Делай то что делает тебя счастливым: Делай то, что делает тебя счастливым. Выбери себя: кто…➤ MyBook

Луиза Хей цитата: Думай о том, что может сделать тебя счастливым. Делай то, …

—  Луиза Хей

Последнее обновление 29 июня 2022 г.

Темы

мужчины, человек

Луиза Хей

71

1926 — 2017

Похожие цитаты

Эта цитата ждет обзора.

„Ничего в этом мире не может помешать тебе быть более целостным и более счастливым человеком.
Потому что всё все-равно упирается только в выборы, которые ты делаешь.“

— Шот Жизни

„Ничего в этом мире не может помешать тебе быть более целостным и более счастливым человеком.
Потому что всё все-равно упирается только в выборы, которые ты делаешь.“

—  Франц Вертфоллен писатель, просветитель, музыкант

Источник: Шот Жизни

„Настоящий друг — это человек, который выскажет тебе в глаза все, что о тебе думает, а всем скажет, что ты — замечательный человек.“

—  Омар Хайям персидский поэт, философ, математик, астроном, астролог 1048 — 1131

„Я видел очень много людей, которые хотят постить видео на YouTube, потому что хотят прославиться и много зарабатывать. Это всё круто. YouTube — это действительно отличное место для того, чтобы это делать. Но основная причина для создания таких видео другая — создавай их, если тебе это нравится. Если тебе это не нравится, ты не будешь заниматься этим и дальше. Ты просто перестанешь это делать в какой-то момент и в итоге это принесёт тебе одно только раздражение — кончилось-то всё не так, как ты думал. Если ты получаешь удовольствие от работы с видео, то не проиграешь. И неважно, сколько у тебя будет подписчиков. Я был просто счастлив, когда достиг пары сотен. Я подумал, что это здорово, если кто-то смотрит твои записи. Если ты делаешь видео, которые тебе нравится делать, другие будут их смотреть с удовольствием. Я в это очень-очень крепко верю. Так что если тебе не нравится делать видео — не делай.“

—  Феликс Челльберг (PewDiePie) 1989

„Для всех окружающих людей ты должен быть позитивным! Не в зависимости от времени, возраста, даже не в зависимости от твоего душевного состояния. Если тебе больно, не показывай этого, тебе сделают еще больнее! Прийди домой и грусти сколько хочешь. Но при людях..будь позитивным.“

—  Даниил Валяев

„Люди глухи к тому, что кричит в тебе громче всего.“

—  Станислав Ежи Лец польский поэт, философ, писатель-сатирик и афорист XX века 1909 — 1966

„Человека так просто сделать счастливым. Спускаясь вечером в подземку и покупая билет, ты говоришь кассиру: «Как поживаете?» А он тебе: «Все в порядке. А вы?»“

—  Майкл Фассбендер ирландский актёр 1977

И все. Вы разошлись и никогда больше не встретитесь, зато вы накормили друг друга чем-то очень важным — небольшим куском внимания.

„Никто тебе не друг, никто тебе не враг, но всякий человек тебе учитель.“

—  Сократ древнегреческий философ из Афин -470 — -399 до н.э.

„Абсолютно ни один человек в мире не может говорить тебе, что ты не можешь что-то сделать. Ты единственный человек, который может поставить себе ограничение.“

—  Энди Бирсак американский певец и автор песен 1990

„Если рядом с тобой нет человека, который указывает тебе на все твое дерьмо, считай, что тебе уже ничто не поможет. “

—  Майкл Джей Фокс канадо-американский актёр, писатель, активист, продюсер, режиссёр кино и телевидения 1961

„Если человек тебе сделал ЗЛО — ты дай ему конфетку, он тебе ЗЛО — ты ему конфетку… И так до тех пор, пока у этой твари не разовьётся сахарный диабет.“

—  Фаина Георгиевна Раневская советская актриса театра и кино 1896 — 1984

„Если тебе когда-нибудь захочется найти такого человека, который сможет одолеть любую, даже самую тяжелую беду и сделать тебя счастливым, когда этого не может больше никто: ты просто посмотри в зеркало и скажи: «Привет!»“

—  Ричард Дэвид Бах американский писатель, философ и публицист 1936

„Любить — это знать, что человек желает и делает тебе только хорошее.“

—  Пётр Андреевич Павленко советский писатель и сценарист 1899 — 1951

„Красота — пустяк. Ты и сам не понимаешь, как тебе повезло, что ты некрасив, ведь если ты нравишься людям, то знаешь, что дело в другом.“

—  Чарльз Буковски Американский писатель 1920 — 1994

„Я обожаю униформу! Потому что если ты — пустое место, то и одежда не делает из тебя человека. Лучше всего носить одно и то же и знать, что в тебе любят тебя самого, а не то, что из тебя может сделать одежда.“

—  Энди Уорхол американский художник, продюсер, дизайнер, писатель, коллекционер, издатель журналов и кинорежиссёр 1928 — 1987

„А ты будь в послушании у всякого человека, который встретится на твоем жизненном пути, если только его просьба будет тебе по силам и не войдет в противоречие с Евангелием.“

—  Антоний Сурожский епископ Русской православной церкви, митрополит Сурожский, философ, проповедник 1914 — 2003

„Люди спрашивают: «Может, тебе пора остановиться?» Я думаю, они не совсем меня понимают. Я занимаюсь музыкой не ради денег или ради зрителя. Я делаю это для себя.“

—  Кит Ричардс английский гитарист и автор песен 1943

Вариант: Люди спрашивают: «Может, тебе пора остановиться?» Я думаю, они не совсем меня понимают. Я занимаюсь музыкой не ради денег или ради зрителя. Я делаю это для себя.

„Моя главная любовь – актерская игра, и она ревниво относится ко всему остальному. Вы не можете просто бросить. Мне невероятно повезло, но вам нужно быть предельно острожным, если Вы думаете, что игра может сделать вас счастливым, потому что игра не сделает вас счастливым. На самом деле, ничто не сделает вас счастливым. Вам нужно напрячься и сделать себя счастливым самому. <…> Есть огромное количество хороших актеров, у которых нет работы, и очень мало хороших женский ролей, поэтому тебе надо делать себя счастливым самому, или научиться это делать самому, именно это изменило меня. Нельзя, чтобы наличие или отсутствие телефонных звонков влияло на то, чувствуешь ли ты себя хорошим человеком и чувствуешь ли ты себя счастливым.“

—  Луиза Брили английская актриса, писатель и журналист 1979

Из интервью изданию «Herald», 25 января 2014 г.

„Как жаль, что природа сделала из тебя одного человека: материала в тебе хватило бы и на праведника, и на подлеца.“

—  Иоганн Вольфганг Гёте немецкий поэт 1749 — 1832

Schade, daß die Natur nur Einen Menschen aus dir schuf,
Вариант: Как жаль, что природа сделала из тебя одного человека: материала в тебе хватило бы и на праведника, и на подлеца.

„Вокруг есть так много людей, которые будут твердить тебе, что ты не сможешь. Всё, что нужно сделать, так это повернуться и сказать им: смотрите.“

—  Джек Уайт 1975

Связанные темы

• Мужчины
• Человек

Ты должен заниматься тем, что делает тебя счастливым. Забудь о деньгах или других ловушках, котор… ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Если тебя бросила девушка, и ты решил спрыгнуть с крыши, вспомни о том, что у тебя рога, а не крылья!

Неизвестный автор (1000+)

Если у тебя есть человек, которому можно рассказать сны, ты не имеешь права считать себя одиноким.

Фаина Раневская (100+)

Тот, кто может быть счастливым в одиночестве, является настоящей личностью. Если твое счастье зависит от других, то ты раб, ты не свободен, ты в кабале.

О женщине (Ошо) (20+)

У всех есть странности. Если у тебя нет странностей, ты странный.

Джонни Депп (50+)

Стань тем, кем ты должен стать, — и счастье тебя найдет.

Принцип сперматозоида (Михаил Литвак) (50+)

Когда ты будешь ценить то, что у тебя есть, а не жить в поиске идеалов, тогда ты по настоящему станешь счастливым.

Так говорил Заратустра (Фридрих Ницше) (500+)

Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент ты был действительно счастлив.

Неизвестный автор (1000+)

То, что ты отвергаешь того, кого любишь не — великое самопожертвование, ты просто хочешь быть несчастным. Но то, что ты несчастен, не делает тебя лучше других, это просто делает тебя несчастным.

Доктор Хаус (1000+)

Не важно, есть ли у тебя стиль, репутация, или деньги, если у тебя нет доброго сердца, ты ничего не стоишь.

Луи де Фюнес (10+)

Если в возрасте 20 лет ты не коммунист, то у тебя нет сердца. Если в возрасте 30 лет ты не капиталист, тогда у тебя нет мозгов.

Джордж Бернард Шоу (100+)

• Показать лучшие

1. Главная
2. ❤❤❤ Карл Лагерфельд — 22 цитаты

7 способов делать больше того, что делает вас счастливым

Должны ли вы делать больше того, что делает вас счастливым, или это ужасный совет? Хотя большинство людей из лучших побуждений говорят вам «просто делай то, что делает тебя счастливым» , есть некоторые вещи, которые тебе нужно знать.

Делая больше вещей, которые делают вас счастливыми, вы с большей вероятностью станете успешным, продуктивным и счастливым. Но прежде чем вы решите бросить свою высасывающую душу работу и отправиться в турне на мотоцикле на следующую неделю, вам нужно подойти к этому с умом. Вам нужно найти баланс между делами, которые делают вас счастливыми, и ответственной и устойчивой жизнью.

Эта статья расскажет вам о весомых преимуществах того, чтобы просто делать больше того, что приносит вам удовольствие. А пока я расскажу о 7 способах действовать разумно, чтобы найти правильный баланс между краткосрочным и долгосрочным счастьем.

Содержание

• Что мешает вам делать то, что делает вас счастливым?
• Почему «Делай то, что делает тебя счастливым» — это ужасный совет для карьеры
• Почему «Делай то, что делает тебя счастливым» — это в любом случае отличный совет
• 7 способов делать больше того, что делает тебя счастливым
  • 1. Относитесь к своим сбережениям как к деньгам на х**
  • 2. Запишите вещи, которые (по вашему мнению) делают вас счастливыми
  • 3. Начните с малого
  • 4. Найдите баланс между краткосрочным и долгосрочным счастьем
  • 5. Отслеживайте свое счастье и практикуйте благодарность
  • 6. Время от времени пробуйте что-то новое
  • 7. Относитесь к своему счастью как к саду
• Подведение итогов

Что мешает вам делать то, что заставляет ты счастлив?

Все мы хотим быть счастливыми. Тогда почему так сложно просто делать больше вещей, которые делают вас счастливыми? Что мешает вам делать эти вещи?

Каковы причины вашего несчастья?

• Вы несчастны, потому что ваша высасывающая душу работа требует всей вашей энергии?
• Вы постоянно чувствуете беспокойство из-за стресса?
• Вы боретесь с болезнью, которая сгущается над вашей головой?
• Вы хотите создать семью, но не можете?
• Вы амбициозны, но слишком ленивы, чтобы приступить к работе?

Некоторые из этих причин несчастья просто не поддаются контролю. На самом деле, вы ничего не можете сделать, если вам поставили диагноз опасной для жизни болезни.

И хотя вы можете уйти от своей душераздирающей работы, уволившись, вы, вероятно, окажетесь в более серьезных проблемах из-за предстоящих платежей по ипотеке, медицинскому обслуживанию и машине.

Поэтому важно делать то, что делает вас счастливым, только в тех областях, где вы действительно можете контролировать ситуацию.

Почему «Делай то, что делает тебя счастливым» — ужасный совет по карьере

Если твоя карьера не делает тебя счастливым, не волнуйся. Вы являетесь частью большинства, как это было обнаружено многими исследованиями. Согласно этому исследованию, только 13% рабочих из США находят счастье в том, чем они зарабатывают на жизнь.

Если вы входите в эту маленькую группу, то вас, скорее всего, уволят за то, что делает только то, что делает вас счастливым. Вам не платят за то, что вы играете в видеоигры или просматриваете Reddit весь день на работе, не так ли?

Вместо этого вы должны признать, что ваша работа является лишь средством поддержания вашего образа жизни. Приняв такое отношение, вы сможете иначе взглянуть на свою работу. Предполагая, что вы работаете 40 часов в неделю, вы по-прежнему отвечаете за большую часть своего свободного времени. Доход, который обеспечивает ваша работа, позволяет вам прожить остаток жизни на ваших условиях.

И в это время ты должен просто сосредоточиться на вещах, которые делают тебя счастливым.

💡 Кстати : Если вы хотите начать чувствовать себя лучше и продуктивнее, мы собрали информацию из сотен наших статей в 10-ступенчатую шпаргалку по психическому здоровью. 👇

Не упусти свое счастье!

Преодолевайте стресс и добивайтесь поставленных целей с помощью этих 10 мгновенных советов для вашего психического здоровья.

Почему «Делай то, что делает тебя счастливым» — это в любом случае отличный совет

Несмотря на то, что в жизни есть много вещей, которые мы не можем контролировать, все же это отличная идея — делать больше того, что делает тебя счастливым. Это потому, что это позволяет вам сосредоточиться на позитиве, а не на негативе в вашей жизни.

Даже если вы не в состоянии бросить работу, избавиться от стресса или просто «быть счастливым», вы все равно сможете сосредоточиться на положительных моментах, когда занимаетесь радостными делами.

Вместо того, чтобы зацикливаться на вещах, которые находятся вне вашего контроля, постарайтесь сосредоточиться на более мелких вещах, которые находятся под вашим контролем.

Таким образом, вы откроете для себя все преимущества одного из величайших механизмов в жизни. Сосредоточив внимание на приятных занятиях, мы с большей вероятностью улучшим здоровье, продуктивность и социальные отношения. Кроме того, если мы счастливы, у нас больше шансов стать успешными и устойчивыми. Другими словами, счастье делает нас лучше.

Таким образом, сосредоточив внимание сначала на небольших приятных занятиях, мы с большей вероятностью преуспеем в решении более серьезных проблем в нашей жизни.

Если вам все еще трудно думать о том, как сделать больше того, что делает вас счастливым, я вас прикрою.

7 способов делать больше того, что делает вас счастливым

Как уже говорилось, простое выполнение большего количества того, что делает вас счастливым, не гарантирует реального улучшения вашей жизни. Вы должны быть методичными в этом и выбирать области, которые находятся в пределах вашего контроля.

1. Относитесь к своим сбережениям как к деньгам на х**

Для большинства работающих в США ваша работа, вероятно, не приносит вам счастья. Если бы вы просто следовали совету «делай то, что делает тебя счастливым!» , то завтра вам придется уволиться с работы.

Однако это ужасный способ достичь стабильного счастья.

Как я уже говорил ранее, вы хотите сосредоточить свою энергию на делах, которые находятся под вашим контролем. Одна вещь, которую я нашел наиболее влиятельной в будущем, — это относиться к своим сбережениям как к деньгам на х**.

F-you money — это, по сути, резервный фонд, который может позаботиться о ваших расходах, когда вы потеряете свой доход. Почему это называется F-вам деньги? Потому что на каждый доллар в вашем резервном фонде вам будет легче сказать «нет» вашей работе, когда она слишком сильно влияет на ваше счастье.

Эта замечательная статья объясняет F-вы деньги лучше, чем я когда-либо мог.

Короче говоря, за деньги можно купить многое, но самое ценное — это свобода. Если вы живете от зарплаты до зарплаты, вы практически не в состоянии бросить работу. Если у вас есть долги, вы, вероятно, сделаете все, чтобы сохранить свою работу. Даже если это влияет на ваше счастье.

Имея деньги на х**, вы сможете чаще говорить «нет» на работе, чтобы тратить свободное время на то, что делает вас счастливым.

Если вы хотите начать создавать резервный фонд, вам просто нужно тратить меньше, чем вы зарабатываете. Хотя это звучит просто, это может быть чрезвычайно сложно. Вот хорошее введение в это мышление.

2. Записывайте вещи, которые, по вашему мнению, делают вас счастливыми

Один из самых простых способов делать больше вещей, которые делают вас счастливыми, — это записывать их.

Возьмите ручку и бумагу и просто записывайте все, что приходит на ум. Когда вы думаете о счастливом воспоминании, что вы делали в то время? Для меня этот список состоит из:

• Скейтбординг.
• Играю в игры с моим другом.
• Работаю над своим делом.
• Путешествия.
• Наслаждение кофе солнечным утром.
• Смотрю хорошее шоу на Netflix.

В дополнение к этому списку вы можете заполнить его вещами, которые вы считаете сделает вас счастливым. Думайте об этом как о счастливом списке желаний. Без каких-либо ограничений, как бы выглядела ваша самая счастливая жизнь?

В моем случае этот список включает:

• Достижение момента, когда моя жизнь не будет зависеть от ежемесячной зарплаты.
• Обучение серфингу.
• Воспроизведение музыки перед публикой.
• Обучение сборке кубика Рубика менее чем за минуту.
• Женись на моей девушке.

Эти вещи не должны быть супер амбициозными.

Когда вы закончите составлять список, следующим шагом будет действие. Активно запланируйте момент, чтобы начать работу над чем-то из вашего списка.

3. Начинайте с малого

Если вы похожи на меня, то большинство дел из вашего счастливого списка не делается за один день. Например, мое желание достичь какой-то формы финансовой независимости не может быть достигнуто за одну ночь.

Поэтому важно начинать с малого. Это означает, что вы должны сузить свои цели до более мелких этапов. Если вы хотите быть исполнителем, но боитесь публичных выступлений, выступать перед многотысячной аудиторией — плохая идея. Выступление перед небольшой аудиторией необходимо для накопления положительного опыта и небольших успехов, которые помогут вам двигаться дальше.

Думайте о достижении своих больших целей, как если бы они были лестницей — делайте это шаг за шагом. Если вы попытаетесь прыгнуть на несколько шагов вперед, ваши шансы потерять равновесие и упасть возрастут.

4. Найдите баланс между краткосрочным и долгосрочным счастьем

В первом совете этого списка мы говорили об устойчивом счастье. Это означает, что — что бы вы ни делали — ваши действия способствуют хорошо сбалансированной жизни, в которой счастье — это ваше состояние по умолчанию.

Даже если просмотр хорошего сериала на Netflix доставляет мне удовольствие, я не хочу посвящать все свое свободное время запойному просмотру сериалов. Это только удовлетворило бы мое краткосрочное счастье.

Мы все хотим:

• Быть в форме.
• Выпускник с лучшими оценками.
• Накопите достаточно денег на черный день.
• Делайте все возможное на своей работе.
• Поставлять лучшие продукты.
• И т.д.

Но с другой стороны, мы также хотим:

• Время от времени спать.
• Время от времени наслаждайтесь кусочком пирога.
• Время от времени приглашайте нашу вторую половинку на свидание-сюрприз.
• Время от времени берите выходной.
• И т. д.

Устойчивое счастье находится где-то посередине между краткосрочным и долгосрочным счастьем. Сосредоточьтесь исключительно на одном, и вы проиграете.

Если вы хотите делать больше вещей, которые делают вас счастливыми, важно помнить об этом тонком балансе.

5. Отслеживайте свое счастье и практикуйте благодарность

Еще в 2013 году я начал отслеживать свое счастье каждый день. С тех пор это превратилось в мою самую ценную привычку, поскольку позволяет мне точно видеть, что делает меня самым счастливым.

Каждый день я оцениваю свое счастье по шкале от 1 до 100. Кроме того, я записываю действия, которые сделали меня счастливым.

Другими словами, я точно знаю, что мне нужно делать больше, чем я хочу быть счастливым. Хотя это может показаться занудным, это действительно помогает мне во многих ситуациях. Если я не знаю, что делать, чтобы стать счастливее, мне просто нужно спросить свой дневник счастья, и я найду ответ.

💡 Кстати : Если вы хотите начать чувствовать себя лучше и продуктивнее, мы собрали информацию из сотен наших статей в 10-ступенчатую шпаргалку по психическому здоровью. 👇

Загрузите нашу БЕСПЛАТНУЮ шпаргалку по психологическому самообслуживанию!

Преодолевайте стресс и добивайтесь поставленных целей с помощью этих 10 мгновенных советов для вашего психического здоровья.

6. Время от времени пробуйте что-то новое

Чтобы расширить свой кругозор и жить более интересной жизнью, вам нужно сохранять непредвзятость. Будьте готовы пробовать что-то новое, несмотря на первоначальную неприязнь. Если вы обнаружите, что вам что-то не нравится, это нормально, но не отбрасывайте это, пока не попробуете.

Я стараюсь не только делать то, что, как я знаю, делает меня счастливым. Чтобы смешать вещи, я также пытаюсь сделать что-то новое, что Я думаю, сделает меня счастливым.

Таким образом, я обнаружил в своей жизни несколько новых увлечений, особенно скейтбординг. Я катался с 7 до 13 лет, но со временем потерял интерес. В конце концов, в 2019 году я, наконец, решил попробовать это снова. Я пошел в местный скейтпарк и провел весь день, пытаясь приземлиться кикфлипом.

Было ли это немного неловко, когда 26-летнему (девятилетнему0003 «взрослый» ), чтобы оказаться среди горстки самокатчиков, которым едва исполнилось 11 лет? Еще бы.

Но, чувак, мне было так весело. На самом деле, с тех пор, как я впервые оказался в этом скейтпарке, я быстро понял, как сильно я его люблю. Пока я пишу это, я все еще возвращаюсь в скейтпарк по крайней мере раз в неделю, и это делает меня очень счастливым.

7. Относитесь к своему счастью, как к саду

Ваше счастье похоже на сад – за ним нужно ухаживать. В противном случае сорняки могут вернуться обратно.

И чем дольше вы позволяете им расти, тем труднее вам убирать и восстанавливать свой чистый и опрятный сад. Точно так же и счастье. Чем дольше мы откладываем дела, которые делают нас счастливыми, тем труднее вообще почувствовать себя счастливым. Так что продолжайте оценивать себя на предмет негативных паттернов, устраняйте их по мере их обнаружения и оставайтесь счастливыми на вершине своего счастья.

Мы написали десятки полезных статей, которые научат как быть счастливым. Здесь вы найдете удивительные советы о том, как ухаживать за своим садом счастья.

💡 Кстати, : Если вы хотите начать чувствовать себя лучше и продуктивнее, мы собрали информацию из сотен наших статей в 10-ступенчатую шпаргалку по психическому здоровью. 👇

Загрузите нашу БЕСПЛАТНУЮ шпаргалку по психологическому самообслуживанию!

Преодолевайте стресс и добивайтесь поставленных целей с помощью этих 10 мгновенных советов для вашего психического здоровья.

Подведение итогов

Делая то, что делает вас счастливым, вы станете более успешным, продуктивным и, скорее всего, преуспеете. Это действительно так просто. Но вам нужно найти устойчивый баланс между краткосрочным и долгосрочным счастьем. Я надеюсь, что эта статья показала вам действенные способы делать больше того, что делает вас счастливым, ответственным образом.

Я что-то пропустил? Есть ли что-то, что всегда делает вас счастливым? Я хотел бы услышать об этом в комментариях ниже!

Hugo Huijer Основатель Tracking Happiness

Основатель Tracking Happiness и живет в Нидерландах. Пробежал 5 марафонов, причем один из них менее чем за 4 часа (3:59:58, если быть точным). Наркоман данных и трекер счастья более 7 лет.

5 причин, почему так важно делать то, что делает вас счастливым

Счастье — это такое фантастическое чувство, одно из тех, которые заставляют нас лучше относиться к жизни и к самим себе в целом. Возможность подключиться к этому более счастливому и позитивному мышлению дает нам возможность достичь того, чего мы хотим, и помогает нам быть более продуктивными. Счастье выглядит по-разному для всех, но, несмотря на ваше представление об истинном счастье, мы все хотим жить более счастливой и удовлетворенной жизнью. Научитесь улыбаться чуть больше и больше верить в себя.

1) Станет легче поверить в себя

Счастье – это такое удивительное чувство, оно помогает нам видеть хорошее в жизни и сохранять мотивацию для достижения того, чего мы хотим достигать. Конечно, бывают плохие дни, но могут быть и действительно хорошие, и важно убедиться, что вы делаете в своей жизни то, что сделает вас счастливым. Не думайте, что вы не можете делать определенные вещи, потому что у других другое мнение, если они делают вас счастливыми, делайте именно это. Очень важно убедиться, что вы делаете то, что заставляет вас улыбаться, потому что ваше счастье значит гораздо больше, чем вы думаете, оно должно быть таким важным аспектом вашей жизни, который вы не принимаете как должное. Если что-то заставляет вас чувствовать себя хорошо и счастливо внутри, то делайте это и продолжайте делать это.

Чтобы быть счастливым, нужно также больше верить в себя. Чем счастливее мы становимся, тем больше мы мотивированы и тем больше веры в себя. Вера в себя — это такой позитивный взгляд, и это действительно заставляет вас ценить то, что вы можете сделать, и иметь эту веру. Если мы подключимся к этому счастливому чувству и у нас будет способность верить в себя, это может принести нам огромную пользу. Иногда бывает довольно сложно поверить в себя, но это очень важно. Измените свое мировоззрение, то, на чем именно вы сосредоточены, и столкнитесь со своими страхами, научитесь жить полной жизнью и иметь возможность иметь этот более позитивный взгляд. Изучение чего-то нового или достижение чего-то, чего вы давно хотели, действительно может помочь вам поверить в себя немного больше.

2) Счастье — одна из самых важных вещей в жизни чем мы думаем. Быть счастливым и уметь улыбаться — вот что заставляет вас чувствовать себя хорошо. Иметь это счастье и находить способы сделать себя счастливыми и способы помочь себе, когда вы чувствуете себя подавленным, чтобы снова взять себя в руки. Одна из самых важных вещей в жизни — это ваше счастье, но также очень часто мы можем чувствовать, что должны притворяться или что мы должны делать определенные вещи, чтобы быть счастливыми, потому что это делают другие. Но у всех нас есть разные вещи, которые приносят нам счастье, и это совершенно нормально. Если что-то, что вы любите, делает вас счастливым, это может не понравиться кому-то другому.

Но это не значит, что вы не должны этого делать, потому что другие этого не делают или что это не делает их счастливыми, потому что мы все разные в этом отношении. Конечно, мы не можем всегда быть такими счастливыми людьми, и это тоже нормально. Однако, когда мы есть, это так прекрасно, и это одно из тех чувств, которые заставляют нас чувствовать себя намного лучше в самих себе. Это важный аспект жизни, потому что это означает, что вам не нужно так сильно напрягаться, и вы чувствуете себя более мотивированным и продуктивным в целом. Мало того, это может укрепить вашу иммунную систему в целом, заставить вас чувствовать себя более творчески и дать вам более позитивный взгляд на жизнь, тем временем помогая вашим отношениям с другими людьми.

3) Счастье повышает уверенность

Конечно, счастье значительно увеличивает нашу уверенность и самооценку, оно позволяет нам чувствовать себя хорошо, что, в свою очередь, повышает нашу уверенность. Если мы чувствуем, что боремся с самооценкой, когда мы начинаем чувствовать себя счастливыми, мы чувствуем, что она значительно повышается из-за этого чувства в целом. Занимаясь любимым делом, будьте увлечены тем, что делаете. Страстность в целом приносит нам радость и счастье не только в личной жизни, но и в профессиональной. Кроме того, будучи страстным в этом, это, в свою очередь, значительно повышает ваше счастье и уверенность в себе. Уверенность — это то, с чем многие борются, и может быть очень трудно быть уверенным, если ваша самооценка очень низкая.

Вот почему, если вы чувствуете себя счастливее в себе, это очень поможет вашей уверенности, не сравнивая себя с другими, это гораздо лучший способ почувствовать себя счастливее и повысить самооценку. Но это опять же может быть очень трудно сделать, потому что мы постоянно чувствуем потребность сделать это. Делая это, мы мгновенно подрываем нашу уверенность и в целом заставляем чувствовать себя подавленно. Это такая токсичная вещь, и иногда мы даже не осознаем этого. Осознание того, что вы достаточно, — отличный способ повысить уверенность в себе и почувствовать себя счастливее, имея такой менталитет, чтобы просто сказать себе, что я просто сделаю это. У вас есть возможность почувствовать себя более уверенно и повысить свою самооценку, быть смелым и уверенным в себе.

4) Делает вас более продуктивным

С счастьем приходит способность быть более продуктивным в том, что вы делаете. Способность быть продуктивным очень помогает в жизни. Это помогает нам выполнять те задачи, которые нам действительно нужны, и, в свою очередь, просто лучше чувствовать то, что мы делаем. Обладая такой производительностью, мы можем делать дела быстро, но при этом иметь лучшее мышление для этого. Но продуктивность также делает вас счастливее, так что это работает в обе стороны. Есть много способов быть более продуктивным, например, просыпаться в одно и то же время каждый день, делать что-то приятное для себя, начинать каждый день с плана, иметь возможность отключаться утром и вечером, планировать свои недели.

Возможность получать удовольствие и продуктивность — это здорово, но важно помнить о регулярных перерывах и заботе о себе. Найдите время, чтобы провести его с собой, чтобы иметь возможность сосредоточиться исключительно на заботе о себе и на том, что заставляет вас улыбаться. Найдите время, чтобы провести его с другими или заняться тем, что вам нравится. Хорошо быть продуктивным в своей работе и в целом, но не менее важно убедиться, что вы иногда отделяете себя от нее и можете научиться делать перерывы. Продуктивность не должна быть утомительной, если вы тем временем даете себе время расслабиться.

5) Будучи счастливым, вы хотите расти и учиться

Быть счастливее, в свою очередь, помогает нам хотеть расти и учиться, потому что это заставляет нас думать о себе и о том, чего мы хотим в жизни. Это помогает нам чувствовать, что мы можем учиться расти в себе и узнавать новое, и дает нам мотивацию делать это. Изучение новых вещей является такой важной частью жизни, потому что оно позволяет нам делать гораздо больше. Это также кривая обучения в том смысле, что мы учимся на своих ошибках и преодолеваем их. Слишком часто в жизни возникает множество препятствий, которые мы должны преодолеть, и вот что делает это чувство счастья, оно позволяет нам чувствовать, что мы можем преодолеть эти препятствия, конечно, это требует времени, но это дело в том, что ты доберешься туда.

Нет ничего плохого в том, чтобы стать лучшей версией себя, у каждого из нас есть что-то, что мы хотим улучшить в себе. Хорошо иметь возможность расти как личность и иметь эти изменения, и все это совершенно нормально. Попробуйте немного больше дополнять себя, постарайтесь перестать оправдываться, если вы часто этим занимаетесь, постарайтесь не слишком сильно цепляться за гнев, потому что он действительно может разъедать вас, постарайтесь практиковать прощение, даже если некоторые вещи могут быть совершенно бесполезными.