Как стать гармоничной женщиной — Блог психолога
Многие женщины спрашивают: «Как стать гармоничной?». Ответить на это вопрос пытались тысячи философов, писателей и психологов. Большинство из них рекомендуют быть женщине разной, всесторонне развиваться, стремиться к самодостаточности, иметь доброе сердце, «внутреннюю чистоту» и мудрость. В психологической литературе можно
увидеть, как авторы пытаются найти типичные черты женского поведения, эмоциональных реакций и объединить их в какие-либо концепции и классификации.
В частности, есть очень интересная теория юнгианского аналитика Тома Четуинда об архетипах, в которой центральной фигурой является бессознательный образ, «схема» поведения, которая присутствует внутри психики человека и является врожденной. Автор считает, что архетип есть у каждого, не зависимо от возраста, национальности, места проживания.
Следуя этой концепции, можно выделить 4 женские архетипа: Принцесса, Жрица, Охотница, Хозяйка.
Т. Четуинд утверждает, что каждый из этих образов имеет теневую часть, которая негативна по своим проявлениям, но играет важную роль в развитии и становлении личности человека. Давайте же приступим к рассмотрению каждого архетипа.
Архетип Принцессы — это образ миловидной и приятной женщины. Она эмоциональна, открыта, наивна как ребенок, мечтательна и романтична. Такие женщины любят классический стиль в одежде. А также им нравятся розовые платья, разноцветные юбки, кофточки с рюшами, различные рисунки на одежде: гороховый принт, изображение фруктов и миловидных животных. Такие женщины любят носить разнообразные мелкие украшения. Они всегда аккуратно одеты и имеют много аксессуаров.
Принцессы неосознанно транслируют другим чистоту и легкость, о таких женщинах хочется заботиться, помогать и брать за них ответственность. Мужчины очень любят женщин с данным архетипом, так как они излучают женственность и нежность, за ними так и хочется ухаживать и дарить подарки.
Теневая сторона архетипа Принцессы — Дрянная девчонка. Она стремится противостоять правилам и нормам, принятым в обществе. Для таких женщин характерен эгоцентризм, резкие перемены в настроении, брезгливое отношение к старшим, жесткое отстаивание своих интересов. Представительницы этого архетипа могут внешне (одежда, прическа) и в поведении быть похожими на подростков. Такие женщины любят эпатажно одеваться, ярко красить волосы и вести себя вызывающе.
В каком случае может проявиться теневая сторона архетипа Принцессы? Дело в том, что наступает момент, когда женщине надоедает быть хорошей, предсказуемой, покладистой, уступчивой, незаметной, ей хочется яркости, она желает проявить свою индивидуальность и быть услышанной в обществе, а для этого надо заявить о себе. Но это происходит лишь в том случае, если в подростковом возрасте женщина не смогла полностью проявить архетип Дрянной девчонки, например из-за того, что родители слишком контролировали и подавляли ее. Тогда она будет бунтовать уже не против взрослых, а против сложившейся жизни уже в зрелом возрасте.
И это должно произойти, так как каждая женщина должна научиться заявлять о себе, говорить «нет» и отстаивать свое мнение и жить той жизнью, какой она хочет.
Архетип Жрицы — это образ сексуальной и желанной женщины. Она спонтанна, таинственна, непредсказуема и обаятельна. Мужчины называют таких женщин «роковыми». В них не возможно не влюбиться. Такие женщины склонны часто менять партнеров и несколько раз в своей жизни выходить замуж. Жрица остановит свой выбор на одном партнере и будет ему верна всю жизнь только при условии, что он будет необычным, неординарным, сможет периодически ее удивлять и восхищать. Следует отметить, что внешность у избранников таких женщин может быть вполне заурядной. Это чувственные и страстные женщины. В одежде они предпочитают театральный стиль. Часто используют яркие цвета – красный, черный, животные принты (леопард). Они любят украшать себя крупными аксессуарами, шляпами. Часто носят большие сумки и колготки сеточкой. Жрицы обожают силуэтные обтягивающие платья, вырезы, короткие платья, кожаные облегающие вещи.
Следует сказать, что женщины данного архетипа очень уверенны в себе, так как обладают уникальной притягательной энергетикой. Бывает так, что она может выбежать из дома по делам в простой кофточке и джинсах, с волосами, завязанными в хвостик, но ее обаяние и загадочность все равно останутся с ней. Вы узнаете ее по обворожительной улыбке и манкому взгляду.
Теневая сторона Жрицы — Ведьма. Она обладает хитростью и прекрасно развитыми аналитическими способностями и умеет пользоваться своей сексуальностью с корыстной целью. Как правило, такие женщины из любых отношений извлекают выгоду для себя и с большим удовольствием плетут интриги. Когда Жрица разочаровывается в любви, то она становится Ведьмой и пытается контролировать реальность через изощренные манипуляции.
Что же хорошего есть в этом архетипе? Сильная сторона Ведьмы — это контроль своих эмоций, умение использовать свои способности для реализации замыслов. Жрица может слишком растрачивать свои ресурсы, вокруг нее вечно крутятся как порядочные, так и меркантильные люди.
Теневая часть Ведьмы сможет вовремя распознать злые намерения окружающих и, например, закрыться, отстраниться или сделать неожиданный хитрый ход, дабы обезвредить противника.
Архетип Охотницы — это решительная, целеустремленная, практичная и рациональная женщина. Она очень дисциплинированна, честна, прямолинейна и открыта. У нее нет времени на эмоции и «сюсюканье», так как Охотница постоянно занята делом! Женщины этого типа терпеть не могут закулисные игры. О них говорят — «сильные». Они могут быстро продвигаться по карьерной лестнице, быть прекрасными руководителями и владельцами собственного бизнеса. Охотницы предпочитают брючные костюмы, мужские варианты одежды, а также могут носить остроносые туфли, высокий каблук. Следует отметить, что они чаще останавливают свой выбор на более ярких вещах, любят черный и красный цвет. В свободное время от работы носят одежду в спортивном стиле.
Охотницы очень свободны и самодостаточны. В своих семьях часто выстраивают партнерские отношения с мужьями.
Бывает так, что они неосознанно притягивают к себе более слабых мужчин. От таких женщин нередко можно услышать слова: «Куда подевались сильные мужчины? Почему вокруг одни слабаки?»
Теневая сторона этого архетипа — Амазонка. Она любит свободу, избегает привязанности. Демонстрирует мужской стиль в общении и поведении. Всего достигает сама, часто конкурирует с мужчинами, сильно подавляет свои эмоции. Рассчитывает только на себя. Часто негативно отзывается о представителях «сильного пола». Женщины, которые разочаровываются в мужчинах, могут легко оказаться в этом архетипе.
Зачем же каждой женщине необходимо проживать архетип Амазонки? Дело в том, что в нашей жизни бывают моменты, когда необходимо самой защищать себя и действовать, опираясь только на свои решения и собственные силы и способности. А иногда приходится сражаться с мужчиной на равных. В таких ситуациях поможет архетип Амазонки.
Архетип Хозяйки — это образ ответственной, порядочной, мудрой и заботливой женщины.
Для нее характерно уважение семейных традиций, консерватизм, гостеприимство, уход и внимание за детьми и мужем. Таким женщинам нравится комфортная повседневная одежда или классический выдержанный стиль. Хозяйки могут быть руководителями крупных организаций и тогда они предпочитают одежду, подчеркивающую высокий социальный уровень: известные бренды, качественные ткани.
Если вы придете в гости к Хозяйке, то наверняка будете наслаждаться вкусными пирожками, изобилием различных блюд, а также комфортом и душевной атмосферой, которую так любит организовывать представительница этого архетипа.
Теневая сторона архетипа Хозяйки — Ужасная мать. Она чрезмерно опекает и контролирует всех родных и близких. Такая женщина любит всех поучать, давать советы, когда не просят. От нее часто можно услышать такие слова: «Я для вас стараюсь, а вы неблагодарные». После общения с Ужасной матерью не редко ее домочадцы испытывают чувство вины, особенно после таких фраз: «Я целый день тружусь, все мою, все стираю, готовлю, ночью не сплю, вся из сил выбилась, вот сейчас вас кормлю, а потом придется ещё и убирать за вами».
Теневая часть данного архетипа может проявляться у женщины также через апатию, отсутствие вообще какого-либо желания общаться и что-то делать для своих близких. Бывает, что Ужасная мать вовсе перестает следить за домом и собой. Это происходит из-за того, что она чувствует себя ненужной.
Что же ценного в теневом аспекте архетипа Хозяйки? Ужасная мать помогает почувствовать женщине через манипуляцию свою ценность и значимость в тот момент, когда уже нет сил и ресурсов делать это адекватным и приемлемым способом. Это возможность быстро восстановить свои силы и вдохновиться на новые «подвиги».
Таким образом, каждый архетип имеет большое значение для становления и развития женщины. На пути к целостности ей предстоит освоить разные способы взаимодействия с окружающими, научиться новому поведению, стать сильной, а также овладеть искусством быть чувственной, желанной и слабой. Быть гармоничной женщиной — это не результат, это процесс жизни, где вы осознанно балансируете между своими желаниями, потребностями и целями.
Считается, что у женщины могут быть активными всего несколько архетипов одновременно, но в какие-то моменты жизни возможно пробуждение и других. Стимулировать их появление каждая способна самостоятельно и осознанно.
Например, женщина находится в архетипе Принцессы и давно мечтает реализовать свои творческие способности и открыть художественную школу. Тогда ей придется научиться ставить цели, преодолевать препятствия, проявлять решительность и настойчивость Охотницы. Возможно, ей помогут в этом тренинги по целеполаганию или по развитию бизнеса.
Если мы выделим женщину в архетипе Хозяйки, которая хочет быть привлекательной и желанной для своего мужа как Жрица, то ей необходимо будет научиться любить себя, заботиться о себе, о своем теле, развивать чувствительность, ценить каждый момент жизни и наслаждаться им, возможно, заниматься йогой, купить красивые открытые облегающие платья, чулки в сеточку и красную помаду.
Итак, согласно теории юнгианского аналитика Тома Четуинда об архетипах, путь к гармоничной женщине лежит через постепенное освоение всех 4 архетипов и их теневой стороны.
Важно помнить, что если надолго задерживаешься в любом из образов, то возможно наступление дисбаланса. Поэтому необходимо понимать и использовать весь спектр своих ресурсов и талантов, так щедро подаренных природой, стремиться развиваться как личность и раскрываться в своей женственности!
Женщина в «неженской» роли: как стать гармоничной личностью?
Женщина в «неженской» роли: как стать гармоничной личностью?
Современные реалии жизни предъявляют к представительницам прекрасного пола чересчур завышенные требования, соответствовать которым может далеко не каждая. Какая она, настоящая женщина XXI века? Заботливая мать, любящая жена, дочь, которой по праву можно гордиться, страстная любовница, требовательная начальница ипрофессионал своего дела, интересная собеседница, чуткая и понимающая, нежная и ласковая… Как правильно отметила поэтесса Наталия Очкур: «Я – женщина, и значит – яактриса! Во мне сто лиц и тысяча ролей». Но как соответствовать всем требованиям окружающих и при этом оставаться гармоничной личностью, а главное – самой собой? Ответ на этот вопрос может дать только профессиональный психолог.
Женственность и женское начало
Традиционной ролью женщины в российском обществе было поддержание уюта, рождение и воспитание детей, ведение домашнего хозяйства и полное подчинение мужу, который, в свою очередь, обеспечивает семью материальными благами. Но сегодня большинство представительниц прекрасного пола стремятся реализоваться и как личность, примеряя на себя далеко «неженские» роли главы семьи и жесткого руководителя на работе. Трудно удивить кого-то женщиной, управляющей автомобилем лучше мужчины, дамой-полицейским или холодной бизнес-вумен, руководящей огромной корпорацией. К сожалению, в погоне за такой реализацией многие леди забывают о самом главном: о том, как сохранить свою женственность. А ведь традиционная мягкость, нежность, забота о муже и детях – черты, присущие истинной женщине. Именно они привлекают мужчин и гарантируют гармонию в отношениях с противоположным полом. Для того чтобы стать счастливой и успешной, психологи рекомендуют прекрасным дамам следующее.
•
Не забывать о женском начале. Какой бы жесткой вы ни должны быть на работе, среди коллег и починенных, забывать о том, что вы — женщина, ни в коем случае нельзя. Ухоженная внешность, подчеркнутая интеллигентность и хрупкость – обязательные черты успешной женщины.
•
Не переносить принятую в профессиональной деятельности модель поведения в отношения с мужчиной. Желанная женщина — обязательнонуждается в защите. Рядом с дамой, которую хочется оберегать, любой мужчина превращается в прекрасного принца. Не стоит конкурировать с собственным мужем или возлюбленным, демонстрируя лидерские качества там, где это совершенно неуместно.
•
Не пренебрегать мужской помощью. Главная проблема большинства современных женщин – излишняя самостоятельность. Дамы настолько уверены в том, что способны справиться с любой проблемой, что невольно отталкивают от себя любящих мужчин.
Даже будучи уверенной, что с определенной ситуацией вы справитесь лучше, чем ваш возлюбленный или муж, не стесняйтесь демонстрировать свою слабость.
•
Стремиться к гармонии с самой собой. Старайтесь заниматься тем, что вам нравится, и не стесняйтесь типичных «женских» слабостей, таких как:покупка очередной пары туфель или расслабляющая ванна.
•
Не пытаться доминировать в отношениях. Народная мудрость гласит, что в браке мужчина является головой, а женщина – шеей. Соответственно, мудрая женщина умеет сделать так, чтобы мужчина самостоятельно принял необходимое для нее решение без какого-либо давления. Постоянное стремление доказать, что вы лучше, умнее и сообразительнее своего мужчины приведет к разрыву. Мужчине хватает конкуренции и вне собственной семьи. Зачем устраивать соревнования дома?
•
Откажитесь от вредных привычек. Курение, употребление алкоголянаравне с мужчинами и привычка нецензурно выражаться – вещи, которые, по словам мужчин, делают женщину малопривлекательной
Знаменитых женщин, которые успешно совмещают карьеру и семью, оставаясь при этом женственными и желанными, отнюдь не мало.
В чем же их секрет? Древняя китайская мудрость гласит, что главное для женщины – научиться вбирать в себя, накапливать и сохранять энергию, вдохновляя возлюбленного. Главная задача каждой женщины – оставаться источником оптимизма, красоты, радости для близких, одаривая их своим теплом и светом. Не стоит забывать об этом ни при каких обстоятельствах!
15 советов по построению гармоничных отношений
Гармоничные отношения возглавляют список жизненных целей многих людей. Когда мы говорим о сердечных отношениях, мы представляем себе такие отношения, которые улучшают жизнь, взаимно питают, подталкивают нас к лучшему и лучшему и позволяют нам жить в гармонии со своим спутником жизни.
Это чувство гармонии распространяется на все наши межличностные отношения, давая нам ощущение благополучия и покоя. Но многие из нас не умеют строить и поддерживать дружеские отношения.
Давайте посмотрим, почему гармоничные отношения полезны и как их создать.
Что такое гармоничные отношения?
В основе термина гармоничные отношения лежит слово гармония.
Любой меломан скажет вам, что гармония — это когда разные музыкальные ноты сливаются в приятное для слуха целое.
То же самое и с дружескими отношениями: вы и ваш партнер соединяете все ваши различные части, чтобы сформировать прекрасный поток воодушевляющих и питающих чувств.
Сердечные отношения заключают в себе прочную связь, позитивную связь, поток, питающий вашу душу.
Почему важны гармоничные отношения?
Чтобы понять важность гармоничных отношений, подумайте о случаях, когда вы были в токсичных отношениях.
В токсичных отношениях вы проводите время в состоянии беспокойства, расстройства, разочарования и даже страха. Эти эмоции истощают вас.
Они не укрепляют здоровье. Наоборот, токсичные отношения могут лишить вас душевного и физического благополучия.
Приветливые отношения делают обратное. Такие отношения способствуют созданию общей атмосферы мира, чувства любви и поддержки, осознания того, что вас видят, слышат и ценят.
Вот почему важны теплые отношения.
15 советов по построению гармоничных отношений
Вы готовы к гармоничным отношениям? Использование этих советов поможет вам построить новые или укрепить отношения, в которых вы уже состоите.
1. Все начинается с тебя.
Ключ к приветливым отношениям начинается с того, чтобы жить в гармонии с самим собой. Как говорится, подобное притягивает подобное .
Когда мы любим и ценим себя, мы не миримся с токсичными партнерами или друзьями, которые стремятся нас сломить. Когда мы любим себя, мы строим связи с другими, которые отражают нашу веру в то, что мы чего-то стоим.
2. Будьте гармоничным человеком, которого вы хотите привлечь.
Вместо того, чтобы искать кого-то, кто наполнит вас, начните с того, чтобы создать для себя жизнь, которая уже приносит удовлетворение. Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.
Дай себе то, что хочешь получить от других; вместо того, чтобы окружать себя друзьями, чтобы избавиться от чувства одиночества, научитесь быть счастливым в одиночестве.
Поддерживайте свою внутреннюю гармонию и наблюдайте, что она привлекает в вашу жизнь.
3. Практикуйте радикальную честность.
Радикальная честность означает, что вы живете в соответствии со строгими моральными принципами.
Вы честны и заслуживаете доверия. Ваша честность — это постоянное присутствие, даже когда никто не наблюдает за вашим поведением. Как это способствует теплым отношениям в семье?
Все ваши друзья и родственники знают, что ваше слово — ваша гарантия и что они всегда могут на вас рассчитывать.
4. Отпустите и отпустите.
Отбросьте то, что вам не служит. Затаивание старых обид и обид никому не приносит пользы.
Отнимает у вас положительную энергетическую силу и занимает ценное эмоциональное пространство в вашем сердце. Прости тех, кто причинил тебе боль в прошлом, пусть даже только в твоей голове.
Йога и медитация — отличные способы научиться избавляться от ненужной эмоциональной боли.
Как только это будет сделано, ваше сердце открыто для мирных отношений.
5. Общайтесь открыто, честно, достоверно.
Хорошее общение необходимо для гармоничных отношений.
Научитесь хорошо общаться с добротой, уважением и состраданием. Выражение своих потребностей и желаний без конфронтации помогает построить гармонию в вашей паре.
6. Совершенствуйте свои навыки слушания.
Способность активно слушать своего партнера может способствовать теплым отношениям. Когда ваш партнер разговаривает с вами, уберите телефон.
Уделите им все свое внимание. Позвольте им говорить без перерыва. Чтобы общение было эффективным и содержательным, очень важно, чтобы вы сообщали своему партнеру, что вы действительно слышите то, что он говорит.
Сообщите своему партнеру, что вы понимаете, откуда он исходит, используя такие утверждения, как «Похоже, вы сейчас расстроены, потому что…» или «Я слышал, вы говорите, что расстроились, когда…»
7.
Принимайте своего партнера таким, какой он есть.
Попытки постоянно менять партнера приведут только к дисгармонии. Когда вы принимаете своего партнера со всеми его недостатками, различиями и причудами, вы создаете атмосферу, которая закладывает основу для гармоничных отношений.
Это не означает игнорирования проблем в отношениях, которые необходимо решить. Это означает признание базовых характеристик личности, которые являются частью того, кем является ваш партнер.
8. Извинитесь и признайте свою ошибку.
Очень многие люди думают, что извинения — это признак слабости. Нет, это не так. Это показывает, что вы берете на себя ответственность за любую обиду, недопонимание или ошибку, которые вы могли причинить.
В мирных отношениях пара быстро извиняется и старается не цепляться за старые обиды.
9. Будьте чуткими .
Практикуйте сострадание и развивайте сочувствие ко всем. Это включает в себя вашу семью. Чтобы поддерживать гармоничные отношения в семье, убедитесь, что вы проявляете сочувствие, когда слушаете членов семьи.
Ребенок жалуется, что его лучший друг игнорирует его? Поставь себя на их место. — Должно быть, тебе грустно. Расскажи мне подробнее.»
10. Практикуйте благодать.
Люди, ежедневно практикующие благодать, привносят мир в отношения. Они спокойны, задумчивы и, кажется, никогда не бывают эмоциональными вспышками.
Постарайтесь внести благодать в свою жизнь, быстро прощая. Простите себя за любые недостатки, которые вы могли бы обнаружить в себе, и простите других.
Выберите гармонию, а не эмоциональную ярость. Это создает прочную основу для мирных отношений с миром в целом.
11. Практикуйте благодарность.
Практика благодарности поможет в создании теплых отношений. Как? Потому что благодарность заставляет вас ценить то, что у вас уже есть, а не то, что вы хотите получить однажды.
Благодарность делает все достаточно и людей в вашей жизни достаточно. Это чувство признательности будет ощущаться окружающими.
12.
Любите безоговорочно.
Основой гармоничных отношений является безусловная любовь. Искренняя любовь ничего не требует от вашего партнера и просто исходит из вашего сердца.
Когда вы любите безоговорочно, вы привносите мир в отношения. Когда ты любишь безусловно, везде, ты смотришь, ты видишь любовь.
13. Сосредоточьтесь на своем личном росте.
Частью мирных отношений является сосредоточение на том, чтобы быть всем, чем вы можете быть в различных аспектах своей жизни. Питайтесь правильно, уделяйте время поддержанию хорошей физической формы, бросайте вызов своему разуму, читая, задавая вопросы и проявляя любопытство.
Делайте все возможное: три простых слова, которые являются отличным руководством для личного пути к тому, чтобы стать тем, кем вы должны быть.
Когда вы работаете над собой, все ваши отношения естественным образом придут в гармонию прямо пропорционально вашим изменениям.
14. Отпустите ожидания.
Считаете ли вы себя возлагающим большие надежды на ваши отношения? Когда их не встречают, испытываете ли вы чувство разочарования, даже злости?
Отпуская ожидания, вы устраняете этот источник потенциального разочарования. Ключ к гармоничным отношениям — просто позволить всему существовать именно так, как оно есть.
Как говорит Энтони Роббинс, «обменяйте ожидания на признательность». Будьте благодарны за то, что вас окружает в данный момент, не ожидая, что все должно быть иначе.
15. Используйте передышку.
Гармоничные отношения включают в себя много пространства для того, чтобы каждый человек мог заниматься своими делами. Каждый партнер осознает важность занятия своими собственными увлечениями и развлечениями.
Нет ревности друг к другу к увлечениям или друзьям. Да, вы пара.
Но вы, прежде всего, два цельных человека, отдельные и совершенные сами по себе. Передышка важна для установления мира в отношениях.
Подведение итогов
Если вы использовали некоторые из этих советов и прилагали искренние усилия, чтобы внести гармонию в ваши отношения, но не видели положительных результатов, возможно, пришло время переосмыслить отношения.
Не всем отношениям суждено длиться вечно, и если вы постоянно уходите от обсуждения с вашим партнером с чувством грусти или отсутствия уважения, возможно, пришло время двигаться дальше.
Это позволит вам работать над своими личными гармоничными отношениями, которые в конечном счете являются самыми важными в вашей жизни.
Как мы упоминали выше, только когда вы находитесь в мирных отношениях с самим собой, где вы можете быть в одиночестве и чувствовать себя полностью удовлетворенным, вы сможете привлечь то, что вам нужно.
Разрешите себе оставить то, что не служит вам, чтобы вы могли выйти и развивать то, что позволит вам жить в гармонии.
Смотрите также :
13 шагов к гармоничным отношениям
Поиск партнера для брака часто является пугающим процессом, полным трудных и болезненных переживаний.
Многие одинокие люди составляют списки покупок со всеми качествами, которыми, по их мнению, должны обладать их настоящие родственные души.
Они заставляют своих кандидатов прыгать через обручи в поисках того самого , который сделает их счастливыми. Этот скрининг не гарантирует хороший брак. Все эти контрольные списки только усложняют поиск партнера, ведь кто может соответствовать всем критериям? А когда кандидат оказывается недостающим по списку, настоящей второй половинке могут отказать.
Что обеспечивает хороший и счастливый брак? Опыт и исследования показывают, что наиболее важными элементами успешного брака являются хорошие черты характера и коммуникативные навыки. Этот краткий список описывает основные качества, которые так важно взращивать в себе и признавать в других.
13 шагов к гармоничным отношениям
Шаг 1. Будьте понимающими
Понимайте с сочувствием. Слушайте внимательно, с сочувствием. Задавайте уточняющие и открытые вопросы, чтобы полностью понять и показать свой интерес. Сообщайте о своем понимании с помощью «активного слушания» и отвечая некритично и не обороняясь.
Шаг 2. Будьте почтительны
Уважайте каждого человека, проявляя положительное отношение и уважение. Относитесь к существенной доброте каждого человека, даже когда она скрыта. Признайте их большой потенциал. Покажите им, что вы знаете, насколько они драгоценны и ценны, выражая уважение и признательность.
Шаг 3. Будьте искренними
Будьте искренними. Присутствуйте с подлинным и искренним интересом. Поделитесь своим лучшим я, своими самыми высокими чувствами, своей душевной связью, своей заботой и желанием помочь.
Шаг 4. Будьте примером
Учите своим примером. Будьте живым примером того, чему вы хотите научить. Вдохновляйте окружающих своим позитивным настроем, радостными чувствами и поступками. Будьте хорошим образцом для подражания.
Шаг 5. Будьте ясны
Хорошо общайтесь. Говорите на их языке, вербальном и невербальном, чтобы установить взаимопонимание, комфорт и доверие. Для хорошего общения говорите так, чтобы они могли вас понять, например, точно резюмируя и отражая то, что они сказали, чтобы они чувствовали себя услышанными и понятыми.
Шаг 6. Будьте воодушевляющими
Хвалите положительные качества других людей и выражайте восхищение и признательность за их таланты, качества, достижения, ценности и мужество. Подтвердите их чувства и нормализуйте их реакции. Признайте и поддержите их позитивные устремления, такие как желание учиться и расти.
Шаг 7. Оказывайте поддержку
Оказывайте поддержку и помощь с пониманием и сочувствием, предоставляя информацию, рекомендации, контакты, одобрение, поддержку, коучинг, наставничество, обучение и обучение.
Шаг 8. Расширяйте возможности
Расширяйте возможности других, поддерживая их в принятии собственных решений. Мягко предложите руководство в уточнении целей, рассмотрении последствий и выборе достижимых шагов. Их успехи повысят их самоуважение, уверенность, чувство ответственности и расширение прав и возможностей.
Шаг 9. Будьте молитвенны и оптимистичны
Оптимистично верьте в сущностную доброту и рост других.
Визуализируйте гармоничные отношения, видя, как другие благословлены в свете и любви, защищены и растут. Молитвы, благословения, аффирмации и визуализации — могущественные силы, приносящие пользу всем!
Шаг 10. Будьте благодарны и милостивы
Выразите свою благодарность. Покажите свою признательность. Своевременно выражайте свою благодарность и благодарность конкретно. Будьте благодарны и признайте, что другие значат для вас. Выражение благодарности творит чудеса. Будь милостив и обрети милость в глазах Творца и Человечества.
Шаг 11. Будь добрым и заботливым
Быть добрым и заботливым – это наше истинное призвание, божественная природа нашей души. Доброжелательная отдача себя с добрыми жестами, заботливым отношением и действиями является благословением и исцелением для тех, кому мы отдаем, и благословением и исцелением для нас самих.
Шаг 12. Будь хорошим другом
Хороший друг позволяет нам давать, а также получать и чувствовать, что нас ценят.
Даже когда друзья не одинаково способны, у каждого есть что дать другому. Создание возможностей для того, чтобы другие отдавали и с благодарностью принимали их дары, — это действия хорошего друга.
Шаг 13. Будьте любящими
Любить — значит бескорыстно отдавать. Бог сотворил нас с любовью и научил нас любить Его и Его творение. Любовь – это призвание нашей души. Наше предназначение — любить, подражая качествам Бога. Любовь питает и исцеляет, стимулирует эмоциональный, духовный, физический рост и развитие.
Следуя этим 13 шагам в поисках своей второй половинки, вы можете ожидать, что найдете, узнаете и привлечете свою вторую половинку, идущую по тому же пути.
Институт Refuah предлагает интерактивный курс для одиноких в прямом эфире через Интернет « В поисках своей второй половинки — 13 шагов к любви «. Студенты могут просматривать курс и участвовать в нем через живое видео- и аудиоподключение к своему домашнему компьютеру. Этот курс подготовит вас к вашему счастливому будущему, обучая вас этим 13 шагам, и предоставит необходимые рекомендации, которые помогут вам быстро и легко найти свою родственную душу.