7 молодых мам показали свои фото до и после родов (поразительно — изменились даже черты лица) — 28 марта 2020
Говорят, что после родов у молодых мам меняется не только фигура, но и геометрия лица. Мы решили выяснить, так ли это
Фото: предоставила Мария Дёгина
Поделиться
Американские ученые утверждают, что после рождения ребенка у женщины меняются не только сознание, но и черты лица. Брови встают под другим углом, и взгляд кажется более глубоким, меняется разрез глаз, заостряется нос, уголки губ опускаются, а овал лица становится более выраженным. Кроме того, перемены касаются голоса — он звучит ниже и монотоннее, повышается уровень тревожности, а мозг переходит в непрерывный режим многозадачности. Организм родившей женщины обновляется и становится моложе — но не все новоиспеченные мамы это заметили. Мы попросили молодых мам показать их фото до и после рождения детей, чтобы сравнить черты лица, и спросили — какие еще изменения произошли с ними в новом статусе.
Наталья, 31 год, руководитель группы продаж
Сын Михаил, 1,5 года
После родов уровень тревожности у Натальи заметно снизился
Фото: предоставила Наталья Симонова
Поделиться
— Женщина меняется однозначно. Черты лица поменялись — раньше для удачного селфи требовалось 20 дублей, теперь 50, рабочая сторона — перестала работать, альтернативу пока не нашла. У меня уровень тревожности снизился минимум вдвое. В противном случае можно чокнуться. Я стала проще относиться абсолютно ко всему, то, что бесило прежде, теперь даже не замечаю. Хотя есть ситуации, когда все наоборот. По себе заметила, что стала спокойнее внутренне. Увереннее, что ли. Как будто внутри нашла твердую опору. Заземлилась.
Памяти не было до беременности, и после тоже не прибавилось. Стала все записывать. Мозг превращается в кость, если его не напрягать. Это совершенно точно, мне хватило 3-х месяцев, чтобы отупеть.
Кожа, волосы во время беременности прям радуют, пока на витаминах сидишь, плюс гормоны фонтаном. После начинаются паника и дикий страх остаться лысой на всю жизнь.
Юлия, 29 лет, менеджер по работе с клиентами
Два сына — Илья, 5 лет, и Ярослав, 1 год
Юлия говорит, что после родов стала гораздо выносливее
Фото: предоставила Юлия Долгина
Поделиться
— В голосе изменений не заметила, а про взгляд мне не раз говорили, что стал серьезнее, взрослее. Иногда уставший, сама замечаю, но это уже поправимо. Уровень тревожности с рождением детей вырос. В первую очередь переживаешь за них, а во вторую волнуешься уже и за себя и свое здоровье, детям тоже нужна здоровая мама.
Мозг стал намного функциональнее, постоянно работает в режиме многозадачности. Научилась абстрагироваться от посторонних шумов, стала более стрессоустойчива, но это все не из-за родов, а уже из-за самого процесса воспитания детей.
Память в период беременности, родов и кормления грудью страдает, конечно, очень сильно. Часто что-то забывала и была рассеянной.
Главное изменение, наверное, в том, что я стала увереннее в себе, полюбила свою внешность и фигуру. Раньше многое не нравилось, а теперь все очень даже. Сейчас я себе нравлюсь намного больше, чем до рождения детей.
Мария, 27 лет, в декрете
Дочь Варвара, 2 года
Мария шутит, что, кроме старения, перемен в себе после рождения дочери не заметила
Фото: предоставила Мария Дёгина
Поделиться
— С рождения дочери мне многие говорили что я стала женственнее и нежнее (льстят). Чувство ответственности и тревожности зашкаливает, особенно первый год. Дочке 2,7 — я до сих пор захожу к ней в комнату и слушаю ее дыхание. Раньше могла выйти в два часа ночи из дома совершенно спокойно, сейчас в 11 вечера выйти в магазин — это уже страх, поздно же.
Сесть за руль с ребенком — вообще фобия. Реакция обостряется и смекалка, появляется способность успеть везде и сделать все.
Пока кормила грудью, все было отлично — и волосы, и ногти. Как только свернули — все посыпалось. Кожа — лучше, да, чище, и цвет лица стал более здоровым. Рождение ребенка в корне меняет жизнь на до и после. Родить ребенка — это большое дело, а воспитать человека человеком — большой труд, и в первую очередь над собой. За это тоже есть страх, что не сможем или где-то что-то упустим. Работаем с мужем в тандеме родительском (все обязанности на равных), может, поэтому проще и есть некая уверенность.
Светлана, 33 года, свой бизнес
Сын Артём, 1,5 года
Светлана считает, что кожа и волосы улучшаются от питания, витаминов и от хороших средств, а не от родов
Фото: предоставила Светлана Губаренко
Поделиться
— У меня в первый год была тревожность — за себя и за ребенка, были страхи.
Сейчас — прошло, но о сыне думаю 24/7. Мозг мой думает сразу обо всем, и днем, и ночью, особенно когда все спят — в мою голову приходят разные идеи. Раньше я часто откладывала все на потом, а сейчас некогда откладывать, оттого я делаю еще больше, чем когда у меня не было ребенка.
Похорошеть и похудеть меня сподвигло то, что после родов я превратилась в ужасно некрасивую, неопрятную, неухоженную «женщину». Попросила мужа сфотографировать себя со стороны — и я ужаснулась, до какой степени я себя запустила. Во время беременности я очень много ела, набрала 20 лишних кг, которые потом скинула за 4 месяца.
Кристина, 28 лет, свой салон красоты
Сын Дмитрий, 3 года
Кристина говорит, что теперь смело может помочь любой молодой маме не запустить себя
Фото: предоставила Кристина Никишина
Поделиться
— После родов начинаешь говорить тише и более ласково, взгляд наполнен любовью к ребенку на руках и окружающему миру.
Глаза начинают блестеть. Реакция улучшилась во много раз — способность моментально принимать решения и действовать появляется, как у супергероев. Организм обновляется точно, но считаю, что улучшения — это миф, так как после родов вылезли все болячки, какие только могли, начали выпадать волосы, благо их очень много, и это было заметно только мне.
Я стала тревожнее — не знаешь, как поступать в той или иной ситуации, постоянно переживаешь за малыша. Фигура изменилась сильно, во время беременности набрала 21 кг, а после родов ушло только 10, поэтому была пышкой, это доставляло сильный дискомфорт. Чуть позже пришло осознание, что нужно заниматься собой и своим развитием. Сменила кардинально профессию, начала учиться и развиваться в новой для себя сфере красоты. Похудела до прежнего состояния и развиваюсь дальше.
Маргарита, 27 лет, ипотечный брокер
Дочь Вероника, 5 лет
Внешних изменений Маргарита в себе не заметила, только внутренние — появились новые страхи
«Идеальные фото после родов – чушь»: 6 звездных матерей, которые приняли свое новое тело
close
100%
В мае 2022 года певица родила сына от рэпера ASAP Rocky. Пара вместе с 2020 года. Они не женаты.
«Пора признать, что наш вид не моногамен»: пары, которые не верят в традиционный брак
Эти звезды не верят в семейные ценности. Они допускают, что можно быть счастливым, находясь…
22 сентября 09:17
После беременности певица поправилась, однако, несмотря на это, продолжила появляться на публике в обтягивающих нарядах, коротких платьях и топах.
В августе 2022 года она снялась в рекламе нижнего белья Savage X Fenty и показала фигуру в оранжевом боди.
Издание US Weekly сообщило о том, что сейчас Рианна наслаждается материнством. Она не торопится возвращаться в прежнюю форму. Ей комфортно в своем весе.
«Рианна не торопится худеть. Она действительно приняла свое тело и не чувствует давления со стороны, чтобы намеренно сбрасывать килограммы», – заявил источник, близкий к паре.
Инсайдер также рассказал изданию US Weekly, что Рианна и ASAP Rocky редко покидают дом. Они заняты сыном и относятся к нему с трепетом.
«Они редко покидают своего ребенка, потому что очень беспокоятся за его безопасность. Они хотят держать его подальше от общественности. Оба родителя по-настоящему счастливы», – заключил инсайдер.
close
100%
У актрисы трое детей от разных мужей. Первым супругом Кейт Уинслет стал режиссер Джим Триплтон. Они поженились в 1998 году. В 2000 году актриса впервые стала мамой – родила дочь Мию.
Однако в 2001 году Уинслет развелась с Триплтоном.
Вторым мужем актрисы стал режиссер Сэм Мендес. От него Уинслет родила сына Джо в 2003 году. С Мендесом голливудская звезда была в браке до 2010 года.
В 2012 году Кейт Уинслетт вышла замуж за миллионера Неда Рокнролла. В 2013 году у них родился сын Беар.
Еще в 2008 году актриса дала интервью Daily Mail, где рассказывала о том, как изменилась ее фигура после второй беременности. Уинслетт призналась, что гордится своими формами.
«У меня двое детей. Мне 33 года. Я не смотрю в зеркало и не думаю: «О, я выгляжу фантастически!». Конечно, нет. Никто не совершенен. Я просто не верю в совершенство. Но я горжусь своим телом», – признавалась Кейт Уинслет.
В 2014 году актрисе нужно было приступить к досъемкам некоторых сцен для «Дивергента». В интервью ET она призналась, что на тот момент ее сыну Беару было шесть недель и она не стала отказываться от грудного вскармливания ради работы. Она брала с собой сына на съемки и кормила грудью в перерывах.
«На самом деле есть что-то вдохновляющее в том, чтобы сказать: «Эй, я могу это сделать! Я могу сделать все это!» – поделилась Уинслет эмоциями в интервью.
Актриса также следила за своим питанием. По ее словам, она должна была хорошо есть, чтобы кормить ребенка.
«Когда вы кормите грудью, вам действительно нужно есть, иначе вы не производите ничего полезного», – признавалась актриса.
close
100%
В 2013 году актриса вышла замуж за музыканта Джеймса Райтона. У пары двое дочерей – Эди и Делайла.
От Богдановых до Карины Кросс: кумиры подростков, которые сильно изменились после пластики и травм
В сентябре 2022 года внешность звезды «Классного мюзикла» Зака Эфрона стали обсуждать…
20 сентября 09:07
После рождения первого ребенка актриса дала интервью Harper’s BAZAAR. В разговоре с журналистами она отметила, что ее тело изменилось после родов. Она прибавила в весе, однако не захотела возвращаться в дородовую форму.
«Это другое тело, так и должно быть, потому что это тело сделало необыкновенную вещь…Я думала, что скажу: «Боже, я должна вернуть форму».
Но я поступила наоборот. Я сказала себе: «Черт возьми, я не буду так давить на себя», – объясняла Кира Найтли.
Актриса также отметила, что СМИ оказывают большое давления на женщину, призывая ее похудеть.
«Это просто отвратительно! Меня пугает, как многие смотрят на женщин, «разбирают» их на части», – рассказала Кира Найтли.
close
100%
С 2015 по 2019 год актриса была замужем за продюсером Джейкобом Печеником. У пары двое детей – дочь Элси и сын Чарли.
Будучи беременной сыном Чарли, актриса дала интервью журналу Cosmopolitan и рассказала об отношении к диетам. Она призналась, что никогда не считала, что ей нужно быть супер худой. Однако глянцевые журналы говорили обратное.
«Разве мы не видели все эти фотографии сексуальных молодых мам в бикини через месяц после родов? Я точно не буду такой. Я всегда шла своим путем и никогда не считала, что нужно быть суперхудой», – признавалась она.
В другом интервью, для издания Redbook, она рассказывала, что окружающим не следует оказывать давление на только что родившую женщину и призывать ее худеть.
«Странно ожидать, что сразу после рождения ребенка женщина станет похожа на себя до родов. Ты девять месяцев вынашивала человека, а теперь родила его», – рассказывала актриса.
close
100%
С 2015 года Эми Адамс замужем за актером и художником Дарреном Ле Галло. До этого они встречались 15 лет. Еще в 2010 году у пары родилась дочь Авиана.
В интервью изданию Parade Эми Адамс рассказывала, что беременность помогла ей понять «истинные отношения» с телом.
«Я имею в виду, что мое тело было создано не для того, чтобы выглядеть хорошо в купальнике», – говорила актриса.
Во время беременности Адамс не ограничивала себя в питании. Она набирала вес и не корила себя за это, об этом она также рассказывала в интервью. Актриса призналась, что после рождения дочери не спешила возвращаться к тренировкам.
«Я занимаюсь спортом, когда могу, и стараюсь правильно питаться, но похудение не является для меня целью номер один», – объясняла Эми Адамс.
Она также признавалась, что для ее карьеры не важна худоба.
Актриса говорила, что никогда не была успешна только благодаря своему «крутому телу».
Эшли Грэхэм
close
100%
Плюс-сайз модель вышла замуж за видеооператора Джастина Эрвина в 2010 году. В 2020 году она родила сына Айзека. В 2022 году модель стала мамой мальчиков-близнецов – Малакая и Романа.
После рождения первенца Грэхэм призналась, что принимает весь послеродовой процесс, и не считает нужным сразу же возвращаться в прежнюю форму.
«Я думаю, что послеродовой снимок с идеальным телом – чушь. Это недостижимая реальность для большинства женщин, и это было недостижимой реальностью для меня», – цитирует Эшли журнал Cosmopolitan.
Модель не стесняется своего тела. Она часто выкладывает в Instagram (компания-владелец Meta признана экстремистской организацией) снимки, показывая, как выглядит ее фигура.
«Привет, новый животик. Мы через многое прошли. Спасибо. 3 месяца после родов», – подписала модель одну из фотографий, которую выложила после рождения близнецов, об этом сообщает издание Mother.
Холзи поделились фотографиями своего тела после рождения ребенка после получения комплиментов
- В понедельник Холзи поделилась слайд-шоу фотографий, на которых запечатлен ее послеродовой живот.
- Певица захотела развеять «иллюзию» после того, как люди похвалили ее тело на «SNL».
- «Честно говоря, я очень устала и не сверхчеловек, и это действительно тяжело», — сказала она.
LoadingЧто-то загружается.
Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
Холзи рассказала о своем послеродовом теле и самооценке после того, как надела обтягивающий комбинезон для выступления в «Saturday Night Live».
В понедельник 27-летняя звезда опубликовала слайд-шоу из селфи, на которых виден ее вздутый живот и растяжки.
«Две ночи назад я делала SNL, и многие тут же сказали, как хорошо я выгляжу. Это было странное чувство», — написала Хэлси. «Мое тело долгое время казалось чужим».
Они добавили: «Первое изображение на этом слайде — через несколько дней после того, как мой ребенок уже родился. Многие люди не знают, что вы еще некоторое время выглядите беременной.
«Все еще меняется, и я позволяю этому. Мне сейчас неинтересно тренироваться. Я слишком устал и слишком занят игрой со своим дорогим сыном.»
Сообщение, которым поделилась halsey (@iamhalsey)
Далее Холзи уточнила, что она носила «сшитый на заказ наряд» и имела «идеальное» освещение во время выступления «Я не женщина, я Бог». » в субботу.
«Я не хочу питать иллюзию, что вы должны чувствовать себя и выглядеть «великолепно» сразу после родов.
Сейчас это не мое повествование», — написала певица. «Я никогда не верну свое «предродственное тело», независимо от того, как оно изменится физически, потому что теперь у меня есть ребенок».
Хэлси сказала, что рождение ребенка изменило ее «эмоционально, духовно и физически», что «постоянно».
«Я не хочу возвращаться! Но если честно, я очень устал и не сверхчеловек, и это действительно тяжело», — написали они. «Делаю все возможное, чтобы служить моему искусству и моей семье, сохраняя при этом все настолько реальным».
Холзи родила своего первого ребенка, Эндера Ридли Айдина, в июле.
Мультиплатиновый музыкант также выпустил в августе свой четвертый альбом «If I Can’t Have Love, I Want Power», который исследует «радости и ужасы беременности и родов», — написала певица в Instagram. Холзи была беременна во время записи проекта из 13 треков и съемок сопутствующего фильма Imax.
Ранее они говорили с Зейн Лоу из Apple Music о стигматизации, с которой она столкнулась как работающая мать.
«Я знал, что люди будут говорить: «Для такой, как Холзи, у которой были выкидыши и тому подобное, она не должна была так много работать. Убило бы ее остаться дома и расслабиться для ребенка?» » она сказала.
«Все, кто слышал, как я тоскую по материнству и тоскую по этому так долго, ожидали, что я напишу альбом, полный благодарности», — добавила Хэлси. «И вместо этого я сказал: «Нет, это дерьмо такое страшное и ужасное. И мое тело меняется, и я ничего не могу контролировать»» 9.0011
Тело после рождения: 18 изменений после беременности, на которые следует обратить внимание
При покупке по ссылкам на нашем сайте мы можем получать партнерскую комиссию. Вот как это работает.
(Изображение предоставлено: Getty Images)
Говорят, что материнство меняет тебя, и они не шутят. После рождения тело женщины может демонстрировать множество физических изменений.
Согласно Национальной медицинской библиотеке, больше никогда в жизни вы не вырастите совершенно новый орган, не заставите свое сердце перекачивать на 50% больше крови, а инопланетные клетки захватят ваши мозг .
Хотя большинство этих странных изменений исчезают после рождения, некоторые из них, как у вашего малыша, остаются навсегда. От больших ног до диабета , вот 18 вещей, которые никогда не вернутся к тому, что было до беременности.
1. Размер обуви
Существуют две основные причины изменения размера обуви во время беременности: прибавка в весе и гормоны .
Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) говорит, что женщины с нормальным весом должны набрать от 25 до 35 фунтов. (от 11 до 16 кг) во время беременности. «Дополнительный вес, который сохраняется в течение десяти лунных месяцев беременности и даже дольше, сглаживает свод стопы», поэтому некоторые женщины во время беременности прибавляют в весе примерно половину размера обуви, говорит доктор Майкл Чакович, акушер.
директор по сердечным заболеваниям и беременности в Медицинском центре Векснера Университета штата Огайо.
Связанные статьи
Гормон релаксин также играет роль, согласно Journal of Bone and Joint Surgery . Как следует из названия, релаксин помогает расслабить связки и кости таза, благодаря чему тело может быть эластичным во время родов. Но релаксин также влияет на связки по всему телу, в том числе и на стопы, из-за чего ноги женщины становятся более свободными и расставленными, говорит доктор Лина Натан, доцент кафедры акушерства и гинекологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.
Молодые мамы должны привыкнуть к ношению обуви большего размера, так как эти изменения необратимы после рождения, даже после того, как вы похудеете и производство релаксина прекратится, сказал Чакович.
2. Лишние килограммы
Увеличение веса в результате беременности может быть временным или постоянным. (Изображение предоставлено Getty Images)
Говоря о наборе веса, хотя эти лишние килограммы не должны быть постоянными, они есть у многих женщин.
Каждая четвертая женщина будет висеть на 11 фунтах. (5 кг) и более через год после родов, Живая наука ранее сообщала о . После рождения ребенка женщина весит в среднем от 2,5 до 5 фунтов. (на 1-2 кг) тяжелее, чем она была до беременности, сказала Live Science Кэтлин Расмуссен, профессор материнского и детского питания в Корнельском университете. Хотя это небольшой выигрыш, это число может стать более значительным, если повторить его для четырех или пяти детей.
3. Изменения влагалища
Это не должно быть сюрпризом, учитывая средние размеры головы новорожденного, но у женщин часто бывает вагинальные изменения послеродовые. В то время как влагалище сократится почти до своего первоначального размера после рождения, у большинства женщин влагалище будет постоянно шире, согласно NHS UK ..
роды, размер ребенка, генетических фактора [и] избыточный вес, и это лишь некоторые из них», — рассказала Live Science гинеколог доктор Алисса Двек.
4. Маленькая проблема
Роды могут ослабить мышцы, контролирующие мочевой пузырь. (Изображение предоставлено Getty Images)
Хотя не все женщины сталкиваются с одной из самых неприятных проблем, связанных с выжиманием 8-фунтового веса. (3,6 кг) человека вне тела, роды — к сожалению — подвергают матерей повышенному риску недержания мочи или потери контроля над мочевым . Это связано с тем, что вагинальные роды могут ослабить мышцы, необходимые для контроля над мочевым пузырем, и могут повредить нервы мочевого пузыря и поддерживающие ткани, что приведет к опущению (пролапсу) тазового дна, согласно данным клиники Майо .
Кесарево сечение также может увеличить риск недержания мочи, сказал Чакович.
Женщины с недержанием мочи могут выполнять упражнения Кегеля для укрепления этих мышц тазового дна, сказал он. По словам Двек, существует также по крайней мере одно устройство с поддержкой Bluetooth, которое позволяет людям выполнять упражнения для мышц тазового дна и получать биологическую обратную связь с помощью приложения на своем телефоне и небольшого интравагинального устройства.
5. Родишь ребенка — потеряешь зуб
Возможно, в поговорке «родишь ребенка — потеряешь зуб» есть доля правды.
Исследование 2635 женщин, проведенное в 2008 году в Американском журнале общественного здравоохранения , показало, что чем больше у женщин детей, тем выше вероятность того, что они потеряют зубы. Женщины в возрасте от 35 до 49 лет с одним ребенком потеряли в среднем два зуба, а женщины с двумя детьми потеряли в среднем четыре. Между тем, женщины с четырьмя и более детьми потеряли в среднем семь зубов. Точно неясно, почему, поскольку частота обращения к стоматологу, похоже, не была связана с этой ассоциацией.
Другие проблемы с зубами включают увеличенные десны и усиление кровоточивости десен во время беременности из-за увеличения кровотока, сказал Натан в интервью Live Science. Кислота от рвоты, если у женщины утренняя тошнота , также может стирать зубную эмаль, сказал Натан.
Гормональные изменения во время беременности также могут повлиять на популяцию бактерий или микробиом полости рта, поэтому в это время важно соблюдать правила гигиены полости рта, сказал Чакович.
«Мы знаем, что женщины, которые не имеют хорошего здоровья зубов , на самом деле подвержены риску преждевременных родов, поэтому для женщин очень важно посещать стоматолога во время беременности и чистить зубы в соответствии с графиком», — сказал Натан. «Если о нем не позаботиться, он определенно может сохраниться после родов».
6. Увеличение и уменьшение груди
Изменение груди для подготовки к грудному вскармливанию. (Изображение предоставлено Getty Images)
Женская грудь претерпевает большие (и маленькие) изменения во время и после беременности.
«Сначала они становятся больше, потому что дремлющая жировая ткань в груди заменяется функциональной тканью» в рамках подготовки к грудному вскармливанию , — сказал Чакович.
Но эти большие груди не вечны. «После того, как женщина прекращает кормить грудью, эта функциональная ткань атрофируется, потому что она больше не используется», — сказал Чакович. «И тогда он не сразу заменяется жиром, потому что жир уже ушел».
Если женщина снова забеременеет , то процесс повторится, и если она наберет много веса после беременности, то она заменит эти жировые клетки в своей груди. «Но, как правило, если кто-то находится в очень хорошей форме и не набирает вес, то [ее грудь] в этот момент останется меньше», — сказал Чакович.
7. Обвисшая грудь
Техническим термином для этого побочного эффекта беременности является птоз. Как только грудь обвиснет, она больше не восстановится, потому что причиной обвисания груди является растяжение связок и эластина, которые удерживают жировую ткань на месте, согласно исследованию 2008 года, опубликованному в журнале Aesthetic Surgery Journal . .
После рождения ребенка грудное вскармливание вряд ли усугубит обвисание груди. По данным клиники Майо , грудное вскармливание не является причиной изменения размера или формы груди, но увеличение веса, курение и дополнительные беременности могут усугубить обвисание.
8.
Снижение риска рака молочной железы
Вероятность развития рака молочной железы может снизиться после беременности. (Изображение предоставлено Getty Images)
В то время как грудь может проигрывать в борьбе с гравитацией, вот один факт, который может вас взбодрить: грудное вскармливание может снизить пожизненный риск развития рака молочной железы . Согласно обзору 2002 года, опубликованному в The Lancet , за каждые 12 месяцев, в течение которых женщина кормит ребенка грудью, ее относительный риск заболеть раком молочной железы снижается на 4 процента.
Проанализировав цифры, авторы предположили, что до половины риска рака молочной железы в развитых странах можно было бы снизить, если бы женщины рожали столько же детей, сколько в развивающихся странах, и две трети этого снижения риска были связаны с грудным вскармливанием. Однако есть и другие преимущества, связанные с меньшим количеством детей.
9. Растяжки
По данным British Journal of Dermatology , беременные женщины могут заметить розовые или красные растяжки на коже во время беременности .
Конечно, это состояние не является уникальным для беременности; люди могут получить растяжки в любое время, когда они испытывают значительное увеличение или снижение веса, сказал Чакович.
Хорошей новостью является то, что хотя растяжки остаются, со временем они становятся намного светлее. «Обычно они исчезают через один-два года», — сказал Чакович. Однако, «если женщина снова забеременеет или снова наберет или потеряет много веса, они могут стать более выраженными».
10. Рост волос
После беременности выпадение волос может уменьшиться. (Изображение предоставлено: Getty Images)
Женщины часто замечают, что волосы на их голове во время беременности становятся пышнее и гуще, согласно Международному журналу дерматологии (открывается в новой вкладке). Но почему это происходит?
Ответ связан с гормонами. Повышенный уровень гормонов может привести к уменьшению выпадения волос во время беременности. Вот почему у женщин во время беременности может быть более густая шевелюра.
После того, как уровень гормонов возвращается к норме после беременности, эти сочные волосы исчезают. «Женщины нередко жалуются в шесть месяцев, что у них выпадают волосы», — сказал Чакович в интервью Live Science. «Но [ выпадение волос ] на самом деле является временным явлением и обычно проходит примерно через 12–18 месяцев».
11. Изменения кожи
Беременность сопровождается всеми видами изменений кожи . Например, linea nigra — на латыни «черная линия» — представляет собой темную вертикальную линию, которая во время беременности проходит по животу к области лобковых волос. Согласно Journal of the National Medical Association , новые уровни половых гормонов, вероятно, сыграют свою роль в этом изменении.
У женщин также может появиться «маска беременности», известная как меланодермия, которая представляет собой коричневые пятна, окрашивающие лицо. Веснушки и родинки также могут темнеть во время беременности.
Черная линия и меланодермия вызваны увеличением содержания меланина, пигмента, придающего цвет коже и волосам, согласно данным ACOG .
По словам ACOG, темные области обычно исчезают после родов, но у некоторых женщин с меланодермией темные пятна могут оставаться годами. По словам Чакович, некоторые женщины с меланодермией очень осторожно используют солнцезащитный крем или носят головной убор, когда выходят на улицу, а другие используют средства для осветления кожи после родов, чтобы избавиться от темных пятен.
12. Диабет
Во время беременности важно контролировать уровень сахара в крови. (Изображение предоставлено Getty Images)
Гестационный диабет — то есть повышенный уровень сахара в крови во время беременности — развивается у 10% беременных в Соединенных Штатах, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (открывается в новой вкладке). Но риск диабета у матери не заканчивается вместе с беременностью. По словам Чакович, после родов у половины женщин с гестационным диабетом в более позднем возрасте разовьется диабет 2 типа.
«Обычно эти женщины уже знают, что они в группе риска, потому что у них есть члены семьи, больные диабетом», — сказал он.
По данным Клиника Майо (откроется в новой вкладке).
13. Половое влечение
После родов женщине может потребоваться год, чтобы ее половое влечение вернулось к нормальному уровню, сказал Чакович. Одной из причин этого является явная усталость от ухода за новорожденным. Другая связана с грудным вскармливанием.
Если женщина кормит грудью, решение ACOG поддерживает , то у нее будет более низкий уровень эстрогена, что может уменьшить половое влечение, сказал Cackovic.
14. Варикозное расширение вен и геморрой
После беременности варикозное расширение вен может появиться на многих участках тела. (Изображение предоставлено Getty Images)
Некоторые беременные женщины могут заметить опухшие, болезненные и синюшные вены — называемые варикозными венами — на ногах, а также на вульве и во влагалище, согласно Британский медицинский журнал (открывается в новой вкладке). Когда эти болезненные вены появляются в прямой кишке, они называются геморроем.
Варикозное расширение вен и геморрой развиваются из-за того, что большой вес и давление матки могут уменьшить приток крови из нижней части тела, сообщает ACOG. Кроме того, этим состояниям может способствовать усиленный кровоток и ослабление слизистой оболочки кровеносных сосудов, сказал Чакович.
Как правило, варикозное расширение вен и геморрой проходят в течение шести-двенадцати месяцев после рождения, сказал Чакович. Беременные женщины, которые хотят предотвратить обострение варикозного расширения вен, должны регулярно тренируйтесь , избегайте сидения со скрещенными ногами в течение длительного времени, носите поддерживающие чулки и избегайте запоров, употребляя продукты с высоким содержанием клетчатки и пейте много жидкости, сообщает ACOG.
15. Немного большая матка
В норме матка имеет размер груши, но во время беременности орган увеличивается до размера арбуза, согласно Американской ассоциации беременных . После этого он сдувается и снова сжимается в течение шести недель в процессе, называемом инволюцией, но это сжатие не обязательно является 100-процентным.
Исследование 1996 года, опубликованное в журнале «Ультразвук в акушерстве и гинекологии» , показало, что у женщин в пременопаузе, у которых были дети, матка была немного больше, чем у женщин, которые никогда не рожали, даже после того, как этот послеродовой период прошел. Тем не менее, возможно, неправильно называть это постоянным, просто длительным, так как после менопаузы матка сократится до еще меньших размеров.
16. Разделение брюшной полости
Разделение брюшной полости происходит у всех беременных на поздних сроках беременности. (Изображение предоставлено Getty Images)
Согласно журналу Current Women’s Health Reviews , одним из удивительно распространенных и, в конечном счете, необратимых изменений, связанных с беременностью, является состояние, называемое диастазом прямых мышц живота. Это когда мышцы живота расходятся, образуя промежуток между мышцами живота.
Всем женщинам на поздних сроках беременности придется делать это отделение, чтобы освободить место для растущего живота.
Но к году после родов от трети до более чем двух третей женщин сохранят некоторое разделение между мышцами живота, как показывают различные исследования.
17. Вы становитесь химерой
Когда женщина беременна, ее тело наполняется клетками растущего ребенка. Но не все эти клетки остаются с ребенком. По крайней мере, некоторые из этих клеток проходят через плаценту в остальную часть тела матери, где некоторые могут оставаться до конца ее жизни. Согласно исследованию, проведенному в PLOS One в 2012 году, вскрытие женщин, у которых были дети за несколько десятилетий до этого, обнаружило доказательства присутствия мужской ДНК в мозгу женщин, предположительно, в результате вынашивания их сыновей.
Назначение этих химерных клеток неясно. Некоторые врачи считают, что они могут помочь маме, в то время как другие исследователи считают клетки потенциально опасными, как ранее сообщала Live Science.
18. Широкие бедра
После беременности на бедрах иногда откладывается больше жира.
(Изображение предоставлено Getty Images)
Некоторые женщины могут заметить, что их бедра стали шире после родов. Но почему?
Вы можете подумать, что это связано с гормоном релаксином — главным образом потому, что релаксин расслабляет и смягчает суставы и связки в области таза, помогая матери выталкивать ребенка во время родов. Но это, вероятно, не настоящая причина более широких бедер, сказал Чакович.
Скорее всего, более широкие бедра «скорее всего связаны с отложением жира в тех областях тела, где есть лишние жировые клетки», — сказал он Live Science. Другими словами, некоторые женщины становятся больше из-за накопления жировых клеток, а не потому, что их бедренные кости на самом деле шире.
Дополнительные ресурсы
Вы можете узнать больше о своем теле после рождения, посетив веб-сайт NHS (откроется в новой вкладке). Кроме того, чтобы узнать, что помогает вашему телу прийти в норму после беременности, прочитайте эту статью на Веб-сайт Джона Хопкинса (открывается в новой вкладке).
Библиография
«Изменения объема крови при нормальной беременности». Национальная медицинская библиотека. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4075604/ (открывается в новой вкладке)
«Прибавка в весе во время беременности». Американский колледж акушеров и гинекологов. (2020). https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance (открывается в новой вкладке)
«Изменения размеров стопы во время беременности». Журнал хирургии костей и суставов (2008 г.). http://www.uvm.edu/~istokes/pdfs/footdim.pdf (открывается в новой вкладке)
«Изучение потенциальных путей между паритетом и потерей зубов среди американских женщин». Американские ассоциации общественного здравоохранения (2008 г.). https://ajph.aphapublications.org/doi/full/10.2105/AJPH.2007.124735 (открывается в новой вкладке)
«Влияние грудного вскармливания на эстетику груди». Журнал эстетической хирургии (2008 г.). https://academic.oup.com/asj/article/28/5/534/202938 (откроется в новой вкладке)
«Рак молочной железы и грудное вскармливание: совместный повторный анализ индивидуальных данных 47 эпидемиологических исследований в 30 странах, включая 50302 женщины с раком молочной железы и 96973 женщины без заболевания».
Национальная медицинская библиотека (2002 г.). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12133652/ (открывается в новой вкладке)
«Растяжки во время беременности: обзор средств местной профилактики». Британский журнал дерматологии (2014). https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/bjd.13426
«Морфология, скорость роста и толщина ногтевой пластины при беременности». Международный журнал дерматологии (2018). https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/ijd.14152
«Частота случаев гиперпигментации нижней части средней части туловища (linea nigra) зависит от уровня половых гормонов». Журнал Национальной медицинской ассоциации (2005 г.). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2569341/ (открывается в новой вкладке)
«Варикозное расширение вен вульвы при беременности». Британский медицинский журнал (1959). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1992824/?page=1 (открывается в новой вкладке)
«Эхографический размер матки и яичников у женщин в пре- и постменопаузе».
УЗИ в акушерстве и гинекологии (1996). https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1469-0705.1996.07010038.x (открывается в новой вкладке)
«Диастаз прямых мышц живота – диагностика, факторы риска, влияние на опорно-двигательный аппарат Функции, основы лечения и последствия для тазового дна». Текущие обзоры женского здоровья (2019 г.). https://www.ingentaconnect.com/content/ben/cwhr/2019/00000015/00000002/art00003 (открывается в новой вкладке)
Лаура — редактор отдела археологии/истории и журнала «Маленькие тайны жизни» в Live Science. Она также сообщает об общих науках, включая археологию и палеонтологию. Ее работы публиковались в The New York Times, Scholastic, Popular Science и Spectrum, сайте, посвященном исследованиям аутизма. Она получила множество наград от Общества профессиональных журналистов и Вашингтонской ассоциации издателей газет за репортажи в еженедельной газете недалеко от Сиэтла. Лаура имеет степень бакалавра английской литературы и психологии Вашингтонского университета в Сент-Луисе и степень магистра научного письма Нью-Йоркского университета.