Как распарить лицо: Как распарить лицо перед косметическими процедурами в домашних условиях

Польза Распаривания Лица Для Улучшения Летнего Ухода За Кожей Nefertiti

Распаривание – это отличный способ повысить эффективность ухода за кожей летом. Распаривание лица – это приятное дополнение к режиму красоты в любое время, но  особенно оно полезно в летние месяцы. Теплая погода означает, что поры, как правило, более открыты, а значит, повышается вероятность их закупорки грязью, излишками кожного сала и пота. Польза паровых бань, таких как традиционный восточный хаммам, давно известна своим очищающим и расслабляющим эффектом, и этот эффект легко применить к лицу в домашних условиях. 

Распаривание лица обеспечивает красоту кожи, яркий цвет лица и здоровое сияние. Чего еще желать для лета? Получите естественное здоровое сияние кожи при минимуме  или полном отказе от тяжелых тональных средств и консилеров.  И хотите хорошую новость? Это практически ничего не стоит. 

Как же помогает распаривание лица? Вот некоторые из преимуществ:

Увлажняет и смягчает кожу
Многие люди пьют недостаточно воды, особенно в теплое время года, и это может проявляться на коже в виде шелушения, зуда или чувствительных участков. Становятся заметней морщины, а кожа выглядит тусклой, возможно, появляются темные круги под глазами. Жаркая погода увеличивает потерю воды из организма и повышает риск обезвоживания кожи. Увлажняющие средства способны решить проблему сухой кожи, типа кожи, при котором коже не хватает жира и кожного сала, но не могут устранить проблему обезвоженной кожи, которая является кожным заболеванием. Распаривание лица позволяет коже впитывать воду,  необходимую ей для того, чтобы оставаться увлажненной, упругой и здоровой. 

Способствует лучшему усвоению уходовых средств
Увлажнение кожи делает кожу более проницаемой и позволяет лучше впитывать активные ингредиенты, применяемые местно непосредственно после распаривания, и впоследствии повышает их эффективность. Таким образом, сейчас самое подходящее время избегать агрессивных синтетических продуктов и использовать мощные натуральные компоненты, содержащиеся в натуральных маслах, таких как масло семян моркови (с высоким содержанием ретинола, витаминов А, В, С, D, Е и незаменимых жирных кислот), смешанное с маслом виноградных косточек или маслом зародышей пшеницы (оба чрезвычайно богаты витамином Е). Алоэ вера – еще один отличный выбор, он естественным образом увлажняет и питает кожу и содержит около 75 биологически активных веществ, в том числе 20 из 22 необходимых аминокислот и 7 из 8 незаменимых аминокислот

Улучшает кровообращение
Тепло от пара открывает поры на лице, усиливает потоотделение и впоследствии расширяет кровеносные сосуды, что усиливает кровообращение, тем самым питая кожу, доставляя кислород и придавая коже здоровый блеск.

Очищает кожу и поры
Распаривание лица открывает поры, помогая удалить жир, грязь, пот и бактерии, которые закупоривают поры, и обеспечивает глубокий очищающий эффект. Распаривание после очищения позволяет любому средству по уходу за кожей против акне (или эфирному маслу) проникать глубже и удалять эти проблемы до того, как они появятся.

Помогает вырабатывать коллаген и эластин
Усиленное кровообращение, которое вы стимулируете во время паровой бани для лица, способствует выработке коллагена и эластина, что приводит к более гладкому, упругому и молодому виду кожи

Нежно отшелушивает
Распаривание действует как естественное отшелушивающее средство, удаляя скопления мертвых клеток кожи, которые приводят к тусклому и усталому виду кожи, а также способствуют появлению мелких морщин. После распаривания кожа приобретает естественное сияние и более молодой вид. 

Тщательно удаляет все следы макияжа
Если вы ежедневно наносите много макияжа, распаривание поможет удалить любые застрявшие в порах остатки макияжа, которые не может удалить обычная процедура очищения, и которые в конечном итоге могут содержать бактерии и привести к инфекции и высыпаниям.

Заживляет прыщи
Прыщи, как назло, всегда появляются нежелательно и несвоевременно, перед каким-нибудь особым событием. Распаривание поможет устранить эти прыщи и не оставит никакой инфекции или следов. Просто распаривайте лицо в течение четырех минут, аккуратно вытрите его насухо, подождите 30 минут, а затем протрите пораженный участок кубиком льда в течение пяти минут, чтобы уменьшить покраснение, снять воспаление и вывести инфекцию. 

Успокаивает и смягчает
В дополнение к пользе для кожи, пар для лица – это расслабление. Улучшите его качество, добавив в воду несколько капель эфирных ароматических масел.

Как проводить распаривание

Существует два метода, которые можно использовать для распаривания лица в домашних условиях:
Вариант 1: Распаривание с помощью теплых полотенец.
Положите полотенце для рук в миску с горячей (не кипящей) водой.
Уберите волосы с лица, снимите макияж и очистите лицо и шею. Для этих целей подойдет миндальное или кокосовое масло. По желанию – используйте мягкое натуральное отшелушивающее средство.
Выжмите полотенце так, чтобы оно осталось слегка влажным.
Лягте или откиньтесь в удобном кресле и положите теплое полотенце на лицо, в идеале не закрывая ноздри. Держите глаза закрытыми, чтобы избежать раздражения. Расслабьтесь на 5-10 минут.

Вариант 2: Распаривать над миской или раковиной с горячей водой
Уберите волосы с лица, снимите макияж и очистите кожу лица и шеи. Миндальное или кокосовое масло подойдет и для того, и для другого. По желанию – используйте мягкое натуральное отшелушивающее средство.
Вскипятите воду и наполните миску.
Сядьте за стол и поставьте миску перед собой.
Накройте голову и миску полотенцем. Держите лицо над водой на удобной вам высоте. Распаривайте в течение 5-10 минут. Держите глаза закрытыми, чтобы избежать раздражения/чувствительности. Приподнимите уголок полотенца, если вам нужно охладиться в это время.

Следующий шаг:
Умойте лицо теплой водой и вытрите насухо.
Нанесите увлажняющий крем, сыворотку или масло. Поскольку действие любого средства будет усилено, используйте то, что питает кожу, предпочтительно натуральное средство, чтобы избежать более глубокого впитывания агрессивных химических веществ. Натуральные масла полны полезных для кожи природных соединений, которые могут принести ей существенную пользу.
Завершите сеанс расслабляющего распаривания легким массажем лица, чтобы улучшить проникновение продукта, кровообращение и расслабить мышцы лица.
Легкими восходящими движениями пальцев пройдитесь по шее, щекам и лбу.

Усильте ощущения с помощью эфирных ароматических масел

Эфирные ароматические масла обладают множеством полезных свойств для кожи: они поддерживают выработку эластина и коллагена, борются с вредными патогенами, питают и омолаживают кожу, а также положительно влияют на наши эмоции. Добавьте несколько капель вашего любимого масла или масла, подходящего для вашего типа кожи, чтобы усилить действие пара для лица. В первом варианте масло можно добавить в воду перед тем, как намочить полотенце. Во втором варианте, поскольку эфирные масла разрушаются при высоких температурах, рекомендуется просто добавить несколько капель на полотенце, которое покрывает чашу и голову, и аромат будет впитываться в пар. Кроме того, их можно добавить в увлажняющий крем, сыворотку или масло, которые наносятся на кожу после распаривания.

Ниже перечислены популярные варианты эфирных масел для использования в паровой бане для лица:

Эфирное масло розы
Усиливает кровообращение и повышает проницаемость кожи. Укрепляет и стимулирует клетки кожи, способствует выработке коллагена и усиливает регенерацию кожи в случае поврежденной или стареющей кожи. Помогает при таких заболеваниях, как экзема, розацеа, псориаз, сыпь и инфекции. Увлажняет сухую кожу, очищает от прыщей и уменьшает признаки старения. Прекрасное очищающее и вяжущее средство. Уменьшает и защищает от акне, нормализует выработку кожного сала и уничтожает бактерии “propionibacterium acnes”, вызывающие акне. Также помогает устранить темные круги под глазами, придавая свежесть внешнему виду. 

Эфирное масло чайного дерева
Помогает бороться с кожными заболеваниями и лечить их, а также успокаивает раздражение и воспаление кожи. Облегчает симптомы контактного дерматита, экземы и псориаза, укусы насекомых, сыпь при бритье и потницу. Глубоко очищает, тонизирует и очищает поры, а также помогает регулировать выделение кожного сала, чтобы сбалансировать жирность или сухость кожи. Антимикробные свойства масла чайного дерева делают его очень эффективным против прыщей и акне. Восстанавливает цвет лица и уменьшает появление темных пятен.

Эфирное масло герани
Нормализует уровень pH кожи и регулирует выработку кожного сала. Восстанавливает водно-жировой баланс кожи, устраняя избыток жира или сухость. Помогает при лечении таких заболеваний, как экзема, дерматит, псориаз, повышенная жирность и акне. Борется с акне, очищая и успокаивая кожу, а также обновляя поврежденные ткани. Подтягивает эпидермис, уменьшая появление морщин, а также подтягивает дряблую кожу. Оно также уменьшает старение кожи и обладает мощными свойствами регенерации клеток, увеличивает выработку коллагена, повышает эластичность, восстанавливает тонус кожи и сохраняет ее мягкость и гладкость. Помогает равномерно распределить меланин, тем самым выравнивая цвет лица и уменьшая пигментацию. Чрезвычайно эффективно при использовании в паровой процедуре для уменьшения темных кругов под глазами.

Эфирное масло гвоздики
Очищает поры от загрязнений, уничтожает бактерии S. aureus, вызывающие акне, устраняет боль и воспаление для лечения и предотвращения акне. Способствует выравниванию тона кожи. Действует как эксфолиант, уменьшает видимость шрамов, пятен и пигментации. Оказывает подтягивающее действие, уменьшая дряблость кожи, и сокращает появление мелких морщин.

Эфирное масло эвкалипта
Снимает раздражение и воспаление кожи. Облегчает контактный дерматит, экзему и симптомы псориаза. Помогает бороться и лечить кожные заболевания и грибковые инфекции. Эффективно снижает уровень фермента COX-2, который в избытке вырабатывается организмом во время обострения экземы. Облегчает акне, нейтрализуя бактерии P. acne и помогая снизить выработку кожного сала. Противодействует сухости кожи. Интенсивно увлажняет кожу и увеличивает выработку керамидов – жирных кислот, которые повышают способность кожи удерживать влагу и укрепляют защитный барьер кожи. Помогает осветлить темные пятна. 

Эфирное масло лемонграсса
Обладает сильными противомикробными и вяжущими свойствами, помогает добиться сияющего, ровного цвета лица. Очищает поры, удаляет загрязнения, подтягивает и тонизирует кожу, укрепляет кожные ткани, уменьшает угревую сыпь и покраснения. 

Эфирное масло ромашки
Снимает воспаление, раздражение и покраснение кожи. Эффективное средство для снятия общего воспаления и кожных заболеваний, таких как акне, экзема, дерматит и розацеа. Доказано, что оно значительно повышает заживляющую и антибактериальную активность, способствует регенерации поврежденных тканей изнутри и улучшает защитный кожный барьер. Ускоряет регенерацию клеток и тканей, уменьшая морщины. Уменьшает видимость шрамов, темных пятен и пигментации.

Эфирное масло сандалового дерева
Улучшает тон кожи, способствует восстановлению и омоложению, подтягивает кожу. Регулирует выработку кожного сала, подсушивает жирную кожу, склонную к акне, помогает уменьшить сыпь и кожные воспаления. Увлажняет сухую кожу.

Эфирное масло иланг-иланга
Нормализует водно-жировой баланс кожи. Успокаивает и лечит воспалительные и бактериальные заболевания кожи, включая акне, дерматит и экзему. Предотвращает  преждевременное старение. Стимулирует регенерацию клеток, разглаживает и тонизирует кожу, повышает ее упругость и эластичность.

Эфирное масло ладана
Нормализует работу сальных желез, обладает противовоспалительным и антибактериальным действием для решения проблем акне, экземы и общего воспаления, а также способствует заживлению кожи. Увлажняет, устраняя сухость и шелушение кожи. Уменьшает гиперпигментацию. Стимулирует обновление клеток и повышает эластичность, подтягивает кожу и сохраняет ее молодость.

Как часто можно применять распаривание

Для достижения наилучших результатов распаривайте лицо один раз в неделю. Не используйте на коже, обгоревшей на солнце.  

Сохраняйте влажность кожи

Здоровая кожа должна оставаться увлажненной внутри и снаружи. Убедитесь, что вы выпиваете около 2 литров воды в день (примерно 8 стаканов), и компенсируйте потерю жидкости в особо жаркие дни или после интенсивных физических нагрузок, когда жидкость теряется из-за обильного потоотделения. Питьевая вода также помогает выводить токсины и загрязнения.

Найдите время для себя и дополните свою косметическую процедуру еженедельным распариванием лица. Расслабьтесь, балуя свою кожу, и результатом будет чистый цвет лица и здоровое сияние, о которых вы всегда мечтали.

Что делать после распаривания лица? [Советы по распариванию лица]

После долгого дня лучше всего вернуться домой, расслабиться и отдохнуть. Для некоторых людей это означает распаривание лица. Распаривание лица — отличный способ улучшить цвет лица и избавиться от грязи или бактерий, которые могут скрываться на коже. А если вы решаете, что делать после распаривания лица? Продолжайте читать, чтобы узнать…

Как распаривание влияет на вашу кожу?

Когда дело доходит до ухода за кожей, существует множество различных методов и продуктов, которым люди доверяют. Тем не менее, один простой и доступный метод, который можно использовать для всех типов кожи, — это распаривание с использованием простой водопроводной воды и созданием теплого пара.

Распаривание лица открывает закупоренные поры и помогает удалить загрязнения с кожи. Кроме того, он улучшает кровообращение и помогает увлажнить кожу. В результате пропаривание может сделать кожу более здоровой благодаря приливу крови к кровеносным сосудам от горячей воды.

Если у вас чувствительная кожа, обязательно используйте мягкий пар и не парьте больше нескольких минут за один раз.

Вы также можете добавить успокаивающие ингредиенты, такие как лаванда или ромашка, чтобы успокоить кожу. Независимо от того, паритесь вы раз в неделю или каждый день, вы обязательно заметите разницу во внешнем виде вашей кожи.

Преимущества распаривания лица

Если вы когда-либо делали уход за лицом, вы знаете, что одним из первых шагов является распаривание лица. Но что именно это делает? Во-первых, это помогает ослабить застойные явления и открыть поры, чтобы их можно было очистить более эффективно.

Кроме того, распаривание лица может помочь улучшить кровообращение и способствовать обновление клеток кожи. В результате ваша кожа станет более яркой и сияющей. Распаривание лица также может помочь увлажнить кожу и улучшить удержание влаги.

А для тех из нас, кто страдает от сухости, шелушения или других кожных заболеваний, регулярное пропаривание может принести столь необходимое облегчение. Поэтому в следующий раз, когда вы почувствуете заложенность носа или ваша кожа станет тусклой, попробуйте распарить лицо, чтобы быстро и легко это исправить.

Какие существуют способы распаривания лица?

Распаривание лица — популярный способ очистить кожу и открыть поры. Существует множество различных способов распаривания лица, и у каждого способа есть свои преимущества. Одним из популярных способов является использование миски с горячей водой.

Просто доведите кастрюлю с водой до кипения, а затем осторожно перелейте ее в миску. Наклонитесь над миской и накройте голову мягким полотенцем, чтобы задержать пар.

Этот метод быстрый и простой, но может быть сложно контролировать температуру воды. В результате важно быть осторожным, чтобы не подходить слишком близко к воде и не оставаться в паре слишком долго.

Еще один популярный метод – использование отпаривателя. Отпариватели для лица можно найти в большинстве косметических магазинов, и они обеспечивают более контролируемый способ распаривания лица.

Просто наполните пароварку водой и поднесите ее к лицу. Пар поможет открыть поры и вывести загрязнения. Распаривание также помогает увлажнить кожу, делая ее более мягкой и гладкой.

Какой бы метод вы ни выбрали, распаривание лица — отличный способ улучшить здоровье кожи. Открывая поры, распаривание помогает удалить грязь, жир и макияж, которые могут их закупорить. Кроме того, он улучшает кровообращение и помогает увлажнить кожу. Так что в следующий раз, когда вы будете искать быстрый и простой способ улучшить цвет лица, попробуйте распарить лицо.

Что делать после распаривания лица?

После того, как вы распарили лицо, важно соблюдать правила ухода за кожей. Во-первых, используйте чистую ткань, чтобы удалить лишнюю влагу с кожи. Затем нанесите легкий увлажняющий крем, чтобы сохранить кожу увлажненной.

Вы также можете рассмотреть возможность использования тканевая маска для лица or отшелушивающий скраб для дальнейшего улучшения внешнего вида кожи. Наконец, обязательно пейте много воды в течение дня, чтобы помочь вывести токсины и сохранить вашу кожу в лучшем виде. Соблюдая эти простые шаги, вы поможете своей коже оставаться здоровой и красивой.

Как распаривание лица влияет на сухую кожу?

Распаривание лица может быть отличным способом улучшить внешний вид сухой кожи. Пар помогает увлажнить кожу и сделать ее более мягкой и гладкой. Кроме того, с точки зрения дополнительных преимуществ, это может помочь ослабить застойные явления и открыть поры, чтобы их можно было очистить более эффективно, избавившись от мертвых клеток кожи.

Людям с сухой кожей распаривание лица теплой водой может принести столь необходимое облегчение. По увеличение тиража и способствуя обновлению клеток кожи, распаривание лица может помочь улучшить общий вид сухой кожи. Так что в следующий раз, когда ваша кожа будет выглядеть тусклой, попробуйте распарить лицо, чтобы быстро и легко это исправить.

Чем полезна распаривание лица для жирной кожи?

Людям с жирной кожей распаривание лица может обеспечить столь необходимое глубокое очищение. Тепло и пар открывают поры, разрыхляя грязь и жир, которые затем можно смыть. Кроме того, распаривание может помочь улучшить кровообращение и увеличить приток крови к коже.

Это может придать лицу здоровое сияние и помочь уменьшить появление тонких линий и морщин. Кроме того, распаривание может помочь смягчить кожу, сделав ее более восприимчивой к отшелушиванию и увлажнению. В результате регулярная обработка паром может быть важной частью ежедневного ухода за кожей для людей с жирной кожей.

Как распаривание лица влияет на кожу, склонную к акне?

Когда дело доходит до проблем с кожей лица, таких как прыщи, все ищут быстрое решение. Существует множество процедур по уходу за лицом, но одна из самых простых и эффективных — распаривание. Распаривание открывает поры и помогает удалить загрязнения, которые могут вызвать прыщи.

Кроме того, теплота пара помогает снять воспаление и покраснение. Для достижения наилучших результатов начните с глубокой очистки лица мягким очищающим средством. Затем наполните миску теплой водой и подержите лицо над паром в течение 10–XNUMX минут.

Наконец, ополосните лицо прохладной водой и нанесите легкий увлажняющий крем. Включив распаривание в свой ежедневный уход за кожей, вы можете помочь снизить частоту и серьезность прыщей с помощью процедур по уходу за кожей, сделанных своими руками.

Безопасно ли делать распаривание лица каждый день?

Распаривание лица — это популярная косметическая процедура и спа-процедура, которая, как говорят, имеет ряд преимуществ, таких как очищение пор, усиление кровообращения и увлажнение кожи. Однако некоторые люди беспокоятся, что ежедневное распаривание лица может вызвать раздражение или сухость кожи. Итак, безопасно ли делать распаривание лица каждый день?

Нет никаких сомнений в том, что распаривание лица может быть полезным для кожи. Тем не менее, важно соблюдать осторожность при ежедневном распаривании лица. Людям с чувствительной кожей рекомендуется распаривать лицо только один или два раза в неделю, чтобы избежать раздражения.

Также важно следить за тем, чтобы вода при распаривании лица не была слишком горячей, так как это может привести к покраснению или ожогам. При правильном использовании, распаривание лица может быть отличным способом сохранить вашу кожу здоровой и сияющий.

Когда нельзя использовать распаривание кожи лица?

Есть несколько случаев, когда распаривание лица не рекомендуется. Если у вас чувствительная кожа, розовые угриили экземы, вам следует избегать распаривания лица, так как это может усугубить ваше состояние.

Кроме того, если у вас активно акне, вам следует избегать распаривания лица, так как жара может усугубить прыщи. Если вы не уверены, подходит ли вам распаривание лица, всегда лучше проконсультироваться с дерматологом или специалистом по уходу за кожей.

Распаривание лица может стать отличным способом улучшить внешний вид кожи. Тем не менее, важно соблюдать осторожность и избегать распаривания лица, если у вас есть определенные условия. Следуя этим советам, вы можете быть уверены, что паровая процедура для лица будет безопасной и полезной.

Каковы потенциальные риски распаривания лица?

Хотя распаривание лица часто пропагандируется как способ улучшить здоровье кожи, существуют потенциальные риски, которые нельзя игнорировать. Когда лицо подвергается воздействию пара, поры открываются, и кожа становится более проницаемой.

Это может привести к раздражению и воспалению, особенно у людей с чувствительной кожей. Кроме того, пар может удалить натуральные масла, которые защищают кожу, делая ее уязвимой для обезвоживания.

И, наконец, слишком горячая вода, используемая для запаривания, может привести к ожогам. Хотя распаривание лица может быть полезным, если делать это осторожно, важно знать о потенциальных рисках, прежде чем распаривать лицо.

Какие средства по уходу за кожей следует применять после распаривания лица?

Распаривание лица в домашних условиях стало популярной процедурой по уходу за кожей, и на то есть веские причины. Пар открывает поры, помогая удалить грязь и кожный жир, которые могут привести к высыпаниям. Кроме того, тепло способствует усилению кровообращения, придавая коже здоровое сияние.

Однако распаривание лица не следует проводить без последующего ухода. После распаривания важно нанести на кожу увлажняющее средство. Это может помочь зафиксировать влагу и предотвратить раздражение кожи.

Обычно достаточно легкого лосьона или сыворотки. За те, у кого сухая кожа, масло или крем могут быть лучшим вариантом. А тем, у кого чувствительная кожа, важно выбирать продукт без ароматизаторов и других агрессивных ингредиентов. Выполняя эти шаги, вы можете гарантировать, что после процедуры распаривания лица у вас будет чистая и здоровая кожа.

Могут ли сеансы распаривания лица вызвать прыщи или угри?

На этот вопрос нет однозначного ответа, так как кожа у всех по-разному реагирует на распаривание лица. Тем не менее, некоторые дерматологи считают, что у некоторых людей распаривание лица может вызвать прыщи или угри.

Это связано с тем, что пар может открывать поры, делая их более восприимчивыми к загрязнениям и загрязнениям. скопление нефти. Если у вас склонная к акне кожа, вы можете избегать распаривания лица или обязательно после этого наносите увлажняющий продукт.

Как долго нужно делать распаривание лица?

Распаривание лица — простой и расслабляющий способ улучшить состояние кожи. Пар открывает поры, обеспечивая глубокое очищение, которое помогает удалить грязь, жир и макияж. Кроме того, тепло может помочь улучшить кровообращение и способствовать обновлению клеток.

В результате распаривание лица может сделать вашу кожу свежей и сияющей. Но как долго нужно распаривать лицо? Ответ может варьироваться в зависимости от типа вашей кожи. Если у вас чувствительная кожа, лучше всего начать с короткого сеанса парения всего пять минут.

Затем вы можете постепенно увеличивать время, когда ваша кожа привыкнет к пару. Однако, если у вас нормальная или жирная кожа, вы можете спокойно париться в течение 10-15 минут. Независимо от того, какой у вас тип кожи, обязательно смойте прохладной водой, чтобы закрыть поры.

Распаривание лица — простой и расслабляющий способ улучшить состояние кожи. Пар открывает поры, обеспечивая глубокую очистку кожи, которая помогает удалить грязь, жир и макияж.

Кроме того, тепло может помочь улучшить кровообращение и способствовать обновлению клеток. В результате распаривание лица может сделать вашу кожу свежей и сияющей.

Можно ли добавлять травы в распариватель для лица?

Если вы ищете способ добавить дополнительное увлажнение в свой ежедневный уход за кожей, вы можете подумать о том, чтобы добавить травы в паровую ванну для лица, чтобы получить максимальную пользу. Это поможет высвободить эфирные масла из трав, которые затем впитаются в вашу кожу.

Кроме того, пар может помочь открыть ваши поры и ослабить грязь и мусор, которые могут их закупорить. В результате ваша кожа может стать более мягкой и гладкой после использования отпаривателя для лица с травами.

Некоторые из лучших трав, которые можно добавить в отпариватель для лица, включают ромашку, лаванду и розмарин. Вы можете купить эти травы в расфасованном виде или вырастить их самостоятельно.

Если вы выращиваете их сами, не забудьте тщательно вымыть их, прежде чем добавлять в пароварку. Это поможет удалить любые пестициды или другие химические вещества, которые могут присутствовать на травах.

Пошаговая инструкция, как распарить лицо

Распаривание лица — отличный способ глубоко очистить поры и удалить загрязнения. Это также очень расслабляет! Вот пошаговая инструкция, как распарить лицо в домашних условиях:

1. Вскипятите кастрюлю с водой и осторожно налейте ее в миску.

2. Накиньте на голову чистое полотенце и наклонитесь над чашей. Убедитесь, что полотенце не слишком горячее!

3. Оставайтесь в этом положении 5-10 минут или пока не начнете потеть.

4. Ополосните лицо прохладной водой и увлажните.

Пропаривание лица один или два раза в неделю поможет Держите кожу чистой и здоровый.

Может ли распаривание лица помочь при шрамах от угревой сыпи и обесцвечивании?

Акне — это распространенное заболевание кожи, которое может вызывать различные пятна, включая шрамы и обесцвечивание. Несмотря на то, что существует множество доступных процедур, распаривание лица — это простой и недорогой способ улучшить внешний вид шрамов от угревой сыпи и обесцвечивания.

Распаривание лица открывает поры и смягчает кожу, делая ее более восприимчивой к таким процедурам, как пилинг. Кроме того, пар помогает растворить грязь и мусор, которые могут закупорить поры и привести к новым высыпаниям.

Для достижения наилучших результатов распаривание лица следует проводить один или два раза в неделю в сочетании с другими методами лечения акне. И хотя это может не дать немедленных результатов, распаривание лица может помочь улучшить долгосрочный вид шрамов от угревой сыпи и шрамов от угревой сыпи. обесцвечивание.

Можно ли распарить лицо горячим влажным полотенцем?

Для многих пар является неотъемлемой частью ежедневного ухода за кожей. Распаривание лица может помочь открыть поры, смягчить кожу и усилить кровообращение. В результате это может быть эффективным способом улучшить внешний вид вашей кожи.

Тем не менее, некоторые люди считают, что использование горячего влажного полотенца так же эффективно, как использование отпаривателя. Тепло от полотенца помогает открыть поры и смягчить кожу, а влага способствует усилению кровообращения.

Кроме того, полотенце можно использовать для воздействия на определенные области лица, такие как нос или подбородок. Так что, если вы ищете альтернативу распариванию лица, попробуйте горячее влажное полотенце. Вы можете быть приятно удивлены результатами.

Заключение

Распаривание лица — отличный способ улучшить внешний вид кожи. Это может помочь открыть поры, смягчить кожу и улучшить кровообращение. Кроме того, его можно использовать для нацеливания на определенные области лица, такие как нос или подбородок.

Для достижения наилучших результатов распаривание лица следует проводить один или два раза в неделю в сочетании с другими процедурами по уходу за кожей. И хотя это может не дать немедленных результатов, распаривание лица может помочь улучшить внешний вид вашей кожи в долгосрочной перспективе.

Что делает распаривание лица? Преимущества и советы

Автор Chelsea Bishop

В этой статье

• Что такое распаривание лица?
• Распаривание лица в домашних условиях
• Преимущества распаривания лица
• Советы по улучшению распаривания лица
• Побочные эффекты распаривания лица
• Можно ли распаривать лицо каждый день?
• Нужна ли распаривание лица?

Вы уже знаете, что основной уход за кожей включает в себя очищающее, увлажняющее и солнцезащитное средство. Но есть одна простая стратегия, которая сейчас привлекает много внимания — распаривание лица.

Если вы еще не слышали, уход за кожей — это здравоохранение. Ваша кожа – самый большой орган тела, и уход за ней должен стоять на первом месте в списке ваших приоритетов. Итак, полезна ли распаривание лица для кожи? Вот что вам нужно знать.

Что такое распаривание лица?

Распаривание лица – это именно то, на что это похоже. Это включает в себя воздействие на кожу на лице пара, производимого нагретой водой.

Это не так просто, как наклониться над кастрюлей с кипящей водой (пожалуйста, не делайте этого!), но это далеко не сложно и легко можно сделать дома. Если вы когда-либо принимали горячий душ или посещали сауну в тренажерном зале, вы уже знакомы с этой концепцией.

Чтобы начать распаривание лица, все, что вам нужно, это горячая вода, полотенце и не менее 5 минут.

Распаривание лица в домашних условиях

Вы, наверное, уже поняли, что распаривание лица довольно просто. Этого можно добиться, даже приложив к лицу теплое влажное полотенце. Но есть некоторые методы и аксессуары, которые могут способствовать оптимальному распариванию лица.

Технически распарить лицо можно без покупки каких-либо специальных предметов. Вот как сделать отпариватель для лица своими руками:

1. Вскипятить воду. Использование чайника облегчит следующий шаг.
2. Добавить в чашу. Перелейте кипяченую воду в термостойкую посуду, желательно стеклянную или керамическую.
3. Возьми полотенце. Убедитесь, что полотенце достаточно большое, чтобы обернуть и голову, и миску.
4. Начать приготовление на пару. Накиньте полотенце на затылок и наклонитесь над чашей. Убедитесь, что полотенце обернуто вокруг миски, чтобы задерживать пар. Вы не должны находиться так близко к чаше, чтобы пар не обжег кожу. Распаривание лица должно быть приятным, а не болезненным.
5. Установите таймер. Для достижения наилучших результатов распаривайте лицо не менее 5 минут (но не более 20 минут).

После кипячения воды вы также можете добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла для ароматерапии.

Если вы любите распаривать лицо, возможно, вы захотите приобрести отпариватель для лица. При использовании отпаривателя для лица все, что вам нужно сделать, это наполнить устройство дистиллированной водой, нажать кнопку, встать перед паром и расслабиться.

Преимущества паровой обработки лица

Для чего нужна паровая обработка лица? Распаривание лица смягчает кожу и открывает поры, что делает его отличным дополнением к вашему обычному уходу за кожей.

Вот некоторые преимущества паровой обработки лица:

• Очищение. Пар открывает поры и удаляет нежелательные вещества, такие как избыток кожного сала. Кожное сало — это маслянистое вещество, выделяемое вашими сальными железами и часто вызывающее появление прыщей.
• Борьба с прыщами. Акне возникает, когда клетки кожи задерживают кожный жир в фолликулах, что вызывает рост бактерий, воспаление и появление прыщей. Поскольку распаривание лица открывает поры, оно может помочь высвободить кожный жир и предотвратить образование прыщей.
• Гидратация. Правильное увлажнение помогает вашей коже сохранить свою силу и эластичность. Поймите, что есть разница между увлажнением и увлажнением. Вы можете получить влагу с помощью масел для лица и увлажняющих средств, но гидратация исходит только от воды, и это делает распаривание лица отличным способом дать вашей коже столь необходимую дозу H ₂ O.
• Улучшение кровообращения. Тепло может стимулировать кровоток, который насыщает кожу кислородом и делает ее более здоровой. Увеличение кровообращения также может стимулировать выработку коллагена и эластина. Эластиновые волокна поддерживают упругость и эластичность кожи, что помогает уменьшить появление морщин.
• Поглощение продукта. Распаривание лица поможет вам получить максимальную отдачу от ваших продуктов. Распаривание перед добавлением тонера, сыворотки или увлажняющего крема гарантирует, что ваша кожа подготовлена ​​к проникновению продукта.

Советы по более качественному распариванию лица

Независимо от того, какой метод распаривания лица вы выберете, следуйте этим пяти шагам распаривания лица, чтобы улучшить свои впечатления:

• Очистите лицо. Это всегда должно быть первым шагом (после подготовки отпаривателя) — очистка имеет решающее значение! На вашей коже не должно быть грязи, масел и омертвевших клеток, чтобы они не попали в открытые поры.
• Попробуйте извлечь. Экстракция — это метод, который лучше всего подходит для профессионала. Он очищает ваши поры путем выдавливания черных и белых точек. Удаление следует проводить дома только после распаривания лица и если у вас есть стерильный инструмент для удаления, например, петлевой инструмент для удаления угрей.
• Используйте маску для лица. Ваша кожа особенно восприимчива к продуктам после обработки паром, поэтому это идеальное время для нанесения вашей любимой маски для лица.
• Нанесите тонер. 9Тоник для лица 0043 помогает закрыть поры, чтобы непрошеные загрязнения не проникли внутрь и свели на нет все преимущества распаривания. Если у вас нет тонера, подойдет и холодная вода.
• Увлажнение. Наносите увлажняющий крем в последнюю очередь, чтобы ваша кожа сохранила все преимущества паровой процедуры для лица. Просто убедитесь, что вы выбрали правильный увлажняющий крем для вашей кожи.

Побочные эффекты распаривания лица

Как ни безвредно, распаривание лица подходит не всем. Побочные эффекты распаривания лица, как правило, незначительны, но могут вызвать проблемы у людей с определенными кожными заболеваниями, такими как розацеа, экзема и себорейный дерматит.

Если у вас сухая кожа, слишком частое распаривание лица может усугубить проблему. Слишком большое количество воды и пара может лишить вашу кожу натуральных масел, вызывая сухость и раздражение.

Наконец, поскольку распаривание лица расширяет кровеносные сосуды, оно может вызвать чрезмерное покраснение, особенно у людей с чувствительной кожей.

Можно ли распаривать лицо каждый день?

Как и многие ритуалы красоты, распаривание лица действует на разных людей по-разному. Тем не менее, ежедневная распаривание лица не рекомендуется.

Решая, как часто распаривать лицо, учитывайте свой тип кожи. Люди с жирной кожей, как правило, получают наибольшую пользу от распаривания лица, так что вы, вероятно, сможете делать это два или три раза в неделю. Если у вас сухая кожа, придерживайтесь распаривания раз в неделю, чтобы избежать пересушивания. А тем, у кого чувствительная кожа, лучше вообще отказаться от пара.

Нужна ли распаривание лица?

Короче говоря, нет — распаривание лица не нужно. Вам также не понадобится специальный отпариватель для лица. Пар в душе должно быть достаточно, чтобы придать коже здоровое сияние. Но если ваша кожа положительно реагирует на пар, и вам нравится спа-процедура, нет ничего плохого в том, чтобы придерживаться процедуры распаривания лица.

Лимон, соленая вода, зеленый чай и многое другое

Люди используют различные методы для увлажнения и очищения кожи. В то время как некоторые люди ищут лучшие очищающие и увлажняющие средства для лица, другие используют водяной пар и распаривание лица.

Хотя обычная миска или кастрюля с горячей водой могут помочь, некоторые люди добавляют в воду соль, лимон, чай, сушеные травы и масла для получения дополнительных преимуществ.

Исследователи не изучали преимущества распаривания лица. Большая часть доступной информации о пользе распаривания лица получена из неподтвержденных данных.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о возможных преимуществах распаривания лица, различных методах распаривания лица и некоторых потенциальных рисках этой практики.

Ниже приведен список возможных преимуществ распаривания лица для здоровья.

Увлажнение кожи

Американская академия дерматологии (AAD) не упоминает использование распаривателей для лица в качестве средства для увлажнения сухой кожи. Тем не менее, они рекомендуют людям с сухой кожей закрывать дверь ванной комнаты во время принятия ванны и душа.

Принятие теплой ванны или душа с закрытой дверью может задерживать пар в ванной и увлажнять кожу. AAD не рекомендует принимать горячие ванны или душ, так как это может усугубить сухость кожи. Кроме того, AAD рекомендует использовать увлажнитель воздуха, чтобы увлажнить воздух и помочь увлажнить кожу.

Успокаивающие ощущения

Многие люди описывают ощущение спокойствия и расслабления при использовании отпаривателей для лица. Люди используют парилки в спортзалах и спа, чтобы снять стресс. Многие природные горячие источники находятся в Северной Америке и по всему миру. Люди посещают горячие источники и расслабляются в термальных ваннах.

Хотя исследователи не изучали преимущества посещения горячих источников, многие курорты пытаются воссоздать успокаивающую атмосферу горячих источников.

Повышение эффективности косметических кремов, сывороток и масок

Когда люди распаривают лицо, они подвергают свою кожу воздействию водяного пара из горячей воды. Этот метод может повысить температуру кожи, что может вызвать усиление кровообращения. При усилении кровообращения продукты легче проходят через кожный барьер.

В ходе одного исследования изучалось влияние более высоких температур на абсорбцию никотиновых пластырей на свиной коже. Исследователи отметили трехкратное увеличение поглощения никотина через кожу при 42°C по сравнению с 32°C.

Это указывает на то, что абсорбция кожи более эффективна при более высоких температурах, что может свидетельствовать о потенциальной пользе распаривания лица и впитывания кремов для кожи и других продуктов.

Повышение температуры кожи может способствовать дальнейшему впитыванию компонентов кремов, сывороток и масок через кожный барьер. Клинические преимущества нанесения средств по уходу за кожей на теплую кожу неясны.

Очищение пор

Люди используют отпариватели для лица, потому что считают, что горячий пар откроет их поры и поможет очистить их от загрязнений. AAD не упоминает об использовании отпаривателей для лица для очистки пор. Они рекомендуют использовать другие очищающие средства два раза в день и избегать продуктов, которые могут еще больше закупорить поры.

Хотя может показаться, что поры открываются и закрываются, закрытые поры — это просто поры, которые расширились из-за закупорки; изменение температуры кожи не изменит размер пор. Лучший способ очистить поры — использовать мягкие очищающие средства.

Поры также могут казаться больше у людей с менее эластичной кожей и у людей с акне. AAD также отмечает, что продукты с ретинолом могут помочь улучшить внешний вид пор на лице. Люди, которые хотят попробовать продукты с ретинолом, должны проконсультироваться с врачом, поскольку это может не подходить для всех.

Узнайте больше об альтернативных способах очистки пор здесь.

Повышение выработки коллагена

Некоторые коммерческие отпариватели для лица предполагают, что отпаривание помогает повысить выработку коллагена и эластина. Коллаген и эластин придают коже более объемный и стойкий вид. С возрастом кожа становится тонкой и дряблой из-за потери коллагена и эластина.

Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это анекдотическое утверждение.

Врачи могут порекомендовать ретиноиды или другие физиотерапевтические процедуры, такие как микрофокусированный ультразвук и радиочастотный микроигольчатый массаж для повышения выработки коллагена и эластина.

Подробнее о том, как повысить выработку коллагена, читайте здесь.

Существует несколько способов использования отпаривателей для лица, в том числе:

Коммерческие отпариватели для лица

Потребителям доступно множество коммерческих отпаривателей для лица, цены на которые сильно различаются. Опять же, нет никаких научных данных, доказывающих, что они полезны.

Коммерческие отпариватели для лица оснащены различными функциями и дополнительными инструментами для удаления черных точек и пятен.

Неправильное использование методов и устройств для чистки лица может повредить кожу и привести к инфекции, согласно AAD. Дерматологи рекомендуют бережно относиться к коже лица. Чтобы избавиться от прыщей, люди должны использовать мягкие очищающие средства, избегать скрабирования и осторожно промокать кожу чистым полотенцем.

Спа-процедуры

Спа-процедуры могут быть самым дорогим вариантом. Некоторые спа-салоны предлагают пакеты для лица, включающие несколько сеансов.

Уход за лицом в спа-салоне может включать различные процедуры, в том числе грязевые процедуры, пилинг, массаж и маски, а также распаривание.

Поскольку все спа-салоны предлагают различные процедуры по уходу за лицом, исследователи не могут определить, имеют ли спа-процедуры какие-либо преимущества или как они соотносятся с коммерческими отпаривателями для лица.

Распаривание над чашей с горячей водой

Люди также могут распарить лицо, используя инструменты, которые есть на кухне или в ванной. Использование кипящей воды связано с воздействием очень горячего пара, поэтому люди должны соблюдать осторожность, чтобы не обжечься.

Некоторые люди очищают лицо перед распариванием. Иногда люди накрывают голову полотенцем, чтобы пар направлялся на лицо. Пар в течение частых и длительных периодов времени может высушить кожу. После распаривания некоторые люди могут наносить другие кремы для лица или косметические средства.

Хотя нет научных данных, подтверждающих его эффективность или оценивающих его безопасность, некоторые люди добавляют в воду соль, лимон, зеленый чай, травы и эфирные масла. Водяной пар не содержит соли, так как соль остается, когда вода переходит из жидкого состояния в газообразное.

Зеленый чай может обладать антиоксидантными свойствами, что может помочь при кожных заболеваниях. Однако нет никаких доказательств того, что эти свойства перейдут к человеку через пар. Исследователи недавно продемонстрировали в ограниченных исследованиях, что экстракт зеленого чая и масло чайного дерева могут иметь терапевтическое применение при акне. Однако, опять же, в этих исследованиях продукты использовались непосредственно на коже, а не в испаренной форме.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, эффективна ли обработка паром и повышают ли ее эффективность различные добавки к воде.

Независимо от того, какой метод использует человек, он подвергается риску паровых ожогов, когда распаривает лицо. Национальный институт безопасности и гигиены труда определяет термин «ошпаривание» как тип ожога, вызванный горячими жидкостями или паром.

При контакте кожи с горячим паром может возникнуть ожог. Эти виды ожогов часто встречаются у работников ресторанов. Тем не менее, они могут случиться дома, когда люди распаривают лицо. Если вы нагреваете воду в микроволновой печи, обязательно используйте вентилируемые контейнеры или подождите минуту или две, чтобы вода остыла, прежде чем осторожно открывать.