и многие по-прежнему считают, что пара должна быть примерно одного возраста, все больше и больше романтиков выбирают эту нетрадиционную пару.
  

  ---

Хотя все мы в детстве, подростковом и взрослом возрасте писали или составляли в уме списки того, как должна выглядеть любовь, мы часто обнаруживаем, что бросаем вызов нашим ожиданиям и идеалам, влюбляясь в кого-то, кто существует за пределами нашего видения. каким должен быть идеальный партнер.

Когда случается любовь, она обычно заменяет все прежние представления о «правильной» любви.

В маленьком университетском городке Грэмстаун в 2013 году 23-летняя Мэнди влюбилась в Грэма, который был вдвое старше ее: ему тогда было 46 лет. Оба музыканты, и их встреча в таком маленьком сообществе была неизбежна.

ПОДРОБНЕЕ:  «Я люблю его, но не могу сказать об этом раньше, чем он это сделает» – эксперты объясняют, почему мы все еще ждем сигналов от партнеров, чтобы выразить свои чувства

В начале их отношений Мэнди беспокоилась, что из-за разницы в возрасте им будет трудно найти общий язык.

Но вместо того, чтобы рассматривать разницу в возрасте как проблему, пара приняла ее. Мэнди объясняет: «Мы преодолели сомнения, найдя радость в восстании против традиций и ожиданий. «Нашим делом» стало то, что мы бросаем вызов разногласиям, и возраст был одним из разногласий».

Мэнди любит спокойную уверенность, которая приходит с возрастом — это означает, что ее партнер не завидует другим и не угрожает ее личности. Он гораздо более щедрый, целеустремленный и преданный, чем 20 лет назад.

ПОДРОБНЕЕ:  Правда о том, как брак может повлиять на ваш кредитный рейтинг

Однако более серьезные проблемы связаны с практичностью жизненного опыта и продолжительностью жизни. «То, что он был в два раза старше меня, когда мы собрались вместе, означает, что он прожил вдвое больше жизни, чем я. с самого начала», — объясняет Мэнди.

Пара нашла способ обойти это: Грэм дает Мэнди много места и свободы для исследований, путешествий в одиночку и экспериментов.

ПОДРОБНЕЕ:  В Интернете встречается больше пар, чем в реальной жизни, вот почему найм свахи — это альтернатива просмотру профилей в Tinder .

Хотя страх перед молодой вдовой реален, она не видит в этом причины не быть с любимым человеком прямо здесь и сейчас.

Социальные ожидания и традиции могут сильно повлиять на отношения, но многие доказали, что любовь может процветать в ряде нетрадиционных итераций, таких как 42-летняя Натали и ее 61-летний муж Тим, которые встретились в теннисный клуб.

Они вместе играли в теннис, и их отношения переросли в роман. Между ними 19 лет, и Тима иногда принимают за дедушку их детей, но они оба просто смеются над этим. Натали считает, что по большей части разница в возрасте между ними почти не замечается людьми и что общество стало более восприимчивым к разнообразию.

ПОДРОБНЕЕ:  «Я пошла на свидание с парой, и мы провели ночь вместе» — вот как прошел уникальный опыт этой местной женщины

Хотя в наше время легче поддерживать нетрадиционные отношения, отношения со значительной разницей в возрасте не обходятся без проблем. Мост, который необходимо пересечь, чтобы найти общность между двумя людьми, принадлежащими к разным поколениям и менталитетам, поначалу может показаться непреодолимым.

Для Натали тоже неизбежная истина продолжительности жизни сложна. Она также осознает, что у ее партнера будет меньше времени со своими детьми и внуками. Она чувствует, что ее муж хорошо знает себя, и ее никогда не беспокоит, что у него может быть роман или кризис среднего возраста.

Натали не зацикливается на разнице в возрасте. Она считает, что вышла замуж за достойного мужчину и что в этом смысле возраст не имеет значения.

ПОДРОБНЕЕ:  Эта черта может стать ключом к длительному роману

И у Мэнди, и у Натали были неизбежные различия во вкусах и отсылках к поп-культуре. У обеих женщин все еще случаются моменты, когда вкусы их партнеров в музыке или телевидении сильно отличаются от их собственных, но у них достаточно общего в других областях, чтобы эти противоречивые поверхностные интересы не становились серьезной проблемой. Несмотря на эти трудности, обе пары построили вместе красивую и полную жизнь.

Совместимость, общие ценности и взаимная поддержка могут преодолеть любые препятствия, вызванные разницей в возрасте.

У вас есть отношения с разницей в возрасте? Расскажите нам об этом здесь.

  Подпишитесь  на информационный бюллетень W24  , чтобы не пропустить ни одной из наших горячих новостей и подарков.

Мы живем в мире, где факты и вымысел смешиваются.

Во времена неопределенности вам нужна журналистика, которой можно доверять. В течение 14 бесплатных дней вы можете получить доступ к миру глубокого анализа, журналистских расследований, лучших мнений и ряду функций. Журналистика укрепляет демократию. Инвестируйте в будущее сегодня. После этого вам будет выставляться счет 75 руб. в месяц. Вы можете отменить в любое время, и если вы отмените в течение 14 дней, вам не будет выставлен счет.

Подписаться на новости24

Далее в жизни

«Я переехала к своему парню через 7 дней после знакомства в приложении для знакомств, и теперь мы помолвлены»

06 декабря

Самые читаемые для подписчиков

• «Я заплатила себе лобола, потому что мой муж не мог себе этого позволить.