Кокосовое косметическое масло для лица: Кокосовое масло для лица: разбираемся в пользе и применении

применение, польза, вред, отзывы косметологов

В омолаживающем арсенале царицы Клеопатры и других представительниц древнего Египта было одно универсальное средство, которое одновременно разглаживало морщины, снимало кожные воспаления и защищало лицо от летнего зноя. Это кокосовое масло.

Польза кокосового масла

Весь секрет этого масла кроется в его уникальном природном составе. Например, с сухостью и неприятными складочками борется витамин В1 и пантотеновая кислота. Фолиевая и аскорбиновая кислоты защищают лицо от воспалений – прыщей, угрей и фурункул.

Кожа, увлажненная кокосовым маслом, не боится холодов, ветра и жары. Каприловая кислота нормализует работу сальных желез, избавляет кожу от блеска. Миристиновая кислота становится «невидимым мостиком», помогающим всем полезным микрокомпонентам проникать в глубокие слои дермы.

При регулярном использовании кожа становится свежей, увлажненной и упругой. Исчезают пигментные пятна и мимические морщины, подтягивается овал лица.

Вред кокосового масла

Ограничение для тех, у кого есть индивидуальная аллергия на кокосы. Перед первым использованием сделайте экспресс-тест. Немного масла нанесите на запястье и подождите 15-20 минут. Если есть зуд, отечность или раздражение – масло не подходит.

Девушкам и женщинам с проблемной кожей нельзя применять нерафинированное масло кокоса с большой концентрацией полезных микроэлементов. Неочищенный продукт может забить поры и вызвать акне. Также такое масло медленно впитывается и оставляет жирный блеск.

Как выбрать кокосовое масло

Покупайте кокосовое масло в проверенных магазинах натуральной косметики либо в аптеке, где все препараты проходят маркировку.

Для нормальной и сухой кожи выбирайте нерафинированное масло холодного отжима. Оно максимально полезное. Для начала изучите пробник. Качественный продукт пахнет кокосом, аромат нерезкий, но стойкий. Цвет масло может варьироваться от бледно-желтого до прозрачного цвета в жидком состоянии и молочно-белого – в твердом. Темные оттенки – плохой признак для кокосового масла, скорее всего, есть химические примеси.

Для проблемной и жирной кожи лучше взять рафинированное масло, которое прошло несколько этапов очистки. Оно не имеет запаха.

Текстура нерафинированного и рафинированного масла может быть как жидкой (если комнатная температура выше 25 градусов), так и твердой (если температура меньше 25 градусов). Полезные свойства масла при перепадах температуры не теряются.

Условия хранения: после вскрытия кокосовое масло держите в холодильнике, желательно в стеклянной таре.

Применение кокосового масла

Кокосовое масло хорошо впитывается и не оставляет жирного блеска. Используется в чистом виде, в составе других растительных масел, кремов и масок.

Женщинам с возрастной кожей достаточно нанести чистое масло на очищенную кожу всего 1 раз в день. Включая область вокруг глаз и губы. Эффект усилит небольшой массаж по основным линиям лица. Через полчаса умойтесь теплой водой.

Если кожа изможденная и сильно пересушенная, можно выдержать еще несколько часов. Но перед сном обязательно не забудьте смыть.

Кокосовое масло наносится как база для макияжа под глазами. Оно защищает чувствительный участок лица от негативного воздействия холода или зноя.

Женщинам с проблемной кожей это масло лучше использовать в сочетании с другими растительными эфиролями. Например, с маслом чайного дерева, маслом апельсина. Еще можно добавлять в обычные крема, сыворотки и бальзамы.

Можно ли применять вместо крема

В качестве постоянного крема использовать нельзя. Но можно наносить в чистом виде на несколько часов, как увлажняющую или питательную маску. Полезные свойства кокосовое масло лучше проявляет в связке с другими компонентами.

Отзывы и рекомендации косметологов

– В последнее время кокосовое масло становится все более популярным. Оно хорошо впитывается в кожу, не оставляет жирных следов. Замечательно увлажняет и питает кожу. Идеально подходит для нанесения после загара для восстановления водно-липидного слоя, препятствует пересушиванию. Но как защита от солнца – так не работает, в нем нет SPF-фактора – в этом большое заблуждение. Еще это масло прекрасный антисептик, обладает антибактериальным действием, – рассказала косметолог-дерматолог Марина Ваулина, главный врач центра антивозрастной медицины и эстетической косметологии Uniwell.

Рецепт на заметку

Для увлажняющей маски для сухой кожи понадобится 1 чайная ложка масла кокоса, 1 чайная ложка голубой глины и 3 капли масла апельсина.

Смешайте два масла, добавьте глину и нанесите на лицо (избегая области глаз и губ). Выдержите 15-20 минут и смойте теплой водой Протрите кожу тоником.

Результат: кожа более эластичная и упругая, разглаживаются морщины.

Кокосовое масло, применение (использование) в косметических целях, медицине и в кулинарии.

Кокосовое масло, которое получается из мякоти ореха, в качестве косметического средства известно со времен Клеопатры. Сейчас же является более универсальным продуктом, ведь ему нашлось применение в пищевой промышленности и медицине.

Под термином «масло кокосовое» принято понимать растительное масло, получаемое из плодов кокосовой пальмы, относящейся к семейству Пальмовых. Чтобы получить продукт, от скорлупы отделяют мякоть ореха, сушат ее, а затем отжимают.

Состав кокосового масла – это жирные кислоты, витамины Е и С, сквален и стеролы. Эти вещества в совокупности наделяют продукт ценностью, благодаря которой он стал широко использоваться в нескольких сферах жизнедеятельности человека.

Разновидности кокосового масла

Кокосовое масло бывает нескольких видов, популярные: нерафинированным и рафинированным.

Нерафинированное характеризуется наличием запаха и вкуса. Такое кокосовое масло относится к классу «экстра-люкс», так как в нем сохраняется большая часть полезных веществ. После нанесения на кожу остается легкий ненавязчивый аромат.

Рафинированное – это отсутствие запаха и вкуса. Часть полезных веществ теряет свои свойства в процессе рафинирования, снижая эффективность продукта в целом. Однако, польза все-таки имеется, поэтому такое кокосовое масло применение также найдет.

Консистенция при комнатной температуре – твердая у обеих разновидностей.

Применение кокосового масла в косметологии

Египетскую царицу Клеопатру нельзя назвать подлинной красавицей внешне, но она точно знала, как очаровать мужчин и какие средства для этого использовать, в том числе косметические. Кокосовое масло во времена ее правления было известно в качестве омолаживающего и питательного крема, и Клеопатра определенно им пользовалась.

Уникальные свойства средства сохранились до настоящего времени. Косметика с его использованием оказывает благотворное влияние на кожу, волосы, ногти. Натуральное кокосовое масло нашло применение в более 600 косметических продуктах. А все потому, что оно:

• подходит даже для чувствительной кожи;
• не вызывает раздражения;
• проявление аллергических реакций случается очень редко и в слабом виде;
• не токсично.

При использовании выполняет три функции:

• питает;
• увлажняет;
• смягчает.

Использование кокосового масла для волос

При выборе между рафинированным или нерафинированным при уходе за волосами специалисты советуют отдать предпочтение второму виду. Полезных веществ, которые в нем содержатся, достаточно для придания силы, блеска и красоты.

Кокосовое масло для волос – это:

• предотвращение потери белка, то есть ломкости и сухости;
• регенерация структуры волосяного покрова;
• питание витаминами, жирными кислотами и минералами;
• препятствие выпадению.

Использовать масло можно до или в процессе мытья головы. За 30-40 минут до водных процедур средство необходимо растопить, нанести по всей длине волос и втереть в кожу головы. Чтобы повысить эффект от воздействия, рекомендуется укутать чем-то теплым, предварительно обернув голову пленкой.

Применение кокосового масла для ресниц и бровей

Ресницам и бровям кокосовое масло помогает восстановить естественную красоту. Наносится кисточкой от использованной туши. Уже спустя несколько дней после первого применения ресницы становятся заметно гуще, придавая взору выразительность даже без туши. Полный курс использования средства – и нет нужды идти на наращивание. Способствует также восстановлению опаленных ресниц.

На заметку! Чтобы каждый раз не растапливать, кокосовое масло в жидком состоянии можно отлить в небольшую бутылочку из темного стекла, которую хранить в помещении.

Использование кокосового масла для бороды

Не обойдем стороной и представителей сильной половины человечества. Применение кокосового масла в косметологии для мужчин – это использование для бороды. Специалисты рекомендуют его имеющим проблемы с кожей и волосяным покровом на лице. Средство необходимо нанести массажными движениями и оставить на 30 минут. Заметное улучшение наступает после нескольких сеансов.

Использование кокосового масла для тела

Рекомендуется купить кокосовое масло для тела людям с очень сухой, склонной к быстрому увяданию и шелушению. Несмотря на твердое состояние, впитывается легко и словно создает защиту для потери влаги из эпидермиса.

Добавлять его можно вместо пены для ванн. Горячая вода растопит масло, тем самым принудив отдать максимальную пользу телу.

Применение кокосового масла для загара на солнце

Ультрафиолет оказывает на кожу неблагоприятное воздействие. Отдельно от других солнцезащитных средств кокосовое масло не оказывает защитных свойств от ожогов, поэтому необходимо использовать в тандеме. Применение масла в данном случае – это увлажнение и питание, поэтому перед походом на пляж нанесите его на кожу, а сверху – солнцезащитное средство.

Использование кокосового масла для лица

Наиболее распространённым вариантом применения кокосового масла в данном случае будет натуральная косметика для лица, в состав которой оно входит в качестве компонента. Органические средства в настоящее время очень популярны, в том числе благодаря достигаемому эффекту.

Впрочем, совсем необязательно покупать косметику. Самостоятельно можно приготовить маски, скрабы. Рецептов в интернете много, остается просто найти подходящий вариант для своей кожи и приобрести кокосовое масло и прочие компоненты.

Важно! Основной ингредиент лучше всего покупать в аптеках либо специализированных магазинах, у проверенных поставщиков. Это защитит от подделки, а использование даст ожидаемый эффект.

Например, кокосовое масло Тропикана из Тайланда зарекомендовало себя у покупателей с отличной стороны.

Применять его можно и не совсем обычным способом. Например, втирание в область скул придаст им блеск, таким образом кокосовое масло способно заменить модный хайлайтер.

Применение кокосового масла для рук и ногтей

Говорят, что определить возраст можно по коже рук? Должный уход замедлит старение – и кожный покров будет выглядеть здоровым. Учитывая приведенные выше свойства кокосового масла, использование его в чистом виде или же в составе других средств обеспечит рукам красоту. Тайская косметика в помощь!

Также можно делать ванночки и маски для рук и ногтей. Любой питательный крем смешивается с маслом кокоса, наносится на руки, после чего надеваются х/б перчатки. Лучше всего оставить на ночь или на такой промежуток времени, который способны выдержать.

Применение коксового масла для пяток

Трещины на пятках с медицинской точки зрения не представляют опасности, но доставляют неудобства. Ноги имеют неухоженный вид. Если вы столкнулись с такой проблемой, то поможет компресс.

Вот простой рецепт: смесь из 2 ст. ложек масла кокоса и 1 ст. ложки сахара нанести на вымытые стопы. Хорошо потрите все проблемные места и смойте водой. Размельчите 2 банана, добавьте 2 ст. ложки кокосового масла и нанесете полученную консистенцию на стопы. Оберните ноги полотенцем на 15-20 мин. Смойте. Насухо вытрите и нанесите немного масла кокоса.

Применение кокосового масла для похудения

Активные полезные вещества способствуют коррекции тела. Попадая в организм, они расщепляются и освобождают большое количество энергии. Это ускоряет метаболизм.

Применение кокосового масла для тела с точки зрения похудения способствует укреплению здоровья:

• нормализует липидный обмен и обмен веществ;
• защищает от вирусов, грибков, бактерий;
• оказывает благотворное влияние на сосуды;
• используется для профилактики сахарного диабета, остеохондроза и пр.;
• стимулирует иммунитет и многое другое.

Есть целая кокосовая диета, при которой исключаются другие виды растительных масел, а питание – строго в соответствии с расписанием. Наличие в составе кокосового масла жирных кислот предполагает уменьшение калорийности рациона. Разделена она на четыре этапа, для достижения должного эффекта следует пройти их все. Описание без проблем можно найти в интернете.

Применение кокосового масла в медицине

Свои истоки в этой области пищевое кокосовое масло нашло применение в древности. Существует множество рецептов Аюрведы, которые способствовали восстановлению здоровья организма человека. Некоторые из них используются по сей день. Например, 1 столовая ложка натощак три раза в день – отличное средство для борьбы с лишним весом. Или же полоскать полость рта 20 минут каждые утро и вечер после чистки зубов для устранения неприятного запаха и прочих заболеваний ротовой полости.

Применение кокосового масла при массаже

Нетрадиционная медицина рекомендует кокосовое масло в качестве массажного средства. О пользе для тела написано выше. Если масло подогреть до состояния жидкой консистенции и использовать при проведении процедуры, Кожа будет мягкой и бархатистой.

Применение кокосового масла при беременности

Противопоказаний у средства нет, за исключением индивидуальной непереносимости. Для выявления делается тест: наносится на небольшой участок кожи (желательно на несколько часов). Отсутствие покраснений и высыпаний – и применение кокосового масла в домашних условиях не запрещено. Даже будущим мамочкам в косметологических целях (как описано выше). Если говорить о применении внутрь, то здесь следует посоветоваться с врачом.

Применение кокосового масла в кулинарии

Аюрведа использует кокос в рецептах для лечебных целей. В настоящее время прогресс шагнул далеко вперед, поэтому кокосовое масло нашло применение в кулинарии. Исследования ученых говорят даже о том, что его употребление в пищу служит профилактической онкологических заболеваний, способствует повышению иммунитета, снижает изжогу.

Это единственное масло, которое при нагревании не разрушается и не выделяет канцерогенных веществ, поэтому безопасно для организма. Его можно добавлять в выпечку, напитки, различные блюда. Больше всего пользы от него при добавлении во фруктовые и зеленые салаты. Приятный вкус добавит пикантности в обычные блюда.

Кажется, пора купить кокосовое масло и попробовать все на себе. А еще можно прихватить кокосовое молоко – для большей экзотики, тем более, что полезных свойств в нем не меньше.

Является ли кокосовое масло натуральным увлажняющим средством для сухой кожи? Мы спросили дерматологов

Кокосовое масло, пожалуй, одно из самых прославленных косметических решений в супермаркетах, стало для многих основным продуктом как в кладовой, так и в ванной комнате. Тем не менее, с исследованиями, доказывающими пользу масла для здоровья при пероральном употреблении, вы можете пересмотреть и местную эффективность эликсира. Но пока не стоит торопиться выбрасывать любимую баночку. Правда в том, что кокосовое масло полезно для вашей кожи благодаря своим естественным антибактериальным и влагоудерживающим свойствам, но оно может усилить высыпания на склонной к акне коже. Таким образом, независимо от его питательной ценности, является ли кокосовое масло полностью натуральным средством для успокоения сухой кожи или нет, полностью зависит от вашей дермы.

Познакомьтесь с экспертом

• Карл Торнфельдт, доктор медицины, клинический дерматолог и основатель бренда по уходу за кожей Epionce.
• Даниэль Конте — эксперт по уходу за кожей и основатель линии средств по уходу за кожей на основе кокосового масла Conscious Coconut.

Мы понимаем, что кокосовое масло является одним из самых доступных и недорогих продуктов для упругой и сияющей кожи. Поэтому мы обратились за помощью к доктору Карлу Торнфельдту и эксперту по уходу за кожей Даниэль Конте, чтобы выяснить, подходит ли вам кокосовое масло для сухой кожи и как включить его в свой уход за кожей.

Кокосовое масло

Тип ингредиента: Масло/смягчающее средство

Основные преимущества:  Это окклюзионное средство, поэтому оно остается на поверхности кожи, задерживая влагу под ней. Это помогает разгладить кожу и зафиксировать имеющуюся влагу (однако, вопреки распространенному мнению, это не «увлажняет» кожу).

Кому следует использовать: Всем, у кого кожа не склонна к акне или гиперемии.

Как часто можно использовать: Используйте в качестве средства для снятия макияжа на ночь или массируйте тело после душа, так как поры вашего тела менее склонны к закупорке.

Хорошо работает с:  Кокосовое масло следует использовать отдельно.

Не используйте его с: Нет известных негативных реакций на кокосовое масло.

Что такое кокосовое масло?

Нам, вероятно, не нужно говорить вам, что кокосовое масло, содержащее лауриновую кислоту, — это масло, полученное из кокосов — это самоочевидно. Но здесь важно отметить компоненты, из которых состоит кокосовое масло. Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, может обладать антимикробными свойствами, которые могут помочь убить бактерии на коже и уменьшить воспаление. Кроме того, кокосовое масло содержит большое количество линолевой кислоты, ненасыщенной жирной кислоты омега-6, которую можно использовать в качестве смягчающего и успокаивающего средства для кожи.

Польза кокосового масла для кожи

• Антибактериальные свойства: Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, придает ему противомикробные свойства, убивая бактерии на коже и уменьшая воспаление.
• Отшелушивающие средства: Кокосовое масло «также помогает отшелушивать внешний слой омертвевших клеток кожи, делая кожу более гладкой», — говорит Конте.
• Действует как средство для снятия макияжа: Кокосовое масло также является прекрасным и эффективным средством для снятия макияжа после долгого дня. Мало того, что масло притягивает грязь и отложения, но, по словам Торнфельдта, как упоминалось выше, оно также является естественным антибактериальным и противодрожжевым средством.
• Делает кожу упругой: По словам Конте, кокосовое масло качества «представляет собой прекрасное полностью натуральное антивозрастное увлажняющее средство при местном применении».
• Уменьшает появление тонких линий: «При впитывании в кожу и соединительные ткани кокосовое масло помогает уменьшить появление тонких линий и морщин, помогая сохранить соединительные ткани сильными и эластичными», — говорит Конте.
• Разглаживает кожу: «Для красоты кокосовое масло богато жирными кислотами со средней длиной цепи, которые помогают удерживать влагу в вашей коже, делая ее гладкой и шелковистой», — говорит Конте.
• Облегчает воспаление: Согласно исследованию 2019 года, кокосовое масло первого отжима подавляет маркеры воспаления и защищает кожу, усиливая барьерную функцию кожи. Однако этот тест был проведен in vitro , поэтому необходимо провести дополнительные исследования.
• Удержание влаги: Было обнаружено, что кокосовое масло Extra Virgin значительно снижает уровень трансэпидермальной потери воды (TEWL) и повышает уровень липидов на поверхности кожи.

Кому следует использовать

Любой, кто хочет увлажнить кожу, может извлечь выгоду из использования кокосового масла. Как правило, он безопасен для большинства типов кожи. Исключение: гиперемированная или склонная к акне кожа. (Подробнее об этом позже. )

Побочные эффекты кокосового масла

По словам наших экспертов по коже, если ваша кожа не особенно склонна к гиперемии и надоедливым высыпаниям, кокосовое масло может творить чудеса с кожей благодаря своему богатому питательными веществами составу. Однако, если ваши поры легко забиваются, а угри — это проклятие вашего существования, вы можете избегать кокосового масла, которое является тяжелым и считается одним из самых комедогенных масел на рынке (т. е. оно с большей вероятностью вызовет прыщи). или два). Или наносите его исключительно на части тела, на которых гораздо меньше сальных желез, чем на лице и коже головы.

Если у вас нет склонной к высыпаниям кожи, кокосовое масло прекрасно подходит для ежедневного ухода за кожей. Если ваша кожа перегружена, попробуйте использовать другие масла, такие как календулы или таману, которые могут с меньшей вероятностью вызывать прыщи у жирных типов кожи. Однако важно отметить, что эти растительные масла могут раздражать людей с чувствительной или склонной к экземе кожей.

Как использовать кокосовое масло

Если вы хотите упорядочить свою рутину красоты и ухода за кожей (и сохранить ее великолепной натуральной), попробуйте использовать кокосовое масло вместо увлажняющего крема для лица или лосьона для тела. По словам Конте, это масло — квинтэссенция многозадачности, поэтому оно идеально подходит для тех, кто не хочет тратить много времени на подготовку.

Как и во всем, что мы наносим на кожу, качество имеет ключевое значение. По словам Торнфельдта, низкокачественное кокосовое масло может быть сильно переработано (и, возможно, загрязнено), что может привести к прыщам и другим раздражениям кожи. Чтобы быть в безопасности, он рекомендует придерживаться определенной формулы при выборе: «Я рекомендую вам использовать только очищенное кокосовое масло холодного отжима в жидкой форме», — говорит он.

Чтобы использовать масло в качестве средства для снятия макияжа, просто разотрите его в ладонях, чтобы оно стало теплым и жидким, а затем начните втирать его в кожу, медленно растворяя грязь после рабочего дня. В завершение смойте теплой водой и высушите.

Если вы наносите много продукта, рассмотрите возможность использования тактики двойного очищения и повторите описанные выше шаги, чтобы убедиться, что все остатки тонального крема и туши полностью растворились.

Заменители кокосового масла

Миндальное, кунжутное и аргановое масло — отличные заменители кокосового масла с аналогичными естественными увлажняющими свойствами. Подсолнечное масло — некомедогенный вариант для людей с угревой кожей. Точно так же масла шиповника, жожоба, семян конопли и виноградных косточек могут быть менее застойными.

Можно ли использовать кокосовое масло для снятия макияжа?

Нет, вам не следует использовать кокосовое масло на лице – Skin Resource.MD

Нет, вам не следует использовать кокосовое масло на лице

Главная
/
Новости
/
Нет, вам не следует использовать кокосовое масло на лице

Впервые опубликовано: https://www. healthyway.com/content/coconut-oil-for-face/
Кэти Мартин

На прошлое Рождество моя тетя подарила каждой из своих сестер по большой банке кокосового масла, потому она так это любит. Она держит банку на кухне (это ее любимый способ приготовления легкого и воздушного попкорна на плите) и банку в ванной, где она намазывает кожу кокосовым маслом вместо обычного лосьона.

Несмотря на энтузиазм моей тети, моя мама, известная своей чувствительной кожей, скептически отнеслась к использованию кокосового масла, особенно когда я сказал ей, что использовал его для лечения сезонной экземы у моей собаки с переменным успехом. Тем не менее, однажды вечером она попробовала его вместо своего любимого ночного увлажняющего крема для лица. На следующее утро моя мать проснулась с сыпью гневных красных шишек по всей нижней части лица и шеи.

Моя мама далеко не единственная, кого постигла та же участь, поэтому, прямо скажем, я совершенно сбит с толку тем фактом, что кокосовое масло продолжает рекламироваться как отличное натуральное средство по уходу за кожей лица.

Мы поговорили с дерматологами, чтобы выяснить, почему вам не следует использовать кокосовое масло для лица. Вот что они должны были сказать.

Кокосовое масло комедогенно.

«Кокосовое масло имеет один из самых высоких комедогенных рейтингов, а это означает, что оно может быть большой проблемой для чувствительной или склонной к высыпаниям кожи», — объясняет дерматолог Пол Дин, доктор медицинских наук, создатель Skin Resource.MD. «Это означает, что кокосовое масло не может проникнуть в поры и на самом деле может задушить вашу кожу и закупорить поры, потому что оно находится на поверхности кожи».

Что такое комедогенный рейтинг? По сути, косметические продукты оцениваются по шкале от 1 до 5 в зависимости от их способности закупоривать поры, где 1 означает наименьшую вероятность засорения ваших пор, а 5 зарезервирован для худших нарушителей.

Масштаб не означает, что каждый отдельный продукт, который считается высококомедогенным, будет закупоривать поры и вызывать прыщи. Многие факторы, такие как размер пор и то, насколько жирная или сухая ваша кожа, также влияют на то, как ваше лицо будет реагировать на комедогенные продукты.

Но более высокий рейтинг увеличивает вероятность того, что комедогенный ингредиент, такой как кокосовое масло (которое имеет колоссальные 4 балла из 5 по шкале!) вызовет негативную реакцию.

Кокосовое масло для лица: разоблачение мифов

Быстрый поиск в Google показывает, что многие люди верят, что кокосовое масло — это магия ухода за кожей лица. Даже дерматологи (специалисты по уходу за кожей, не меньше!) запрыгнули на подножку кокосового масла для лица.

Так имеют ли эти предполагаемые утверждения какую-либо ценность? Вот что говорят наши эксперты.

Кокосовое масло от прыщей на лице

Миф : Кокосовое масло помогает избавиться от прыщей.

Reality : «Хотя кокосовое масло успокаивает и содержит лауриновую кислоту, никогда не стоит наносить масло на поврежденную кожу. Он может закупорить поры, вызвать раздражение кожи и ухудшить состояние», — говорит Беренис Ротенберг, сертифицированный клинический электролог (CCE) и лицензированный косметолог, практикующий в Нью-Йорке.

По мнению дерматологов, лишь немногие коллагеновые добавки для кожи местного применения оправдывают рекламу, и кокосовое масло не является исключением.

Ротенберг прав; кокосовое масло содержит большое количество лауриновой кислоты, насыщенной жирной кислоты с антимикробными свойствами. Было показано, что лауриновая кислота уменьшает воспаление от прыщей, поэтому утверждают, что лауриновая кислота в кокосовом масле делает кожу более чистой.

Верно и то, что кокосовое масло является хорошим антибактериальным средством. По словам Дина, помимо того, что он полон витамина Е, он также содержит другие белки и каприловые кислоты, известные своими противогрибковыми свойствами. А так как бактерии вызывают прыщи, кокосовое масло должен отлично подходить для избавления от неровностей … верно?

К сожалению, Дин говорит, что кокосовое масло «фактически действует как барьер и может вызвать или усугубить склонность кожи к акне».

Альтернативные средства от прыщей на лице: Если вы использовали кокосовое масло для лечения прыщей на лице, есть более эффективные способы лечения прыщей. Лучшее, что вы можете сделать, чтобы предотвратить появление прыщей, согласно Ротенбергу? «Никогда не ложитесь спать с макияжем!»

Нам нравится хорошее двойное очищение, но для первого очищения маслом избегайте кокосового масла. Вместо этого Дин рекомендует масло виноградных косточек или масло конопли для снятия макияжа в конце дня, потому что, несмотря на то, что они являются маслами, оба имеют низкий рейтинг комедогенности. Скорее вообще избегать масел? Другой альтернативой является мицеллярная вода, французское средство по уходу за кожей, которое можно использовать в качестве универсального очищающего средства и средства для снятия макияжа. (Это действительно чудо ухода за кожей!) Вы даже можете сделать свою собственную мицеллярную воду дома, если воспользуетесь рецептом травника Ребекки Эплинг.

После снятия макияжа с помощью средства для снятия макияжа вам все равно необходимо очистить кожу средством для умывания, подходящим для вашего типа кожи. Для кожи, склонной к акне, выберите средство для умывания, содержащее перекись бензоила, антибактериальное средство, которое подсушивает кожу и лечит прыщи. Или, если вы ищете полностью натуральное очищающее средство для лица, попробуйте средство для умывания, содержащее гамамелис или лаванду, которые, по словам Эплинга, подавляют рост бактерий.

Кокосовое масло в качестве увлажняющего средства для лица

Миф: Кокосовое масло — отличное увлажняющее средство для лица.

Реальность: « Кокосовое масло в основном состоит из насыщенных жиров. Это отлично подходит для восстановления естественного барьера вашей кожи и удержания влаги. Благодаря этим свойствам он успокаивает сыпь, борется с сухой, шелушащейся кожей и ускоряет процесс заживления», — говорит Дин.

Звучит здорово, правда? Ну, начиная с шеи и ниже, кокосовое масло — это отличное увлажняющее средство. А на твоем лице? Не так уж и много, говорит Дин.

На самом деле, те самые свойства, благодаря которым кокосовое масло так хорошо действует на пепельные локти и потрескавшиеся пятки, делают его далеко не идеальным для лица. Хотя он быстро справится с теми областями, где ваша кожа толще, он слишком тяжел для большинства типов кожи, что приводит к закупорке пор.

Альтернативы использованию кокосового масла в качестве увлажняющего крема для лица: В идеале увлажняющие крема для лица должны сохранять кожу увлажненной, оставаясь при этом достаточно легкими, чтобы не закупоривать поры.

Гель алоэ вера — прекрасное натуральное увлажняющее средство для всех типов кожи. Как и кокосовое масло, оно может помочь успокоить раздражение кожи и ускорить заживление ран, но, в отличие от кокосового масла, оно не закупоривает поры. Просто убедитесь, что вы ищете продукты с гелем алоэ вера, которые действительно содержат алоэ вера — было обнаружено, что многие из продуктов алоэ, продаваемых крупными розничными торговцами, содержат мало или совсем не содержат алоэ вера!

И, — говорит Ротенберг, — не забывайте о том, как важно ежедневно выпивать рекомендуемое количество воды, чтобы сохранить кожу увлажненной и здоровой.

Кокосовое масло от морщин на лице

Миф: Кокосовое масло может повернуть время вспять и уменьшить морщины на лице.

Реальность: Запас коллагена в нашем организме, белка, который помогает коже сохранять эластичность, естественным образом истощается с возрастом. Из-за своих увлажняющих свойств кокосовое масло считается отличной добавкой, повышающей уровень коллагена, для повышения эластичности кожи и уменьшения морщин.

Но, по мнению дерматологов, лишь немногие коллагеновые добавки для местного применения оправдывают ожидания, и кокосовое масло не является исключением. «Все масла при нанесении на кожу создают видимость разглаживания морщин», — говорит Ротенберг. «Но эти масла не проникают в основной слой и не могут производить коллаген».

Альтернативы кокосовому маслу от морщин на лице: Хотя кокосовое масло не поможет избавиться от морщин, есть несколько средств, которые помогают обратить вспять ранние признаки старения — не требуются дорогие кремы или сыворотки.

Во-первых, ни для кого не секрет, что УФ-лучи могут нанести серьезный вред вашей коже, поэтому по возможности держитесь подальше от солнца. Я знаю, как тяжело это может быть для некоторых из вас, богинь солнца, поэтому, если вы должны загореть, всегда наносите солнцезащитный крем с SPF не менее 30 (даже если пасмурно).

И, если вы курите (даже если вы выкуриваете сигарету изредка), отказ от этой привычки является ключевым фактором, если вы хотите сохранить молодость. Кроме того, отказ от курения просто полезен для вашего здоровья в целом.

«Ищите кокосовое масло в качестве дополнительного ингредиента в различных продуктах по уходу за кожей, чтобы вы могли воспользоваться преимуществами и использовать продукт, который можно использовать для большинства типов кожи».

—Paul Dean, MD

Наконец, ежедневные кардиотренировки могут быть не только для поддержания ягодиц в тонусе; Согласно недавним исследованиям, ежедневные физические упражнения могут помочь обратить вспять признаки старения.

В дополнение к этим изменениям образа жизни увеличение содержания определенных антиоксидантов в вашем рационе может помочь уменьшить появление морщин. В частности, витамин С может помочь уменьшить появление тонких линий и морщин на лице.

Кокосовое масло на лицо на ночь

Миф: Кокосовое масло является хорошим смягчающим средством на ночь.

Реальность: Если вы даже не можете использовать кокосовое масло в качестве надежного дневного увлажняющего крема из-за его комедогенных свойств, вы, черт возьми, не можете оставлять кокосовое масло на лице на ночь в течение восьми часов. (Хорошо, кого я обманываю? Я получаю полные 10. )

Использование кокосового масла на ночь — отличный способ избавиться от закупорки пор и проснуться с появлением прыщей. Доброе утро, солнышко, правда.

Альтернативы кокосовому маслу для лица на ночь: Не все масла вредны для лица. Масло виноградных косточек и масло семян конопли — не просто отличные средства для снятия макияжа; они также прекрасны в качестве ночных смягчающих средств, чтобы смягчить кожу во время сна. «Масло жожоба также имеет низкий рейтинг комедогенности, — говорит Эплинг, — оно идеально подходит в качестве носителя для других эфирных эссенций, таких как масло лаванды или чайного дерева, для использования на ночь».

Кокосовое масло может помочь при других кожных заболеваниях.

Я знаю, что до сих пор у меня была плохая репутация кокосового масла, но на самом деле кокосовое масло отлично подходит для различных кожных заболеваний (которых нет на лице).

В частности, было показано, что кокосовое масло облегчает физические симптомы атопического дерматита — кожного заболевания, вызывающего зудящую красную сыпь — у детей. Другое исследование показало, что в дополнение к уменьшению проявлений атопического дерматита кокосовое масло эффективно борется с колонизацией Staphylococcus aureus , который вырабатывает определенный токсин, вызывающий реакцию иммунной системы в виде сухих чешуйчатых пятен.

Другое исследование показало, что кокосовое масло столь же эффективно, как минеральное масло, при лечении ксероза, состояния, похожего на атопический дерматит, который также вызывает сухость и шелушение кожи.

Наконец, исследование 2010 года на животных также показало, что раны, обработанные кокосовым маслом первого отжима, заживали намного быстрее, чем те, которые не были обработаны кокосовым маслом. Итак, если у вас есть царапина или порез, а неоспорина под рукой нет, капля кокосового масла (и симпатичная повязка) может помочь вашей ране быстрее зажить.

Итоги по кокосовому маслу

Итак, вот в чем дело: для очень, очень небольшого числа людей кокосовое масло может помочь при кожных заболеваниях. Как говорит Дин: «Нанесение кокосового масла непосредственно на кожу может быть чрезвычайно полезным, но не для всех».

Например, он говорит, что людям с очень сухой кожей кокосовое масло может помочь восстановить влажность.

Но для большинства из нас использование кокосового масла на лице, скорее всего, приведет к большему количеству высыпаний и закупорке пор.

Однако не все потеряно.