Осознанный мужчина это: Осознанный человек: кто он и зачем?

10 главных привычек осознанных людей

Обращать внимание на повторяющиеся мысли

Процесс прокручивания в голове одной и той же мысли называется руминацией. Руминация похожа на мысленную «жвачку», которая не даёт покоя, заставляет испытывать тревогу и страх. Плохие дни и неловкие ситуации случаются со всеми. Но осознанные люди имеют привычку отслеживать повторяющиеся мысли с негативными смыслами и останавливать процесс руминации. Попробуйте проследить, о чём вы думаете в течение дня. Можете даже записывать основные мыслительные паттерны. И вы удивитесь, как много похожих друг на друга мыслей крутится в вашей голове.

Не поддаваться эмоциям

Испытывать разные чувства и эмоции — нормально. Но важно не принимать решений, основываясь только на чувствах или под воздействием сильных эмоций. Осознанные люди всегда охладят свой пыл, прежде чем писать гневное сообщение коллеге, и не попытаются бросить партнёра во время первой же ссоры. Осознанный человек отделяет своё «я» от эмоций. Поэтому позволяет себе чувствовать весь их спектр, но не ассоциирует себя со злостью, радостью или отвращением. Этот навык помогает ему сохранять отношения, обзаводиться новыми знакомствами и выглядеть в глазах окружающих дружелюбным и надёжным.

Как сформировать полезные привычки и избавиться от вредных: ультимативная инструкция

Задавать вопросы

Многие не привыкли задавать вопросы. Травмирующим мог стать школьный опыт, когда за вопрос «не по делу» или искреннее любопытство учитель ругал или унижал перед всем классом. Ещё будучи детьми многие усвоили, что «сидеть и не высовываться» — самая безопасная тактика. Возможно, и безопасная, но во взрослом мире она не способствует развитию. Невозможно знать всё на свете. И осознанные люди это хорошо понимают. Поэтому они всегда в определённой степени любопытны: не боятся спрашивать про интересующие их вещи, даже если вопрос кажется глупым или слишком простым.

Принимать несовершенства

Нам сложно признаваться себе в том, что мы не идеальны. Ещё сложнее осознать, что идеал недостижим, а если тратить всё время лишь на самоосуждение, ничего хорошего из этого не выйдет. Нам хочется окружать себя добрыми и понимающими людьми, с которыми интересно общаться, строить отношения, вместе двигаться вперёд. Но часто мы не замечаем, как сами создаём идеальные образы, завышаем ожидания, а потом разочаровываемся. Даже самая милая девушка может ругаться и забывать вымыть посуду. И любой фитнес-гуру может отправиться в бургерную поздно вечером. Осознанные люди часто напоминают себе, что быть человеком с недостатками и слабостями — нормально. Несовершенства не делают нас плохими.

Заботиться о себе

Забота о себе — в каждом действии осознанных людей. И это вовсе не самовлюблённость. Осознанный человек понимает, что без заботы о себе он не сможет реализовать свои задумки, принести пользу окружающим и миру. Именно поэтому в его графике всегда есть походы на массаж или в спортзал, чтение книг, прогулки на свежем воздухе, общение с любимыми и просто ничегонеделание. Осознанные люди знают, что лени не существует, а желание полежать и посмотреть в потолок может быть обусловлено лишь одним из двух факторов: реальной усталостью либо отсутствием мотивации приступать к задаче.

Благодарить

Чувство благодарности за всё происходящее помогает «заземлиться», вернуться в реальность и ощутить себя здесь и сейчас. А это очень важно для настоящей осознанности. Благодарить непросто, особенно когда вы никогда не делали этого намеренно. Поначалу даже может возникнуть возмущение: ну и зачем мне благодарить жизнь за солнечный день, за еду? Но, если вдуматься, с благодарности за простые, базовые вещи, начинается та самая осознанная жизнь. Вспомните, сколько раз вы ругали себя, что не дотянули до какой-то планки, вместо того чтобы поблагодарить за отличный результат? И сколько событий произошло сегодня, за которые вы говорите спасибо?

Зачем вести дневник благодарности: челлендж редактора

Доверять себе

Куда бы вы ни уехали, вы везде берёте с собой себя — и этим можно и нужно пользоваться. Осознанные люди знают, что полностью доверять возможно только своему внутреннему голосу, интуиции и предчувствиям. Очищая свою жизнь от мнений и желаний посторонних людей, вы становитесь ближе к себе настоящему. Доверять себе поначалу страшно и непривычно, особенно если внутренний голос очень отличается от голосов вокруг. Но когда доверие к себе будет приводить к положительным результатам, мозг перестроится и вы поймёте, что это безопаснее, чем кажется.

Улыбаться

Искренняя улыбка способна растопить лёд. Поэтому осознанные люди умеют поддерживать позитивный настрой, при котором улыбаться хочется без лишней наигранности. Самое важное — искренность, так что совершенно нормально не хотеть улыбаться в хмурые дни.

Уделять время саморазвитию

Развиваться сложно, особенно когда свободное время ограниченно, а бесполезного развлекательного контента очень много. Однако осознанные люди всегда найдут свободный час, чтобы освоить новую программу, прочитать пару десятков страниц книги, пообщаться с опытным и вдохновляющим человеком. Если вы думаете, что у вас нет на всё это времени, попробуйте для начала удалить с телефона «Инстаграм» и YouTube (или другие приложения, в которых вы часто залипаете). Вот у вас появилась пара свободных часов.

Думать о будущем

Осознанные люди привыкли делать то, за что завтра они скажут себе спасибо. В наше время популярна концепция жизни одним днём. Однако время идёт. Если не позаботиться о своём будущем сейчас, через несколько лет можно оказаться вовсе не там, где хотелось бы. Осознанные люди знают, как важно откладывать деньги и формировать «подушку безопасности», изучать рынок труда, чтобы понимать, куда применить свои навыки через несколько лет или при внезапном увольнении. Осознанные люди управляют своей жизнью, а не наоборот.

ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННЫЙ ЧЕЛОВЕК?

Что значит Осознанный Человек? Это человек, у которого связь с Душой уже установлена на 50%. Для примера: у среднестатистического жителя планеты, который вообще ни о каких высших материях никогда не задумывался и даже не собирается, ходит на свою работу, ест — пьет, радуется сексу и отпуску, копит деньги на всевозможные материальные блага, огорчается, когда вдруг отменяется поездка к морю и считает мужа или жену своей личной собственностью по типу холодильника или микроволновой печи – вот у такого человека связь с Душой колеблется в разные моменты его жизни от 10 до 20%.     Связь, разумеется, есть, её не может не быть. И не совсем он бесчувственный: кроме пива и секса такому человеку еще доставляет удовольствие любоваться красотой планеты, иногда испытывать совершенно искреннее сострадание к близким, и прочие ощущения и чувства, которые исходят именно от Души, а не от тела и разума.   Также, есть люди, практически биороботы, которые совершенно спокойно могут убить человека или животное, изнасиловать, причинить невероятную боль, абсолютно безо всяких чувств при этом – у этих людей связь с Душой только по факту её присутствия, на 1-2%.   Воплощенная Душа не может покинуть такое тело. По условиям договоренности со своим же Высшим Я, она должна сделать всё возможное и зависящее от неё, чтобы познать себя, раскрыть и достучаться до разума человека, но покинуть его раньше обозначенного времени смерти его физического тела, до обрыва серебряной нити, она не может.   Осознанный Человек – человек, у которого уже достаточно сильная связь с Душой. Максимум, которого можно достигнуть в настоящих условиях и в настоящее время – это 80-90%. Это уровень связи Просветленного. Когда отработаны все кармические ошибки, усвоены все уроки. По достижении такого уровня, душа считается выполнившей все свои задачи и может уходить в тонкие миры.   Осознанные люди, у которых связь с Душой достигла 50% — полураскрытыми, им невероятно сложно находиться в этом мире. Когда человек начинает чувствовать себя уже Душой, он смотрит на окружающий мир совершенно другим взглядом. Он видит его диаметрально противоположно, чем человек, который еще находится в системе. Любую ситуацию, которая происходит с ним или другими, он даже не то что видит её по-своему, он чувствует её.   С одной стороны такой человек относится к происходящему спокойно, уже понимая, что находится лишь в театре, где все актеры играют свою роль, совершенно не понимая, что они вообще играют, а с другой — в определенный момент возникает острое желание, практически потребность, как-то помочь, ощущается совершенно необычное для нашего мира чувство Огромной Любви и сострадания ко всему.  В то же время, приходит понимание, что тебя, мало того что не слышат и даже не пытаются этого делать, но и то, что разум многих и многих людей настолько крепко держит оборону, свои рамки, блокировки, что любое произнесенное тобою слово, воспринимается на каком-то другом языке, который совершенно не понятен. Человек, слушая тебя, почти сразу выстраивает между вами каменную стену и пытается сбежать. А Душа его тянется к тебе, кричит человеку, послушай, почувствуй, не уходи. Все тщетно и многие опять закрываются…     После определенного периода пребывания в Осознанном состоянии появляется желание просто уйти отсюда. Но уходить нельзя пока не закончишь свой Путь. Просто нет смысла. Мы все связаны по цепочке. Всего один человек может изменить жизни тысяч людей. И если вдруг уйти, уйти досрочно, Душа будет страдать еще больше от того, что она могла сделать, или даже хотя бы попытаться сделать, но не стала, не справилась.   Система рушится. Рушится очень медленно, но её создавали отнюдь не глупцы, чтобы вот так позволить её развалить в один день.   Выйти, отключиться от этой системы очень сложно, разум крепко держит оборону – для того он и создавался, но, вполне возможно. Отвечая на вопрос про 50% осознанных, скажу: да — это условная цифра, не то, что бы их обязательно должно быть столько, но это крайне облегчило бы противостояние, которое происходит сейчас на тонких планах между теми, кто рушит систему, пытаясь вывести из сна людей, созидая для них Новый Мир, либо же отправить на новую «круги переработки» или свои домашние планеты и теми, кто создал когда-то её.   Быть может многие уже заметили, что с начала этого года, со времени вхождения в первую волну, очень выросло количество негатива по всей планете. Нами манипулируют, а мы поддаемся этому, даже не пытаясь разобраться, где свои чувства и ощущения, а где пришедшие извне, навязанные нам.   Об этом можно говорить очень долго, но я скажу одно: нет на данный момент 50-ти% осознанных людей, их, к сожалению, пока так и остается в районе 10 — 15-ти%, но работа на тонких планах как велась, так и ведется. Система планомерно будет разрушена. Это однозначно и не подвергается никаким сомнениям. Но время её разрушения, разумеется, затянется. Систему питают сами люди, они держат её. Но чем больше будет появляться осознанных, тем быстрее система упадет.   Хочу сказать всем, кто понял этот мир и себя в нем – держитесь, не отчаивайтесь, ваши вибрации очень помогают, и даже, если вы не помните, вы все работаете во сне и наяву на тонких планах. Ценен каждый, ценен и очень любим. Всегда держите связь со своей Душой, слушайте её и своё Высшее Я, познавайте и укрепляйте свой Дух. Вас любят и дорожат вами.   А чего желает любой человек? В первую очередь, покоя. Покоя, который на самом деле, является отсутствием беспокойств. Чтобы было тепло, светло, спокойно. Была бы полным-полна коробочка с едой – ведь тело надо регулярно удобрять, чтоб не развалилось. Чтобы было на чем возить себя на работу, кафе-магазины, больницы. Чтобы в доме всё было чисто, комфортно и технологично. Да чтобы и собственно сам этот дом вообще был.  Система с радостью предоставляет всё это, всё, что вообще захочешь, но в обмен на маленькое, незначительное Нечто. То, чего ты никогда не видел, не слышал и даже потрогать не можешь. На твою Душу, а вернее на выработанную энергию проявления твоей Душой в виде человека, но не для возвышения и эволюции души, а на поглащение вас в бесконечном круговороте перевоплощений для своих целей.   А чего же тогда хочет Душа?   Душа бесплотна, ей не нужны помидоры и модная одежда. Она не нуждается в ежегодном посещении Лазурных берегов с бокалом вина в руках. Ей не нужны каждую неделю новые разноцветные платья и галстуки. И не нужна ей стальная повозка с многокнопочной магнитолой. Но как же она страдает…    Раз за разом Душа приходит в этот мир в надежде, что ей удастся взять верх над умом. Раз за разом она старается достучаться до него, показать, на что он будет способен, если они будут вместе. Но всё безуспешно. А кто же тогда Я, спросите вы, Я – это Разум — Тело, или Я – Душа или Я — Дух?   Когда человек, его физическое тело рождается в этом мире, происходит Воплощение – Душа/Аспект, которой это тело уготовано, присоединяется к нему тончайшей Серебряной Нитью. В этот момент Разум нового тела еще Совершенно Чист. И изо всей информации у него есть только совокупность сведений, ключевые моменты предыдущих воплощений, которые записаны в казуальном теле каждого. Разум чист, возвышен и прозрачен.   Душа смотрит через него на этот мир и старается изо всех сил ухватить остатки угасающей памяти о своем предназначении здесь из-под закрывающейся завесы между мирами. Она еще помнит, еще пока понимает, что это необходимо для того, чтобы ее теперешнее воплощение прошло так, как она себе запланировала. Чтобы пройти все уроки и исправить ошибки, сделанные в предыдущих жизнях.   Но Система не дремлет и самого рождения делает жизнь «болью» и проблемой, пугает страхами и болью, впихивает в чистое сознание тонны мусора «что хорошо, а что плохо». Через несколько лет безмятежного пребывания здесь, завеса между мирами полностью опускается, и тут начинает происходить включение в систему, в социум. Конечно, маленькое тельце еще до рождения уже регулярно таскают по больницам и оглушают жутко орущим устройством по имени узи. Но примерно до года Душа человека ещё находится между мирами, и, как правило, большее время проводит в мире тонком, поэтому особо не чувствует, не запоминает, не вникает.   После этого начинает включаться Ум и Разум – встроенные в физическое тело Самообучающие Программы. Сначала родители (или кто-то вместо них) – вот так надо сидеть, вот так ходить, это вкусно, а это горячо, это — хорошо, а это плохо. Потом детские сады, школы, спортивные секции, музыкальные кружки – это тебе надо, а это не надо ни в коем случае, вот это делай/туда ходи, а туда не нужно. А Ум работает — все впитывает, Программа записывает – и всё, человек, подключен к Системе, к обществу. А Разум — обычно отключен…   По прошествии еще некоторого времени, Программа-Ум, за счет своей самообучаемости, уже сама способна делать выводы, но выводы на основании той информации, что она уже получила от окружающих. Ум пытается максимально впитать в себя массу информации и попробовать воплотить даже ментально (воображение) это в реальности. На это тратится огромные стратегические энергетические запасы, а… толку никакого нет… Жить Умом — это не жизнь, это все равно, как если бы мы садились в машину и просто катались по «навигатору» по разным маршрутам, не управляя им. Но это не наша жизнь… Только принимая самостоятельные решения по внутреннему зову, а не по Уму, только размышляя по поводу своих ощущений — нам необходимо научится жить…   Эту Программу — Ум можно обучить чему угодно, она как губка всё впитает и будет развивать в себе Эго. Активно ежесекундно мыслить, думать, стремиться к идеалам и целям, заложенным в нее еще в самом начале, да и в процессе.   Еще через какое-то время Ум может пересмотреть некоторые устои (а может и не пересмотреть) и рвануть в противоположную-параллельную-перпендикулярную сторону от той, куда его направляли ранее. Многие под этим подразумевают свое развитие, но это не так. Мы не знаем, что такое Ум и как он по настоящему у каждого работает, как устроен и для чего предназначен, как им пользоваться. Так и живем не свою жизнь, параллельно недовольные собой.     А что же делает всё это время Воплощенная Душа? А Душу, по мере обучения и развития Программы, сносит от ума всё дальше и дальше. Она, с каждым годом развития человека, всё больше перестает его понимать. У Души отсутствует логический процесс, она не может категорично рассуждать дуальностями и разбирать всё на плохое и хорошее, доброе и злое. Душа может только чувствовать, она живет ощущениями.   Душа не дуальна, она Цельная и Светлая. У всех.   Часто говорят «человек с черной душой» — этого просто не может быть. Каждый аспект когда-то был выделен от своего Высшего Я. А каждое Высшее Я – в свою очередь – отделил от себя Творец. И вот Душа пытается достучаться до Ума, заставить его чувствовать. Но Ум подключен к Системе. Он не слышит и не желает слышать Душу. Вот такое и получилось у нас общество.   Вы спросите, а что же создало это общество, эту Систему, находясь в которой, мы так, извините, отупели и очерствели? Есть ответ и на этот вопрос. Но я его озвучиваю индивидуально.   Очень важно понять, что вы, каждый из вас, это не тело, не разум, не ваши мысли и размышления, не то, что вы думаете и видите. Истинный Я – это Душа. Душа Светлая и Чистая, которая пытается найти выход из этого Мира, обнуляя накопленную за тысячи воплощений умом, карму. Душа, которая застряла в своих уроках в плотном мире, вынужденная воплощаться в нём раз за разом, и которая стремится только к одному – быть услышанной тобой. Только так, услышав и почувствовав свою Душу, можно вырваться из колеса воплощений, и перейти, наконец, из Мира Школы и Проверки в Мир Света и Любви.   Что бы ни происходило, не опускайтесь до низких вибраций. Всё пройдет, всё близится к завершению. Любви всем нам!

Источник: https://www.ranibu.ru/chto-takoe-osoznannyiy-chelovek.html НИКОЛАЙ БУЛГАКОВ — ИСКУСТВО БЫТЬ СОБОЙ © RANIBU.RU

Программа «Сознательный мужчина» — Стефанос Сифандос

Иммерсивный курс из 8 модулей для мужчин, стремящихся познать свои глубины, развить свое сознание и раскрыть свой истинный мужской потенциал.

Верните свое королевство – Кодекс воина основан на уникальном сочетании 12 принципов, составляющих Модель сознательного воина. Этот идеал касается переосмысления того, как мужчины ведут себя, становятся и движутся по миру. Способ, которым мы «видим» себя, и способ, которым мы учимся прощать, создавать, освобождать и развиваться.

Эта программа представляет собой прагматичный и практичный способ развития наших путей, используя древнюю мудрость и современные методы (такие как неврология, современная психология, восточный мистицизм и эволюционная психология, чтобы упомянуть некоторые), чтобы позволить нам быть более связанными, разумными, адаптивными, сильным, инклюзивным и любящим открытым мужчинам — чтобы в конечном итоге уважать женщин и детей и научиться смиренно вступать в нашу подлинную силу и, конечно же, уважать себя.

Расширьте свое сознание, получите доступ к внутренним ресурсам и соединитесь, свяжитесь и объединитесь как СИЛЬНЫЕ и уполномоченные мужчины. Путешествие «Возврат своего Царства» откроет ваш разум и сердце миру, который был дарован вашим ногам.

Вас будут направлять, помогать, направлять и просить внести значимый вклад в ваш жизненный опыт. Вас не будут судить, но вы будете расти, и вам будут бросать вызов. Вы почувствуете себя мужчиной через новую линзу — поддерживающую, наделенную силой и меняющую жизнь линзу.

НАЧНИТЕ СЕЙЧАС

Эта программа предназначена для мужчин, желающих расти, развиваться и стать:

• Вы устали от зависимости, порнографии и лжи
• Вам нужна поддержка в пути
• Вы устали от неудовлетворительной работы, отношений, брака и жизни
• Вы готовы преодолеть свои страхи, преодолеть то, что вас ограничивает и заставляет вас играть в «маленькую» жизнь
• Вы хотите, чтобы вам доверяли, уважали и уважали как мужчину
• Вы хотите общаться с другими единомышленниками, здоровыми, сознательными мужчинами
• Вы хотите реализовать свой потенциал, а не просто мечтать об этом
• Вы устали быть злым, разочарованным и агрессивным
• Вы хотите свободу жить жизнью на своих условиях
• Вы хотите принять вызов и глубоко вырасти

Мы несем ответственность перед Землей, другими людьми, нашими семьями, в частности женщинами и детьми, за то, чтобы быть лучшей версией себя. То, как люди вели себя и ведут себя как коллектив, находилось под влиянием древних практик, идеологий, социокультурных норм и архаичных структур.

НАЧАТЬ

НЕДЕЛЯ 1 – ЛИДЕРСТВО

Этот столп глубоко объясняет, что означает лидерство в наше время. Здесь мы используем модель, известную как суверенное лидерство, и углубляемся в этот процесс, чтобы понять важность лидерства для мужчин.

Мы конкретно имеем в виду 5 аспектов лидерства:

• Лидерство, основанное на сердце
• Самостоятельное лидерство (Суверенное лидерство)
• Пример
• Ведущий от подлинной истины и;
• Лидерство с целеустремленной ясностью

Если мы хотим быть лидерами, которыми можно восхищаться, уважать и вдохновлять, мы должны научиться быть открытыми, обоснованными и заслуживающими доверия людьми. Чтобы быть таким мужчиной, мы должны знать себя, понимать свои потребности, чтить то, что значит быть здоровым и сильным мужественным мужчиной, и строить отношения и доверие с другими.

НЕДЕЛЯ 2 – ЦЕЛЬ

Это мощная опора, задающая НАСТОЯЩИЙ тон мужественности –  НАЗНАЧЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА . Когда человек бесцелен, он теряется в уме, сдерживает сердце и бесцельно блуждает в жизни и в отношениях. В этом столпе мы углубимся в ответ на вопрос о мужественности в ее самой грубой форме.

Этот столп состоит из двух компонентов. Первый рассматривает 5 P человека и мужественности, а именно: Защищает , Обеспечивает, Преследует, Порождает, Присутствие  

3 Второй компонент этот столп — тактические добродетели — эти добродетели присущи не только человеку; однако мужчинам требуется этот набор выразительных достоинств больше, чем женщинам, чтобы развиваться и расти до тех, кто мы есть сегодня. Сила, Мужество, Мастерство и Честь — четыре «тактических добродетели», которые, по сути, определяют первобытную мужественность.

НЕДЕЛЯ 3 – ПЕРСОНАЖ

Характер – это то, что значит быть хорошим человеком. Здесь я обрисовываю в общих чертах набор принципов и идеалов, основанных на том, что нужно, чтобы быть хорошим человеком в наше время, на основе культуры нашего времени И истины о том, чтобы проявить себя в мире как человек, который может вас вдохновить.

Эта колонна представляет собой нечто большее, чем кажется на первый взгляд. Мы раскрываем достоинства и характеристики, необходимые для того, чтобы стать лучшей версией себя, уважая при этом наши потребности, наши тактические достоинства и потребности других. Нелегкий подвиг, однако искусство человека — это именно то искусство, которым нужно овладеть.

НЕДЕЛЯ 4 – ПЛЕМЯ

Основным компонентом здорового и сознательного человека является племя. То, кем вы себя окружаете, определяет вас. То, кого вы выберете в качестве своих братьев, определяет вас, дает вам более глубокое ощущение себя и помогает вам глубже познать себя.

Я всегда говорил, какого мужчину вы бы хотели иметь в своей жизни, если бы вы были на войне или если бы разразился зомби-апокалипсис…? Эти вопросы определят тип мужчины, с которым вы хотите проводить время, учиться, расти вместе, бросать вызов и вдохновляться им.

Племя настолько важно для человека и мужчин, что мы забываем, что эволюционировали, полагаясь друг на друга.

НЕДЕЛЯ 5 – ЖИЗНЕННОСТЬ/ЗДОРОВЬЕ

О нашем здоровье так забывают. Мы пренебрегаем своим здоровьем во многих отношениях. Влияние и важность движения в жизни мужчины необходимы для целеустремленной и полноценной жизни. Чтобы иметь возможность жить полноценно, настоящим и вертикально, мы должны поддерживать определенный уровень здоровья.

По сути, этот столп посвящен подготовке, особенно физической подготовке. Мы изучим древние техники, которые наши братья в прошлом использовали, чтобы поддерживать себя в отличной физической форме. Мы раскрываем важность физической формы, здоровья, хорошего самочувствия и силы.

НЕДЕЛЯ 6 – ПРАВДИВОЕ СЕРДЦЕ

Слишком долго сердце человека было закрыто. Мы отрезаны от нашего эмоционального центра. Мы подавляем, игнорируем и сопротивляемся необходимости выражаться вертикально и открыто. Этот столп сосредоточен на эмоциональном мастерстве и лидерстве, основанном на сердце. Большинство мужчин учат не чувствовать, не плакать и не находить слов для самовыражения. Не думайте, что они не могут чувствовать и глубоко чувствовать только потому, что многие мужчины не умеют и не умеют выражать свои чувства.

Тем не менее, этот столп — это нечто большее, чем просто ощущение наших чувств. Речь идет о перепрограммировании того, как мы смотрим на себя, понимаем себя, выражаем себя, ведем себя и проявляем себя в отношениях. Этот столп дает нам возможность лучше узнать себя и с точки зрения целостности, большей силы и повышенной уверенности.

НЕДЕЛЯ 7 – ОТНОШЕНИЯ/СЕКСУАЛЬНОСТЬ

Это ОГРОМНАЯ тема. Этот сегмент позволяет вам познать себя самым мощным способом. Мы углубляемся во многие аспекты и выражения сексуальности и отношений. Этот раздел и столп посвящен укреплению вашей связи с другими и с самим собой.

Этот столп позволяет вам познать себя сокровенным образом, одновременно изучая инструменты и методы, чтобы общаться и взаимодействовать с другими на ваших условиях. Узнай то, чему тебя не учили в школе. Узнайте, как соединиться с собой и с другими самыми искренними способами.

Этот важный урок изменит ваше представление о себе миру. Если все сделано правильно, вы сможете иметь любого человека, которого пожелаете, самым реальным способом.

НЕДЕЛЯ 8 – МЫШЛЕНИЕ

Этот столп представляет вашу способность быть крутым, стойким и сильным человеком на всех уровнях. Мы изучаем образ мышления, необходимый для того, чтобы быть человеком искренней силы и присутствия. Мы исследуем установки на рост и негибкие установки. Я снабжаю вас тем, что вам нужно, чтобы перейти от беспомощных состояний к позам истинной уверенности и веры в себя.

Так долго я был заложником собственного разума, мыслей, убеждений и восприятий. Я был жестким, замкнутым и искренне верил и думал, что выхода нет. Я сочиняла изнурительные истории о других, своих способностях и обстоятельствах, которые подпитывали страх и ярость внутри меня. Я научился позволять этому растворяться. Я научился отделяться и освобождаться. Я научился быть сильным и хочу научить вас тому же. Этот столп делает именно это – фактически вся программа делает…

Баланс и гармония играют огромную роль в формировании и успешном выполнении этого столпа. Мы оцениваем необходимость отойти от крайних точек зрения и мышления и достичь большей гармонии внутри себя. Мы узнаем, что крайности не только непривлекательны, отталкивают и ограничивают, но и вызывают страх у других.

Дайте волю своему физическому присутствию с протоколом здоровья, хорошего самочувствия и движения — простым, но мощным. Вы научитесь интегрировать свое тело и разум, получая доступ к обширному опыту Стефаноса, работающего с одними из самых эффективных мужчин в мире.

Прямая еженедельная связь на иммерсивных живых вебинарах под руководством Стефаноса. Все сеансы записываются, сохраняются, и у вас будет пожизненный доступ ко всем записям. Эти вебинары являются безопасным и развивающимся контейнером для вашего ускоренного развития.

Эти захватывающие, сосредоточенные, исследовательские и веселые задачи укрепят ваши нейронные сети, скорректируют ваши поведенческие паттерны, позволят вам переоценить свои убеждения и создать новую карту нейронов, которая соответствует вашим целям, видению себя и воплощает в себе человека, которого вы хотите видеть. быть.

ДОБАВИТЬ В КОРЗИНУ

ЭТА ПРОГРАММА ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН?

Да, это захватывающее путешествие только для мужчин, предназначенное для того, чтобы провести вас по пути связи, суверенитета и переосмысления того, что значит быть мужчиной в наши дни.

Как быть сознательным мужчиной

В старые времена мужчин часто заставляли стремиться к определенному мужскому архетипу. Зарабатывающий, сильный, мужественный охотник-собиратель. Всегда все контролирует, всегда добивается успеха, всегда стремится к большему, никогда не может по-настоящему выразить свои эмоции или быть уязвимым.

Ты знаешь того *смотрит на тебя, Дон Дрейпер*.

В настоящее время, когда дело доходит до мужественности, все полностью изменилось.

Многие мужчины начинают осознавать растущий внутренний голод; огонь, который горит стремлением к прозрачности, истине, подлинной силе, цели и более глубокому смыслу.

Итак, пришло время подняться Сознательному Человеку, ради будущего наших детей. За будущее нашей планеты.

Вот несколько шагов на бесконечном пути эволюции и открытий, которые вы можете предпринять, чтобы взрастить здоровую мужественность и полностью погрузиться в свою сознательную силу.

Живите честно.

Всегда будьте честны с собой в своих действиях и убеждениях. Это то, что нужно миру прямо сейчас, среди стольких политических бедствий и экологического хаоса. Когда вы копнете глубже и научитесь говорить свою правду осознанно, вы будете вдохновлять других делать то же самое. Поддержка малого местного бизнеса и благотворительность — все это формы честной жизни. Думайте об этом как о способе быть вовлеченным в более широкое сообщество жизни.

Дай голос.

Мы были созданы на этой земле, чтобы защищать друг друга, и нехорошо тихо сидеть в стороне, если и когда мы становимся свидетелями несправедливости или жестокого обращения. Независимо от того, заботитесь ли вы об устойчивости, возвращении сообществу, экологических и социальных проблемах, этических практиках или поддержке нуждающегося друга, говорите, где можете, и помогайте сделать мир лучше для будущих поколений, борясь за мир.

Сохрани планету.

Сохранение нашей великой планеты становится все более актуальной темой, и очень приятно видеть, что так много людей глубоко заботятся о планете и всех ее обитателях. Если вы хотите помочь сохранить Мать всей жизни, начните с малого, уменьшив свое воздействие на окружающую среду. Выбирайте продукты, помещенные в упаковку, пригодную для вторичной переработки, изучайте возможность компостирования пищевых отходов, используйте совместное использование автомобилей и пользуйтесь общественным транспортом, где это возможно. Вы не только отдадите долг будущим поколениям, но и окажете положительное влияние на мир вокруг вас, для чего мы и были созданы на этой земле.

Не относитесь к жизни слишком серьезно.

Сознание не должно быть серьезным делом. Развивая чувство юмора и смеясь каждый день, вы заботитесь о своем психическом здоровье, больше связываете вас с другими и вооружаете вас жизнерадостным взглядом на жизнь. Помните, мы все в этом вместе. Мы здесь не для того, чтобы конкурировать. Изучение того, как преобразовать свой гнев и ярость в действие сострадания, радость и веселье, поможет залечить раны прошлого.

Присутствовать.

Каждый день глубоко дышите животом в течение 5–10 минут. Насыщение организма кислородом снижает стресс, увеличивает энергию и успокаивает ум, и мало что может оказать большее влияние на физиологию. Это ваше лучшее оружие против жизненных стрессов, которое открывает для вас повышенный творческий потенциал и оптимизм, а не страх и разочарование.

Двигайтесь с намерением.

Независимо от того, занимаетесь ли вы йогой или тренируетесь в тренажерном зале, двигайте своим телом творчески, чтобы вывести вас из ума и полностью погрузиться в свои переживания. Когда вы двигаете каждым суставом своего тела, ваша кровь начинает пульсировать, и ваше осознание распространяется по всему телу, что оказывает глубокое положительное влияние на вашу мужественность и самочувствие.

Общайтесь с другими мужчинами.

Встреча с несколькими парнями с намерением поддерживать друг друга и бросать вызов друг другу здоровыми способами подпитывает мужественность так, как другие сферы жизни этого не делают. Возможно, вы захотите найти мужской круг и просто слушать других мужчин, которые говорят свою правду, или создать несколько мужских отношений, которые сосредоточены на том, чтобы быть союзниками и поддерживать друг друга. Ответственность и более глубокая связь с мужчинами в подобном путешествии — верный способ почувствовать поддержку и подстегнуть вас вперед на вашем сознательном пути.

Показывайте свои отношения более полно.

Ах, любовь моя. Секрет жизни. Внимательно слушайте близких и общайтесь с ними четко и честно — найдите время, чтобы полностью присутствовать с ними. Делитесь временем без повестки дня. Цените и цените их так, чтобы их сердце открывалось вам. Будьте щедры на свою любовь и доброту. Мало того, что жизнь станет более насыщенной, вы почувствуете, что ваша чаша связи переполняется в мгновение ока.

Путешествуйте в одиночку.

Раз в год (или чаще, если позволяет время) отправляйтесь в одиночное путешествие или духовное уединение. Делайте что-то, что фокусируется на вашем внутреннем и внешнем благополучии, чтобы поддерживать здоровую мужественность и баланс. Отключитесь от внешних стимулов и отправляйтесь внутрь себя в самом важном приключении из всех, которое углубит ваш жизненный опыт.

Будь собой.

Прежде всего; будь собой. Не будь тем или тем, кем, как ты думаешь, хочет мир.