Как обнять кого то через телефон: Очень соскучилась))) как обнять человека через расстояние))) — Обсуждай

Зачем нужны объятия и как правильно обниматься

Тело человека реагирует на происходящее вокруг более быстро и порой более чутко, чем сознание. Почему это происходит и как использовать эти знания при обнимании расскажет психолог Юлия Горбунова.

Наше тело, в том числе вегетативная нервная система, считывает запахи, движения – вплоть до микродвижений, – тембр и тон голоса другого человека и решает, какой будет наша первая реакция на него.

Вегетативная нервная система – отдел нервной системы, отвечающей за работу внутренних органов, желез, кровеносных и лимфатических сосудов. Играет ведущую роль в поддержании постоянства внутренней среды и приспособлении к окружающему миру.

Можно влиять на свое состояние и на состояние другого человека только на уровне тела, без слов, при помощи объятий. Показания к объятиям:
1. Поддержка в стрессовой ситуации
2. Необходимость поднять настроение
3. Нехватка поддержки или чувства уверенности в себе
4. Наличие внутреннего переживания, о котором сложно или не хочется говорить

Когда обнимаешь человека, ты возвращаешь ему чувство его собственных границ – физических границ – границ его тела. То есть, возвращаешь его к его же чувствам и ощущениям. Когда человек ощущает свои границы, он чувствует себя более уверенно, ощущает опору под ногами, ему легче восстановить свое нормальное состояние и начать мыслить трезво.

Объятия также приносят положительный эффект на химическом уровне. При объятиях в гипоталамусе вырабатывается гормон окситоцин. Он повышает ощущение защищенности, спокойствия, удовлетворения от жизни, снижает чувство тревоги.

Исследования также говорят о влиянии объятий на выброс нейромедиатора анандамида. Анандамид переводится с санскрита как «блаженство» и «идеальное счастье». Этот нейромедиатор участвует в регуляции сна и приема пищи, а еще отвечает за устранение печальных воспоминаний. Кроме того, анандамид способствует повышению мотивации и удовольствия.

И не забываем, что мы социальные существа и объятия для нас выражают чувство доверия. Это повышает самооценку и собственную значимость. Обнимая другого человека, ты также приносишь пользу себе, так как твое тело работает по тем же механизмам и правилам.

Для помощи другому необходимо соблюдать правила правильных объятий:
1. Спроси, можно ли его обнять.
2. Спроси, как ему бы хотелось, чтобы его обняли (крепко или слегка, целиком или только за плечи, голову и т.д.).
3. Дыши глубоко и спокойно. Тело и дыхание того, кого обнимаешь, через несколько дыхательных циклов (вдох-выдох) сонастроятся с твоим и будут работать на нормализацию состояния.
4. Спустя минуту или пару можно, не торопясь, спокойными движениями погладь человека по спине.
5. Сигналом того, что человека отпустило и он готов к разговору (если захочет), будет его глубокий выдох и расслабление мышц тела. Будь готов: человек может заплакать, если у него сильное внутреннее переживание.
6. Когда почувствуешь, что человек расслабился, побудь с ним еще некоторое время.
7. Отпусти его, поблагодари за доверие.
8. Улыбнитесь друг другу.

Как помочь себе:
1. Найди человека, чьи объятия будут тебе приятны.
2. Попроси обнять тебя.
3. Объясни, как надо обнять (например, крепко, и чтобы руки лежали на спине).
4. Обнимайтесь ровно столько, сколько нужно.
5. Обрати внимание на дыхание и на свои телесные ощущения.
6. Поблагодари человека, который обнимал.
7. Улыбнитесь друг другу.

почему люди взрослеют и боятся показать близким свою любовь – Москва 24, 20.01.2017

21 января во всем мире отмечают день объятий. Колумнист m24.ru Анна Лебедева рассуждает о том, почему так важно почаще обнимать друг друга…

Фото: ТАСС/Владимир Смирнов

Когда ребенок хочет показать родителям, как он их любит, его ручки непроизвольно обхватывают шею или бедра близких людей. Он прижимается к ним всем телом, как зверушка, закутывая в круг объятий всю свою любовь. Но почему-то с годами некоторые обнимаются все реже и реже. То ли от стеснительности, то ли от зачерствевших чувств.

Кто-то привык держать свои чувства под замком, и редкие объятия порой становятся аномальным явлением: все равно, что морские волны в озере.

– Когда ты последний раз обнимал своего деда? – спросила я как-то у одного моего знакомого, родственник которого сильно болен и уже почти месяц лежит в больнице.

– Целовал в щеку вчера, когда он сидел на краю больничной койки и тянул ко мне трясущиеся руки. А обнимал в детстве, наверное… Даже не помню. Зачем? Это разве так важно?

– А когда ты обнимал свою жену, – неугомонно интересовалась я.

– Жена – другое дело. Сегодня утром обнимал. Она обхватила мою шею руками и повисла на ней как шимпанзе. Я обнял ее, чтобы удержать равновесие. Понимаешь, жену сложно не обнимать. Чисто физически неудобно стоять в позе оловянного солдатика во время страстного поцелуя.

Фото: m24.ru/Александр Авилов

В какой-то момент между нами завязался спор. Я пыталась доказать своему знакомому, как важно иногда просто обнять. Хотя бы на 5 секунд прижать к себе близкого человека, впустить его в свое неприкосновенное пространство, почувствовать его вдох и выдох, похлопать по спине ладошкой: мол, как давно мы не виделись, или как я рад тебя снова видеть.

Знакомый, в свою очередь, говорил, что это все глупости и лишние ми-ми-ми: «Хочешь поднять эмоциональный тонус, дай лучше денег или своди в ресторан». Разговор зашел в тупик с непробиваемой стеной, и на этой ноте мы распрощались.

Моя однокурсница Галя часто вспоминает своих близких. Она выкладывает в Instagram черно-белые снимки из семейного альбома – бабушек, дедушек и других родственников, которых уже нет в живых. Хвастается своим дворянским происхождением.

Как-то на днях я случайно встретила ее в кафе, и мы за чашкой кофе разговорились на тему объятий.

– Галя, скажи мне, как часто ты обнимала своих родственников? Они у тебя такие прекрасные были, что будь я на твоем месте, обвивала бы их руками при каждой встрече.

– Знаешь, мне все время хотелось это сделать, – поделилась со мной сокровенными мыслями Галина. – Я даже представляла, как сжимаю бабулю руками, как чмокаю ее в щечку, а она улыбается мне в ответ и гладит по спине. От этих ощущений по коже мурашки бегали. Наверное, что-то из детства. Где-то в глубине души, как на карте памяти, сохранились эти теплые объятия. Но каждый раз, когда я приходила к тетушке или бабушкам, меня что-то останавливало. Наверное, страх, что не так поймут или нежелание выглядеть простушкой. Понимаешь, они люди были интеллигентные, и мне было страшно их обнимать – я не знала, принято ли у них так. Да, и я воспитана была так же, как они, и любила их безумно. Но вот обнималась, наверное, когда была совсем маленькой. С детей-то чего возьмешь?

Фото: m24.ru/Александр Авилов

После нашей беседы я шла по улице, и мокрый снег застилал асфальт. Было мерзко, и дул сильный ветер. Мне хотелось поскорей прийти домой, чтобы обнять свою дочь и прижаться к мужу: обнять по-настоящему, каждой клеточкой тела подарив им свою любовь.

Мне вдруг захотелось обнять своих родителей, распахнуть перед ними руки, как в детстве, и прильнуть к ним всем телом, чтобы надолго хватило…

Говорят, что объятья перед сном расслабляют и способствуют засыпанию. | by Здравомыслие и отвага

Говорят, что объятья перед сном расслабляют и способствуют засыпанию. Если, конечно же, объект обнимашек не храпит на весь дом. Неудивительно, что порой даже взрослые люди нет-нет, да и заснут в обнимку если не с плюшевым медведем, то хотя бы подушкой. Вооружившись этой идеей, дизайнеры пошли ещё дальше. И разработали не просто подушку, а мягкого дышащего робота, которого так и хочется обнять и уснуть сладким сном.

Уникальное средство от бессонницы представили недавно в рамках Недели дизайна в Голландии. Роботическая подушка Somnox разработана специально для уютных объятий. При этом устройство умеет «дышать». Имитируя звуком и движением спокойное равномерное дыхание, Somnox тем самым буквально усыпляет пользователя. Такой себе высокотехнологичный релаксант с лёгким гипнотическим эффектом.

Механическая подушка имеет форму арахиса в скорлупе. Главной функцией Somnox является именно способность корректировать дыхание владельца. Для этого пользователь должен во время сна обнимать подушку. Мягко расширяясь и сжимаясь в успокаивающем ритме, Somnox способствует тому, что человек подсознательно настраивает свое дыхание под ритм работы подушки. По крайней мере, именно так описывают работу устройства его создатели.

Благодаря встроенной системе сенсоров Somnox считывает ритм дыхания своего владельца и понимает, спит он, бодрствует или находится в пограничном состоянии. И, в зависимости от результата, запускает свою успокаивающую функцию, чтобы нормализировать дыхательный ритм пользователя и помочь ему уснуть.

Но робот-подушка хорош не только в качестве «снотворного». Благодаря встроенным Bluetooth-спикерам Somnox может проигрывать музыку или вашу любимую аудиокнигу (вместо сказки на ночь). А ещё устройство снабдили функцией «искусственного рассвета» для лёгкого пробуждения: по мере приближения утра подушка начнёт мягко подсвечиваться и усиливать этот эффект. Что особенно оценят те, кто привык спать в абсолютно тёмной комнате с плотно зашторенными окнами.

В настоящее время Somnox является предметом кампании по сбору средств на платформе Kickstarter, где разработчики собирают предварительные заказы на устройство по цене около 500 долларов. Начало поставок запланировано на июль 2018 года.

10 удивительных фактов об объятиях

Алена Лепилина

Друзья, в честь Дня объятий, который отмечается во всем мире 21 января, мы решили рассказать вам кое-что интересное про «обнимашки» 😉 Оказывается, это не только очень приятное, но и полезное занятие.

1. Обнимая кого-то, мы чувствуем себя лучше

Обнять кого-то — это не просто прикоснуться к человеку и почувствовать душевное тепло, а намного больше. Когда мы заключаем другого человека (кстати, и обожаемую собаку, кошку или любого другого пушистика) в объятия, выделяется окситоцин (его так и называют — «гормон объятий»), благодаря которому мы по-настоящему ощущаем тепло и нежность. Социальные связи не обходятся без химии: «Окситоцин — это нейропептид, способствующий появлению таких чувств, как привязанность, доверие и общность», — рассказывает психолог Мэтт Хертенштейн. «Взаимодействие с окружающими людьми действительно основано на биологических процессах».

источник

2. Объятия снижают давление

Гормоны, которые выделяются в организме, пока мы наслаждаемся объятиями, позитивно влияют не только на чувства, но и на соматическое здоровье. Когда кто-то до вас дотрагивается, вы ощущаете прикосновение на коже, что активизирует рецепторы давления — тельца Пачини. Эти тельца посылают сигнал блуждающему нерву, волна которого ответственны за множество вещей, происходящих в нашем теле, и в том числе за снижение артериального давления.

3. Люди обнимаются по 1 часу в месяц

По статистике, за месяц мы целый час проводим в объятиях других людей. Вам кажется, что это мало? И да, и нет. Если исходить из того, что у нас есть 720 часов в месяц, 240 из которых мы спим, 240 — работаем, то остается еще столько же времени, когда можно обниматься. Но вы знали, что обычно объятие длится 10 секунд? Несложные расчеты показывают: за месяц вы таете от нежности 360 раз. Внушительная цифра!

источник

4. Крепкие объятия прогоняют наши страхи

Исследование страхов и уверенности в себе, опубликованное в журнале Psychological Science, показало, что объятия и прикосновения серьезно снижают страх смерти. Интересно, что любые «обнимашки», даже с плюшевым мишкой, утешают человека и уменьшают экзистенциальные страхи (боязнь будущего, перемен, открытого или закрытого пространства, страх непонятного, боязнь сойти с ума или потерять контроль). Даже мимолетные и, казалось бы, незаметные взаимодействия помогают человеку справляться с беспокойством намного эффективнее. Это очень мощный механизм, который поддерживает в нас ощущение наполненности жизни смыслом и важными вещами.

5. Объятия защищают сердце от болезней

Крепче прижимайтесь друг к другу! Ведь объятия с любимыми — это бальзам для вашего сердца в прямом и переносном смысле. Даже двадцати секундный «hug-сеанс» значительно уменьшает вред, который наносит сердечно-сосудистой системе и всему организму стресс. В эксперименте, проведенном в Университете Северной Каролины, получили любопытные данные. Выяснилось, что у людей, которые не обнимались и не держались за руки со своими возлюбленными до того, как поговорить о недавнем событии, до сих вызывающем отрицательные эмоции, злость и напряженность, частота сердечных сокращений подскочила аж на 10 пунктов (против плюс пяти пунктов у тех, кто контактировал с партнером).

источник

6. Объятия помогают сохранить семью

Среди американцев проводился опрос, который выявил удивительную зависимость. Если супруги часто обнимают и касаются друг друга, их брак длится дольше, чем в семьях, где физический контакт сведен к минимуму.

7. Людям в возрасте объятия нужнее

Ученые из Университета штата Огайо, США, сообщают, что физический контакт приобретает особую важность с годами: чем старше человек, тем менее крепким становится его здоровье. Объятия необходимы для того, чтобы поддерживать хорошее самочувствие. С годами нас все чаще и чаще накрывает чувство одиночества, особенно остро его ощущают пожилые. Опасность в том, что ощущения покинутости и социальной изоляции повышают уровень стресса. А это влияет на соматическое здоровье не лучшим образом. Обнимая кого-то, мы чувствуем, что не одни в этом огромном мире.

источник

8. Объятия — естественный антистрессовый препарат

Чувствуете, что вы уже на последнем издыхании? Выжаты, как лимон, по которому еще и проехался асфальтоукладчик? Нет сил и энергии? Срочно отправляйтесь на поиски того, кого можно затискать! Объятия резко снижают количество гормона стресса, кортизола. Кроме того, уходит напряжение, а тело посылает «успокаивающие» сигналы мозгу: «Не о чем волноваться, друг!»

9. Обнимайте своих (и чужих тоже) детей

Хотите сделать что-нибудь полезное для будущего поколения? Тогда дарите объятия детям, пока они еще маленькие. В Университете Эмори нашли связь между прикосновениями и снижением стресса в раннем периоде жизни. Исследование, правда, проводилось на крысах, но научные умы утверждают, что это справедливо и для человека. Если обнимать детей почаще, они будут лучше справляться со стрессом, когда станут взрослыми. Есть кое-то и пострашнее. Детки, которых не обнимают, могут запаздывать в интеллектуальном развитии: исследования показали, что такие малыши начинают ходить, разговаривать и читать позже сверстников.

источник

10. Мы понимаем друг друга лучше

«Обнимашки» помогают наладить коммуникацию как в паре, так с родителями и детьми, друзьями и коллегами. Люди хотят, чтобы их слышали и понимали. А объятия — это своего рода транспорт, который перевозит понимание и эмпатию. Невербальная коммуникация — хороший способ сказать человеку все самое важное. Вернее, дать ему это почувствовать.

Обнимайтесь чаще, друзья! Теперь у вас есть научные доказательства, которыми можно сразить наповал любого, кто сопротивляется вашим объятиям 😉

P.S.: Подписывайтесь на нашу рассылку. Раз в две недели мы будем присылать вам 10 лучших материалов из блога.

 

Источник: huffingtonpost.com, sommer-sommer.com

Перевод: издательство МИФ

Обложка поста: huffingtonpost.com

Иди — обниму! Насколько важны для человека объятия?

По заявлениям психологов, объятия и прикосновения необходимы человеку как воздух: без них может ухудшаться настроение и даже могут возникнуть депрессивные настроения. Врач-психотерапевт Марк Гринберг рассказал «Омск Здесь», сколько объятий нужно человеку, чтобы чувствовать себя счастливым и что произойдёт, если долго ни с кем не обниматься.

— Насколько важны объятия для ребёнка и для взрослого человека?

— Есть такое понятие в психологии — эмоциональные поглаживания, то есть, подтверждение для человека, что с ним, а также с человеком, который рядом, и с миром всё в порядке. Если меня обнимают, если я чувствую прикосновение к себе, которое передаёт мне позитивную эмоцию, значит — всё хорошо. Это базовая психологическая потребность. Приведу такой, довольно жестокий, пример: в доме малютки дети, оставшиеся без родителей, начинают самостоятельно раскачиваться из стороны в сторону, то есть, сами себя укачивают. Это доказывает, что прикосновение к себе необходимо, это подтверждение, что ты — живой. Иногда можно видеть такую картину: когда мы находимся в состоянии душевного волнения, переживания, то начинаем сами себя обнимать и раскачиваться. Мы возвращаемся в это младенческое состояние, чтобы успокоить себя.

Кроме психологического, есть и такой момент: объятия, поглаживания способствуют выработке такого нейромедиатора, как окситоцин, который прямо влияет на наше чувство безопасности, настроение, состояние благополучия. Он вырабатывается, когда мы находимся среди близких и родных людей, и подкрепляет чувство безопасности и принятия нас социумом. Когда мы не получаем окситоцин в достаточном количестве, то начинаем себя чувствовать некомфортно, заболеваем, впадаем в депрессивное состояние, потому что один из базовых страхов человека — страх не быть принятым и не быть в близких отношениях, страх отверженности. Человек — существо социальное, нам важно быть среди своих и чувствовать их.

— Действительно ли человеку необходимо восемь объятий в день для того, чтобы чувствовать себя счастливым?

— Кто-то говорит, что важно, чтобы 20 секунд длились объятия, но лимит не установлен. Важно, чтобы это было именно объятие, прикосновение, через которое люди обмениваются друг с другом какими-то позитивными чувствами: поддержки, принятия, близости. Тогда всё это работает. Важно пройти мимо ребёнка и его приобнять, погладить по голове, важно обнимать, гладить близкого человека. Главное, всё это делать с приятным чувством и чтобы через него другой человек понимал, как ты его любишь, как ты его ценишь и как он тебе приятен. Тогда это работает.

Если говорить про Free Hugs (бесплатные объятия), то это будет работать с теми, кто на это соглашается, кто позволяет себя обнять. Если вы идёте по улице, а на вас бежит человек с раскинутыми руками, это вызывает чувство тревоги, потому что это нарушение личных границ и это как минимум неожиданно. Но обаятельная девушка, держащая плакат, вызывает улыбку, а вслед за ней можно и пообниматься, особенно, если девушка красивая. В психологии есть такая техника, как кинестетический дождь. Человека начинают обнимать, к нему прикасаются и рассказывают, какой он хороший, какой он замечательный, и состояние человека улучшается, оно способствует повышению самооценки.

— Что произойдёт, если человек не будет ни с кем обниматься на протяжении длительного времени?

— Если мы не получаем объятий, поглаживаний, эмоциональных, физических, это значит, что мы чувствуем себя отверженными, отторгнутыми, мы не устанавливаем социального контакта и как бы лишаемся возможности переживать и сопереживать. Мы не научаемся переживать эмоции, чувствовать, делиться ими. Мы отторгнуты от общества, и в лучшем случае без прикосновений вырастет человек, который как минимум бесчувственный, со сниженной самооценкой, с глубочайшим чувством ненужности, а как максимум — это будет бесчувственный психопат и социопат, который будет заставлять окружающий мир принимать его и наказывать за то, что он был отвергнут. В психологии есть синдром мёртвой матери — когда ребёнок воспитывался матерью, неспособной применять к нему чувства. И такие люди вырастают с глубокими психологическими проблемами, им очень тяжело в социуме в силу того, что они не научаются проживать и переживать чувства и эмоции.

— Что делать, если тебя обнимает человек, который тебе не нравится?

— Так и сказать: «Спасибо, но мне это не нравится». Есть такое правило: если вы боитесь обидеть, вы обидите. Если вы считаете для себя нормальным и естественным иметь право на свои личные границы, то можете решать, обнимать вас или нет. Можете расширить свои горизонты и сказать так: «Я, конечно, понимаю, что ты рад меня видеть, но я не люблю обниматься». Если вы говорите это спокойно и уверенно, человек вас поймёт и примет.

Объятие — это в том числе фиксация какого-либо эмоционального состояния, и бывает так, что настойчиво обнимая человека, который находится в не лучшем переживании, ты делаешь ему хуже. Такой жест можно расценить как обесценивание чувств страдающего. Важно разделить его состояние, пообщаться и только потом обнять. Обнимайтесь с теми, с кем вам нравится, и делайте это чаще.

— Может ли быть зависимость от физического контакта?

— Зависимость подобна стакану без дна — сколько в него не наливай, он никогда не наполнится. Бывает так, что человек не уверен в себе и считает, что эти объятия не имеют отношения к нему: «Кто я такой, чтобы меня обнимали?». Чем меньше человек уверен в том, что он достаточно хорош для выражения по отношению к нему ласковых и заботливых чувств, тем выше потребность, чтобы эти объятия снова и снова получать.

— Насколько важны объятия для кинестетика, визуала и аудиала?

— Более половины населения России относятся к так называемому визуально-кинестетическому типу. Объятие, рукопожатие в нашей парадигме очень важны. Это правило: увидел — обниму. А так, для визуала, кинестетика и аудиала разное значение имеет контакт. Для кинестетика он играет разными красками, более глубок и насыщен, такие люди чувствуют более тонкие нюансы прикосновений в силу хотя бы того, что они лучше понимают собственное тело. Визуал будет ориентироваться на то, какими движениями сопровождается контакт, улыбается ли человек. Аудиал будет вслушиваться, какими словами сопровождается прикосновение. Необходимость контакта как такового присутствует у нас у всех.

Справка: В психологии подразделяют людей по типу их восприятия: визуалы (превалирует зрение), аудиалы (важны звуки), кинестетики (ценят тактильные ощущения).

«Омск Здесь» решил провести небольшой эксперимент и вышел на Любинский проспект, чтобы пообниматься с горожанами. Что из этого получилось, смотрите в нашем ролике.

ВКонтакте запустил несколько акций к 14 февраля для влюбленных

12 февраля 2021, 15:04  | Алина Назарова

Команда ВКонтакте запустила сразу несколько активностей и акций для пользователей в преддверии 14 февраля.

1. Рулетка любви в Такси ВКонтакте

В официальном сообществе Такси ВКонтакте ко Дню всех влюбленных появится «Рулетка любви». Тем, кто «поставит на любовь», сервис отправит подарки.

Чтобы получить подарок от Такси ВКонтакте, пользователю нужно написать в комментариях к посту в официальном сообществе кодовую фразу. В ответ бот пришлет комбинацию из трех символов. Если все три совпадут, пользователь получит приз. Среди подарков: бесплатные поездки с Такси ВКонтакте, скидки на Lamoda, в сети книжных магазинов «Республика», онлайн-кинотеатре Okko и ЛитРес.

2. Мини-приложение «Краш-тест»

ВКонтакте порадует и тех, кто по разным причинам не любит День всех влюбленных. В мини-приложении «Краш-тест» пользователи могут на время разбивать сердца и жестокие фразы, которые ранили их однажды. Результатами можно поделиться в историях.

3. Спецпроект «Тайные симпатии» в мини-приложении Lovina

На страницах пользователей ВКонтакте под аватарками появится кнопка, при помощи которой можно отправлять секретные знаки внимания. При взаимности отправители узнают имена друг друга. Можно поставить семь бесплатных симпатий, если захочется больше – есть суперсимпатии со специальным подарком. Признаться в чувствах можно с 12 по 16 февраля.

4. «Обнять собеседника» в звонках ВКонтакте

14 февраля в звонках в мобильном приложении VK можно будет обнять друг друга. Для этого на экране появится специальная кнопка: достаточно будет нажать на нее и дождаться, пока то же сделает собеседник. Устройства синхронно завибрируют, а на экране появится романтичный фон.

Источник: пресс-релиз ВКонтакте

(Голосов: 13, Рейтинг: 4.46)

Почему детей нужно обнимать как можно чаще?

Оксана Кузнецова – психолог из Костромы с 26-летним опытом работы. Она не только отличный специалист в области детской психологии, но и мама двух дочерей. 21 января — во всемирный день объятий – в утреннем эфире «Проспавших нет» на ОТРК «Русь» Оксана рассказала о том, что выражают объятия, и, как этот жест влияет на характер и личность в развитии ребенка.

Оксана, если кратко. Объятие – это способ…


Это способ показать другому человеку, что вы хорошо к нему относитесь, выразить свою ласку или, возможно дать опору в каких-то стрессовых ситуациях. Спектр этого жеста, действительно, широк и имеет много положительных свойств.

Ведь когда мы обнимаем близкого человека, который Вам приятен, то у нас вырабатываются гормоны счастья — эндорфины, мы испытываем приятное ощущение, чувствуем прилив сил. Когда же нас пытается обнять человек незнакомый или неприятный нам, начинает вырабатываться гормон стресса – кортизол. И наш организм командует: «Бей или беги». Так что кого ты обнимаешь – тоже очень важно.

Представим ситуацию: девочка Маша всегда любила обниматься со своими родными и друзьями. Сейчас же ей совершенно не хочется тактильного контакта, она не позволяет никому нарушать свое личное пространство. Как в таком случае ей перешагнуть через себя?

Надо ли всегда через себя перешагивать? Если происходит какая-то перезагрузка, то нужно дать ей произойти. Это период переоценки своих ценностей, переосмысление чего-либо. Такие периоды бывают у каждого из нас. Зачем что-то делать насильно? Особенно, если это касается твоего личного пространства.

Все идет из детства: и наши привычки, и становление нас как личности. Сегодня некоторые родители, особенно папы, считают, что детей слишком часто обнимать нельзя. Так ли это?

Конечно, нет! Детей обнимать надо – обязательно надо! Когда мы обнимаем ребенка – особенно когда делаем это часто и искренне – мы даем ему чувство безопасности, в первую очередь. Мы, таким образом, вкладываем в него ресурс безопасности, который будет работать и дальше – во взрослой жизни. Любви много не бывает. Человеку, который получил в детстве достаточно любви и безопасности, будет проще справляться с различными стрессовыми ситуациями во взрослой жизни.

Ребенок учится тому, что видит у себя дома. Даже если Ваши дети подросли – это не повод забывать про ласку и любовь к ним. Когда они еще маленькие – чаще носите их на руках, обнимайте их. Позже, когда ребенок подрос, и просит Вашего совета – отложите все дела и спросите, как у него дела, как и чем вы можете ему помочь. Помыть посуду или погладить белье я могу и через час, а у ребенка желание поделиться с вами чем-то сокровенным может исчезнуть. Надо ловить момент и чувствовать свое чадо. Ну и, конечно, чаще его обнимать!

Если вы когда-нибудь хотели обнять кого-то по телефону, мы нашли ваше приложение

Благодаря сегодняшним технологиям мы технически находимся на связи лучше, чем когда-либо. Но это не значит, что мы на самом деле касаемся друг друга.

Для двух братьев пришло время обниматься, чего мы так жаждем.

Бывшие сотрудники Google Петтер и Каспар Принц являются соучредителями HUG, нового приложения, которое с помощью вибрации вашего телефона отправляет кому-то цифровое «объятие». Стремясь изменить то, как мы думаем о том, чтобы «оставаться на связи», приложение способствует укреплению здоровья, благополучия и физической связи на больших расстояниях.

Узнав, что эмодзи в виде сердца был назван главным словом 2014 года, братья Принц осознали необходимость более тактильного способа передачи интимной близости.

«Мы постоянно пытаемся поддерживать связь с Facebook, Instagram и Whatsapp», — сказал Петтер Принц Mic . «Однако мы потеряли физический контакт. Поскольку и у меня, и у моего брата есть семья и друзья в Швеции, а подруги работают по разному графику, мы начали с прототипа HUG только для себя, и это было хорошо.Вот почему мы хотим поделиться им со всем миром ».

HUG

Сказать это в объятиях: функция HUG аналогична функции сердцебиения Apple Watch. Вы кладете свой смартфон близко к сердцу — чтобы« обнять » — в то время как датчик приложения регистрирует, когда и как долго вы его держали. «После этого приемник будет ощущать ваш HUG вибрацией — в течение того же времени, в течение которого вы обнимали свой телефон», — говорится в пресс-релизе.

Users также могут персонализировать вибрирующее «объятие», выбрав настроение, которое они хотят сопровождать — счастливое, любопытное, грустное или любящее.

Приложение HUG отслеживает, кого вы обнимали, какие объятия они получали и сколько времени вы потратили на то, чтобы сжимать близких, и доставляет вам уведомления на основе данных. Эй, мы все могли бы использовать напоминание, когда экономили на общении с этим другом за границей.

«Иногда бывает довольно сложно из-за всех сообщений и электронных писем, которые вы получаете каждый день», — сказал Принц Mic . «С HUG вы получаете уведомление, но чтобы получить его, вам нужно сделать паузу.Это на самом деле успокаивает, а не напрягает ».

HUG

Обнимание, которое нам действительно нужно: Вибрирующее приложение может быть не идеальным (или наименее глупым) способом обнять кого-то, HUG — это сладкое напоминание о том, чего слишком часто не хватает в наших цифровых связях.

«Иногда что-то такое простое, как объятие — это все, что вам нужно, чтобы сблизиться с кем-то или сделать отношения немного более глубокими», — сказал Принц.

Действительно, наука показала, что физический контакт может уменьшить стресс, уменьшить беспокойство и укрепить нашу иммунную систему.Объятия и прикосновения повышают уровень «социального гормона» окситоцина, который «в основном способствует чувству преданности, доверия и привязанности», — сказал NPR Мэтт Хертенштейн, экспериментальный психолог из Университета ДеПау.

Кроме того, прошлые исследования показали, что пары, которые начинают физическую близость, часто сообщают о более высоких отношениях и сексуальном удовлетворении. Простое прикосновение может оказать неизмеримое влияние на тех, к кому мы обращаемся, и на самих себя.

И это то, чего не может уловить даже самый сладкий смайлик.Возможно, приложение может дать нам то, что не всегда можно передать в бесконечных текстовых сообщениях: в конце концов, мы просто хотим стать ближе.

ч / т PSFK

Tumblr

В более ранней версии этой статьи неверно утверждалось, что приложение HUG определяет ваше сердцебиение. Он определяет и записывает, как долго вы его держали.

Приложение «HUG» отправляет сообщения вашим близким.Объятия, которые они действительно могут почувствовать.

. отношения — это тот факт, что нельзя просто случайно кого-то обнять.Но знаешь что? Благодаря новому приложению HUG, есть, как вы уже догадались, приложение для этого. Конечно, это не будет совсем то же самое, что обнять кого-то и крепко обнимать медведя, но это еще один лучший вариант.

Hug был создан бывшими сотрудниками Google Петтером и Каспаром Принцем, которые придумали эту идею после того, как обнаружили, что в 2014 году наиболее часто отправляемым текстовым сообщением были смайлы в виде сердца. Вот где на помощь приходит HUG: он использует функцию вибрации вашего телефона, чтобы посылать настоящие «объятия» на большие расстояния, превращая визуальный образ сердечного смайлика в физическое ощущение.Лучшая часть? Они буквально исходят от сердца: вы «записываете» свои объятия (так сказать), когда кладете телефон себе на грудь. Поначалу это звучит немного странно, но если подумать, в этом есть смысл. Я имею в виду, откуда еще могли взяться текстовые объятия? В конце концов, не так уж и странно, правда?

Как указывает PFSK, HUG слишком новичок, чтобы знать, может ли он имитировать пользу для здоровья от объятий; Но даже если и не может, это прекрасный способ сократить расстояние между собой и своими близкими.Вот как это работает:

Шаг 1: Создайте свое объятие

Помните все это, когда вы ударяете телефоном по сердцу, чтобы начать запись объятия? Сделай это здесь. Затем приложение будет использовать датчик приближения и начнет вибрировать; как только вы оторвете телефон от груди, объятие закончится.

Шаг 2: Выберите тип объятий

Это восторженное объятие? Печальный? Любящий? Сделайте ваш выбор.

Шаг 3: Пошлите свое объятие

Эта часть проста: выберите, кого вы хотите получить, и отошлите его.

Шаг 4: Hug Received!

«Получение объятия» похоже на запись его в обратном порядке: если вас ждут объятия, приложите телефон к сердцу и почувствуйте, как от него исходит любовь.

Конечно, это немного забавно, но вы, ребята? Мне это нравится. HUG — это определенно то, что я бы ценил за те годы, которые я и SO провели, занимаясь средними дистанциями. Одно из самых больших преимуществ того, что мы наконец-то переехали и жили в одном и том же состоянии, — это то, что мы можем делиться большими, гигантскими, сокрушающими грудную клетку объятиями, когда захотим, — но в те дни, когда мы жили слишком далеко друг от друга, чтобы делать это? Что ж, как бы хороши ни были телефонные разговоры, есть что сказать и о возможности прикоснуться к кому-то.

HUG бесплатен, поэтому, если он нравится вам так же, как и мне (или совершенно иначе — я за нестандартное мышление), купите его в iTunes App Store или подпишитесь на обновления HUG, чтобы узнать, когда они появятся в магазине Google Play. Да, и не забудьте посмотреть промо-видео ниже. Удачных объятий!

Изображения: mitchgroff / Flickr; HUG LTD / YouTube (4)

Как виртуально обнять (в нужный момент)

Виртуальное объятие — отличный способ показать кому-то привязанность и то, что вы думаете о нем.Вы можете обнять вас через текст, мессенджер, социальные сети или электронную почту.

3 лучших способа виртуально обнять

Есть три популярных способа обнять человека. Вы можете использовать простой смайлик, анимированный забавный GIF-файл или мем.

GIF-файлы Virtual Hug

GIF (формат обмена графикой) — это популярный способ отправить виртуальное объятие человеку, скорбящему о потере любимого человека. Виртуальные объятия считаются причинным способом показать свою поддержку, заботу, заботу и любовь.Эта анимированная графика доступна в милых, забавных, душераздирающих, поп-культуре, тематиках и отсылках из фильмов. У вас есть много вариантов типа виртуального объятия, которое вы можете отправить, чтобы сообщить человеку о ваших чувствах.

Emoji для виртуального объятия

Объятие смайлика показывает лицо смайлика со счастливой улыбкой с закрытыми глазами и двумя руками, раскрытыми в объятии. В 2020 году был утвержден официальный смайлик обнимающихся двух человек. Многие люди считают, что это лучшее представление о виртуальном объятии, хотя другие люди предпочитают объятия с милым лицом.

Виртуальные объятия, изображения и мемы

Возможно, лучший способ передать более эмоциональное и значимое виртуальное объятие — это мем. У вас есть больше возможностей для выбора темы мема и обмена сообщениями.

7 простых способов виртуального объятия с помощью 7 простых шагов

Эти семь способов отправить виртуальное объятие включают простые и быстрые шаги для каждого из них. Инструкции помогут вам пройти через этот процесс и решить, как лучше всего выразить виртуальное сочувствие скорбящему.

Метод первый: способы отправить сообщение об объятиях с мобильного телефона

Вы можете отправить смайлик, GIF или выбрать смайлик для объятий из имеющихся смайлов.

1. Коснитесь значка смайлика.
2. Прокрутите вниз до смайлика.
3. Коснитесь смайлика, чтобы вставить его в текстовую строку.
4. Коснитесь значка отправки.

Метод второй: как отправить виртуальное объятие в Facebook Messenger

У вас есть множество, казалось бы, бесконечных вариантов отправки виртуального объятия через мессенджер Facebook.Вы можете выбрать статический или анимированный стикер, чтобы показать, что вы заботитесь о человеке и думаете о нем.

1. Откройте и войдите в свою учетную запись Facebook.
2. Наведите указатель мыши на значок программы обмена сообщениями, расположенный в правом верхнем углу. Если вы используете приложение для мобильного телефона, просто нажмите значок мессенджера на верхней панели.
3. В строке поиска введите имя друга на Facebook, которому вы хотите отправить сообщение.
4. Слева от открытого экрана мессенджера вы можете отправить стикер или GIF-изображение.
5. Начните с того, которое вы хотите просмотреть.
6. В строке поиска введите hug и пролистайте варианты, пока не найдете тот, который вам нужен.
7. Нажмите на наклейку для объятий или гифку, которую хотите использовать.
8. Ваше виртуальное объятие будет автоматически отправлено человеку.

Метод третий: как отправить виртуальное объятие в сообщении Facebook

Когда кто-то публикует сообщение на Facebook, вы можете одновременно предложить любовь и обнять. Есть два способа виртуально обнять кого-то через его сообщение.Первый — это объятие с эмодзи, а второй — с GIF-изображением.

1. Войдите в свою учетную запись Facebook.
2. Щелкните или коснитесь сообщения, которое хотите оставить смайликом.
3. Под сообщением находится значок «большой палец вверх» со словом Like рядом с ним.
4. Наведите указатель мыши на этот значок; при использовании мобильного телефона или сенсорного экрана нажмите и удерживайте палец над значком.
5. На экране появляются варианты смайлов, и вы хотите выбрать лицо смайлика, прижимающее сердце к груди.
6. Щелкните или коснитесь этого смайлика, чтобы оставить его на свой выбор: Like .

Виртуальное объятие GIF для публикации в Facebook:

1. На панели комментариев переместитесь вправо и выберите значок GIF.
2. Появится экран со строкой поиска вверху.
3. Введите слово, обнять .
4. Для просмотра файлов GIF можно использовать вертикальную полосу прокрутки справа. Если хотите, вы можете просто прокручивать страницу пальцем.(Будьте осторожны, чтобы случайно не добавить неправильный GIF-файл и не удалить его.)
5. Когда вы найдете GIF, который хотите использовать, просто нажмите на него, и он будет автоматически опубликован.

Стикер виртуального объятия для публикации в Facebook:

1. На панели комментариев переместитесь вправо и выберите значок стикера.
2. Появится экран со строкой поиска вверху.
3. Введите слово, обнять .
4. Вы можете использовать вертикальную полосу прокрутки справа для просмотра стикеров.
5. В верхней части всплывающего окна вы увидите несколько символов со стрелкой прокрутки справа от них. Вы можете использовать это для выбора различных животных и других персонажей.
6. Выберите тот, который вы хотите, щелкнув / нажав на него.
7. Стикер появится как комментарий к сообщению.

Если вы никогда не использовали стикеры, эти шаги добавят их в вашу библиотеку стикеров:

1. Щелкните / коснитесь круга со знаком плюса, расположенного справа от стрелки.
2. Откроется магазин стикеров с группами бесплатных стикеров.
3. Вы можете предварительно просмотреть группу стикеров и, если хотите добавить в свою библиотеку, нажмите Бесплатно . Наклейки автоматически добавляются в вашу библиотеку. Значок группы появится на верхней панели.
4. В верхней строке поиска введите слово hug , и все стикеры для объятий для ваших групп появятся с вертикальной полосой прокрутки справа.
5. Щелкните / коснитесь нужного стикера, и он отправит его в качестве комментария к сообщению.

Метод четвертый: как отправить виртуальную открытку для объятий

Электронная карта по-прежнему является быстрым способом передать сообщение об объятиях тому, кто скорбит. Вы можете найти различные электронные карты, некоторые из которых бесплатные, а некоторые требуют годового членства в различных компаниях, таких как Hallmark Cards, Blue Mountain и American Greetings. Вы можете персонализировать их с помощью сообщения, которое вы хотите, и отправить на электронную почту человека.

1. Войдите или создайте бесплатную учетную запись.
2. В строке поиска введите hug.
3. Выберите идеальную карту.
4. Щелкните / коснитесь персональной карты.
5. Настройте карту личным сообщением.
6. Введите адрес электронной почты человека.
7. Щелкните / коснитесь любых доступных параметров, например уведомлений, когда карточка отправляется и / или просматривается пользователем.
8. Щелкните / коснитесь отправки.

Метод пятый: как отправить виртуальное объятие в Twitter

Вы можете оставить виртуальное объятие в твиттере. Это очень похоже на варианты GIF или эмодзи в Facebook.

1. Выберите сообщение, которое вы хотите оставить виртуальным объятием.
2. Щелкните значок комментария под сообщением, расположенным в крайнем левом углу.
3. Значок GIF — второй слева.
4. Значок эмодзи — второй справа.
5. Щелкните / коснитесь GIF-изображения или смайлика.
6. Введите в верхней строке поиска слово, обнять.
7. Используйте правую вертикальную полосу прокрутки для просмотра ваших вариантов
8. Щелкните / коснитесь GIF-изображения или смайлика, который хотите использовать.
9. GIF или эмодзи появится над панелью комментариев.
10. Вы можете ввести сообщение или оставить поле пустым.
11. Щелкните / коснитесь кнопки «Ответить» в правом нижнем углу.
12. GIF-изображение или смайлик для объятий теперь отображается как комментарий к сообщению в твиттере.

Метод шестой: как отправить виртуальное объятие в приложении

Некоторые из доступных приложений имеют функцию hug . Вы можете выбрать специальное приложение, например I Need Hugs , чтобы отправить объятие в формате GIF.

1. Просто скачайте приложение из Google Store.
2. Откройте приложение.
3. Прокрутите доступные GIF-файлы.
4. Решите, какой GIF вы хотите отправить через мессенджер Facebook, Instagram, стену Facebook, Twitter, текстовое сообщение, электронную почту и другие средства связи.
5. Выберите человека, которого хотите обнять.
6. Щелкните / коснитесь «Отправить», чтобы доставить ваше виртуальное объятие.

Метод седьмой: как отправить виртуальное объятие с мемом

Можно обнять с мемом.Вы можете использовать любой из замечательных мемов виртуальных объятий. Вы можете опубликовать или переслать в предпочитаемую социальную сеть или отправить текстовое сообщение на свой мобильный телефон.

1. Выберите мем, который хотите отправить.
2. Щелкните вперед в приложении на ноутбуке, планшете или мобильном телефоне.
3. Выберите человека из списка контактов мобильного телефона, списка друзей Facebook или найдите тех, на кого вы подписаны, в Twitter.
4. Вы можете отправить мем напрямую человеку.

Как виртуально обнять, чтобы кто-то знал, что вы заботитесь

Есть много способов виртуально обнять человека, чтобы дать понять, что вы думаете о нем.Виртуальные объятия — это быстрый и простой способ связаться с кем-то, кто нуждается в вашем комфорте и демонстрации любви.

© LoveToKnow, Corp., 2006-2021, если не указано иное. Все права защищены.

Приложение, которое вы обнимаете и обнимаете в ответ

Моя невеста и я придерживаемся очень разных часов работы. Я просыпаюсь на рассвете, чтобы писать, и неизбежно засыпаю рано после обеда, часто в кресле. С другой стороны, инамората — это сова, которую обычно можно найти читающей до 3 часов ночи, а часто ее вообще нельзя найти до 10, когда она встает, чтобы учиться и работать.Из-за этого нам двоим редко дается блаженное удовольствие просыпаться друг с другом. Тем не менее, каждое утро я знаю, когда она просыпается. Потому что, как бы далеко она ни была от меня, она обнимает меня через свой iPhone. И я сразу же обнимаю ее через свой iPhone.

Примечание редактора

27.12.13

С (почти) Новым годом! Мы прощаемся с 2013 годом, возвращаясь к некоторым из наших любимых историй года. Наслаждаться.

Мы оба используем приложение под названием Avocado, социальную сеть для романтических партнеров, которая дает парам возможность обмениваться сообщениями, вести общий календарь, обмениваться фотографиями и видео, отмечать пункты в общем списке дел и многое другое.Но мы никогда не беспокоимся ни о чем из этих утилитарных вещей. Для нас Авокадо используется исключительно для объятий.

Писать это кажется безвкусным. «Приложение для объятий» кажется образцом всего плохого в общении в 21 веке. Тем не менее, я настаиваю на том, что, позволив мне обнимать и обниматься с человеком, которого я больше всего обожаю, Авокадо использовал что-то могущественное.

Вот как работает функция объятий: загрузив приложение и нажав кнопку объятий, Avocado предлагает вам приложить устройство экраном вперед к сердцу.При этом приложение жужжит и отображает сообщение о том, что вы обняли свою вторую половинку. По другую сторону объятия ваш романтический партнер получает предупреждение от Авокадо о том, что он или она получил объятие, и его спрашивают, хотят ли они обнять его в ответ.

Опыт очень прост, как и технология, которая им движет. «Обнимая» кого-то в Avocado, вы просто активируете датчик приближения вашего iPhone или Android-смартфона. (Это тот же инфракрасный луч, который отключает экран, когда вы кладете телефон рядом с ухом во время разговора.) Если приложение обнаруживает что-то рядом с экраном, Avocado заставляет ваше устройство вибрировать.

С технической точки зрения, объятие с авокадо не намного сложнее, чем отправка живого текстового сообщения. Но эмоциональный эффект, который он вызывает, кажется законным, в отличие от текстового сообщения. Как будто тепло и присутствие вашего партнера волшебным образом передаются по телефону. Прижатие авокадо к груди ощущается почти как сердцебиение.

Прижатие авокадо к груди ощущается почти как сердцебиение.

В разговоре с Co.Design соучредитель Avocado Крис Ветерелл сказал мне, что функция объятий Avocado была в основном счастливой случайностью. «Объятия в« Авокадо »по своей простоте были почти ситкомами, — вспоминает Уэзерелл. «Один из членов нашей команды сказал:« Хотел бы я просто обнять твой телефон ». Тогда один из наших инженеров ответил:« Подожди, я вернусь через час »». функция объятий в Avocado почти до смешного проста, сам механизм взламывает все виды глубинной психологической территории, которая определяет то, как мы себя чувствуем, когда к нам дарит физическая привязанность от человека, которого мы любим.

По словам Уэзерелла, объятия настолько ощутимы в приложении, потому что они запускают психологический процесс в мозгу, называемый «близостью». Склонность — это чувство комфорта и благополучия, которое мы испытываем, когда находимся в тесном контакте с тем, кого любим. Когда мы чувствуем стресс, тревогу или одиночество, мы, естественно, обращаемся к этому человеку и пытаемся вызвать это чувство близости в нашем мозгу, держась за руки, обнимаясь или целуя.

«Существует не так много способов взаимодействия со смартфоном, которые кажутся достаточно легитимными, чтобы вызвать такого рода психологические процессы», — считает Уэзерелл.Однако с функцией объятий Avocado удалось задействовать одну из них. «Это почти так, как если бы вы ощущали физическое присутствие, фантом человека, которого любите, по телефону», — говорит он.

В то время как многие приложения для социальных сетей ощущают физическое отстранение, Avocado уникален тем, что фактически делает двух людей физически ближе друг к другу, независимо от того, насколько они далеко друг от друга, а простое обнимание iPhone делает все.

Это далеко не безвкусно. Отличный дизайн.

Что такое виртуальное объятие и как его послать?

Кому не нужно время от времени обниматься? Есть множество причин, чтобы обнять кого-то: дружба, поддержка, празднование, любовь и многое другое.

Перейти к этим разделам:

Тем не менее, желание обнять кого-то — это не то же самое, что на самом деле это сделать. Часто мы разлучаемся с теми, кого любим. Это особенно актуально во время карантина. Однако даже если вы не находитесь в изоляции, вы все равно не сможете увидеть человека, которого хотите обнять.

Это, естественно, неприятная ситуация. К счастью, есть решение: вы можете отправить их в виртуальные объятия.

Что такое виртуальное объятие? Как отправить? Это руководство прольет свет на эту тему и поможет вам понять, что вы можете сделать, чтобы выразить свою любовь к человеку, которого вы не можете увидеть лично.

Что такое виртуальное объятие?

Как вы ухаживаете за кем-то издалека? Как подбодрить кого-нибудь с помощью текста?

В идеале, вы хотели бы прямо выражать свои чувства, когда показываете кому-то свою любовь. Это не всегда означает, что у вас будет такая возможность.

В таких обстоятельствах следует рассмотреть возможность виртуального объятия. Виртуальное объятие — это способ выразить те же эмоции, что и при реальном объятии, разными способами. Физический акт может и не произойти, но эмоциональное послание и содержание остаются такими же.Иногда это все, что имеет значение.

Как отправить виртуальное объятие

Поделитесь виртуальным объятием с любимым за 4 простых шага — продолжайте читать, чтобы узнать, что следует учитывать и какие у вас есть варианты.

Шаг 1. Рассмотрим ситуацию

Помните, что не существует одного конкретного способа отправить виртуальное объятие. Вот лишь несколько примеров:

• GIF: Невероятно простой способ отправить виртуальное объятие — отправить кому-нибудь GIF-изображение объятия с помощью текста. Это вариант, который вы могли бы рассмотреть, если просто пытаетесь небрежно дать понять кому-то, что он вам небезразличен.
• Электронная открытка: Отправка открытки добавляет особый штрих к виртуальному объятию. Это показывает, что вы потратили немного больше времени на размышления о том, как вы хотите выразить свои чувства. Такие компании, как American Greetings, предлагают широкий выбор бесплатных открыток для множества случаев. Вы можете прочитать наше руководство по открыткам сочувствия для получения дополнительных идей.
• Социальные сети: Социальные сети сделали поддержание связи с близкими издалека проще, чем когда-либо. Вы также можете использовать платформы социальных сетей, чтобы отправлять виртуальные объятия.Это может включать публикацию соответствующего GIF-изображения или фотографии, на которой вы обнимаете любимого человека на их странице в Facebook.
• Приложения: Некоторые приложения позволяют виртуально «обнять» кого-то. Одно из таких приложений — I Need Hugs. Это приложение позволяет настраивать виртуальные объятия, добавляя смайлики, изображения и многое другое. Вы даже можете использовать его, чтобы виртуально обнять себя, когда вам плохо!
• Emojis: В наши дни люди могут проявить изобретательность с помощью смайлов. Многие уже используют их для виртуальных объятий.Это так же просто, как отправить смайлик с изображением фигуры (в идеале, которая максимально похожа на вас) с вытянутыми руками. Если человек, которому вы отправляете виртуальное объятие, понимает, к чему вы клоните, он отправит аналогичный смайлик в ответ.
• Виртуальная реальность: Хорошо, этот пример может быть только для более технически подкованных читателей, но его стоит включить, учитывая, что гарнитуры виртуальной реальности стали более популярными в последние годы. Если вы и кто-то, кого вы любите, используете гарнитуры VR, вы можете перейти в социальное приложение VR, которое позволяет вашим аватарам обниматься друг с другом.В будущем вы, возможно, даже получите физические ощущения. Такие компании, как Disney, начали разрабатывать куртки VR, которые могут имитировать реальное ощущение объятий!

Это лишь некоторые примеры, которые стоит рассмотреть. Конкретная причина, по которой вы хотите отправить кого-то в виртуальное объятие, будет определять используемый вами метод.

Например, может быть, вам интересно, как поддержать того, кто скорбит издалека. Если вы пытаетесь утешить кого-то, оплакивающего потерю любимого человека, скорее всего, простой GIF-файл не поможет.Вместо этого лучше выбрать открытку или более формальный вариант. В зависимости от того, насколько вы близки к скорбящему, отправка подарка, предложение помочь спланировать виртуальные похороны на такой платформе, как GatheringUs, или просто позвонить им, вероятно, также будут очень благодарны.

С другой стороны, возможно, вы просто не видели своего лучшего друга какое-то время и не думаете, что у вас будет шанс в ближайшее время. В этом случае GIF вполне подойдет.

Шаг 2. Изучите возможные варианты

Вы выбрали свой метод.Теперь пришло время изучить ваши конкретные варианты в рамках этого метода.

В конце концов, вы всегда хотите, чтобы виртуальные объятия были особенными. Если вы отправляете GIF, у вас есть много вариантов. Некоторые из них милые. Некоторые забавные. Некоторые искренни. Некоторые из них содержат отсылки к поп-культуре, которые понравится вашему близкому. Убедитесь, что вы выбрали GIF, который эффективно передает то, что вы чувствуете.

То же самое касается и любого другого метода, перечисленного выше. Существуют тысячи открыток, которые могут служить виртуальными объятиями.Вы можете использовать разные типы смайлов. Существует несколько социальных VR-приложений, через которые вы можете отправить виртуальное объятие. Время, чтобы сделать правильный выбор, так же важно, как и время, чтобы выбрать идеальный метод.

Шаг 3. Решите, когда отправлять виртуальное объятие

Как и в большинстве случаев в жизни, время очень важно. Иногда вам следует сразу же отправить виртуальное объятие. В других случаях имеет смысл подождать. Это будет личное решение, но вот несколько примеров, которые стоит рассмотреть.

Если вы читаете это, потому что вам интересно, как утешить кого-то или как утешить кого-то, кто переживает потерю, и вы подозреваете, что он чувствует себя подавленным, возможно, сейчас не самое подходящее время для виртуальных объятий. открытку или социальные сети. У них могут быть другие приоритеты на уме. Они могут оценить виртуальное объятие позже, когда у них будет больше времени для ответа.

Возможно, вы отправляете виртуальное объятие другу, чтобы дать понять, что вы скучаете по нему. Тип виртуального объятия, который вы отправляете, может послужить трамплином для разговора, в котором вы снова подключитесь.Однако, если вы отправите свое виртуальное объятие, пока они на работе или чем-то озабочены, у них не будет времени на длинный ответ, и вы упустите свой шанс.

Это не значит, что вы никогда не должны обнимать кого-то виртуально, когда он занят. Возможно, у вас есть основания полагать, что у друга или члена семьи в наши дни много дел, и у него не будет много времени для разговора, независимо от того, когда вы отправили виртуальное объятие. Если да, то виртуальные объятия, когда они на работе, могут дать им небольшой эмоциональный заряд, который поможет им пережить день.

Дело в том, что разные ситуации требуют разного времени. Учтите это, когда решаете, когда отправить любимого человека в виртуальное объятие.

Шаг 4. Напишите сообщение

Иногда имеет смысл отправить простое виртуальное объятие (например, GIF или смайлик) без особого сообщения. Например, если вы знаете, что ваш друг переживает легкий разрыв, который не особенно разрушителен, простое виртуальное объятие без сопроводительного сообщения может передать сообщение.

С другой стороны, если вы отправляете виртуальное объятие, чтобы утешить кого-то в горе, вы, вероятно, захотите включить в объятие какую-либо форму сообщения или письма.Это легко сделать, если вы отправляете открытку или используете аналогичный метод. Даже если используемый вами метод не позволяет напрямую включить сообщение (например, если вы отправляете виртуальное объятие через социальное приложение VR), вы все равно можете отправить электронное письмо или оставить им сообщение раньше или после отправки виртуального объятия.

Как и во всех этих шагах, вы должны учитывать обстоятельства при выборе того, следует ли включать сообщение. Иногда это хорошая идея. В других ситуациях в этом нет необходимости.

Виртуальные объятия: проявить любовь, когда тебя нет

Может быть грустно осознавать, что у вас не всегда будет возможность обнять кого-то лично, когда вы захотите. Тем не менее, технологии сделали отправку виртуальных объятий проще, чем когда-либо. Эти советы помогут вам сделать это правильно.

Ищете другие способы поддержать или проявить любовь к кому-то в трудные времена? Прочтите наше руководство по лучшим цифровым подаркам или лучшим подаркам сочувствия.

---

Источники

1. Шабан, Хамза.«Disney представляет прототип куртки виртуальной реальности, которая имитирует объятия, удары руками и змею, скользящую по вашему телу». The Washington Post , WP Company LLC, 1 июля 2014 г., www.washingtonpost.com/news/the-switch/wp/2018/04/26/disney-unveils-a-prototype-virtual-reality-jacket-to- имитировать-объятия-удары-и-змея-газовые-вибрации /

Сожми свой телефон и обними любимого человека

Как люди, мы достигли того, чего мы достигли, прикоснувшись друг к другу. Рукопожатие, похлопывание по спине, объятие и поцелуй в щеку — это примитивные жесты и, возможно, самые ранние формы общения, которые мы развили как вид.

Тем не менее, в наши дни кажется, что больше всего мы касаемся устройств и — это наши смартфоны и ноутбуки. Чтобы преодолеть этот огромный разрыв, исследователи ищут способы посылать невербальные сообщения — жесты прикосновения — через электронику, с которой мы проводим наши дни, и наши пальцы, сжимаемые вокруг нее.

На конференции UIST на этой неделе исследователи продемонстрировали одного из таких кандидатов — «ForcePhone», созданный в Хельсинкском институте информационных технологий и Nokia Research, который добавил в голосовые разговоры элемент чувствительности.Прототипы были доработаны Nokia N900s. Если динамик, удерживающий одну из пары взломанных N900, сжал ее во время разговора, трубка слушателя завибрировала. Эти сообщения о давлении или «давления» могут передаваться во время обычного звонка или во время звонка по Skype.

Я обнаружил устройство, которое Ева Хогган, представившая идею, принесла с собой. Второе устройство — его пара — было сломано, и, имея под рукой только один телефон, я не мог поддерживать разговор. Но когда я сжал телефон, он завибрировал в моей руке — точно так же, как его партнерша в руке человека, с которым я разговаривал.(Телефоны сконструированы таким образом, что при нажатии они вибрируют, поэтому сжиматель точно знает, что зарегистрировал его или ее жест.)

Сбоку телефона был приклеен чувствительный к усилию резистор, на который я надавил. Установка может улавливать четыре различных уровня давления. В своем выступлении Хогган объяснила, что каждая из них будет переводиться в соответствующие интенсивные вибрации. Резисторы подключены к сенсорной плате, которая вставлена ​​в порт microSD телефона.

Хогган сказал, что они хотят, чтобы телефон выглядел как можно более «нормально», чтобы тестеры могли использовать его как можно более естественно.И они это проверили. Группа отобрала первоначальную команду для тестирования из шести взрослых — на самом деле трех пар, которые были в отношениях на расстоянии не менее шести месяцев.

В течение одного месяца каждый из шести использовал ForcePhone в качестве основного телефона, в то время как исследователи записывали продолжительность телефонных звонков друг другу (конечно, не их содержание), частоту звонков и количество «нажатий». », Которые были отправлены во время звонка.

Возможно, неудивительно, что одна пара восприняла тактильные сообщения как свои «виртуальные объятия».Однако другой тестировщик обнаружил, что во время телефонного спора хорошее нажатие на трубку Уровня 4 очень хорошо передает раздражение — и, что бы там ни было, это также раздражало партнера.

Я бы побеспокоился, что телефон, вибрирующий мне в лицо, скоро станет надоедать. Но Хогган и его команда обнаружили, что их тестеры ForcePhone продолжали работать весь месяц. На самом деле, как она рассказывала мне позже, они нашли творческое и необычное применение устройствам, но это были примеры, которые она не рассказывала на встрече со своими коллегами по профессии.

Love, Alexa-style: как отправить виртуальное объятие с помощью Amazon Echo

Вы можете отправлять виртуальные объятия семье и друзьям с одного Amazon Echo на другой.

Крис Монро / CNET

«Протяни руку», — умолял старик.«Протяни руку и коснись кого-нибудь». Это были 1980-е, и метафора физического прикосновения помогла очеловечить зарождающуюся технологию междугородных телефонных звонков.

Сегодня мы не платим дополнительно за звонки далеко, но у нас есть Alexa. Но Алекса не протягивает руку и просто прикасается — Алекса протягивает руку и обнимает .

Получите больше от своих технологий

Изучите умные гаджеты и советы и рекомендации по работе в Интернете с помощью информационного бюллетеня CNET How To.

В прошлом году, когда бушевала пандемия, Amazon незаметно обновила Alexa, чтобы вы могли отправлять виртуальные объятия друзьям и семье.Это не самое сложное взаимодействие: Алекса проигрывает короткий (но милый) рингтон и сообщает получателю, что вы отправили ему объятие. Но это мило — подумайте об этом как о слышимых смайликах — и это идеальный способ сообщить кому-то, что вы думали о нем, даже если вам не о чем конкретно сказать.

Сейчас играет:
Смотри:

Amazon Echo Show 10: Алекса делает ставку на умные движения…

6:19

Однако есть небольшая загвоздка. Вы не можете просто обнимать всех и каждого. Чтобы получить объятие Alexa, получатель также должен иметь учетную запись Alexa. И даже тогда некоторые люди с Alexa могут не получить объятия (или обнять вас в ответ), если они еще не установили свои контакты правильно.

Если это произойдет с вами, мы проведем вас через все этапы настройки, которые вам нужно сделать, а также поможем объяснить своим менее технически подкованным друзьям и семье, как начать все это дело объятий.Вот что нужно знать.

Когда вы обнимаете кого-то с Alexa, он получит уведомление на свои устройства, а также из мобильного приложения Alexa.

Дейл Смит / CNET

Love 2.0: Как отправить объятие с помощью Alexa

Чтобы послать невербальную любовь друзьям или семье, все, что вам нужно сказать, это: « Alexa, отправьте [контакт] обнять ». Если все настроено правильно, они получат сообщение на своих подключенных устройствах Amazon Echo (а также уведомление в своем мобильном приложении Alexa).

Чтобы убедиться, что это сработает, вам нужно сначала покопаться в настройках своего приложения Alexa, чтобы убедиться, что ваши контакты синхронизированы и что (это важная часть) Alexa знает, у кого из них есть учетная запись Alexa, а у кого не делайте этого (продолжайте читать, чтобы узнать, что делать тем, кто этого не делает).

Если контакт живет в семье с Alexa, которая использует чужие учетные данные для входа, он может отображаться в вашем приложении Alexa как не связанный с Alexa контакт.

Крис Монро / CNET

Как синхронизировать контакты телефона с Alexa

Это очень просто.После того, как вы настроили Alexa, чтобы следить за вашими телефонными контактами, каждый раз, когда вы добавляете кого-то в свой телефон, он также добавляет их в ваши контакты Alexa. Вот как это установить и забыть:

1. Откройте приложение Alexa , коснитесь Общение в нижней строке меню, затем коснитесь значка контактов (значок людей ) в правом верхнем углу угол.

2. В том же месте на следующем экране коснитесь значка Еще ( три сложенных точки ).

3. В середине экрана, под Импортировать контакты , там указано Включено ? Если да, то вперед. В противном случае коснитесь Импортировать контакты и переместите переключатель в положение «включено».

Если у контакта есть учетная запись Alexa, вверху будет доступна функция «Звонки и сообщения Alexa», а в качестве опции — «Разрешить перетаскивание».

Скриншот Дейла Смита / CNET

Есть разница между некоторыми контактами и другими.

После того, как вы включите Импорт контактов , Alexa просканирует ваш синхронизированный список контактов в поисках адресов электронной почты и телефонных номеров, которые уже зарегистрированы в Alexa.Когда вы нажмете на эти контакты, вы увидите такие параметры, как Alexa Calling & Messaging и переключатель с надписью Allow Drop In , который может дать им разрешение зайти на ваши устройства Alexa (очевидно, некоторые люди этого хотят?).

С этими контактами все готово. Вы можете использовать Alexa для звонков, видеозвонков, сообщений или обнимать их, сколько душе угодно.

Это другие контакты, те, которые говорят Пригласить [контакт] для подключения на Alexa , которые вам нужно немного подтолкнуть, чтобы все это заработало.

В чем проблема, Алекса?

Допустим, вы хотите обнять маму, но ее устройство Alexa зарегистрировано в учетной записи вашего отца. Она может появиться как обычный (то есть не связанный с Алекса) контакт, и вы не сможете обнять ее. Или, может быть, вы хотели бы виртуально сжать свою бабушку или дедушку, но умные колонки для них — это слишком.

Надежды еще не потеряны. Эти люди по-прежнему будут отображаться в вашем списке контактов Alexa, но вы пока не можете взаимодействовать с ними через Alexa.

Контакт без учетной записи Alexa (например, эта запись для Apple Inc.) отобразит ссылку для отправки приглашения для создания учетной записи Alexa.

Скриншот Дейла Смита / CNET

Как подключиться к контактам, отличным от Alexa

Сначала перейдите к контакту без Alexa, с которым вы хотите использовать Alexa для подключения ( Приложение Alexa > Общение > Значок контактов > имя контакта ).Справа от того места, где написано Пригласить [контакт] для подключения на Alexa , вы увидите маленький значок конверта . Если вы нажмете на нее, ваш телефон должен автоматически открыть ваше приложение для обмена сообщениями с текстом, который гласит: « Давайте подключимся в приложении Alexa! Мы можем осуществлять видеозвонки, сообщения и многое другое. Получите его по адресу: [URL]».

Все, что действительно делает эта ссылка, — это направляет получателя к соответствующей версии мобильного приложения Alexa (будь то iOS или Android). Таким образом, в зависимости от их технологических предпочтений, вы можете так же легко пропустить общее сообщение и просто сказать им, чтобы они загрузили приложение Alexa на свой телефон своими словами.

Хорошо, они загрузили приложение Alexa — что теперь?

Установив мобильное приложение Alexa на свой телефон, можно войти в него тремя способами, каждый из которых имеет свои плюсы и минусы.

Если у них нет Alexa, никогда не было Alexa и никогда бы не было Alexa, если бы вы не настаивали на том, чтобы они сделали это сейчас, им следует войти в свою учетную запись Amazon. (Конечно, у них это есть, верно?) Интересный факт: вам не обязательно иметь устройство Amazon Echo, чтобы использовать мобильное приложение Alexa.

Даже если у вашего друга или члена семьи нет умного динамика или дисплея Amazon Echo, они все равно могут получать объятия, сообщения и звонки через мобильное приложение Alexa.

Джеймс Мартин / CNET

Если они живут в домохозяйстве с Alexa, которое подключено к чьей-либо учетной записи Amazon, и у них нет и не требуется их собственного входа в Amazon или Alexa, они могут войти в систему с учетными данными другого члена семьи.Плюс для них в том, что это самый простой способ сделать это. Однако для вас обратная сторона заключается в том, что вам нужно помнить, например, что «папа» означает «папа», а «мама» и «мама и папа».

Наконец, если кто-то еще в их доме контролирует основную учетную запись Alexa, и они хотели бы иметь свой собственный индивидуальный опыт работы с Alexa, им нужно будет создать свою личную учетную запись и попросить владельца основной учетной записи добавить их в свою Alexa аккаунт (вот как все это сделать).

Последний путь, конечно, для них самый трудный и сложный, по крайней мере, на данный момент. Но это проще всего для вас и, в конечном итоге, вероятно, будет удобнее и для них.

.