девочки, помогите советами как стать красивее за неделю!
девочки, помогите …
38 ответов
Последний —
Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
Гость
Не ешьте: соль, рафинированный сахар, белую муку, алкоголь и пейте побольше воды.
За пару дней потеряете кучу ненужной жидкости. Проводите много времени на улице, быстро ходите или бегает — появится румянец.
#8
Удачки Вам.!!!
#9
Гость
Уверены, что из этого не получится «мешок с водой в гипогликемической коме»?))))
#10
#11
Гость
Уверены, что из этого не получится «мешок с водой в гипогликемической коме»?))))
#12
#13
Гость
За неделю-никак.
#14
Гость
Если курите- воздержитесь пока..
Спите ,если есть возможность часов по десять в сутки.Сделайте в салоне процедуру «Счастье для волос» прямо перед встречей.Эффект потоясающий,но кратковременный.
Да,погуглите..диета «любимая». Вся ненужная жидкость выйдет,ну и желудок чуть подсадите..Ну,думаю
..оно того стоит
Удачки Вам.!!!
#15
Гость
Не ешьте: соль, рафинированный сахар, белую муку, алкоголь и пейте побольше воды. За пару дней потеряете кучу ненужной жидкости. Проводите много времени на улице, быстро ходите или бегает — появится румянец.
#16
#17
#18
Гость
дахоть ты расшибись, а через неделю возьмет и выскочит прыщ на носу.
потому что жизнь она такая, цукооооо!
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.ru
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
3 ответа
Галина Федулова
Психолог
19 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
56 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог
1 ответ
Иванова Светлана
Коуч
93 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
151 ответ
Басенкова Ольга
Психолог
48 ответов
Садовников Эрнест
Психолог.
…115 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
235 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
245 ответов
…#23
правда
Самый путный совет.
#24
#25
#26
Гость
За неделю и накануне сделайте разгрузочные дни.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 574 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 208 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
797 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 041 ответ
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
209 ответов
#27
#28
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
Новые темы
Енина и ваше отношение к феминизму
69 ответов
Трусики перед сексом
23 ответа
Рядом лежит другая, с которой он пил.
..11 ответов
Барбарис Комп или ИОВ-малыш
Нет ответов
Стоит ли писать мужчине после секса?
33 ответа
..#37
Гость
дахоть ты расшибись, а через неделю возьмет и выскочит прыщ на носу. потому что жизнь она такая, цукооооо!
#38
Новые темы за месяц: 787 тем
Оцените внешность
10 ответов
Оцените внешность
26 ответов
Спастись от старения кожи заранее!
4 ответа
Вы краситесь повседневно? Почему?
29 ответов
Женщины 30+ лет прекрасны
143 ответа
Парни не ухаживают за собой
3 ответа
Что делать, если мне важна внешность женщины
8 ответов
Мужчинам больше нравятся коротконогие или длинноногие барышни?
38 ответов
Как же теперь без духов Шанель и Гуччи(
33 ответа
Где протестировать духи?
6 ответов
Популярные темы за месяц: 22 551 тема
Женщины 30+ лет прекрасны
143 ответа
Развод стоил мне молодости
53 ответа
Кого волнует чужая красота?
39 ответов
Мужчинам больше нравятся коротконогие или длинноногие барышни?
38 ответов
Какие самые красивые девушки из городов в России?
38 ответов
Как же теперь без духов Шанель и Гуччи(
33 ответа
Какой у вас рост и вес?
33 ответа
Не получается хорошо выглядеть
30 ответов
Вы краситесь повседневно? Почему?
29 ответов
Вопрос мужчинам насчет женской фигуры
26 ответов
Следующая тема
Девчонки, пожалуйста посоветуйте классный мужской парфюм!!!
86 ответов
Предыдущая тема
Кто колол ботокс в руки, зайдите
17 ответов
20 способов, как стать красивее, если вы некрасивые :: Инфониак
Невероятные факты
Красота намного больше связана с нашим внутренним ощущением, чем чисто физическими параметрами.
Очень многое зависит от того, довольны ли мы своей внешностью и готовы ли мы убедить остальных в своей привлекательности.
Если вы ощущаете себя некрасивыми, пора прекратить бесконечный круг самокритики и сосредоточиться на том, как стать лучше.
Существует несколько мелочей, которые вы можете делать ежедневно, чтобы почувствовать себя красивее.
Как стать красивее без косметики
1. Расправьте плечи
© bernardbodo/ Getty Images Pro
То, как вы себя чувствуете и то, как вас видят другие люди, мгновенно изменится, как только вы выпрямитесь.
Следите за своей осанкой, когда вы сидите, стоите или гуляете. Расправьте плечи и не сутультесь.
Хорошая осанка не только придаст вам грациозности, но и будет говорить остальным о вашей уверенности — а это основа привлекательности.
Исследование 2012 года показало, что прямая осанка, даже если держать ее короткое время, повышает уровень тестостерона — гормона, связанного с уверенностью.
Это безусловно сделает вас привлекательнее для потенциальных партнеров.
2. Носите одежду, подчеркивающую ваши достоинства
Любой человек может выглядеть привлекательнее, если носит подходящую одежду. Если вы все время прячетесь за мешковатой одеждой, или одеваете то, что подчерквает недостатки вашей фигуры, то вы, возможно, будете выглядеть не лучшим образом.
Узнайте свой тип фигуры и подбирайте одежду согласно своему типу, а также под цвет своей кожи и волос.
Так, например, если у вас фигура песочные часы, не стоит прятать талию, а лучше подчеркнуть ее джинсами или юбкой с высокой талией с коротким топом или использовать ремень.
Как только вы правильно подберете гардероб, вы естественным образом почувствуете себя красивее.
3. Следите за гигиеной
Не стоит недооценивать значение гигиены. Уход за чистотой тела должен быть очевидным.
Регулярно принимайте душ и выбирайте средства, которые помогают вам выглядеть опрятно. Избегайте продукты, из-за которых ваши волосы будут выглядеть жирными, не носите вещи с пятнами или порванные.
Постарайтесь уделять себе внимание, чтобы, по крайней мере, было видно, что вы прилагаете какие-то усилия. Небрежное отношение к своей гигиене может говорить другим о вашей низкой самооценке.
4.Заботьтесь о зубах
Еще один довольно простой способ выглядеть привлекательнее — это следить за состоянием ваших зубов.
Исследование 2012 года, опубликованное в журнале PLoS ONE, показало, что зубы с желтизной или нетипичным промежутком между зубами воспринимаются, как менее привлекательные, чем прямые, белые или с естественным оттенком зубы.
Это также может повлиять на ваше мнение о себе, потому что, нравится вам это или нет, но многие люди комплексуют, если их зубы или улыбка недостаточно красивые.
5. Следите за тем, что вы едите
Вы — то, что вы едите. Питайтесь разнообразной и полезной пищей, высыпайтесь и занимайтесь физической активностью, чтобы держать себя в форме.
Еда, богатая питательными веществами — один из лучших способов добиться здоровой кожи.
-
Добавляйте в свой ежедневный рацион фрукты и овощи. -
Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как семена льна, грецкие орехи, рыба, и продукты, богатые витаминами, такие как апельсины, сладкий картофель и тыква, должны быть обязательными, если вы хотите иметь красивую кожу. -
Также включайте в рацион продукты с высоким содержанием белка, такие как яйца, курицу, фасоль, чечевицу, нут и творог. Полноценное питание само по себе сделает вас сияющей и здоровой изнутри, давая вашему телу все, что ему нужно.
Эти советы кажутся очевидными, но ощущение себя здоровым не только помогает вам почувствовать себя красивыми, но и делает вас привлекательнее в глазах окружающих.
6. Пейте больше воды
Невозможно переоценить важность воды. Все системы и функции нашего тела зависят от нее.
Носите с собой бутылку воды, куда бы вы ни пошли, и поддерживайте водный баланс в течение дня. Привычка выпивать минимум 8 или более стаканов воды помогает вывести ненужные вещества из вашего тела, и ваша кожа будет выглядеть более упругой и сияющей. Это также помогает предотвратить появление морщин.
Чтобы увеличить потребление воды — добавьте в бутылку с водой огурцы, лимоны, цукини, листья мяты или другие овощи и пейте эту воду для детоксикации на ходу в любом месте.
Это снабдит вас питательными веществами, а также поможет вашему телу использовать и удерживать воду более эффективно.
7. Подчеркните брови
© pixabay
Тонкие еле заметные брови, считавшиеся привлекательными в 90-е годы, давно канули в лету.
Проанализировав фотографии 763 женщин в исследовании 2017 года, специалисты обнаружили, что люди с отчетливыми бровями воспринимались моложе и как более привлекательные.
Если природа не одарила вас густыми бровями, прорисуйте их карандашом или тенями, но не забывайте про естественный вид.
8. Занимайтесь физической активностью
Упражнения важны не только для вашего физического, но и для психического здоровья.
Не так важно, чем вы занимаетесь: йогой, бегом, фитнесом или плаванием. С научной точки зрения любая физическая активность положительно влияет на состояние кожи и улучшает настроение. Старайтесь выделить время на физическую активность хотя бы полчаса 3 раза в неделю.
Это улучшит кровообращение, увеличивает приток кислорода к коже, повысит уровень эндорфинов, снижающих стресс и успокоит все ваше тело. Однако, если вы собираетесь в парк на пробежку, никогда не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом.
9. Больше улыбайтесь
Мы редко видим людей в рекламе хмурыми или недовольными и неслучайно. Улыбка — это беспроигрышный способ стать красивее.
Когда мы улыбаемся или смеемся, мы выглядим счастливее, раскованнее и оптимистичнее. Более того, даже когда мы заставляем себя улыбаться, это сигнализирует нашему мозгу о том, что нам хорошо, и это повышает настроение и нашу уверенность в себе.
Не зря говорят, что женская улыбка — самый красивый изгиб на ее теле.
10. Выйдите из зоны комфорта
Попробуйте что-нибудь новое, что заставить вашу кровь кипеть, а сердце быстрее биться. Это поможет вам снова почувствовать себя живым, и это ощущение отразится на вашей внешности и поведении.
Исследование 2003 года, опубликованное в Архивах сексуального поведения (Archives of Sexual Behavior), обнаружило, что люди, которые не были в романтических отношениях, побывавшие вместе на американских горках, позже оценивали своего попутчика, как более привлекательного.
Когда мы занимаемся тем, что выходит за пределы нашей зоны комфорта, мы начинаем чувствовать себя более уверенно и привлекательно.
11. Не скрещивайте руки
Мы часто скрещиваем руки, чтобы почувствовать себя комфортнее или увереннее, но это делает вас менее привлекательным в глазах окружающих.
По результатам исследования, опубликованного в журнале PNAS, открытая поза при знакомстве с другим человеком делает вас привлекательнее, харизматичнее и более доступным для отношений.
12. Носите красивое белье
Если вы не обращаете внимание на свое белье или привыкли носить все, что угодно, лишь бы оно было чистым, попробуйте надеть красивый комплект, и вы удивитесь, насколько привлекательно вы себя почувствуете.
Даже если этого никто не видит, красивое кружевное белье на голой коже заставит вас почувствовать себя сексуальнее и настроит на романтический лад.
13. Выбирайте удобную обувь
Обувь стоит особняком от вашего гардероба, потому что она выделяется сама по себе. Возможно, это не так очевидно, но обувь — это первое, на что обращают внимание люди при знакомстве.
Убедитесь в том, что ваша обувь чистая и подходящая по размеру. Носите чистые носки под туфли, кроссовки и другую обувь.
14. Носите прическу, которая идеально вам подходит
Идеальная прическа способна кардинально поменять вашу внешность. Если вы когда-нибудь носили неподходящую прическу, то наверняка понимаете о чем идет речь.
Прическа должна выгодно подчеркивать ваши достоинства, подходить форме вашего лица и бровей. С подходящей прической вы будете выглядеть интересным и уверенным человеком, который знает, чего он хочет.
Как стать красивой и плюбить себя
15. Смотрите людям в глаза
© StockLite
Способность смотреть другим людям в глаза говорит об уверенности человека. Также это позволяет лучше наладить контакт с окружающими.
Практикуйте зрительный контакт сначала на знакомых и друзьях. Взгляд глаза в глаза говорит об интересе к человеку, а к этому сложно оставаться равнодушным.
16. Задавайте вопросы
Хотя ваши собственные достижения и цели могут получить одобрение и уважение окружающих, вы можете стать намного привлекательнее, если проявите интерес к знаниям и достижениям других людей.
Вместо того, чтобы гордиться исключительно собственными заслугами, попробуйте задавать вопросы и узнавать, что движет людьми.
Человек, который интересуется другими, мгновенно становится более привлекательным.
17.
Будьте добрее
Будьте добрее к окружающим. Если вы ведете себя, как сволочь, неважно, как вы выглядите, люди не захотят быть с вами.
С научной точки зрения доброта может повлиять на то, насколько привлекательным мы считаем человека.
В исследовании 2014 года, опубликованном в журнале Личности и индивидуальных различий, когда людям показывали фото, сопровождаемые описанием положительных черт характера, их оценивали как более красивых, чем в случае, если они сопровождались отрицательными чертами характера.
18. Занимайтесь тем, что приносит вам радость
Помимо всех внешних факторов, очень важно оставаться по-настоящему счастливым. Напряжение и монотонность повседневной жизни могут потушить искру радости, из-за чего вы все время будете выглядеть огорченным.
Уделите немного времени себе и займитесь тем, что приносит вам удовольствие, будь то рисование, езда на велосипеде, музыка или приготовление пищи.
Даже если единственное, что делает вас счастливым — это утренний кофе, устройте себе ритуал и полностью наслаждайтесь этим моментом. Сосредоточьтесь на приятных ощущениях и делайте то, что радует вашу душу!
19. Воспитывайте уверенность в себе
Если вы не уверены в себе, вы можете тренировать это качество в себе.
Посмотрите на себя в зеркало и найдите ракурс, который нравится вам больше всего, или вы считаете удачными. Сосредоточьтесь на своих плюсах и осознайте, что те недостатки, которые кажутся вам ужасными, не стоят переживаний.
Вы можете превратить не такие привлекательные черты в милые или необычные особенности. Будьте терпеливее и добрее к себе.
20. Примите себя
Возможно, существуют какие-то вещи, которые вы хотели бы в себе изменить. Такие мысли посещают практически каждого человека.
Разница между тем, чтобы выглядеть красивым и чувствовать себя красивым состоит в том, как вы относитесь к самому себе.
Когда вы принимаете себя таким, какой вы есть, понимаете, что каждый из нас несовершенен, и нет нужды фокусироваться на недостатках, вы автоматически становитесь намного красивее.
Как сделать себя красивее без макияжа: 6 преображающих способов, которые проще, чем вы думаете .
Лето не за горами, и это не весело, если вы постоянно беспокоитесь, что ваш макияж вот-вот соскользнет с вашего лица в палящую погоду. Но что, если вам нужно полностью накрасить лицо, потому что вы боитесь, что люди увидят вас без него? Что ж, девочка, возьми стакан воды и присаживайся, потому что ты нажала на нужную статью. Читайте ниже, чтобы узнать 6 способов выглядеть красивее без макияжа.
1. Излучайте уверенность
Некоторые из вас только разочарованно вздохнули и чуть опустили плечи, прочитав это слово. Вы нажали на эту статью в поисках вещей, чтобы купить, и вот снова это слово из десяти букв. Я понимаю.
Я очень хорошо помню один раз, когда я был в ванной и задавал сестре вопрос о том, как быть красивой, и она сказала мне, что мне нужно только одно.
Пока она раскручивала эту штуку, я становился все более и более взволнованным. Все мои проблемы вот-вот должны были решиться (хахаха).
Мысленно я перестраивал свой бюджет, чтобы купить этот продукт, хотя понятия не имел, что это такое и сколько он стоит. Наконец, я спросил: «Что это?!?!»
С улыбкой на лице она сказала: «Уверенность». Только представьте мое разочарование.
Итак, я действительно понимаю, если вы чувствуете себя опустошенным. Хотя чем старше я становлюсь, тем больше понимаю, насколько это правда. Людей, как правило, привлекает уверенность.
Наряду с уверенностью, радостное поведение также делает вас более привлекательным. Женщина, которая ходит с улыбкой на лице, более привлекательна, чем женщина, которая постоянно хмурится. Кроме того, с более счастливыми людьми просто веселее находиться рядом.
2. Инвестируйте в качественный уход за кожей
По моему личному мнению, чем лучше ваша кожа, тем меньше косметики вам нужно (или даже хочется).
Определите свой тип кожи и инвестируйте в качественную продукцию. Цена не всегда соответствует качеству, но в большинстве случаев вы получаете то, за что платите. Особенно в уходе за кожей.
Хороший уход за кожей стоит денег. YouTube — отличный ресурс, полный инфлюенсеров красоты с вашим типом кожи и отличными советами о том, как с ним справиться. Сухая кожа? Жирная кожа? Комбинация? Нежная кожа? Они протестировали множество продуктов по уходу за кожей, поэтому у них будут проверенные и настоящие фавориты.
Правильный уход за кожей даже поможет вам уменьшить появление темных кругов и темных пятен под глазами, которые, я уверен, вы использовали для маскировки в прошлом.
Мне нравится мой ежедневный уход за кожей на ночь. Это способ помочь мне расслабиться в течение дня и подготовиться ко сну. Даже простое ежедневное умывание лица и нанесение увлажняющего крема добавит вашей естественной сияющей красоты.
Вы увидите результаты, если будете хорошо заботиться о своей коже и будете усердно ухаживать за кожей.
Я обещаю.
Включите JavaScript для просмотра содержимого
3. Найдите время, чтобы сделать прическу
Это еще одна область, которая может показаться небольшой, но имеет большое значение. Никогда не недооценивайте, как прическа может улучшить ваш внешний вид.
Подумайте о том, как кто-то делает презентацию на работе. На них убойный наряд, улыбка шириной в милю, а на их лице здоровый румянец от утреннего увлажняющего крема.
А потом ваши глаза резко останавливаются, когда вы добираетесь до волос. Он в беспорядочном конском хвосте с торчащими повсюду свободными концами, как будто они только что скатились с кровати и забыли это сделать. Наверное, не лучший вид.
С другой стороны, представьте себе тот же сценарий, но вместо небрежного хвостика (и не очень красивого) их волосы красиво уложены. Вы, честно говоря, наверное, даже не заметили, что на них не было макияжа. Этот пример просто показывает силу того, что внимание к своему внешнему виду — отличный способ сделать себя красивее без макияжа.
Опять же, YouTube — отличный ресурс для наблюдения за тем, как люди с похожей текстурой волос и узорами укладывают свои волосы. Кроме того, никогда не стоит недооценивать силу красивой повязки на голову.
Включите JavaScript для просмотра
4. Соберите красивый наряд
Когда вы одеваетесь и надеваете наряд, в котором вы чувствуете себя хорошо, вы, скорее всего, сделаете прическу и, возможно, нанесете немного увлажняющего крема. Это все эффект домино в конце дня (или, я бы сказал, утром).
У каждого из нас есть определенная одежда, в которой мы чувствуем себя на миллион долларов. Наша уверенность в этих нарядах выше всего, и мы хотим, чтобы нас увидело как можно больше людей. Только я? Хорошо. Я призываю вас определить, что делает эту одежду такой особенной, и составить гардероб, полный таких вещей. Представьте, что каждый день вы носите образ, который вызывает у вас желание убить его.
Похожие: 8 простых комбинаций одежды, которые уже есть в вашем гардеробе
5.
Не стоит недооценивать тушь для ресниц, блеск для губ и аксессуары рассматривайте тушь и блеск для губ так же, как я считаю их предметами первой необходимости.
Если есть на что у вас есть время, так это на нанесение туши и блеска для губ. Честно говоря, иногда (часто) это весь мой макияж.
И то, и другое можно применить, ожидая, пока сварится кофе, или сидя на светофоре. Блеск для губ или бальзам для губ можно буквально наносить, когда вы идете на работу.
Нанесение туши и блеска для губ создает впечатление, что вы приложили усилия, хотя на самом деле вы потратили меньше одной минуты.
Что касается аксессуаров, простое ожерелье на шее — отличный способ украсить любой наряд. Браслеты и простые кольца — еще один отличный способ украсить наряд. Бонусные баллы, если вы выберете аксессуары, которые дополняют тон вашей кожи (серебро для холодного тона кожи и золото для теплого).
Эти маленькие шаги — простой способ добавить привлекательности вашему образу.
Включите JavaScript для просмотра контента
6. Культивируйте здоровый образ жизни
Я не буду много говорить здесь о здоровом питании, потому что я считаю, что если вы ведете здоровый образ жизни, то диета естественным образом следует за вами. Единственное, что я скажу, это то, что в дополнение к тому, что свежие фрукты и овощи полезны для вашего тела, они также помогают вашей коже выглядеть хорошо.
Я бы включил в эту категорию и питьевую воду. Знаете ли вы, что мы, женщины, должны выпивать около 11 1/2 стаканов воды каждый божий день? Вы пьете достаточно воды?
Питьевая вода очень полезна для кожи. Он помогает при появлении тонких линий, способствует очищению кожи, полезен для иммунной системы и утоляет жажду в жаркий день.
Всегда полезно заставлять свое тело двигаться каждый день. Сходите на прогулку в обеденный перерыв, погуляйте с собакой или прогуляйтесь сами по кварталу после работы. Физическую активность можно втиснуть куда угодно — парковаться подальше от магазина и ходить по лестнице вместо лифта — вот лишь два примера.
Наконец, не зря это называют сном красоты. Не только ваше тело получает шанс восстановиться, но и ваша кожа, пока вы хорошо высыпаетесь.
После уверенности я бы сказал, что здоровый образ жизни важнее всего. Принятие здорового образа жизни полезно для всего организма. Это приводит к улучшению здоровья, здоровой кожи и комфорту в собственной коже. Здоровый образ жизни, достаточное количество воды и достаточное количество сна позволяют проявить всю вашу естественную красоту.
Связанный: 13 советов по здоровому образу жизни
Теперь, когда у вас есть эти 6 шагов, над каким из них вы собираетесь работать в первую очередь? Как однажды сказал Жорж Сен-Пьер: «Если ты хорошо выглядишь, ты хорошо себя чувствуешь, а если ты чувствуешь себя хорошо, ты поступаешь хорошо». И мы все могли бы использовать немного больше хорошего в мире. И кроме того, почему бы вам не показать лучшую версию себя?
Чтобы представить миру лучшую версию себя, вы должны быть своей лучшей версией.
И лучший способ сделать это — иметь здоровые привычки. Продолжайте читать, чтобы узнать о 7 здоровых привычках, которые изменят вашу жизнь!
Поделиться:
Выглядеть и чувствовать себя красивее, без макияжа ♡
Привет, я EG и я выздоравливающая глэмоголик …
наряженная королева красоты, с полной прической и макияжем, чтобы выйти из дома на один палец ((даже пойти в спортзал в свои двадцать с небольшим, если вы можете себе представить эту мучительную мысль!)
Увы, Я перешел на более натуральный красота в наши дни… настоящий знак времени! Шпаклевка на идеальной основе + контур, чтобы бежать к Trader Joe’s только для того, чтобы скрыть свое мастерство маской и еще больше увековечить, что ужасная маска теперь является оплошностью, достойной косого взгляда, и раскачивать свежее лицо никогда не было более В .
Но если вы хоть немного похожи на меня, мы не хотим оставлять наши любимые гламурные рутины в пыли целиком , только потому что нам скучно в доме и нам в доме скучно…
Готовясь каждый день, я чувствую себя хорошо! И называйте меня сумасшедшим, но для меня это почти священное время медитации.
Я горжусь тем, что забочусь о себе, и я думаю, что если делать несколько маленьких вещей здесь и там, мы чувствуем себя красивее и гламурнее, в этом нет абсолютно ничего плохого! Дело в том, что мой новый и улучшенный уход за собой, чтобы подготовиться к новому дню, даже не включает макияж … *Вздох!* Да, девочка, ты не ослышалась.
Читайте дальше, чтобы узнать все мои новых секрета о том, как добиться великолепного повседневного образа и чувствовать себя красивой аф без макияжа ! ♡
☆ СКИН ☆
Никогда не перестану повторять: СКИН ЭТО ВСЁ ! Улучшение состояния кожи — это лучшая инвестиция в красоту, которую вы можете сделать для себя, и в долгосрочной перспективе вы скажете себе спасибо! Прежде всего, я думаю, что доверить свое лицо профессионалу — это 9.0003 сказочная идея. Они не только избавляют от догадок ((так часто мы тратим сотни долларов на продукты, которые даже не решат проблем с нашей кожей, что делает их огромной тратой $$$)) но по моему опыту, профессиональное лечение дало мне заметные результаты!
6 месяцев назад я начала посещать Николетт в компании Innovative Skin Health, и она полностью изменила мою кожу и помогла мне чувствовать себя намного увереннее без макияжа! Мы начали с ухода за лицом с кожными вливаниями, чтобы дать толчок моему путешествию по коже с ней.
Мы прошли мой skinsecurities , а затем разработал план лечения для меня, чтобы получить скин мечты , который я всегда хотел! Подробнее о моем путешествии по коже с Николетт здесь .
Для ухода за кожей в домашних условиях ((о, девочки, вы знаете, я могу продолжать дней об этом!)) Я думаю, что самое главное, кроме основы, это найти АКТИВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ , который Ваша кожа любит , и используйте его в своей ночной рутине, чтобы каждый день просыпаться со свежей, упругой, сияющей кожей! Лично я помешан на AHA-кислотах и люблю чередовать 9.0057 Хорошие гены и Джетлаг каждую вторую ночь. Не забудьте нанести средства по уходу за кожей на шею и зону декольте!
Дневная кожа для меня — это все о питании, мои текущие фавориты: витамин С, сыворотка с гиалуроновой кислотой и бомба увлажняющий крем .
Чтобы немного обмануть, если вы хотите полупрозрачное покрытие, нанесите немного тонирующего увлажняющего крема. Мой святой Грааль — , этот , такой незаметный, невесомый и содержит ингредиенты, улучшающие кожу!
☆ ГУА ША ☆
Я…. Я…. У меня нет , нет слов о том, насколько безумно эффективна ежедневная гуа-ша. Я буквально поражен хваткой ((да это слово, ладно?!)) я добился от, ну , массируя свое лицо этим причудливым камнем по всему лицу по 20 минут в день, LOL ! Да, у безумия определенно есть метод. Я узнал все, что знаю, от @noyskincare в IG. По сути, это ежедневный лимфодренажный массаж + тренировка для лица в одном флаконе. Подумайте: точеная линия подбородка супермодели, которая могла бы резать стекло, щеки и брови, поднимающиеся до богов, мелкие морщинки разглаживаются и уплотняются, а текстура кожи улучшается благодаря усиленному кровотоку. Я имею в виду, это имеет смысл, не так ли?! Очень рекомендую изучить гуаша.
я использую это средство + это небесное масло для лица.
Ни для кого не секрет, что я очень верю в ботокс ((привет Гламурная медсестра !), но, честно говоря, с тем, сколько времени я провожу дома, я все больше и больше времени уделяю пропуск между встречами в эти дни! Нет смысла. Я чувствую, что практика гуа-ша в значительной степени помогла смягчить тонкие линии и сделать меня более подтянутой, без инъекций!
☆ ЗОЛОТОЙ ЗАГОР ☆
Все выглядят красивее и здоровее с легким загорелым сиянием! Для достижения наилучших результатов вытащите свою добычу на солнце здесь и там! Но если это не ваша вещь, вот моя процедура искусственного загара, полностью. Для бонусных баллов: эти фейсдропов все ! Я получаю темный. Выравнивает тон кожи и вообще делает кожу бомбой… Такой неплохой чит!
☆ LUMIFY ☆
Ты не знаешь, что ты НУЖНО эти дропов, пока вы их не попробуете и буквально не скажете: «WTF?!?! Как благодаря этому простому трюку я выгляжу НАМНОГО лучше?! Уже через 1 минуту после нанесения ваши глаза становятся живыми, яркими, кристально чистыми, а белки белыми, как снег! Что-то, что вы должны увидеть, чтобы поверить.
Раскрыта самая сокровенная тайна знаменитостей!
☆ ДЛИННЫЕ ПРЕКРАСНЫЕ НАТУРАЛЬНЫЕ РЕСНИЦЫ ☆
Ресницы Grande , каждую ночь потрясет ваш мир. Я начала использовать эту сыворотку 6 месяцев назад и должна была остановиться только потому, что они сделали мои ресницы слишком длинное … Это действительно лучшая «проблема», которую я когда-либо мог придумать! Ржу не могу. Серьезно, они начали бить меня по бровям. Я начал видеть результаты в течение 1-2 месяцев использования. Совершенно одержим этим продуктом, он работает! Раньше я пользовалась R+D Lash Boost, но предпочитаю Grande Lash. У меня не было никакого раздражения, и хотя теперь я использую его только 1-2 раза в неделю, мои ресницы все еще ИЗУМИТЕЛЬНЫЕ !
Как мгновенно засиять: завейте ресницы! Он открывает глаза и делает их такими кокетливыми и женственными. Бонус: нанесите незаметный слой туши для ресниц, чтобы затемнить и добавить немного пушистости.
Мой фаворит был и всегда будет: это . Я чувствую, что выгляжу как наращенные ресницы с этой священной тройной комбинацией, и это заставляет меня чувствовать себя собранной без макияжа!
☆ ОТБЕЛИВАТЬ ЗУБЫ ☆
Нет ничего лучше яркой, белоснежной улыбки, детка! Я сохраняю белизну зубов с помощью: это + это . Я также пристрастилась к блеску для губ this и наношу его 24 часа в сутки 7 дней в неделю! Я твердо верю, что губы и ресницы ((хорошо, и загорелое сияние тоже!)) — это все, что вам нужно реально надо ! Клянусь вам, у меня никогда не было наполнителя, но мои губы таинственным образом стали больше и пухлее за последний год или два! Я думаю, что мое пристрастие к коллагену + пламперу определенно виновато блеск к лицу. Я не буду пойман мертвым без пары! Я также одержим гламурным теннисным браслетом с бриллиантами 9.
0058 . Это максимально близко к реальности и не тускнеет! Я никогда не снимаю эти драгоценности, они делают меня счастливой.
☆ УКЛАДЫВАЙТЕ ВОЛОСЫ ☆
Даже небольшое прикосновение к вашей гриве меняет мир и создает такой отточенный, собранный вид. Мне требуется всего 5-10 минут, чтобы оживить несвежие, неаккуратные волосы потрясающим сухим шампунем ((этот изменил мою жизнь )) масло на концах, быстрое воздействие феном, чтобы активировать продукты, и прохождение большой щипцов для завивки , чтобы сгладить все это и завернуть концы вниз, чтобы взломать продувку, и это заставляет меня выглядеть в 100 раз лучше. Я думаю, что красивая прическа или уложенные волосы + свежее лицо со всеми перечисленными выше естественными улучшениями — это действительно самый красивый, самый элегантный и чистый образ!
☆ ПОВЫШЕННЫЙ СПОРТИВНЫЙ ОТДЫХ ☆
«Одеться» теперь означает переодеться из пижамы в лулулемон для меня! Но, честно говоря, даже этот небольшой контраст меняет мое душевное состояние и то, что я чувствую.