Что такое улыбка: Почему мы улыбаемся, когда нам плохо

Почему мы улыбаемся, когда нам плохо

• Зарайя Горветт
• BBC Future

13 июля 2017

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Это улыбка? Или что-то другое?

Что может быть проще, чем улыбка? Вы улыбаетесь, значит вам хорошо, не так ли? Совершенно не так. За улыбкой скрываются самые разнообразные эмоции, и только шесть из 19 существующих видов улыбки свидетельствуют о хорошем настроении. Зачем же мы улыбаемся, если на душе у нас — совсем другие чувства?

…Они склонились над своими жертвами, ножи наготове. Карни отдавал последние распоряжения. Еще немного, и обезглавливание состоится.

Шел 1924 год, и студент университета Миннесоты Карни Лэндис проводил эксперимент с группой, состоящей из его однокурсников, преподавателей, а также пациентов психиатрической клиники (был в ней и 13-летний мальчик).

Чтобы создать непринужденную атмосферу, Лэндис переоделся, спрятал лабораторное оборудование, задрапировал окна, а на стенах развесил картины.

Лэндис хотел определить роль мимики в выражении различных эмоций — например, таких как боль или шок. Ради этого он готов был сделать так, чтобы участники эксперимента действительно их испытали.

Он усадил их в удобные кресла, а затем нарисовал на их лицах мимические линии, чтобы лучше видеть гримасы, вызванные его опытами.

В течение трех часов он фиксировал эмоции участников эксперимента, сделав их объектами странных и порой неприятных шуток. То у них под креслом взрывался фейерверк, то их било током, пока они нащупывали у себя под креслом ведро со скользкими лягушками.

В довершение всего Лэндис принес живую белую крысу и попросил отрезать ей голову.

Подобные методы, несомненно, нарушали любые нормы научной этики, однако результаты его исследования впечатляют. Даже в ходе самых жестоких экспериментов наиболее типичной реакцией людей были не слезы и не гнев, а… улыбка.

Чем это можно объяснить?

Автор фото, Flickr/Alisha Vargas CC BY 2. 0

Подпись к фото,

В западной культуре улыбки окружают нас — но не все они означают счастье

Перенесемся в 2017 год. Улыбка, которую мы с такой готовностью надеваем при любых обстоятельствах, уже никого не удивляет, она на уровне рефлекса.

Нам улыбаются с экранов телевизоров, рекламных щитов, обложек книг-инструкций «Как стать счастливым за 10 дней», а иногда просто случайные прохожие. Улыбчивые люди производят на нас хорошее впечатление и кажутся более дружелюбными.

Однако все не так просто. Из 19 существующих видов улыбки только шесть свидетельствуют о хорошем настроении.

Остальные отражают ряд неприятных чувств — смущение, неловкость, страх и даже страдание. Улыбка может выражать презрение, гнев и недоверие. За ней мы пытаемся скрыть растерянность или то, что мы лжем.

Искренняя радостная улыбка появляется на нашем лице, когда мы сделали что-то для собственного благополучия, она выражает чувство удовлетворения. А вот остальные виды улыбок несут в себе совсем другую информацию.

«Некоторые из них возникли как способ показать, что мы не представляем собой угрозы и настроены сотрудничать, другие без ненужной агрессии сообщают оппоненту, что в этой ситуации мы сильнее его», — отмечает психолог из Висконсинского университет в Мэдисоне Пола Ниденталь.

Вежливая улыбка означает, что мы готовы следовать правилам. Но она также может быть эффективным способом манипулирования другими людьми, способом отвлечь их от понимания того, каковы наши истинные чувства.

Если совсем коротко: чаще всего этот универсальный символ счастья используется в качестве маски.

Улыбка Дюшена

Автор фото, Wellcome Library, London

Подпись к фото,

И это искренняя улыбка, которая выражает удовольствие и незамутненное счастье?

Первые попытки расшифровать все возможные значения улыбки предпринял в XIX веке французский физиолог Гийом Дюшен (известный также как Дюшен Булонский).

Ученый прибегал к стимуляции мимических мышц с помощью электрического разряда. Поскольку такая процедура была очень болезненной, сначала он проводил свои эксперименты, используя отрубленные головы революционеров.

Но Дюшену повезло. В его распоряжении совершенно случайно оказался пациент одной из парижских клиник, лицо которого не чувствовало боли. Врач провел с ним множество опытов, подключая электроды к различным мышцам и получая самые разные гримасы.

В общей сложности Дюшен зафиксировал 60 выражений лица, за каждое из которых отвечала отдельная группа лицевых мышц его подпечного.

На одной из фотографий, сделанных Дюшеном, бедолага широко улыбается беззубым ртом и выглядит абсолютно, до идиотизма счастливым.

Это выражение лица потом так и назвали: «улыбка Дюшена» — искренняя улыбка, которая выражает удовольствие и незамутненное счастье. Ее отличительная черта — характерные морщинки в уголках глаз, так называемые гусиные лапки.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Улыбка Далай-ламы всегда беззаботно искренняя

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Папа римский Франциск привнес в культуру Ватикана латиноамериканскую улыбчивость и аргентинское лукавство

«Ученые, однако, выяснили, что у некоторых народов искренняя улыбка не обязательно должна сопровождаться «гусиными лапками», — отмечает профессор Ниденталь.

И тут мы подходим к вопросу, который занимал умы ученых — от Дарвина до Фрейда. Является ли наша мимика инстинктивной и универсальной для всех людей или она зависит от культуры и воспитания?

Улыбка страха

Несмотря на то, что искренняя улыбка считается сейчас наиболее естественной, некоторые ученые считают, что на самом деле ее корни — в мимике с совсем другим значением.

Кое-что в этом вопросе могут прояснить наблюдения за человекообразными обезьянами.

«Когда шимпанзе испытывают чувство страха, они демонстрируют зубы в оскале», — объясняет Занна Клей, приматолог из Университета Бирмингема.

Это — выражение подчинения, которое шимпанзе используют в присутствии доминантных особей группы.

И хотя мы как правило не связываем улыбающееся лицо человека с чувством опасности, существует достаточно свидетельств того, что именно из такой подобострастной мимики и произошла наша искренняя улыбка.

Автор фото, Zanna Clay/ Lola ya Bonobo Sanctuary)

Подпись к фото,

Когда шимпанзе испытывают чувство страха, они демонстрируют зубы в оскале

У детей, например, широкая улыбка может означать как удовольствие, так и боль. А мужчины, как показали исследования, чаще улыбаются в присутствии людей с более высоким статусом.

Дарвин считал, что мимика инстинктивна и изначально выполняла вполне практические функции. Например, когда человек поднимает брови от удивления, это увеличивает его поле зрения, что, очевидно, помогало нашим предкам рассмотреть хищника в засаде. А улыбка с широким оскалом свидетельствует о готовности защищаться и укусить.

Чтобы доказать свою теорию, Дарвин показал своим знакомым фотографии людей с разными выражениями лица, сделанные Дюшеном. Все 20 участников эксперимента безошибочно и единодушно определили эмоции на 11 фотографиях — от удовольствия до страха, от грусти до удивления.

Так Дарвин пришел к выводу, что эмоции у людей разных народностей выражаются с помощью универсальной мимики.

Несчастная улыбка

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Даже если вы призер Олимпиады, но заняли второе место — ваши глаза выдают вашу грусть, несмотря на широкую улыбку

Теперь мы знаем, что улыбка действительно возникает инстинктивно, и не только когда мы испытываем удовольствие.

Немного асимметричный изгиб губ с выражением глубокой скорби в глазах — это несчастная, кривая улыбка, которая выражает стоицизм: «сжать зубы и терпеть».

Исследователи обнаружили этот тип улыбки, снимая скрытой камерой людей, наблюдающих ужасные сцены насилия в кино, а также у пациентов, страдающих депрессией.

Такая улыбка — социально приемлемый способ показать, что вам грустно или больно.

В 2009 году исследователи из Университета Сан-Франциско обнаружили, что это выражение лица запрограммировано в нашей ДНК. Проанализировал более 4 800 фотографий спортсменов-олимпийцев и паралимпийцев, они выяснили, что такая улыбка, как правило, появлялась на лицах серебряных медалистов, которые проиграли победителю в последний момент.

Интересно, что такое же выражение лица было у слепых от рождения спортсменов.

Сдержанная улыбка

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Насколько улыбка уместна и как ее интерпретировать?

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Одна из самых счастливых улыбок появляется на лице российского президента в компании спортсменов

Однако нынешняя искренняя улыбка не всегда была в моде. Например, в XVII веке считалось неприличным откровенно выражать свои эмоции. Улыбаться, демонстрируя зубы, было признаком плебейства.

«Революция улыбки» произошла лишь спустя столетие, когда французские аристократы, наслаждаясь жизнью в недавно открытых кафе, вернули моду на счастливое выражение лица.

Впрочем, во многих странах существенных изменений в этой области этикета так и не произошло. К примеру, известная русская пословица гласит: «Смех без причины — признак дурачины».

А в пособии для иностранных работников, изданном норвежским правительством, отмечается: вы уже достаточно долго живете в Норвегии, если принимаете идущего по улице улыбающегося незнакомца а) за пьяного б) за сумасшедшего в) за американского туриста.

«Сдерживая улыбку, мы опускаем уголки рта вниз или сжимаем губы, как бы говоря «я не должен улыбаться», — объясняет Зара Амбадар, когнитивный психолог из Университета Питтсбурга.

Это объясняет, почему в Японии, где этикет обязывает сдерживать эмоции на людях, распространена улыбка глазами. вместо привычного нам :).

Желание улыбаться может быть универсальным, однако насколько улыбка уместна и как ее интерпретировать — зависит от правил и норм культуры.

Смущенная улыбка

Она очень похожа на сдержанную, но обычно сопровождается румянцем, и ей может предшествовать неловкая ситуация.

Неловко улыбаясь, человек часто наклоняет голову вниз и немного влево.

Дежурно-сожалеющая улыбка

Такой улыбкой вас одаривает сотрудник супермаркета, который, после того как вы выстояли очередь, любезно сообщает, что «возврат товаров осуществляется на четвертом этаже». Или администратор отеля, который объясняет вам, что свободные номера появятся не ранее чем через год.

Эта улыбка призвана смягчить неприятную для клиента новость. Для нее характерна немного приподнятая нижняя губа и небольшой наклон головы в сторону. Этот тип улыбки, пожалуй, нас раздражает более других, поскольку мы невольно улыбаемся в ответ, хотя причины для радости нет никакой.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Жозе Моуринью знает, как очаровать репортеров с помощью разного типа улыбок

Дежурно-сожалеющая улыбка очень похожа на три других, использующихся при иных обстоятельствах.

Покорная улыбка, часто появляющаяся на лицах тех, кто стал жертвой заученной улыбки, показывает смирение: мол, хорошо-хорошо, никто не собирается поднимать шума. Улыбка скоординированного ответа показывает, что согласие достигнуто. И наконец — улыбка слушателя, обычно сопровождаемая звуками («угу»), подчеркивающими уделяемое беседе внимание, и частыми кивками.

Презрительная усмешка

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Ангела Меркель не всегда старается скрыть свои истинные чувства…

Еще одно двусмысленное выражение лица, в котором можно найти и отвращение, и негодование, и презрение — в разных пропорциях.

Презрительная усмешка очень похожа на искреннюю, но уголки губ при этом обычно сжаты.

В культуре стран Востока, которая менее ориентирована на удовлетворение потребностей индивидуума, любые негативные эмоции скрывают за вежливой улыбкой.

«На моей родине в Индонезии гнев считается неприемлемой эмоцией, поэтому чем более сердиты люди, тем больше они улыбаются», — отмечает Зара Амбадар.

Злорадная улыбка

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Эта жуткая ухмылка стала визитной карточкой классических злодеев из фильмов ужасов

По понятным причинам такую эмоцию, как радость из-за неудачи другого, необходимо скрывать. Но это не всегда просто сделать.

«Если человек уверен, что его не видят, он выражает злорадство широкой радостной улыбкой — «улыбкой Дюшена», — говорит психолог из университета Цюриха Дженнифер Хоффман.

Однако когда на нас смотрят, мы пытаемся скрыть злорадство, изображая на лице возмущение. В результате чего рождается довольно жуткая ухмылка, которая стала визитной карточкой классических злодеев из фильмов ужасов.

Смешанная мимика свойственна и другим подобным видам улыбок, которые могут выражать льстивое презрение, приятно щекочущий нервы страх или сладкую печаль.

Фальшивая улыбка

Этот вид улыбки сопровождает приветствие и вежливый ответ: «Все хорошо», когда мы скрываем наши настоящие чувства.

Улыбка — универсальный способ придать себе привлекательности, поэтому если вы улыбнетесь своему отражению в зеркале примерочной, вы, скорее всего, купите то, что примеряли (об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного в 2013 году).

Улыбка придает словам больше искренности, когда люди говорят неправду. Американский комик Кин Хаббард шутил: «Если вы не видели, как ваша жена улыбается дорожному полицейскому, вы не видели самой ее очаровательной улыбки».

Но как понять, что насколько искренне вам улыбаются?

Если улыбка неискренняя, она может быть слишком внезапной или наоборот затянутой. Она выглядит неестественно и не синхронизируется с тем, что мы говорим.

В открытой улыбке есть нечто большее, чем просто прищур глаз или блеск зубов.

Кокетливая улыбка

Любая классификация улыбок была бы неполной без знаменитой улыбки Джоконды.

Несмотря на всю таинственность, окружающую эту работу Леонардо да Винчи, определить значение улыбки Моны Лизы оказалось несложно. Психологи уже давно пришли к выводу, что это — женское кокетство в самом его притягательном и невинном виде.

Его модель, Лиза Джокондо, очевидно, сидела, улыбаясь и глядя вдаль, но потом украдкой посмотрела в сторону художника, и он поймал это выражение лица — с мимолетной улыбкой, одновременно и игривой, и смущенной.

Автор фото, Beyond My Ken/Wikimedia Commons

Подпись к фото,

Мимолетная улыбка Джоконды: в ней — вполне очевидное, хоть и скрываемое кокетство

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

Психология улыбки — Статьи Новельдент

Психологи доказали что Улыбка- это не только  эффективный инструмент деловых коммуникаций, но и полезна для здоровья. Улыбаться, психологи советуют ежедневно.

Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Все глупости на земле совершались именно с этим выражением лица… Улыбайтесь, господа… Улыбайтесь… (из фильма «Тот самый Мюнхгаузен»)

“Улыбка, как правило, выражает дружелюбие, потребность в одобрении, открытость общению…“

Психологи доказали, что улыбка является  не только  эффективным инструментом деловых коммуникаций, но и полезна для здоровья. Улыбаться психологи советуют ежедневно.

В своей книге “Скрытое управление человеком” Виктор Павлович Шейнов, доктор социологических наук пишет: — Улыбка, как правило, выражает дружелюбие, потребность в одобрении, открытость общения…

Олег Игоревич Жданов, врач-психофизиолог высшей категории, доктор психологических наук, профессор кафедры акмеологии и психологии профессиональной деятельности РАГС при Президенте РФ, в своей книге  “10000 дней: менеджмент жизни»  описывает свою собственную (авторскую) систему сохранения здоровья. Его теория основывается на  собственном профессиональном опыте, достижениях современной науки и древних индийских учениях. Значительное место в этой системе занимает улыбка:

Улыбка — легко читаемое послание, которое гласит: не волнуйся, все в порядке, ты принят здесь, и ничего тебе не грозит. И вы расслабляетесь, снимаете доспехи настороженности.

Улыбка — это не только послание вашего настроения окружающему миру, но и непосредственно отражение вашего настроения и внутреннего состояния.

Вот, например уголки Ваших губ, могут рассказать собеседнику, как о состоянии вашей сердечнососудистой системы, так и об общем тонусе организма. Объяснения кроятся в том, насколько опущены или приподняты уголки губ. Чем больше они опущены, чем хуже ваше самочувствие и общее состояние.

Улыбайтесь – оздоравливайтесь!

— Когда Вы улыбаетесь, повышается тонус организма за счет того, что улучшается функционирование всех его органов. Улыбнувшись, вы чувствуете прилив сил в мускулах, затем приток крови и как следствие: легкость во всем теле, свободу или уверенность.

— Французские физиологи выяснили, что во время улыбки мышцы глаз и рта, напрягаются, и усиливают  мозговое  кровоснабжение, тем самым повышая тонус мозга. Чем больше человек улыбается, тем больше его мозг «питается» и находится в активном состоянии. Улыбка — лучшая профилактика нарушений мозгового кровообращения, склерозирования сосудов, инсультов.

Ученые из Университета Кентукки, в США, установили взаимосвязь между улыбкой и продолжительностью жизни. По этим исследованиям  люди, которые относятся к жизни позитивно и оптимистично, сами  себя  лечат. Так,  благодаря позитивным эмоциям, организм активнее вырабатывает гормоны, улучшающие работу сердца, иммунной системы и сосудов.

Так складывается, что красивая улыбка, по мнениям психологов и медиков, — залог здоровья.

Улыбайтесь! Будьте здоровы!

Что значит улыбка в нашей жизни?

«Любимые, почаще улыбайтесь,
Улыбка — тайный эликсир!
И радости душой отдайтесь, —
Изменит краски внешний мир. »
 

Когда мы улыбаемся?

Когда видим что-то удивительное. Когда все складывается успешно. Когда мы достигаем понимания того, о чем не знали раньше. Удивление, достижение, успех, гармония, осознание – вот от чего появляется чистая улыбка. Они позволяют открыть ее источник. Ребенок улыбается естественно, его не надо этому учить. Откуда берется детская улыбка? Где ее корни? Где найти источник происхождения улыбки?
Когда рождается ребенок, мать улыбается. Материнская улыбка возникает при виде удивительной новой жизни, которая целых девять месяцев пребывала в скрытом состоянии и, наконец, проявила себя. Мать улыбается ребенку и стремится к тому, чтобы он в ответ тоже улыбнулся. Так начинается первое в жизни ребенка образование – уроки улыбки. Отец, бабушка, дедушка, другие члены семьи, соседи и гости тоже инстинктивно улыбаются новорожденному, желая вызвать его ответную улыбку…
Если в период новорожденности ребенок лишен улыбки, то потом, вырастая, он можен вызывать значительные проблемы. Из-за недостатка радости духовное развитие ребенка задерживается.. являясь источником противоречий и конфликтов. Если ребенок в раннем возрасте не получил уроков улыбки, в последствии он может проявлять неуважительное отношение к своим родителям, наставникам, учителям. Поэтому усилия родителей и близких новорожденного должны быть сосредоточены на том, чтобы как можно быстрее научить его улыбаться.
Но самое первое обучение ребенка улыбке должно начаться еще во внутриутробный период. Улыбающаяся мать во время беременности может общаться и обмениваться улыбкой со своим будущим ребенком. Тогда рождается улыбающийся ребенок, который растет здоровым, способным, никогда не вызывает проблем. Улыбающийся ребенок приносит семье благополучие и процветание.
Проф. Пак Чжэ Ву
Взято с официального сайта Академии Улыбки: http://www.smilemeditation.ru/

Так что же такое УЛЫБКА? Как она преобразовывает нашу жизнь?
Улыбка это энергия, которая идет от сердца и проявляется внешне как выражение лица, излучающее внутренний свет и тепло. Улыбками передаются и посылаются другим наши отношения, чувства, мысли. И так как истинная Улыбка идет только от доброго сердца, то все, что ею выражается, служит поддержке, поощрению, вдохновению, успокоению тех, к кому она обращена.
И вот Вам миф о сотворении улыбки: Это было давно, очень-очень давно, когда люди не имели еще улыбку.
Да, было такое время.
Жили они грустно и уныло. Мир был для них черно-серым. Блеск и величие Солнца они не замечали, звездным небом не восторгались, не знали счастья любви.
В эту незапамятную эпоху один добрый ангел на Небесах решил спуститься на Землю, то есть воплотиться в тело, то есть родиться и испытать земную жизнь.
«Но с чем я приду к людям?» — задумался он.
Ему не хотелось прийти к людям в гости без подарка. И тогда он обратился к Отцу за помощью.
— Подари людям вот это, — сказал ему Отец и протянул маленькую искру, она светилась всеми божественными цветами.
— Что это? — удивился добрый ангел.
— Это Улыбка, — ответил Отец. — Положи себе в сердце и принесешь людям в дар.
— И что она им даст? — спросил добрый ангел.
— Она принесет им особую энергию жизни. Если люди овладеют ею, то найдут путь, по которому утверждаются достижения духа.
Добрый ангел вложил удивительную искру в сердце свое.
— Люди поймут, что рождены друг для друга, откроют в себе любовь, увидят красоту. Только им нужно быть осторожными с энергией любви, ибо…
И в это самое мгновение добрый ангел спустился с Небес на Землю, то есть воплотился в тело, то есть родился, и он не дослушал последние слова Отца:
Новорожденный заплакал. Но не потому, что испугался темной пещеры, угрюмых и еле различимых лиц людей, с недоумением глазевших на него. Заплакал он от обиды, что не успел дослушать: почему людям надо быть осторожными с Улыбкой? Он не знал, как быть: подарить людям принесенную для них Улыбку, или утаить ее от них?
И решил: извлек из сердца лучик искры и посадил его в уголке своего ротика.
«Вот вам подарок, люди, берите!» — мысленно сообщил он им.
Мгновенно пещеру осветил чарующий свет. Это была его Первая Улыбка, а угрюмые люди увидели Улыбку впервые. Они испугались и закрыли глаза. Только угрюмая мама не смогла оторвать глаз от необычного явления, сердце ее зашевелилось, а на лице отразилось это очарование. Ей стало хорошо.
Люди открыли глаза, их взгляд приковала к себе улыбающаяся женщина.
Тогда младенец улыбнулся всем еще, еще, еще.
Люди то закрывали глаза, не выдерживая сильного сияния, то открывали. Но наконец привыкли и тоже попытались подражать младенцу.
Всем стало хорошо от необычного чувства в сердце. Улыбка стерла с их лиц угрюмость. Глаза засветились любовью, и весь мир для них разом стал красочным: цветы, солнце, звезды вызвали в них чувство красоты, удивления, восхищения.
Добрый ангел, который жил в теле земного младенца, мысленно передал людям название необычной энергии жизни, и им показалось, что слово «Улыбка» придумали они сами.
Младенец был счастлив, что принес людям такой чудодейственный подарок. Но иногда он грустил и плакал. Маме казалось, что он голодный, и она спешила дать ему грудь. А он плакал, потому что не успел принести людям предупреждение, какую им нужно проявить осторожность с энергией Улыбки.
Так пришла к людям Улыбка.

Сказал однажды Бог: «Сделаю так, чтобы все люди Земли улыбнулись одновременно. Может быть, поймут они тогда, какую энергию жизни Я им подарил!»
И сделал Он так: все люди Земли, все-все исключительно, вдруг воззрели на Небо и, не ведая почему, послали сердечные улыбки в Беспредельность.
В тот же миг по всей планете зазвучала Музыка Сфер, раскрылось Небо, и каждый воочию узрел Царство Небесное.
Последовало изумление, восхищение и страх людей.
«Оооо!» — разнеслось в пространстве.
И сразу все прошло: Музыка Сфер прекратилась, и Небо закрылось.
«Что это было?!» — недоумевали люди, но не находили ответа.
Никто не связывал чуда, свидетелем которого стал, с улыбкою, которую направил в Беспредельность. Они искали ответ далеко-далеко от себя, но не в себе, в своей искренней улыбке.
Только младенец, который тоже улыбнулся вместе со всеми и узрел чудо, собрал все свои будущие дарования и мысленно воскликнул: «Моя улыбка мощь несет, она открыла Небо!»

Младенец залепетал, но мама не обратила на него никакого внимания.
Но что было бы, если она даже услышала бы, о чем глаголил младенец? Впрочем, все знают давным-давно, что устами младенца глаголит истина, но взрослые младенцам не верят, потому что им не понятна и не нужна истина.
Хоть бы быстро подросли младенцы и не забыли о своих истинах!
Улыбка передалась и нам, а потом мы оставим ее нашим детям.
Но пришло ли к нам знание: как нам нужно относиться к энергии Улыбки? Улыбка мощь несет. Но как применять эту мощь только во благо, а не во зло?
Может быть, мы уже нарушаем некий важнейший закон ? Улыбаемся фальшиво, улыбаемся равнодушно, улыбаемся насмешливо, улыбаемся злорадно.
Значит, вредим самим себе и другим!
Нам нужно разгадать эту загадку, или же придется ждать, пока не спустится с Небес наш добрый ангел, несущий полную весть об энергии Улыбки.

«И улыбка, без сомненья,
Вдруг коснется ваших глаз,
И хорошее настроение.
Не покинет больше вас..»

Что такое красивая улыбка — расскажет врач ортодонт

Улыбка – великая сила. Улыбка – бесспорно, самый выигрышный способ выглядеть великолепно! Белоснежная широкая улыбка и открытый взгляд, пожалуй, самые достоверные признаки счастья, молодости и красоты!

Улыбка ничего не стоит, но дорого ценится…

Д.Карнеги

Что же нам дарит красивая улыбка?

Улыбка — ценность измеримая. Американцы считают, что широкая и открытая улыбка стоит миллион долларов. 74% респондентов не хотели бы вести дела с грустными людьми, 58% уверены, что понурые люди что-то скрывают, 69% не хотели бы с ними дружить и 56% не стали бы с ними работать.

Улыбка — обязательное условие успеха!

• Улыбка – залог уверенности в себе
• Здоровая красивая улыбка вызывает восхищение представителей противоположного пола и завистливые взгляды соперниц или соперников.
• Красивая улыбка – это, прежде всего обаяние, привлекательность, сексапильность
• Предпочтение Вас среди других
• Обаяние молодости!
• Большая степень интеллигентности. Красивые зубы стали неотъемлемой частью имиджа благополучного человека, одним из показателей образованности и интеллигентности, а также здоровья.

Несколько интересных фактов об улыбке:

1 Улыбка улучшает настроение

2 Улыбка заразительна

И это не просто слова, улыбка действительно заразительна, так говорят ученые. В исследовании, проведенном по этому поводу в Швеции, людям с большим трудом удавалось хмуриться, когда они смотрели на других улыбающихся людей, их мышцы сами стремились выразить улыбку на своем лице.

3 Улыбка улучшает работу мозга
Недавние исследования французских физиологов открыли, что напряжение мышц около глаз и рта, связанное с улыбкой, повышает тонус мозга, усиливая его кровоснабжение. Чем больше человек улыбается, тем больше его мозг находится в активном состоянии, тем лучше питается. А это — лучшая профилактика нарушений мозгового кровообращения, склерозирования сосудов, инсультов и т.д.

4 Улыбка уменьшает стресс

5 Улыбка привлекательней любого макияжа

6 Только люди умеют улыбаться

7 Улыбаться проще, чем хмуриться
Ученые обнаружили, что Вашему телу приходится больше работать и использовать больше мышц, чтобы нахмуриться, чем это происходит при улыбке.

8 Улыбка является наиболее узнаваемым выражением лица

9 Улыбка – это универсальный признак счастья!

Несмотря на то, что рукопожатия, объятия и поклоны имеют различные значение в разных культурах, улыбка известна во всем мире и во всех культурах, как признак счастья и одобрения.

10 Улыбка может помочь получить повышение
Улыбка делает человека более привлекательным, общительным и уверенным, и люди, которые больше улыбаются, с большей вероятностью получают повышение по службе. «Жизнерадостные люди более экспрессивны, чем печальные, и благодаря этому поднимают настроение у своих клиентов, что в результате выражается в удачных сделках», — говорит американский психолог Дэниэл Голдман.

11 Исследование показало, что оценивая привлекательность женщин по фотографиям, мужчины гораздо чаще отдают предпочтение женщинам улыбающимся, печальные же дамы в большинстве своем показались менее симпатичными. А что же мужчины? Мужчины кажутся привлекательнее своим спутницам, когда сами способны заставить их улыбнуться

Белоснежная улыбка — это один из показателей здоровья, юности, красоты и молодости. Обладатели белоснежных, здоровых улыбок имеют все шансы на успех не только в личной жизни, но и в общественной и деловой.

Улыбки и смех продлевают жизнь, помогают продвигать идеи, завоевывать сердца и расширять круг друзей!

Существует ли формула идеальной улыбки? Что же помогает нам создавать для Вас столь нужную великолепную улыбку?

Существует множество принципов и канонов, которым мы следуем, создавая Вашу непревзойденную улыбку, меняя Вашу внешность. Известно, что красота — это в первую очередь гармоничные пропорции. Cуществует множество параметров пропорций лица, которые должны находиться во взаимной гармонии.

Вот лишь некоторые из множества принципов, которых мы придерживаемся, основные и самые важные:

Параллельность горизонтальной плоскости

В идеале линия улыбки выравнивается так, чтобы она была параллельна межзрачковой линии глаз, как показано на рисунке.

Симметрия

Для создания идеальной улыбки важным критерием является линия, проходящая между передними центральными резцами на верхней челюсти. Она должна совпадать со средней линией лица. Симметрия относительно средней линии лица — очень важный момент в создании привлекательности улыбки. Даже когда это не может быть на 100% возможно, иллюзия симметрии должна быть создана. Это часто достигается за счет симметрии двух центральных зубов и других зубов, близких к центральной линии. Дальше от центра асимметрия не так заметна.

Линия улыбки

В идеальной улыбке режущие края верхних зубов должны повторять контур нижней губы. Такой зрительный эффект улыбки придает лицу молодость. У женщины более изогнутая линия улыбки, чем у мужчины. Линия улыбки мужчин более прямая. Вертикальное положение верхней и нижней губы с возрастом прогрессивно меняется под действием силы тяжести. С возрастом провисают мягкие ткани лица частично вследствие естественного уменьшения упругости кожи. Верхняя губа удлиняется и закрывает большую часть коронок верхних резцов, в то время как нижняя губа опускается вниз, обнажая коронки нижних резцов. В результате обнажение верхних резцов в покое характеризует — молодость и красоту, нижних — старость. Исправив одну только улыбку, человека можно омолодить!

Уровень десневого контура

Контур уровня десны должен быть разным у разных зубов, но важно, чтобы он был одинаков на симметричных зубах. Когда десна над одним зубом выше, чем над другим, форма зубов визуально кажется разной. У первых резцов уровень десны может быть одинаков с клыками или у клыков чуть выше. С точки зрения эстетики это очень важный фактор. При необходимости коррекцию десны можно произвести у врача – пародонтолога. На боковых резцах (двойках) уровень десны в норме на 0.5-1 мм ниже, чем на центральных. При улыбке десна не обнажается или обнажается в минимальном размере. Десневая улыбка считается не очень гармоничной, если десна видна более 3-4 мм. Для ее коррекции существует так же несколько способов, которые зависят от причины (губа может быть просто короткой, а может сильно подниматься при улыбке, неправильный прикус, большая десна и др.)

Ширина улыбки

Гармоничная улыбка обнажает около 10 зубов. Чем больше зубов при улыбке видно, тем она кажется шире и соответственно привлекательней, хотя здесь конечно есть свои пределы.

Пропорции зубов

Учитывая, что передние верхние зубы больше всех остальных бросаются в глаза, рассмотрим идеальные пропорции именно этих зубов. Идеальное соотношение высоты переднего зуба к его ширине равно 1:0,75. Визуально именно такие зубы кажутся наиболее красивыми. Далеко не всегда природа нам дарит такую красивую форму зубов, но современные методы эстетической стоматологии позволяют нам создать эти пропорции при необхоимости.

Уровень режущих краев зубов

Он разный у 6 первых зубов как показано на рисунке. Зачастую бывает, что улыбку мы начинаем создавать, когда уже режущие края зубов стерты (в силу патологической стираемости зубов либо просто с возрастом). На сегодняшний день в эстетической стоматологии существует множество способов создания гармоничного вида таких зубов.

Вот несколько основных параметров, которые помогают нам на пути создания идеальной улыбки. Теперь и Вы в какой-то степени способны оценить, насколько Ваша улыбка близка к идеальной и что бы Вам хотелось изменить.

Ортодонтия – это искусство! Творческий процесс, в котором наравне с нами участвуете и Вы. И мы рады будем составить Вам компанию в этом бесконечно интересном процессе!

Сильнейший тот, кто улыбается

японская пословица

©Лагкуева Деляра, врач-ортодонт

Комментарий ведущего врача-ортодонта клиники «GoodOrtho» ©Тихонова А.В:

Конечно, сложно спорить с тем, что улыбка – это действительно универсальная «валюта». Искренняя улыбка говорит собеседнику больше, чем любые другие аргументы.
Однако, действительно красивая улыбка – не такое частое явление. Если она не дана от природы, что бывает не так часто, как хотелось бы, то требуется помощь специалистов. Обычно, отличная улыбка – это результат работы группы специалистов во главе с ортодонтом. Он выравнивает зубы, устанавливает их в правильные положения, создает возможность работы другим специалистам-стоматологам.
Помогают ему коллеги – пародонтолог, делающий красивые контуры десны, стоматолог-терапевт, придающий зубам красивый цвет и реставрирующий небольшие дефекты твердых тканей зубов, а также ортопед (протезист), который незаменим, когда есть отсутствующие зубы или серьезные дефекты, требующие восстановления коронками или винирами.
Таким образом, красивая улыбка – не такое дешевое удовольствие, но она того стоит. Улыбка всегда с Вами, ее не потерять, не забыть дома, она никогда не обесценится. Красивая улыбка – одно из самых прибыльных вложений Ваших средств!
Улыбайтесь чаще, и мир ответит Вам тем же! Желаю всем побольше поводов для искренней, красивой улыбки!
Примеры изменения улыбок наших пациентов Вы найдете в разделе «Отзывы» и «Результаты»

Понравилась статья? Поделись:

◄ предыдущая статья следующая статья ►

роскошь или жизненно важная необходимость?

Через несколько минут вы сами ответите на этот вопрос. Наша задача – лишь предоставить исчерпывающую информацию. Вы узнаете о результатах исследований и выводах, сделанных ведущими учеными, психологами и нейрофизиологами, о влиянии фактора улыбки на вашу жизнь во всех ее аспектах.

Почему вообще кто-то решил исследовать эту тему?

Ответ прост: люди – существа социальные, а улыбка это самый узнаваемый и универсальный способ коммуникации, независимо от пола, возраста, расы, культурного пространства и даже исторической эпохи. Очевидно, эволюция неспроста наградила человечество таким навыком, раз улыбка сопровождает наше общение буквально всегда и везде, от колыбели до могилы.

Какую роль улыбка играет в общении между людьми?

От улыбки хмурый день светлей: физиология внутреннего состояния.

Апгрейд улыбки – зачем стремиться к совершенству.

Какую роль улыбка играет в общении между людьми?

В широком смысле улыбка это определенное выражение лица, результат работы мозга и мимических мышц. В самом примитивной форме такую мимическую активность могут демонстрировать высшие приматы. Форма-то может быть и примитивная, но цель та же, что и у человека – коммуникация.

Членораздельно общаться на понятном языке мы научились около 100 000 лет назад, а вот улыбаться – минимум 10 миллионов лет как умеем! Естественно, улыбка эволюционно имеет огромное значение в процессе общения.

Вот несколько причин, которые заставляют нас улыбаться другим людям:

• Демонстрация лояльности. Доверие между людьми – залог успешного сотрудничества, крепких отношений, приятного времяпровождения и выгодного заключения контракта. Исследование оксфордского экономиста Йорна Шарлеманна показало, что улыбка на лице собеседника поднимает уровень доверия в среднем на 10%.
• Получить желаемое. Как социальные существа, мы обладаем высоким уровнем эмпатии, поэтому наш мозг, распознав чужую улыбку, тоже начинает генерировать эмоции. Может быть вы замечали, как непроизвольно улыбались, когда видели адресованную вам улыбку даже незнакомого человека. Мы биологически настроены таким образом, чтобы проявлять симпатию к человеку, демонстрирующему улыбку. Разумеется, человек охотнее пойдет на уступки тому, к кому проявил симпатию. Кати Тидд и Джоан Локард еще в 1978 году подтвердили это, проведя эксперимент с официантами – чаевые были гораздо щедрее в том случае, если официантка улыбалась во время обслуживания.
• Желание выглядеть привлекательно. Во время проведения очередного исследования, заказанного компанией Wrigley для бренда Orbit Complete, 69% опрошенных мужчин оценили улыбающихся женщин без макияжа более привлекательными, чем неулыбчивых дам с качественным мейкапом. Таково удивительное свойство улыбки.

От улыбки хмурый день светлей: физиология внутреннего состояния.

Помните эту незамысловатую на первый взгляд песенку из советского мультфильма «Крошка Енот»?

От улыбки хмурый день светлей,
От улыбки в небе радуга проснётся… 
Поделись улыбкою своей,
И она к тебе не раз ещё вернётся.

Милая и очень жизнерадостная песенка, казалось бы… Но! Современные исследования подтверждают буквально каждое слово из этого четверостишия. Разве что радугу на небе улыбкой вызвать вряд ли получится…что, впрочем, тоже никто не опроверг.

Вот несколько причин улыбнуться для улучшения самочувствия:

• Всем известно – мы улыбаемся, потому что нам хорошо. Но проведенные с помощью МРТ исследования показали, что эта взаимосвязь работает и в обратном направлении! То есть буквально можно вызвать положительные эмоции, улыбнувшись через силу – пожалуй, хмурый день и впрямь можно осветить своей улыбкой!
• Улыбайтесь – иммунитет скажет вам спасибо. Когда был проведен анализ физиологического процесса улыбки, выяснилось, что тело в это время расслабляется. В таких условиях организму проще выполнять работу по устранению непрошенных гостей в виде вирусов, бактерий и различных воспалений.
• Меньше стресса, больше эндорфинов. Психологи Сара Прессман и Тара Крафт из Канзасского университета в США провели эксперимент, в ходе которого выяснили – улыбка даже чисто механическая позволяет снизить проявления стресса в организме: человек более спокоен, кровяное давление снижается, а пульс становится размеренней. Кроме того, доказано — даже искусственная улыбка провоцирует выброс эндорфинов, что положительно сказывается на продуктивности и креативности.
• …И она к тебе не раз ещё вернётся. Чистая физиология – так называемые зеркальные нейроны заставят улыбнуться в ответ даже незнакомых людей. Поэтому если хотите видеть больше позитивных лиц вокруг, чаще улыбайтесь сами – и ваша улыбка вернется к вам многократно!

Апгрейд улыбки – зачем стремиться к совершенству.

Стоит признать – жизнь не всегда справедлива и каждому из нас в сознательном возрасте достается разное качество зубов. Идеальный ровный ряд зубов от природы – скорее исключение, чем генетическое правило. С каждым годом все большее число родителей стараются вовремя принять все меры для формирования красивой полноценной улыбки у своих детей. Для современного человека очевидно, что успех в обществе зависит не только от интеллектуальных способностей, но и от привлекательности. При всей нашей политкорректности трудно назвать внешне привлекательным человека, демонстрирующего улыбку с гнилыми, кривыми или вовсе отсутствующими зубами.

Внимательность некоторых родителей позволяет не только сохранить здоровье зубов своих детей, но и вовремя выровнять прикус с помощью тех же брекетов, например. А что делать взрослым людям, родители которых были не столь предусмотрительными? После 30 лет выравнивание прикуса с помощью брекетов имеет массу сложностей и даже противопоказаний. Во-первых, сроки коррекции существенно больше по сравнению с подростковым периодом. Во-вторых, порой требуется удаление некоторых зубов для достижения идеального прикуса. О красивой улыбке мечтают если не все, то многие, но не все могут пойти на такие жертвы, как многолетнее ношение

брекетов или удаление здоровых, пусть и не совсем ровных, зубов. В некоторых случаях брекеты можно заменить элайнерами.

Разумеется, технологии шагают широко и сейчас безупречную улыбку можно получить за несколько дней с помощью имплантации или виниров.

Почему же термин «голливудская улыбка» стал устойчивым, а сам «голливудский» формат (крупные, белоснежные, ровные зубы) таким востребованным?

В привлекательности такого образа играют роль 2 фактора: эволюционный и культурный.

Эволюционно для нас привлекательны особи с симметричными формами. Поэтому ровный симметричный прикус подсознательно говорит нам о генетическом здоровье возможного будущего партнера. То же самое касается и величины зубов – не стоит удивляться тому факту, что средние и крупные зубы мы подсознательно оцениваем как более красивые и здоровые, нежели мелкие.

Культура чистоты и безупречности, которую транслировали образы голливудских актеров в кинематографе, успешно прижилась в обществе. Постепенно, фильм за фильмом в головах зрителей формировался эталон ровной белоснежной улыбки. Поэтому вокруг ухода за красотой зубов во всем мире выстроилась целая индустрия с многомиллиардными оборотами.

Человек – существо социальное, поэтому качество существования каждого индивида целиком и полностью зависит от качества взаимодействия с другими людьми. В свою очередь, чем привлекательнее человек, тем большее количество социальных связей ему светит. Именно поэтому в последнее время пышным цветом расцвела индустрия пластической хирургии. Именно поэтому в последнее время получила широкое распространение такая сфера как эстетическая стоматология.

Есть еще и психологический фактор – представьте, насколько ваш смех будет по-настоящему искренним и счастливым, если вы являетесь обладателем безупречной улыбки!

Так что же для Вас безупречная улыбка – роскошь или жизненная необходимость?

Ответить на этот вопрос не сложно, если хочешь прожить свою жизнь полноценно и с удовольствием.

Улыбка — показатель успешного человека

Автор статьи
врач стоматолог-ортопед
Киселев-Тростянский К. М.

На протяжении истории понятия красоты и нормы многократно менялись, да и сейчас различаются.

Человечество всегда тяготело к эстетике и красоте, понимая ее каждый по-своему. В разныличные периоды времени у разных народностей можно отыскать примеры окрашивания зубов в зеленый, бирюзовый, коричневый и даже в черный цвет.

Мода на белоснежную здоровую улыбку стала развиваться, прежде всего, в США, и многие считают ее показателем благополучия и состоятельности. Эта мода держится уже не одно десятилетие и, кажется, совсем не собирается меняться в ближайшем будущем.

Одной из самых красивых, таблоиды и глянцевые издания считают улыбку актрисы Кэмерон Диас. Ее улыбка излучает безграничный оптимизм, энергию и уникальный шарм.

Проходят года, меняются тенденции моды, традиции, эталоны красоты, но открытая, красивая и здоровая улыбка неизменно останется показателем успешного человека.

Естественная белизна, ухоженные, здоровые зубы и полость рта будут всегда цениться вне и выше моды.

Улыбка рождает доверие и понимание, и ничто так не согревает, как улыбка, когда она исходит от всей души. И не занимайтесь самообманом: если вы улыбаетесь скрытно и с осторожностью, не желая выдать какую-то проблему полости рта, ваш собеседник непременно это почувствует.

Цель современной стоматологии сделать так чтобы зубы были не только красивыми, но и здоровыми!

Увы, проблемы полости рта ею не ограничиваются, страдает организм в целом. Это и проблемы с желудочно-кишечным трактом, сердечно-сосудистой системой, системой дыхания.

В настоящее время обращения пациентов в стоматологическую клинику, как правило, обусловлены остро возникшими проблемами, требующими безотлагательного решения. Однако, зачастую проблема, с которой обращается пациент, не единственная, а лишь часть комплекса проблем, требующих соответственно комплексного решения.

Ввиду позднего обращения за помощью, всю оставшуюся жизнь большинство людей вынуждено, в прямом смысле этого слова «бороться» за каждый зуб.

Причиной тому являются несколько укоренившихся в общественном сознании и при этом ошибочных мнений, по большей части, увы, полученных опытным путем.

Но не забывайте, что стоматология и медицина в целом, не стоит на месте, изменяясь, развиваясь и совершенствуясь для выполнения своих целей. Она разительно поменялась за последнее время.

Не устали  ли вы от этих стереотипов о древней стоматологии с жуткими бор-машинами и неэффективной анестезией? Есть ли у Вас желание побороть их и единожды, найдя в себе силы, провести комплексное лечение и перейти на путь профилактики, не столь затратной по времени, силам и финансам. Помните, предупредить проблему всегда проще, чем ее решить.

У нас Вы всегда сможете получить достоверную информацию, ответы на Ваши вопросы, развеять сомнения, страхи и заблуждения по поводу современной стоматологии..

С уважением,
Ваш доктор
Киселев-Тростянский Кирилл Михайлович

Ученые доказали, что улыбка может спровоцировать конфликт | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Не только дружба начинается с улыбки. В некоторых странах, как выяснилось, улыбчивость может иметь нежелательный эффект и спровоцировать сомнения в вашей умственной адекватности и порядочности. К такому выводу пришла международная группа исследователей из Польской академии наук, изучивших реакцию на улыбку у жителей 44 стран, в том числе Германии и России.

Отчет об итогах исследования был опубликован в июньском номере журнала Journal of Nonverbal Behavior. Предметом исследования, как подчеркнул его инициатор, польский социолог Крис Куба в интервью DW, была оценочная реакция на улыбку у людей различных национальностей, опосредованная их принадлежностью к определенному культурному сообществу.

Мало изученный феномен

Идея проведения сравнительного анализа возникла, как отметил Крис Куба, во время его путешествий. Особенно в США, поделился впечатлениями ученый, он испытал культурный шок от того, что незнакомые люди, встречаясь с ним взглядом на улицах, начинали ему улыбаться. Как гражданин Польши, где не принято раздавать направо и налево «дежурные улыбки», Куба, конечно, не мог не обратить внимания на эту характерную черту американцев, а также на свои ощущения при этом.

Ну, а поскольку научных изысканий о роли улыбки в невербальной коммуникации, по данным польского социолога, не так уж и много, то инициированный им проект заинтересовал исследователей из самых разных стран, которые охотно к нему подключились. Не претендуя на репрезентативность, исследование делает весьма любопытные и неожиданные выводы о возможных последствиях улыбки.

В общей сложности были опрошены более 5200 студентов. Им показывали фотографии людей — на одном снимке улыбающихся, а на другом с нейтральным выражением лица — и просили сказать, насколько умными (intelligent) и честными (honest) представляются им данные индивидуумы. По итогам опросов было составлены два рейтинга в виде графиков.

Улыбайтесь без опаски

Хорошее впечатление, как следует из графика, соотносящего ум и улыбку, производит улыбка на жителей Германии, Швейцарии, Малайзии, Китая, Австрии, Египта, Филиппин, Великобритании, Дании, Бразилии, Пакистана, Нигерии, Португалии, Австралии, Турции, Грузии, Канады и Зимбабве. В этих странах незнакомца с приятной улыбкой сочтут образованным, мыслящим и смышленым, а человек мрачного вида соответственно рискует спровоцировать к себе неприязнь.

Как ни странно, США не только не возглавляют группу стран, где улыбка ассоциируется с интеллигентностью, но даже в нее не входят, хотя, впрочем, и не намного от них отстают. Лидером в этой группе, что тоже слегка удивительно, является Германия.

Почему именно Германия? Не вдаваясь в детали методов анализа, сошлемся только на автора исследования Криса Кубу и скажем, что полученные рейтинги отражают с поправкой на множество факторов социологическую картину, а не математическую формулу. То есть фактом является то, что немецкие студенты в ходе опросов чаще, чем респонденты в других странах, предполагали у улыбчивого человека наличие высокого IQ и жизненной смекалки, а также часто аттестовали ему честность в намерениях. Но почему они это делали, исследование не объясняет. Это задача будущих изысканий, пояснил Крис Куба.

Впрочем, кое-какое объяснение рейтинги улыбки все-таки предлагают. Так, положительная оценка умственных способностей улыбчивого человека более часто дается в странах, где проживание отличается более высокой предсказуемостью, то есть где человеку завтрашний день не внушает большого страха. В таких странах проявление радости посредством улыбки не воспринимается как нечто подозрительное и потому негативное.

Смех без причины — признак…

А вот Россия, по итогам исследования, подтвердила свою репутацию страны неулыбчивых людей. В обоих рейтингах она стоит на пятом месте в конце списка и входит, таким образом, во фракцию стран, где придерживаются крайне невысокого мнения о людях, улыбающихся только из вежливости или без видимого повода.

Странно видеть по соседству с россиянами на последнем месте японцев, которые, как принято считать, улыбаются всем подряд. Можно, конечно, предположить, что японцы, вынужденные непрерывно улыбаться в силу традиций, реагируют аллергически на предлагаемые им в ответ «дежурные улыбки». Но, опять же, это всего лишь гипотеза. Помимо России и Японии, в группу стран, в которых, согласно исследованию, предпочтительно сохранять серьезную мину, входят Южная Корея, Иран, Индия и — кто бы мог подумать! — Франция.

И во втором рейтинге, который соотносит улыбку с честностью, Россия плетется в хвосте в компании таких стран, как Израиль и Пакистан, перед замыкающей пятеркой в составе Зимбабве, Индонезии, Мальдивских островов, Аргентины и Индии. Этот рейтинг учитывает уровень коррумпированности в тех или иных странах. В общей атмосфере нечестности, пояснил Крис Куба, больше вероятность того, что улыбка вызовет недоверие и сомнения в благих намерениях визави.

Лидерами в этом рейтинге являются Швейцария, Австралия, Филиппины, Колумбия, Греция, Великобритания, Португалия, Австрия, Италия, Канада, Малайзия, Грузия, Египет, Китая, Южная Корея. Любопытно, что в Японии улыбка тоже воспринимается как проявление честности.

Германия стоит в середине списка, а вот Франция снова соседствует с Россией. То есть французы разделяют мнение россиян, что человек улыбчивый не отличается большим умом и кристальной честностью. А вот в Индии и Иране улыбчивый индивидуум рискует получить клеймо «умственно неадекватного проходимца»: в обоих графиках обе эти страны стоят в конце списка.

Так что же в итоге? Какую практическую пользу дает это социологическое исследование? Его инициатор Крис Куба рекомендует помнить, что глобальный мир — это скопление самых разных оценочных и ценностных систем и к нему нельзя подходить с одной лишь меркой, привезенной из дома. «Мир крайне многообразен и мы все очень разные», — резюмирует польский социолог.

Смотрите также:

• Требования к резюме: 10 стран в сравнении

  Каждому рекрутеру — свое резюме

  Опрос, проведенный среди рекрутеров из 10 стран с крупнейшей экономикой, включая Германию и Россию, показал, что требования к резюме зависят от местоположения той или иной компании. Правда, с плохим резюме вакансии не видать нигде. Что же стоит учитывать, претендуя на работу в разных уголках мира?

• Требования к резюме: 10 стран в сравнении

  Франция: ошибочка вышла

  Грамматические ошибки не нравятся, конечно, никому. Но особо много борцов за чистоту языка оказалось во Франции: почти две трети начальников отделов кадров (68%) грозятся просто выбросить резюме неграмотного соискателя. В Германии и России, кстати, с этим немного проще: подобными грозными заявлениями сыплет лишь около половины рекрутеров (52 и 49% соответственно).

• Требования к резюме: 10 стран в сравнении

  Китай: иероглифы не повторять!

  В Китае большое значение уделяют красивым и точным формулировкам. Так что кандидатам на должности приходится проявлять воображение. С одной стороны, чем больше в резюме совпадений с описанием вакансии, тем лучше. А с другой, скопировав оттуда пару предложений для пущей убедительности, о карьере можно забыть. Китайские кадровики (65%) требуют оригинальности!

• Требования к резюме: 10 стран в сравнении

  Великобритания: массовый продукт

  Планируете разослать одно и то же резюме сразу в несколько компаний? В Великобритании этот номер не пройдет. 42% руководителей HR-отделов не желают иметь дело со стандартизированными резюме. Подогнать свою заявку под требования конкретной фирмы — задача-минимум также в Китае и Индии. Немцы же в этом отношении более лояльны: лишь пятая часть кадровиков (24%) считает массовую рассылку неприемлемой.

• Требования к резюме: 10 стран в сравнении

  Индия: в чем сила, брат?

  В Индии на первый план выходит описание сильных сторон потенциального сотрудника. Детально расписав свои навыки и способности, вы понравитесь как минимум 56% индийских рекрутеров. А вот в Японии автора такого резюме сочтут, скорее, нескромным. Перечисление собственных достоинств способно впечатлить не более 7% кадровиков Страны восходящего солнца.

• Требования к резюме: 10 стран в сравнении

  Бразилия: посмеемся вместе

  Ваш адрес — не дом и не улица, а [email protected]? Рекрутеры, конечно, улыбнутся, но всерьез воспринимать вашу заявку не станут. Как ни странно, больше всего критиков у забавных адресов электронной почты — в Бразилии: 38% рекрутеров юмора в резюме не оценят. В России таковых — ровно пятая часть. На случай, если ваши документы попадутся противнику шуток на работе, лучше завести новый е-мейл.

• Требования к резюме: 10 стран в сравнении

  Германия: требую объяснений!

  В Германии принципиально важно приложить к резюме мотивационное письмо. Почему вы хотите работать именно в этой фирме? С чего вы взяли, что подходите на должность? Ответы на эти вопросы ожидают 39% немецких рекрутеров. А вот в России в такие детали вдаваться вовсе не обязательно: по данным опроса, лишь 3% работодателей считают эту информацию необходимой.

• Требования к резюме: 10 стран в сравнении

  США: без предрассудков

  В США работодатели проявляют лояльность. И в крайности, по данным исследователей, местных рекрутеров бросает редко. Большинство вышеупомянутых правил волнуют лишь треть работодателей. Разве что на мотивацию будущего сотрудника, как и в России, здесь обращают мало внимания: важной ее сочли 13% американских боссов. А вот ошибки в резюме не приемлют 58%.

• Требования к резюме: 10 стран в сравнении

  За страну ответишь!

  Одним словом, рекрутер рекрутеру — рознь, как и требования, которые они предъявляют. Свое мнение в ходе опроса, проведенного по заказу компании CareerBuilder смогли высказать более 5 тысяч начальников отделов кадров и специалистов в сфере HR из разных стран. Опрос проводился в Германии, России, США, Бразилии, Японии, Франции, Великобритании, Индии, Италии и Китае с мая по июнь 2013 года.

  Автор: Екатерина Крыжановская

Определение улыбки по Merriam-Webster

\ ˈSmī (-ə) л

\

непереходный глагол

1

: , чтобы улыбаться, вызывать или демонстрировать улыбку.

2а

: смотреть или рассматривать с весельем или насмешкой

улыбнулся собственному безумию — Мартин Гарднер

б

: для подтверждения

чувство, что Небеса улыбнулись о его трудах — Шейла Роулендс

c

: казаться приятным или приятным

1

: выражение лица, при котором глаза становятся ярче, а уголки рта слегка изгибаются вверх, и которое выражает особенно веселье, удовольствие, одобрение или иногда презрение.

2

: приятный или обнадеживающий вид

История и этимология

smile

Глагол

Среднеанглийский smilen, восходит к германской глагольной основе * smil-, * smīl- (от более раннего * smei̯l- ) «улыбка», вероятно, расширение с -l- индоевропейского * smei̯- «смеяться, улыбаться», откуда старославянское smějǫ sę, smijati sę «смеяться,» латышское smeju, smiêt «смеяться, издеваться,» Tocharian B smi- «улыбаться» санскрит smáyate «(он / она) улыбается» и с расширением -d- на греческом языке meidiáein «для улыбки,» philomeidḗs «с дружеской улыбкой,» латышская smaida «улыбка,» smaidît «улыбаться, издеваться»

Примечание:
Сравнительный набор для этого германского этимона не показывает явного происхождения от одной формы, возможно, из-за его аффективного характера.Не существует подтвержденного древнеанглийского предка среднеанглийского smilen ; был предложен скандинавский источник, но датский smile «улыбаться» и шведский smila, , не засвидетельствованный до 17 века, могут быть заимствованы из неподтвержденного средне-нижненемецкого глагола. Древневерхненемецкий язык имеет smilenter (латынь subridens «улыбается») с предполагаемой долгой гласной, продолженной средневерхненемецким smielen. В голландском словаре Килиана 1599 года содержится smuylen «subridere», очевидно, с другим вокализмом.Параллельно с ними находится группа форм с -r- , а не с -l- : древнеанглийский smerian «смеяться, презирать», древневерхненемецкий smierēn, smierōn (с e ₂ ?) «улыбаться», староанглийский bismerian и староверхненемецкий bismerōn «издеваться, оскорблять» и, с другим вокализмом, староанглийский smǣr, smǣre «губы (и),» gālsmǣre » склонен смеяться, легкомысленно «. Формы с -r- сравниваются с санскритским (ведическим) á-smera- «не застенчивый, доверчивый» и, в частности, с латинским mīrus «замечательный, удивительный», предположительно производным от среднего рода * mīrum, восходит к существительному * smei̯-ro- «смех, улыбка» (хотя семантический сдвиг от «смеха» к «удивлению» вызывает сомнения).

существительное

Среднеанглийский смайл, производное от smilen «to smile entry 1»

Существует 19 типов улыбок, но только шесть для счастья.

Это точная копия трех других, хотя они используются совершенно по-разному; улыбка соответствия , часто неуклюже используемая жертвами квалификатора, чтобы показать, что они не собираются поднимать шум, ответ координации smile , который показывает согласие, и ответ слушателя smile , который имеет тенденцию сопровождают звуки типа «мм-хм» и обнадеживающий кивок, что вы все еще обращаете внимание.

Презрение улыбка

Еще одно сложное выражение, которое нужно проглотить, — это риктус крайнего презрения. «Презрительная улыбка» указывает на смесь отвращения и негодования и смущающе похожа на улыбку истинного восторга, за исключением уголков губ, которые кажутся сжатыми.

В восточноазиатской культуре, которая в меньшей степени ориентирована на потребности человека, отрицательные эмоции часто скрываются за улыбкой для поддержания социальной гармонии. «В Индонезии, откуда я родом, гнев обычно не считается социально приемлемым.Вместо этого люди часто улыбаются, когда злятся », — говорит Амбадар.

Злобно-радостная улыбка

Злорадство, которое можно перевести примерно как «злобная радость», — это острые ощущения от открытия чужого несчастья.

По понятным причинам эту восхитительно озорную эмоцию лучше всего скрыть от других. Но это не всегда легко. «Если люди одиноки и чувствуют себя незамеченными, они обычно выражают чувство злорадства с помощью так называемых« улыбок Дюшена »и« смеха Дюшена », — говорит Дженнифер Хофманн, психолог из Цюрихского университета.

Когда мы знаем, что кто-то смотрит, лучшее, что мы можем сделать, — это наложить на нас выражение гнева, в результате чего получится застывшая жуткая ухмылка, которая стала обычным явлением у злодеев из фильмов ужасов.

Это смешанное выражение — лишь одна из нескольких улыбок с похожей формулой, например приятного презрения , приятного страха и приятной грусти .

Поддельная улыбка

Благодаря Дюшенну широко распространено мнение, что вы можете легко обнаружить поддельную улыбку, просто посмотрев в глаза — он считал, что глазная мышца сокращается только тогда, когда мы действительно это имеем в виду.Но теперь мы знаем, что большинство людей — около 71% — могут добровольно сокращать внутреннюю часть orbicularis oculi.

Психологическое исследование улыбки — Ассоциация психологических наук — APS

Улыбка начинается в наших сенсорных коридорах. Ухо улавливает произнесенное шепотом слово. Глаза замечают старого друга на платформе станции. Рука чувствует давление другой руки. Эти эмоциональные данные поступают в мозг, возбуждая, в частности, левую переднюю височную область, а затем тлеют на поверхность лица, где две мышцы, стоящие в напряжении, пробуждаются к действию: большая скуловая железа, расположенная в щеке, дергает губы направлены вверх, а orbicularis oculi, охватывающая глазницу, сжимает внешние углы в форме гусиной лапки.Все событие короткое — обычно длится от двух третей секунды до четырех секунд — и те, кто становятся его свидетелями, часто реагируют, отражая действие и улыбаясь в ответ.

Другие мышцы могут имитировать улыбку, но только своеобразное танго большой скуловой мышцы и orbicularis oculi дает подлинное выражение положительных эмоций. Психологи называют это «улыбкой Дюшенна», и большинство считают ее единственным показателем истинного удовольствия. Название — дань уважения французскому анатому Гийому Дюшенну, который изучал выражение эмоций, стимулируя различные лицевые мышцы электрическим током.(Говорят, что эта техника причиняла столько боли, что Дюшенн проводил некоторые из своих тестов на отрубленных головах казненных преступников.) В своей книге 1862 года «Mecanisme de la Physionomie Humaine» Дюшенн писал, что большую скуловую мышцу можно заставить действовать, но что только «сладкие эмоции души» заставляют сокращаться orbicularis oculi. «Его инерция в улыбке, — писал Дюшен, — разоблачает ложного друга».

Ученые-психологи больше не изучают обезглавленных негодяев — в основном аспирантов — но они улучшили наше понимание улыбок после открытий Дюшена.Теперь мы знаем, что искренние улыбки действительно могут отражать «милую душу». Интенсивность истинной улыбки может предсказать семейное счастье, личное благополучие и даже долголетие. Мы знаем, что некоторые улыбки — ложные друзья Дюшенна — отражают вовсе не удовольствие, а скорее широкий спектр эмоций, включая смущение, обман и горе. Мы знаем, что переменные (в том числе возраст, пол, культура и социальная среда) влияют на частоту и характер ухмылки, а также на то, какую цель играют улыбки в более широкой схеме существования.Короче говоря, ученые узнали, что одно из самых простых проявлений человечества — красиво сложное.

Настоящий «знак удовольствия»

Наблюдениям Дюшенна потребовалось некоторое время, чтобы они стали популярны у бихевиористов. В 1924 году Карни Лэндис, тогда студент факультета психологии Миннесотского университета, опубликовал классическое — и по сегодняшним меркам сомнительное с этической точки зрения — исследование мимики человека. Лэндис сфотографировал участников исследования, которые занимались различными видами деятельности, от священных до мирских: слушали джазовую музыку, читали Библию, смотрели порнографию и обезглавливали живых крыс.Он оценил фотографированные реакции, но не обнаружил доказательств того, что определенные выражения характеризуют определенные эмоции. Что касается улыбок, Лэндису не удалось соединить их с удовлетворением; на самом деле улыбка происходила настолько повсеместно, что Лэндис считал ее вечнозеленой реакцией — «типичной для любой ситуации», — написал он в «Журнале сравнительной психологии».

На протяжении десятилетий многие психологи соглашались, что улыбки отражают широкий спектр эмоций, а не универсальное выражение счастья.Это убеждение сохранялось до 1970-х годов, когда Пол Экман и Уоллес Фризен, психологи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, зафиксировали точные мышечные координаты 3000 выражений лица в своей Системе кодирования движений лица, известной как FACS. Экман и Фризен использовали свою систему, чтобы воскресить забытое к тому времени различие Дюшенна между искренними улыбками удовольствия и другими типами улыбок.

В последующем исследовании, проведенном с Ричардом Дэвидсоном из Университета Висконсина, Экман и Фризен подтвердили уникальную связь между положительными эмоциями и настоящей улыбкой Дюшенна.Исследователи прикрепили электроды к головам участников испытаний и показали им серию короткометражных фильмов. В двух шортах, призванных вызывать положительные эмоции, изображены резвящиеся животные; два других, призванных вызвать отрицательную реакцию, были взяты из обучающего видео медсестры, на котором изображены ампутированные ноги и тяжелые ожоги.

Используя FACS, исследователи каталогизировали реакции зрителей и обнаружили, что улыбки Дюшенна коррелируют с приятными фильмами. Нейронные данные показали, что улыбка Дюшенна вызывает большую активность в левой передней височной области мозга, области, имеющей четкую связь с положительным аффектом.(Они также зафиксировали увеличение левой теменной области, обычно стимулируемое вербальной активностью.) В целом, ученые были неправы, объединяя улыбки в один «единый класс поведения», — заключили трио в выпуске журнала Journal of Personality за 1990 год. и социальная психология. «Ясно, что улыбка Дюшенна… это лучший признак удовольствия, чем другие виды улыбок».

Возникло новое признание Дюшенна и его уникальный знак радости. Исследователи психического здоровья вскоре заметили, что куда бы ни уходили положительные эмоции, Дюшенн всегда улыбался.Пациенты с депрессией чаще улыбались Дюшенну на собеседовании при выписке, чем во время госпитализации, и было обнаружено, что улыбка Дюшенна в одиночку — а не другие виды улыбок — усиливается в ходе психотерапии. Даже случайные, неподготовленные наблюдатели могли идентифицировать лица в стиле Дюшенна и, основываясь только на этих взглядах, приписывали очень положительные черты личности, стоящей за ними.

Некоторые исследователи теперь считают, что настоящая улыбка — это не преходящие искры эмоций, а скорее прозрачное окно в основной характер человека.Психологи из Калифорнийского университета в Беркли Ли-Энн Харкер и Дахер Келтнер использовали FACS для анализа фотографий женщин из ежегодника колледжа, а затем сопоставили оценки улыбок с личностными данными, собранными в ходе 30-летнего лонгитюдного исследования. Женщины, которые продемонстрировали истинное, достойное Дюшенна выражение положительных эмоций на их 21-летней фотографии, имели более высокий уровень общего благополучия и семейного удовлетворения в возрасте 52 лет. «Люди фотографируют друг друга с непринужденной легкостью и необычайно часто, обычно не подозревая об этом каждый моментальный снимок может отражать не только мимолетные эмоции момента, но и будущее », — написали Харкер и Келтнер в журнале Journal of Personality and Social Psychology за 2001 год.Соответствующее исследование, опубликованное в выпуске журнала «Мотивация и эмоции» за 2009 год, подтвердило корреляцию между слабой улыбкой в ​​молодости и разводом в более позднем возрасте.

В более позднем исследовании, опубликованном в этом году в журнале «Психологические науки», Эрнест Абель и Майкл Крюгер из Государственного университета Уэйна расширили это направление исследований с эмоциональных результатов на биологическое: долголетие. Абель и Крюгер оценили улыбки профессиональных бейсболистов, запечатленные в ежегоднике за 1952 год, а затем определили возраст каждого игрока на момент смерти (46 игроков были еще живы на момент исследования).Исследователи обнаружили, что интенсивность улыбки может объяснить 35 процентов вариабельности выживаемости; Фактически, в любой год вероятность смерти игроков с улыбкой Дюшенна на фото из ежегодника была вдвое меньше, чем у тех, у кого этого не было.

A «Транспортное средство для всех двусмысленностей»

Лэндис был прав насчет улыбок в одном отношении: не все они являются подлинным выражением счастья. Помимо улыбки Дюшенна, Экман описал семнадцать других типов улыбок в своей книге 1985 года «Говоря ложь».Герман Мелвилл понял это, однажды назвав улыбку «выбранным средством решения всех двусмысленностей». Люди улыбаются, когда они напуганы, флиртуют, ужасаются или унижены. Смущенная улыбка проявляется через отведенный взгляд, прикосновение к лицу и наклон головы вниз и влево.

Люди также улыбаются, когда лгут, — факт, который Шекспир не упускал из виду: Гамлет удивляется тому, как «можно улыбаться, улыбаться и быть злодеем». В конце 1960-х Экман и Фризен предположили, что обученный эксперт может отличить лживое лицо от честного.Чтобы проверить эту идею, исследователи попросили группу молодых медсестер посмотреть тревожное видео, а затем сказать интервьюеру, что они действительно видели приятное. Их выражения лиц во время этой лжи были записаны на видео и проанализированы FACS.

По сравнению с улыбками, записанными во время честных интервью, медсестры выдают меньше искренних улыбок Дюшенна, когда они лгут, сообщили Экман и Фрайзен в статье 1988 года в Journal of Personality and Social Psychology, в соавторстве с Морин О’Салливан из Университета Сан-Франциско.Обманчивые ухмылки выдавались либо приподнятой верхней губой, показывающей намек на отвращение, либо опущенными уголками губ, показывающими намек на печаль. Работа Экмана с ложью позже вдохновила телешоу «Обмани меня», в котором следователи раскрывают уголовные дела, интерпретируя выражения лиц.

Нет ничего необычного в том, что моменты печали или даже утраты вызывают улыбку. Самая известная в мире улыбка интригует именно потому, что может указывать на различные настроения; Боб Дилан описал Мона Лизу как страдающую «хандрой на шоссе».(Гарвардский нейробиолог Маргарет Ливингстон в статье в Science за 2000 год утверждала, что улыбка Джоконды присутствует в вашем периферийном поле зрения, но исчезает, когда вы смотрите прямо в ее рот, см. Врезку.)

Однако кажется, что улыбка в тяжелые времена идет на пользу телу. Келтнер и Джордж Бонанно из Католического университета измерили выражения лиц людей, которые обсуждают недавно умершего супруга. В выпуске журнала «Личность и социальная психология» за 1997 год исследователи сообщили о более низких уровнях дистресса у тех, кто демонстрировал искренний смех Дюшена во время обсуждения, по сравнению с теми, кто этого не делал.

Преимущества улыбки через горе проявляются и на биологическом уровне. Барбара Фредриксон и Роберт Левенсон однажды наблюдали выражения лиц 72 человек, смотревших похоронную сцену из слезливых стальных магнолий. Авторы статьи в 1998 г. в Cognition and Emotion сообщают, что не только пятьдесят участников улыбались хотя бы один раз во время клипа, но и те, кому удалось восстановить исходный уровень сердечно-сосудистой системы, быстрее, чем те, кому не удалось раскрыть ухмылку.

A «Условная демонстрация в социальных сетях»

Улыбка, безусловно, кажется неотъемлемой частью нашей природы. Не меньший авторитет, чем Дарвин, чья книга 1872 года «Выражение эмоций у человека и животных» считается основополагающим текстом исследования улыбки, предположил, что выражения лица являются универсальным продуктом человеческой эволюции, а не уникальными уроками культуры. По словам исследователя экспрессии Джеффри Кон из Университета Питтсбурга, у большой скуловой кости долгая история эволюции, а лицевые мышцы, используемые для улыбки, есть у всех людей.«Есть веские доказательства того, что моторика, связанная с улыбкой, является врожденной», — говорит Кон. «Оборудование есть».

Неудивительно, что новорожденные могут распознавать и интерпретировать выражения лица с большой точностью. Например, всего в 10 месяцев младенец будет фальшиво улыбнуться приближающемуся незнакомцу, сохраняя при этом искреннюю улыбку Дюшена для своей матери. Десятилетия назад Кон наблюдал, как трехмесячные дети реагируют на изменения в выражении лица своей матери. Когда матери симулировали депрессию, младенцы в отчаянии вскидывали крошечные кулачки и всего через 3 минуты общения без улыбки становились замкнутыми.

По мере взросления младенцев их склонность к улыбке меняется по гендерному признаку. Способность вызывать улыбку Дюшенна поровну распределяется между полами, но мужчины говорят, что улыбаются меньше, чем женщины, и оба пола думают, что это так. То же самое и с бихевиористскими учеными, которые почти единодушны в своем убеждении, что женщины улыбаются больше, чем мужчины. Вообще говоря, это похоже на правду. Но различия в улыбающемся поведении мужчин и женщин зависят от нескольких ключевых факторов. Несколько лет назад исследовательская группа под руководством психолога из Йельского университета Марианн ЛаФранс провела масштабный метаанализ исследования улыбки, проанализировав данные из 162 исследований и всего более 100000 участников, и выделила три переменные, которые влияют на неравенство улыбающихся полов.

Один из модераторов — это гендерные нормы: когда люди знают, что за ними наблюдают, что запускает эту норму, половые различия в улыбке больше, чем когда люди считают, что они одни. Второе — ситуационное ограничение: когда мужчины и женщины разделяют задачу или роль, которые следуют жестким социальным правилам — например, требующим от бортпроводников улыбаться, а распорядителей похорон — оставаться мрачными, — разрыв между улыбками уменьшается. Третий модератор — это эмоциональный климат: смущающие или социально напряженные ситуации заставляют женщин улыбаться больше, чем мужчины, но счастливые или грустные ситуации не имеют такого эффекта.Улыбка, как заключили ЛаФранс и ее сотрудники в выпуске «Психологического бюллетеня» за 2003 год, «представляет собой весьма условное социальное проявление».

«Если вы спросите людей, которые больше улыбаются, каждый скажет:« Женщины, конечно », — говорит ЛаФранс, чья книга об исследованиях улыбки« Lip Service »планируется к публикации W.W. Нортон следующим летом. «То, что люди не уделяют так много — как в области психологии, так и за ее пределами, — это то, насколько изменчивой является улыбка в зависимости от контекста социальной ситуации.как радостный и; _; как плаксиво. Вариация может отражать американскую тенденцию выражать эмоции и японскую тенденцию подавлять их; в конце концов, как знал Дюшенн, рот можно превратить в улыбку легче, чем глазами (см. фотографии на странице). Подтверждающее исследование, опубликованное ранее в этом году, показало, что японские участники делали акцент на верхней половине лица при определении его надежности, тогда как американцы сосредоточились на нижней половине.

Присутствие окружающих также может повлиять на нашу улыбку.Эксперимент под руководством Роберта Краута, опубликованный в выпуске журнала «Journal of Personality and Social Psychology» за 1979 год, показал, что боулеры чаще улыбались, когда сталкивались со своими друзьями в яме, чем когда сталкивались с кеглями на дорожке. Конечно, люди улыбаются сами себе, но многие считают, что социальный контекст сильнее влияет на наши губы, чем чистые изолированные эмоции. Алан Фридлунд из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре обнаружил, что люди больше улыбаются, когда представляют себе окружающих, чем когда они одни, даже когда их общий уровень счастья остается прежним.

Означает альтруизм и влечение

Само собой разумеется, что если социальные настройки влияют на наши улыбки, то улыбки, вероятно, служат социальной цели. Недавние данные свидетельствуют о том, что одной из таких функций может быть указание на альтруизм. Чтобы проверить это предположение, группа исследователей под руководством британского бихевиориста Марком Меху наблюдала за улыбками участников теста, которым было сказано поделиться с другом частью гонорара, полученного ими за исследование. Когда люди участвовали в этой деятельности по обмену информацией, они демонстрировали больше улыбок Дюшенна, чем при нейтральном сценарии.Возможно, люди искренне усмехаются, чтобы «надежно рекламировать альтруистические намерения», — заключили Меху и его сотрудники в выпуске журнала Evolution and Human Behavior за 2007 год.

То, что улыбка Дюшена говорит о сотрудничестве, имеет смысл. В конце концов, уровень преданности делу имеет очевидную социальную ценность, а искреннюю улыбку сложно симулировать. Способность идентифицировать действительно группового человека будет особенно полезна тем, кто склонен к социальной изоляции. Имея это в виду, группа исследователей из Университета Майами в Огайо недавно попросила участников тестирования оценить различные улыбки как настоящие или поддельные.Перед выполнением задания некоторые были подготовлены к исключению с помощью задания на сочинение, в котором они должны были написать о времени, когда они были отклонены. По сравнению с контрольной группой и другими, готовыми к включению, исключенные участники продемонстрировали повышенную способность отличать улыбки Дюшенна от фальшивых, как сообщили авторы в Psychological Science в 2008 году.

Люди не только извлекают полезную информацию из улыбок, но и используют эти знания для управления своим поведением. В последующем эксперименте, опубликованном в 2010 году в Журнале экспериментальной социальной психологии, те же исследователи обнаружили, что люди, настроенные на исключение, больше предпочитали работать с людьми, демонстрирующими настоящую улыбку Дюшенна, чем с теми, кто носит дешевую ухмылку.«Улыбка Дюшенна — сигнал о сотрудничестве, альтруизме», — говорит Майкл Бернштейн, ныне работающий в Пенсильвании в Абингтоне, ведущий автор обеих статей. «Улыбка не по Дюшенну — не обязательно плохо — это не значит, что вы гнусны, — но это не лучший сигнал. [Социально отвергаемые люди] должны искать лучший сигнал, а улыбка Дюшенна предлагает лучший сигнал ».

Еще одна функция улыбки (и та, которую подтверждают неофициальные данные) — это то, что она увеличивает нашу привлекательность. Один из самых известных персонажей американских букв Ф.У Джея Гэтсби из Скотта Фицджеральда была неотразимая улыбка, которая «заверила вас, что она произвела на вас именно то впечатление, которое вы в своих лучших проявлениях надеялись передать». Со своей стороны, наука частично определила причину привлекательности великой улыбки. Недавнее исследование с помощью фМРТ показало, что просмотр привлекательных лиц активирует орбитофронтальную кору головного мозга, область, участвующую в обработке сенсорных вознаграждений. Хотя это относилось ко всем красивым кружкам, активность в этой области была еще сильнее, когда лицо в фокусе улыбалось.«Наличие улыбки может служить важным сигналом о том, что награда достижима или недостижима», — писали исследователи в Neuropsychologia (2003). Хотя некоторые могут возразить, что мозг, увидев улыбку, уже счел полученную награду.

Список литературы

Абель Э. и Крюгер М. (2010) Интенсивность улыбки на фотографиях предсказывает
долголетие, Психологические науки, 21, 542–544.
Бернштейн М.Дж., Янг С.Г., Браун К.М., Сакко Д.Ф. и Клейпул,
H.M. (1998) Адаптивные ответы на социальную изоляцию Социальное отклонение
улучшает обнаружение настоящих и фальшивых улыбок,
Психологическая наука, 19, 10, 981–983.
Бернштейн М.Дж., Сакко Д.Ф., Браун К.М. Янг, С.Г. и Клейпул,
H.M. (2010) Предпочтение искренних улыбок после социальной изоляции
. Журнал экспериментальной социальной психологии, 46,
196–199.
Кон, Дж. Ф., и Троник Э. З. (1983) Реакция трехмесячных младенцев
на симулированную материнскую депрессию, Развитие ребенка, 54,
, 185–193.
Дарвин, К. (1872) Выражение эмоций у человека и животных,
Лондон: Дж. Мюррей.
Duchenne G.B., (1990) Механизм выражения лица человека, пер.
Р.А. Катбертсон, издательство Кембриджского университета.
Экман П. (1985) Ложь: ключи к обману на рынке,
политика и брак, Нортон: Нью-Йорк.
Экман, П., Дэвидсон, Р.Дж., Фризен, В.В. (1990) Улыбка Дюшенна
: эмоциональное выражение и физиология мозга II, Журнал
личности и социальной психологии, 58, 342–353.
Экман, П. Уоллес В. Фрейзен, О’Салливан М. (1988) Улыбается, когда лжет,
Journal of Personality and Social Psychology, 54, 414–420.
Фредриксон Б.Л. и Левенсон Р.В. (1998) Положительные эмоции ускоряют восстановление после сердечно-сосудистых последствий отрицательных эмоций
,
Познание и эмоции, 12, 191–220.
Фридлунд, A.J., Sabini J.P., Hedlund, L.E. Шаут, Дж. А., Шенкер, Дж. И.,
и Кнауэр, М. Дж. (1990) Эффекты аудитории на одиноких лицах во время изображения
: отображение людей в вашей голове, Журнал невербального поведения
, 14, 113–137.
Харкер Л. и Келтнер Д., (2001) Выражения положительных эмоций в ежегоднике женских колледжей
и их связь с
личностью и жизненными результатами в зрелом возрасте.Журнал
Личность и социальная психология, 80, 112–124.
Hertenstein, M.J., Hansel, C.A., Butts A.M., Hile S.N. (2009) Интенсивность улыбки
на фотографиях предсказывает развод в более позднем возрасте. Мотивация
и эмоции. 33, 2, 99–105.
Келтнер Д. и Бонанно Г. (1997) Исследование смеха и диссоциации
: отчетливые корреляты смеха и улыбки во время утраты
, Журнал личности и социальной психологии, 73,
687–702.
Kraut, R.E., Johnston R.E. (1979) Социальные и эмоциональные сообщения
Улыбка: этологический подход, Journal of Personality и
Social Psychology, 37, 9, 1539–1553.
LaFrance M., Hecht, M.A., Paluck, E.L. (2003) Условная улыбка:
Мета-анализ половых различий в улыбке, Психологический бюллетень
, 129, 305–334.
Ландис, К. (1924) Исследования эмоциональных реакций II. Общее поведение
и выражение лица, Журнал сравнительной психологии, 4, 5.
Ливингстон, М.С. (2000) Это тепло? Это реально? Или просто низкая пространственная частота
? Science, 290, 1299.
Мехуа М., Граммерб К. и Дунбара Р.И.М. (2007) Улыбается, когда делится информацией
, Эволюция и поведение человека, 28, 415–422.
О’Догерти, Дж., Уинстон, Дж., Кричли, Х. Перретт, Д., Берт, Д.М.,
и Долан Р.Дж., (2003) Красота в улыбке: роль медиальной орбитофронтальной коры
в привлекательности лица. Neuropsychologia, 41,
147–155.
Озоно Х. и др. (2010) Что в улыбке? Культурные различия в эффекте
улыбки на суждения о благонадежности, Письма об эволюционной поведенческой науке
, 1, 15–18.
Юки М., Маддакс В. В., Масуда Т. (2007) Одинаковы ли окна в душу
на Востоке и Западе? Культурные различия в использовании
глаз и рта в качестве сигналов для распознавания эмоций в Японии и
в Соединенных Штатах, Journal of Experimental Social Psychology, 43,
303–311.

Определение для изучающих английский язык из Словаря учащихся Merriam-Webster

множественное число

улыбается

множественное число

улыбается

Определение SMILE для учащихся

[считать]

:

выражение на вашем лице, которое заставляет уголки рта приподняться и показывает счастье, веселье, удовольствие, привязанность и т. д.

• Он встретил меня широкой улыбкой .

• Мне нравится твоя улыбка .

• Она дала мне улыбку .[= она мне улыбнулась]

• вежливая улыбка

• а улыбка удовольствия / удовлетворения

Сотри это / улыбку с чьего-то лица

—

см. ¹ протрите

²
улыбка

/ ˈSmajəl /

глагол

улыбается;

улыбнулся;

улыбающийся

улыбается;

улыбнулся;

улыбающийся

Определение SMILE для учащихся

1

[нет объекта]

:

улыбнуться

:

чтобы уголки рта приподнялись в выражении счастья, веселья, удовольствия, привязанности и т. д.

• Фотограф попросил нас смайл для фотоаппарата.

• Она улыбнулась , когда увидела его.

• В последнее время у нее почти не было smile .[= в последнее время у нее не было особых причин для счастья]

• Он улыбнулся самому себе [= он улыбнулся или почувствовал себя счастливым], глядя на фотографии.

— часто + в

2

[+ объект]

а

:

показать или выразить (что-то, например одобрение, поощрение и т. д.) улыбкой

б

:

сказать (что-то) с улыбкой

смайл на / после

[фразовый глагол]

улыбаться (кому-то или чему-то)

:

сделать (кого-то или что-то) удачей или успехом

9 суперспособностей вашей улыбки

Источник: Эрик МакГрегор / Wikimedia Commons

«Когда ты улыбаешься, когда ты улыбаешься, весь мир улыбается вместе с тобой.«Да, старая песня верна; улыбки заразительны! Но это всего лишь одна из суперспособностей улыбки.

Различные исследователи уже составили длинный список преимуществ улыбки. Теперь новое исследование Университета Миссури-Канзас-Сити (UMKC) добавляет к этому списку еще две причины. Я начну с последних новостей, а затем перечислю другие известные сверхспособности улыбки. Но даже у такого замечательного акта, как улыбка, есть обратная сторона, поэтому в конце этого поста я сделаю несколько предупреждений.

Два смайлика для этого исследования

Это то, что недавно обнаружили исследователи из UMKC:

1.Улыбка может сделать вас моложе. Даже если бы улыбка не приносила никакой пользы, я уверен, что многие из нас были бы благодарны именно за нее. Исследователи UMKC проверили популярную теорию о том, что улыбка может привести к тому, что окружающие будут считать вас моложе, чем вы есть на самом деле. Разумеется, в ходе небольшого исследования студенты колледжей считали людей старшего возраста, на лицах которых были счастливые улыбки, выглядели моложе своего возраста. Люди с хмурыми лицами считались старше.

Вот моя теория по этому поводу: улыбка — это миниатюрная подтяжка лица.Поднятие уголков рта поднимает все лицо, включая щеки, челюсти и шею. Попробуй это сейчас! Вместо того, чтобы тратить 15 000 долларов или больше на подтяжку лица, просто улыбнитесь.

2. Улыбка может похудеть. В недавнем исследовании молодого студента-психолога UMKC грустные лица, рандомизированные и мигающие на экране компьютера, были признаны более крупными. Это удивительный вывод; Я могу только предположить, что из-за опущенного рта, хмурого взгляда, может создаться впечатление, что человека тяготит несчастье.В любом случае, я чувствую здесь бестселлер: The Smile Diet .

Больше исследований, чтобы улыбнуться Около

Вот еще семь причин для улыбки, которые я почерпнул из прошлых исследований:

3. Улыбка поднимает настроение и создает ощущение благополучия. Как пишет в этом посте поведенческий психолог Сара Стивенсон: «Каждый раз, когда вы улыбаетесь, вы устраиваете в своем мозгу небольшую вечеринку для хорошего самочувствия». Пресловутые тусовщики дофамин, эндорфины и серотонин начинают кричать, когда вы улыбаетесь.И бонус: эти эндорфины служат естественными болеутоляющими и действуют как собственные опиаты организма.

4. Улыбка доставляет в мозг больше удовольствия, чем шоколад. Я знаю, вы этому не верите. Я тоже не верю. Но, по словам Рона Гутмана, автора книги « Улыбка: удивительные силы простого действия» , «британские исследователи обнаружили, что одна улыбка может вызвать такой же уровень стимуляции мозга, как и до 2000 плиток шоколада». Где мне записаться на следующий эксперимент? А что случилось с человеком, который съел 2000 плиток шоколада? Я хочу взять у него интервью.

5. Даже вынужденная улыбка может поднять настроение. Обычно мы думаем, что положительный опыт — это то, что заставляет нас улыбаться. Это правда, но верно и то, что простое решение улыбнуться может дать положительный опыт. Как сказал буддийский писатель Тич Нхат Хан: «Иногда ваша радость является источником вашей улыбки, но иногда ваша улыбка может быть источником вашей радости». Даже испытуемые, которым было предложено зажать карандаш между зубами, заставляя их губы улыбнуться, на самом деле чувствуют себя лучше.Странно, но факт.

Так что, если вы чувствуете себя подавленным на свалке, улыбка даст вам толчок — если вы сможете заставить свое угрюмое «я» улыбнуться. Помните, что изменение вашего поведения с помощью улыбки может изменить ваши внутренние чувства. Другими словами, если вы «сделаете счастливое лицо», вы действительно почувствуете себя счастливее.

6. Улыбка может предсказать исполнение в браке. В исследовании, цитируемом Гутманом, автором книги « Smile », измерялись улыбки студентов, и они в конечном итоге предсказывали, насколько долговечным и удовлетворительным будет брак человека.Верно! Кто хочет жить с ворчуном?

7. Улыбка заставляет вас казаться вежливым, симпатичным и компетентным. Первые два качества кажутся логичными, но улыбка заставляет вас казаться компетентным? Предположение: если вы выглядите грустным или встревоженным, возможно, другие задаются вопросом, знаете ли вы, что делаете. Так что, возможно, простая улыбка может стать кратчайшим путем к успеху в бизнесе.

8. По размаху улыбки можно определить продолжительность жизни. В рамках исследовательского проекта государственного университета Уэйна в 2010 году изучались бейсбольные карточки игроков высшей лиги до 1950-х годов.По словам Гутмана, «исследователи обнаружили, что продолжительность улыбки игрока может фактически предсказать продолжительность его жизни. Игроки, которые не улыбались на своих фотографиях, жили в среднем всего 72,9 года, а игроки с сияющими улыбками жили в среднем почти 80 лет ». Стоит ли для вас улыбка дополнительных семи лет жизни?

9. Улыбка заразительна. Как упоминалось в начале этого блога, улыбка заразительна. Не только знаменитости, но и вы, , могут осветить комнату, если вы войдете с улыбкой.Если вам нравится помогать другим и поднимать настроение всем, кого вы видите, просто улыбнитесь.

Тень твоей улыбки

Даже если улыбка полезна для вашего здоровья, отношений и внешнего вида, помните об этих шести вещах:

1. Попытки избежать негативных эмоций, просто чтобы казаться молодым, худым или даже вечно позитивным, в конечном итоге могут иметь психологическую цену. Знайте себя и осознавайте, что каждая из ваших эмоций может вам сказать. Затем решите, делать ли счастливое лицо или нет.

2. Другие люди могут обнаружить фальшивую улыбку в отличие от настоящей «улыбки Дюшена», названной в честь невролога, который определил эти два типа улыбки. Поэтому, если вы решили улыбнуться, чтобы почувствовать себя лучше, постарайтесь сделать это для себя реальным — это также будет казаться реальным для других. Найдите свой внутренний резервуар счастья и благодарности и выпейте из него.

3. Согласно исследованию, описанному здесь, ухмылка, когда вы обыгрываете других в соревновании, не поможет вам завоевать друзей и повлиять на людей.Или, как могла сказать твоя мама: «Сотри эту улыбку с лица!»

4. Некоторые улыбки ассоциируются с дискомфортом или неуверенностью в том, что делать в сложной ситуации. Например, этот пост Рона Риджио указывает на исследования, показывающие, что женщины, которые подвергаются сексуальным домогательствам, пусть даже в умеренных масштабах, могут чувствовать, что им приходится «улыбаться и терпеть» в рабочей ситуации. Их фальшивые и испуганные улыбки, несомненно, не производят тех химических веществ, которые сопровождают искреннюю улыбку.

5. В некоторых частях мира, например, в бывшем Советском Союзе, улыбку можно расценивать как подозрительную, поверхностную, наивную или признаком нечестности.Многие находят истину в шутке, которая гласит: «Если вы улыбаетесь, вы просто не понимаете ситуацию». Подробнее см. Здесь.

6. Улыбка в определенных ситуациях может показаться покорной.

Одна вещь, которую я понял, прочитав исследование улыбки, — это то, что ваш стоматолог действительно может быть вашим лучшим другом. Улучшение вашей улыбки может быть выгодным вложением средств. В любом случае, многочисленные исследования показывают, что использование улыбки по максимуму может быть полезно как для вас, так и для окружающих.

Я автор Changepower! 37 секретов успеха в изменении привычки (Routledge, 2009).

© Мег Селиг, 2016.

Осведомленность лица: значение улыбки | Жизнь и стиль

Это одна из важнейших вещей, которыми занимаются люди. Улыбка. Новорожденные могут справиться с этим спонтанно, как рефлекс, и это иногда неверно интерпретируется новыми родителями как реакция на их присутствие, хотя только в возрасте шести-восьми недель дети улыбаются социально.То, что новые родители оптимистично интерпретируют первые рефлекторные улыбки, отражает сложность улыбки: есть физический акт, а затем интерпретация, которую ему дает общество — улыбка и ее значение.

На физическом уровне улыбка достаточно четкая. Есть 17 пар мышц, контролирующих выражение человеческого лица, плюс orbicularis oris, кольцо вокруг рта. Когда мозг решает улыбнуться, сигнал посылается по шестому и седьмому черепным нервам.Они разветвляются по каждой стороне лица от бровей до подбородка, соединяясь с комбинацией мышц, контролирующих губы, нос, глаза и лоб.

В культурном отношении улыбка находит отклик на протяжении всей истории человечества, от ухмыляющихся греческих скульптур куроса 2500 лет назад до эмодзи. Эмодзи с улыбающимися лицами на сегодняшний день являются наиболее распространенными в онлайн-сообщениях. Самый популярный смайлик — лицо со слезами радости — был назван Словом года 2015 по версии Oxford Dictionaries.Подобно тому, как этот смайлик выражает больше, чем просто счастье — слезы добавляют иронию, — сами улыбки также передают гораздо больше.

«Так же, как этот смайлик выражает нечто большее, чем просто счастье — слезы добавляют иронический оттенок, — сами улыбки также передают гораздо больше».

В исследовании 2016 года, опубликованном в журнале Journal of Nonverbal Behavior , тысячи людей в 44 культурах задавали вопросы о наборах. фотографий восьми лиц — четыре улыбающихся, четыре нет. Большинство людей считали улыбающиеся лица более честными, чем неулыбчивые.Эта разница была огромной в некоторых странах, таких как Швейцария, Австралия и Филиппины, но незначительной в других, таких как Пакистан, Россия и Франция. В некоторых странах, таких как Иран, Индия и Зимбабве, улыбка вообще не приносила заслуживающей доверия пользы. Исследователи пришли к выводу, что при низком уровне доверия улыбка с меньшей вероятностью повлияет на респондента. «Повышенный уровень коррупции снизил доверие к улыбающимся людям», — заключили авторы. Во всяком случае, это могло вызвать подозрения.

В Ветхом Завете есть ровно одна улыбка — Иов, по иронии судьбы, в книге страданий — хотя во многих отрывках лица говорят, что они «сияют», что может означать улыбку или может означать небесное сияние. Однако восточные религии часто используют улыбку для обозначения просветления. Будда и различные религиозные деятели изображались с безмятежными улыбками, хотя оригинальные буддийские тексты так же лишены улыбки, как и священные писания. Иисус плачет, но никогда не улыбается.

Существуют различные заболевания, из-за которых мы не можем улыбаться.Распространенным является паралич лицевого нерва, вызванный инсультом. Реже встречается синдром Мебиуса, врожденный паралич лицевого нерва, вызванный отсутствием или задержкой роста черепных нервов, когда вы не можете улыбаться, хмуриться или двигать глазами из стороны в сторону. «По сути, на вашем лице маска», — говорит 67-летний Роланд Бьенвеню, страдающий синдромом Мебиуса. Не имея возможности улыбнуться, другие «могут составить о вас неправильное впечатление», — говорит он. «Вы почти можете читать их мысли. Они задаются вопросом: «С ним что-то не так? Он попал в аварию? » Они ставят под сомнение ваши интеллектуальные способности, думают, что, возможно, у него какой-то умственный недостаток из-за этого пустого лица.

Если кто-то не может понять вашу мимику, трудно быть принятым в обществе.

Кривая улыбка может быть такой же проблематичной, как и полное отсутствие улыбки. «У меня полуулыбка, поэтому даже с ее помощью я могу успешно передавать эмоции», — пишет Дон Шон, рожденная с тератомой — быстрорастущей опухолью, которая поражала ее трахею. «Самым трудным для меня было видеть фотографии, на которых я улыбаюсь, потому что улыбка преувеличивает тот факт, что половина моего лица не очень сильно двигается.Но со временем я научился владеть им. Это я. Вот как я выгляжу ».

Хотя потеря улыбки — серьезный удар в любом возрасте, она может иметь особое влияние на молодых людей, которые формируют узы, которые будут поддерживать их всю оставшуюся жизнь, или пытаются это сделать. «Это огромная проблема, — говорит Тами Конечны, куратор трудотерапии Детской больницы Филадельфии. «Когда вы смотрите на кого-то, первое, что вы видите, — это его лицо, его способность улыбаться или не улыбаться или асимметричная улыбка.Это ваш социальный мир. Если кто-то не может понять вашу мимику, тогда трудно быть принятым в обществе. Это ужасно для детей. У меня были дети, которые фотографировали свои фотографии. Они делают зеркальное отображение своей хорошей стороны и копируют ее, фотографируют свои собственные фотографии перед тем, как публиковать их в социальных сетях ».

Отец современной пластической хирургии Гарольд Гиллис в 1934 году сообщил, что восстановление способности улыбаться заставляет лица пациентов «чувствовать себя намного комфортнее». Кроме того, Гиллис заметил: «Психологический эффект также имеет большое значение.Что касается интерпретации, Чарльз Дарвин обсуждает значение и ценность улыбок в своем историческом исследовании 1872 года « Выражение эмоций у человека и животных». Как и многие другие, Дарвин рассматривает улыбку как первую часть континуума.

«Поэтому можно сказать, что улыбка — это первая стадия в развитии смеха», — пишет он, затем меняет курс, размышляя о том, что, возможно, улыбка — это остатки смеха.

Ученые показали, что улыбку распознать гораздо легче, чем другие выражения.Они не знают, почему

Он внимательно наблюдает за своими младенцами, обнаруживая в двух их первые улыбки в шесть недель и раньше — в третьем. Он комментирует, что улыбка делает больше, чем просто передает счастье, упоминая «насмешливую или сардоническую улыбку» и «неестественную или фальшивую улыбку», и показывает фотографии, чтобы увидеть, могут ли его соратники понять, что они означают.

Научное исследование улыбок обнаруживает различия по полу (как правило, женщины чаще улыбаются) и по культуре. Улыбки определенно коммуникативны — люди улыбаются больше на публике, чем в одиночестве, и больше, когда общаются с другими, чем когда нет.

Ученые показали, что улыбку распознать гораздо легче, чем другие выражения. Они не знают почему. «Мы действительно хорошо умеем распознавать улыбки», — говорит Алейс Мартинес, профессор электротехники и компьютерной инженерии в Университете штата Огайо. «Почему это правда? Никто не может сейчас на это ответить. Мы не знаем. Мы действительно не знаем. У нас есть классический эксперимент, когда мы показывали людям изображения выражений лиц, но показывали их очень быстро… 10 миллисекунд, 20 миллисекунд.Я могу показать вам изображение всего на 10 миллисекунд, и вы скажете мне, что это улыбка. Это не работает ни с одним другим выражением ».

Для распознавания страха требуется время воздействия 250 миллисекунд — в 25 раз длиннее улыбки, «что с точки зрения эволюции не имеет абсолютно никакого смысла», — говорит Мартинес. «Признание страха — основа выживания, а улыбка… Но это то, как мы устроены».

Исследования показали, что улыбающиеся лица считаются более знакомыми, чем нейтральные. И не только нам легче распознавать улыбки.«Это верно как для людей, так и для машин», — говорит Мартинес. Хотя ученые изучают улыбки около 150 лет, они все еще находятся на стадии попытки классифицировать типы улыбки среди миллионов возможных выражений лица. «Один из фундаментальных вопросов в научной литературе сейчас заключается в том, сколько выражений лица мы на самом деле производим?» — говорит Мартинес. «Никто не знает.»

Ученые, такие как Мартинес, выдвинули теорию о том, что улыбка, а также хмурые взгляды и другие выражения лица — это остатки далекого доязыкового наследия человечества.Человеческий язык начал развиваться еще 100000 лет назад, но наши выражения уходят еще дальше, даже до того, как мы стали людьми.

«Прежде чем мы могли общаться устно, мы должны были общаться с помощью наших лиц», — говорит Мартинес. «Это подводит нас к очень интересному, очень фундаментальному вопросу в науке: откуда появился язык?» По его словам, одна из гипотез заключается в том, что это произошло благодаря выражению эмоций на лице. «Сначала мы научились двигать лицевыми мышцами:« Я счастлив.Я с тобой позитивно отношусь! Я зол. Я чувствую отвращение ». Затем появилась грамматика мимики, которая со временем превратилась в то, что мы называем языком. Поэтому, когда мы задаемся вопросом, как такая сложная вещь, как язык, возникла из небытия, ответ почти наверняка начался с улыбки.

Это отредактированная версия истории, впервые опубликованной Wellcome на сайте mosaicscience.com . Он переиздан здесь под лицензией Creative Commons. Подпишитесь на информационный бюллетень по адресу mosaicscience.com # newsletter

Насколько важна ваша улыбка? 🙂

В Kopp Dental в Элмхерсте мы делаем все возможное, чтобы создать

улыбку, которую вы полюбите и захотите использовать!

Автор: NursingSchools.net | КАТЕГОРИИ: самосовершенствование

Всем нравится фраза «смех — лучшее лекарство», и как медсестра я испытала на себе преимущества улыбки и смеха со своими пациентами. На самом деле улыбка может улучшить ваше настроение и даже вашу иммунную систему.Продолжайте читать, чтобы узнать больше интересных фактов о наших улыбках.

1. Принуждение себя к улыбке может улучшить ваше настроение. Психологи обнаружили, что даже если у вас плохое настроение, вы можете мгновенно поднять себе настроение, заставив себя улыбнуться.
2. Он укрепляет вашу иммунную систему: Улыбка действительно может улучшить и ваше физическое здоровье. Когда вы улыбаетесь, ваше тело расслабляется, что способствует хорошему здоровью и укреплению иммунной системы.
3. Улыбки заразительны: это не просто поговорка: по словам ученых, улыбка действительно заразительна.В исследовании, проведенном в Швеции, люди с трудом хмурились, когда смотрели на улыбающихся других испытуемых, и их мускулы сами по себе подергивались в улыбки.
4. Улыбка снимает стресс: ваше тело немедленно выделяет эндорфины, когда вы улыбаетесь, даже когда вы заставляете это делать. Это внезапное изменение настроения поможет вам почувствовать себя лучше и снять стресс.
5. Улыбаться легче, чем хмуриться: ученые обнаружили, что вашему телу приходится работать усерднее и задействовать больше мышц, чтобы хмуриться, чем чтобы улыбаться.
6. Это универсальный знак счастья: хотя рукопожатия, объятия и поклоны имеют разное значение в разных культурах, улыбка известна во всем мире и во всех культурах как знак счастья и принятия.
7. Мы все еще улыбаемся на работе: хотя на работе мы улыбаемся меньше, чем дома, 30% участников исследования улыбались от пяти до 20 раз в день, а 28% улыбались более 20 раз в день в офисе.
8. В улыбке задействовано от 5 до 53 лицевых мышц. Просто улыбка может потребовать от вашего тела задействовать до 53 мышц, но некоторые улыбки используют только 5 движений мышц.
9. Младенцы рождаются со способностью улыбаться. Младенцы узнают множество способов поведения и звуков, наблюдая за людьми вокруг них, но ученые считают, что все дети рождаются со способностью улыбаться.
10. Улыбка способствует продвижению по службе: улыбка делает человека более привлекательным, общительным и уверенным, а люди, которые чаще улыбаются, с большей вероятностью получат повышение.
11. Улыбка — это наиболее легко узнаваемое выражение лица: люди могут распознать улыбку на расстоянии до 300 футов, что делает его наиболее легко узнаваемым выражением лица.
12. Женщины улыбаются больше, чем мужчины. Как правило, женщины улыбаются чаще, чем мужчины, но когда они выполняют аналогичную работу или социальные роли, они улыбаются одинаково часто. Это открытие заставляет ученых полагать, что гендерные роли довольно гибкие. Однако мальчики улыбаются реже, чем девочки, которые к тому же чаще смотрят в глаза.
13. Улыбки привлекательнее макияжа: исследование, проведенное Orbit Complete, показало, что 69% людей находят женщин более привлекательными, когда они улыбаются, чем когда они наносят макияж.