Коллекция авторских товаров Обнимайте друг друга чаще, Обнимайте друг друга крепче. — Иришкины куклёшки — куклы Irina Po (pogodinkk)
👍
Нравится
39
Иришкины куклёшки — куклы Irina Po (pogodinkk)
Иришкины куклёшки — куклы Irina Po (pogodinkk)
Россия, Чебоксары
Магазин (36)
Коллекции (915)
Похожие коллекции
Обнимашки с мишками. Для конкурса коллекций от Аришы
Обнимашки с мишками. Для конкурса коллекций от Аришы
BOI_dolls Куколка в руках
Что такое Любовь?
Что такое Любовь?
Алёна — Accessories&Hand made toys (Vifsla)
кукла ариша
кукла ариша
Елена Дидык (kukolki5555)
Тигр новогодний символ 2022 года мягкая игрушка голубой водяной
Тигр новогодний символ 2022 года мягкая игрушка голубой водяной
Елена Русаченко (missismouse)
Подарок подруге
Подарок подруге
Наташа Симонова
Картина Влюбленная Пара Живопись в Интерьер Подарок Семейной Паре
Картина Влюбленная Пара Живопись в Интерьер Подарок Семейной Паре
Ирина Юшкова Арт-Студия
Я — хрупкая фарфоровая кукла.
..
Я — хрупкая фарфоровая кукла…
Фарфоровые куклы
Печальный наш Пьеро
Печальный наш Пьеро
Kukushonok1402
Котики, котики, милые котики.
Котики, котики, милые котики.
Борис
Мишки — любимые игрушки
Мишки — любимые игрушки
LaMarinche (Марина)
Зайки бывают разные!
Зайки бывают разные!
Радуга подарков Ирина
Совы, совушки, совята: тема «совы» в творчестве мастеров.
Совы, совушки, совята: тема «совы» в творчестве мастеров.
Эльвира Тамадиева
Свадебные бокалы
Свадебные бокалы
Kanyshevy
Картина Пионы в Вазе Букет Цветы Живопись Картина для Души
Картина Пионы в Вазе Букет Цветы Живопись Картина для Души
Ирина Юшкова Арт-Студия
Стаканы из дерева и ему подобных
Стаканы из дерева и ему подобных
m-i-f
Ключевые слова
- Ключевые слова
игрушка
любовь
подарок
кукла
картина
мишки
зайки
котики
жирафы
совы
влюбленные
подвеска
бокалы
пьеро
пара
фарфоровая кукла
валентинки
стаканы
обнимашки
мальчина
7 веских причин обниматься чаще – Как сохранить любовь?
Перейти к основному содержанию
Вы здесь
Любовь и отношения » Как сохранить любовь? » 7 веских причин обниматься чаще
Мне нравится
В современном мире мы подвержены стрессам и стараемся разными способами им противостоять.
Один из самых простых и доступных — обыкновенные объятия. Научные исследования доказали, что они действуют на нас расслабляюще и делают счастливее.
1. Поднятие духа
Лишь одно объятие в нужный момент способно изменить день к лучшему и благотворно повлиять на поведение человека. Обнимая, мы делимся положительными эмоциями и не только помогаем тому, кто в этом нуждается, но и сами заряжаемся положительной энергией.
2. Облегчение боли
Во время объятий организм выделяет гормон окситоцин, который в основном помогает организму женщины снизить чувство боли во время родов. Обнимаясь, люди забывают о том, что вызывает у них боль, и концентрируются на происходящем в данный момент и в целом на положительных сторонах жизни.
3. Снижение давления
Не только ваш разум, но и все ваше тело получает пользу от объятий. Когда вы обнимаетесь, рецепторы вашей кожи передают сигналы в мозг через нервные окончания. Чувство защищенности передается всему телу, ритм сердца успокаивается, и нормализуется давление.
4. Здоровое сердце
Исследования показали, что у людей, которые избегали контактов с близкими людьми или долгое время не виделись с ними, учащалось сердцебиение по сравнению с их обычным состоянием. А у тех людей, которые регулярно обнимались с любимыми, сердце, наоборот, билось в более спокойном ритме, что увеличивает их шансы на долгую и счастливую жизнь.
5. Поднятие самооценки
Во время объятий растет наша самооценка и становится менее важным мнение окружающих. Страхи начинают волновать куда меньше, ведь люди, которые обнимаются, более позитивно относятся к жизни в целом. Этот механизм в действии можно заметить на примере ребенка, который обнимает любимого плюшевого мишку и тут же успокаивается, почувствовав себя в безопасности. Такая реакция заложена в нас на уровне инстинктов, и, даже когда мы не осознаем этого, она помогает нам в различных жизненных ситуациях.
6. Гармоничное развитие детей
С рождения объятия помогают детям расти здоровыми и счастливыми.
Чем большую эмоциональную поддержку мы обеспечиваем детям, тем более психологически стабильными они становятся в старшем возрасте. Исследования доказали, что между количеством объятий в детстве и способностью взрослых людей справляться со стрессовыми ситуациями и выстраивать взаимоотношения с другими людьми существует прямая связь. Обнимайте своих детей почаще — это полезно для всех.
7. Здоровая нервная система
Объятия оказывают успокаивающее действие, и это полезно не только для сердца, но и для нашей нервной системы. Обнимая друг друга, мы расслабляем нервы и снимаем напряжение, которое иногда так усложняет нашу жизнь
Не забывайте почаще обниматься: объятия бесплатны, доступны каждому и очень полезны. Идите и обнимите уже кого-нибудь…
Обнимайте друг друга почаще
Обнимайте друг друга почаще
и дарите друг другу тепло,
пусть глаза на вас люди таращат —
обнимайтесь всем бедам на зло…
в лютый зной и в холодную стужу,
каждый день, каждый час, каждый миг,
обнимайте друзей и продужек,
обнимайте любимых своих.
..
как ночами Лауру Петрарка,
сладкой дымкою вычурных фраз,
ты не знаешь, что ждет тебя завтра,
обнимай как в последний раз…
обнимайте друг друга почаще,
зажигайте друг в друге огни,
если кто-то чего-то вдруг плачет,
подойди к нему… и обними…
обнимай своих маму и папу,
всех, всех, всех попытайся обнять,
чтобы мир начал меньше плакать,
и в улыбке стал больше сиять…
а потом разрываясь на части,
кто-то, в страсти порывах кипя,
до краев переполненный счастьем,
подойдет и обнимет тебя…
Стихотворение: © Паша Броский
Мне нравится
Еще по теме
Как избавиться от ревности
Лучший способ починить отношения
Если ты хочешь изменить мир, люби мужчину
Или войдите через…
- Login with ВКонтакте
- Login with Одноклассники
- Login with Facebook
- Login with Mail.
ru
ru
ЛГБТ-спорт: мы обнимаем друг друга крепче, дольше и ближе — San Francisco Bay Times
Джон Чен —
В то время как некоторые профессиональные виды спорта по всему миру проводятся без присутствия болельщиков в качестве временного решения для COVID -19 пандемия, интересно, когда разрешат возобновить организованный, командный любительский спорт. В последнее время я видел много людей, играющих в социальный футбол, софтбол и волейбол, хотя и небольшими группами. Однако я знаю, что многие из нас жаждут вернуться на поле и на корт не только для того, чтобы соревноваться, но и чтобы увидеть и пообщаться с нашими товарищами по команде, врагами и друзьями. Мы хотим вернуть это чувство общности, эту связь и чувство принадлежности в нашу жизнь.
Могут ли все действительно вернуться к нашему прошлому нормальному состоянию или будет новое нормальное состояние? На что был бы похож наш местный ЛГБТ-спорт, если бы социальное дистанцирование стало нормой? За все годы, что я играл, организовывал и тренировал различные спортивные команды и организации ЛГБТ, я знаю, что наше спортивное сообщество основано не только на любви к играм, на нашей общей связи как ЛГБТ, а также на социальных возможностях и программах.
Конечно, мы хотим победить. Конечно, нам нравится выпить с друзьями и товарищами по команде. И, конечно же, нам нравится иметь социальную структуру для того, чтобы быть в команде или частью организации.
Но что отличает нас, спортивное ЛГБТ-сообщество, на мой взгляд, так это физическая поддержка и смысл такой близости. Да, как и все команды и лиги, мы пожимаем друг другу руки, даем пять, бьём кулаками, обнимаемся и даже хлопаем по заднице за эту приятную игру. Кто нет? Хотя это является частью основного спортивного этикета, спортивное сообщество в целом также может обходиться без таких физических прикосновений во время этой пандемии или в любое другое время, потому что их можно легко заменить жестами и словами, которые почти так же эффективны для передачи тех же сообщений.
Это не относится к ЛГБТ-спорту. Наше сообщество процветает благодаря длительному интимному физическому контакту для поддержки, принятия, любви и идентичности. Например, когда мы обнимаемся на поле, чаще всего говорят наши тела.
Не просто приятно тебя увидеть и отметить удачный момент. Это я тебя понимаю. Я в этом с вами. Мы можем положиться и рассчитывать друг на друга. Мы обнимаемся крепче, дольше и ближе. Мы не боимся выражать нашу связь. Иногда мы не хотим отпускать; есть настоящее чувство волнения. Эта физическая поддержка — то, что связывает нас как представителей ЛГБТ, и социальное дистанцирование угрожает лишить нас этого. Выживем ли мы? Да. Будем ли мы адаптироваться? Да. Станем ли мы сильнее? Да. Будем ли мы такими же? Может быть.
Если нам нужно соблюдать социальную дистанцию, мы это сделаем. Если нам нужно социальное дистанцирование, мы это сделаем. Было бы хорошо вернуться на поле с нашими друзьями, товарищами по команде и даже с нашими противниками только на время нашей игры или матча. Мы все еще можем давать взгляд, говорящий: «Я понимаю. Я тоже прошла и даже пробежала много миль в твоих ботинках. Это лучшая и самая безопасная поддержка, которую мы можем предложить друг другу сейчас. Мы должны набраться терпения до того дня, когда снова сможем оказать реальную физическую поддержку, которая определяет наш ЛГБТ-спорт.
Затем я обязательно обниму своих товарищей по спорту из ЛГБТ более продолжительными, крепкими и благодарными объятиями на игровом поле.
Джон Чен, выпускник Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и заядлый спортивный болельщик, участвовал в соревнованиях, а также тренировал команды по теннису, волейболу, софтболу и футболу.
Опубликовано 11 мая 2020 г.
Почему пандемия COVID-19 заставила меня быть благодарным за объятия
Я нахожусь на этапе пандемической жизни, когда я все еще считаю объятия.
В первый раз я пригласила хорошую подругу не просто к себе, а в мой дом, поствакцинация, без масок, я даже не могла дождаться, пока она подойдет ко мне в дверь — я выбежала на улицу, чтобы поприветствовать ее, и мы занимаемся — обнялись в подъезде. Мы оба крепко держались, потустороннее жужжание тысячи цикад звучало в наших ушах, когда мы по очереди восклицали, как хорошо видеть друг друга. Мы не виделись лично с января 2020 года, и, конечно же, я с нетерпением ждал возможности поговорить, пообедать, узнать все ее новости, но почему-то я забыл, что до того, как все это произойдет, я также получу до обнять ее.
Это было мое первое объятие друга более чем за год, и оно напомнило мне, насколько утешительными могут быть хорошие объятия.
Я обнимаюсь со средней школы, когда мы с друзьями подбегали друг к другу в коридорах между уроками и обнимались, как будто мы не видели друг друга накануне и не увидим друг друга снова в обед. В старших классах я каждое лето работала волонтером в лагере для девочек-скаутов, и в конце каждого занятия многие из наших воспитанниц искали нас, чтобы попрощаться. Мои коллеги-вожатые и я обычно предлагали им выбор: обнять, пожать руку или дать пять? Большинство детей выбрали бы объятия. Но всегда находились, по крайней мере, несколько человек, которые выбирали «дай пять», некоторые шлепали так сильно, что у меня немного покалывало руку, или рукопожатие, иногда произносимое так торжественно, что я чувствовал, что мы вместе приступаем к делу. Я всегда ценил этот ритуал, особенно индивидуальную просьбу, потому что он позволял мне обдумывать и уважать пожелания каждого отдыхающего.
Выходя из своего пандемического пузыря, я надеюсь привнести такую же преднамеренность в каждое долгожданное воссоединение.
Подробнее: Через 16 месяцев я навестил своих внуков и понял, насколько меня изменила пандемия
В марте 2020 года, когда наша некогда далекая жизнь сократилась до текстовых сообщений, телефонных звонков и лиц на экранах, я знал мою семью, и мне будет не хватать встречи с близкими друзьями и родственниками лично. Но за последний год я также поймал себя на том, что чувствую себя опустошенным из-за отсутствия более коротких взаимодействий, даже тех импровизированных моментов прохождения двух кораблей, с более случайными друзьями. Мне не хватало опыта знакомства с кем-то новым, завязывания разговора и осознания того, что вы можете стать друзьями в процессе становления. Я скучал по встречам со старыми друзьями в своих путешествиях, по посещениям чтения или мероприятиям в одиночестве и воссоединению с кем-то, кого я не ожидал увидеть.
Я знаю, что мне очень повезло, что я не остался без человеческого контакта в последний год относительной социальной изоляции. Когда мы с супругом работаем из дома, наши дети посещают виртуальную школу, а щенок (теперь он весит 54 фунта!) перемещается из комнаты в комнату, дом кажется далеко не пустым. Благодаря моей семье, а также собаке, которая действительно может стоять на своем, когда ее обнимают, как она это часто делает, мне также не пришлось обходиться без объятий.
Я не помню самого нашего последнего объятия, потому что думал, что скоро вернусь. Я не знал, что это был последний раз, когда я видел ее.
Но так же, как есть много разных видов отношений и дружбы, есть также много разных видов объятий, и я скучал по приятным объятиям, которыми вы делитесь с друзьями, которых давно не видели, по быстрым объятиям, которыми вы обмениваетесь частые компаньоны, когда вы садитесь за кофе, долгие объятия, которые вы могли бы дать любимому родственнику, прежде чем расстаться.
Больше всего меня преследуют объятия, которые я никогда не смогу подарить своей матери, которая умерла от рака в начале пандемии. Я всю жизнь помню ее любовь и привязанность. Я знаю точный день, когда мы, должно быть, обнялись в последний раз, за несколько недель до COVID-19.принудительные отключения и режим самоизоляции по всей стране. Но я не помню самого нашего последнего объятия — как долго мы держались, или как крепко, или ее точных слов перед тем, как я уехал в аэропорт, — потому что я думал, что скоро вернусь. Я не знал, что это был последний раз, когда я видел ее.
Всю свою взрослую жизнь я провел вдали от своей семьи и многих самых близких людей, поэтому мне часто приходилось полагаться на письма, сообщения и звонки, чтобы поддерживать эти важные связи, пусть люди, которых я люблю знаю, что я чувствую. Я уже давно уверен в своей способности выражать себя словами, письменными или устными. Но когда моя мать умирала, а пандемия отдалила меня от нее, я постоянно осознавал, насколько не могла выразить словами, особенно когда ей было трудно говорить или следить за разговором.
Хотя я звонил почти каждый день, этого никогда не было достаточно; к концу она в основном слушала, пока я говорил ей, что люблю ее. Насколько больше, подумал я, это значило бы для нас обоих, если бы я мог просто сидеть рядом с ней и молча держать ее за руку? Насколько больше она могла бы чувствовать мою любовь, если бы могла чувствовать мои руки вокруг себя?
Подробнее: Ваши привычки, связанные с пандемией, могут исчезнуть, но сила и мудрость, которые вы приобрели, не исчезнут
После ее смерти мне невероятно повезло, что меня поддерживали близкие и дальние люди. Друзья присылали еду и цветы, открытки и видеосообщения. Соседи в масках махали мне через кухонное окно, оставляли букеты на крыльце. Но никто из них не мог войти в дом, сесть рядом со мной и послушать сказку или обнять меня, и это было своего рода потерей.
Наблюдая за трансляцией похорон моей матери в прямом эфире со всей страны, я понял, что даже собрание на месте может чувствовать себя одиноким без объятий и утешительных прикосновений, которые мы часто ищем и ожидаем, когда скорбим.
Очень немногие смогли прийти из-за COVID-19.ограничений, и никто никого не обнимал — все они держались на расстоянии 6 футов друг от друга, в масках, их лица и эмоции были более чем наполовину скрыты друг от друга. Раз или два я видел, как друзья тянулись друг к другу на расстоянии, но они знали, что не могут подойти достаточно близко для настоящего объятия.
Более низкий уровень инфицирования и прививки были сделаны слишком поздно для моей мамы и меня — и многих других — для последних визитов, последних объятий, которых мы хотели. Тем не менее, я благодарен за прививку сейчас, за то, что с нетерпением жду жизни в, надеюсь, недалеком будущем, когда вся моя семья будет защищена. Медленно, невероятно, общение с людьми за пределами нашей семьи, встречи с друзьями за ужином или выпивкой или приглашение людей к нам домой становится невероятным. Мы пригласили друзей (и их собаку!) на пикник в День поминовения, приветствуя их с неприкрытыми улыбками и распростертыми объятиями, а когда в следующие выходные состоялось не одно, а два небольших посиделок, один из моих детей пошутил: «Это просто как в старые добрые времена!» В следующем месяце я наконец-то увижу свою сестру впервые с Рождества 2019 года.