Семь секретов: 7 секретов • Arzamas

Содержание

7 секретов • Arzamas

  • 7 секретов «Красного и черного»

    Почему роман называется «Красное и черное»? Какие памятники искал Жюльен Сорель в Париже? Что Матильда де Ла-Моль имеет в виду, гордясь своим превосходством над госпожой де Сталь? Зачем Стендаль постоянно использует сокращение «и т. д.»?

    Запись в журнале

  • 7 секретов «Доктора Живаго»

    Почему у соблазнителя Лары фамилия Комаровский? Зачем отец Юрия Живаго ездит на Ирбитскую ярмарку? Что такое предварилка? Рассказываем о незаметных, но важных деталях одного из самых спорных романов XX века 

    Запись в журнале

  • 7 секретов «Бесов»

    Как разжалованному в солдаты Николаю Ставрогину удалось за три месяца стать офицером? Что имеет в виду Петр Верховенский, рассказывая губернатору про седьмую версту? В каком году происходит действие романа? Объясняем непонятные фрагменты романа через семь цитат

    Запись в журнале

  • 7 секретов «Анны Карениной»

    Почему Долли, выходя замуж, ничего не знала о семейной жизни, что останавливало Каренина от дуэли, мог ли Вронский жениться на Анне и стать законным отцом своим детям? 

    Запись в журнале

  • 7 секретов «Отцов и детей»

    Почему роман Тургенева начинается 20 мая 1859 года? Откуда автор заимствовал воззрения Базарова? Почему нам рассказывают про роковую влюбленность Павла Петровича и кольцо со сфинксом? Ответы на эти и другие вопросы — в новом выпуске рубрики про секреты великих книг

    Запись в журнале

  • 7 секретов «Братьев Карамазовых»

    Был ли у Мити Карамазова шанс получить оправдательный приговор по делу об убийстве отца? Почему решение по делу принимали «мужички»? Как прокурор добился победы? И в каком году все это произошло? Отвечаем на эти и другие вопросы о последнем романе Достоевского

    Запись в журнале

  • 7 секретов «Идиота»

    Почему Достоевский, живя и работая за границей, так внимательно читал русские газеты? Как русский человек XIX века воспринимал слово «осёл»? Что в уголовном кодексе того времени называлось святотатством? И наконец, какое отношение ответы на эти вопросы имеют к тексту романа «Идиот»?

    Запись в журнале

  • 7 секретов «Москвы — Петушков»

    Как события из жизни Венедикта Ерофеева и цитаты из книг, которые он читал, просочились в текст знаменитой поэмы

    Запись в журнале

  • 7 секретов «Денискиных рассказов»

    В издательстве «А и Б» вышла книга «Рыцари и еще 60 историй» — первый подробный комментарий к «Денискиным рассказам» Виктора Драгунского. Авторы комментария Илья Бернштейн и Ольга Михайлова специально для Arzamas рассказали, о чем можно узнать из случайных авторских оговорок и на первый взгляд неважных деталей 

    Запись в журнале

  • 7 секретов «Ада» Данте

    Разбитый сосуд, святая Лючия, рухнувший мост — и другие детали, на которые важно обратить внимание, читая «Божественную комедию»

    Запись в журнале

  • 7 секретов счастливого человека

    Фото: Alina Gromova

    Семь очень простых секретов, которые скорее всего знает Счастливый человек.

    Секрет Счастья:
    меньше думайте, больше любите и радуйтесь. Часто, все наши проблемы появляются из-за беспокойного ума, который никак не может угомониться и все время думает-думает-думает. Нужно уметь отпускать Ум, хотя бы на время.

    Секрет Свободы:
    не стоит волноваться о том, что думают о вас другие. Эта проблема существовала во все времена. сколько людей, столько и мнений и всем вы точно не угодите. Каждый человек – индивидуален, поэтому не имеет никакого смысла отравлять себе жизнь и быть зависимым от чужого мнения, у вас должно быть свое собственное. Если конечно вы не хотите казаться лучше, чем есть.;)

    Секрет Любви:
    лучше дарить Любовь а не переделывать Любимых. Закон кармы никто не отменял: то, что вы посылаете во Вселенную, то возвращается вам в ответ (а иногда и в двойном размере). Стоит научится принимать людей такими, какие они есть, а не ломать их и пытаться переделать под себя. Всегда, когда что-то не устраивает – лучше поговорить по душам и найти общее решение, которое устроит вас обоих. Пока Человек сам по собственному желанию не захочет осознать и что-то изменить в себе – вы ничего хорошего не добьетесь, только испортите отношения. Это всем известная простая истина, на деле следовать которой бывает крайне сложно.

    Секрет Реальности:
    мысли – материализуются. Как писал Паоло Коэльо: «Если человек чего-то захочет, то вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы его желание сбылось». Так что будьте аккуратнее со своими желаниями — они сбываются.

    Секрет Дружбы:
    не осуждать и не критиковать. Как написано в Библии: «Не судите, да не судимы будете». Порой мы торопимся осудить человека, его поступки, даже не зная о причинах того, что побудило его к тем или иным действиям. И нам кажется, что тот или иной человек в чем-то неправ, а  вы сами правы – такое встречается сплошь и рядом. Если осуждать людей, разве это что-то изменит в них самих? Все мы очень разные: с разными недостатками и достоинствами, но в этом и индивидуальность каждого. Лучше научиться принимать всех такими, какими они являются, и не критиковать. А если вы что-то хотите изменить в этом мире – то начать с себя самый лучший путь, потому что: «в чужом глазу соринку видим, в своем бревна не замечаем».

    Секрет Красоты:
    полюбите себя. Научитесь принимать себя таким, каким создал вас Бог.

    Секрет Богатства:
    сначала научитесь отдавать, а потом получать. Вот поистине сложное правило для века потребления. Чем больше мы в этом жизни отдаем – тем больше получаем – это закон бумеранга. А еще главное – не просто отдавать, а отдавать от сердца и совсем не важно, что мы отдаем: материальные вещи, знания, опыт, любовь – все должно идти от сердца на Благо Всем Живым Существам.

    Автор неизвестен

    Семь секретов успеха компании Kopp

    Компания «Kopp» — «Heinrich Kopp GmbH» – инновационная компания с успешным опытом работы в области электротехники, отмечает 80—летие.


    Взаимовыгодные партнерские отношения, профессионализм сотрудников и истинно немецкое качество продукции, собственные производства и разработки являются ключевыми факторами успеха компании на мировом рынке с 1927 года.


    Производственные мощности компании «Heinrich Kopp GmbH» расположены в Германии, а также на территории ряда других стран. На пяти собственных заводах, а также в отделениях по продажам работают около 1400 сотрудников. Ассортимент компании полностью охватывает весь спектр электроустановочных изделий от розеток, выключателей, штепсельных разъемов, низковольтной автоматики, светорегуляторов, датчиков движения до технически более сложных высококачественных портативных защитных устройств.


    Современные производственные процессы выделяют компанию «Heinrich Kopp GmbH» как предприятие, ориентированное на будущее. На предприятиях компании производятся высококачественные современные электротовары с использованием новейшего компьютерного оборудования и последних технологий. Первоочередное значение имеют при этом качество и безопасность производимой продукции. Продукция «Heinrich Kopp GmbH» сертифицирована в соответствии с DIN EN ISO 9001.


    Ежегодно проводится контроль соблюдения требований к качеству продукции, по результатам которого производится продление сертификации. Система менеджмента качества всего производства обеспечивает соответствие продукции компании высоким стандартам.


    Секретов своего авторитета на мировом рынке компания не скрывает. Это:

    1. Современная инновационная продукция как результат непрерывных исследований и разработок;

    2. Запатентованные решения для различных областей использования;

    3. Опыт компании-производителя, основанный на собственных внутренних разработках и собственных производствах;

    4. Продукция, соответствующая потребностям рынка и потребителей, основанная на многолетнем опыте работы в области электротехники и электроники;

    5. Отличное качество продукции, обеспечиваемое его контролем и непрерывным процессом оптимизации производства;

    6. Техническая актуальность и безопасность продукции как результат активного сотрудничества с признанными объединениями и комиссиями национального и международного уровня;

    7. Продукция «Kopp» соответствует национальным и международным требованиям, что подтверждается соответствующими контрольными знаками.


    Вот уже более 8 лет «МПО Электромонтаж» предлагает клиентам продукцию торговой марки «Kopp». В ассортименте предприятия представлены изделия встраиваемой установки популярных серий PARIS, THAYA, MILANO, PERLA,VISION, EDELHOLZ, наружной и влагозащищенной установки, а также штеккеры и гнезда, адаптеры, промышленные, антенные и ТВ разъемы.

    Читать «Семь секретов Богини» — Паттанаик Дэвдатт — Страница 1

    Дэвдатт Паттанаик

    Семь секретов Богини. Философия индийского мифа

    Devdutt Pattanaik

    Seven secrets of Goddess

    Text Copyright © 2014 by Devdutt Pattanaik

    © ООО Книжное издательство «София», 2016

    Дэвдатт Паттанаик по образованию врач, по профессии консультант по лидерству, а по призванию – мифолог. Он активно пишет и читает лекции о том, насколько в современной жизни важны мифы, символы и ритуалы. Автор более 25 книг, среди которых «Семь секретов Шивы», «Семь секретов Вишну» и «Семь секретов Богини». Чтобы узнать больше, посетите его сайт www.devdutt.com. Я смиренно и с глубочайшим уважением посвящаю эту книгу всем художникам, скульпторам и фотографам, которые приближали священное искусство к обычному человеку

    От автора

    О реальности и ее представлении

    Лакшми массирует стопы Вишну. Является ли это мужским господством? Кали стоит на груди Шивы. Является ли это женским доминированием? Шива – наполовину женщина. Является ли это равенством полов? Тогда почему Шакти не изображают наполовину мужчиной?

    Если воспринимать их буквально, мифы, символы и ритуалы индийской мифологии могут многое рассказать о взаимоотношениях полов. Если же толковать их символически, они откроют еще больше о человеке и природе. Какое прочтение более верно? Кто знает?

    Внутри бесконечных мифов таится вечная истина.

    Кто знает ее до конца?

    У Варуны только тысяча глаз,

    у Индры сто,

    у вас и у меня – всего по два.

    О заглавных буквах

    Заглавные буквы существуют в английской письменности, но не в индийских письменных системах. Поэтому нам необходимо проводить различие между шакти и Шакти, майей и Майей, дэви и Дэви, богиней и Богиней. Возможно, это не всегда будет легко.

    Шакти – это имя собственное, имя Богини. Но есть и имя нарицательное шакти, означающее «сила». Аналогично, майя – это «иллюзия», а Майя – еще одно имя Богини. Слово дэви, написанное строчными буквами, относится к любой богине, тогда как Дэви с заглавной буквы относится лишь к верховной Богине. Часто вместо имени Дэви используется Махадэви. Шиву называют Махадэвой, то есть более великим, чем все дэвы; точно так же Шакти является Махадэви – более великой, чем все дэви.

    Без заглавной буквы слова «дэви» и «богиня» могут относиться к ограниченным формам женских божеств, в то время как безграничные идеи обозначаются как Богиня или Дэви. Ганга – это дэви, богиня реки, тогда как Гаури – Дэви, Богиня, воплощение одомашненной природы.

    Необходимо также учитывать контекст. В ранних Пуранах Кали – богиня, одно из многочисленных женских божеств; позднее она стала Богиней, олицетворяющей дикую природу. Сарасвати сама по себе считается Богиней, но изображенная рядом с Дургой, которая является Дэви, она становится ее дочерью, а значит – богиней.

    1. Секрет Геи

    Преодоление мужских тревог

    Греческая мифология: Гея, Мать Земля

    В греческой мифологии Гея – Мать Земля. Ее супруг Уран, звездный небосвод, страстно прижимался к ней и не давал ей свободного пространства. Для ее сына Хроноса единственным способом покинуть утробу Геи было оскопление собственного отца. Из капель крови родилась Афродита, богиня любви, и Эринии, богини возмездия, которые яростно защищали свою мать. Затем Хронос провозгласил себя царем и, к ужасу Геи, съел собственных детей, дабы они не лишили его власти так же, как он лишил власти своего отца. Гея спасла от жестокости Хроноса одного из сыновей, Зевса, тайно вырастила его, и в конце концов Зевс напал на Хроноса и убил его. В честь победы Зевс провозгласил себя отцом богов и выбрал своей резиденцией гору Олимп, достающую до небес. Гея осталась Матерью Землей, почитаемой, но далекой.

    Эта идея изначального женского божества, которому поклонялись боги-мужчины, а затем жестоко отстранили от власти, встречается в мифологических системах по всему миру.

    У инуитов (эскимосов) в Арктике есть легенда о Седне, которая была несчастлива в браке с чайкой и упросила отца забрать ее домой на своей лодке. Однако в пути на них напала стая чаек. Чтобы спасти свою жизнь, отец бросил Седну за борт. Когда она пыталась забраться обратно, он отрезал ей пальцы. Когда она цеплялась за лодку своими искалеченными руками, он отрубил ее руки. Тогда она погрузилась на дно океана, а отрезанные части ее тела превратились в рыб, тюленей, китов и другую морскую живность. Желающие охотиться на ее детей ради пропитания должны умилостивить ее при помощи шаманов, которые знают успокаивающие слова.

    Египетская мифология: Нут, Мать-Небо

    Тантрическая традиция Индии повествует об изначальной богине Адье, принявшей форму птицы и отложившей три неоплодотворенных яйца, из которых появились Брахма, Вишну и Шива. Затем Адья решила соединиться с тремя мужскими божествами. Брахма отказался, поскольку считал Адью своей матерью; она прокляла его, объявив, что в его честь не будет храмов. Вишну Адья сочла слишком изворотливым и проницательным, поэтому она предпочла ему сурового Шиву, который по совету Вишну согласился быть ее любовником, если она отдаст ему свой третий глаз. Она согласилась, и Шива испустил из третьего глаза огненный залп, который испепелил ее. Из пепла появились три богини: Сарасвати, Лакшми и Гаури, которые стали женами Брахмы, Вишну и Шивы. Также из пепла возникли грама-дэви, богини людских поселений.

    Египетская мифология упоминает время до появления половых различий. Тогда существовал Атум, «Великий Он-Она», который породил бога воздуха Шу и богиню росы Тефнут, отделивших бога земли Геба от богини неба Нут, породивших Исиду и Осириса, первых царицу и царя человеческой цивилизации. Потом Сет убил Осириса и провозглашал себя царем, пока Исида не родила Гора и не оспорила его притязания.

    В этих историях со всего света мужские божества соревнуются за приз в лице женщины. Можно провести аналогию с природой, в которой драгоценна всякая утроба, но не всякое семя и поэтому самцы вынуждены сражаться ради самок. У многих видов птиц самка выбирает самца с самыми яркими перьями, с лучшим голосом или с лучшей песней или же с умением построить самое лучшее гнездо. У многих видов животных, таких как морж или лев, альфа-самец бережет всех самок для себя; таким образом, всегда есть «остальные» самцы, которые не получают самок. Этот выбор только лучших самцов создает беспокойство у самцов похуже. У мужчин он проявляется как страх неполноценности. Чтобы справиться с этим страхом неполноценности, появились такие социальные структуры, как законы брака и права наследования, нередко в ущерб правам женщин.

    Венера Каменного века из Европы

    Священный баран из Месопотамии

    По мере того как человеческое общество училось приручать животных и одомашнивать растения, торговать и строить города, мы наблюдаем постепенный сдвиг в общественных законах в сторону ухудшения положения женщин и переход от поклонения Богине к поклонению Богу.

    Семь секретов Богини. Дэвдатт Паттанаик. ISBN: 978-5-906791-27-6.

    2 отзыва

    Долго не решалась купить эту книгу — смущало название. На ум приходили всевозможные «7 секретов счастья», «7 шагов к успеху» и прочая подобная чепуха. Но любопытство все же пересилило. И я оказалась вознаграждена прекрасно написанным исследованием феномена поклонения Богине в Индии.
    После вступления, раскрывающего в общих чертах этапы формирования женских религиозных культов как таковых, автор последовательно анализирует мифологию, особенности поклонения, иконографию наиболее известных индийских богинь: Кали, Гаури, Дурги, Лакшми, Сарасвати и Виттхаи. Вернее, о последней богине лично я не слышала никогда, но этот образ настолько удивителен для западного человека — и органичен, по словам Д. Паттанаика, для культуры Индии, что упомянуть о нем было необходимо)) Очень радует, что каждая глава носит не просто описательный характер, но освещает многие вопросы именно с философской точки зрения – это дает богатую пищу для размышлений.
    Неоднократно автор подчеркивает важность веротерпимости и готовности к межкультурному диалогу — лично меня это очень подкупает. Кстати, интересных примеров взаимного влияния различных культур и их отражения в мифологии и религии в книге немало ( что и понятно, учитывая богатую историю Индии).
    Автор нередко указывает а несовпадение западного взгляда на черты и атрибуты богинь и реального их истолкования в индуизме (на самом деле вариантов истолкования — тут мнений тоже зачастую немало). Иногда получается довольно забавно. Я сама, поскольку интересуюсь темой давно, считала, что все же немного разбираюсь вопросах индуистской символики, но встретила много своих же взглядов — типично западных)).
    Конечно, специалистом по шактизму после прочтения этой книги читатель не станет — но и глупо было бы этого ожидать, правда?) Однако разбираться в вопросе на уровне чуть более глубоком, чем просто «Кали — грозная богиня-разрушительница, жена Шивы», будет — и это уже отлично! Кроме того, книга написана настолько увлекательно, что ее можно читать просто ради удовольствия.

    7 секретов людей, которые никогда не болеют — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»

    В самый разгар сезона простуд мы делимся с тобой секретными и неочевидными приемами, которые действительно укрепляют иммунитет.

    Сезон простуды и гриппа в самом разгаре. Чтобы избежать болезней, необходимо не только одеваться по погоде, но и научиться полезным привычкам, которые помогают поддерживать иммунитет круглый год. 


    Секрет №1. Делай разминку после сна

    Как говорил Аристотель, движение — это жизнь. Физические упражнения помогают нам не только снижать вес и укреплять мышцы, но и благотворно влияют на весь организм. Доказано, что те, кто регулярно подвергают свое тело умеренным физическим нагрузкам, реже болеют. Даже если тебе не нужно худеть, включи в свой утренний ритуал десятиминутную зарядку.

    Смотри также: Твой лучший доктор — природные талисманы для защиты от болезней >>>>>

    Ежедневные простые упражнения укрепляют иммунную систему и помогают запускать организм по утрам. После разминки кровь разгоняется по телу и готовит нас к продуктивному дню. Это помогает избежать проблем с сосудами и сердцем, укрепляет нашу пищеварительную систему и легкие, а также является хорошей профилактикой для болезней суставов. Кроме этого, зарядка по утрам повышает настроение и дает позитивный заряд на весь день.

    Секрет №2. Уменьши потребление сахара

    О вреде «сладкой смерти» в рационе знают все. Но обычно сахар попадает в стоп-лист тех, кто сидит на диете и хочет снизить вес. Однако учеными доказано, что сахар влияет на многие процессы в организме. В частности, он снижает иммунитет в целых 17 раз.

    Читай также: Как я отказалась от сахара — личный опыт нашей читательницы >>>>>

    В ходе научных исследований было выявлено, что из-за потребления сахара организм становится уязвимым и незащищенным от вирусных и инфекционных заболеваний. Чтобы поддерживать иммунитет на высоком уровне, стоит свести потребление рафинированного сахара к минимуму, а лучше и вовсе исключить его из своего меню. Для этого внимательно читай состав продуктов в магазине. Ведь иногда сахар можно найти в самых неожиданных блюдах – соусах, консервах, хлебцах, батончиках и так далее.

    Секрет №3. Поддерживай водный баланс

    Не секрет, что организм человека на 60% состоит из воды. Ежедневно мы теряем достаточно много влаги, которую обязательно надо вовремя восстанавливать. Обезвоживание приводит к нарушению пищеварения, хронической усталости и сбою в иммунной системе.

    Чистая питьевая вода для нас по-настоящему бесценна. Она мягко очищает организм от шлаков и токсинов, что позволяет печени и почкам работать эффективнее. В результате возникает естественная защита от неблагоприятной среды, в которой активнее размножаются вирусы и бактерии.

    Секрет №4. Пей черный чай

    Кроме воды, есть напитки, которые дополнительно помогают защищать наш организм от болезней. Один из них – черный чай. В ходе исследования Национальной академии наук США было доказано, что люди, которые ежедневно выпивают 150-200 мл черного чая, производят в три раза больше интерферонов. Это мощные белки, уничтожающие вирусные клетки в теле человека. Обычно организм вырабатывает их в большом количестве при повышении температуры.

    Читай также: 7 хитростей, чтобы не набрать вес в холодное время года >>>>>

    Поэтому если ты хочешь защитить себя от болезней, то замени утренний кофе на чашку крепкого черного чая. Важно, чтобы он был качественным и крупнолистовым.

    Секрет №5. Мысли позитивно

    Еще один важный секрет здоровой жизни – это положительные эмоции. Исследования, которые проводились в Университете Карнеги-Меллон, доказали, что люди с позитивным мышлением болеют реже и более устойчивы к инфекциям верхних дыхательных путей. При этом пессимисты, постоянно страдающие от стресса и напряжения, тем самым провоцируют снижение иммунитета и возникновение многих опасных для жизни заболеваний. Кроме инфекций они чаще подвержены гипертонии, диабету и патологиям сердца.

    Читай также: 7 привычек, которые помогут сохранить молодость надолго >>>>>

    По мнению ученых, стресс может активировать иммунную систему только на короткий срок. Хронический же стресс приводит к перегоранию и неминуемым заболеваниям. Поэтому концентрируйся только на хорошем и в тяжелые дни отвлекайся на любимую музыку или прогулку.

    Секрет №6. Качественно отдыхай

    Полноценный сон и отдых – это важный шаг к здоровью. Врачи уверены, что человек, который хорошо высыпается, болеет меньше. Достаточное время сна усиливает иммунную систему и ее способность бороться с патогенными микроорганизмами. Кроме этого, качественный сон помогает преодолеть дневной стресс, поддерживать артериальное давление и уровень холестерина в норме, уменьшить воспаление, предотвратить депрессию и многое другое.

    Как биоритмы влияют на твой вес и настроение? – ответ читай в нашей постоянной рубрике Новая жизнь с понедельника >>>>>

    Специалисты рекомендуют спать не менее 7-8 часов в день. Но не забывай прислушиваться к своему организму. В зависимости от индивидуальных особенностей, тебе может потребоваться меньше или чуть больше времени для восстановления.

    Секрет №7. Выбирать реальное общение

    Жизнь онлайн — это неотъемлемая часть технического прогресса, который так стремительно вошел в нашу жизнь. Но врачи пришли к выводу, что значительное сокращение реального общения в нашей жизни приводит к снижению иммунитета и росту хронических заболеваний.

    По статистике, люди, которые чаще общаются с друзьями и родными вживую, болеют намного реже, чем те, кто предпочитает общение онлайн. Ведь встречаясь с близкими людьми, мы снижаем в организме уровень гормона стресса – виртуальное общение таким эффектом не обладает. Отличный повод, чтобы встретиться сегодня с друзьями, правда?

    Валерия Менская

    Семь секретов всегда здоровых людей

    Никто не любит болеть: самочувствие понижает продуктивность, теряется интерес к развлечениям. Делимся ценными секретами, которые помогут вам не болеть и оставаться в прекрасном настроении.

    Болеть не любит никто. С этим утверждением трудно поспорить. Настроение скачет как на американских горках, усталость сопровождает с самого утра, а плохое самочувствие не дает радоваться привычным мелочам.

    Есть люди, которым все завидуют: они никогда не болеют и всегда остаются в хорошей форме. Остальные готовы пойти на любые жертвы, лишь бы узнать их секрет.

    Мы раскрыли тайну и собрали в одном обзоре 7 секретов людей, которые никогда не болеют. Берите с них пример!

    Пьют много воды

    Грамотный питьевой режим — гарантия крепкого здоровья. Не секрет, что наш организм преимущественно состоит из воды. При этом ежедневно мы теряем определенное количество влаги. Если этот уровень не поддерживать, то организму грозит обезвоживание со всеми вытекающими последствиями: иммунитет падает, пищеварительная система работает со сбоями, усталость не исчезает.

    Вода мягко очищает организм от шлаков и токсинов. Печень и почки работают лучше и эффективнее справляются со своей задачей. В результате организм защищен от неблагоприятной среды, в которой активнее размножаются вирусы и бактерии.

    Не употребляют сахар

    В ходе научных исследований было установлено, что сахар снижает иммунитет в 17 раз. В результате организм становится уязвимым и незащищенным от вирусных и инфекционных заболеваний. Если вы хотите поддерживать иммунитет на высоком уровне, то стоит отказаться от сахара совсем или свести его потребление к минимуму.

    Начните с малого: откажитесь от сахара в напитках, исключите из рациона газировку, не покупайте магазинные соусы и замените утренние булочки на натуральный йогурт с ягодами.

    Часто едят овощи и фрукты

    Овощи и фрукты в обязательном порядке должны присутствовать в рационе каждого здорового человека. В них содержится большое количество витаминов, антиоксидантов, минералов и клетчатки, которые так необходимы для нормальной работы организма.

    Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует ежедневно съедать5 порций различных овощей и фруктов. При этом плоды можно есть не только в свежем виде, но и запекать. Большинство из них сохраняют свои полезные свойства даже под действием высоких температур.

    Используют натуральные добавки

    Пищевая промышленность развивается стремительными темпами. На полках супермаркетов и среди ассортимента интернет-магазинов появляется такое большое количество здоровой еды, что иногда сложно остановить свой выбор на чем-то одном.

    Откажитесь от лекарственных препаратов в пользу суперфудов. Такая еда присутствует в рационе каждого человека, который заботится о своем здоровье. Горький шоколад, семена льна, кэроб, киноа, черника, капуста кейл, порошок маття — в этих продуктах сконцентрированы самые полезные вещества, которые повышают защитные силы организма и благоприятно влияют на работу других органов.

    Не забывают про витамин С

    Витамин С важен для крепкого иммунитета. Это вещество повышает защитные силы организма и его сопротивляемость различного рода вирусам и бактериям. Здоровые люди это знают и добавляют в дневной рацион продукты богатые витамином С.

    Витамин С содержится не только в цитрусовых. Если вы хотите добавить его в свой рацион и укрепить здоровье, то обратите внимание на облепиху, черную смородину, шиповник, киви, болгарский перец, рябину, все виды капусты, калину, землянику, рябину.

    Добавляют в блюда зелень

    Если вы еще не приобрели привычку есть много зелени, то самое время — это исправить. Зелень — это ценный источник антиоксидантов, витаминов А и Е, минералов, органических кислот и клетчатки. Все эти вещества заметно укрепляют иммунитет и повышают защитные силы организма. Всего лишь небольшая горсть зелени сотворит настоящие чудеса с вашим здоровьем. Кинза, укроп, петрушка, базилик, фенхель, эстрагон — выбор огромен.

    Употребляют кисломолочную продукцию

    Состояние кишечника напрямую связано со здоровьем всего организма. Здоровая микрофлора благоприятно влияет на самочувствие и настроение человека, а также на жизнедеятельность других органов. При неблагоприятной микрофлоре кишечника инфекции и вирусы так и «липнут» к организму.

    Чтобы микрофлора кишечника была здорова, необходимо добавить в свой рацион кисломолочные продукты. Кефир, ряженка, простокваша, натуральный йогурт, варенец — экспериментируйте и ищите любимые вкусы.

    Теги:
    Здоровье
    Минералы
    Еда
    Сахар
    Соль
    Диета
    Ожирение
    Сладкое
    Иммунитет
    Рацион
    Молодость

    Уважаемые читатели!
    Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

    * Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

    Спасибо за подписку на нашу рассылку

    Seven Secrets выглядит как потрясающая сёнен-манга, и это нарочно

    Семь секретов (Бум!) Кажется одним из тех фантастических сёнэн-романов, которые вы находите спрятанными на верхней полке раздела манги в задней части магазина комиксов. Отмеченный наградами писатель Том Тейлор ( The Deep, DCeased ), художник Даниэле Ди Никуоло ( Mighty Morphin Power Rangers ) вместе с командой колористов Уолтером Байамонте и Катей Раналли создали удивительный комикс, который уже кажется захватывающим боевиком-блокбастером. кино.

    Во вселенной Seven Secrets ’царит магия и хаос. Есть семь слов, которые настолько сильны, что могут создать абсолютный хаос. Древнему ордену поручена их защита и полная секретность, и каждый секрет хранится в одном из семи портфелей, каждый из которых находится под постоянной охраной Хранителя и Держателя, пары высококвалифицированных сотрудников службы безопасности. У каждого Хранителя и Держателя есть своя специальность, и они посвящают свою жизнь сокрытию назначенной им тайны.Но трагедия случается, когда нарушается сам порядок. И когда один из ящиков украден, становится ясно, что другой приказ сделал свой ход — и что им помогли изнутри.

    В первом выпуске рассказывается о Еве и Сигурде, Хранителе и Держателе, соответственно, которые находятся в центре атаки и должны разделиться, чтобы защитить свое дело. Мы также встречаемся с Каспаром, их сыном, который рассказывает эту историю. В следующих выпусках мы узнаем больше об обучении Каспара Орденом, его таинственном учителе Канто и о том, как его судьба и будущее Ордена переплетаются.

    Ди Никуоло управляет светом и движением, как отмеченный наградами оператор, которому помогают яркие, смелые цвета и насыщенная палитра Байамонте и Раналли. Искусство, в котором явно чувствуется влияние манги, настолько мощно, что, даже неграмотно, вы можете рассказать эту чертову историю.

    SYFY WIRE поговорил с Ди Никуоло, который живет в своем родном городе Милан в Италии, чтобы обсудить его влияние, своего любимого аниме-персонажа, действия из комиксов и секреты создания секретного ордена.

    Ваши работы потрясающие, действие и эмоции, которые вам удается передать на странице, невероятны. На кого или что вы повлияли?

    Я вырос, читая тонны манги и смотря много аниме, и они всегда были основой моего стиля и способом иллюстрировать комиксы, и попытка объединить это влияние с европейским и американским повествованием — большая проблема.

    One Piece и Cowboy Bebop сильно повлияли на мой подход к моей работе.Я знаю, что это может показаться действительно странным и странным в качестве отсылки, но позвольте мне объяснить: Эйчиро Ода — гений, когда дело доходит до создания безумных персонажей с невероятно уникальными формами, дизайном и силуэтами, и он мастер в передаче эмоций и отличном действии. Cowboy Bebop обладает интенсивной, угрюмой и более серьезной атмосферой, с этими сценами, такими мощными, но такими спокойными и грустными. Тогда нет ничего удивительного в понимании того, как я, наконец, объединил эти два стиля в этой книге, потому что Том дал мне идеальный рецепт, в котором я мог бы использовать свои любимые ингредиенты.

    Ты настоящий фанат! Кто ваш любимый персонаж Cowboy Bebop ?

    Спайк Шпигель всегда поражал меня как персонажа, потому что я искренне люблю саркастичных, самодовольных и ленивых героев, у которых тяжелое прошлое, но которые скрывают свои эмоции за стеной юмора и праздности, ведя себя так, будто им все равно, но сердце в нужном месте.

    Что вы предпочитаете? Кросс-панельное действие или действие на всю страницу?

    Я ОБОЖАЮ панели действий, потому что именно там мы можем чертовски ускорить действие, перепрыгивая с панели на панель вместе с персонажами и их безумными движениями!

    Canto имеет великолепный дизайн.Это изображение арлекина — маска или макияж?

    А! Мне нравится, насколько простой, но эффективный их дизайн. Это определенно венецианская маска, и что мне нравится в ней, так это то, что их выражение лица никогда не меняется, и иногда это довольно жутко. Задача здесь состоит в том, чтобы заставить их действовать только своим телом, и именно тогда я узнал [работая над] Power Rangers в игру.

    Порядок кажется очень разнообразным и всеобъемлющим, но не принужденным. Подвиг, с которым, кажется, борются другие писатели и художники, в чем ваш секрет?

    Знаете что? Не имею представления.Я имею в виду, Том дал мне национальность Хранителей и Держателей, но во втором выпуске (где мы видим всех учеников Ордена) я просто пошел в естественную «школу», где можно увидеть людей, приезжающих со всего мира, делают свои собственные вещи: я думаю, что когда дело доходит до инклюзивности и разнообразия, вы просто должны относиться к этому как к нормальной вещи, потому что это нормально, верно? Кроме того, Том очень чувствителен к этой теме (его работа с многонациональной семьей над The Deep является ярким примером), так что это обычный и естественный способ увидеть и рассмотреть эту тему для нас обоих.

    Что вам больше всего нравится в этом проекте?

    Мне нравится весь актерский состав, созданный Томом, и я очень рад увидеть, куда их приведет приключение, даже если я уже знаю все их секреты. По крайней мере, я так думаю, учитывая, что Том часто выскакивает с новыми сюрпризами, о которых я даже не подозревала!

    Если Seven Secrets будет адаптирован для живых выступлений, кого бы вы хотели сыграть в Caspar?

    Что ж, это очень сложный вопрос… Мне все еще нужно думать об этом, если честно. Но я знаю, что Холли Берри была бы идеальной Евой.

    Семь секретов от BOOM! Студии

  • БУМ! Студии

    7 апреля 2021 г.

    · 3,99 доллара США

  • БУМ! Студии

    12 августа 2020

    · 3 доллара США.99

  • БУМ! Студии

    14 июля 2021 г.

    · 3,99 доллара США

  • БУМ! Студии

    4 августа 2021 г.

    · 3 доллара США.99

  • БУМ! Студии

    13 января 2021 г.

    · 3,99 доллара США

  • БУМ! Студии

    11 ноя, 2020

    · 3 доллара США.99

  • БУМ! Студии

    14 октября 2020 г.

    · 3,99 доллара США

  • БУМ! Студии

    9 декабря 2020

    · 3 доллара США.99

  • БУМ! Студии

    16 сен, 2020

    · 3,99 доллара США

  • БУМ! Студии

    16 июня 2021 г.

    · 3 доллара США.99

  • БУМ! Студии

    12 мая 2021 г.

    · 3,99 доллара США

  • Семь секретов, том. 1 представляет творческое и захватывающее приключение по глобусу

    Первая коллекция «Семи секретов» устанавливает интригующую высокую концепцию с увлекательным, мультикультурным актерским составом, движимым динамичным действием.

    Seven Secrets, Сериал под влиянием сёнэн-манги, созданный Томом Тейлором и Даниэле Ди Никуоло, получил широкое признание критиков, когда он стартовал в прошлом году на выставке BOOM! Studios, и первый сборник серии позволяет легко понять, почему. История писателя Тома Тейлора — это творческое и захватывающее приключение, путешествующее по миру, полное очаровательных персонажей и множество загадок, заставляющих читателей погрузиться в насыщенный боевыми действиями сюжет, оживленный с напыщенностью Ди Никуоло.

    Том 1 знакомит с древним Орденом семи секретов, загадочной многонациональной организацией, задачей которой является защита неприметных черных портфелей, в которых хранятся потенциально разрушительные тайны. Орден поручает двум людям, Держателю и Хранителю, защищать каждый из могущественных Секретов.Когда Хранитель Сигурд и Держатель Ева рожают ребенка по имени Каспар, они должны отказаться от него из страха, что их любовь к ребенку может помешать их долгу. Каспар разлучен со своими родителями, вырос в Ордене и обучен однажды самому защищать Секреты. Каспара заставляют действовать, когда новый таинственный враг бросает вызов Ордену, как никогда раньше. Каспар должен решить, пойдет ли он старыми путями, которые, кажется, ведут только к смерти и страданиям, или прокладывает свой собственный путь.

    СВЯЗАННЫЙ: Семь секретов BOOM! Возвращаются в апреле с новой взрывной аркой

    Тейлор, который стал культовым благодаря своей сильной работе над персонажами в таких сериалах DC Universe, как Injustice и DCeased , привносит то же внимание на персонажей.В первой половине книги много изложения, но Тейлор уравновешивает настройку увлекательным диалогом и очаровательными моментами на раннем этапе, которые заставляют грядущие трагедии чувствовать себя заслуженными и эмоциональными. Серия, состоящая из семи предметов с таинственной силой, может легко превратиться в числовой квест Макгаффина, но Тейлор избегает простых ловушек. Он добавляет достаточно дразнил и намеков об истории Ордена и самих Секретах, так что ставки кажутся весомыми, а тайна подлинной. К концу этого тома ответов нет, но возникло множество новых вопросов.

    Художник серии

    Даниэль Ди Никуоло оживляет мероприятие энергичным искусством, которое привносит свежее сочетание влияния манги и традиционной западной чувствительности супергероев.Искусство Ди Никуоло основано на фантастических приключениях в стиле кунг-фу с дизайном персонажей, основанным на различных культурах международных организаций и с любовью воспроизведенными мировыми достопримечательностями и архитектурой. Как и в произведениях Тейлора, в искусстве Ди Никуоло главное внимание уделяется персонажам, а рисунки иллюстрируют кое-что о людях и их личных историях.

    СВЯЗАННЫЙ: Nightwing # 78 возвращает Дика Грейсона к его былой славе

    Ди Никуоло уравновешивает акцент на персонаже и большой масштаб с отличным темпом и макетом страниц.Когда его зовут в панно, избегайте деталей фона и сосредоточьтесь на персонажах и их эмоциях. По мере того, как действие нарастает, тонкие линии движения художника заставляют страницы оживать, а панели вырываются из традиционной структуры сетки, разрезая страницу по диагонали. Движение всегда плавное, одна панель легко переходит к другой.

    Художник по основным цветам серии Вальтер Байамонте задает тон с помощью палитры, состоящей в основном из холодных синих и светлых цветов, благодаря которым Орден чувствует себя в безопасности, несмотря на их таинственные обычаи.Ощущение легкости и яркого солнечного света помогает подчеркнуть юношеский оптимизм Каспара, пронизывающий повествование. Когда все становится жестоким, Байамонте становится кроваво-красным, чтобы поднять напряжение. Письма Эда Дюкшира также важны для задания тона. Тонкая линия словесных воздушных шаров и угловатые штрихи самих букв отличаются тонким дизайном, который перекликается с энергией Каспара. Работая в тандеме с работами Ди Никуоло, страницы никогда не сбивают с толку, что иногда может быть проблемой для книг, принадлежащих авторам.

    Первый том Seven Secrets — это захватывающий и свежий приключенческий сериал, и эти первые шесть выпусков создают интригующую высокую концепцию, возглавляемую привлекательным многонациональным актерским составом.История Тома Тейлора подчеркнута энергичными работами Даниэле Ди Никуоло и Вальтера Байамонте, в которых стремительное движение по всему миру сочетается с выразительными и самобытными персонажами. Поскольку в этом томе построение мира не рассматривается, новые секреты готовы к раскрытию и разгадке тайн в следующей главе истории.

    ПРОЧТИТЕ: у щенка Найтвинга официальное имя (но вы все равно можете называть его прикусным)

    Зеленый фонарь дразнит судьбы четырех фонарей — и у одного все еще есть сила

    Об авторе


    Тим Руни
    (Опубликовано 18 статей)

    Тим Руни — некоммерческий профессионал днем.Большую часть остального времени он очень серьезно думает о супергероях. Тим писал для ComicsXF и PanelxPanel и имеет очень полезные степени по английскому языку и теологии. Следуйте за ним в Twitter @urbane_turtle

    Ещё от Tim Rooney

    Является ли сериал Тома Тейлора еще одним хитом для бума?

    |

    БУМ! Studios только что представила серию Seven Secrets , принадлежащую создателям, созданную архитектором Injustice из округа Колумбия, архитектором Томом Тейлором и художником Даниэле Ди Нукуоло , , которые нарисовали одни из самых красивых выпусков недооцененных Келли Томпсон Мстители Западного побережья . Семь секретов # 1 рассказывает об Ордене, посвященном хранению… ну, Семи секретов в секрете. Это не похожий ни на один другой комикс с действием, которое вы ожидаете от писателя-супергероя, такого как Тейлор, но достаточно ли в этом новом названии собственной интриги, чтобы привлечь инди-читателей?

    Том Тейлор и Даниэле Ди Никуоло дебютируют в Seven Secrets # 1. Кредит: БУМ! Studios

    Seven Secrets рассказывается в стиле Saga , где дети персонажей, которых вы заставили думать, являются ведущими, рассказывающими своим родителям запрещенную историю любви, которая привела к его рождению, а также события, которые привели к одна из их смертей.Что касается сюжета, обе эти истории имеют классические элементы, но даже в этом случае немного странно, насколько близка структура выпуска ко всему первому запуску Saga . Мифология, однако, совершенно иная, с фокусом сериала, посвященным Ордену… агентов (? Убийц? Воинов? Ниндзя? Еще не уверены?), У которых есть только одна цель в жизни: защищать Семь Секретов. Эта концепция излишне объяснена посредством очень упрощенного повествования, в котором можно было бы использовать более интересный голос и меньше подробного объяснения того, какие секреты группа защищает, при этом фактически ничего не говоря.Это происходит на полпути к Seven Secrets # 1, когда обстоятельства рождения рассказчика становятся ясными и повествование Тейлора становится более четким.

    Художник Даниэле Ди Никуоло представляет собой стилизованное и насыщенное событиями приключение, сочетающее в себе черты мультяшного инди и напыщенного стиля Marvel House. Тем не менее, теплая и детализированная цветовая палитра Mighty Morphin Power Ranges ‘ Walter Baiamonte и Prison Witch Katia Ranalli выводит визуальные эффекты этой книги на новый уровень.Letterer Ed Dukeshire также обладает большими яркими звуковыми эффектами, которые хорошо подходят для страниц Nicuolo, Baiamonte и Ranalli.

    В целом, история Seven Secrets неплохая, но именно звездная команда художников делает эту книгу достойной внимания.

    Опубликовано в: Бум, Комиксы, Издатели Комиксов, Обзор | Tagged: бум, бум студии, Даниэле Ди Никуоло, семь секретов, Том Тейлор

    Бум! Studios устанавливает «Семь секретов» на август — The Hollywood Reporter

    Большой секрет может быть опасным.Только представьте, насколько плохой может быть семерка из самых больших.

    Этим летом, Бум! Studios запустит Seven Secrets , новую серию комиксов, совместно созданную Томом Тейлором ( DCeased , Netflix’s The Deep ) и Даниэлем Ди Никуоло ( Могучие рейнджеры Morphin ‘), о скрытой информации, которая могла разрушить мир и людей, которым поручено защищать его.

    В мире Семи Секретов древний орден веками охранял семь секретов, но после того, как их штаб-квартира была взломана врагом, который буквально знает слишком много, и каждая из тайн подвергается риску, дело доходит до новейший член ордена Каспар, чтобы узнать правду, скрывающуюся за секретами, пока не стало слишком поздно.

    «Мне не терпится поделиться одной из самых амбициозных историй, частью которой я когда-либо был, со всеми читателями комиксов», — сказал Тейлор в заявлении о сериале. «Искусство Даниэле заставит вас полюбить Каспара и всех наших персонажей. Что такое семь секретов? Почему они так яростно защищены? »

    « Семь секретов — это история, над которой я всегда мечтал поработать, и я не могу поверить в Бум! Studios дает мне шанс вместе с невероятным Томом Тейлором », — добавил Ди Никуоло.«Персонажи, эмоции и старые добрые действия умело сочетаются в этой сказке, и я не могу дождаться, чтобы показать, что представляют собой семь секретов, потому что я уверен, что фанатам будет так же весело читать ее, как и я рисовал ее!»

    Новая серия продолжает Бум! Студии стремятся предлагать новые концепции от создателей с устоявшейся аудиторией. Тейлор, который много писал для DC и Marvel Entertainment в дополнение к соавторству в создании мультсериала Netflix The Deep , следует по стопам Кирона Гиллена ( Once and Future ) и Джеймса Тайниона IV ( Something Is Killing the Детский ).

    Seven Secrets дебютирует в цифровом формате и в магазинах комиксов в августе. Ниже представлена ​​обложка Ди Никуоло для первого выпуска и дизайн персонажей, а также работа художника Мигеля Меркадо для одного из вариантов обложки первого выпуска. (Маттео Скалера, ИнХюк Ли и другие будут писать и другие каверы.)

    Аудиокнига недоступна | Audible.com

    • Evvie Drake: более чем

    • Роман

    • От:
      Линда Холмс

    • Рассказал:
      Джулия Уилан, Линда Холмс

    • Продолжительность: 9 часов 6 минут

    • Несокращенный

    В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее внутри, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

    • 3 из 5 звезд

    • Что-то заставляло меня слушать….

    • От

      Каролина Девушка
      на
      10-12-19

    Обзор

    Seven Secrets # 7 — Проблемы черного ботаника

    Автор: Том Тейлор / Художник: Даниэле Ди Никуоло / Бум! Студии

    Как хорошо снова оказаться в мире Семи Секретов. Захватывающее приключение Каспера, представленное нам Тейлором и Ди Никуоло, действительно является одной из самых захватывающих историй на полках, и Seven Secrets # 7 продолжает соответствовать ажиотажу, с выпуском, который уже открывает удивительно странный мир еще более чудесными и странными способами.

    В конце последней дуги возникло много вопросов, и, к счастью, Тейлор не теряет времени, пытаясь ответить на некоторые из наиболее актуальных вопросов, упуская при этом столько деталей, что оглядываться назад просто ошеломляет.

    Касперу и остальным членам Ордена удалось избежать безжалостной атаки, по крайней мере временно, но сделав быструю остановку в «Фее». Инъекция чисто фантастического царства не полностью выходит за рамки того царства мира, где силы конца света помещаются в чемоданы, и это действительно открывает контекст большой вселенной.

    Di Nicuolo’s работает на совершенно другом уровне в этом вопросе, и я одержим фоном, деталями, а также дизайном персонажей и существ.Буквально все выглядит потрясающе великолепно, особенно в сочетании с цветами Уолтера Байамонте, Кати Раналли и Эда Дукешира. Без колебаний, это увлекательное визуальное путешествие, и каждая капля трепета и замешательства, которые испытывает Каспер, вызывает очень сочувствие.

    Тейлор обладает этим прекрасным чувством игривости и загадочности, и получение более подробного представления о биографии Каспера всегда приветствуется, поскольку этот выпуск служит почти как эпизод передышки, позволяя нам подвести итоги и переоценить все, что мы знаем, прежде чем мы вернемся в реальный мир и постоянный конфликт.Но именно такое ловкое погружение в волшебство делает Seven Secrets таким запоминающимся и трогательным.

    Прочтите первый том, если вы еще этого не сделали. Прочтите этот выпуск, как только сможете. Это мастер-класс по построению мира и построению персонажей, и это настолько захватывающая забавная книга, что я не могу не рекомендовать ее месяц за месяцем.

    Related Posts

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *