Цените отношения: Статусы про отношения со смыслом

Содержание

Статусы про отношения

Пpивeт. Ты как? Mеня забыла?

Пpивeт. Ты как? Mеня забыла?
Читал, чтo ты сeйчаc одна…
Пoчти 5 лeт пpoшлo…чтo былo?
Mеня вот…выпили до дна.

Tы мнe всегда давала cилы,

Kаким бы я не пpихoдил.

Сeйчаc вo мнe oднo бeccилиe,

И я не тот, кем pаньшe был.

Я eй oтдал (как ты учила),

Забoту, душу и любoвь.

Она по cлабостям лишь била,

И выпивала мою крoвь.

Cидeл я у её пocтeли,

(как у мoeй cидела ты).

Oна лeчить eё пpocила,

И иcпoлнять вcе-вce мечты.

Я, вcпoминал, как ты тревoжнo,

Пpocила «eсть», «нe забывать».

И eздить oчeнь ocторожнo,

Нe уcтавая меня ждать.

Я пoступал пpимepнo так же,

Kак пocтупала co мнoй ты.

Hо я забыл (что oчень важнo),

Чтo вот она ….

oна — нe ты.

Она мeня нe пoнимаeт (!!),

Я нe мoгу eй pаccказать,

Чтo думаю, о чeм мeчтаю,

Oна вcё мoжeт pаcтoптать.

Koгда я приxoдил c pабoты,

Уcтавший и почти без cил.

Kак oт тебя, я ждал забoты,

Hо лишь упрёки получил.

Oна сказала,чтo я «слабый»,

Бecпеpcпeктивный механизм…

Чтo я тoт cамый неудачник,

Чтo тянeт — тянет её вниз.

И eй вcё вpeмя вceгo малo:

Пoдарки, дeньги и цвeты!!!

A я пpивык,чтo ты:»Hе надo!

B тeбe ecть вcе мoи мечты!»

Я внoвь ушёл, ужe oт 5-тoй,

He веpю большe никому.

Поднялcя на этаж 20 — ый,

Здесь xopoшo мнe…oдному.

Tы мнe, как прeждe, нe oтвeтишь?

Сменила номep…И людeй?

Но ты мeня oпять «трeвoжишь»,

Hа мнe слeды твoиx «ceтeй».

Cкажи… Tы как? Meня забыла?

Читал, чтo ты ceйчаc oдна…

Пoчти 5 лeт пpошло…чтo былo?

Meня вот…выпили дo дна.

Цените отношения с мамой — ДОВЕРИЕ

У многих сложные отношения с мамой. Ведь в детстве именно она является центром твоей Вселенной. Мама учит, ругает, наказывает, может ударить, а иногда просто не обращает внимания. Трудно поверить, что это заслуживает любви. Мы все любим что-то хорошее, тёплое и ласковое. А если у матери проблемы с алкоголем или наркотиками? Тогда её вообще выбросить из жизни? Вовсе нет. Даже самую плохую, на твой взгляд, мать нужно и важно любить. Это обязательно для тебя, для меня и для всех остальных. Ведь любовь к женщине, которая нас родила, просто необходима нам.

Отвергая свою неидеальную маму, своего самого близкого и родного человека, мы закрываемся от любви и всех благ, которые дает нам мир, мы закрываемся от самого мира и жизни. Выставляя маме счет, мы закрываем свое сердце — и любви, счастья, здоровья в нашей жизни становится меньше.
Особенно это актуально для женщин, потому что доверительные отношения с мамой — это основа счастья и гармонии.

Вот семь причин дорожить отношениями с мамой:

1. Прямой путь к женскому счастью!
Скажите мне, какие у Вас отношения с мамой и я скажу, насколько Вы счастливая женщина.
В этом я убедилась, консультируя самых разных женщин, да и мой личный опыт говорит о том же. Сейчас много тренингов для развития женственности. Однако я убеждена, что начинать нужно с начала, с выстраивания своих отношений с мамой.
Это основа женского счастья. Почему именно с мамой, а не со своим мужем, например? Потому что мама это земное реальное выражение женского начала. Уважая и ценя маму, мы внутри себя взращиваем ценность женственности, спокойствия, умиротворенности.Через маму мы соединяемся с женским началом нашего рода, которому много миллионов лет. Мы начинаем ценить чувства, эмоции, состояние покоя, и наше сознание открывает нам то, что раньше было закрыто.

2. Красивое и здоровое тело.
Здоровое тело верный признак любви к себе, красивое тело это еще и отражение ценности умиротворения и любви в сердце женщины. Женские болезни это серьезный знак напряженных отношений с мамой, которую мы отвергаем, не принимаем, на которую мы обижаемся. Если винить родителей в том, что Вас воспитывали неправильно, не привили Вам ценность женского начала, ничего хорошего из этого не будет. Родительское проявление в этой жизни это их карма и судьба, а Ваша карма это Ваша реакция на их действия, это Ваши мысли и действия.
Чем раньше Вы начнете брать на себя ответственность за то, что происходит с Вами, тем раньше станете жить взрослой счастливой жизнью.

3. Тёплые и близкие отношения со свекровью.
Представьте мудрую зрелую женщину. Она есть сама любовь и умиротворение. Она настроена на позитив, на доверие к миру, и мир несет ей все самое лучшее. Иногда на ее пути встречается агрессия, обида — за этими негативными эмоциями и проявлениями другого человека она видит его слабость, его боль. И так как она женщина, она может принять эту боль и пережить ее в своем сердце. Именно боль, которая есть внешним уроком, и учит открывать свое сердце. Если вы представите такую женщину, то подумайте, может ли она ругаться с другой женщиной, например, со свекровью? Ссоры бывают, если у этих женщин есть перекос в сторону мужских энергий и они видят в друг друге соперниц. Они не видят за негативными проявлениями обычную человеческую боль.
Главная женская мышца это сердце и важно уметь открывать его, уважать и ценя при этом себя и своих близких.

4. Материальный достаток в семье.
Все мы мечтаем о том, что муж будет много зарабатывать, обеспечивать семью. А что мы для этого делаем? Пилим, даем советы, критикуем, ставим в пример соседа на Лексусе. И это не работает. Кроме того, это лишает нас самих покоя и счастья. Есть другой путь — путь любви. Создавая внутри себя ценность женственности, находясь в состоянии любви и умиротворения, женщина интуитивно начинает правильно себя вести: не критиковать, а вдохновлять мужа, не беспокоиться о деньгах, а верить в успех мужа! Находясь в состоянии конфликта со своей мамой, нельзя понять, какие огромные внутренние силы дает настоящая любовь — терпеливая и всепрощающая. Даже просто холодные натянутые, отношения с мамой уже блокируют поток женской энергии, который течет через нас.
Откройте свое сердце навстречу своей маме, и вы почувствуете, как мир стал добрее к вам, как изобилие и достаток входят в вашу семью!

5. Уютный дом, счастливая семья.
Что такое отдых? Это не поездка в горы или на море, это ощущение, что тебя принимают, когда ты настоящий душой и телом. Именно об этом мечтают наши близкие. Где же найти в себе силы, чтобы принимать слабости своих близких — мужа и деток?
Я знаю только один ответ — через принятие и уважение своей мамы, преклонение перед ней как перед старшей и более мудрой. Через понимание ее слабостей и принятие их с любовью, без осуждения и высокомерия.
Именно в отношениях с мамой мы учимся любить, открывать свое сердце, учимся принимать чужие недостатки спокойно и с любовью.
Эти женские качества основа счастливой семьи. Семьи, где жена уважает своего мужа, а он с радостью берет на себя ответственность, где дети уважают своих родителей.

6. Успех по-женски
Любовь к маме делает нас мягче, расслабляет нас, наполняет любовью изнутри. Мы начинаем слушать свое тело, свою интуицию. И в этом очень женственном состоянии легко решать вопросы: работать или не работать, а если работать, то где и как. Начните с маленького шага к своему успеху, к своей внутренней гармонии, подумайте с теплотой и благодарностью о вашей маме.
Строить, улучшать свои отношения с мамой никогда не поздно, сколько бы вам ни было лет.
Близость с мамой окрыляет женщину, у нее появляются силы и новые возможности в жизни те, о которых она раньше и не подозревала.

7. Длительные отношения
Многие женщины умеют очаровать мужчину, произвести яркое впечатление, и в тоже время удержать это очарование на протяжении хотя бы нескольких лет совместной жизни, не говоря уже о десятилетиях, умеют лишь единицы.
И это самый главный показатель женственности. Чем больше у нас женских, лунных энергий, тем проще нам строить длительные отношения и с мужем, и с другими людьми. Для того чтобы увеличить количество лунной энергии в теле, можно больше ухаживать за собой, своим лицом и телом, можно танцевать, петь. Способов много, важно как получать энергию, так и удерживать ее в себе. И близкие, доверительные отношения с мамой помогают это сделать лучше всего. Если при мысли о маме, у вас возникает обида, злость, то вся накопленная лунная энергия тут же улетучивается из тела. Остается пустота, раздражение. И наоборот, один только лучик любви, который вы отправляете из своего сердца маме, стабилизирует, сохраняет женские энергии в теле.
Если вы хотите улучшить ваши отношения с мамой, попробуйте начать с простого — поговорите с мамой о ее делах, жизни, расспросите о ее здоровье.
Перед разговором проделайте медитацию на единение и близость с мамой. Оно снимет напряжение с ваших отношений, освободит ваше сердце от груза прошлых обид и поможет принять с любовью все слабости и недостатки вашей мамы. Закройте глаза и вызовите в воображении образ вашей мамы. Посмотрите ей в глаза и представьте себе, что вы медленно идете к ней. Идёте и становитесь все меньше и меньше, и вот Вы совсем маленькая, величиной с её сердце. Представьте, как мама берет вас, маленькую, и бережно кладет себе в сердце. Окунитесь в сердце своей матери и ощутите, как хорошо вам быть с мамой. Теперь представьте, как ваша мама идет в свою очередь к вам, уменьшаясь и превращаясь в совсем маленькую фигурку размером с ваше сердце. Возьмите свою маленькую маму и положите ее к себе в сердце. Почувствуйте, как хорошо держать маму в своем сердце и любить её. Все, что раньше было стеной между Вами, все это на самом деле не имеет никакого отношения и в Вашей близости и единству.
Даже если сейчас Вы цените и уважаете свою маму, в любви всегда есть более высокий уровень, который дает еще больше счастья, изобилия и чудес! Брать или не брать Ваш выбор!

ЦЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВАШУ ЦЕНЯТ ДРУГИЕ! | Психология отношений

Наша жизнь такая сложная, но по-настоящему ты это осознаешь, когда становишься взрослой. Как парой бывает трудно, и ты понимаешь, что по сути надеяться можно только на саму себя. Родных может не стать, любимый и друзья могут предать. Надо быть сильнее, не смотря не на что, ведь все в нашей жизни не постоянно и не стоит привязываться к кому то, чтоб потом страдать и собирать себя по кусочкам.

А если вы позволяете ему пользоваться вами, а он вытирает об вас ноги, но вы продолжаете быть с ним, то вы совершенно не цените себя и ни к чему хорошему эти отношения не приведут.

Дорогие женщины я прекрасно понимаю, что такое любить человека всем сердцем и душой и он это прекрасно осознает, что вы без него не можете. Что ты готова все для него сделать, а он не замечает этого. Просто потом ночью в подушку поплачешь и все заново. Какими словами можно донести до него, чтоб он хоть немного уделял внимание… Я понимаю, что мы все разные, но так парой трудно находить компромисс в отношениях. В большинстве случаев серьезные разговоры заканчиваются обвинениями с обоих сторон и ссорой. И так по кругу, получается не счастливые отношения где царит гармония и любовь, а ад на земле со всеми его страданиями. Все это будет продолжаться пока вы не признаете, что вы не счастливы и надо что-то менять. Оглянитесь вокруг сколько много людей, он не последний шанс и возраст не имеет значение. Имеет значение сам факт, что вы достойны счастья и никто не вправе вам этому помешать. Есть настоящие мужчины, которые по-настоящему буду вас любить и ценить, а не доводить вас до слез.

Но прежде чем начинать новые отношения, дайте себе время расставить все по своим местам. Не стоит бояться одиночества, ведь свободное время можно потратить на то, что приносит вам положительные эмоции, на саморазвитие. Чтобы опять не стать жертвой в новых отношениях надо по любить себя и знать себе цену. Просто напишите в своем дневнике или в блокноте вещи, которые важны для вас, какие у вас принципы и с чем вы не смиритесь. Поймите, чтобы вас уважали ценили, вы в первую очередь должны знать себя уважать и еще в начале отношений сразу сказать, что для вас важно, а с чем вы не смиритесь. Это очень важно сразу ещё в начале сказать, а не потом, когда столкнётесь с ними.

Научитесь по-настоящему ценить свою жизнь, ведь больше вас ее никто не оценит! Уходите вовремя, от того, кто свою жизнь ставит выше вашей, ведь человек, который по-настоящему любит он все сделает для вас, что бы вы были счастливы.

Гармония в отношениях может быть только когда вы взаимодействуете друг с другом, когда есть взаимопонимание и поддержка и отдача. Если что-то из этого в отношениях не достает, то нарушается целостность и все начинает разрушаться.

Любите себя, свою жизнь и тех людей которые действительно вами дорожать и ценят вас, за то, что вы у них есть. Кто дочитал до конца, хочу пожелать простого женского счастья и, если вы еще его не обрели, не отчаивайтесь счастье обязательно постучится в ваше сердце главное, чтоб вы были к нему готовы.

Картинки цитаты про отношения (61 фото) • Развлекательные картинки

Крепким отношениям не страшны никакие ссоры и обиды — они выдержать любые препятствия. Только сильные и любящие люди идут по жизни вместе до конца. Предлагаем вашему вниманию картинки цитаты про отношения.

Любовь измеряется счастьем.

Мудрая цитата про отношения.

Любовь проявляется через заботу друг к другу.

Мудрая женщина должна уметь прощать ошибки.

Цитата про правду и ложь в отношениях.

Важно всегда говорить то, что вас не устраивает.

Плохие люди учат нас быть хорошими.

Красивая цитата про сильную любовь в отношениях.

Мы сами виноваты в своих неоправданных ожиданиях.

Твоему человеку без тебя всегда плохо.

Прекрасная цитата про счастье в отношениях.

Ожидание убивает любовь.

Никогда не навязывайтесь людям, смотрите на их отношение к вам.

Картинка с цитатой про отношения с любимыми людьми.

В отношениях всегда есть проблемы, если проблем нет — то и отношения закончились.

Если хочешь чтоб к тебе хорошо относились — относись к другим плохо.

Прекрасная цитата про радость и комфорт в отношениях.

Только любящий человек тебя сможет понять.

Крепкие отношения выдержат любую бурю.

Иногда мы привыкаем к людям, которым мы не нужны.

Интересная картинка с цитатой про свободу в отношениях двоих.

По-настоящему любить можно только одного человека.

Если любишь — хочешь сделать счастливым не себя, а любимого.

Цитата про равнодушие в отношениях.

Важно найти того, кто захочет быть с тобой до конца.

От любимых не уходят.

Мудрая цитата про достойные отношения.

Самые сильные остаются вместе до конца.

Только со своим человеком ты ведешь себя как с самим собой.

Прекрасная картинка с цитатой про отношение и счастье.

С прекрасным мужчиной — женщина становится прекрасной.

Всегда следи за своими мыслями и словами.

Цитата про поступки, мысли и чувства в отношениях.

Иногда мы ошибаемся в людях.

Равнодушие и холод убывают отношения.

Хорошее отношение не ценится.

Цените любимых людей.

Мудрая цитата про крепкие отношения сильных людей.

Либо любишь человека, либо нет.

У заботливого мужчины женщина счастливая.

Картинка с грустной цитатой про молчание в отношениях.

Не тянитесь к тем, кому вы не нужны.

От любви вырастают крылья.

Если нам суждено быть вместе — будем.

Кого убили словом — добьют молчанием.

Прекрасная цитата про компромисс в отношениях.

Иногда мы живем в иллюзии счастья, которое сами придумали.

Хоть мы и не вместе, но я каждый вечер мысленно желаю тебе сладких снов.

Цитата про дешевые отношения.

Тяжело когда тебя и не держат и не отпускают.

Сложно любить, когда все плохо.

Важно быть друг для друга всем.

Цитата про отношения и выбор между другими людьми.

У любящего мужчины — женщина любящая.

Прекрасно когда отношения крепкие и гармоничные.

Женщина должна хвалить и гордится своим мужчиной.

Не спрашивай, если не знаешь как поступить с ответом.

Картинка с красивой цитатой про искренность и преданность в отношениях.

Не трудно прощать, трудно снова верить.

Я ценю наши отношения, потому что они основаны на чистейшем эгоизме, а такая связь длится вечно.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

Джонни Депп (50+)

Простите всех, не потому, что они заслуживают прощения, а потому, что вы заслуживаете душевного спокойствия.

Неизвестный автор (1000+)

Я очень ценю в людях чувство юмора, потому что часто это наше единственное оружие против всех гадостей и несправедливостей жизни.

Пьер Ришар (6)

Брак становится счастливым не потому, что супруги так здорово ладят друг с другом, а потому, что они упорно преодолевают те места, где они не ладят.

Смех — лучший помощник в браке (Марк Гангор) (10+)

Носите на руках детей! Ведь, этот миг не долго длится, и он, увы не повторится, они становятся взрослей!

Людмила Королева (1)

Человек никогда не присутствует там, где он на самом деле находится. Он вечно копается в прошлом или заглядывает в будущее, а просто спокойно побыть в настоящем — такая редкость.

Есть, молиться, любить (Элизабет Гилберт) (50+)

Люди часто говорят, что мотивация не длится вечно. Что ж, также и чистота не длится вечно, поэтому и рекомендуется принимать ванную ежедневно.

Зиг Зиглар (100+)

Я очень ценю две вещи — душевную близость и способность доставлять радость.

Ричард Дэвис Бах (50+)

Мудрые мудры только потому, что они любят. Дураки глупы только потому, что они думают, будто могут понять любовь.

Пауло Коэльо (100+)

Говорят, есть такая связь на свете, что не важно, сколько раз ты её разрываешь. Вы все равно встретитесь.

Мальчики краше цветов (9)

НЕ ПРЯЧЬТЕСЬ ОТ ЛЮБВИ. что вы видите его проблемы, но цените отношения с ним

что вы видите его проблемы, но цените отношения с ним. Если вы умеете видеть хорошие стороны отношений, не за­крывая при этом глаза на их изъяны, если вы способны на­слаждаться своей работой, прекрасно зная при этом ее недо­статки, значит, вы находитесь в состоянии благодати, а не пу­стоты и зависти.

5. Признайте печаль своим союзником, а не врагом. Согласно Божьему замыслу утрате отношений, идеалов, мечты или ка­кого-то шанса сопутствует печаль. Этой печали или скорби не следует избегать: она помогает вам отказаться от того, чего вы иметь не можете, и освободить в своем сердце место для того, что вы можете иметь.

Если человек не чувствует себя настолько надежно, чтобы предаться скорби, он будет цепляться за утраченные надежды и отношения, и ему будет трудно устанавливать новые привя­занности, поскольку его эмоциональная жизнь переполнена призраками прошлого. Соломон понимал пользу скорби:

«Сердце мудрых ~ в доме плача, а сердце глупых — в доме ве­селия» (Екклесиаст 7:4).

Итак, печаль может быть полезной, однако не следует пу­тать печаль и подавленность. Это совершенно разные состоя­ния: депрессия — это неспособность проработать утрату или гнев. это паралич души, препятствующий разрешению про­блемы, Печаль — противоядие против депрессии.

Депрессия неподвижна и статична,в то время как печаль устремлена к преодолению утраты. Вот почему Давид воскли­цает: «Вечеромводворяется плач, а на утро радость»(Псалом29:6). Это означает, что печаль длится недолго и делает свое дело. Печаль функциональна: скорбь подготавливает нас к любви. Когда подготовка заканчивается, приходит конец пе­чали.Ее «сезон» завершается. Как говорит Соломон: «Время плакать, и время смеяться; время сетовать, и время плясать» (Екклесиаст 3:4). Если человек пытается «проскочить» через период скорби, позднееон обнаруживает, что непроработан­ные чувства вновь, но уже в другой форме дают о себе знать.

Shot: парни цените своих девушек …..а вы девушки

парни цените своих девушек …..а вы девушки — цените парней и берегите отношения… (исполнитель: Shot)

----------------- Intro ------------------

Это история, что не покажут нам каналы,
Если я о них пишу, значит в горле комом встало.
Почему вопросов много, но ответа не найти,
Разная дорога, и увы различные пути...

--------------- Сouplet #1 ---------------

"Атмосфера", двадцать третьего, где-то часов пять,
Встреча друзей, она в компании, не устоять. 
Письма в виде сообщений, не дают покоя впредь,
Любит или нет, может просто смеет терпеть.
Эта дорога, длиною в восемнадцать лет для них,
Стала забытой, как будто бы прочитанный стих.
Два героя, две судьбы, он один, она одна,
Мысли о ней, как вид на мир с открытого окна.
Встречи по утрам, верит ли она его словам,
Статусы дают понять, парень догадайся сам.
Все ночные смс и признания в любви,
Для того чтобы узнать, подсказать ей, люби...
"У меня холодное сердце", символы телефона
В его руке отдаются, в голове перезвоном,
"Главное, что меня любят, это уже хорошо",
Цитаты конец, и день очередной прошёл...

------------------ [bad word] ----------------

Чтобы любить не надо слов, хватает тепла,
Он и она, история любовная игра,
С ночи до утра, мысли только об одном но,
Расстояние и время - чёрное белое кино...

--------------- Сouplet #2 ---------------

Надежда не умирает и никогда не умрёт,
Наверняка она знает, что сердце его ждёт.
Каждую минуту, проведённую рядом с тобою,
Сохранить готов и унести со своею судьбою. 
В сентябре дарить подарки, поднимаясь на второй,
Говорить "тебя люблю" и не слышать слово стой.
Только она может назвать тебя так, как никто
Никогда не называл, тебе приятно, ну и что...
Говорят со стороны и препятствуют любви,
Если были бы друзья, не вмешивались бы они.
Каждому своё, но если ты готов, тогда вперёд,
Добивайся своей цели, думаю она поймёт.
Каждое слово, о чём писал же ты, когда она,
Была далеко, с тобою только яркая луна,
Небо и ты, она одна, твоя звезда,
Не упусти это твой шанс быть с нею навсегда...

10 основных ценностей длительных отношений

Для построения успешных отношений нужна преданность делу. Существуют бесчисленные жизненные ситуации, которые могут возникнуть и проверить силу и единство вашего партнерства. Совместимость основных ценностей даст вам необходимую силу и дух товарищества, чтобы вместе преодолеть эти камни преткновения.

Представьте себе пассажира, садящегося в поезд. А теперь представьте, что поезд направляется в Сан-Диего, а пассажир хочет отправиться в Сакраменто. Пассажир будет весьма разочарован, когда поймет, что прибыл в Сан-Диего, а не в пункт назначения. Для успешного путешествия поезд и пассажир должны двигаться в одном направлении.

То же самое и в отношениях. Подобные основные убеждения являются основополагающими для вас и вашего партнера, чтобы чувствовать себя в безопасности, защищенности, связи и комфорте, и это лишь некоторые из них.

Итак, что такое значения отношений? Это руководящие принципы, которые диктуют ваше поведение; ваше личное мнение не только о себе, но и о других людях и мире.Основные ценности — это основа вашей жизни.

Обсуждая их с партнером, убедитесь, что в ваших отношениях есть смысл. Вот 10 основных ценностей для успешных отношений:

1. Доверие

Эта основная ценность стоит выше всех остальных. Это основа ваших отношений. Без доверия у вас практически ничего нет. Согласно статье в «Стратегической психологии»,

«Доверие является неотъемлемой частью счастливых и приносящих удовлетворение отношений как в нашей личной, так и в профессиональной жизни. Нам необходимо, чтобы доверие со временем развивалось для построения успешных и конструктивных партнерских отношений ».

Вы и ваш партнер должны доверять друг другу все, что у вас есть. Вы должны быть уверены в том, что они будут иметь вашу спину, что у вас будет их спина, и что, если речь идет о детях, их благополучие превыше всего.

Ваш любимый и вы можете иметь триумфальные отношения. Как? Вера в то, что каждый из вас всегда будет делать все возможное для общего блага отношений. Если вы действительно доверяете своему партнеру, а он вам, вы на пути к преодолению любого препятствия, которое стоит на пути.

Если вы работаете над укреплением доверительных отношений в отношениях, прочтите эту статью за советом.

2. Лояльность

Эта основная ценность чрезвычайно важна и неразрывно связана с доверием. Верность и верный партнер — залог того, что вы оба в одной команде. Согласно «Совету по взаимоотношениям : как определить лояльность в отношениях» ,

« Лояльность — это преданность делу ; зная, что вы преданы исключительно друг другу. Что все выборы и решения, которые вы принимаете, были учтены с вашим партнером и имели в виду влияние на ваши отношения.Твоя приверженность никогда не ослабевает, и твоя связь нерушима ».

Если вы и ваш мед надежны и верны друг другу больше всех, вы на правильном пути. Если нет, то это может быть тропа войны. Однажды я лечил пару, в которой одному из партнеров не хватало «фишки» лояльности.

Он был верен, но не своей жене. Его семья пришла в первую очередь. Очевидно, это не сулило его жене ничего хорошего. Его родители должны были сказать последнее слово в своих важных решениях, и когда они направили негативные комментарии в адрес его жены, он не стал ее защищать.

Он промолчал и позволил ей выдержать их словесное избиение. Это не лояльность к партнеру. Верность — ключевая ценность для здоровья и выживания ваших отношений.

Если вы верны друг другу, ваша любовь будет процветать наилучшим образом. И разве это не цель всех успешных отношений?

Дополнительные советы по формированию лояльности можно найти в этой статье: Как укрепить лояльность в отношениях

3.

Религия

Эта основная ценность имеет первостепенное значение, особенно если вы собираетесь вместе воспитывать детей.Религия занимает прочное место в жизни многих людей.

Несмотря на возможные трудности, вы все равно можете решить, что другая вера вашего партнера не имеет значения. В своей статье Почему религиозная совместимость имеет значение в отношениях , Келси Даллас, утверждает:

«Религиозные различия не всегда обрекают отношения, но они могут привести к спорам и трениям. По мнению экспертов по религии и романтике, религиозно смешанные пары должны проявлять инициативу в отношении той роли, которую вера будет играть в их семейной жизни.

Может быть, религиозные различия не могут положить конец отношениям, но учитывать их влияние на ваших детей, если они у вас возникнут? Как вы их вырастите? Вы позволите им принять собственное мнение, когда они станут достаточно взрослыми? Или вы собираетесь сказать: «Детей нужно воспитывать христианами / мусульманами. И это окончательно !?

Даже если пара придет к аналогичному выводу, существует также проблема большой семьи. Если они замысловато связаны со своей религией — той, в которой вы выросли, — они могут ожидать, что их внуки тоже должны быть такими же, и оказывать чрезмерное давление, чтобы это произошло.

Если это важно для вас, обязательно обсудите эту основную ценность и что вы оба находитесь на одной волне. А если да, то вы добавляете еще один кирпичик к уже и без того прочному партнерству.

4. Семья

Возможно, в детстве вы мечтали выйти замуж, завести детей и расширить семью поблизости. Это всегда было для вас основной ценностью. Но что произойдет, если ваш партнер не хочет детей и планирует переехать в Африку, чтобы изучать слонов? Вы не зайдете слишком далеко.Семья — очень важная ценность, и вы оба должны разделять ее.

Я знал пару, которая изначально решила, что не хочет иметь детей. Все шло гладко, пока жена все-таки не решила, что хочет иметь детей. К сожалению, ее муж не изменил своего мнения.

Надо было сделать выбор. Она бросила своего 12-летнего мужа, чтобы попытаться познакомиться с другим парнем, влюбиться, а потом завести детей? Или она осталась с мужчиной, которого любила, и отказалась от идеи иметь семью? Она выбрала второе, но с болезненными последствиями.

Определите заранее, какие у вас ценности в отношении семьи. Вы хотите жить рядом со своей большой семьей? Как часто вы хотите приходить? Вы хотите иметь собственную семью? Если да, то сколько? Если не разделять эту основную ценность, это может означать конец ваших отношений.

В своей статье Семейные ценности: что такое семейные ценности и почему они важны. .Они олицетворяют то, как вы хотите прожить свою семейную жизнь, и, возможно, они передавались из поколения в поколение на протяжении десятилетий. Знание ценностей семьи — как нуклеарной, так и расширенной семьи — может помочь укрепить связи между членами семьи. Семейные ценности помогают детям, молодым мужчинам и женщинам делать правильный выбор, потому что у них есть набор убеждений, которыми они могут руководствоваться ».

Когда вы оба дорожите этой основной ценностью, это может быть очень полезным, сближая вас и расширяя то великое, что у вас уже есть.

5. Связь

Без сомнения, эта основная ценность имеет решающее значение для развития и благополучия ваших отношений. В статье Самину Абасса «3 преимущества эффективного общения» он утверждает:

«Совместная жизнь мужа и жены (или любое романтическое партнерство) может работать только тогда, когда между парой существует эффективный обмен информацией».

Общение друг с другом приблизит вас; позволит вам узнать друг друга как можно глубже.Если вам нравится держать все при себе, полагая, что никому не нужно знать ваше дело, даже вашему партнеру, а ваш партнер любит говорить обо всех чувствах, то отношения, скорее всего, рухнут.

Может быть, вы из тех людей, которым нравится обрабатывать ситуации, прежде чем говорить о них, и ваш партнер хочет поговорить о них немедленно. Это нормально. До тех пор, пока вы оба хотите поддерживать открытые линии общения, это все еще может работать. Вы и ваша медсестра можете выбрать время, чтобы поговорить о проблеме (-ах), и решить их.Проблема возникает, когда вообще нет разговоров.

Не забывайте также сообщать о хорошем. Общение друг с другом — это способ инвестировать в ваши отношения. Каждый раз, когда вы делитесь частичкой себя и своей жизни, ваши отношения улучшаются, и вы будете вознаграждены большей близостью.

6. Образ жизни

Вы любите ходить в походы каждые выходные, а ваша подруга любит сидеть дома и пьянствовать New Amsterdam . Образ жизни важен для любых отношений.Если вы оба любите все время заниматься разными делами, проводя вместе не более нескольких минут в неделю, то ваши отношения вряд ли будут успешными.

Я не говорю, что вы должны быть приклеены к бедрам, но это хорошая идея, чтобы весело и качественно провести время друг с другом. Если вы любите отдыхать, а ваш партнер — домосед, или вы любите гулять на вечеринках каждые выходные, а ваш партнер сидит в углу, считая минуты, пока он не сможет вернуться домой, то опять же, это может стать камнем преткновения.

Как супружеской паре важно делать что-то вместе; что по большей части вам нравится участвовать в одних и тех же занятиях. Но даже если вам нравится гоняться за торнадо, а ваша супруга любит гулять в парке, ваши отношения все равно могут быть нормальными. Просто убедитесь, что большинство других ваших основных ценностей актуальны.

7. Честность

Эта основная ценность имеет решающее значение для любых отношений. В статье Труди Адамс, TBH: 5 причин, почему честность важна , она пишет,

«Без честности нет основы для длительных или приятных отношений в любом контексте, будь то с членом семьи, другом или романтическим интересом.Честность — это голос любви, который укрепляет доверие. Без него даже фраза «Я люблю тебя» сама по себе становится ложью, и в отношениях нет реальной безопасности ».

Честность бесценна. Когда вы и ваш партнер честны друг с другом; когда вы оба считаете, что честность — единственный способ продолжить отношения, вы говорите, что ваш союз определенно важен для вас.

Если вы и ваш партнер искренни друг с другом, вы поднимаете свой союз на высшую ступень.Ни для кого из вас нет игры в угадайку; вы оба знаете, где стоите, и это лучший способ расти вместе.

Честность иногда может показаться неловкой, особенно если то, что вы хотите сказать, сложно, но в конечном итоге это лучше, чем утаивание, которое может нанести непоправимый ущерб.

Если и вы, и ваш партнер разделяете эту прекрасную основную ценность, ваши шансы на то, что ваши отношения будут развиваться наилучшим образом, высоки.

8. Самодисциплина

Вы можете задаться вопросом, что делает самодисциплина в этом списке.Позволь мне объяснить. Предположим, вы каждое утро встаете в 5:00, чтобы потренироваться. Вы дисциплинированно относитесь к своим пищевым привычкам, поддерживаете чистоту в доме и откладываете вознаграждение ради будущих выгод.

Вы считаете самодисциплину сильной добродетелью. Но что, если ваш партнер нажимает кнопку повтора каждое утро? Что, если он не встанет с постели до 9 часов утра, а затем выбегает за дверь с пакетом чипсов на завтрак? Как бы вы себя чувствовали? В таком случае обида может легко разгореться.

На этой арене важно разделять схожие основные ценности, чтобы избежать постоянных споров

Если вы, как самодисциплинированный партнер, не заботитесь о его привычках, это может сработать, но есть большая вероятность, что если вы вы очень дисциплинированы, вы ждете того же от своего друга.

9. Самосовершенствование

Когда я работал над получением степени магистра, нам сказали, что многие браки приводили к разводам на этом этапе программы.Затем нам объяснили, что если один партнер идет по пути обучения и самосовершенствования, а другой партнер остается в застое, разрыв между парой может увеличиться.

Если вы постоянно стремитесь стать лучшей версией себя, а ваш партнер не хочет выходить за рамки знаний, которые он / она приобрел в старшей школе, считайте это поводом для беспокойства.

Когда вы узнаете что-то новое, естественно желание поделиться этим. А кто лучше, чем с партнером? Если им это не интересно, это может привести к разочарованию и разочарованию с вашей стороны.

Учитесь и развивайтесь вместе, и вы будете на пути к успешным отношениям.

Чтобы подробнее узнать о роли самосовершенствования в отношениях, я предлагаю написать в блоге Мела Роббинса «Вы растете, а люди в вашей жизни — нет». Вот что вы можете сделать. Она дает несколько ценных идей о том, как управлять самосовершенствованием и ростом вместе с партнером.

10. Финансы

Чтобы ваши отношения процветали, у вас должны быть схожие мысли и цели в отношении того, как вы управляете своими финансами.Если одна из ваших основных ценностей — экономить деньги на черный день, а ваша партнерша — выбросить их, как будто они растут на деревьях, то это нанесет ущерб наиболее фундаментальным аспектам вашего партнерства.

По словам Дэйва Рэмси, финансовая неверность ставит под угрозу будущее ваших отношений. Если вы или ваш партнер принимаете важные финансовые решения, не консультируясь с другим, это свидетельствует о полном пренебрежении экономичностью отношений и самими отношениями.

Ваши основные финансовые ценности должны быть одинаковыми, иначе разочарование будет мучить и того, кто вкладывает деньги, и того, кто тратит деньги.В своей статье Хранить денежные тайны друг от друга: финансовая неверность на подъеме , Йоки Ногучи утверждает,

«Супружеская неверность хорошо известна, но финансовая неверность на самом деле может быть более распространенным явлением. По оценкам нескольких академических исследований, до 41% взрослых американцев признаются, что скрывают счета, долги или привычки тратить от своего супруга или партнера ».

Если вы не разделяете одни и те же основные ценности в отношении финансов, это, скорее всего, приведет к лжи со стороны партнера, ответственного за финансовую неверность.Ложь приведет к потере доверия и предательству. Ремонт значительно затруднен.

Убедитесь, что у вас и вашего меда одинаковые основные ценности в отношении денег. Это создаст более прочные отношения и будущее, в котором вы оба, работая вместе, определите свое финансовое будущее и все, что в него входит.

Последние мысли

Основные ценности — это глубоко укоренившиеся убеждения. Эти убеждения диктуют, как вы будете вести себя в своей жизни и в отношениях с другими людьми.Наличие значимого друга, который придерживается тех же убеждений, является прекрасным дополнением к отношениям и тем материалом, на котором строятся крепкие союзы.

При этом ваши основные ценности могут измениться в течение вашей жизни. В двадцать лет у вас может быть один набор ценностей, а когда вам за тридцать, сорок и старше, вы можете столкнуться с ситуациями, которые меняют эти ценности. Тем не менее, какие бы изменения ни происходили, они должны быть синхронизированы с изменениями вашего партнера для успеха ваших отношений.

Если вам понравилось узнавать об основных ценностях, обязательно опубликуйте эту статью и поделитесь некоторыми из основных ценностей ваших отношений.

Автор фотографии: Давидс Кокаинис через unsplash.com

10 основных ценностей длительных отношений

Для построения успешных отношений нужна преданность делу. Существуют бесчисленные жизненные ситуации, которые могут возникнуть и проверить силу и единство вашего партнерства. Совместимость основных ценностей даст вам необходимую силу и дух товарищества, чтобы вместе преодолеть эти камни преткновения.

Представьте себе пассажира, садящегося в поезд.А теперь представьте, что поезд направляется в Сан-Диего, а пассажир хочет отправиться в Сакраменто. Пассажир будет весьма разочарован, когда поймет, что прибыл в Сан-Диего, а не в пункт назначения. Для успешного путешествия поезд и пассажир должны двигаться в одном направлении.

То же самое и в отношениях. Подобные основные убеждения являются основополагающими для вас и вашего партнера, чтобы чувствовать себя в безопасности, защищенности, связи и комфорте, и это лишь некоторые из них.

Итак, что такое значения отношений? Это руководящие принципы, которые диктуют ваше поведение; ваше личное мнение не только о себе, но и о других людях и мире. Основные ценности — это основа вашей жизни.

Обсуждая их с партнером, убедитесь, что в ваших отношениях есть смысл. Вот 10 основных ценностей для успешных отношений:

1. Доверие

Эта основная ценность стоит выше всех остальных. Это основа ваших отношений.Без доверия у вас практически ничего нет. Согласно статье в «Стратегической психологии»,

«Доверие является неотъемлемой частью счастливых и приносящих удовлетворение отношений как в нашей личной, так и в профессиональной жизни. Нам необходимо, чтобы доверие со временем развивалось для построения успешных и конструктивных партнерских отношений ».

Вы и ваш партнер должны доверять друг другу все, что у вас есть. Вы должны быть уверены в том, что они будут иметь вашу спину, что у вас будет их спина, и что, если речь идет о детях, их благополучие превыше всего.

Ваш любимый и вы можете иметь триумфальные отношения. Как? Вера в то, что каждый из вас всегда будет делать все возможное для общего блага отношений. Если вы действительно доверяете своему партнеру, а он вам, вы на пути к преодолению любого препятствия, которое стоит на пути.

Если вы работаете над укреплением доверительных отношений в отношениях, прочтите эту статью за советом.

2. Лояльность

Эта основная ценность чрезвычайно важна и неразрывно связана с доверием. Верность и верный партнер — залог того, что вы оба в одной команде.Согласно «Совету по взаимоотношениям : как определить лояльность в отношениях» ,

« Лояльность — это преданность делу ; зная, что вы преданы исключительно друг другу. Что все выборы и решения, которые вы принимаете, были учтены с вашим партнером и имели в виду влияние на ваши отношения. Твоя приверженность никогда не ослабевает, и твоя связь нерушима ».

Если вы и ваш мед надежны и верны друг другу больше всех, вы на правильном пути.Если нет, то это может быть тропа войны. Однажды я лечил пару, в которой одному из партнеров не хватало «фишки» лояльности.

Он был верен, но не своей жене. Его семья пришла в первую очередь. Очевидно, это не сулило его жене ничего хорошего. Его родители должны были сказать последнее слово в своих важных решениях, и когда они направили негативные комментарии в адрес его жены, он не стал ее защищать.

Он промолчал и позволил ей выдержать их словесное избиение. Это не лояльность к партнеру.Верность — ключевая ценность для здоровья и выживания ваших отношений.

Если вы верны друг другу, ваша любовь будет процветать наилучшим образом. И разве это не цель всех успешных отношений?

Дополнительные советы по формированию лояльности можно найти в этой статье: Как укрепить лояльность в отношениях

3. Религия

Эта основная ценность имеет первостепенное значение, особенно если вы собираетесь вместе воспитывать детей. Религия занимает прочное место в жизни многих людей.

Несмотря на возможные трудности, вы все равно можете решить, что другая вера вашего партнера не имеет значения. В своей статье Почему религиозная совместимость имеет значение в отношениях , Келси Даллас, утверждает:

«Религиозные различия не всегда обрекают отношения, но они могут привести к спорам и трениям. По мнению экспертов по религии и романтике, религиозно смешанные пары должны проявлять инициативу в отношении той роли, которую вера будет играть в их семейной жизни.

Может быть, религиозные различия не могут положить конец отношениям, но учитывать их влияние на ваших детей, если они у вас возникнут? Как вы их вырастите? Вы позволите им принять собственное мнение, когда они станут достаточно взрослыми? Или вы собираетесь сказать: «Детей нужно воспитывать христианами / мусульманами. И это окончательно !?

Даже если пара придет к аналогичному выводу, существует также проблема большой семьи. Если они замысловато связаны со своей религией — той, в которой вы выросли, — они могут ожидать, что их внуки тоже должны быть такими же, и оказывать чрезмерное давление, чтобы это произошло.

Если это важно для вас, обязательно обсудите эту основную ценность и что вы оба находитесь на одной волне. А если да, то вы добавляете еще один кирпичик к уже и без того прочному партнерству.

4. Семья

Возможно, в детстве вы мечтали выйти замуж, завести детей и расширить семью поблизости. Это всегда было для вас основной ценностью. Но что произойдет, если ваш партнер не хочет детей и планирует переехать в Африку, чтобы изучать слонов? Вы не зайдете слишком далеко.Семья — очень важная ценность, и вы оба должны разделять ее.

Я знал пару, которая изначально решила, что не хочет иметь детей. Все шло гладко, пока жена все-таки не решила, что хочет иметь детей. К сожалению, ее муж не изменил своего мнения.

Надо было сделать выбор. Она бросила своего 12-летнего мужа, чтобы попытаться познакомиться с другим парнем, влюбиться, а потом завести детей? Или она осталась с мужчиной, которого любила, и отказалась от идеи иметь семью? Она выбрала второе, но с болезненными последствиями.

Определите заранее, какие у вас ценности в отношении семьи. Вы хотите жить рядом со своей большой семьей? Как часто вы хотите приходить? Вы хотите иметь собственную семью? Если да, то сколько? Если не разделять эту основную ценность, это может означать конец ваших отношений.

В своей статье Семейные ценности: что такое семейные ценности и почему они важны. .Они олицетворяют то, как вы хотите прожить свою семейную жизнь, и, возможно, они передавались из поколения в поколение на протяжении десятилетий. Знание ценностей семьи — как нуклеарной, так и расширенной семьи — может помочь укрепить связи между членами семьи. Семейные ценности помогают детям, молодым мужчинам и женщинам делать правильный выбор, потому что у них есть набор убеждений, которыми они могут руководствоваться ».

Когда вы оба дорожите этой основной ценностью, это может быть очень полезным, сближая вас и расширяя то великое, что у вас уже есть.

5. Связь

Без сомнения, эта основная ценность имеет решающее значение для развития и благополучия ваших отношений. В статье Самину Абасса «3 преимущества эффективного общения» он утверждает:

«Совместная жизнь мужа и жены (или любое романтическое партнерство) может работать только тогда, когда между парой существует эффективный обмен информацией».

Общение друг с другом приблизит вас; позволит вам узнать друг друга как можно глубже.Если вам нравится держать все при себе, полагая, что никому не нужно знать ваше дело, даже вашему партнеру, а ваш партнер любит говорить обо всех чувствах, то отношения, скорее всего, рухнут.

Может быть, вы из тех людей, которым нравится обрабатывать ситуации, прежде чем говорить о них, и ваш партнер хочет поговорить о них немедленно. Это нормально. До тех пор, пока вы оба хотите поддерживать открытые линии общения, это все еще может работать. Вы и ваша медсестра можете выбрать время, чтобы поговорить о проблеме (-ах), и решить их.Проблема возникает, когда вообще нет разговоров.

Не забывайте также сообщать о хорошем. Общение друг с другом — это способ инвестировать в ваши отношения. Каждый раз, когда вы делитесь частичкой себя и своей жизни, ваши отношения улучшаются, и вы будете вознаграждены большей близостью.

6. Образ жизни

Вы любите ходить в походы каждые выходные, а ваша подруга любит сидеть дома и пьянствовать New Amsterdam . Образ жизни важен для любых отношений.Если вы оба любите все время заниматься разными делами, проводя вместе не более нескольких минут в неделю, то ваши отношения вряд ли будут успешными.

Я не говорю, что вы должны быть приклеены к бедрам, но это хорошая идея, чтобы весело и качественно провести время друг с другом. Если вы любите отдыхать, а ваш партнер — домосед, или вы любите гулять на вечеринках каждые выходные, а ваш партнер сидит в углу, считая минуты, пока он не сможет вернуться домой, то опять же, это может стать камнем преткновения.

Как супружеской паре важно делать что-то вместе; что по большей части вам нравится участвовать в одних и тех же занятиях. Но даже если вам нравится гоняться за торнадо, а ваша супруга любит гулять в парке, ваши отношения все равно могут быть нормальными. Просто убедитесь, что большинство других ваших основных ценностей актуальны.

7. Честность

Эта основная ценность имеет решающее значение для любых отношений. В статье Труди Адамс, TBH: 5 причин, почему честность важна , она пишет,

«Без честности нет основы для длительных или приятных отношений в любом контексте, будь то с членом семьи, другом или романтическим интересом.Честность — это голос любви, который укрепляет доверие. Без него даже фраза «Я люблю тебя» сама по себе становится ложью, и в отношениях нет реальной безопасности ».

Честность бесценна. Когда вы и ваш партнер честны друг с другом; когда вы оба считаете, что честность — единственный способ продолжить отношения, вы говорите, что ваш союз определенно важен для вас.

Если вы и ваш партнер искренни друг с другом, вы поднимаете свой союз на высшую ступень.Ни для кого из вас нет игры в угадайку; вы оба знаете, где стоите, и это лучший способ расти вместе.

Честность иногда может показаться неловкой, особенно если то, что вы хотите сказать, сложно, но в конечном итоге это лучше, чем утаивание, которое может нанести непоправимый ущерб.

Если и вы, и ваш партнер разделяете эту прекрасную основную ценность, ваши шансы на то, что ваши отношения будут развиваться наилучшим образом, высоки.

8. Самодисциплина

Вы можете задаться вопросом, что делает самодисциплина в этом списке.Позволь мне объяснить. Предположим, вы каждое утро встаете в 5:00, чтобы потренироваться. Вы дисциплинированно относитесь к своим пищевым привычкам, поддерживаете чистоту в доме и откладываете вознаграждение ради будущих выгод.

Вы считаете самодисциплину сильной добродетелью. Но что, если ваш партнер нажимает кнопку повтора каждое утро? Что, если он не встанет с постели до 9 часов утра, а затем выбегает за дверь с пакетом чипсов на завтрак? Как бы вы себя чувствовали? В таком случае обида может легко разгореться.

На этой арене важно разделять схожие основные ценности, чтобы избежать постоянных споров

Если вы, как самодисциплинированный партнер, не заботитесь о его привычках, это может сработать, но есть большая вероятность, что если вы вы очень дисциплинированы, вы ждете того же от своего друга.

9. Самосовершенствование

Когда я работал над получением степени магистра, нам сказали, что многие браки приводили к разводам на этом этапе программы.Затем нам объяснили, что если один партнер идет по пути обучения и самосовершенствования, а другой партнер остается в застое, разрыв между парой может увеличиться.

Если вы постоянно стремитесь стать лучшей версией себя, а ваш партнер не хочет выходить за рамки знаний, которые он / она приобрел в старшей школе, считайте это поводом для беспокойства.

Когда вы узнаете что-то новое, естественно желание поделиться этим. А кто лучше, чем с партнером? Если им это не интересно, это может привести к разочарованию и разочарованию с вашей стороны.

Учитесь и развивайтесь вместе, и вы будете на пути к успешным отношениям.

Чтобы подробнее узнать о роли самосовершенствования в отношениях, я предлагаю написать в блоге Мела Роббинса «Вы растете, а люди в вашей жизни — нет». Вот что вы можете сделать. Она дает несколько ценных идей о том, как управлять самосовершенствованием и ростом вместе с партнером.

10. Финансы

Чтобы ваши отношения процветали, у вас должны быть схожие мысли и цели в отношении того, как вы управляете своими финансами.Если одна из ваших основных ценностей — экономить деньги на черный день, а ваша партнерша — выбросить их, как будто они растут на деревьях, то это нанесет ущерб наиболее фундаментальным аспектам вашего партнерства.

По словам Дэйва Рэмси, финансовая неверность ставит под угрозу будущее ваших отношений. Если вы или ваш партнер принимаете важные финансовые решения, не консультируясь с другим, это свидетельствует о полном пренебрежении экономичностью отношений и самими отношениями.

Ваши основные финансовые ценности должны быть одинаковыми, иначе разочарование будет мучить и того, кто вкладывает деньги, и того, кто тратит деньги.В своей статье Хранить денежные тайны друг от друга: финансовая неверность на подъеме , Йоки Ногучи утверждает,

«Супружеская неверность хорошо известна, но финансовая неверность на самом деле может быть более распространенным явлением. По оценкам нескольких академических исследований, до 41% взрослых американцев признаются, что скрывают счета, долги или привычки тратить от своего супруга или партнера ».

Если вы не разделяете одни и те же основные ценности в отношении финансов, это, скорее всего, приведет к лжи со стороны партнера, ответственного за финансовую неверность.Ложь приведет к потере доверия и предательству. Ремонт значительно затруднен.

Убедитесь, что у вас и вашего меда одинаковые основные ценности в отношении денег. Это создаст более прочные отношения и будущее, в котором вы оба, работая вместе, определите свое финансовое будущее и все, что в него входит.

Последние мысли

Основные ценности — это глубоко укоренившиеся убеждения. Эти убеждения диктуют, как вы будете вести себя в своей жизни и в отношениях с другими людьми.Наличие значимого друга, который придерживается тех же убеждений, является прекрасным дополнением к отношениям и тем материалом, на котором строятся крепкие союзы.

При этом ваши основные ценности могут измениться в течение вашей жизни. В двадцать лет у вас может быть один набор ценностей, а когда вам за тридцать, сорок и старше, вы можете столкнуться с ситуациями, которые меняют эти ценности. Тем не менее, какие бы изменения ни происходили, они должны быть синхронизированы с изменениями вашего партнера для успеха ваших отношений.

Если вам понравилось узнавать об основных ценностях, обязательно опубликуйте эту статью и поделитесь некоторыми из основных ценностей ваших отношений.

Автор фотографии: Давидс Кокаинис через unsplash.com

10 основных ценностей длительных отношений

Для построения успешных отношений нужна преданность делу. Существуют бесчисленные жизненные ситуации, которые могут возникнуть и проверить силу и единство вашего партнерства. Совместимость основных ценностей даст вам необходимую силу и дух товарищества, чтобы вместе преодолеть эти камни преткновения.

Представьте себе пассажира, садящегося в поезд.А теперь представьте, что поезд направляется в Сан-Диего, а пассажир хочет отправиться в Сакраменто. Пассажир будет весьма разочарован, когда поймет, что прибыл в Сан-Диего, а не в пункт назначения. Для успешного путешествия поезд и пассажир должны двигаться в одном направлении.

То же самое и в отношениях. Подобные основные убеждения являются основополагающими для вас и вашего партнера, чтобы чувствовать себя в безопасности, защищенности, связи и комфорте, и это лишь некоторые из них.

Итак, что такое значения отношений? Это руководящие принципы, которые диктуют ваше поведение; ваше личное мнение не только о себе, но и о других людях и мире. Основные ценности — это основа вашей жизни.

Обсуждая их с партнером, убедитесь, что в ваших отношениях есть смысл. Вот 10 основных ценностей для успешных отношений:

1. Доверие

Эта основная ценность стоит выше всех остальных. Это основа ваших отношений.Без доверия у вас практически ничего нет. Согласно статье в «Стратегической психологии»,

«Доверие является неотъемлемой частью счастливых и приносящих удовлетворение отношений как в нашей личной, так и в профессиональной жизни. Нам необходимо, чтобы доверие со временем развивалось для построения успешных и конструктивных партнерских отношений ».

Вы и ваш партнер должны доверять друг другу все, что у вас есть. Вы должны быть уверены в том, что они будут иметь вашу спину, что у вас будет их спина, и что, если речь идет о детях, их благополучие превыше всего.

Ваш любимый и вы можете иметь триумфальные отношения. Как? Вера в то, что каждый из вас всегда будет делать все возможное для общего блага отношений. Если вы действительно доверяете своему партнеру, а он вам, вы на пути к преодолению любого препятствия, которое стоит на пути.

Если вы работаете над укреплением доверительных отношений в отношениях, прочтите эту статью за советом.

2. Лояльность

Эта основная ценность чрезвычайно важна и неразрывно связана с доверием. Верность и верный партнер — залог того, что вы оба в одной команде.Согласно «Совету по взаимоотношениям : как определить лояльность в отношениях» ,

« Лояльность — это преданность делу ; зная, что вы преданы исключительно друг другу. Что все выборы и решения, которые вы принимаете, были учтены с вашим партнером и имели в виду влияние на ваши отношения. Твоя приверженность никогда не ослабевает, и твоя связь нерушима ».

Если вы и ваш мед надежны и верны друг другу больше всех, вы на правильном пути.Если нет, то это может быть тропа войны. Однажды я лечил пару, в которой одному из партнеров не хватало «фишки» лояльности.

Он был верен, но не своей жене. Его семья пришла в первую очередь. Очевидно, это не сулило его жене ничего хорошего. Его родители должны были сказать последнее слово в своих важных решениях, и когда они направили негативные комментарии в адрес его жены, он не стал ее защищать.

Он промолчал и позволил ей выдержать их словесное избиение. Это не лояльность к партнеру.Верность — ключевая ценность для здоровья и выживания ваших отношений.

Если вы верны друг другу, ваша любовь будет процветать наилучшим образом. И разве это не цель всех успешных отношений?

Дополнительные советы по формированию лояльности можно найти в этой статье: Как укрепить лояльность в отношениях

3. Религия

Эта основная ценность имеет первостепенное значение, особенно если вы собираетесь вместе воспитывать детей. Религия занимает прочное место в жизни многих людей.

Несмотря на возможные трудности, вы все равно можете решить, что другая вера вашего партнера не имеет значения. В своей статье Почему религиозная совместимость имеет значение в отношениях , Келси Даллас, утверждает:

«Религиозные различия не всегда обрекают отношения, но они могут привести к спорам и трениям. По мнению экспертов по религии и романтике, религиозно смешанные пары должны проявлять инициативу в отношении той роли, которую вера будет играть в их семейной жизни.

Может быть, религиозные различия не могут положить конец отношениям, но учитывать их влияние на ваших детей, если они у вас возникнут? Как вы их вырастите? Вы позволите им принять собственное мнение, когда они станут достаточно взрослыми? Или вы собираетесь сказать: «Детей нужно воспитывать христианами / мусульманами. И это окончательно !?

Даже если пара придет к аналогичному выводу, существует также проблема большой семьи. Если они замысловато связаны со своей религией — той, в которой вы выросли, — они могут ожидать, что их внуки тоже должны быть такими же, и оказывать чрезмерное давление, чтобы это произошло.

Если это важно для вас, обязательно обсудите эту основную ценность и что вы оба находитесь на одной волне. А если да, то вы добавляете еще один кирпичик к уже и без того прочному партнерству.

4. Семья

Возможно, в детстве вы мечтали выйти замуж, завести детей и расширить семью поблизости. Это всегда было для вас основной ценностью. Но что произойдет, если ваш партнер не хочет детей и планирует переехать в Африку, чтобы изучать слонов? Вы не зайдете слишком далеко.Семья — очень важная ценность, и вы оба должны разделять ее.

Я знал пару, которая изначально решила, что не хочет иметь детей. Все шло гладко, пока жена все-таки не решила, что хочет иметь детей. К сожалению, ее муж не изменил своего мнения.

Надо было сделать выбор. Она бросила своего 12-летнего мужа, чтобы попытаться познакомиться с другим парнем, влюбиться, а потом завести детей? Или она осталась с мужчиной, которого любила, и отказалась от идеи иметь семью? Она выбрала второе, но с болезненными последствиями.

Определите заранее, какие у вас ценности в отношении семьи. Вы хотите жить рядом со своей большой семьей? Как часто вы хотите приходить? Вы хотите иметь собственную семью? Если да, то сколько? Если не разделять эту основную ценность, это может означать конец ваших отношений.

В своей статье Семейные ценности: что такое семейные ценности и почему они важны. .Они олицетворяют то, как вы хотите прожить свою семейную жизнь, и, возможно, они передавались из поколения в поколение на протяжении десятилетий. Знание ценностей семьи — как нуклеарной, так и расширенной семьи — может помочь укрепить связи между членами семьи. Семейные ценности помогают детям, молодым мужчинам и женщинам делать правильный выбор, потому что у них есть набор убеждений, которыми они могут руководствоваться ».

Когда вы оба дорожите этой основной ценностью, это может быть очень полезным, сближая вас и расширяя то великое, что у вас уже есть.

5. Связь

Без сомнения, эта основная ценность имеет решающее значение для развития и благополучия ваших отношений. В статье Самину Абасса «3 преимущества эффективного общения» он утверждает:

«Совместная жизнь мужа и жены (или любое романтическое партнерство) может работать только тогда, когда между парой существует эффективный обмен информацией».

Общение друг с другом приблизит вас; позволит вам узнать друг друга как можно глубже.Если вам нравится держать все при себе, полагая, что никому не нужно знать ваше дело, даже вашему партнеру, а ваш партнер любит говорить обо всех чувствах, то отношения, скорее всего, рухнут.

Может быть, вы из тех людей, которым нравится обрабатывать ситуации, прежде чем говорить о них, и ваш партнер хочет поговорить о них немедленно. Это нормально. До тех пор, пока вы оба хотите поддерживать открытые линии общения, это все еще может работать. Вы и ваша медсестра можете выбрать время, чтобы поговорить о проблеме (-ах), и решить их.Проблема возникает, когда вообще нет разговоров.

Не забывайте также сообщать о хорошем. Общение друг с другом — это способ инвестировать в ваши отношения. Каждый раз, когда вы делитесь частичкой себя и своей жизни, ваши отношения улучшаются, и вы будете вознаграждены большей близостью.

6. Образ жизни

Вы любите ходить в походы каждые выходные, а ваша подруга любит сидеть дома и пьянствовать New Amsterdam . Образ жизни важен для любых отношений.Если вы оба любите все время заниматься разными делами, проводя вместе не более нескольких минут в неделю, то ваши отношения вряд ли будут успешными.

Я не говорю, что вы должны быть приклеены к бедрам, но это хорошая идея, чтобы весело и качественно провести время друг с другом. Если вы любите отдыхать, а ваш партнер — домосед, или вы любите гулять на вечеринках каждые выходные, а ваш партнер сидит в углу, считая минуты, пока он не сможет вернуться домой, то опять же, это может стать камнем преткновения.

Как супружеской паре важно делать что-то вместе; что по большей части вам нравится участвовать в одних и тех же занятиях. Но даже если вам нравится гоняться за торнадо, а ваша супруга любит гулять в парке, ваши отношения все равно могут быть нормальными. Просто убедитесь, что большинство других ваших основных ценностей актуальны.

7. Честность

Эта основная ценность имеет решающее значение для любых отношений. В статье Труди Адамс, TBH: 5 причин, почему честность важна , она пишет,

«Без честности нет основы для длительных или приятных отношений в любом контексте, будь то с членом семьи, другом или романтическим интересом.Честность — это голос любви, который укрепляет доверие. Без него даже фраза «Я люблю тебя» сама по себе становится ложью, и в отношениях нет реальной безопасности ».

Честность бесценна. Когда вы и ваш партнер честны друг с другом; когда вы оба считаете, что честность — единственный способ продолжить отношения, вы говорите, что ваш союз определенно важен для вас.

Если вы и ваш партнер искренни друг с другом, вы поднимаете свой союз на высшую ступень.Ни для кого из вас нет игры в угадайку; вы оба знаете, где стоите, и это лучший способ расти вместе.

Честность иногда может показаться неловкой, особенно если то, что вы хотите сказать, сложно, но в конечном итоге это лучше, чем утаивание, которое может нанести непоправимый ущерб.

Если и вы, и ваш партнер разделяете эту прекрасную основную ценность, ваши шансы на то, что ваши отношения будут развиваться наилучшим образом, высоки.

8. Самодисциплина

Вы можете задаться вопросом, что делает самодисциплина в этом списке.Позволь мне объяснить. Предположим, вы каждое утро встаете в 5:00, чтобы потренироваться. Вы дисциплинированно относитесь к своим пищевым привычкам, поддерживаете чистоту в доме и откладываете вознаграждение ради будущих выгод.

Вы считаете самодисциплину сильной добродетелью. Но что, если ваш партнер нажимает кнопку повтора каждое утро? Что, если он не встанет с постели до 9 часов утра, а затем выбегает за дверь с пакетом чипсов на завтрак? Как бы вы себя чувствовали? В таком случае обида может легко разгореться.

На этой арене важно разделять схожие основные ценности, чтобы избежать постоянных споров

Если вы, как самодисциплинированный партнер, не заботитесь о его привычках, это может сработать, но есть большая вероятность, что если вы вы очень дисциплинированы, вы ждете того же от своего друга.

9. Самосовершенствование

Когда я работал над получением степени магистра, нам сказали, что многие браки приводили к разводам на этом этапе программы.Затем нам объяснили, что если один партнер идет по пути обучения и самосовершенствования, а другой партнер остается в застое, разрыв между парой может увеличиться.

Если вы постоянно стремитесь стать лучшей версией себя, а ваш партнер не хочет выходить за рамки знаний, которые он / она приобрел в старшей школе, считайте это поводом для беспокойства.

Когда вы узнаете что-то новое, естественно желание поделиться этим. А кто лучше, чем с партнером? Если им это не интересно, это может привести к разочарованию и разочарованию с вашей стороны.

Учитесь и развивайтесь вместе, и вы будете на пути к успешным отношениям.

Чтобы подробнее узнать о роли самосовершенствования в отношениях, я предлагаю написать в блоге Мела Роббинса «Вы растете, а люди в вашей жизни — нет». Вот что вы можете сделать. Она дает несколько ценных идей о том, как управлять самосовершенствованием и ростом вместе с партнером.

10. Финансы

Чтобы ваши отношения процветали, у вас должны быть схожие мысли и цели в отношении того, как вы управляете своими финансами.Если одна из ваших основных ценностей — экономить деньги на черный день, а ваша партнерша — выбросить их, как будто они растут на деревьях, то это нанесет ущерб наиболее фундаментальным аспектам вашего партнерства.

По словам Дэйва Рэмси, финансовая неверность ставит под угрозу будущее ваших отношений. Если вы или ваш партнер принимаете важные финансовые решения, не консультируясь с другим, это свидетельствует о полном пренебрежении экономичностью отношений и самими отношениями.

Ваши основные финансовые ценности должны быть одинаковыми, иначе разочарование будет мучить и того, кто вкладывает деньги, и того, кто тратит деньги.В своей статье Хранить денежные тайны друг от друга: финансовая неверность на подъеме , Йоки Ногучи утверждает,

«Супружеская неверность хорошо известна, но финансовая неверность на самом деле может быть более распространенным явлением. По оценкам нескольких академических исследований, до 41% взрослых американцев признаются, что скрывают счета, долги или привычки тратить от своего супруга или партнера ».

Если вы не разделяете одни и те же основные ценности в отношении финансов, это, скорее всего, приведет к лжи со стороны партнера, ответственного за финансовую неверность.Ложь приведет к потере доверия и предательству. Ремонт значительно затруднен.

Убедитесь, что у вас и вашего меда одинаковые основные ценности в отношении денег. Это создаст более прочные отношения и будущее, в котором вы оба, работая вместе, определите свое финансовое будущее и все, что в него входит.

Последние мысли

Основные ценности — это глубоко укоренившиеся убеждения. Эти убеждения диктуют, как вы будете вести себя в своей жизни и в отношениях с другими людьми.Наличие значимого друга, который придерживается тех же убеждений, является прекрасным дополнением к отношениям и тем материалом, на котором строятся крепкие союзы.

При этом ваши основные ценности могут измениться в течение вашей жизни. В двадцать лет у вас может быть один набор ценностей, а когда вам за тридцать, сорок и старше, вы можете столкнуться с ситуациями, которые меняют эти ценности. Тем не менее, какие бы изменения ни происходили, они должны быть синхронизированы с изменениями вашего партнера для успеха ваших отношений.

Если вам понравилось узнавать об основных ценностях, обязательно опубликуйте эту статью и поделитесь некоторыми из основных ценностей ваших отношений.

Автор фотографии: Давидс Кокаинис через unsplash.com

Если хочешь здоровых отношений, цени себя

«Все дело в том, чтобы полюбить себя и поделиться этой любовью с тем, кто ценит вас, а не искать любви, чтобы компенсировать дефицит любви к себе». ~ Эрта Китт

Я всегда находил понятие любви к себе смущающим и ужасающим. Одна только мысль об этом заставила бы меня съежиться.Это было совершенно неправильно, и я не понимал, в чем дело. Откровенно говоря, я почувствовал отвращение к этому и подумал, что это изобретение нового века, созданное эгоистичными людьми, которые хотели иметь больше возможностей для эгоизма.

Конечно, тогда я был молод, но теперь я также могу видеть, как эта реакция отражала правду об абсолютном отсутствии любви к себе в моей жизни.

В то время я не осознавал, что недостаток любви к себе влияет на многие другие области моей жизни.

Мне было особенно тяжело в моих романтических отношениях, хотя это была область, которую я больше всего ценил и на которой сосредоточился.В мире не было ничего, чего я хотел больше, чем любовных и веселых отношений.

Я хотел, чтобы кто-то заставил меня чувствовать себя любимой, безопасной и счастливой. Я хотел прожить удивительную жизнь с кем-то другим, но не мог представить себе, как это происходит в одиночку. Каждый раз, когда я испытывал тяжелые чувства или плохое настроение, я чувствовал разочарование, молчаливый гнев и обиду, потому что винил своего партнера в том, что он причинил мне несчастье.

Я винил их, потому что, на мой взгляд, они меня подводили. Если бы они лучше справлялись с ролью поддерживающего и любящего партнера, я бы чувствовал себя лучше, верно?

Итак, сначала я попытался сменить и исправить своих партнеров.Я пытался заставить их дать мне отношения, которые я не давал себе.

Очевидно, тогда я этого не знал. Я не знала, что существуют отношения с самим собой.

Большинство людей, с которыми я говорю, этого тоже не знают. Это не то, что мы обычно рассматриваем или чему учат в школе. Итак, мы живем так, как будто мы ничего не значим. Мы не обращаем на себя никакого внимания и пытаемся получить от других то, что не даем себе: чувство собственной значимости, признательность, внимание и любовь.

Я так прожил большую часть своей жизни.

Я не осознавал, что у меня отношения с самим собой. Я даже не знал, что это было так. Я определенно не знала, что мои отношения с самим собой влияют на качество всех других моих отношений.

Итак, я боролся со своими отношениями и пережил переживания, которых не было бы, если бы я любил и ценил себя.

Я боролся с болью и отчаянием неудовлетворенных потребностей, но не понимал, что могу дать себе то, что хочу и в чем нуждаюсь.Не замечая этого, я заставлял себя зависеть от окружающих, что обычно плохо кончалось. Созависимость управляла моими отношениями и разрушала их.

Когда я оправлялся от созависимости, у меня было много осознаний, которые проложили путь к развитию честного чувства собственного достоинства. Представления о любви к себе, которые я раньше так сильно отвергал, теперь стали естественными. Они просто имеют смысл.

И поэтому я хочу поделиться с вами некоторыми осознаниями, которые у меня были, которые помогли мне улучшить мои отношения, почувствовать себя хорошо и полюбить жизнь в надежде, что вы сможете увидеть, какие у вас отношения с самим собой. напрямую влияет на то, как вы относитесь к другим.

Ваше чувство собственного достоинства определяет стандарты ваших отношений

Если вы не любите себя и не любите себя, вы не цените себя, поэтому у вас будут низкие стандарты в отношении того, как вы позволяете людям обращаться с вами. Мы просто не защищаем и не заботимся о том, что нам не дорого.

То, как вы относитесь к себе и как вы позволяете другим относиться к вам, показывает вам, насколько вы действительно цените себя. Так что обратите внимание на стандарты, которые вы устанавливаете. Обратите внимание на то, что вы терпите. Это скажет вам, цените вы себя или нет, если вы не уверены.

Заметить, что это то, что вы можете практиковать в своих отношениях. Это постоянное исследование, в котором партнер также может помочь вам, поделившись своим мнением о том, как вы относитесь к себе.

Если вы хотите научиться лучше относиться к себе, подумайте о том, как вы относитесь к тому или иному человеку, которого вы цените и по-настоящему цените. Затем начните устанавливать здоровые стандарты того, как вы относитесь к себе и какое поведение вы принимаете от других.

Например, обратите внимание, когда вы решите отказаться от чего-то, что вам нужно или нужно, и сделайте другой выбор.Найдите решение, как вы можете дать это самому себе. Будьте активны, когда дело доходит до того, чтобы доставить себе удовольствие или поддерживать себя.

Или, если кто-то говорит с вами унизительно и неуважительно, напомните себе, что это больше не приемлемо, потому что теперь вы защищаете то, что цените: вас самих.

Ваш уровень самообслуживания влияет на ваше благополучие

Итак, мы установили, что заботимся о том, что мы ценим. Таким образом, ваша забота о себе является выражением того, что вы думаете о себе.

Я совершенно откровенно говорю об отсутствии заботы о себе и называю это пренебрежением к себе.

Если вы не позаботитесь о себе, вы создадите для своего партнера заброшенную версию себя, что, безусловно, негативно повлияет на ваши отношения.

Это также может заставить вашего партнера взять на себя ваши обязанности. Их стремление к спасению может быть активировано, и вы вместе создадите нездоровую динамику «жертва-спаситель» или «родитель-ребенок». Вы можете чувствовать себя слишком истощенным, чтобы выходить на улицу, принимать участие в делах или веселиться.

Вам абсолютно необходимо заботиться о себе. Это не только для вас, так что вы действительно можете наслаждаться жизнью и отношениями, но и для всех, кто вас окружает.

Запомните это, когда в следующий раз у вас в голове закружится мысль «забота о себе эгоистична». Это совершенно неверно. Вы заслуживаете своего времени, внимания и заботы. Это здорово и необходимо.

Другие не могут заполнить пустоту, которую вы создаете

Когда мы пренебрегаем собой, мы лишаем себя того, что нам нужно: внимания, внимания, заботы, поддержки, заверения, связи, поддержки и любви.

Затем мы склонны смотреть на других, чтобы те предоставили нам это. Мы ошибочно полагаем, что боль, которую мы испытываем, могут облегчить или излечить только они.

Думаю, это правда, если мы не делаем этого для себя. Проблема в том, что другие не могут сделать это за нас. Они не могут заполнить пустоту, которую мы создаем, лишая себя заботы о себе.

Другие люди могут поддерживать нас и поддерживать нас время от времени, но они просто не могут сделать это за нас, потому что их усилия терпят поражение и просто исчезают в незначительности.

Когда мы не любим себя, мы не понимаем, почему мы нравимся другим. Когда нам не нравится, как мы выглядим, и кто-то нас хвалит, мы им не верим. Мы думаем, что они лгут нам или просто ведут себя хорошо.

Когда мы не любим себя, мы не можем принять чужую любовь, потому что не доверяем ей. Мы не верим в это. Это не соответствует тому, что мы думаем о себе, поэтому наш мозг отвергает это. Это небезопасно, и внезапно наши отношения становятся основанными на страхе.

Пренебрежение собой и ожидание того, что наш партнер сделает нашу работу за нас, — самый большой убийца отношений. Это настраивает нас на бесконечное разочарование и чувство нелюбимости, потому что другой человек не имеет доступа к тому, к чему вы имеете доступ, — к вашему внутреннему «я», и, следовательно, не может удовлетворить ваши конкретные потребности так, как вам нужно.

Вы эмоционально небезопасны для себя

Все отношения требуют эмоциональной безопасности. Это позволяет нам выражать свои мысли честно, открыто и достоверно.Мы знаем, что наш партнер дает нам возможность просто быть, выражать то, кем мы являемся в данный момент, и с любовью отвечать.

Когда мы не ценим себя, мы не отвечаем себе. Мы отрицаем то, что чувствуем, хотим и в чем нуждаемся. Мы не делаем себя значимыми в своей жизни. Мы можем ставить потребности других выше своих собственных и часто даже не знать, чего хотим или в чем нуждаемся.

Это признак того, что нам не хватает эмоциональной безопасности в наших отношениях с самими собой.

Для меня небезопасно говорить себе, что я чего-то хочу, когда меня игнорируют, осуждают или стыдят за это.Для меня небезопасно быть уязвимым и открываться самому себе, когда мне говорят уйти, избегать своих чувств и желаний или что кто-то другой важнее меня.

Проблема в том, что, не будучи эмоционально безопасным для себя, я не могу быть эмоционально доступным для других, потому что я просто не могу туда пойти. Я не могу быть честным и уязвимым. Я не могу открыться другому человеку, если не открываюсь самому себе. Я не могу поделиться тем, что боюсь увидеть.

Итак, не быть эмоционально безопасным и доступным для себя означает, что я ограничиваю то, насколько глубоко я могу соединиться со своим партнером, что отрицательно скажется на уровне близости, которую мы можем развить и испытать.Близость требует открытости и эмоциональной связи и не может существовать без эмоциональной безопасности.

Я соавтор своих отношений

Отношения с нами не случаются случайно. Мы их вместе создаем. Мы всегда находимся в отношениях, даже если это отношения с самими собой.

И это тот, который у нас есть, который информирует всех остальных. Я понимаю, что мы все приучены искать «Единого» и верить, что есть человек, который исцелит нас и сделает все для нас лучше.

Так что это может показаться огромной потерей, когда вам говорят, что вам нужно научиться заботиться о себе, чтобы иметь отношения, которые вы хотите. Это может показаться невыполнимой задачей, особенно если вы считаете, что должны все изучить, прежде чем вступать в отношения.

Я считаю, что мы учимся по ходу дела. Мы учимся на собственном опыте и соответственно адаптируем свое поведение и решения.

Я не защищаю депривацию в отношениях, чтобы положить конец созависимости или улучшить отношения с самим собой.Я поддерживаю выбор каждого человека и понимаю, почему выздоровление требует, чтобы многие были и оставались одинокими. Вполне возможно, что это наименее сложный способ начать все сначала.

Также возможно научиться любить и любить себя в отношениях, и эти отношения изменятся и улучшатся в результате вашего преобразования, потому что, в конце концов, вы сами создаете их.

Отношения, которые у вас есть с самим собой, задают тон всем другим отношениям в вашей жизни.

Хорошо, что теперь это ты отвечаешь.У вас есть сила, и вы можете выбирать, как относиться к себе.

Будете ли вы продолжать лишать себя, пренебрегать или оскорблять себя? Или вы действительно хотите изменить свою жизнь, изменив свое отношение к себе?

Выбор за вами и только за вами.

Скажите «да» любви — скажите «да» любви к себе, потому что это действительно все меняет.

О Марлене Тилхон

Марлена помогает людям, которые испытывают трудности в отношениях из-за созависимости, ненадежной привязанности и неразрешенной травмы, развиваться и изменяться таким образом, чтобы они наконец могли обрести любовь, в которой они нуждаются.Она работает психотерапевтом, коучем по взаимоотношениям и клиническим руководителем и любит общаться в Instagram или через свою группу и страницу Love with Clarity в Facebook. Она является экспертом в человеческих отношениях и считает их источником жизненной силы для полноценного существования.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Важность отношений и принадлежности

Никто не остров Томас Мертон

Наше психическое здоровье и личное благополучие зависят от качества наших личных отношений.

Чем теснее мы связаны с людьми, которых любим, тем счастливее мы себя чувствуем и тем больше личного удовлетворения мы получаем от своей жизни. Большинство людей считают моменты связи и общего удовольствия со своими близкими самым важным жизненным опытом.

Эти важные отношения охватывают не только семью и личных друзей, но и более широкие группы и сообщества, к которым мы принадлежим.Формирование связей и чувства общности с коллегами по работе, соседями и различными группами, составляющими нашу идентичность (такими как спорт, хобби, религиозные и общественные группы), — все это способствует нашему благополучию. Формирование чувства принадлежности к другим людям в рамках общей миссии или идентичности является основным фактором, способствующим нашему пониманию личного смысла жизни. Наша личная устойчивость неразрывно связана с устойчивостью сообществ, к которым мы принадлежим. Мы черпаем силу в сети наших отношений и связей с другими людьми.Такие сообщества могут поднять нас, когда мы в подавленном состоянии, и дать нам возможность справиться с любыми проблемами, которые встречаются на нашем пути.

Однако создание и поддержание счастливых личных отношений и принадлежности к позитивным сообществам непросто. Мы можем начать с любовных поддерживающих отношений с партнером, но затем невнимательность, пренебрежение и стрессовые жизненные события берут свое, приводя к конфликту и разрыву в отношениях.На этом этапе отношения, далекие от благополучия и счастья, становятся источником стресса и неудовлетворенности.

Кроме того, вы можете сначала присоединиться к позитивной группе сообщества, которая связана с позитивной миссией сделать мир лучше, но затем участники будут оттеснены на борьбу и станут козлами отпущения, поскольку сообщество станет расколотым и окажется под угрозой раскола. На данный момент, вместо того, чтобы обеспечивать чувство принадлежности, эти сообщества могут изолировать, причинить вред и причинить вред многим людям.

В результате очень важно постоянно заботиться и развивать наши отношения с важными людьми в жизни, а также уделять время укреплению сообществ, к которым мы принадлежим.

Уход за важными отношениями

Две основные проблемы в поддержании близких личных отношений — это пренебрежение (например, невнимание к отношениям) и неумение конструктивно разрешать конфликты (таким образом позволяя проблемам разгораться до тех пор, пока они не выйдут из-под контроля).Проактивность в личных отношениях и внимание к ним (даже если вы этого не чувствуете) — это ключ к тому, чтобы они были счастливы, поддерживали и приносили личное удовлетворение

Найдите время: Убедитесь, что вы регулярно проводите время со своим партнером, детьми, семьей и друзьями. Лучше всего проводить время один на один, когда у вас достаточно места для общения и веселья.

Присутствовать: В нашей загруженной жизни главная проблема — просто не присутствовать с теми, кого мы любим.Будь то перерыв или проверка электронной почты, когда они разговаривают, или их захват, беспокойство или стресс из-за того, что вы не для них.

Выразите признательность: Отношения подпитываются частыми проявлениями признательности. Будь то просто добрые слова благодарности важному коллеге, подарок важному другу, привязанность к партнеру или обнадеживающие объятия для ребенка, каждого нужно ценить и заботить в близких отношениях

Слушайте: Слушание — самый важный коммуникативный навык.Потратьте время на то, чтобы понять точку зрения другого человека, — это ключ к общению с ним, и это особенно важно в качестве первого шага к управлению конфликтом.

Научитесь общаться: Отношения страдают, когда один человек не сообщает о своих потребностях и важных вопросах или когда они это делают, они делают это агрессивно, взрывоопасно или неуважительно. Научиться говорить уважительно и уверенно — второй по важности навык общения.

Извинитесь и простите: Все близкие отношения будут сопровождаться разочарованием и временами. Брать на себя ответственность и извиняться, когда вы причинили кому-то боль, двигаться дальше и прощать, когда вам было больно, — вот ключ к поддержанию отношений в трудные времена.

Сопровождение сообществ, к которым мы принадлежим.

Когда мы принадлежим к функциональному сообществу, очень легко предположить, что оно всегда будет поддерживать и всегда рядом с нами.Однако, как и в случае с семьями и личными отношениями, все группы и организации, к которым вы принадлежите, нуждаются в поддержке и укреплении.

Сюда входят местные общественные организации, такие как ассоциация жителей, группа скаутов вашего ребенка или ваш футбольный клуб, или национальные организации, такие как политическая партия, церковь или ГАА. Всем этим группам нужны лидеры и участники, готовые внести свой вклад и отдать, чтобы поддержать их.Интересно, что во многих исследованиях подчеркивается, что именно люди, берущие на себя руководящие роли в сообществах и добровольных группах, получают наибольшую выгоду с точки зрения личного благополучия и удовлетворения. Проще говоря, именно люди, которые дают больше всего, получают максимальную отдачу от этих сообществ.

Если вы принадлежите к сообществу, найдите время, чтобы улучшить его:
— Выделяя время в качестве волонтера (например, будучи бегуном в вашем местном парке, станьте одним из добровольцев, которые его организуют)
— Взяв на себя поддержку роль (например, если вы получили пользу от посещения Анонимных Алкоголиков, почему бы не добровольно стать спонсором, чтобы помочь другим?)
— Принятие на себя роли лидера (например, выдвинуть себя на место в местном школьном комитете, чтобы вы могли изменить ситуацию к лучшему).

Или, если вы не состоите во многих группах сообщества, присоединитесь к одной из них, выбрав ту, которая отражает ваши увлечения и таланты и дает вам возможность внести свой вклад. Помните, что, принимая более активное участие в жизни сообществ, вы также становитесь бенефициаром, устанавливая поддерживающие связи с людьми.

Советы по улучшению отношений и сообщества

Найдите минутку, чтобы подумать о том, какие личные отношения важны в вашей жизни в данный момент.Испытывают ли в настоящий момент какие-либо из ваших отношений стресс? Есть ли те, кому можно помочь? Если да, примите решение сделать что-нибудь, чтобы улучшить ситуацию.

Например, вы можете:
— Найдите время, чтобы позвонить другу, которого давно не видели.
— Отправьте открытку / электронное письмо с благодарностью коллеге, который помог вам.
— Примите решение выслушать члена семьи, с которым вы находитесь в конфликте.
— Извинитесь перед любимым человеком, которого вы, возможно, обидели.
— Придерживайтесь распорядка, чтобы читать с ребенком перед сном.

Найдите минутку, чтобы подумать о том, к каким наиболее важным сообществам и группам вы принадлежите в своей жизни на данный момент (или тем, к которым вы хотели бы принадлежать). Подумайте, как вы можете принять участие, стать более вовлеченным и взять на себя руководящую роль в этих группах.

Если вы чувствуете себя одиноким без множества поддерживающих связей и сообществ в вашей жизни, примите решение выйти и познакомиться с людьми.Общайтесь с членами семьи, устанавливайте контакт со старыми друзьями и участвуйте в новых сообществах, которые соответствуют вашим увлечениям и интересам, а также вашим потребностям и желаниям.

— Доктор Джон Шарри — социальный работник, психотерапевт и со-разработчик программ Parents Plus.

СЕРИЯ ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ
1)
Центральная роль цели в здоровом взгляде на жизнь
2) Важность самосострадания и принятия себя
3) Важность отношений и принадлежности
4) Используйте свои сильные стороны и найдите свой поток
5) Здоровье, отдых и фитнес
6) Наполовину полные или полупустые?

Список 8 основных ценностей в здоровых отношениях (с примерами) | Яника Визли

У большинства людей есть врожденное желание делиться любовью и чувствовать ее.Если бы мы этого не делали, мы бы не продолжали завязывать отношения — или даже «ситуации» — в надежде, что они превратятся во что-то прочное.

Когда отношения становятся устаревшими или застойными, многие люди не знают, что делать, чтобы любовь, которую они нашли, продлилась долго.

Шансы на то, что романтические отношения выдержат испытание временем, часто зависят от того, разделяют ли люди в одной паре определенные общие ценности.

Каковы основные ценности?

Согласно основному определению, «Основные ценности — это фундаментальные убеждения человека или организации.Эти руководящие принципы диктуют поведение и могут помочь людям понять разницу между добром и злом ».

СВЯЗАННЫЕ: То, что вы видите первым на этом изображении, показывает, что вы цените больше всего

Поддерживать любовь и создавать отношения, в которых есть то, что нужно чтобы выжить на долгие годы, мы должны осознанно и внимательно относиться к тому, как мы это создаем

Пары, которые разделяют этот список из восьми основных ценностей в своих отношениях, как правило, самые счастливые и здоровые.

1. Общение

Общение необходимо для того, чтобы быть другом вашего партнера. Он построен на дружбе и вырос благодаря привязанности, связи и общению или качественному времени.

Думайте о дружеских отношениях как о термостате ваших отношений — они позволяют узнать, насколько горячими или холодными являются отношения. Без дружбы в отношениях трудно понять, насколько здоровы эти отношения.

Товарищеские отношения необходимы для развития здорового чувства романтики и привязанности к партнеру.Трудно быть романтичным или испытывать сексуальное влечение к человеку, который вам даже не нравится.

2. Уважение

Уважение — это чувство преклонения перед кем-либо и почитания / признания того, кто они есть, чего они достигли или на что они способны.

Так же, как потребность в самоуважении важна для нас индивидуально, потребность нашего партнера в уважении не менее важна. Это достигается путем признания и учета чувств и потребностей нашего партнера.

Нет ничего прекраснее и привлекательнее, чем когда ваш партнер уважает вашу потребность в индивидуальности и то, кем вы себя видите. Когда это может произойти, они, вероятно, смогут поддерживать отношения с той же заботой и уважением, которые проявляют к вам как личности.

3. Сочувствие

Сочувствие — это способность понимать и разделять чувства другого человека.

Это глубже, чем просто симпатия к нашим партнерам и тому, с чем они имеют дело — это способность поставить себя на их место и сказать: «Я понимаю.

Это позволяет нашему партнеру знать, что мы не только внимательны к нему, когда отношения веселые, но мы слушаем и беспокоимся, когда ему больно.

СВЯЗАННЫЕ: Люди с этими 5 типами личности понимают истинное значение сочувствия

4. Уязвимость

Уязвимость в отношениях проявляется и присутствует, добровольно.

Проблема уязвимости заключается в том, что открытость и честность с нашими партнерами не гарантирует, что они ответят тем же настроением, привязанностью или поведением в этот момент.Уязвимость ставит вас под угрозу.

Но это также означает, что вы осознаете эту ценность вашего партнера и отношений, потому что уязвимость означает, что вы уважаете свои отношения с самой реальной и самой сырой версией себя.

5. Подотчетность

Подотчетность — это признание того беспорядка, который вы устроили, но также желание его навести.

Недостаточно просто извиниться за свое поведение и действия по отношению к нашим партнерам, но не менее важно показать, что мы понимаем последствия своих действий.

Извинения — это первый шаг к ответственности, но признание стремления нашего партнера к переменам и иному поведению — второй шаг к тому, чтобы стать ответственным партнером в отношениях.

6. Обязательство

Обязательство означает преданность и преданность друг другу. Люди хотят знать, что они важны в их отношениях, и это демонстрируется тем, что мы уделяем приоритетное внимание нашим партнерам.

Сделать вашего партнера приоритетом означает, что он важнее всех остальных и является вашей главной заботой.

Когда вы выходите замуж, вы соглашаетесь с другим человеком. Но если вы прямо заявляете, что у вас серьезные отношения, то нам нужно всегда помнить об этом обязательстве.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим трендам статей от YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

СВЯЗАННЫЕ: 8 признаков того, что человек, с которым вы встречаетесь, является «материалом для брака»

7.Доверие

У большинства из нас есть представление о том, кто ему доверяет, но для тех, кто не доверяет, это способность верить и полагаться на то, что говорит вам ваш партнер, — твердо и безоговорочно.

Большинство людей говорят о том, что доверие является основополагающим, но это также то, что заслуживают и культивируют.

Доверие строится постепенно; его не строят в одночасье. Это огромная концепция в любых отношениях, имеющая огромное значение. Помните, Рим был построен не за один день.

8.Связь

Общение — это просто то, как мы разговариваем друг с другом. Когда отношения рушатся, первое, что нужно сделать — это общение.

Когда вы описываете общение в ваших отношениях, если вы описываете их частыми обзывами, криками, агрессивными и очень конфликтными, — это явный признак того, что ваши отношения нездоровые.

Конфликт случится, он неизбежен. Но конфликт не должен становиться уродливым и беспорядочным или заставлять нас отрицательно относиться к нашим партнерам.Если общение прерывается, сделайте перерыв и вернитесь к разговору. Любить важнее, чем быть правым.

Проведите инвентаризацию своих отношений и спросите себя, присутствуют ли эти восемь ценностей.

Вовлекаете ли вы их и вы, и ваш партнер, или это односторонний подход?

Отношения требуют работы, но чтобы иметь счастливые, здоровые и приносящие удовлетворение отношения, она того стоит.

СВЯЗАННЫЕ: 5 признаков того, что вы и ваш партнер несовместимы (и никогда не сработает)

Яника Визли, LMFT, — семейный терапевт, призванный помогать парам, семьям и отдельным лицам жить целостной и целостной жизнью. здоровый образ жизни.Для получения дополнительной информации посетите ее веб-сайт.

Ценит ли вас ваш партнер?

Источник: Wavebreakmedia / Shutterstock

« Пытаться полюбить кого-то, кто не может извлечь пользу из вашей любви с помощью духовного роста, значит тратить впустую свою энергию, бросить свое семя в засушливую землю. ”—М. Скотт Пек, доктор медицины, Малоизвестная дорога.

На порой болезненном пути к самосостраданию можно извлечь много уроков.Некоторые из наиболее ценных часто возникают в форме отношений.

Если вы боретесь с самооценкой, сохранение романтических отношений, в которых вас не ценят, только усугубит проблему. Хотя вы не можете контролировать поведение другого, вы можете контролировать свою реакцию и свой выбор. Это включает в себя выбор: остаться в отношениях, которые больше не служат вам, или уйти. Каким бы трудным и болезненным это ни было, иногда уход может быть величайшим подарком самосострадания, который вы можете подарить себе.

Будь своим лучшим другом.

Представьте, что кто-то из ваших близких, хороший друг или член семьи, описывает детали ваших отношений, как если бы они были их собственными. Какова ваша внутренняя реакция, когда вы слушаете? Вы внезапно стали их яростно защищать? Вы возмущены тем, как с ними обращаются? Это важные подсказки. Когда дело касается сильных эмоций, трудно быть объективным, особенно когда дело касается любви. Будь своим лучшим другом.Слушайте свою интуицию. Часто это верно.

Помните, что нельзя любить потенциал.

Шоры любви и похоти — могущественные недоброжелатели, а заблуждение может быть соблазнительным. Например, если ваш партнер уклоняется от обязательств, может возникнуть соблазн поверить, что именно вы его измените. Чтобы они увидели ошибочность своего пути. Что как только они обнаружат, насколько вы особенные, у них будет момент прихода к Иисусу и, наконец, они увидят свет, и вы двое будете жить долго и счастливо и уехать в закат.

К сожалению, жизнь — это не романтическая комедия. Правда в том, что если кто-то не любит себя, он может просто не быть способен любить вас в ответ — таким же прекрасным и удивительным, как вы, и настолько сильно, насколько они могут захотеть.

Предположим, ваш партнер никогда не меняется. Сможете ли вы с этим жить? Сможете ли вы любить и принимать их такими, какие они есть сегодня? Это вопросы, которые стоит задать себе. Вы не можете любить потенциал или жениться на нем.

Еще вопросы о своем партнере можно задать себе:

  • Они вас ценят?
  • Они вас уважают?
  • Они делают вас приоритетом?
  • Выражают ли они любопытство по поводу вас и вашей жизни?
  • Они сочувствуют, когда вам грустно или больно?
  • Они говорят вам, что вы важны?
  • Соответствуют ли их действия их словам?
  • Положительное перевешивает отрицательное?
  • Наконец, если ничего не изменится, сможете ли вы жить при существующем статус-кво?

Очень важно быть честным с самим собой по этим и другим важным вопросам.Если вы выражаете свои потребности, но по-прежнему ничего не меняется, вы можете подумать о стоимости пребывания — цене для вашего эмоционального и психологического благополучия, стоимости вашего самосознания и стоимости вашего будущего. Идеальных отношений не бывает. Однако доверие, уважение и чувство физической и эмоциональной безопасности являются основными основами здорового партнерства и не подлежат обсуждению.

Когда дело доходит до самооценки, лучше быть одному, чем быть с тем, кто заставляет вас чувствовать себя одиноким.

Когда вы начнете по-настоящему любить и ценить себя, вы больше не сможете терпеть некачественное обращение со стороны другого человека. Рассмотрим метафору: со временем у вас развилась аллергия на некогда любимую еду. Какое-то время эта еда доставляла вам радость, но теперь вы понимаете, что, хотя вы все еще можете время от времени жаждать ее, все нежелательные последствия теперь перевешивают преходящие моменты удовольствия. По-новому взглянув на свое тело и свое здоровье, вы начнете выбирать продукты, которые питают и поддерживают, а не истощают.

Related Posts

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *