Токсичные люди цитаты: 101 цитата о токсичных людях, чтобы держаться подальше от негатива

101 цитата о токсичных людях, чтобы держаться подальше от негатива

Автор Ольга Степанова На чтение 17 мин Опубликовано 23.05.2022

Находитесь ли вы с кем-то, кто кажется причиной негативной энергии в вашей жизни?

Этот человек постоянно тянет вас вниз и вмешивается в ваши мечты и цели?

Если да, то, скорее всего, вы имеете дело с токсичным человеком, который высасывает из вас жизнь.

Есть люди, которые заставляют вас чувствовать себя неловко, когда они рядом. Они как будто рождены для того, чтобы унижать вас, отвлекать и мешать вашему успеху и счастью.

Как же от них избавиться? Как убрать их из своей жизни?

В этой статье мы хотим поделиться с вами некоторыми цитатами о токсичных людях, которые помогут вам удалить из вашей жизни этот нежелательный негатив. Мы хотим помочь вам раскрыть свой потенциал, устранив один из основных факторов стресса в вашей жизни — токсичность.

Но прежде чем перейти к нашему списку цитат, давайте поделимся с вами еще несколькими причинами, почему вам следует избегать общения с такими людьми.

Почему следует избегать токсичных людей?

Есть две основные причины, по которым вам следует избегать токсичных людей: здоровье и счастье. Токсичные люди создают токсичную среду, а окружение токсичных людей может причинить вам больше вреда, чем вы можете себе представить.

Если вы хотите освободиться от ненужных стрессов и хлопот, лучше всего избавиться от того, кто и что тянет вас вниз. Вначале это может показаться трудным, но в конце концов это будет того стоить. Вам и так достаточно собственных битв — вам не нужен чужой багаж.

После того как вы успешно удалите этих людей и их негатив из своей жизни, вы удивитесь, насколько здоровыми и счастливыми вы сможете стать. Жизнь может быть трудной, поэтому вам нужны люди, которые смогут вызвать в вас позитив, а не наоборот.

Давайте посмотрим на некоторые цитаты, которые могут помочь вам в достижении цели привлечения позитива в вашу жизнь.

• «Люди либо вдохновляют вас, либо истощают. Выбирайте их с умом». — Ганс Ф. Хазен
• «Как мышьяк, токсичные люди будут медленно убивать вас. Они убивают ваш позитивный дух и играют с вашим разумом и эмоциями. Единственное лекарство — отпустить их». — Денисс Лиссет
• «Чем меньше вы реагируете на негативных людей, тем более сильной станет ваша жизнь». — Роберт И. Бейн-мл.
• «Токсичный человек редко меняет свое поведение. Чаще всего меняются только их мишени и возлагаемая ими вина. Поскольку некоторых токсичных людей трудно распознать, имейте в виду, что образ мыслей жертвы иногда является тревожным сигналом. Поэтому слушайте, когда кто-то рассказывает о своей жизни и обстоятельствах. Если список людей, которых они обвиняют, длинный… вероятно, это лишь вопрос времени, когда вы окажетесь в этом списке». — Стив Мараболи
• «Быть в плохой компании — все равно что находиться в кишащем микробами месте. Никогда не знаешь, чем заразишься».  — Фрэнк Зонненберг

«Я обрел душевный покой, когда отказался от мелких ссор, в которых не было смысла участвовать. Я перестал бороться за людей, которые сплетничали обо мне. Я перестал бороться за тех, кто меня не уважал. Я перестала беспокоиться о тех, кто не ценит меня за то, что я есть». — Дана Аркури

• «Токсичные люди будут загрязнять все вокруг себя. Не медлите. Окуривайте». — Мэнди Хейл
• «Одно дело, если человек признает свое поведение и пытается измениться. Но если человек не обращает внимания на ваши чувства, игнорирует ваши границы и продолжает обращаться с вами вредным образом, он должен уйти». — Дэниел Кёпке
• «Если вы привязываетесь к негативному поведению других, это опускает вас до их уровня». — Гуру Сингх
• «Потеря не всегда равносильна проигрышу, иногда нужно потерять эти токсичные отношения и вредные привычки, чтобы создать пространство для лучших вещей». — Дар Гугу Мона
• «Хотя вы не можете контролировать чье-то негативное поведение, вы можете контролировать, как долго вы в нем участвуете».  — Аноним

«Если вы ушли от токсичных, негативных, оскорбительных, односторонних, тупиковых низковибрационных отношений или дружбы — вы победили». — Лала Делия

• «Жизнь коротка. Не тратьте ее на негативных людей, которые вас не ценят. Храните их в своем сердце, но не пускайте их в свою жизнь». 
• «Не растрачивайте себя на отказы, не лайте на плохое, но воспевайте красоту хорошего». — Ральф Уолдо Эмерсон
• «Вы поднимаете себе настроение, удаляясь от того, что вас расстраивает. Если плита горячая, не спрашивай, как к ней прикоснуться, а радуйся этому». — Королева Турмалина
• «Я не позволю никому ходить в моем сознании с грязными ногами». — Махатма Ганди
• «Когда люди давят на вас, заставляя принимать негативные решения и действия, смело посмотрите им в глаза и осмельтесь сделать добро». — Эдмонд Мбиака

«Токсичные люди привязываются к вам, как шлакоблоки к лодыжкам, а затем приглашают вас искупаться в их отравленных водах».  — Джон Марк Грин

• «Мы не можем выбирать свою семью, но мы можем выбирать своих друзей. Набравшись мужества, мы можем отсеять самовлюбленных людей. Мы можем сосредоточиться на тех, кто действительно ценит нас, любит нас и относится к нам с уважением». — Дана Аркури
• «Не позволяйте токсичным людям заразить вас страхом отдавать и получать одну из самых мощных сил в этом мире… ЛЮБОВЬ!». — Ивонн Пьер
• «Целое море воды не может потопить корабль, если она не попадет внутрь корабля. Точно так же, негатив всего мира не сможет опустить вас, если вы не позволите ему проникнуть внутрь вас». — Гои Насу
• «Вам принадлежит все, что с вами произошло. Рассказывайте свои истории. Если люди хотели, чтобы вы писали о них с теплотой, они должны были вести себя лучше». — Энн Ламотт
• «Как бы ни было важно научиться справляться с разными типами людей, по-настоящему токсичные люди никогда не будут стоить вашего времени и энергии — а они отнимают много времени и энергии. Токсичные люди создают ненужные сложности, раздоры и, что хуже всего, стресс». — Трэвис Брэдберри

«Когда вы замечаете, что кто-то делает что-то токсичное в первый раз, не ждите второго раза, прежде чем решать эту проблему». — Шахида Араби

• «Отпустить токсичных людей в своей жизни — это большой шаг в любви к себе». — Хусейн Нишах
• «Моя рекомендация: удалите из своей жизни энергетических вампиров, очиститесь от всех сложностей, создайте вокруг себя команду, которая даст вам возможность летать, удалите все токсичное и лелейте простоту. Потому что именно там живет гений». — Робин С. Шарма
• «Каждый день вы должны отучаться от того, что вас сдерживает. Вы должны избавить себя от негатива, чтобы научиться летать». — Леон Браун
• «Не позволяйте людям брать над вами верх, они могут говорить все, что хотят, но не позволяйте этому отвлекать вас от достижения ваших целей». — Алкуртис Тернер
• «Пока вы не отпустите всех токсичных людей в своей жизни, вы никогда не сможете полностью раскрыть свой потенциал. Отпустите их, чтобы вы могли расти». — DLQ

«Держитесь подальше от людей, которые пытаются принизить ваши амбиции. Маленькие люди всегда так делают, но действительно великие заставляют вас почувствовать, что вы тоже можете стать великим». — Марк Твен

• «Отпустить — значит осознать, что некоторые люди являются частью вашей истории, но не частью вашей судьбы». — Стив Мараболи
• «Люди кажутся ангелами, пока вы не услышите их речь. Не спешите судить о людях по цвету их плащей, а по содержанию их слов!». — Исраэльмор Айиво
• «Вычеркивание людей из своей жизни не означает, что вы их ненавидите, это просто означает, что вы уважаете себя. Не всем суждено остаться».
• «Убирая токсичных людей из своей жизни, вы освобождаете пространство и эмоциональную энергию для позитивных, здоровых отношений». — Джон Марк Грин
• «Вы обнаружите, что необходимо отпустить вещи просто по той причине, что они тяжелые. Так отпустите их, отпустите их. Я не привязываю гири к своим лодыжкам». — К. ДжойБелл К.

«У всех нас есть токсичные люди, которые делают нашу жизнь несчастной… В тот день, когда мы уберем их из нашей жизни, мы все станем лучшими людьми, включая их…» — Родольфо Пеон.

• «Отпустить — это не значит, что вам больше нет дела до кого-то. Это просто осознание того, что единственный человек, которого вы действительно можете контролировать, — это вы сами». — Дебора Ребер
• «Каждый день вы должны отучаться от того, что вас сдерживает. Вы должны избавляться от негатива, чтобы научиться летать». — Леон Браун
• «Ядовитые отношения могут изменить наше восприятие. Вы можете потратить много лет, думая, что вы ничего не стоите. Но вы не бесполезны. Вы недооценены». — Стив Мараболи
• «Если человек находит в своей жизни негативных людей, то ему нужно исправлять свою собственную природу, а не природу других, потому что его собственное базовое основание определяет уровень кислотности или токсичности окружающих его людей».  — Анудж Сомани
• «Не обращайте внимания на токсичные слова. То, что люди говорят, часто является отражением их самих, а не вас». — Кристиан Балога

«Отпускайте негативных людей. Они появляются только для того, чтобы поделиться жалобами, проблемами, катастрофическими историями, страхом и осуждением других. Если кто-то ищет корзину, в которую можно выбросить весь свой мусор, убедитесь, что она не в вашем уме». — Далай Лама

• «Вы создаете больше пространства в своей жизни, когда превращаете свой лишний багаж в мусор». — Chinonye J. Chidolue
• «Берегите свою кожу от едких кислот из уст токсичных людей. Тот, кто только что помог вам злословить о другом человеке, впоследствии может помочь другому человеку злословить о вас». — Исраэльмор Айивор
• «Да, люди вокруг нас могут быть бесчувственными, самовлюбленными, токсичными, а иногда даже жестокими, но только от нас зависит, принимать эту энергию на себя или позволить ей течь через нас. Никто, кроме нас, не несет ответственности за лишение нас счастья». — Алетейя Луна
• «Некоторые люди находятся в такой кромешной тьме, что сожгут вас, лишь бы увидеть свет. Постарайтесь не принимать это на свой счет». — Каманд Кожури
• «Находясь в токсичных отношениях в жизни, иногда приходится выходить за пределы себя, чтобы увидеть себя, чтобы найти себя и полюбить себя снова». — Анхель Морейра

«Я обрела душевный покой, когда ушла от мелких ссор, в которых не было смысла участвовать. Я перестала бороться за людей, которые сплетничали обо мне. Я перестала бороться за тех, кто не уважал меня. Я перестала беспокоиться о тех, кто не ценит меня за то, что я есть». — Дана Аркури

• «Если кто-то думает, что вы драматизируете или эгоистичны, то, очевидно, он не прошел и мили в вашей обуви. Для вас не важно объясняться. Здесь вы получаете пропуск. Не позволяйте никому пытаться нагрузить вас чувством вины или стыда. Если вам нужно пространство, возьмите его». — Сара Ньюман
• «Идея довольно проста: держитесь на расстоянии светового года от людей, которые заставляют вас чувствовать себя хуже». — Мохит Агади
• «Ужасно трудно быть счастливым, когда ты чувствуешь, что недостаточно достоин этих чувств. Вас столько раз сбивали с ног, что счастье для вас — это неестественное состояние души. Сбросьте фальшивую улыбку, встаньте и избавьтесь от токсичных причин вашего несчастья, независимо от того, кто или что стоит на вашем пути. Пора стать настоящим!» — Рон Баратоно
• «Настоящая любовь свободно движется в обоих направлениях. Не тратьте свое время ни на что другое». — Шерил Стрэйд
• «В вас много хороших семян. Поэтому вы должны избегать любой плохой почвы в мире». — Исраэльмор Айивор

«Не соглашайтесь на отношения, которые не позволяют вам быть самим собой». — Опра Уинфри

• «Не путайте «привычное» с «приемлемым». Токсичные отношения могут так обмануть вас». — Стив Мараболи
• «Перестаньте позволять людям, которые так мало делают для вас, контролировать большую часть вашего разума, чувств и эмоций». — Уилл Смит
• «Есть люди, которые вам просто не нужны. Вам лучше без них. Ваша жизнь станет немного лучше, потому что их в ней нет». — Уильям Гей
• «Складывайте камни, сколько хотите, но если вы не отпустите токсичных людей и поведение в вашей жизни, ничего не изменится». — Стив Мараболи
• «Не позволяйте негативным и токсичным людям арендовать место в вашей голове. Поднимите арендную плату и выгоните их». — Роберт Тью

«Негативные люди нуждаются в драме, как в кислороде. Оставайтесь позитивным, и тогда у них перехватит дыхание». — Неизвестно

• «Сначала полюбите себя, и все остальное встанет на свои места». — Люсиль Болл
• «Многие люди, пережившие травму от рук людей, которым они доверяли, берут на себя ответственность, и именно это является токсичным».  — Ханна Гэдсби
• «Право на любовь — это выражение условной любви. Никто никогда не имеет права на вашу любовь. У вас всегда есть право защищать свое психическое, эмоциональное и физическое благополучие, удаляя себя от токсичных людей и обстоятельств». — Доктор Дженис Андерсон и Кирстен Андерсон
• «Люди, которые каждый день пытаются сбить вас с толку, не играют важной роли в вашей жизни, поэтому вам лучше относиться к их мнению как к таковому». — Терри Марк
• «Увольняйте ложных друзей как можно раньше. Сделайте это до того, как они выкопают семена мечты, которые вы посадили! Чем раньше, тем лучше; чем быстрее, тем безопаснее!». — Исраэльмор Айивор

«Независимо от того, насколько ценны вы и ваши идеи, глупцы обязательно принизят вас обоих, поэтому исключите себя из зажигательного окружения глупцов». — Майкл Басси Джонсон

• «Избегайте негативных людей, ибо они — самые большие разрушители уверенности в себе и чувства собственного достоинства. Окружите себя людьми, которые пробуждают в вас самое лучшее!». — Аулик Айс
• «Мой отец однажды сказал: «Если вы находитесь в пустыне и умираете от жажды, выпьете ли вы стакан крови или стакан воды?». Я думаю, что он хотел сказать, что интересно, когда речь идет о моем кровном отце, что иногда в вашей семье есть люди, которые могут быть токсичными». — Николас Кейдж
• «Негативные люди могут заразить вас унынием только тогда, когда окажутся рядом… Просто потеряйтесь и спаситесь!». — Исраэльмор Айивор
• «Иногда в жизни есть вещи, которым не суждено остаться. Иногда перемены — это не то, чего мы хотим. Иногда перемены — это то, что нам нужно». — Дон Болена мл.
• «Люди в вашей жизни либо помогут вам пожать руку самому себе, либо научат вас тому, чего вы не хотите. Каждый, в конце концов, делает то или другое. Вся боль трансформируется в обучение. Вся любовь трансформируется в самосознание». — Вироника Тугалева

«Очень утомительно жить в условиях диктатуры «Я», которая, по сути, является тиранией других».  — Стефан Молинье

• «Если вы принимаете ожидания других, особенно негативные, то вы никогда не измените результат». — Майкл Джордан
• «Друзья, которые оставили бы вас за то, что вы решили жить позитивной жизнью, также оставят вас, если вы обнаружите, что переживаете болезненные последствия из-за некоторых негативных решений и действий». — Эдмонд Мбиака
• «Потому что в какой-то момент ты должен понять, что некоторые люди могут остаться в твоем сердце, но не в твоей жизни». — Сэнди Линн
• «Нам не нужно быть профессионалами в области психического здоровья, чтобы определить черты возможных социопатов среди нас». — П.А. Спирс
• «Вот атрибуты Bullshit people; они… затуманят ваше воображение, примут ваши задатки за обломки, сделают вас смешным, и самое главное — вы должны отправить их в мусорную корзину». — Майкл Бэсси Джонсон 

«Если негативный зритель смотрит на вас уродливым злобным взглядом, найдите способ и вырвите ему глаза, а еще лучше — защитите свой хороший имидж».  — Майкл Бэсси Джонсон

• «У всех бывают плохие отношения, и, в конце концов, они — отличный способ настроить себя на хорошие отношения». — Энн Хэтэуэй
• «Никогда не переставайте верить в свое преображение. Оно все еще происходит, даже в те дни, когда вы этого не понимаете или не чувствуете». — Лала Делия
• «Есть люди, которые ломают вас, просто будучи ими. Им не нужно ничего делать. Разъединитесь». — Малебо Сефоди
• «Я обнаружила, что лучший способ справиться с токсичным человеком — не отвечать ему ничем, кроме монотонного голоса и деловой манеры». — Джен Грайс
• «Неважно, насколько сильно вы любите человека, вы не можете его изменить. Вы можете повлиять на них; но в конце концов, они должны решить это сами». — Роберт И. Бейнс мл.

«Пусть негативные люди живут своей негативной жизнью со своими негативными мыслями». — Муса Рахат

• «Иногда лучше закончить что-то и попытаться начать что-то новое, чем заключить себя в тюрьму, надеясь на невозможное».  — Карен Салмансон
• «Если это приходит, пусть приходит. Если оно уходит, ничего страшного, пусть уходит. Пусть все приходит и уходит. Сохраняйте спокойствие, не позволяйте ничему нарушать ваш покой и продолжайте жить дальше». — Германия Кент
• «Лучшая эмоциональная разрядка — это не выплескивание наших проблем, это только усиливает боль. Это сосредоточиться на чем-то другом, взять под контроль свою жизнь и держаться подальше от людей, которые постоянно напоминают нам о наших проблемах». — Родольфо Пеон
• «Удивительно, как быстро все меняется к лучшему, когда вы удаляете из своей жизни токсичных людей». — Роберт Тью
• «Для того чтобы жить долго и счастливо, не обязательно жить счастливо с каждым человеком в своей жизни. Некоторые несчастливые концовки необходимы». — Джойс Рашель

«Жизнь слишком коротка, чтобы общаться с людьми, которые заставляют вас идти на компромисс. Тянут вас вниз. Ваше время слишком ценно, чтобы тратить его на людей, у которых нет мечты. Людьми, которые никуда не идут». — Джоэл Остин

• «Я стою большего, чем эти оправдания. Я достоин большего, чем эта непоследовательная, нездоровая, разочаровывающая динамика. Я достойна найти кого-то, кто никогда не позволит нам поселиться в этой токсичной, искаженной версии любви». — Лиз Ньюман
• «Никогда не полагайтесь на другого человека, чтобы почувствовать себя цельной». — Карен Салмансон
• «Что более токсично, чем то, что они сделали, подумали или сказали о вас, так это то, как вы позволяете своему разуму принимать это. В нашем мире, наполненном таким количеством шума и ненависти, больше всего страдает наш разум. Знайте, когда нужно держать свой разум закрытым!» — Чинонье Дж. Чидолуэ
• «Отсеивание вредных влияний должно стать нормой, а не исключением». — Карлос Уоллес
• «Прощение — это личный процесс, который не зависит от нашего прямого контакта с людьми, причинившими нам боль». — Шэрон Зальцберг

«Многие люди вступают в отношения как способ компенсировать то, чего им не хватает или что они ненавидят в себе. Это билет в один конец в токсичные отношения, потому что это делает вашу любовь условной — вы будете любить своего партнера до тех пор, пока он помогает вам чувствовать себя лучше». — Марк Мэнсон

• «Я обнаружил, что самым трагичным аспектом потери любимых людей был не большой бум, а осознание того, насколько здоровее я был без них». — Мэгги Янг
• «Окружите себя позитивными людьми, которые верят в ваши мечты, поощряют ваши идеи, поддерживают ваши амбиции и пробуждают в вас самое лучшее». — Рой Беннетт
• «Не позволяйте токсичным людям саботировать ваше счастье, разрушать ваш позитивный настрой, загрязнять ваш разум или разрушать вашу уверенность в себе. Вместо этого окружите себя щедрыми, позитивными и заботливыми людьми, которые поднимут вас на ноги». — Фаршад Асл
• «Помните… тот, кто пытается опустить вас вниз, уже ниже вас». — Зиад К. Абдельнур
• «Неправильный человек даст вам меньше, чем вы стоите, но это не значит, что вы должны это принять».  — Соня Паркер

Заключительные слова о токсичных людях

Не всегда легко отпустить людей, с которыми вы были вместе в течение долгого времени, особенно если они стали частью вашей повседневной жизни. Однако также нелегко жить жизнью, полной негатива, только из-за этих людей.

Мы надеемся, что благодаря цитатам, которыми мы поделились выше, вы смогли найти несколько способов избежать или отстраниться от всего, что делает вашу жизнь несчастной. Вы заслуживаете жизни, полной блаженства и удовлетворения. Вы заслуживаете того, чтобы вас окружали люди, которые искренне заботятся о вас.

Цитаты из книги «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов»

Цитаты из книги «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов» Шахиды Араби📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.

Что выбрать

Библиотека

Подписка

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

org/BreadcrumbList»>
1. Главная
2. Социальная психология
3. ⭐️Шахида Араби
4. 📚Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
5. Цитаты из книги

Получение награды → Выброс дофамина → Желание повторить опытЧрезмерное количество наград → Меньшая выработка дофаминаНерегулярные награды → Более активная выработка дофамина

23 сентября 2021

Поделиться

Склонность постоянно сомневаться в себе отличает людей, выросших с нарциссичными родителями, и жертв токсичных отношений с нарциссом.

21 декабря 2021

Поделиться

Сверхчувствительные люди и эмпаты обладают сильно развитой интуицией и особой чуткостью к эмоциям и энергетике окружающих.

12 декабря 2021

Поделиться

Вы так и будете из кожи вон лезть в попытке удовлетворить все их потребности, только чтобы понять в итоге: ничто не изменит ужасное обращение с вами.

12 декабря 2021

Поделиться

Даже при наличии неблагоприятного детского опыта у сверхчувствительных людей есть множество талантов и способностей, позволяющих положительно влиять на мир. Им нет равных с точки зрения стрессоустойчивости и способности подмечать мелкие детали и нюансы, которые упускают другие. Если вы научитесь умело использовать эти навыки в различных формах взаимоотношений и конфликтных ситуациях, это будет работать на вас, а не против вас.

12 декабря 2021

Поделиться

Нарциссы часто выбирают в друзья тех, от кого они чувствуют наибольшую угрозу или кому завидуют.

16 ноября 2021

Поделиться

ОЧИСТКА вашей жизни от доброкачественной токсичности

23 сентября 2021

Поделиться

Сочетание пониженного уровня серотонина и повышенного уровня кортизола создает сильную увлеченность, даже одержимость объектом любви, в результате чего сохранение отношений кажется вопросом жизни и смерти. Это объясняет, почему нами овладевают постоянные мысли о том, кого мы любим, даже если он причиняет нам вред.
Снижение уровня серотонина + повышение уровня кортизола → Сильная увлеченность партнером

10 января 2022

Поделиться

Если вы переживаете периодические эпизоды удовольствия, чередующиеся с болью, то мозг воспринимает их как действия, направленные на выживание, и получает сигнал работать усерднее, чтобы возыметь награду, однако это не всегда верная стратегия. С другой стороны, когда мы чрезмерно балуем себя положительными эмоциями, дофамин начинает вырабатываться в меньшем количестве, поскольку мозг осознаёт: не нужно напрягаться, чтобы получить удовольствие снова.

10 января 2022

Поделиться

Теория значимости дофамина предполагает, что негативные переживания также провоцируют выработку этого гормона, заставляя нас активно фокусироваться на том, что необходимо для нашего выживания (Wang & Tsein, 2011; Fowler et al., 2007). В этом свете неудивительно открытие Хелен Фишер (Fisher, 2016): попеременное переживание разочарования и влечения в токсичных отношениях на самом деле усиливает, а не притупляет любовь.

10 января 2022

Поделиться

Премиум

(114 оценок)

Читать книгу: «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов»

Шахида Араби

О проекте

Что такое MyBook

Правовая информация

Правообладателям

Документация

Помощь

О подписке

Купить подписку

Бесплатные книги

Подарить подписку

Как оплатить

Ввести подарочный код

Библиотека для компаний

Настройки

Другие проекты

Издать свою книгу

MyBook: Истории

135 Цитаты о токсичных людях, которые помогут вам установить границы (2022)

Если вы поняли, что вам нужно установить ограничения в отношениях с людьми, эти цитаты о токсичных людях помогут вам сделать это.

В жизни каждого из нас есть токсичные люди, которых невозможно избежать.

Это может быть друг, член семьи или коллега, которого вы просто терпеть не можете.

Их токсичность проявляется по-разному.

Может быть, они полны межличностных проблем, нуждаются и неуважительны, или, может быть, они пытаются манипулировать вами и контролировать вас и крайне критично относятся к себе и другим людям.

Как бы там ни было, иметь дело с токсичными людьми непросто.

Если вас часто раздражает то, как к вам относятся окружающие, возможно, пришло время установить и поддерживать личные границы.

Четкие границы, которые помогут сделать ваши отношения взаимно уважительными, поддерживающими и заботливыми.

Вы заслуживаете хорошего обращения.

Пришло время установить границы в своей жизни для негативных людей, и эти цитаты о токсичных людях — необходимый первый шаг.

Они вдохновят вас установить границы приемлемого поведения окружающих и помогут вам не слишком сближаться с людьми, которые не думают о ваших интересах.

Токсичные люди могут расстроить вас только в том случае, если вы позволите им расстроить вас.

Распознавайте и дистанцируйтесь от их поведения.

И при общении с ними ориентируйтесь на позитив.

Ниже представлена ​​наша коллекция вдохновляющих, мудрых и вдумчивых цитат о токсичных людях, высказываний и пословиц о токсичных людях, собранных из различных источников на протяжении многих лет.

Если вам нравится эта коллекция цитат, прочитайте нашу самую популярную статью о коротких вдохновляющих цитатах для ежедневной мотивации.

Если вам нужно больше вдохновляющих цитат, посетите нашу страницу категории мотивационных цитат.

Цитаты о токсичных людях, которые помогут вам установить границы

1. «Токсичные люди загрязняют все вокруг себя. Не стесняйтесь. Окурить». ― Мэнди Хейл

2. «Удивительно, как быстро все может измениться, если убрать из своей жизни токсичных людей». — Роберт Тью

3. «Вы создаете больше места в своей жизни, когда превращаете свой лишний багаж в мусор». ― Chinonye J. Chidolue

4. «Не обращайте внимания на ядовитые слова. То, что говорят люди, часто является отражением их самих, а не вас». ― Кристиан Балога

5. «Отпустить токсичных людей из своей жизни — это большой шаг к любви к себе». – Хусейн Нишах

6. «Не позволяйте токсичным людям заразить вас страхом отдавать и получать одну из самых могущественных сил в этом мире… ЛЮБОВЬ!»― Ивонн Пьер

7. «Не позволяйте негативным и токсичным людям занимать место в вашей голове. Поднимите арендную плату и вышвырните их». — Роберт Тью

8. «Вы поднимаете себе настроение, удаляясь от того, что вас расстраивает. Если печка горячая, можно не спрашивать, как к ней прикоснуться, а радоваться этому». ― Королева Турмалин

9. «Если человек встречает в своей жизни негативных людей, то ему нужно исправлять свою природу, а не природу других, ибо его собственное базовое заземление определяет уровень кислотности или токсичности, окружающий его». — Анудж Сомани

10. «Если придет, пусть придет. Если пойдет, то ладно, пусть идет. Пусть вещи приходят и уходят. Сохраняйте спокойствие, не позволяйте ничему нарушать ваш покой и продолжайте». ― Германия Кент

Кроме того, прочитайте эти цитаты о манипулировании, чтобы держать токсичных людей подальше.

Цитаты токсичных людей, которые вдохновляют на здоровое самоуважение

11. «Есть люди, которые вам просто не нужны. Тебе лучше без них. Твоя жизнь стала немного лучше, потому что в ней их нет». ― William Gay

12. «Есть люди, которые ломают вас, просто будучи ими. Им не нужно ничего делать. Диссоциация» ― Малебо Сефоди

13. «Каждый день ты должен разучиваться тому, что сдерживает тебя. Вы должны избавиться от негатива, чтобы научиться летать». — Леон Браун

14. «Всех нас окружают эти токсичные люди, которые делают нашу жизнь несчастной… В тот день, когда мы уберем их из своей жизни, мы все станем лучше; включая их…» ― Родольфо Пеон

15. «Отпустить не означает, что вы больше не заботитесь о ком-то. Это просто осознание того, что единственный человек, над которым ты действительно властен, — это ты сам». — Дебора Ребер

16. «То, как вы себя чувствуете сегодня, не должно зависеть от других». ― Антон Сен-Мартен

17. «Пусть вы достигнете того внутреннего уровня, на котором вы больше не позволите своему прошлому или людям с ядовитыми намерениями негативно влиять на вас или обусловливать вас». ― Лала Делия

18. «Окружите себя позитивными людьми, которые верят в ваши мечты, поощряют ваши идеи, поддерживают ваши амбиции и пробуждают в вас лучшее». — Рой Беннетт

19. «Пусть негативные люди живут своей негативной жизнью со своими негативными мыслями». — Муса Рахат

20. «Токсичные люди привязываются к вашим лодыжкам, как шлакоблоки, а затем приглашают вас на искупаться в их отравленных водах». ― Джон Марк Грин

Цитаты о токсичных друзьях, семье и отношениях

21. «Удаляя из своей жизни токсичных людей, вы освобождаете пространство и эмоциональную энергию для позитивных, здоровых отношений». ― Джон Марк Грин

Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат о токсичных отношениях, которые напомнят вам, что пришло время внести большие изменения.

22. «Я обнаружил, что лучший способ справиться с токсичным человеком — это не реагировать никаким другим образом, кроме как монотонным голосом и деловой манерой». ― Джен Грайс

23. «Отсеивание вредных влияний должно стать нормой, а не исключением». ― Карлос Уоллес

24. «Вы обнаружите, что необходимо отпустить ситуацию; просто по той причине, что они тяжелые. Так отпусти их, отпусти их. Я не привязываю тяжестей к лодыжкам». — C. JoyBell C.

25. «Мы учим людей, как с нами обращаться». – Доктор Фил

26. «Иногда лучше закончить что-то и попытаться начать что-то новое, чем заточить себя в надежде на невозможное». – Карен Салмансон

27. «Люди кажутся ангелами, пока вы не услышите, как они говорят. Не торопитесь судить о людях по цвету их плащей, а по содержанию их слов!» ― Israelmore Ayivor

28. «Держитесь подальше от людей, которые пытаются принизить ваши амбиции. Маленькие люди всегда так делают, но по-настоящему великие заставляют вас почувствовать, что вы тоже можете стать великими». — Марк Твен

29. «Оглянитесь вокруг на людей, с которыми вы проводите больше всего времени, и поймите, что ваша жизнь не может подняться выше вашей дружбы». ― Мэнди Хейл

30. «Не позволяйте людям, которые так мало для вас делают, контролировать так много вашего разума, чувств и эмоций». — Уилл Смит

Цитаты токсичных людей, которые помогут вам установить и поддерживать границы

31. «Когда люди вынуждают вас принимать негативные решения и действия, смело смотрите им в глаза и побуждайте их делать добро». ― Эдмонд Мбиака

32. «Никогда не переставай верить в собственную трансформацию. Это все еще происходит даже в те дни, когда вы можете этого не осознавать или не чувствовать». ― Лала Делия

33. «Отпустить — значит прийти к осознанию того, что некоторые люди являются частью вашей истории, но не частью вашей судьбы». — Доктор Стив Мараболи

Для дополнительного чтения обязательно ознакомьтесь с этими цитатами об отпускании, чтобы наконец двигаться дальше.

34. «Если негативный зритель смотрит на тебя гадким дьявольским взглядом, найди способ и вырви ему глаза, а еще лучше защити свой добрый имидж». ― Майкл Бэсси Джонсон

35. «Люди вдохновляют вас или истощают. Выбирайте их с умом». — Hans F. Hasen

36. «Спасите свою кожу от едких кислот изо рта токсичных людей. Тот, кто только что помог тебе злословить другого человека, может позже помочь другому человеку злословить тебя». ― Israelmore Ayivor

37. «Я никому не позволю ходить в моем уме грязными ногами». – Махатма Ганди

38. «Некоторые люди находятся в такой кромешной тьме, что сожгут вас, лишь бы увидеть свет. Постарайтесь не принимать это на свой счет». ― Kamand Kojouri

39. «Нам не нужно быть профессионалами в области психического здоровья, чтобы определить черты возможных социопатов среди нас». ― П.А. Спирс

40. «Это атрибуты Бредовых людей; они… затуманят ваше воображение, примут ваши пожертвования за кусок мусора, сделают вас смешными, и, самое главное, вы должны отправить их в мусорную корзину». ― Michael Bassey Johnson

Цитаты о токсичных людях, которые помогут вам справиться с негативом

41. «Не позволяйте людям брать над вами верх, они могут говорить то, что хотят, но не позволяйте этому отвлекать вас от достижения ваших целей». ― Alcurtis Turner

42. «Пока вы не отпустите всех токсичных людей в своей жизни, вы никогда не сможете полностью раскрыть свой потенциал. Отпустите их, чтобы вы могли расти». – DLQ

43. «Друзья, которые бросят вас за то, что вы решили жить позитивной жизнью, также бросят вас, если вы обнаружите, что испытываете болезненные последствия из-за каких-то негативных решений и действий». ― Эдмонд Мбиака

44. «Вы не можете рассчитывать на позитивную жизнь, если общаетесь с негативными людьми». — Джоэл Остин

45. «Мы не можем выбирать свою семью, но мы можем выбирать наших друзей. С мужеством мы можем отсеять нарциссических людей. Мы можем сосредоточиться на тех, кто нас ценит, любит и относится к нам с уважением». ― Дана Аркури

46. «Если они делают это часто, это не ошибка; это просто их поведение». — Доктор Стив Мараболи

47. «Мое ободрение: удалите из своей жизни энергетических вампиров, очистите свою жизнь от всей сложности, создайте вокруг себя команду, которая позволит вам летать, уберите все токсичное и цените простоту. Потому что там живет гений». — Робин С. Шарма

48. «Тот, кто слишком много улыбается рядом с вами, может иногда слишком много хмуриться, когда вы стоите у вас за спиной». ― Майкл Бэсси Джонсон

49. «Очень утомительно жить в условиях диктатуры «Я», которая по сути является тиранией других». ― Стефан Молинье

50. «Отпустите негативных людей. Они появляются только для того, чтобы поделиться жалобами, проблемами, катастрофическими историями, страхом и осуждением других. Если кто-то ищет мусорное ведро, чтобы выбросить в него весь свой мусор, убедитесь, что вы не думаете об этом». – Далай-лама

Цитаты токсичных людей, чтобы просветить вас

51. «Чтобы быть на хорошем уровне, вы должны извиняться перед присутствием поверхностных и незрелых людей». ― Майкл Бэсси Джонсон

52. «Лучшая защита — держаться подальше от радаров негативных людей». — Стивен Рыжий

53. «Негативные люди могут только заразить вас разочарованием, когда найдут вас рядом… Просто заблудитесь и спаситесь !” ― Israelmore Ayivor

54. «Избегайте негативных людей, потому что они больше всего разрушают уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Окружите себя людьми, которые пробуждают в вас лучшее!» – Auliq Ice

55. «Держись подальше от негативных людей. Они высасывают вашу энергию, как вампиры высасывают человеческую кровь. Ад. Они настоящие «дементоры».»― Riza Prasetyaningsih

56. «Люди, которые каждый день пытаются вас унизить, не важны в вашей жизни, так что вам лучше относиться к их мнению как таковому». – Терри Марк

57. «Негатив будет отвлекать вас от ваших целей, так что не развлекайтесь».
― Карлос Уоллес

58. «Негативным людям драма нужна, как кислород. Оставайтесь позитивными, у них перехватит дыхание». – Неизвестно

59. «Остерегайтесь тех, кто вокруг вас незаметно сеет семена сомнения».
― Уэйн Джерард Тротман

60. «Если вы привязываетесь к негативному поведению других, это опускает вас до их уровня». – Гуру Сингх

Цитаты токсичных людей, которые помогут вам вырваться на свободу

61. «Складывайте столько камней, сколько хотите, но если вы не отпустите токсичных людей и поведение в своей жизни, ничего не изменится». – Стив Мараболи

62. «Лучше идти одному, чем с негативными людьми!» – Исраэльмор Айвор

63. «В тебе много хороших семян. Поэтому вы должны избегать всякой плохой почвы в мире». – Israelmore Ayivor

64. «Несчастные люди могут быть очень опасны, не забывайте об этом». – С.Э. Lynes

65. «Угнетающая природа подобна ненастной погоде, окружая других и подавляя их своим заразительным мраком». – Stewart Stafford

66. «Не путайте «привычно» с «приемлемо». Токсичные отношения могут так вас обмануть». – Стив Мараболи

67. «Вы им нравитесь больше, когда вы не бросаете им вызов. Они предпочитают иметь над вами преимущество. – Mitta Xinindlu

68. «Токсичные люди не любят, когда другие видят их насквозь, поэтому они сделают все возможное, чтобы все остальные выглядели монстрами». – Нитья Пракаш

69. «Обращение с токсичными людьми – это не искусство, они станут жертвами собственной токсичности». – П.С. Джагадиш Кумар

70. «Общение с ограниченными людьми в конечном итоге делает нас ограниченными. Растение вырастает только до размера среды, в которой оно находится». – Торрон-Ли Дьюар

71. «Никто не может заставить вас чувствовать себя хуже без вашего согласия». – Элеонора Рузвельт

72. «Хранение багажа прошлого не оставит места для счастья в будущем». –
Уэйн Л. Мизнер

73. «Как мышьяк, токсичные люди будут медленно убивать вас. Они убивают ваш позитивный настрой и играют с вашим разумом и эмоциями. Единственное лекарство — отпустить их». — Денис Лиссет

74. «Настоящая любовь свободно движется в обоих направлениях. Не трать время ни на что другое». — Шерил Стрэйд

75. «Держитесь подальше от негативных людей. У них есть проблема для каждого решения». – Альберт Эйнштейн

Цитаты и высказывания других токсичных людей

76. «Не соглашайтесь на отношения, которые не позволят вам быть самим собой». — Опра Уинфри

77. «Если вы отказались от токсичных, негативных, оскорбительных, односторонних, тупиковых низковибрационных отношений или дружбы — вы выиграли». – Лала Делия

78. «Сначала полюби себя, а все остальное приложится». — Люсиль Болл

79. «Не растрачивайте себя на неприятие и не лайте на плохое, но воспевайте красоту хорошего». – Ральф Уолдо Эмерсон

80. «Токсичные люди заставят вас почувствовать, что вы затаили обиду. Нет чувак. Это граница». – Неизвестно

81. «Ядовитые отношения могут изменить наше восприятие. Вы можете провести много лет, думая, что вы ничего не стоите. Но ты не бесполезен. Тебя недооценивают». – Стив Мараболи

82. «Чем меньше вы реагируете на негативных людей, тем сильнее станет ваша жизнь». – Неизвестно

83. «Да, люди вокруг нас могут быть бесчувственными, самовлюбленными, ядовитыми, а иногда даже жестокими, но от нас зависит, принять эту энергию или позволить ей течь через нас. Никто не несет ответственности за то, что отнял у нас счастье, кроме нас». – Алетейя Луна

84. «Никогда не тратьте время на попытки объясниться с людьми, которые намерены вас не понять». — Unknown

85. «Идея довольно проста, держитесь на расстоянии светового года от людей, которые заставляют вас меньше думать о себе». – Мохит Агади

86. «Поддерживать плохую компанию – все равно, что находиться в районе, зараженном микробами. Никогда не знаешь, что поймаешь». – Frank Sonnenberg

87. «Проигрыш не всегда означает потерю, иногда нужно избавиться от токсичных отношений и вредных привычек, чтобы освободить место для лучших вещей». – Подарок Гугу Мона

88. «Когда вы замечаете, что кто-то делает что-то токсичное в первый раз, не ждите второго раза, прежде чем обращаться к нему». – Шахида Араби

89. «Токсичные люди создают хаос, указывают пальцем, перекладывают вину и избегают брать на себя ответственность». – Доктор Энн Браун RNMS

90. “ Целое море воды не может потопить корабль, если оно не попадет внутрь корабля. Точно так же негативность мира не может вас унизить, если вы не позволите ей проникнуть внутрь вас». — Гои Насу

91. «Потому что в какой-то момент ты должен понять, что некоторые люди могут остаться в твоем сердце, но не в твоей жизни». – Sandi Lynn

92. «Не позволяйте токсичным людям саботировать ваше счастье, разрушать ваш позитивный настрой, загрязнять ваш разум или разрушать вашу уверенность в себе. Вместо этого окружите себя щедрыми, позитивными и заботливыми людьми, которые поднимут вам настроение». — Фаршад Асл

93. «Помни… тот, кто пытается тебя опустить, уже ниже тебя». – Зиад К. Абдельнур

94. «Единственные существующие отношения основаны на истине. Все остальное — лишь обоюдное и изолирующее заблуждение». ― Stefan Molyneux

95. «Не тот человек даст вам меньше, чем вы стоите, но это не значит, что вы должны это принимать». — Соня Паркер

Установление границ с помощью кавычек токсичных людей

96. «Нет» — это законченное предложение». -Энн Ламотт

97. «Когда нам не удается установить границы и привлечь людей к ответственности, мы чувствуем себя использованными и плохо обращающимися». -Брене Браун

98. «Оценка преимуществ и недостатков любых отношений — ваша обязанность. Вы не должны пассивно принимать то, что вам приносят. Ты можешь выбрать.» — Дебора Дэй

99. «Если вы живете, чтобы угодить всем остальным, вы будете продолжать чувствовать разочарование и бессилие. Это потому, что то, что хотят другие, может не подойти вам. Вы не грубите, когда говорите НЕТ необоснованным требованиям или когда выражаете свои идеи, чувства и мнения, даже если они отличаются от чужих». -Беверли Энгель

100. «Будь то семья или друзья, от манипуляторов трудно убежать. Уступите их требованиям, и они будут достаточно счастливы, но если вы наберетесь смелости и начнете говорить «нет», это неизбежно приведет к новым играм в голову и эмоциональному шантажу. Вы заметите, что освобождение от чьего-то господства часто приводит к тому, что они обвиняют вас в эгоизме. Да, вы эгоистичны, потому что перестали делать то, что они от вас хотят. Ух ты. Слышат ли эти люди себя?! -Рози Блайт

101. «Границы — это, говоря простым языком, признание личного пространства». -Аса Дон Браун

102. «О выражении «Билить людей, делать больно людям».. Обиженные люди не перестанут ПРИЧИВАТЬ других людей, пока не получат записку о том, что это НЕПРАВИЛЬНО, (или если есть реальные последствия за их поведение.) Жалость к ним и понимание того, откуда они «пришли», не помогают остановить цикл жестокого обращения». — Дарлин Уиме

103. «Для того, чтобы иметь здоровые границы, нужно не только уметь сказать «нет», но также быть готовым и способным навязывать это «нет», когда это необходимо». -Джессика Мур

104. «Образовательная стратегия, которая поможет вам сохранять четкие границы, — это техника JADE. JADE — это акроним, который расшифровывается как:

J = Оправдание: Не пытайтесь оправдываться перед токсичными людьми. Это непродуктивно.

A = Спорить: Не тратьте свою энергию на споры с токсичными людьми.

D = Защищать: Не тратьте время зря, пытаясь защитить себя от тех, кому все равно.

E = Объяснить: Никогда не объясняйся, особенно тем, кто тебя дискредитирует.

Цель техники JADE — вернуть вашу силу. Чтобы постоять за себя без необходимости защищать или объяснять себя. Очень важно не участвовать в этой нелепой игре разума с жестокими людьми». -Дана Аркури

105. «Границы, которые мы устанавливаем для нашей жизни, важны, даже спасают жизнь. Много боли приходит от того, что мы позволяем другим обвинять нас в том, что мы их нарушаем». -Zara Hairston

Цитаты токсичных людей о том, что жизнь становится проще без них

106. «Когда в жизни вы находитесь в токсичных отношениях, иногда вам, возможно, придется выйти за пределы себя, чтобы увидеть себя, чтобы вы могли найти себя и полюбить себя снова». — Анхель Морейра

107. «Когда в жизни вы находитесь в токсичных отношениях, иногда вам, возможно, придется выйти за пределы себя, чтобы увидеть себя, чтобы вы могли найти себя и снова полюбить себя». — Анхель Морейра

108. «Многие люди, пережившие травму от рук людей, которым они доверяли, берут на себя ответственность, и это то, что ядовито». — Ханна Гэдсби

109. «Права — это выражение условной любви. Никто никогда не имеет права на вашу любовь. У вас всегда есть право защищать свое психическое, эмоциональное и физическое благополучие, удаляя себя от токсичных людей и обстоятельств». — Доктор Дженис Андерсон и Кирстен Андерсон

110. «Никогда не полагайтесь на другого человека, чтобы чувствовать себя целым». — Карен Салмансон

111. «Я обнаружил, что самым трагическим аспектом потери близких был не большой взрыв радиоактивных осадков, а осознание того, насколько здоровее я был без них». — Мэгги Янг

112. «Любите себя достаточно, чтобы устанавливать границы. Ваше время и энергия бесценны. Вы можете выбрать, как вы его используете. Вы учите людей, как обращаться с вами, решая, что вы будете принимать, а что нет». — Анна Тейлор

113. «Некоторые из нас думают, что сдерживание делает нас сильными, но иногда это значит отпустить». — Hermann Hesse

114. «Когда кто-то говорит мне «нет», это не значит, что я не могу этого сделать, это просто означает, что я не могу сделать это с ним». — Karen E. Quinones Miller

115. «Я думаю, что большинство людей знают, что когда они находятся в токсичных отношениях — это требует огромных усилий, чтобы поддерживать их, и вы не получаете от них того, чего хотите. ». — Джоанна Коулз

Цитаты о токсичных людях, которые заставят вас достичь большего после того, как вы их отрежете

116. «Если люди продолжают наступать на вас, носите остроконечную шляпу». ― Джойс Рейчел

117. «Если вы пережили травму, вам не нужно больше драмы, поэтому окружите себя теми, кто приносит вам покой». ― Christy Ann Martine

118. «Присутствие человека, которого ты ненавидишь, гораздо более мучительно, чем отсутствие человека, которого ты любишь». ― Шон Мехта

119. «Негатив токсичен. Если вы будете заняты празднованием жизни, у вас не будет на это времени. Если по какой-то причине ты не совсем доволен своей жизнью, возьми верх и измени ситуацию». ― Germany Kent

120. «Хватит жаловаться на токсичных людей. Теперь у вас есть шанс стать лучше и сделать что-то новое. Не останавливайтесь там, где вы питаете чувства потери и вины. Перед вами могут открыться новые двери, если вы готовы двигаться вперед и отбросить негативное отношение». ― Германия Кент

121. «Имея дело с токсичными людьми, они всегда предпочитают дистанцию ​​неуважению». ― Germany Kent

122. «То, что кто-то является вашей семьей, не означает, что вы должны держать его рядом, если он агрессивен или агрессивен. Не позволяйте людям винить вас». ― Винни Нантонго

123. «Мне нравится, когда некоторые люди НЕ слышат меня». ― Стив Мараболи

124. «Чтобы достичь своего наивысшего потенциала, необходимо удалить из своей жизни всех негативных людей». ― Германия Кент

125. «Устранение токсичных людей (включая Скептиков) из вашей жизни может отплатить вам множеством целостных богатств». ― Кейша Блэр

Цитаты о токсичных людях, чтобы избежать манипуляций

126. «Никогда не спорьте с глупыми людьми, потому что они опустят вас до своего уровня, а затем задавят опытом». — Mark Twain

127. «Токсичные люди — это люди, которые причиняют вред другим, часто путем эмоционального манипулирования». — Perpetua Neo

128. «Токсичные люди не имеют представления о границах». — Сара Риган

129. «Отпустить токсичных людей — значит позаботиться о себе». — Maxime Lagacé

130. «Не возвращайтесь к токсичным людям только потому, что вам сейчас одиноко. Ты не пьешь яд, когда хочешь пить». — Etoilepoesie

131. «Токсичные люди меняют только своих жертв, но не самих себя. Запомни это». — Soulja Boy

132. «Токсичные люди — отличные актеры. Они будут использовать любой доступный реквизит, чтобы сохранить контроль в отношениях». — Shannon Thomas

133. «Токсичные люди часто заставляют вас сомневаться в своем здравом уме». — Сара Риган

134. «Не связывайте себя с токсичными людьми. Лучше быть одному и любить себя, чем в окружении людей, которые заставляют тебя ненавидеть себя». — Робин Уильямс

135. «Всегда будь достаточно смелым, чтобы отрезать токсичных людей». — Soulja Boy

Какая из этих цитат о токсичных людях вам больше всего понравилась?

Иногда вы оказываетесь с другом, членом семьи или партнером, с которым действительно трудно ладить.

Когда вы находитесь рядом с ними, вы чувствуете себя униженным или вами манипулируют.

Иметь дело с такими людьми никогда не бывает легко, поэтому вам следует найти способы избавиться от токсичности, которой невозможно избежать.

Не тратьте слишком много времени и сил на токсичных людей.

Они не заслуживают твоей умственной энергии.

Надеемся, приведенные выше цитаты о токсичных людях помогут вам справиться с такими негативными людьми.

Как вы нашли эти цитаты о токсичных людях?

Есть ли у вас другие вдохновляющие цитаты, которые можно добавить в список?

Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

Также не забудьте поделиться с друзьями и подписчиками.

3 декабря 2022 г. 5:00 EST

Связанные темы:Ежедневные трендовые цитатыЦитаты

59 Цитаты о токсичных людях (высказывания о трудных, обидчивых людях)

Есть ли в вашей жизни токсичный человек ?

Или, может быть, несколько токсичных людей, способных свести вас с ума?

Часто токсичными людьми в нашей жизни являются члены семьи, супруги или романтические партнеры.

Иногда они даже могут быть друзьями (какими-то друзьями, верно?).

Мы составили список цитат о токсичных людях, которые могут внести некоторую ясность в замешательство и разочарование, связанные с наличием этих ядовитых людей в вашей жизни.

Что в этой статье?

 [скрыть]

На что похожа токсичная личность?

These difficult people can be:

• Manipulative
• Passive-aggressive
• Controlling
• Demanding
• Critical
• Irresponsible
• Unreliable
• Emotionally оскорбительные

Они заставляют вас сомневаться в себе и подрывают вашу самооценку, особенно если вы не создаете барьеры, чтобы защитить свою психику от их безумия.

Что такое токсичные отношения?

Токсичные отношения подрывают психическое здоровье, калечат самооценку и искажают восприятие.

К сожалению, они слишком распространены.

Люди постоянно оказываются в токсичных отношениях с членами семьи, друзьями, коллегами и любовниками. Определенно, это может быть любая связь, которая вызывает у вас чувство неуважения и унижения.

Исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Лос-Анджелесе, показало, что в остальном здоровые взрослые, вовлеченные в токсичные отношения, испытывают повышенный уровень воспаления, что приводит к высокому кровяному давлению, депрессии и атеросклерозу.

Это не значит, что каждый человек, который вас критикует, ядовит. Иногда мы действуем плохо, и люди могут реагировать на наши ошибки. Иными словами, нет ничего плохого в том, что люди могут постоять за себя, установить границы и просить уважения.

Но постоянные пассивно-агрессивные манипуляции, оскорбления и деморализация недопустимы.

Вы можете отличить токсичные отношения от простой несовместимости, когда:

• Вы постоянно отдаете больше, чем получаете в отношениях.
• Ваша самооценка страдает из-за отношений.
• Ваши потребности не удовлетворяются.
• Вы пробуждаете друг в друге худшее.
• Вы тратите много времени, подбадривая их и избегая их яичной скорлупы.

Иногда идеальная цитата попадает в точку. Так что наслаждайтесь этим о побеге от токсичных отношений.

Что вы говорите токсичным людям?

Даже если вы знаете, что эти люди вредны для вас и причиняют вам боль, их трудно отпустить.

А иногда у вас есть , чтобы держать рядом токсичного человека (например, коллегу).

Очень важно знать, как управлять ими, чтобы их негатив не заразил вас. Вот несколько утверждений, которые помогут вам почувствовать себя более уверенным:

• Мне не нравится, как вы со мной разговариваете. Измените свой тон, пожалуйста.
• Я поговорю с тобой позже, когда ты сможешь говорить со мной более любезно.
• Мне не нравится, когда мной манипулируют. Я сказал нет.
• Пожалуйста, не говорите со мной свысока.
• Твой негатив сводит меня с ума. Мне пора идти.
• Для меня это неприемлемо. Не делай этого снова.

Приведенные ниже цитаты также могут подтвердить, что вы достойны доброты и уважения — несмотря ни на что.

59 Цитаты о токсичных людях

1. «Вы не можете изменить окружающих вас людей, но вы можете изменить людей, с которыми вы хотите быть рядом». — Неизвестно

2. «Люди вдохновляют или истощают. Выбирайте их с умом». — Ханс Ф. Хасен

3. «Если они делают это часто, это не ошибка; это просто их поведение». — Д-р Стив Мараболи

4. «Отпустить не означает, что вы больше не заботитесь о ком-то. Это просто осознание того, что единственный человек, над которым ты действительно властен, — это ты сам». — Дебора Ребер

5. «Не тот человек даст вам меньше, чем вы того стоите, но это не значит, что вы должны это принимать». — Соня Паркер

6. «Удивительно, как быстро все может измениться, если убрать из своей жизни токсичных людей». — Роберт Тью

7. «Жизнь коротка. Не тратьте его на негативных людей, которые вас не ценят. Держите их в своем сердце, но держите подальше от своей жизни». — Неизвестно

8. «Как бы ни было важно научиться вести себя с разными людьми, по-настоящему токсичные люди никогда не будут стоить вашего времени и энергии — и на каждого из них уходит много времени. Токсичные люди создают ненужную сложность, раздоры и, что хуже всего, стресс». — Трэвис Брэдберри

56. «Не позволяйте негативным и токсичным людям занимать место в вашей голове. Поднимите арендную плату и вышвырните их». — Роберт Тью

9. «Перестаньте позволять людям, которые так мало для вас делают, так много контролировать ваш разум, чувства и эмоции». — Уилл Смит

10. «Моя поддержка: удалите энергетических вампиров из своей жизни, избавьтесь от всей сложности, создайте вокруг себя команду, которая позволит вам летать, удалите все токсичное и цените простоту. Потому что там живет гений». — Робин С. Шарма

11. «Если вы принимаете ожидания других, особенно негативные, вы никогда не измените результат». — Майкл Джордан

12. «Хотя вы не можете контролировать чье-то негативное поведение, вы можете контролировать, как долго вы в нем участвуете». — Неизвестно

13. «Ваши нынешние обстоятельства не определяют, куда вы можете пойти; они просто определяют, с чего вы начнете». — Нидо Кубейн

14. «Вычеркивание людей из своей жизни не означает, что вы их ненавидите, это просто означает, что вы уважаете себя. Не всем суждено остаться». — Неизвестно

16. «Если человек встречает в своей жизни негативных людей, то ему нужно исправлять свою природу, а не природу других, ибо его собственное базовое заземление определяет уровень кислотности или токсичности, окружающий его». — Анудж Сомани

17. «Каждый день ты должен разучиваться тому, что сдерживает тебя. Вы должны избавиться от негатива, чтобы научиться летать». — Леон Браун

18. «Когда кто-то говорит мне «нет», это не значит, что я не могу этого сделать, это просто означает, что я не могу сделать это с ним». — Карен Э. Хинонес Миллер

19. «Помните… Тот, кто пытается вас унизить, уже ниже вас». — Зиад К. Абдельнур

20. «Отпустить — значит прийти к осознанию того, что некоторые люди являются частью вашей истории, но не частью вашей судьбы». — Доктор Стив Мараболи

21. «Окружите себя позитивными людьми, которые верят в ваши мечты, поощряют ваши идеи, поддерживают ваши амбиции и пробуждают в вас лучшее». — Рой Беннетт

22. «Никто не заставляет человека быть негативным, и никто никого не заставляет быть позитивным. Выбор зависит от человека и только от него». — Байрон Пулсифер

23. «Как бы сильно вы ни любили человека, вы не можете его изменить. Вы можете влиять на них; но, в конце концов, они должны решить сами». — Роберт Э. Бейнс мл.

25. «Качество вашей жизни — это качество ваших отношений». — Энтони Роббинс

26. «Держитесь подальше от людей, которые пытаются принизить ваши амбиции. Маленькие люди всегда так делают, но по-настоящему великие заставляют вас почувствовать, что вы тоже можете стать великими». — Марк Твен

27. «Вы не можете рассчитывать на позитивную жизнь, если общаетесь с негативными людьми». — Джоэл Остин

24. «Никогда не тратьте время на попытки объясниться с людьми, которые намерены вас не понять». — Неизвестно

Другие статьи по теме:

35 тревожных признаков газлайтинга в отношениях

29 Воодушевляющие цитаты, которые помогут перестать задумываться 27 Впечатляющие качества этой уникальной женщины

28. «Спасите свою кожу от едких кислот изо рта токсичных людей. Тот, кто только что помог тебе злословить другого человека, может позже помочь другому человеку злословить тебя». ― Исраэльмор Айвор

29. «Тот, кто слишком много улыбается рядом с вами, может иногда слишком много хмуриться, когда вы стоите у вас за спиной». ― Майкл Бэсси Джонсон

30. «Токсичные люди привязываются к вашим лодыжкам, как шлакоблоки, а затем приглашают вас искупаться в своих отравленных водах». ― Джон Марк Грин

31. «Чтобы защитить свой дух от загрязнения, вы должны ограничить количество времени, которое вы проводите с негативными людьми». ― Клайд Ли Деннис

32. «Остерегайтесь тех, кто вокруг вас незаметно сеет семена сомневаться.» ― Уэйн Джерард Тротман

33. «Если вы привязываетесь к негативному поведению других, это опускает вас до их уровня». – Гуру Сингх

34. «Люди, которые каждый день пытаются вас унизить, не важны в вашей жизни, поэтому вам лучше относиться к их мнению как к таковым». – Терри Марк

35. «Если негативный зритель смотрит на вас уродливым дьявольским взглядом, найдите способ и вырвите ему глаза, а еще лучше защитите свой хороший имидж». ― Майкл Бэсси Джонсон

36. «Когда вы замечаете, что кто-то делает что-то токсичное в первый раз, не ждите второго раза, прежде чем заняться этим». —​ Шахида Араби

37. «Ядовитые отношения могут изменить наше восприятие. Вы можете провести много лет, думая, что вы ничего не стоите. Но ты не бесполезен. Тебя недооценивают». — Д-р Стив Мараболи

38. «Вы владеете всем, что с вами произошло. Расскажите свои истории. Если люди хотели, чтобы вы написали о них тепло, они должны были вести себя лучше». — Энн Ламотт

39. «Я все еще люблю людей, которых любила, даже если я перехожу улицу, чтобы избежать их». – Ума Турман

40. «Токсичные люди распространяют на вас свой токсин, и тогда вы, в свою очередь, становитесь такой же пустошью, как и они». — Фокус тела

41. «Дорогое Я: перестань снова открывать свои двери для токсичных людей, а потом называть это «поиском закрытия». Некоторые вещи в жизни не работают. . . и это нормально». — Рейна Бидди

42. «Лучшая защита — держаться подальше от радаров негативных людей». — Стивен Рэдхед

43. «Обращение с токсичными людьми — это не искусство, они станут жертвой собственной токсичности» — P.S. Джагадиш Кумар

44. «Пока вы не отпустите всех токсичных людей в своей жизни, вы никогда не сможете полностью раскрыть свой потенциал. Отпустите их, чтобы вы могли расти». — ДЛК

45. «Я обнаружил, что лучший способ справиться с токсичным человеком — это не реагировать никаким другим образом, кроме как монотонным голосом и деловой манерой». ― Джен Грайс

46. «Избегайте негативных людей, потому что они являются величайшими разрушителями уверенности в себе и чувства собственного достоинства. Окружите себя людьми, которые пробуждают в вас лучшее!» – Auliq Ice

47. «Можете ли вы достичь того уровня внутри, где вы больше не позволите своему прошлому или людям с ядовитыми намерениями негативно влиять на вас или обусловливать вас». ― Лала Делия

48. «Иногда лучше закончить что-то и попытаться начать что-то новое, чем заточить себя в надежде на невозможное». – Карен Салмансон

49. «Люди кажутся ангелами, пока вы не услышите, как они говорят. Не торопитесь судить о людях по цвету их плащей, а по содержанию их слов!» ― Israelmore Ayivor

50. «Нам не нужно быть профессионалами в области психического здоровья, чтобы определить черты возможных социопатов среди нас». ― П.А. Шпеерс

51. «Это атрибуты Бредовых людей; они… затуманят ваше воображение, примут ваши пожертвования за кусок мусора, сделают вас смешными, и, самое главное, вы должны отправить их в мусорную корзину». ― Майкл Бэсси Джонсон

52. «Не позволяйте людям брать над вами верх, они могут говорить то, что хотят, но не позволяйте этому отвлекать вас от достижения ваших целей». ― Алькуртис Тернер

53. «Друзья, которые бросят вас за то, что вы решили жить позитивной жизнью, также бросят вас, если вы обнаружите, что переживаете болезненные последствия из-за некоторых негативных решений и действий». ― Эдмонд Мбиака

54. «Чтобы быть хорошего качества, вы должны извиняться перед присутствием поверхностных и незрелых людей». — Майкл Бэсси Джонсон

55. «Негатив отвлечет вас от ваших целей, поэтому не развлекайтесь с ним. ». ― Карлос Уоллес

56. «Вы обнаружите, что необходимо отпустить ситуацию; просто по той причине, что они тяжелые. Так отпусти их, отпусти их. Я не привязываю тяжестей к лодыжкам». — C. JoyBell C.

57. «Целое море воды не может потопить корабль, если оно не попадет внутрь корабля. Точно так же негативность мира не может вас унизить, если вы не позволите ей проникнуть внутрь вас». — Гой Насу

58. «Не делайте ошибку, думая, что вы можете защитить себя от этого. Вы не можете. Просто уйди. Не пытайся доказать свою правоту». ― Кристиан Нортрап

59. «Возьмите за правило прекращать разговоры, направленные на то, чтобы оскорбить других». — Неизвестно

Помогла ли вам какая-нибудь из этих цитат о токсичных людях?

Я надеюсь, что чтение этих цитат напомнит вам, что вы заслуживаете позитивных, поддерживающих, эмоционально зрелых людей в вашем углу.

Возможно, вы не сможете выбросить из своей жизни всех токсичных людей (ваш босс, тетя Сью, муж вашей сестры), но вы можете свести к минимуму контакт с ними.

И вы можете говорить за себя и осуждать обидное, манипулятивное или эгоистичное поведение, когда вы его видите или слышите.