Тайтсы как носить: Как правильно носить тайтсы? — блог FREEVER

Как правильно носить тайтсы? — блог FREEVER

Покупая спортивную одежду, всегда важно убедиться не только в целесообразности выбора экипировки, но и в том, знаете ли вы, как правильно ее носить. Но есть случаи, когда спросить у других совета бывает неловко. Мужские тайтсы (а иногда и женские) — один из таких случаев.

Если вы серьезно занимаетесь бегом, фитнесом, силовыми тренировками вам необходимы тайтсы. Компрессионная одежда нужна и в том случае, когда человек не увлекается спортом, но по роду своей деятельности много сидит, стоит, часто совершает длительные авиаперелеты или страдает варикозным расширением вен.

Сразу хотим предупредить - не рассматривайте нашу публикацию, как прямое руководство к действию, не посоветовавшись со своим врачем. Спортивная (как и медицинская) компрессия имеет показания и противопоказания. И в каждом конкретном случае степень компрессии и время ношения такой одежды подбирается индивидуально.

Цель этой статьи познакомить читателя с тем, как правильно носить тайтсы, исследуя две проблемы: комфорт и гигиену. Используя информацию из открытых источников, мы попробовали найти ответы на следующие вопросы:

1. Что такое тайтсы, и в чем их особенность?
2. Правила ношения тайтсов.
   • В каких случаях используют компрессионные штаны?
   • Сколько времени можно носить тайтсы?
   • Кому противопоказаны тайтсы?
   • Когда не желательно их носить?
3. Как носить тайтсы?
   • Можно ли носить тайтсы на голое тело?
   • Можно ли носить тайтсы с нижним бельем?
   • Должны ли парни носить шорты поверх тайтсов?

1. ЧТО ТАКОЕ ТАЙТСЫ, И В ЧЕМ ИХ ОСОБЕННОСТЬ

Тайтсы — это обтягивающие штаны с выраженным компрессионным эффектом. Предназначены для активных тренировок и спортивных соревнований, как на улице, так и в условиях закрытых помещений.

Очень популярны среди спортсменов, которые занимаются такими динамичными видами спорта, как спринтерский и марафонский бег, кроссфит, тяжелая атлетика, футбол, баскетбол. Бывают длинными, короткими и средней длинны. Отличаются уровнем компрессии и сезонностью: есть тонкие штаны для теплой погоды и изделия двойной плотности с утепляющим слоем из флиса для холодной погоды.

Преимущества компрессионных штанов выходят за рамки простого комфорта. Сжимая с разной степенью нижние конечности вместе с кровеносными сосудами, тайтсы облегчают отток венозной крови к сердцу. Поднимаясь по сосудам вверх, кровь проходит на своем пути серию клапанов. В «обычные дни» эти клапаны свободно пропускают кровь, не позволяя ей скапливаться внизу ног. А в дни активных тренировок или когда человек испытывает длительные по времени статические нагрузки (долго стоит, сидит), кровеносные сосуды расширяются и теряют форму. В результате нарушается работа клапанов, сердечно-сосудистая система испытывает перегрузки, возникает риск возникновения тромбоза.

Тайтсы помогают здоровым сосудам выдерживать большие нагрузки, а деформированным — функционировать правильно, без каких-либо негативных последствий для вашего здоровья. Хорошее кровоснабжение активно работающих мышц уменьшает количество молочной кислоты, что, в свою очередь, уменьшает жжение в мышцах и увеличивает их производительность.

Среди других преимуществ компрессионных штанов отметим следующие:

• Плотно облагающий крой уменьшает трение внутренней части бедер и увеличивает аэродинамику.
• Высокая эластичность ткани (тянется в четырех направлениях одновременно) не сковывает движений.
• Компрессионные штаны хорошо дышат, не впитывают влагу, а быстро отводят её наружу.
• Мышцы поддерживаются в разогретом состоянии, соответственно, тело быстрее включается в работу.
• Помимо ускорения прогрева мышц на начальном этапе, компрессионные штаны имеют особенность охлаждать тело в активной фазе за счет быстрого отвода и испарения пота.

2. ПРАВИЛА НОШЕНИЯ ТАЙТСОВ

Выбирая тайтсы, учитывают: вид активности, сезонность, форму пояса, посадку, наличие плоских швов, специальной вставки в паховой области, светоотражающих элементов и карманов. Но важным всегда будет размер.

Компрессионные штаны нельзя выбирать на пол-размера больше или меньше, иначе вы не получите никаких преимуществ компрессии. Изделие в правильно подобранном размере надевают с небольшим усилием. Штаны должны плотно сидеть, словно вторая кожа, при этом, не доставлять дискомфорта (давить, натирать, ограничивать движения).

2.1. В каких случаях используют компрессионные штаны?

Если вы часто проводите интенсивные и длительные тренировки, хотите ускорить процесс восстановления после тяжелых нагрузок или проходите реабилитацию после травм – вам рекомендованы компрессионные штаны.

Также, желательно использовать тайтсы при любой нагрузке, если:

• после тренировок ноги отекают;
• есть склонность к варикозному расширению вен;
• заметили на ногах расширенные сосуды или сосудистую сетку.

Если после длительной кардиотренировки вы планируете еще и «работу» с весами — компрессионные штаны также помогут улучшить силовые показатели.

2.2. Сколько времени можно носить тайтсы?

Тайтсы — действенный способ уменьшить жжение в мышцах во время и после тренировки, ускорить восстановление и предупредить появление отёков. Штаны со средней компрессией (15–20 мм.рт.ст) можно носить по несколько часов в день и чувствовать себя комфортно. Например:

• Силовая тренировка 1,5-2 часа + 45 минут для восстановления после неё.
• Марафон 5 км + 60 минут после него для восстановления.
• После полумарафонов (21 км) и марафонов (42 км) — восстановление от 12 часов и более.

Приведенные данные — ориентировочные, поскольку жестких ограничений в ношении тайтсов нет. Но в погоне за высокими спортивными результатами всегда следует помнить, что во всем важна мера.

2.3. Кому противопоказаны тайтсы?

Высокая эффективность компрессионных штанов дает отличные результаты в спорте. Но, у компрессионного трикотажа есть свои медицинские противопоказания, которые нельзя игнорировать. Они бывают абсолютные (то есть, не рекомендовано вообще) и относительные (может применяться при необходимости).

К абсолютным относят:

• Трофические язвы не венозного происхождения.
• Облитерирующие процессы — эндартериит, атеросклероз сосудов, синдром Рейно.
• Полинейропатия (одна из самых распространенных болезней периферической нервной системы).

К относительным противопоказаниям относят:

• Острые инфекции мягких тканей.
• Острые и септические тромбофлебиты.
• Повышенная чувствительность кожных покровов.

Решить, можно ли носить тайтсы, и какая компрессия лучше подойдет в вашем случае, поможет консультация у флеболога.

2.4. Когда не желательно их носить?

Длительное ношение компрессионной одежды без медицинских показаний и без необходимости (то есть, вне тренировок и на рядовых тренировках с привычной нагрузкой) чревато последствиями, так как держать сосуды в постоянно в сжатом состоянии без нагрузки нельзя.

• Ухудшается кровоток в ногах, что может привести к негативным последствиям, от повышенной чувствительности к холоду до нарушения питания тканей и их повреждения.
• От постоянной компрессии вены могут утратить собственный тонус. А это прямой путь к варикозу, от которого компрессионные штани и должны защищать.

3. КАК НОСИТЬ ТАЙТСЫ?

Оценив один раз преимущества тренировки в тайтсах, спортсмен уже не захочет возвращаться к обычным спортивным штанам или шортам. Но у этой одежды есть свои особенности. Будьте готовы к тому, что облегающий крой покажет вашу фигуру во всей красе. И, вполне возможно, что на первых порах вам нужно будет пересилить свое стеснение.

3.1. Можно ли носить тайтсы на голое тело?

Да, можно! В основном все модели этих спортивных компрессионных штанов предусматривают ношение на голое тело. И вот вам две основные причины не надевать под тайтсы нижнее белье:

1. Поддержание тела в сухости.

Тайтсы созданы из специального спортивного трикотажа, который позволяет телу дышать и легко отводит пот наружу. Волокна не впитывают влагу, а пропускают ее через себя на внешнюю поверхность, где она быстро испаряется. Поэтому в тайтсах, даже во время высокой активности, тело всегда остается сухим. Использование нижнего белья (а это, как правило хлопчатобумажное изделие) приведет к тому, что трусы быстро станут влажными и начнут натирать, со всеми вытекающими из этого неприятными последствиями.

2. Наличие внутренних трусов.

Многие модели компрессионных штанов уже имеют внутренние трусы, сшитые из специальной ткани. Наличие под ними обыкновенного белья не рекомендуется, а некоторыми производителями, даже, запрещается. Такие брюки носят только на голое тело.

3.2. Можно ли носить тайтсы с нижним бельем?

Вопрос актуальный для тех, кто планирует носить тайтсы в качестве самостоятельной верхней одежды, но, не могут носить компрессионные штаны без нижнего белья в силу некоторых причин. Что это за причины?

• Во-первых, психологический дискомфорт — в тайтсах многие ощущают себя раздетыми (эффект второй кожи), поэтому присутствие белья добавляет уверенности.
• Во-вторых, гигиеническая привычка. Те, кто считает нижнее белье необходимым условием интимной гигиены, не могут отказаться от ношения трусов во время тренировок.
• В-третьих, особенность тонких штанов — они не всегда хорошо скрывают интимную зону, поэтому требуют дополнительного прикрытия.

В таких случаях можно только сказать: «Если потенциальный вред от ношения белья под тайтсаэми меньше приносимой пользы — поступайте так, как вам удобно».

3.3. Должны ли парни носить шорты поверх тайтсов?

Глядя на фото Леброна Джеймса, мы вполне нормально воспринимаем его спортивную экипировку. Согласитесь, странно было бы видеть баскетболиста без шорт! И, даже если вы не фанат баскетбола, комбинацию «шорты + тайтсы» есть еще у кого подсмотреть — чаще всего так тренируются и играют футболисты, боксеры, бегуны. При этом, последние вместе с пауэрлифтерами разделились на два лагеря. Одни утверждают: «Конечно должны!». А вторые: «Ты шутишь, ни за что!»

У сторонников такой комбинации есть свои доводы:

«В шортах поверх тайтсов чувствуешь себя более уверенно, особенно, на улице.  Они выступают в роли буффера между вашим телом и внешним миром: гасят внимание окружающих, позволяя получать удовольствие от бега. Плюс, шорты дополнительно согревают в холодный день».

На что «противники» отвечают:

«Следуя вашей логике, почему вы не надеваете в бассейн футболку? В чем смысл шорт? С ними вы теряете преимущества компрессионных штанов: нарушается воздухо- и паропроницаемость, одежда сохнет хуже. Пусть и не в полной мере, но шорты ограничивают ваши движения. В таком случае, наденьте на пробежку обычные спортивные штаны».

Согласитесь, с обеих сторон звучат довольно убедительные аргументы. А поскольку нет социальной нормы относительно того, приемлемы шорты с тайтсами или нет, мы считаем, что оба варианта являются рабочими. Решать только вам.

Подводим итоги

Облегающий крой тайтсов выглядит весьма вызывающе. Одежда подчеркивает фигуру со всеми ее достоинствами и недостатками. Поэтому, чтобы носить компрессионные штаны потребуется определённая раскрепощенность. Если вы готовы к этому — отлично! А если не можете пересилить стеснение — не беда, используйте шорты. Тем более, что увидеть сегодня шорты поверх тайтсов или спортивных леггинсов на улице и в зале — это обычное дело. Но в этом есть, как свои плюсы, так и свои минусы.

Тайтсы созданы так, чтобы их можно было носить на голое тело. В этом случае вы получаете абсолютно все преимущества компрессионной одежды. Но, если вы испытываете неловкость и дискомфорт, используйте белье. Выбирая его, держитесь подальше от хлопка. Вместо этого возьмите изделие из легкого, дышащего и паропроницаемого спортивного трикотажа с плоскими швами.

Нужно ли одевать трусы под тайтсы?

Меню

Супер

Офигеть

Мне нравится

Полная ерунда

74.2к Просмотров

Поделилось

Тайтсы — специальные брюки с компрессионным эффектом, предназначенные для бега или занятий другими видами спорта (велосипед, лыжи и т. д.).

Тайтсы плотно прилегают к телу, обтягивают его и создают компрессионное воздействие на мышцы.

Они отлично подходят для бега, лыжного или велосипедного спорта, а также упражнений, предусматривающих растяжку, в том числе для йоги.

Бренды, которые изготавливают одежду для занятий спортом, предлагают различные модели тайтсов.

• Длинные, как штаны.
• Укороченные до колен.
• Совсем короткие, как шорты.

Существуют специальные модели на зимнее время. За счет дополнительного утеплителя они более подходящие для занятий в холодную погоду.

А для летних занятий можно использовать облегченные варианты штанов.

ВАЖНО: независимо от вида тайтсов, каждая модель создает плотный контакт с кожей. Брюки растягиваются во время тренировок, обеспечивают свободу движений, не создают дискомфорт.

Атлеты оценили одежду, которая помогает выдерживать большие нагрузки и быстрее восстанавливаться после них.

В то же время у многих спортсменов часто возникает вопрос, как правильно использовать тайтсы, а именно: нужно ли надевать под брюки трусы или дополнительный слой одежды между эластичным материалом и кожным покровом нежелателен.

Разберемся в этом подробнее.

Тайтсы: можно носить на голое тело!

В основном все модели этих брюк не предусматривают ношение трусов под ними.

3 основные причины не надевать под тайтсы нижнее белье

Сохранение кожи сухой

Для компрессионных брюк разработана специальная ткань, которая позволяет телу «дышать». Ее волокна не впитывают пот, поэтому одежда не становится мокрой.

В то же время материал не задерживает частички влаги на теле, а позволяет пройти на внешнюю сторону брюк. После этого пот испаряется, а кожа остается сухой.

Трусы могут впитать капли воды, стать влажными, вызвать неприятные ощущения и снизить эффективность занятий.

Легкое массирование корпуса во время занятий

Компрессионная спортивная одежда оказывает небольшой массирующий эффект на тело. Он возникает только при непосредственном соприкосновении изнанки изделия с внешним покровом кожи.

Наличие внутренних трусов

Многие модели уже имеют внутренние трусы, сшитые из специальной ткани. Наличие под ними обыкновенного белья не рекомендуется, а некоторыми производителями даже запрещается.

Такие брюки носят только на голое тело.

В каких случаях под тайтсы надевают трусы

Компании, выпускающие одежду для занятий спортом, предлагают модели, которые не предусматривают наличие нижнего белья под ними. Но некоторые физкультурники предпочитают надевать его под компрессионные брюки.

Почему тайтсы носят с трусами

Психологический дискомфорт

Причиной являются индивидуалные качества. Отсутствие белья у некоторых людей вызывает чувство смущения, неуверенности.

Тайтсы имеют много просвечивающихся элементов или сеточек. Поэтому атлеты ощущают себя раздетыми. Отсутствие нижнего белья под штанами заставляет их владельцев стесняться.

Гигиеническая привычка

Ещё одна причина надеть тайтсы поверх трусов – гигиена. Иногда спортсмены, с детства приученные к тому, что нижнее белье является необходимым условием интимной гигиены, не могут отказаться от этой привычки во время тренировок.

Какие трусы можно надеть под тайтсы

Под тайтсы можно надевать специальные тренировочные трусы для бега или фитнеса.

Это нижнее белье выполнено из синтетических материалов, возможности которых близки к ткани тайтсов. Эти волокна пропускают влагу, не задерживая ее между кожей и одеждой. Поэтому при желании их можно носить под тайтсами.

ВАЖНО: нельзя надевать нижнее белье из хлопка. Оно намокает и задерживает влагу, от чего на мокрой коже может начаться разражение.

Тайтсы – удобная вещь, обеспечивающая комфорт. Носить тайтсы с нижним бельем или без него – личный выбор каждого спортсмена. Наша информация поможет вам принять собственное решение, надевать тайтсы на трусы или нет.

Что вы об этом думаете?

• Супер

  Супер

• Офигеть

  Офигеть

• Мне нравится

  Мне нравится

• Полная ерунда

  Полная ерунда

Что думаете по поводу идеи?

6 баллов

Проголосовало вверхПроголосовало вниз

Всего проголосовало: 12

Проголосовало вверх: 9

Проголосовало вверх — процент: 75. 000000%

Проголосовало вниз: 3

Проголосовало вниз процент: 25.000000%

• Супер

  Офигеть

  Мне нравится

  Полная ерунда

  0 Поделились41.5к Просмотров

  в Тайтсы

  Чем отличаются тайтсы от леггинсов

  В большинстве случаев качество и продуктивность тренировки будет зависеть от удобства одежды. Поэтому к ее выбору нужно подойти тщательно и ответственно. Опытные тренеры отмечают, что для занятий, подразумевающих высокий темп работы, большое количество повторений, а также для йоги, отличным решением станут обтягивающие спортивные брюки — тайтсы или леггинсы. На первый взгляд, модели имеют много общего, […] Больше

• 0 Поделились2.9к Просмотров

  в Тайтсы

  Компрессионные тайтсы

  Одежда для спорта, полупрофессиональных и профессиональных тренировок должна прежде всего быть удобной, продуманной по крою и составу тканей. Для тех, кто занимается бегом или часто ходит на другие спортивные тренировки, тайтсы стали незаменимой одеждой. Разнообразие цветовых оттенков позволяет выглядеть привлекательно на занятиях, ведь тайтсы можно комбинировать с любыми кроссовками, футболкам и толстовками. Производители предлагают модели […] Больше

• Супер

  Офигеть

  Мне нравится

  Полная ерунда

  0 Поделились23к Просмотров

  в Тайтсы

  Тайтсы

  Продуктивность тренировок во многом зависит от качественной и правильно подобранной одежды. Современные магазины предлагают широкий ассортимент спортивных костюмов, леггинсов и лосин. Но наиболее удобным вариантом для бега, аэробики, фитнеса, йоги, занятий пилатесом являются тайтсы. Деталь гардероба идеально подойдёт для всех видов тренировок и соревнований в сложных условиях. Тайтсы – что это такое в одежде Тайтсы […] Больше

• Супер

  Мне нравится

  Полная ерунда

  0 Поделились12.8к Просмотров

  в Тайтсы

  Как выбрать тайтсы

  Тайтсы представляют собой наиболее оптимальный вариант для тренировок и соревнований в любых погодных и климатических условиях. Данный вид одежды даёт человеку наиболее полную свободу движения, так как относится к классу компрессионных вещей. Помимо этого, мышечная система бегуна будет поддерживаться, а ноги смогут проветриваться за счёт вентиляции. Одно из главных достоинств этого вида одежды — светоотражение, […] Больше

• Супер

  Офигеть

  Мне нравится

  Полная ерунда

  0 Поделились39. 1к Просмотров

  в Тайтсы

  Для чего нужны тайтсы

  Тайтсы – современная одежда для занятий физкультурой. Она отличается от привычных вещей повышенной эластичностью, воздухопроницаемостью. В ней приятно, полезно выполнять упражнения, бегать, заниматься игровыми видами спорта. Назначение тайтсов Зачем нужны тайтсы? Они нужны для спортивных занятий. Материал, покрой подобраны так, чтобы позволить максимально удобно выполнять любые движения. Специальные вставки улучшают микроциркуляцию кожи, обеспечивают к ней доступ […] Больше

Не пропустите

• Супер

  Офигеть

  Мне нравится

  Полная ерунда

  0 Поделились74.2к Просмотров

  в Тайтсы

  Нужно ли одевать трусы под тайтсы?

  Тайтсы — специальные брюки с компрессионным эффектом, предназначенные для бега или занятий другими видами спорта (велосипед, лыжи и т. д.). Тайтсы плотно прилегают к телу, обтягивают его и создают компрессионное воздействие на мышцы. Они отлично подходят для бега, лыжного или велосипедного спорта, а также упражнений, предусматривающих растяжку, в том числе для йоги. Бренды, которые изготавливают […] Больше

• Супер

  Мне нравится

  0 Поделились20.5к Просмотров

  в Палантин

  Что можно сделать из старого палантина

  Старый палантин начинает новую жизнь Многие женщины любят и с удовольствием пользуются большой нарядной накидкой – палантином, умеют эффектно набросить его на плечи, красиво носят на голове. Палантины нередко подбирают к определенным вещам. Поэтому часто у модниц имеется не один такой предмет, а несколько: легкий и более прочный, однотонный и разноцветный, с принтами и узорами. […] Больше

• Супер

  Офигеть

  Мне нравится

  Полная ерунда

  0 Поделились36к Просмотров

  в Блузка

  Как уменьшить размер блузки

  Бывает, что купили блузку в интернет-магазине, а она оказалась велика. Либо это давняя и любимая вещь, а хозяйка похудела. Не стоит расставаться с одеждой, которая нравится. Всегда есть выход из ситуации. Одежду можно переделать по размеру. Это обеспечит психологический комфорт, хорошее настроение. Если нет навыков шитья, а ткань дорогая и сложная, лучше обратиться к специалисту. Но […] Больше

• Супер

  Офигеть

  Мне нравится

  Полная ерунда

  0 Поделились30.7к Просмотров

  в Кюлоты

  Длина брюк колюты

  Согласно переводу с французского языка название изделий culotte буквально означает «короткие штаны», сейчас мы расскажем, какой длины должны быть колюты. Европейские аристократы XVI века носили такие фасоны с подвязками у колена. Сегодня кюлоты стали исключительно женским предметом гардероба, преобразившись в элегантный вид одежды, напоминающий широкую юбку. Современные кюлоты шьют из легкой и плотной ткани, для […] Больше

• Супер

  Офигеть

  Мне нравится

  Полная ерунда

  0 Поделились25.9к Просмотров

  в Кюлоты

  Кому идут брюки кюлоты

  Кюлоты представляют собой укороченные широкие брюки. Их можно сочетать с повседневной одеждой и обувью, с босоножками, ботинками и туфлями. Стильные, модные модели смотрятся красиво и элегантно. Многие женщины предпочитают их носить на работу, в кафе, парк. Дизайнерами подготовлен широкий выбор изделий, актуальных в этом году. Укороченные варианты выполняются в светлых, темных пастельных тонах. Такие модели […] Больше

• Мне нравится

  Полная ерунда

  0 Поделились11. 3к Просмотров

  в Блузка

  Как и с чем носить прозрачные блузки

  Вещи из прозрачной ткани занимают достойное место в любом стильном гардеробе женщины. Каждый сезон они пользуются большой популярностью, меняются только модные фасоны и текстура. Этому есть простое объяснение. Благодаря этому актуальному и довольно смелому элементу одежды женщина может создать невероятно изысканный, привлекательный и сексуальный образ на любой случай жизни (торжественный, романтический или повседневный).   Как […] Больше

С чем носить блузка с баской

Что можно сделать из старого палантина

Популярные публикации

Свежее

Интересная публикация

Наверх

Поиск:

Вы забыли свой пароль?

Введите данные учетной записи, и мы вышлем вам ссылку для сброса пароля.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Кнопка закрыть

из

Обработка файлов…

4 ошибки в одежде, которых следует избегать при ношении колготок

Фото:

@fongminliao

Не знаю, как вы, а колготки – одна из самых сложных вещей для меня. Я, кажется, никогда не знаю, какая обувь подходит лучше всего и какой край надеть. Если вы находитесь в одной лодке, вы пришли в нужное место. Я просмотрела фотографии в Instagram, галереях уличного стиля и красных ковровых дорожках, чтобы придумать несколько звездных идей нарядов, которые можно носить с колготками, а также ошибок, которых следует избегать.

Не сходите с ума, когда слышите слово «ошибки», потому что я большой сторонник того, чтобы все одевались так, как им заблагорассудится. Я просто хотел дать некоторые рекомендации на тот случай, если вы захотите узнать, как люди относятся (или не относятся) к стилю колготок прямо сейчас. Так что без лишних слов, продолжайте прокручивать, чтобы прочитать мои советы.

Ошибка №1: Неправильные пропорции

Простое правило: покажи ноги! Если ваш наряд обнажает ногу всего на пару дюймов, носить колготки может быть немного неловко. Например, вместо того, чтобы носить колготки с юбками-миди, наденьте их с сапогами до колен, которые не полностью закрывают ногу. По моему мнению, колготки лучше всего подходят для короткой одежды.

Как сделать это правильно

Мини-юбка + сапоги до колен

Фото:

Гетти Изображений

Платье-пиджак + массивные лоферы

Фото:

@lucywilliams02

Короткое платье + туфли с острым носком

Фото:

@fongminliao

Ошибка № 2: думать, что черные колготки — ваш единственный вариант

Черные колготки, безусловно, являются классическим выбором, но многие хорошо одетые люди также получают удовольствие от ярких колготок. Дизайнер роскошной обуви Амина Муадди, например, даже разработала свои собственные ярко-зеленые колготки в сотрудничестве с Вулфорд.

Фото:

Гетти Изображений

Фото:

@nnennaechem

Ошибка № 3: не надевать колготки на торжественные мероприятия

Я часто ношу колготки с повседневными ботинками, но не забывайте, что колготки отлично смотрятся с туфлями-лодочками с острым носком для вечернего выхода. Просто возьмите свой лучший LBD и ваши любимые полупрозрачные колготки, и все готово.

Фото:

@camillecharriere

Фото:

Гетти Изображений

Ошибка № 4: носить только колготки с черными туфлями

Хотя во многих примерах нашей одежды в этой статье есть черные туфли, это далеко не единственный вариант. Не бойтесь сочетать свои черные колготки с белыми туфлями, как эти женщины мастерски сняли их ниже.

Фото:

Гетти Изображений

Фото:

@leiasfez

Далее 27 потрясающих зимних находок от H&M и Zara, которые будут распроданы к декабрю.

Как носить колготки: советы, которые должны знать все, кто носит колготки Они тонкие, универсальные, удобные и сразу же сделают любой наряд гармоничным. Ношение колготок мгновенно добавит обтекаемости вашему наряду. Вы можете легко включить их практически в любой образ, будь то формальный, повседневный, профессиональный или где-то посередине. Кроме того, они идеально подходят для межсезонной погоды, потому что они согревают ваши ноги, когда холодно, и не вызывают удушья, если погода жаркая.

Если у вас еще нет хотя бы трех пар черных колготок где-то в глубине шкафа или на дне ящика комода, пора отправляться за покупками. Колготки — это и модно, и удобно; они слишком ценны для основного гардероба, чтобы отказываться от них. Если вы никогда не думали о том, чтобы носить колготки с чем-либо, кроме балетного трико, или вы ищете способы оживить свои варианты нарядов, включающих колготки, не ищите дальше. Включение колготок в ваши наряды практически для любого случая требует не более чем немного творчества.

1. Выберите выкройку

через

Несмотря на то, что черные колготки являются базовым элементом гардероба, вам не обязательно выбирать однотонные черные колготки. Вы можете найти большое разнообразие моделей колготок, которые могут дополнить ваш нейтральный образ, если вы хотите добавить немного интереса к своему наряду.

Если вы решите надеть колготки с рисунком, пусть они станут центром вашего образа. Держите остальную часть вашей одежды относительно нейтральной и не пытайтесь смешать другие узоры с вашим нарядом. Если вы выбрали однотонный яркий цвет для своих колготок, убедитесь, что вы связали их с остальной частью вашего наряда, сопоставив цвет ваших колготок с цветом узора другого предмета одежды, который вы носите. Старайтесь не смешивать несколько ярких однотонных цветов в разных частях вашего образа, чтобы избежать переполненного, похожего на костюм.

2. Выбирайте одежду больших размеров

через

Одежда больших размеров сама по себе может быть милой, но в конечном итоге она может выглядеть неряшливо и бесформенно. Кроме того, может быть трудно набраться смелости, чтобы выйти на улицу в одном свитере, каким бы большим он ни был.

Идеальное решение проблем с одеждой больших размеров — колготки. Сочетайте колготки с гигантской футболкой и сапогами до колен или огромным свитером крупной вязки и ботильонами. Колготки автоматически делают ваш негабаритный наряд более цельным и устраняют любую неряшливость. Кроме того, они удлиняют, стройнят и подчеркивают форму ваших ног, чтобы вы не выглядели бесформенными.

3. Get Professional

через

Не считайте колготки из своего повседневного офисного образа. Колготки не только профессиональны в переодевании и добавляют профессиональную атмосферу вашему наряду, они также делают сидение на холодных офисных стульях в короткой юбке намного комфортнее. Вы можете практически добавить колготки к любой профессиональной одежде, которую вы уже носите на работу. Важно помнить одну важную вещь: ваш взгляд должен быть сбалансированным, чтобы не смотреть слишком прямо вверх и вниз.

Добавьте баланса своему образу, сочетая колготки с облегающей юбкой с высокой талией и блузкой со свободными рукавами. Или накиньте блейзер свободного кроя поверх облегающего платья с колготками под ним. Что касается обуви, вы можете сочетать колготки с чем угодно, от простых балеток до туфель на шпильке. Колготки автоматически упорядочат ваш образ и с легкостью впишут в ваш образ почти любую полупрофессиональную обувь.

4. Пробные текстуры

через

Колготки доступны не только с одним рисунком, но и с широким разнообразием текстур. Текстурированные колготки часто имеют вырезы в нейлоновом материале, которые создают узоры, варьирующиеся от цветочных узоров до изображений кошек или черепов.

Лучшее в текстурных колготках то, что они креативны и уникальны, но в то же время утонченны. Если вы не хотите выкладываться на полную с парой узорчатых колготок с переполненным геометрическим принтом, попробуйте вместо этого текстурированные колготки. Как правило, вы можете сочетать текстурированные колготки со многими другими рисунками или цветами, не создавая чрезмерно занятого образа. Однако, если вы хотите, чтобы ваши колготки действительно выделялись, постарайтесь, чтобы остальная часть вашего наряда была довольно нейтральной. Для более тонкой отделки наденьте текстурированные колготки под рваные джинсы, чтобы сквозь них проглядывал лишь небольшой участок рисунка.

5. Носите шорты

через

Если вы хотите создать городской шик, наденьте колготки с шортами. Может показаться немного странным носить колготки и шорты в одном наряде, но это необычное сочетание на самом деле добавит вашему образу дополнительную модность.

Попробуйте сочетать шорты с высокой талией и подвернутым краем с черными колготками, черными ботильонами и укороченной футболкой с рисунком. Шорты более светлого оттенка обычно лучше смотрятся поверх черных колготок, чем шорты более темного цвета. Светлый цвет шорт создает контраст, который добавляет баланса и интереса вашему образу.

6. Наденьте комбинезон

через

Комбинезон и колготки — это модные и непринужденные предметы гардероба, которые нужны каждой девушке. Почему бы не соединить их вместе?

Наденьте комбинезон с рукавами и узором свободного кроя поверх колготок, чтобы создать сбалансированный образ с кокетливой атмосферой богемного шика. Добавьте аксессуары в стиле бохо, такие как подвесные серьги из бисера или ожерелье с подвеской, чтобы разнообразить стиль вашего повседневного модного образа.

7. Сделать монохромный

через

Создайте однотонный образ с колготками и подходящей парой обуви. Ношение черных колготок с черными туфлями (особенно с туфлями на любом каблуке) мгновенно стройнит и удлиняет ваши ноги, создавая иллюзию того, что они действительно идут на многие километры.