Пятки в домашних условиях: Как почистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях [обзор 4 косметических средств]

Содержание

Причины огрубения кожи и появления трещин

Кожа на стопах может огрубеть по многим причинам. Но основная из них — высокая нагрузка. Ведь на стопы давит вес всего тела. Поэтому ороговевшие слои кожи уплотняются и утолщаются. Так появляются и натоптыши.

Список причин, по которым могут огрубеть пятки:

• Большой вес. Чем больше вы весите, тем большую нагрузку испытывает кожа. Из-за высокого давления обмен веществ в ней нарушается, она становится толстой, плотной, твердой и сухой.
• Частое ношение неудобной обуви, в том числе на высоком каблуке. Так появляются натоптыши на большом пальце и по внешнему контуру стопы, на пятках.
• Неполноценное питание. Состояние кожи ухудшается при дефиците в организме витаминов, минералов, жиров. Чтобы покровы снова стали мягкими, нужно обогатить рацион полезными веществами.
• Обильное потение ног. Если через стопы выделяется много жидкости, они тоже могут огрубеть. Постоянно потная кожа также является хорошей средой для развития микоза (грибка).
• Хождение босиком. Замечали ли вы, что когда много работаете руками, на руках появляются мозоли? Кожа на ладонях становится плотной, толстой, менее чувствительной. То же самое происходит с кожей ног, когда вы заставляете ее контактировать с различными поверхностями.
• Длительное пребывание на ногах. Кожа может огрубеть, если во время работы вы вынуждены стоять — ей приходится испытывать давление постоянно.
• Грибковые поражения кожи. По этой же причине утолщаются ногти. А еще вместе с кожей они становятся рыхлыми, желтыми. Появляется неприятный запах и сильный зуд.
• Плохой уход за ногами. Мы уделяем столько времени лицу, рукам, телу, но иногда забываем про стопы. В результате их красота исчезает, а мы получаем новую проблему.

Сухие и загрубевшие пятки увеличивают риск образования трещин. Несмотря на большую толщину, грубая кожа очень уязвима. Она не обладает такой же эластичностью, как молодые слои кожных покровов. Поэтому под весом тела пятки легко трескаются. Лечение трещин длительное и сложное, так как во время него нельзя исключить нагрузку на стопы. Особенно трудно избавляться от воспаленных трещин (когда в них попала инфекция).

Как избавиться от огрубевшей кожи в домашних условиях

Чтобы кожа на пятках стала мягкой, нежной и гладкой, их нужно очистить от ороговевшего слоя. Если он толстый и плотный, сделать это будет сложно. Поэтому перед тем, как почистить стопы от огрубевшей кожи, ее предварительно размягчают. Это можно делать путем распаривания в горячей воде. Но большего эффекта вы достигнете с помощью компрессов или ванночек — их можно сделать в домашних условиях с применением средств, которые точно окажутся в вашем доме:

• С содой. Налейте в тазик горячей воды и насыпьте туда 4 столовых ложки с горкой соды. Если соды будет добавлено больше — даже еще лучше. Стопы следует отпаривать в содовой ванночке не менее 15 минут.
• С уксусной кислотой. Следует брать только яблочный уксус. Не путайте уксусную кислоту с уксусной эссенцией, иначе даже ороговевшие пятки не спасут вас от химического ожога. Чтобы размягчить натоптыши, отпарьте их в горячей воде и приложите к ним марлю, смоченной в уксусе. Затем наденьте целлофановый пакет на каждую ногу, поверх — носок. Ложитесь спать. Утром снимите компресс и удалите роговой слой.
• С лимонной кислотой. Можно приготовить кислый раствор из порошка лимонной кислоты (1 чайную ложку на 1 стакан воды), а можно выдавить сок лимона. Компресс в этом случае делают так же, как с яблочным уксусом — сначала держат ноги в тазу с горячей водой, потом прикладывают смоченную в кислоте марлю, надевают целлофановые пакетики и носки. Утром стопы чистят пемзой или скребком.
• С лимоном. Вместо лимонной кислоты можно взять половинки лимона. Зафиксируйте их на пятках бинтов и утеплите ноги пакетом, носками. Держите всю ночь.
• С глицерином и уксусом. После распаривания в горячей воде нанесите на пятки и натоптыши состав, полученный из смешивания яблочного уксуса и глицерина в соотношении 1 к 1. Альтернативный вариант — ванночка в течение 15–20 минут с добавлением по 1 ст. л. глицерина и уксуса.
• Со спиртом. Приложите на ночь к ногам компресс из марли, смоченной в медицинском спирте. Держите стопы в целлофане и носках.
• С перекисью водорода. Обработайте стопы перекисью водорода с помощью ватного диска. Уже через 5 минут кожа станет мягче. Средство также можно применять для лечения трещин — оно обеззараживает повреждения. При отсутствии микробов ранки заживают быстрее.

Вместо ванночек и компрессов можно попробовать крем, в составе которого есть мочевина. Подойдут другие размягчающие кожу препараты. Использовать их следует в соответствии с инструкцией по применению. В зависимости от выбранного средства результат будет получен через несколько часов или дней. Обычно они не только отшелушивают, но и увлажняют стопы.

После размягчения грубой кожи нужно очистить пятки от рогового слоя. Для этого подходят:

• Пемза. Лучше использовать натуральную пемзу вулканического происхождения. Искусственные аналоги менее твердые, а потому если кожа огрубела сильно, они ее не возьмут.
• Скребки. Они удаляют слой за слоем с помощью острого лезвия. С их помощью можно быстро почистить даже сильно загрубевшие пятки.
• Терки для ног. Действуют подобно пемзе, но имеют удобную ручку. Так вы сохраните ладони от абразивного воздействия инструмента.
• Пилки для ног. Удобнее использовать электрические роликовые пилки — с ними вы очистите коже без усилий. 

Когда вы удалите ороговевшие клетки кожи, ополосните стопы в воде и дайте им обсохнуть. Затем нанесите на них питательный крем или вотрите в них масло. Отлично подойдет миндальное. Если не смазать ноги жирным кремом, распаренная кожа с расширенными порами быстро потеряет последнюю влагу. В результате она станет сухой, начнет трескаться. Не забывайте про правильный уход — без него красота ваших ногтей и пяток пострадает.

Совет! Чтобы сохранить должный эффект после очищения пяток, на время откажитесь от обуви на высоком каблуке (на 3–5 дней). Это нужно для уменьшения нагрузки на стопы, пока кожа восстанавливается.

Как ухаживать за стопами

Мало правильно почистить пятки. Чтобы они сохранили свою мягкость и красоту, им нужно обеспечить хороший уход. Иначе проблема вернется, а вместе с ней кожа начнет трескаться.

Процедуры, которые необходимо проводить регулярно для обеспечения полноценного ухода за стопами:

• Своевременное подстригание ногтей. Если оставлять длинными, ногтевые пластины станут утолщаться. Появится риск врастания ногтя. Слишком короткие ногти открывают врата для инфекции, в том числе грибка. Его лечение может занять несколько недель.
• Ежедневное очищение стоп. Мыть ноги нужно каждый день. Пот на них увеличивает рост патогенной микрофлоры. Поэтому важно соблюдать чистоту.
• Использование скраба. Чтобы пятки постоянно оставались мягкими, нужно удалять ороговевшие клетки до огрубления кожи. Можно купить готовое косметическое средство или использовать домашние скрабы из соды, соли, молотого кофе. Просто смешайте горсть любого из этих продуктов с кремом или маслом и нанесите на стопы. Затем помассируйте руками или щеткой, смойте водой. Эти скрабы можно также использовать для лица.
• Применение крема. Он нужен не только для лица — в питании и увлажнении нуждаются стопы. Хороший эффект вы получите, если будете смазывать их питательным кремом каждый вечер перед сном. Вместо него можно использовать косметическое или растительное масло (миндальное, кокосовое, оливковое).

Не забывайте про профилактику и лечение заболеваний. Если вы столкнулись с грибком, трещинами, воспалениями, немедленно начинайте лечиться. Лучше обратиться к врачу, которые назначит эффективные лекарственные средства — это могут быть мази, крема и даже препараты для употребления внутрь.

Ванночки для ног с солью

Иногда ногам нужна скорая помощь. Если вас стали беспокоить сухие пятки, натоптыши, трещины, вам помогут ванночки с солью. Для решения этих проблем используйте следующие виды соли:

• Морскую. Возьмите на 10 литров горячей воды 150 г соли. Держите ноги 20–30 минут. Морская соль оказывает обеззараживающее и размягчающее действие. Это хорошая профилактика грибка. Можно проводить процедуру при лечении микоза в комплексе с медикаментозной терапией.
• Крымскую. Отлично отшелушивает кожу. Если ваш уход за ногами предусматривает регулярное применение крымской соли, можете смело отказаться от скраба и скребков. Дозировка — 100–150 грамм на таз.
• Гималайскую. Улучшает кровообращение, насыщает полезными веществами — витаминами и минералами. Дозировка — 4 ст. л. с горкой на тазик.
• Поваренную (в том числе йодированную). Это скорая помощь, если дома не оказалось никакой другой соли. На таз достаточно полстакана продукта.

В ванночки можно добавлять эфирные масла и расчета 4–5 капель на 10 литров. Результат от их применения зависит от типа эфира. К примеру, если в таз добавлено масло можжевельника или сосны, вы получите обеззараживающий и подсушивающий эффект. Это очень полезно для уменьшения потливости ног, профилактики грибка. Скорая помощь при трещинах и ранках — эфирное масло ромашки или лаванды. Они обладают противовоспалительным и заживляющим действиями. Для быстрого размягчения стоп берите масло грейпфрута, иланг-иланга или ладана.

Внимание! После соленой ванночки обильно смазывайте стопы кремом, который увлажняет и питает кожу.

Как сделать ванночку с английской солью

Одна из самых эффективных процедур, которую вы можете делать в домашних условиях для ухода за ножками и поддержания их красоты, — это прием ванночки с Эпсом, или английской солью (магниевой, или горькой солью, магнезией). От других видов соли она отличается химическим составом. Она включает в себя водную форму сульфата магния, который увлажняет кожу, питает ее, очень мягко отшелушивает. Должный результат будет заметен уже после первого применения.

Чтобы приготовить ванночку:

1. Наберите в таз горячей воды.
2. Добавьте в нее английскую соль из расчета 3–5 граммов на литр.
3. Все перемешайте и опустите в воду ноги.
4. Держите их не менее 15–20 минут. Быстрый прием ванночки не поможет.
5. Обсушите ноги полотенцем, смажьте кремом.

Повторять такую процедуру можно каждый день в течение 10–15 суток. Кроме должного эффекта вы заметите еще одно очень полезное действие сульфата магния — вы начнете лучше спать, перестанете тревожиться по пустякам. Это связано с тем, что магний активно проникает в организм через эпидермис стоп. А этот элемент регулирует работу нервной системы.

Приобрести английскую соль для приготовления ножных ванночек можно на нашем сайте. Также используйте ее для приготовления расслабляющих ванн — о них читайте в этой статье.

Товары из статьи

Post Views: 4 797

Оцените насколько статья была полезной

(4 голоса)

ПОДЕЛИТЬСЯ:

Полезные советы: как почистить пятки в домашних условиях

Секреты красоты звезд

Фото

ryanking999 — Adobe Stock

Если простые косметические способы не помогают, а на пятках сильно нарастает кожа, необходимо обратиться к врачу. Возможно, причина кроется в заболеваниях, к которым относятся: воспаление надпочечников, воспалительные процессы в печени, ЖКТ, проблемы эндокринной системы, плоскостопие и т. д. Перед тем как почистить пятки в домашних условиях, не поленитесь, пройдите обследование. Если нет серьезных причин, можно приступать к делу.

Как почистить пятки от огрубевшей кожи?

Огрубевшая кожа со временем трескается, а это уже не просто эстетический дефект, каждый шаг сопровождается болью, возможны даже кровотечения. Проблема может усугубиться внесением инфекции в открытую рану, что может вызвать абсцесс. Поэтому не стоит запускать ее до такой степени.

Чтобы избавиться от проблемы, следует подготовиться к комплексному подходу. Если есть возможность посещать салоны красоты с рядом эффективных процедур, то буквально за пару недель вы забудете о проблеме. Нет финансовой возможности — не отчаивайтесь. Существует масса народных методов, эффект от которых не менее потрясающий (читайте также: Они это скрывают! 5 секретов салонного корейского педикюра, которые сможет повторить каждая).

Но не стоит сразу браться за бритву. Во-первых, это опасно, а во-вторых – бесполезно. Срезанный слой огрубевшей кожи быстро нарастает, причем она становится толще. Перед тем как почистить пятки, запомните, вам пригодится ванночка для ног.

• 1-й рецепт: 1 стакан молока, мыльного раствора, соли – 3 ст. л., все ингредиенты тщательно смешать и налить в таз с горячей водой. Ноги парить 40 минут, затем протереть пятки жесткой щетиной или пемзой.

• 2-й рецепт – 3 картошки, 1 ст. л. касторового масла. Отварите картофель, в этой жидкости парьте ноги полчаса, аккуратно, массирующими движениями нанесите касторку, наденьте носки. Процедуру лучше делать перед сном.

Чем почистить пятки: средства от трещин

Что делать, если уже появились трещины? Есть несколько способов, выбирайте по своему усмотрению:

• Помидор. По отзывам женщин, отлично залечивают трещины кусочки помидора, которые нужно прикладывать к проблемным местам. Процедуру нужно делать каждый день, пока кожа не станет мягкой, а трещины не заживут.

• Молоко и чернослив. Промыть фрукты, отварить в молоке, достать из них косточки и прикладывать к трещинам в горячем виде.

• И наконец, самый лучший и проверенный метод — сода и перекись водорода. 4 ст. л. пищевой соды, две ст. л. соли, размять 2 таблетки перекиси.

Налейте в ванночку для ног горячую воду и растворите в ней соль, соду, парьте ноги 7 минут, затем насыпьте измельченную перекись, держите ноги еще 7 минут. По окончанию процедуры аккуратно счищайте размякшую кожу пемзой или жесткой щеткой. Используйте на ночь специальный крем для смягчения стоп (читайте также: Что делать, чтобы педикюр всегда выглядел опрятно).

Редакция Wday.ru

Теги

• секреты красоты

Сегодня читают

«Расстегнулась до пупка»: Волочкова встретила гостя в таком наряде, что любому захотелось бы убежать подальше

Ирина Шейк надела крошечный купальник с вырезом на самом пикантном месте — это фото сведет с ума любого мужчину

Неловкий момент: звезды, которые случайно засветили нижнее белье на красной дорожке — как они выкручивались?

Просвечивающее белье и торчащий живот: Волочкова случайно показала, как выглядит на самом деле

Слишком смело: «Мисс Вселенная-2023» пришла в ресторан в «голом» платье — на нее глазели все

10 лучших средств от сухих и потрескавшихся пяток в 2023 году, по мнению экспертов

Сухая кожа не ограничивается только лицом — она может затрагивать и другие части тела, вплоть до ступней. Сухие, раздраженные пятки, например, могут привести к появлению неприятных трещин и глубоких болезненных порезов или трещин. Хотя они могут ухудшиться в зимнее время из-за более низкого уровня влажности, есть несколько других факторов, которые могут способствовать сухости пяток, включая горячий душ и жесткое мыло, которые нарушают естественный кожный барьер, по словам сертифицированного дерматолога доктора Уильяма Хуанга.

Мы поговорили с сертифицированными дерматологами, чтобы получить больше информации о том, что вызывает сухость и трещины на пятках, и о лучших способах их лечения. Мы также выделили любимые процедуры наших экспертов для покупки.

Наши лучшие выборы

• Лучшая мазь : Aquaphor Healing Mobletment
• Лучший отшелушивающий крем : Cerave Обновляя крем для ног
• Лучший увлажняющий крем : Gold Bond Ultimate Foot Foot Cream

.0011 : Восстанавливающая маска для ног Aveeno Cica

Как мы подобрали лучшие средства для ухода за сухими и потрескавшимися пятками

По словам наших экспертов, ключом к лечению трещин является отшелушивание, увлажнение и отказ от длительного горячего душа и резких ароматов. Ниже мы выделили их ключевые рекомендации о том, что следует учитывать при покупке средств для местного лечения.

• Ищите увлажняющие ингредиенты , включая вазелин, глицерин, керамиды, гиалуроновую кислоту и коллоидную овсянку, которые, по мнению дерматологов, могут помочь восстановить кожный барьер и удерживать влагу.
• Обратите внимание на эксфолианты , которые помогают избавиться от излишней сухости кожи, такие как лактат аммония, салициловая кислота и мочевина.
• Избегайте ароматизаторов или жесткого мыла , которые могут нарушить естественный барьер влаги вашей кожи. Вместо этого используйте увлажняющее мыло и моющие средства без отдушек.

Лучшие продукты для сухих, потрескавшихся пяток

Ниже мы собрали рекомендуемые дерматологами увлажняющие и отшелушивающие продукты, которые помогут лечить сухие, потрескавшиеся пятки круглый год.

Лечебная мазь «Аквафор»

«Эта мазь содержит вазелин и глицерин, которые совместно увлажняют и защищают сухую, потрескавшуюся кожу», — говорит доктор Энни Чиу, сертифицированный косметолог и общий дерматолог, а также основатель Института дерматологии в Калифорнии. . Созданная для чувствительной кожи, вы можете использовать эту мазь без консервантов и ароматизаторов в качестве крема для ног, увлажняющего крема для губ, крема для рук, средства для лечения мелких ран и многого другого.

Лечебная мазь Cerave

Дерматологи любят эту некомедогенную формулу, потому что она не вызывает раздражения. Он обогащен керамидами для восстановления кожного барьера и содержит гиалуроновую кислоту, ингредиент, который помогает коже удерживать влагу.

Крем для ног O’Keeffe’s for Healthy Feet

Если мази кажутся слишком густыми на коже, Хуанг и Джабер рекомендовали этот густой крем для ног O’Keeffe’s. Формула содержит аллантоин, увлажняющий ингредиент, который проникает в толстую, грубую кожу и создает на ней защитный слой влаги.

Amlactin Foot Repair Cream Therapy

Huang также рекомендовал этот крем Amlactin, в состав которого входит 15% молочной кислоты, которая мягко отшелушивает и удаляет омертвевшие клетки кожи. По словам бренда, помимо разглаживания, этот крем смягчает мозоли и устраняет растрескивание и растрескивание пяток. Он имеет нежирную формулу без отдушек, которую можно наносить два раза в день, как подробно описано на веб-сайте бренда.

Исцеляющий крем для ног Gold Bond Ultimate

«Этот крем содержит смесь витаминов А, С и Е, а также алоэ вера, которые увлажняют и успокаивают сухую, потрескавшуюся кожу, — говорит Чиу. Этот крем для ног от Gold Bond удерживает влагу до 24 часов и имеет гипоаллергенную и нежирную формулу без отдушек, согласно бренду.

Точечное средство Eucerin Roughness Relief

Доктор Барри Голдман, сертифицированный дерматолог и основатель Goldman Dermatology в Нью-Йорке, говорит, что это точечное средство содержит высокую концентрацию мочевины (30%), которая отшелушивает кожу вместе с керамидами. которые обеспечивают хорошее увлажнение. По словам Eucerin, он также не содержит отдушек и содержит молочную кислоту, которая вместе с мочевиной удаляет мертвые клетки.

Обновляющий крем для ног Cerave

Голдман говорит, что этот крем является отличным средством, «потому что он содержит салициловую кислоту, которая разрыхляет омертвевшую кожу, и гиалуроновую кислоту, которая втягивает влагу». Формула не содержит отдушек и одобрена Национальной ассоциацией по борьбе с экземой, что делает ее подходящей для чувствительной кожи.

Kerasal Интенсивная восстанавливающая мазь для ног

И Чиу, и Джабер рекомендовали эту мазь от Kerasal. «Он содержит салициловую кислоту и мочевину, которые отшелушивают и смягчают огрубевшую, сухую кожу на пятках», — говорит Чиу. Ослабляя мертвые клетки, увлажняющие ингредиенты, такие как вазелин, могут лучше проникать в кожу.

Восстанавливающая маска для ног Aveeno Cica

Доктор Нкем Угонабо, сертифицированный дерматолог Union Derm в Нью-Йорке, порекомендовал эту маску Aveeno, имеющую форму «тапочки», чтобы ее можно было легко надевать и снимать. Он даже включает в себя застегивающийся ремешок, чтобы удерживать его на месте в течение рекомендованных брендом 10 минут. Формула без отдушек содержит масло ши и пребиотик овса — рекомендованные экспертами ингредиенты, которые увлажняют и питают кожу.

Жидкий бинт New-Skin

«Если у вас есть болезненные трещины на ногах, жидкий пластырь может быть очень полезен, чтобы уменьшить боль и позволить области зажить», — говорит Джабер. Он порекомендовал эти жидкие бинты от New-Skin, которые создают прочный барьер на трещинах и порезах, чтобы предотвратить инфекцию и ускорить процесс заживления. Повязки водонепроницаемые и гибкие, а также полностью прозрачные, поэтому они могут соответствовать тону вашей кожи в соответствии с брендом.

Что вызывает сухость и трещины на пятках?

Сухие, потрескавшиеся пятки очень распространены и могут появиться в любое время года. По словам наших экспертов, они в первую очередь вызваны недостатком влаги в коже или нарушением кожного барьера. Они выделили несколько основных причин ниже:

• Недостаток влаги является наиболее распространенной причиной. «Когда кожа на пятках становится слишком сухой, она может трескаться и трескаться, — говорит Чиу. Это может быть связано с низкой влажностью окружающей среды, а также с продолжительным горячим душем.
• Длительное стояние или ходьба , что создает давление на ноги, что может привести к высыханию и растрескиванию кожи.
• Медицинские и кожные заболевания , такие как экзема, диабет, псориаз и эпидермофития стопы. По словам Хуанга, повышенный вес и дополнительное давление на пятку также могут привести к сухости кожи в этой области.
• Ношение обуви с открытым задником , обнажающей пятки. По словам Голдмана, слишком тесная обувь также может вызывать пяточные шпоры.
• Использование жесткого ароматного мыла и ингредиентов . «Жесткое мыло может разрушить естественный кожный барьер, поэтому вам поможет неароматизированное увлажняющее жидкое очищающее средство», — говорит Хуанг. По словам Джабера,
• Age может сделать вашу кожу, в том числе стопы, тоньше, менее эластичной и сухой, поскольку со временем вырабатывает меньше натуральных масел.

Трещины могут вызвать раны, которые могут легко инфицироваться, если их не лечить. Джабер говорит, что если у вас ослабленная иммунная система или диабет, инфекция может стать серьезным риском для здоровья.

Как лечить сухие, потрескавшиеся пятки

Когда дело доходит до сухих пяток, ключевым моментом является профилактика: по словам Хуана, когда погода становится холоднее, может помочь комнатный увлажнитель воздуха. Вместо долгого горячего душа выберите короткий теплый душ или ванну с неароматизированными увлажняющими средствами, которые могут восстановить влагозащитный барьер вашей кожи.

Ниже эксперты отметили несколько методов лечения, о которых следует помнить.

Держите ноги в чистоте и увлажнении

Специалисты рекомендуют мыть ноги непенящимися увлажняющими очищающими средствами (желательно кремовой или молочной консистенции), чтобы кожа не пересыхала. После ванны или душа следует сразу же нанести увлажняющий крем, чтобы удержать часть воды на коже; Гольдман говорит, что вы должны увлажнять пятки по крайней мере два раза в день.

Хуанг рекомендует использовать продукты, содержащие увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин, керамиды, гиалуроновая кислота и коллоидная овсянка, чтобы удерживать влагу и восстанавливать естественный кожный барьер. Если вы снимаете боль и воспаление, Чиу рекомендует алоэ вера — натуральное противовоспалительное средство, которое успокаивает сухую, потрескавшуюся кожу — и витамин Е, антиоксидант, который способствует здоровому росту клеток и защищает кожу от повреждений.

После увлажнения и отшелушивания (подробнее об этом ниже) «вы должны нанести густое окклюзионное смягчающее средство, такое как вазелин, чтобы зафиксировать влагу — я рекомендую наносить его прямо перед сном и под хлопчатобумажные носки», — говорит Угонабо. Джабер рекомендовал удерживать влагу в дышащих носках, изготовленных из натурального хлопка или шерсти, которые часто вызывают меньше раздражения, чем синтетические материалы.

Отшелушивание омертвевшей кожи

Несколько экспертов рекомендовали замочить ноги в теплой воде на 15 минут и осторожно почистить их люфой, пемзой или пилкой для ног. «Это поможет удалить омертвевшие клетки кожи и облегчит проникновение увлажняющих средств в кожу», — говорит Чиу. Хуанг рекомендовал использовать увлажняющие средства, содержащие отшелушивающие ингредиенты, такие как лактат аммония, салициловая кислота и мочевина.

Заделка глубоких трещин

«Жидкие бинты могут быть очень полезными для заделывания трещин, — говорит Угонабо. Они также могут облегчить боль при ходьбе по порванной коже, сохраняя при этом раны чистыми.

Познакомьтесь с нашими экспертами

В Select мы работаем с экспертами, обладающими специальными знаниями и полномочиями, основанными на соответствующей подготовке и/или опыте. Мы также предпринимаем шаги для обеспечения того, чтобы все советы и рекомендации экспертов были сделаны независимо и без скрытых финансовых конфликтов интересов.

• Доктор Уильям Хуанг — сертифицированный дерматолог и профессор кафедры дерматологии Медицинской школы Уэйк Форест.
• Доктор Самер Джабер — сертифицированный дерматолог отделения дерматологии Washington Square в Нью-Йорке.
• Доктор Энни Чиу — сертифицированный косметолог и общий дерматолог, а также основатель Института дерматологии в Норт-Редондо-Бич, Калифорния.
• Доктор Барри Голдман — сертифицированный дерматолог и основатель Goldman Dermatology в Нью-Йорке.
• Доктор Нкем Угонабо — сертифицированный дерматолог в Union Derm в Нью-Йорке.

Почему стоит доверять Select?

Мили Годио — редактор журнала Select. Она освещала различные темы по уходу за кожей, в том числе продукты для лечения розацеа, фолликулярного кератоза и кистозных угрей. Для этой статьи Годио поговорил с пятью дерматологами, чтобы сузить круг лучших способов лечения сухих, потрескавшихся пяток, и выделил их рекомендации по лучшим продуктам, которые следует учитывать.

Следите за подробными новостями Select о личных финансах, технологиях и инструментах, здоровье и многом другом, а также подписывайтесь на нас в Facebook, Instagram и Twitter, чтобы быть в курсе последних событий.

Cure Cracked Heels: 4 простых лекарственных средств для лечения потрескавшихся каблуков, используя домашние ингредиенты

Верхнее

• Тренды сейчас:
• День отца 2022
• День отца.
• День отца Мемы
• Микропересадка жира

1. Новости

»

2. Образ жизни

»

3. Советы по красоте

»

4. 4 простых средства от трещин на пятках с использованием домашних ингредиентов

   Поделиться
   fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)

   TIMESOFINDIA.

   COM | Последнее обновление: 1 мая 2020 г., 10:00 ISTShare
   Комментарии (0)

   закрыть

   01/54 простые средства от трещин на пятках с помощью домашних ингредиентов

   Устали от трещин и боли в пятках? Несмотря на то, что мы регулярно заботимся о своем лице, руках и ногтях, почему-то чаще всего мы пренебрегаем нашими ногами. Ношение тапочек или обуви, открывающей ноги, также делает их склонными к высыханию и растрескиванию.

   Вот несколько средств на основе домашних ингредиентов, которые быстро решат проблему трещин на пятках:

   Подробнее

   02/5Глубокое состояние с молоком и розой

   Для тех, у кого потрескавшиеся и болезненные пятки, это средство будет работать как по волшебству. Просто возьмите небольшую ванночку с теплой водой и добавьте в нее полстакана молока. Добавьте горсть лепестков роз и 4-5 листьев нима. Смешайте чайную ложку масла семян или масла зародышей пшеницы в ванну. Добавьте несколько капель эфирного масла, если оно у вас есть. Замочите ноги примерно на 20 минут и слегка потрите их. Эта процедура не только поможет вам избавиться от омертвевшей кожи, но и предотвратит появление трещин на пятках.

   подробнее

   03/5Массаж с тремя маслами

   Это домашнее средство включает в себя три различных вида масел, которые принесут максимальную пользу вашим пяткам. Просто возьмите по одной чайной ложке касторового, оливкового и миндального масла. Смешайте их вместе и помассируйте пятки. После этого можно нанести слой вазелина, чтобы масло хорошо впиталось. Делайте эту процедуру непосредственно перед сном и надевайте носки. Ночная влага не только вылечит ваши потрескавшиеся пятки, но и сделает их мягкими и эластичными.

   подробнее

   04/5 Увлажняющий крем с бананом и медом

   Разомните небольшой банан в миске и добавьте в него чайную ложку меда. Хорошо взбейте, чтобы получилась жидкая консистенция. Нанесите пасту на пятки и аккуратно потрите. Оставьте на 20-30 минут и смойте теплой водой. Нанесите увлажняющий крем после того, как высушите ноги. Банан — это натуральный увлажнитель, богатый витаминами А, С и В6. Принимая во внимание, что мед поможет вашей коже оставаться увлажненной, вытягивая воду из внутренних тканей к внешним слоям кожи.

   подробнее

   05/5Солевой скраб с пемзой

   Это простое средство включает в себя пемзу, которая чудесно действует на потрескавшиеся пятки. Если у вас нет пемзы, вместо нее можно использовать мочалку. Просто возьмите столовую ложку соли и смешайте с ней несколько капель оливкового масла.