Как понять что дружбу пора заканчивать: 11 признаков того, что дружбу пора заканчивать

6 признаков, что вам пора закончить старую дружбу

Расставание с давним и близким другом подобно разрыву с партнером. После долгих лет, проведенных вместе, дружба перестает быть чем-то сторонним, ваш визави подбирается совсем близко, занимая значительное место в вашей жизни. Но даже самая крепкая связь имеет свойство изнашиваться. Иногда наступает момент, когда присутствие некогда дорогого человека необъяснимо тяготит и только сильнее выматывает. Зафиксировать эту точку невозврата лучше как можно скорее, чтобы не обманывать чувства близкого человека и не создавать себе дополнительных проблем. 

Зависть и соревнование

Дружба – искренняя связь, которая предполагает, что вы способны разделить и радости, и горести. Но, если вроде бы проверенный товарищ систематически прыскает колкостями и саркастичными комментариями в моменты вашего триумфа, задумайтесь, насколько в ваших отношениях сохранилась способность разделять позитивные моменты. Зависть и попытки соревноваться там, где следовало бы выразить поддержку, – главные признаки того, что дружба мутировала в нечто более прозаичное.  

О неудавшейся дружбе современных рэп-легенд стоит узнать подробнее 

Getty Images

Попрошайничество и жалобы

Ваше достоинство и воспитание не позволяют вам отказать в помощи другу? Вы готовы пожертвовать своим временем и силами ради другого? Поздравляем, вы вполне нормальный. Если же в ваше ближайшее окружение закрался человек, запросы которого на помощь (как материальную, так и эмоциональную) под предлогом крепости дружбы стремятся к бесконечности, – присмотритесь, так ли много он отдает в ответ. Дружба, даже самая незыблемая и прошедшая проверки временем, не должна строиться на обслуживании требований другого. 

Нарушение личных границ

Доверяя секреты и сверяясь с мнением, вы, скорее всего, надеетесь на поддержку и понимание. Ослепленный же своими возможностями менять вашу жизнь (конечно, к лучшему), ваш друг может вдруг перейти в наступление и начать использовать полученную информацию во вред. Попытки контролировать, собственничество, принуждение к определенным действиям выдают в человеке нездоровое стремление подчинить себе личность другого. Вы это точно почувствуете, главное, не закрывать глаза на ситуацию.

Раздражительность

Не во всем, конечно, виноват другой. Бывает так, что мы перегораем чувствами к человеку и сами не можем найти точную причину такого сбоя. Все, что с ним связано, перестает радовать, на звонки не поднимается рука ответить, а в дни встреч обязательно материализуются форс-мажорные обстоятельства, которые точно не отпустят вас до глубокой ночи. Со временем такие ощущения перерастают в растущую тревожность, которая начинает выходить за рамки конкретной коммуникации и распространяется на все сферы вашей жизни. 

Прогресс и регресс   

Перегнав друга в интеллектуальном и личностном плане, вы можете почувствовать странную неловкость в его обществе. Как будто вам доступны ответы на все вопросы, но задавать их никто не торопится. Постепенно общие темы для разговоров начинают сходить на нет, а беседы принимают исключительно ностальгическую окраску или банальное обсуждение последних новостей. Пытаться подстроиться друг под друга – только тратить время, можно просто остаться хорошими знакомыми. 

Неуважение

Самый очевидный индикатор катящейся в бездну дружбы. Если о ваших секретах в курсе уже половина города, а все ваши действия провоцируют только глумление – не обманывайте себя и переходите к этапу основательного разговора. Стоит ли вам сохранять ваши отношения в том виде, в котором они существуют, или же попытаться расстаться малой кровью. 

Вероятно, вам также будет интересно:

Как понять, что друзья вас используют

Ошибки, которые испортят о вас первое впечатление

Как перенести онлайн-друзей в реальную жизнь

Как понять, что дружба себя исчерпала: советы психологов

19 475

Человек среди людейПознать себя

Фото

Unsplash

Недавно по социальным сетям начал гулять список из четырех вопросов, с их помощью можно провести «аудит дружбы» и решить, стоит ли продолжать общение с тем или иным знакомым.

1. Сохранялись бы у нас хорошие отношения, если бы я сам не проявлял инициативу?

2. Какое «послевкусие» остается у меня после общения с этим человеком?

3. Удалось ли мне установить здоровые личные границы в нашем общении и соблюдает ли друг их?

4. Часто ли мы друг другу помогаем и не нарушается ли баланс?

Психолог Андреа Боньор из Джорджтаунского университета считает, что эти вопросы могут быть полезными, но отвечать на них следует, учитывая контекст и историю ваших отношений в целом.

Если ваш друг последнее время уделял вам мало внимания, подумайте о возможных причинах — может быть, у него просто трудный период в жизни?

«Возможно, у вашего друга сейчас тяжелый или переходный период: например, он переживает смерть родителей или у него родился ребенок. Или же он какое-то время не общался с вами из-за психологических проблем, депрессии или тревоги. Если в ваших отношениях с другом явно нарушился баланс, важно понять: это временное явление, вызванное понятными причинами, или дело в серьезных разногласиях, из-за которых, возможно, лучше будет закончить отношения с этим человеком», — объясняет он.

Если вы осознали, что кто-то из друзей стал негативно влиять на вашу жизнь, как разорвать с ним отношения максимально безболезненно для обоих? Вот что говорят эксперты.

Как понять, что дружеские отношения себя исчерпали?

Не всякой дружбе суждено длиться всю жизнь, это нормально. Конечно, никто не предлагает избавляться от друзей из-за первой мелкой обиды. Но стоит разрешить себе прекращать общаться с определенными людьми, если отношения с ними больше не приносят положительных эмоций.

«Вы не обязаны оставаться друзьями с теми, кто идет в жизни иным путем или не готов поддержать вас в достижении целей. Бывает, что мы „перерастаем“ друг друга. Это естественно, поскольку мы развиваемся и меняемся», — напоминает психотерапевт Дебора Дали.

Крепкая дружба подразумевает взаимопомощь: пусть она не всегда идеально сбалансирована, но в долгосрочном периоде вы должны быть более или менее «в расчете»

Если друг эгоистичен и постоянно требует времени, внимания и поддержки, при этом не отвечая взаимностью, возможно, отношения исчерпали себя.

Еще один верный признак: одна мысль об общении с другом вас уже утомляет. «Перспектива встречи вас угнетает, хотя раньше вы всегда радовались. Возможно, этот человек стал совершать поступки, противоречащие вашим принципам, и вы задумываетесь о том, хотите ли вы дружить с тем, кто так себя ведет», — рассуждает Дебора Дали.

«Обратите внимание на то, какие эмоции у вас возникают, когда друг пишет вам или предлагает куда-то сходить вместе», — советует психолог Мари Лэнд. Если появляется тревога или плохое предчувствие, это повод задуматься.

Как правильно закончить отношения с другом

Когда речь идет о романтических отношениях, считается, что нельзя просто позволить им самим сойти на нет. Но и Дебора Дали, и Мари Лэнд считают, что это допустимо в отношениях с друзьями. «Не думаю, что всегда обязательно прямо говорить другу, что вы не хотите поддерживать отношения. Часто достаточно постепенно свести общение на нет, и он сам все поймет», — объясняет Дебора Дали.

Мари Лэнд разделяет эту точку зрения: «Представьте ваше общение с другом как теннисный матч. Начните отвечать одной „подачей“ на каждые две „подачи“ друга. Постепенно давайте понять, что вы заняты и не готовы общаться».

Если хотите восстановить отношения, стоит объяснить, что вас в них сейчас не устраивает; если нет, вы не обязаны называть конкретную причину, почему больше не хотите проводить время вместе

«Я за честность, но иногда вы имеете полное право не слишком переживать по поводу того, что дружба сходит на нет. Нет ничего страшного в невинной лжи вроде „У меня сейчас столько времени уходит на работу и хобби, что редко удается встречаться с друзьями!»»

Однако, если этот человек был вашим близким другом и вы чувствуете, что обязаны с ним объясниться, или между вами остались неразрешенные вопросы, Дебора Дали советует пригласить его на чашку кофе и все обсудить: «Дайте ему понять, что вы оба переросли эти отношения и для всех будет лучше, если в будущем вы будете лишь изредка общаться. Будьте готовы к тому, что друга это может обидеть или разозлить, и заранее продумайте план действий на этот случай».

Но все же не стоит внезапно прекращать общение. «Если друг не понимает намеков, ваш долг — честно и прямо объяснить ему (каким бы неловким ни был этот разговор), что ваши жизненные пути, видимо, расходятся», — поясняет Андреа Боньор.

Шахида Араби «Токсичные люди»

К сожалению, никто из нас не застрахован от общения с токсичными людьми, которыми могут оказаться коллеги, семейный партнер или даже родители. Токсичность может проявляться по-разному. Но важный жизненный навык, который необходимо развить, — это готовность дать отпор любому манипулятору и всем возможным проявлениям токсичности в отношениях.

Реклама. www.mann-ivanov-ferber.ru

Текст:Николай ПроценкоИсточник фотографий:Unsplash

Новое на сайте

8 полезных зимних завтраков для хорошего настроения — приготовьте дома

«Смотрю на жизнь либо через розовые очки, либо через черные»

«Как сохранить отношения, если у меня тревожный тип привязанности?»

Переезжаете из-за стресса или стрессуете из-за переездов? Ученые дали ответ

Шаолиньская философия изменений: как двигаться вперед — мнение воина-монаха

«Соглашаясь с ролью любовницы, я потеряла три года»: откровенная история читательницы

Последнее слово за вами: как и зачем обсуждать свое завещание

«Насилие начинается с шутки»: как стереотипы о женщинах приводят к трагическим последствиям

9 признаков того, что вы должны прекратить дружбу, по мнению терапевтов

9 признаков того, что вам следует прекратить дружбу, по мнению терапевтов

Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск».
Логотип InsiderСлово «Инсайдер».

Рынки США Загрузка…

ЧАС
М
С

В новостях

Значок шевронаОн указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие параметры навигации.ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА

Представительский образ жизни

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.

Скачать приложение

Стрелка/Flickr

• Иногда вы и ваш друг можете не нажимать так, как раньше.
• Если вы разошлись или отношения стали токсичными, в какой-то момент вам может понадобиться расстаться с другом.
• Здесь трое терапевтов оценивают признаки того, что пора прекратить дружбу.

В какой-то момент вы можете почувствовать, что вы и друг больше не связаны друг с другом, если вы обнаружите, что у вас меньше общего, или чувствуете, что в последнее время они относятся к вам по-другому и больше убавляют из вашей жизни, чем добавляют. к этому.

LoadingЧто-то загружается.

Спасибо за регистрацию!

Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.

Как и в случае с романтическими отношениями, вы можете знать, что они не складываются, но когда приходит время расстаться с ними, это легче сказать, чем сделать. Однако иногда появляются признаки того, что пора бросить друга.

«Мы жаждем общения и создания группы вокруг нас», — сказала Business Insider в электронном письме Кейли Плейс, лицензированный профессиональный консультант (LPC) в своей частной практике Shifting Tides Therapeutic Solutions в Чарльстоне, Южная Каролина. «У нас могут быть разные группы друзей, которые служат разным целям — от друзей, которые любят приключения, до тех, кто может потворствовать нашей домоседской стороне — и здоровая дружба позволяет нам быть настоящими, комфортными и любимыми».

Плейс сказал, что общая тема рабочей дружбы — это иметь друга, который оставляет вас с чувством поддержки и заботы. «Иногда дружба портится, и оторваться от друга невероятно сложно, но держать рядом ядовитого друга истощает», — сказала она. «В долгосрочной перспективе лучше разорвать связи и найти людей, которые ценят и поддерживают вас».

По мнению Плейса, если вы не уверены, следует ли вычеркнуть кого-то из своей жизни, вот 9 признаков того, что пора прекратить дружбу, по мнению терапевтов.

1. Дружба постоянно односторонняя

Любые отношения должны быть улицей с двусторонним движением, будь то платонические, семейные или романтические. Но если вы обнаружите, что определенная дружба постоянно односторонняя, возможно, пришло время попрощаться.

«Если вы вливаете энергию в кого-то, кто не относится к вам так же, это не взаимная дружба», — сказал Плейс. «Если вы замечаете, что ваш друг появляется только тогда, когда ему что-то нужно или переживает трудные времена, — но часто молчит или дает очень мало в трудную минуту — пришло время попрощаться с этим другом».

2. Предают ваше доверие

Институт медиа, архитектуры и дизайна «Стрелка»/Flickr

Доверие — важная составляющая любых отношений, и если оно исчезло, его трудно восстановить.

«В дружбе есть мелкие и серьезные предательства, которые подрывают доверие», — сказала Business Insider Мелоди Ли, лицензированный семейный терапевт из Остина (LMFT), специалист по отношениям и соучредитель Austin Counseling Collective. электронное письмо.

Ли сказал, что если это незначительный инцидент, и причинивший вред друг выказывает сожаление и план восстановления доверия, раненый друг может дать ему еще один шанс — с осторожностью. «Однако серьезные предательства — такие как соблазнение второй половинки друга, обман или кража денег — это тревожный сигнал», — сказала она. «Возможно, эти отношения вообще не стоит заново исследовать».

3. Они не хранят ваши секреты

Шаттерсток

По словам Джилл Уитни, лицензированного терапевта по вопросам брака и семьи (LMFT), которая пишет об отношениях и сексуальности на KeepTheTalkGoing. com, наряду с тем, что вы можете доверять своему другу, вы хотите убедиться, что он хранит личные вещи в тайне. «Вы должны быть в состоянии доверять своим друзьям, чтобы уважать вашу конфиденциальность», — сказала она Business Insider в электронном письме.

Многие вещи, о которых вы говорите, не будут особенно личными, сказала она, и тогда, вероятно, ваш друг может поделиться этими вещами с другими друзьями. «Но когда вы ясно даете понять, что не хотите делиться какой-то конкретной вещью, любой порядочный друг выполнит это», — сказала Уитни.

4. Слишком негативны и пессимистичны

Михаил Мохрушин/Институт Стрелка/Flickr

Хотя у всех бывают хорошие и плохие времена, если ваш друг настроен скорее пессимистично, чем оптимистично, это может быть признаком прекращения дружбы.

«Если у вас есть друг, который постоянно негативен, но не пытается измениться, возможно, пришло время отдалиться», — сказал Плейс. «Большинство людей сострадательны и сочувствуют другим, особенно друзьям, но вы должны заботиться о себе в первую очередь». Она сказала, что если негативный друг вас расстраивает, разумно проводить с ним меньше времени или вообще отдохнуть от него.

5. Вам мало или не о чем говорить

Стрелка/Flickr

Иногда друзья расходятся, то ли у вас стало меньше общего, то ли изменились жизненные обстоятельства. Если вам больше не о чем говорить, это может быть признаком того, что ваша дружба подошла к концу.

«Ты и очень хороший друг можете просто разойтись», сказала Уитни. «Возможно, в какой-то момент вашей жизни вы были близки, но сейчас ваши пути разошлись настолько, что, когда вы вместе, становится неловко».

Чтобы сохранить дружбу, предложила Уитни, расскажите о том, как изменилась ваша жизнь, или сосредоточьтесь на том деле, которое вам обоим до сих пор нравится. «Но вместо этого вы можете решить тратить меньше времени на эту дружбу», — сказала она.

6. Они создают или привлекают драму

Стрелка/Flickr

Если в мире вашего друга постоянно происходят драмы, это может негативно сказаться на вашей дружбе с ним. «Друзья такого типа могут какое-то время казаться захватывающими — когда что-то происходит постоянно, — но становится ясно, что за этим человеком следует хаос», — сказал Плейс. «Вы можете заметить, что отношения в их жизни также кажутся нездоровыми или хаотичными».

Place советует спросить себя, действительно ли эта дружба является взаимной и поддерживающей, или вы просто вовлечены в развлечение или драму. «И рано или поздно вы станете частью хаоса, а не просто зрителем», — сказала она.

Уитни соглашается. «Эти люди утомительны», — сказала она. «Они втягивают вас в свою историю о горе — они винят во всех своих бедах кого-то другого или не хотят удерживать постоянную работу, но постоянно жалуются на то, что они разорены». Она сказала, что из сострадания вы можете попытаться помочь, но они никогда не прислушиваются к вашим советам, и повторяются одни и те же проблемы.

7. Они пассивно-агрессивны, когда вы говорите им «нет»

Стрелка/Flickr

Будут времена, когда вам придется сказать «нет» другу, будь то планы на выходные или оказание им услуги, и это может быть нелегко. Плейс говорит, что важно видеть, как они реагируют, когда вам приходится говорить «нет».

«Иногда в жизни случается так, что тебе нужно время для себя, и это нормально», — сказала она. «Если ваш друг раздражается из-за того, что вы тратите это время на себя, это нездоровая динамика. Друг поддерживает вас и понимает, когда вам нужно уделить время себе, а не тратить его на себя или вести себя пассивно-агрессивно».

8. Они отклоняют это, когда вы сообщаете о проблеме

Стрелка/Flickr

Дружба не идеальна, и вы с другом должны иметь возможность высказать свои опасения, когда один из вас чувствует себя обиженным или ему нужно решить проблему. Однако, если вы не можете, может быть проблема в дружбе.

«Незрелый друг может сказать, что вы ошибаетесь или слишком остро реагируете», — сказала Уитни. «Они могут немедленно перевернуть проблему на вас и не владеть ни одной ее частью».

Она сказала, что признаком хорошего друга является то, что он может не соглашаться с вами в чем-то, но он выслушает вас с уважением. «Они будут заботиться о ваших чувствах и взглядах», — сказала она. «Но друзья, которые не могут вести уравновешенный разговор о проблемах в ваших отношениях, могут быть не теми друзьями, которых стоит хранить».

9. От них вам становится хуже, а не лучше

Стрелка/Flickr

Надеюсь, когда вы с другом, вам станет лучше, а не хуже. Если последнее, возможно, пора разорвать отношения.

«Если вы обнаружите, что каждый раз, когда вы были с определенным другом, после этого вы чувствуете себя хуже, внимательно посмотрите, что происходит», — сказала Уитни. Она посоветовала учитывать несколько факторов: они постоянно сравнивают вас с собой или с другими людьми в негативном свете? Они постоянно указывают на ваши недостатки? Они издеваются над вами, может быть, в стиле «О, я просто шучу, но все равно обидно»?

Читать далее

Функции
Фрилансер
BI-фрилансер

Подробнее…

9Признаки Пришло время прекратить дружбу и расстаться с другом

1.

Они соревнуются с вами в различных аспектах жизни и изо всех сил стараются быть счастливыми за вас.

Во-первых, нет ничего плохого в небольшом дружеском соревновании. Здоровое соревнование с друзьями подталкивает нас к лучшему, вдохновляет и мотивирует нас. Например, представьте себе пару друзей, устраивающих дружеское соревнование во время тренировки; есть ощущение общего опыта и мотивация работать усерднее с обеих сторон. В дружеском соревновании все происходящее прозрачно, и независимо от результата обе стороны чувствуют поддержку.

Токсичный или нездоровый друг может составить вам конкуренцию, и вы можете никогда об этом не узнать. Это проявляется в том, что вы всегда пытаетесь «превзойти» вас; вы можете делиться своими собственными достижениями, что приводит к тому, что они хвастаются чем-то, что они сделали, что является признаком их неспособности сидеть с вашими успехами. Они могут унижать вас перед другими и не оказывать подлинной и подлинной поддержки, когда у вас все хорошо. Вы можете заметить, что эти друзья более доступны или хотят слушать только тогда, когда вы переживаете трудные времена, а не когда вы хотите отпраздновать что-то хорошее.

2. Они звонят или просят пообщаться только тогда, когда им что-то нужно.

Когда друг протягивает руку только потому, что ему что-то нужно — может быть, ему нужно что-то одолжить или, может быть, ему нужно, чтобы кто-то излил душу — тогда это верный признак того, что дружба односторонняя и может вызвать у вас чувство истощения, истощения. , и раздражительный. Кроме того, вы можете заметить, что ваши усилия не возвращаются, и эти друзья могут быть менее доступны, когда вы в них нуждаетесь. В здоровой дружбе существует чувство эмоциональной взаимности, которое включает проверку эмоционального благополучия друг друга, иногда просто для того, чтобы поздороваться.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

3. Вы боитесь, что их имя появится на вашем телефоне.

Большую часть времени, когда вы видите текстовое сообщение или входящий звонок от друга, вы можете чувствовать себя от нейтрального до счастливого. Но если дружба находится на пути к тому, чтобы стать нездоровой (или уже есть), вы можете заметить, что испытываете чувство страха, беспокойства и избегания. Имейте в виду, что это не то же самое избегание или тревога, что и социальная тревога; тревога и избегание нездоровой дружбы сопровождаются негативными мыслями о человеке, а не опытом общения.

4. Вас не уважают или нарушают ваши границы.

Это огромный красный флаг того, что пора заканчивать дружбу. Наши границы — это то, что защищает нас и помогает поддерживать наше эмоциональное и психическое здоровье. Границы могут быть физическими, умственными и эмоциональными. Нездоровый друг может нарушить эти границы, унижая вас, предавая ваше доверие, негативно отзываясь о вас с другими или проявляя нечестность. Им не хватает ответственности, и они оправдывают свое поведение, часто говоря: «Я такой, какой я есть» или обвиняя вас в том, что вы «слишком чувствительны». Мы также в конечном итоге предаем себя, имея друга, который постоянно нарушает наши границы. Это может заставить нас усомниться в нашем самоощущении и вызвать негодование и разочарование — противоположное тому, что должна делать для вас здоровая дружба.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

5. Вы ловите себя на том, что находите предлоги, чтобы не проводить с ними время.

Иногда ваше тело улавливает информацию раньше, чем разум. Обратите внимание на то, как реагирует ваше тело, когда вы планируете провести время с другом. Ваше тело сопротивляется? Страх? Вы уже придумываете отговорки, чтобы не видеться с человеком или ограничить продолжительность сеанса видеовстречи? Часто вы начинаете испытывать чувство сожаления, страха или неуверенности, когда приходит время провести время с другом, который не уважает вас или ваши границы. Могут быть причины, по которым вы боитесь проводить время с этим человеком: возможно, он хочет только поговорить о проблемах в отношениях, часто сплетничать о других людях или даже не платить свою часть счета. Важно изучить то, чего вы избегаете в их поведении, чтобы вы могли начать устанавливать границы вокруг того, что вы будете и не будете терпеть в своих будущих отношениях.

6. На ваш рост влияет дружба.

Это очень часто наблюдается у людей, у которых были давние дружеские отношения в детстве. По мере того как мы растем и развиваемся, наши интересы, ценности, мораль и этика тоже меняются. Люди, которыми мы были в прошлом, часто не те, кем мы являемся сейчас, и иногда это означает отпустить друзей, которые поддерживают старое представление о том, кем мы когда-то были, а не кем мы являемся сейчас.

Это друзья, которые не поддерживают и не подкрепляют ваши цели, которые мешают вам осуществлять свои мечты и чье поведение мешает вам продвигаться в жизни. Вы можете обнаружить, что эти друзья могут не уважать ваше положение в жизни и просить вас делать то, что больше не соответствует тому, кто вы есть или куда вы пытаетесь двигаться. Когда вы с ними, вы обнаруживаете, что возвращаетесь к старому поведению и шаблонам, от которых, возможно, пытались избавиться. Это нормально иметь друзей, с которыми ваши ценности и этика больше не совпадают; однако, когда несоответствие в ценностях и этике мешает вам расти и достигать того, чего вы хотите, вполне нормально выбрать круг друзей, который поддерживает ваш рост и способствует развитию вашей лучшей версии.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

7. Разговоры кажутся вынужденными.

Эмоциональная взаимность и взаимный разговор являются частью основы здоровой дружбы. Когда вы обнаружите, что у вас больше нет ничего общего и вы больше не заинтересованы в текущих разговорах, это признак того, что люди в дружбе, возможно, переросли друг друга. Хорошо. Вынужденный разговор может выглядеть так:

• Заранее придумывать темы
• Притворяться заинтересованным
• Задавать много вопросов, чтобы избежать неловкого молчания
• Чувство, будто вы рвёте зубы, чтобы начать разговор.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

В конце концов, это признак того, что ваши личности и энергии несовместимы. Решив больше не проводить время с этими людьми, вы цените и уважаете свое время и в конечном итоге выбираете себя.

8. Вы чувствуете себя истощенным после общения с ними.

Это явный признак того, что дружба больше не приносит удовольствия. Вы можете чувствовать себя истощенным по разным причинам. Возможно, друг настроен очень негативно или всегда жалуется, или вы обнаружите, что устали от одних и тех же разговоров снова и снова. Это происходит, когда друг часто жалуется на свои отношения, работу или что у вас есть, а когда вы пытаетесь оставить отзыв, он отвергает его. Разговор идет по кругу.

Тот факт, что вы с кем-то дружите, не означает, что он имеет право на вашу эмоциональную энергию. Когда вы чувствуете, что кто-то эмоционально истощает вас, это признак того, что дружба больше не «вызывает радость». Дополнительные симптомы, когда вы проводите время с кем-то, кто эмоционально истощается, это чувства:

• Осторожность
• Отсутствие поддержки
• Тревога
• Неуслышанность
• Неуважение
• Оскорбление