| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Но если я тебе даю, и ты это принимаешь — моё действие
Если скажем представить, что оскорбление — это удар сковородкой, то уже становится понятнее, почему нам как правило так трудно его не принять. 🙂
)
Не согласен, что здесь уместно использовать фразу «очень легко». 🙂
Но может научиться, если захочет. И когда научится, ему будет легко это делать, как ходить.
.. Но как же порой в ответ на очередное казалось бы безразличное мне хамство хочется взять гранатомет и установить конституционную справедливость 🙂Кто ты, учитель? | Мел
13 марта 2014 г.
Дорогие мои! Возможно ли жить, не обижаясь? Интересно, есть ли на свете хоть один человек, который живет в полной гармонии с собой, с окружающим его миром? Это ведь и есть то самое состояние, именуемое «счастьем», согласитесь!
Я обижаюсь.
Не часто, но обижаюсь. И мне не нравится состояние обиды. Я стараюсь гнать от себя ужасное чувство обиды, которое разъедает изнутри, как ржавчина разъедает железо.
Когда-то я прочитала притчу о Ходже Насреддине. Хочу поделиться ею со всеми, у кого способность обижаться постепенно превращаясь в фобию, неминуемо ведёт к заболеваниям, а, быть может, и к смерти.
ПРИТЧА — Что делать с обидой? — спросил ученик Ходжу Насреддина. — Обида бывает Малая, Средняя, Большая, а также Острая и Хроническая, — сказал мудрец. Каждая из этих обид есть болезнь, которая требует своего лечения.
Малая Острая Обида похожа на укус слепня — её лучше всего не заметить…
Средняя Острая Обида может заставить человека пошатнуться; она подобна рыси, прыгающей с дерева на спину оленя. К такой обиде следует развернуться лицом и победить её в открытой схватке оружием Мудрости и Самоотречения, усмиряя её подобно тому, как всадник укрощает норовистую лошадь.
Большая Острая Обида подобна стреле, поражающей воина и на время повергающей его в беспамятство.
Такому человеку нужны помощь и сострадание, а иногда и крепкие путы, как обезумевшему от боли медведю.
Малая Хроническая Обида подобна постоянно гноящийся царапине, про которую человек может забывать, хотя она отравляет его подобно гнилой воде из болота. У этой Обиды важно найти её корень, после чего она превращается в Острую, а затем исчезает.
Средняя Хроническая Обида подобна ядовитой змее, свившей себе гнездо в сердце человека и отравляющей своим ядом всю его душу. Однако человек, незаметно для себя, привязывается к этой змее, тем более, что она поддаётся дрессировке. Её нельзя изгнать, иначе как договорившись с ней, Обидой, по-хорошему и поселив на её место основательную Добродетель.
И, наконец, Большая Хроническая Обида поглощает человека целиком, подобно тому, как удав заглатывает овцу и не спеша переваривает её. Единственный выход здесь — полное преображение, подобное превращению куколки в бабочку…»
Прочитав эту притчу, я попыталась классифицировать свои накопившиеся обиды, что советую сделать всем, кто когда-либо прочтёт мою исповедь, потому, что поняла безапелляционно: без прощения тех, кто тебя когда-либо обидел, невозможно двигаться вперед.
Дети обижаются всегда. Взрослые тоже обижаются, но в отличии от нас, взрослых, дети быстрее прощают свои обиды. Поскольку МЫ ВСЕ РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА, то в каждом из нас сидит маленький обидчивый ребенок. Где он сидит, точно не знаю, но сидит прочно. И это прекрасно, на мой взгляд, поскольку этот «ребёнок» не даёт нам застаиваться, открывает всё новые и новые горизонты, ищет лазейки там, где взрослый человек никогда бы их не нашёл. Этот «ребёнок», сидящий в нас, умеет любить и прощать обиды безусловно, чего не дано нам, взрослым. Храните в себе «ребёнка», дорогие! Пока он живёт в вас — всё возможно…
Итак, если мы не праведники, обида неминуемо подстережет нас на нашем жизненном пути и не единожды.
Давайте нарисуем картинку и попытаемся понять, как работает механизм обиды.
Самая больная тема для многих детей: ребенок, которого бьют родители.
Скорее всего, это не самый послушный ребёнок и доставляет родителям немало хлопот. А мама считает, что лучшего выхода и более продуктивного воспитания, чем взять в руки ремень и отлупить провинившееся чадо, не существует.
И, возможно, она сто раз права в своём негодовании, но ребенок этого не понимает, потому, что в нем бушует страсть к познанию! Именно эта страсть заставляет его идти на поиски приключений, толкает на неблагоразумные, с точки зрения взрослых, поступки… Вырастая, ребёнок прощает своих родителей, но я наблюдаю этих детей здесь и сейчас. Им сейчас плохо, потому, что папа или мама, нанося удары по телу ребёнка, рвут на части его Душу. И все же, эту обиду я бы отнесла в разряд «большая хроническая обида» и теперь точно знаю, что корень этой обиды найден: родительское бессилие и незнание. Ведь если маму ее родители воспитывали подобным образом, то и она выросла, считая, что битьё — самый действенный метод воспитания детей.
До сих пор я слышу фразу от родителей моих учеников: «А как же иначе? Меня били, и ничего! Вырос же я приличным человеком! И детей своих я бить буду! И они вырастут приличными людьми!» Вырос, но вот насчёт «приличного человека», я очень сомневаюсь: ударить маленького и слабого — чего уж тут хорошего? Нет безобразнее и обиднее наказания, чем битьё ребёнка.
Я в этом твёрдо убеждена и буду отстаивать свою точку зрения перед родителями всего мира. Я понимаю, что мотив правильный: вырастить хорошего человека. И битьё можно оправдать тем, что когда ребёнок вырастет и захочет кого-то ударить, пусть вспомнит, как ему было больно и обидно, когда били его. Тогда, возможно, он передумает и не поднимет руку на кого бы то ни было… И бессилие родительское я тоже могу понять: когда не знаешь как правильно, делаешь, как знаешь… Но это не оправдывает те раны, которые остаются в детских душах, помнящих, как кто-то родной и очень близкий, тот, кто тебе дороже всех и по идее должен любить, бьёт тебя по лицу, оставляя кровоточащий рубец на сердце…
Угадайте с трёх раз, почему я с такой уверенностью пишу о «битых детях»? Я думаю, угадали с первого раза: моя любящая мама часто поднимала на меня руку. Она просто не знала, что делать с доставшимся ей в моём лице сорванцом… Не лупила она меня лишь тогда, когда папа приходил с рейса домой.
Я часто задаю себе вопрос: почему я никогда не пожаловалась папе? Может, я его так сильно любила и ждала, что боялась разочаровать и сделать больно? Может, я не хотела в его глазах быть несчасной? Нет ответа…
Когда у нас был «Мужской разговор» со старшеклассниками, один мальчик спросил собравшихся пап: бьют они своих детей.
Тогда я задала встречный вопрос: а поднимите руку те, кого родители бьют? 80% пятнадцати-шестнадцатилетних мальчишек подняли руки.
«Да, нас бьют родители, но разве вы, учителя, можете это изменить?» — спросил один парень.
Можем! Должны! А кто, если не мы? Избитое детство рано или поздно приносит свои плоды: дети, вырастая, берут в руки ремень. А, насмотревшись страшилок, наигравшись в «убивалки», берут оружие…
В гуманной педагогике, как я уже писала, ВОСПИТАНИЕ — В-ОСЬ-ПИТАНИЕ, это есть питание ДУХОВНОЙ ОСИ РЕБЁНКА.
Моя дорогая подруга, коллега, Рыцарь гуманной педагогике, Ирина Алексеенко, всегда отвечает родителям, когда на семинарах звучит такой вопрос:» Можно ли бить ребёнка?»: «Если вы считаете, что боль, приченённая ребёнку самым близким человеком, напитает его духовную ось СВЕТОМ — бейте…»
В детстве меня предавали подруги, но эти обиды сейчас я со всей ответственностью отношу к Малым Острым Обидам и скорее всего я давно о них забыла, что опять-таки подтверждает притчу Мудреца.
В молодости я, как и все мы, пожалуй, испытала боль от непонимания человека, которого, как мне тогда казалось, любила. Это была, пожалуй, Большая Острая Обида, но, встретив своего мужа, я поняла, что такое настоящее чувство, что такое любовь, преданность, верность, понимание, дыхание в унисон, биение сердец в одном ритме и многие очень важные вещи, без которых написание этой книги не было бы возможным. Мой мудрый муж открыл мне великую тайну отношений между двумя любящими людьми: ДОВЕРИЕ и есть истинный смысл создания любого союза, будь то брачные узы, дружба, деловые отношения, отношения между взрослыми и детьми. Всё строится на доверии! Во время войны это определялось так: пойду ли я с этим человеком в разведку или нет? Именно там, в экстремальных для выживания, порой, в нечеловеческих условиях, рождалась истина: доверяя, ты либо выживаешь, либо нет. Я уже тридцать лет нахожусь в разведке со своим мужем и точно знаю, что там, где проходит колючая проволока семейных будней, он приподнимет её голыми руками, чтобы я не зацепилась и не поранилась.
Минное поле он пройдёт первым, и если, не дай Бог, взорвётся выпущенный кем-либо снаряд, накроет собой нас всех, не задумываясь о том, выживет ли сам…
Что происходит, когда мы обижаемся? Нам кажется, что мы как-то должны уничтожить уже свершённую несправедливость.
И уж совсем пустое придумывать себе, что чем сильнее мы страдаем, пребывая в состоянии обиды, тем быстрее произойдёт нечто такое, что заставит людей, обидевших нас, каким-то чудесным образом измениться. Но это всё равно, что повернуть русло реки: течёт она себе, течёт, потом приходят люди, пригоняют технику и… Я прочитала, что в Китае лучшими умами разработан грандиозный проект, по которому реки должны поменять направления своих русел. К этому их подвигла засуха на севере и обилие воды на юге. Всё должно завершиться к 2014 году, но есть одно «но»: экологи не могут предсказать все последствия такого шага. Так и я, пытаюсь сопротивляться обиде, но не могу предсказать последствия такого внутреннего сопротивления.
И всё чаще задаю себе вопрос: есть ли смысл в таком отчаянном противостоянии обиде? Разве можно изменить прошлое? Если нет, значит и обида будет направлена «в никуда», а, что ещё хуже, на меня саму.
Это уже сказывается на моём самочувствие, а, значит, рикошетом на самочувствии всей моей семьи. Я уже, практически, пришла к выводу, что обида приводит к поражению и страданиям, и сейчас мне просто нужно нажать на какой-то невидимый тумблер и выключить её.
Не получается. Трудно найти этот выключатель в потёмках израненной души. Но заметила, что когда сажусь писать, становится легче. Сейчас написание этой книги — моё самое действенное лекарство от обиды и тоски.
Как простить людям свои обиды? Сложно. Это очень серьезный труд Души. Как научиться жить, не обижаясь? Значит ли это, что надо стать равнодушным человеком? Прощать трудно, и, оказывается, это гораздо труднее, чем просить прощение,
Почему вообще возникла эта тема, расскажу. Не так давно мои восьмиклассники спросили меня, всех ли можно простить и всегда ли нужно прощать? И я рассказала им историю одной удивительной женщины, учителя из Чечни, Хулимат Султановой, на глазах которой убили, практически, всю ее семью.
Она и сама чудом выжила: её тело было изрешечено осколками разорвавшихся снарядов. Когда она приехала к нам в школу, мы ей задали этот же вопрос: все ли можно простить? И женщина рассказала нам, как она прошла путь от ненависти до прощения. И я увидела, что от нее исходит Свет. Может быть, мне это показалось? Нет, не показалось. Всем же показаться не может? Она светилась! Именно всепрощение сделало ее сильной. Она каким-то непостижимым образом сумела подняться над своей болью, отпустить на волю чувства ненависти и неприятия, нашла в себе силы жить, творить, спасать, любить… Это ли не подвиг? Я слушала ее и понимала: другого пути нет. Нужно научиться прощать. Детей нужно прощать всегда и сразу. И даже если капризный ребенок сидит в вас, уговорите его не обижаться. И сейчас, когда чувство обиды на несправедливость поселилось в моей душе, я говорю себе примерно следующее:
Я прощаю вам свою обиду.
Я прощаю вам непонимание и беспечность, с которой вы сделали ошибку, обвинив учителя в том, что он плохой учитель для ваших детей.
Я прощаю вам ваше неверие в меня, прощаю, потому что люблю свою профессию, а любовь всегда рождает прощение.
Прощаю, потому что верю в силу гуманной педагогики, которой вы почему-то сопротивляетесь, считая её вседозволенностью и не понимая, что именно она, единственная, подходит для современных детей.
Я хочу быть свободной от этого изнурительного чувства обиды, поэтому прощаю вас…
Господи! Спасибо тебе за урок! Отпускает, поверьте, мои дорогие!..
Продолжение следует…
Самые поучительные истории о обиде
Самые поучительные истории о обиде — Медиум
523
Истории
455
Писатели
Тренды
9 0014
Последний
Лучший
Обиженный муж
·11 часов назад
О, Боже мой. Я вышла замуж за алкоголика
Но подождите. Он уже был женат? — Там я был на корабле в нейтральных водах, провожу первый день своего медового месяца за двойными кулаками по пинте водки и Red Bull.
Все, что она хотела сделать, это отпраздновать нашу свадьбу. Я просто хотел отпраздновать. Чего эта прекрасная невеста не понимала, так это… когда мы давали клятвы…
Обида
5 минут чтения
Обида
5 минут чтения
Обиженный муж
·2 дня назад
9002 9 5 вещей, которые я хотел бы рассказать пьяному мужу моей жены
… или любому, кто пытается быть в трезвых отношениях — у меня было похмелье, когда мы сидели на нашем первом парном сеансе в кабинете терапевта. Я был молод. Он был тихим джентльменом. Я оставался очень тихим, но мои мысли метались повсюду, от побега до причинения кому-то вреда. Она знала меня слишком хорошо, и когда моя жена сидела…
Обида
5 минут чтения
Обида
5 минут чтения
Аманда Маккой Фланаган
·5 дней назад
9002 9 Нереалистичные ожидания
Ожидания лежат в основе негодования и отчуждения.
Мы должны научиться управлять ожиданиями, если хотим чувствовать любящее партнерство с собой и другими. Я часто живу в заблуждении, полагая, что кто-то способен на определенные эмоции или изменения, или что они заинтересованы в том, чтобы стать…
Негодование
3 минуты чтения
Негодование
3 минуты чтения
Ahsan Hayat
·28 июня
Безразличные существа: последствия лишения человека смысла жизни
Когда мужчину раздевают его жизненной цели овладевает апатия, уменьшая страсть и удовлетворение во всех аспектах их бытия. — Жизненная цель человека служит путеводной звездой, обеспечивая смысл, направление и реализацию. Однако, когда кто-то лишен своей заветной цели, будь то карьера, семейная жизнь или любимая деятельность, его жизнь может стать лишенной смысла. Оставайтесь со мной, чтобы исследовать глубокое влияние…
Обида
Чтение 4 мин.
Обида
Чтение 4 мин. Карманы пусты.
Так и мое сердце.
Отдавать до тех пор, пока это не перестанет приносить удовольствие. Когда я прочитала историю Руби Ли, я только что поклялась перестать позволять людям использовать меня. Мы с мужем благословлены. Мы должны быть бережливыми, но нам всегда удавалось иметь то, что нам нужно, и много того, что мы хотим, и мы всегда помогали…
Обида
4 минуты чтения
Обида
4 минуты чтения
Похожие темы
Отношения
Прощение
Поэзия 900 03
Уроки жизни
Самосовершенствование
Исцеление
Эмоции
Обиженный муж
· 19 июня
Обо мне — обиженный муж
Мой путь к подлинности — В большинстве случаев я обычный американец, пытающийся свести концы с концами и быть лучшим отцом и мужем, каким я могу быть. Меня зовут Боб, или Дэн, или Джо, или как вы себе представляете имя обиженного мужа. …
Обида
3 минуты чтения
Обида
3 минуты чтения
Обиженный муж
·19 июня
90 029 Обида — что они на самом деле говорят о вас
И как они могут сделать вас лучше.
— Что такое обида? Словарь Вебстера определяет обиду следующим образом: чувство возмущенного неудовольствия или стойкого недоброжелательства по поводу чего-то, что считается неправильным, оскорблением или оскорблением. Происхождение слова происходит от латинского sentire, что означает чувствовать. …
Resentment
6 минут чтения
Resentment
6 минут чтения
David Daniel
·19 июня
Наш номер 1 Правонарушитель
Обида: огонь, бушующий в каждом из нас — если вы Если вы находитесь в мире выздоровления уже не один день, вы наверняка слышали поговорку: «Обида — обидчик номер один». Это заявление служит суровым предупреждением об опасности затаивания обиды. …
Обида
3 минуты чтения
Обида
3 минуты чтения
Джоди Теддер
·17 июня
Прощение?
Для меня это был долгий путь в будущем, после многих лет исцеляющей работы, молитвы и гнева (в терапии и в молитве) на моих обидчиков, что я был готов открыть себя для возможности прощение.
…
Обида
2 минуты чтения
Обида
2 минуты чтения
Цзянь Чжуан
·13 июня
Почему вы не можете ожидать исцеления от травмы
Сегодня, когда я работал над рецензией на книгу, мои мысли о СДВГ начали блуждать. Первый из способов скрыть мою татуировку, которая слегка видна на груди. Потом упражнения для укрепления плеч. Тогда почему мой щенок до сих пор пахнет дуду после того, как мы только что его выкупали. Я остановился…
Обида
6 минут чтения
Обида
6 минут чтения
523
Истории
455
Писатели
Похожие темы
Отношения
Прощение
Поэзия
9 0002 Уроки жизни
Самосовершенствование
Исцеление
Эмоции
Другие темы
Лучшие писатели
Обиженный муж
Жалоба на жену — это просто дверь, которая ведет меня к дороге, по которой я иду сегодня.
Стивен Кинзи, доктор философии.
Моя цель — оказывать положительное и длительное влияние на тех, кого мне посчастливилось встретить на своем пути. Если у меня получилось с вами, пожалуйста, дайте мне знать.
Статус
Карьера
Преобразование текста в речь
История свободы от обиды
- Можно ли носить в себе глубокую обиду и не знать о той власти, которую она имеет над вами?
Одна женщина познала силу подавленной обиды через пятнадцать лет после трагического происшествия. В настоящее время женщина живет в Калифорнии, но выросла в Ланкастере, штат Пенсильвания (наш родной город).
Много лет назад она остановилась, чтобы помочь паре автомобилистов, и была жестоко сбита пьяным водителем. В течение года после аварии она не могла ходить без посторонней помощи. Ей потребовалось пятнадцать лет, чтобы смириться с гневом, который она держала, и с тем, как он держал ее.
Вскоре после аварии пьяный водитель написал ей письмо, которое она отказалась вскрывать.
Она не сделает ничего, чтобы подтвердить существование этого человека. Много лет спустя произошло нечто, что заставило ее найти письмо и открыть его. Она писала книгу о прощении, основанную на истории семьи амишей, и узнала об убийствах на никелевом руднике в здании школы амишей в Ланкастере. Бандит Чарльз Робертс IV застрелил десять девочек (6–13 лет), убив пять, а затем покончил с собой.
По мере развития сюжета женщина не могла продолжать писать свою книгу. Ужасающий характер преступления и реакция сообщества амишей заставили ее более глубоко задуматься о собственной утрате. Она была так глубоко тронута любовью, которую амиши проявляли к семье Робертс (семье убийцы). Их любовь и прощение заставили ее столкнуться с потоком сдерживаемых эмоций. Ее гнев по отношению к пьяному водителю, изменившему ее жизнь, так и не утих. Она знала, что должна смириться с властью, которую он имел над ней, и обидой, которая поглотила ее душу.
Чтобы оправдать свой гнев, она провела много лет, отрицая существование этого человека.
Но, наблюдая за реакцией сообщества амишей на семью Робертсов, она осознала свою потребность очеловечить человека, который коренным образом изменил ее жизнь, и признать возможность того, что у него были собственные трудности. Она достала его нераспечатанное письмо из папки и прочитала его. Информация, которую она узнала об этом человеке, помогла ей высвободить годами подавляемый гнев.
Когда ее спросили, какие изменения произошли с ней после прощения, после небольшой паузы она ответила, что освободилась от притяжения к циничному и саркастическому взгляду на жизнь. Это обычный щит, который люди используют, чтобы скрыть глубокую боль и гнев. Циничные и саркастичные люди часто несут более глубокие обиды и обиды.
После того, как она закончила свой роман о прощении, в удивительной демонстрации свободы от горечи она посвятила книгу пьяному водителю.
Вопросы для размышления:
- У вас есть неразрешенные обиды?
- Кого ты обижаешь? Какие имена приходят на ум?
- Что тебя возмущает? Обстоятельства: прошлые или настоящие?
Закончите эти предложения:
- Меня очень возмущает тот факт, что ______________________
- Я борюсь с обидой на ______________________
1.
Обстоятельства 2. Люди 3. Бог
Обида – это эмоция, способная поработить нас в прошлом.
Когда мы обижаемся на людей, мы даем им некую власть над нами. Обида, как эмоция, основана на образе мышления, который подразумевает, что со мной обошлись неправильно и я заслуживаю лучшего. (Меня обидели, и я заслуживаю лучшего.) Это проистекает из менталитета обладателя и питает менталитет жертвы.
Вы знакомы с этим циклом?
- Ожидания → Разочарование → Гнев → Обида 90 288
«Думаю, я никогда или всегда…» (упущенная возможность/неизменные обстоятельства)
- Как мы можем освободиться от обиды, гнева и неумолимого духа?
Гнев, озлобленность……идолопоклонство
Мы не должны игнорировать настоятельное предупреждение нашего Господа в Евангелии от Матфея 6:14-15: «Ибо если вы будете прощать людям, когда они согрешают против вас, то простит и вам Отец ваш Небесный.
. Но если вы не будете прощать другим их грехи, ваш Отец не простит вам ваших грехов».
Духовные последствия отказа в прощении значительны. На самом деле это может быть одной из основных причин, почему многие последователи Христа не испытывают радости и полноты жизни во Христе.
Немного горького корня лично неприятно и ядовито заразно. Когда нам причиняют боль, мы становимся уязвимыми для гнева, а разгневанные люди уязвимы для горечи . Гнев достигает полного охвата, когда он превращается в горечь, а озлобленным людям трудно помочь. Бог изобразил гнев как злобное животное, стремящееся наброситься на свою добычу (Бытие 4:6-7).
Горечь
Мы должны справиться со своим гневом, прежде чем он превратится в горечь (см.: Евреям 12:15; Ефесянам 4:26-27). Когда горечь является полностью укоренившимся состоянием сердца, ее очень трудно вытеснить.
Ожесточение для многих людей является формой идолопоклонства, которое правит их сердцами там, где должно принадлежать Богу.
Мы должны рассматривать горечь как защитный механизм, используемый для защиты наших сокровенных обид, и мы должны исповедовать ее как идолопоклонство.
Плохое отношение к Богу
Иногда наши обиды имеют тонкую направленность на Бога. В конце концов, Бог мог что-то изменить, но, очевидно, предпочел этого не делать! конечно, те, кто остается связанным с христианской общиной, скрывают свое отношение к Богу за маской ожидаемой христианской общительности. Я часто сталкиваюсь с этим, когда путешествую и преподаю темы прощения. Ко мне обычно обращаются с общими вопросами «почему Бог допустил…?» Затем, когда я исследую, я узнаю, что проблема более личная.
Мы не должны легкомысленно относиться к опасностям, когда наши сердца обижаются на Бога. Отец в книге Притчей предупреждал сына об опасности плохого отношения к Богу. «Сын мой, не пренебрегай наставлением Господа и не ропщите на обличение Его, потому что Господь наказывает тех, кого любит» (Притчи 3:11-12).