Что такое ухоженность: признаки и правила как она должна выглядеть

Содержание

признаки и правила как она должна выглядеть

Между красотой и ухоженностью большим успехом у мужчин пользуется ухоженная женщина. Рядом с собой мужчины хотят видеть прежде всего ухоженную женщину или девушку. Более того ухоженный вид помогает женщине чувствовать себя хорошо, он повышает её уверенность и самооценку.

Эти женщины не просто красивы на первый взгляд. И не обязательно носят дизайнерскую одежду. Но по мнению мужчин, они определённо знают, как ухаживать за собой даже с минимальными вложениями, чтобы подчеркнуть свою привлекательность.

Но как выглядят ухоженные женщины, каковы их признаки и привычки? Что значит ухоженность? Из статьи вы узнаете ответы на эти вопросы и что делает женщину ухоженной в глазах окружающих её людей.

Что такое ухоженность

Это не то же самое, что красота. Красивой женщина может быть благодаря своим природным или генетическим данным и определенному декору: прическа, макияж, одежда, украшения. Тогда как ухоженность не происходит от слова украшать, а от слова ухаживать. (Прочитайте о том, как девушке стать красивой и оставаться ею без вреда для себя).

Вывод: ухоженность — означает усилия и средства, которые человек вкладывает в себя, свою внешность. Это время, потраченное на уход за собой.

Тогда что значит ухоженная женщина в 21 веке?

Согласно общепринятому определению — это хорошо сложенная и здоровая женщина, которая заботится о своей гигиене. Ухоженная женщина — это та, которая не причиняет себе вреда во имя физической привлекательности, соответствующей канонам современной моды в Instagram. Она идет по жизни легко, хорошо отдохнувшая и полная энергии.

Это женщина, которая любит себя и не сидит на диете, но имеет здоровый аппетит. Она интуитивно выберет яблоко вместо батончика или крекеров. И сделает это ради собственного здоровья, а не из-за фигуры.

У меня есть свое определение. Ухоженная в 21 веке — это уверенная в себе женщина, которая знает, что ей нравится. Она заботится о себе настолько, насколько ей подходит, и сосредотачивается на том, что подходит ее характеру и типу красоты.

Согласитесь, всё это описание всегда остается с ней, даже когда украшения сняты, макияж и лак смыты.

Признаки ухоженной женщины

Существуют признаки внешности, рассматривая которые любой человек сможет сказать о девушке — ухоженная она или нет. Рассмотрим несколько основных признаков.

Чистые волосы. Ухоженная девушка всегда следит за тем, чтобы волосы выглядели свежо. Ее кредо — чистые, а также ухоженные волосы при любых обстоятельствах. Она не может представить себе выход из дома с немытыми волосами.
Красивая прическа или хорошо уложенные волосы. Волосы не должны быть спутанными или торчать соломой во все стороны. Правильная прическа может очень положительно сказаться на внешности человека даже средней красоты. И для этого необязательно делать сложные укладки. Можно выглядеть ухоженно и с мягкими локонами или выпрямленными волосами. Цвет волос не должен быть экстравагантным (зеленые, синие, красные).
Кожа ухоженной девушки всегда выглядит чистой. Она постоянно следит за ее чистотой, заботится об очистке и увлажнении своей кожи. Поэтому и тратит на порядок меньше времени на макияж. Ее кожа говорит о здоровье и ухоженности.
Брови. Девушка знает, что неопрятные брови бросаются в глаза сразу. Поэтому их форму исправляет еженедельно, как минимум 2 раза.
Макияж выглядит на ней безупречно. Она использует его осторожно, с минимумом косметики. Акцент делает либо на глаза, либо на губы.
У ухоженной женщины ухоженные зубы. Она ухаживает за ними, регулярно посещает стоматолога. Чистит их хорошей зубной щеткой, пользуется жидкостью для полоскания и нитью. У нее свежее и приятное дыхание.
Ухоженные руки с чистым маникюром — всегда признак принадлежности к высшему обществу. Ухоженная девушка знает, сколько уверенности в себе придают красивые руки. Она знает, что руки — это ее визитная карточка или зеркало, отражающее ее аккуратность. Поэтому она регулярно ухаживает за руками, превратив уход за ними в приятный ритуал.
Элемент внешности, который легче всего заметить в ухоженной женщине — это, конечно, ее одежда, а точнее стиль. Ухоженная женщина не обязательно должна быть модной, но у нее должен быть стиль, отражающий ее индивидуальность. Она знает, что надеть, чтобы одежда была идеально сидящей и удобной.

Признак неухоженной женщины

Как выглядят не ухоженные женщины и девушки? Вот на какие признаки обратили внимание мужчины.

Отсутствие депиляции, заросшие, густые брови.
Неокрашенные корни волосяного покрова головы.
Неухоженная кожа лица, шеи.
Спутанные, грязные волосы.
Облупившийся, потрескавшийся лак на ногтях.
Неприятный запах тела.
Обгрызенные ногти.
Чрезмерный, кричащий макияж.
Отсутствие педикюра.
Мятая, рваная, грязная одежда.
Нечищеная, затертая обувь.
Потрескавшиеся губы.
Затертые сумочки, кошельки или чехлы телефонов.

Хотите узнать какие женщины нравятся мужчинам, какого характера, внешности? Тогда прочитайте о том, что их привлекает в женщинах.

Ухоженная девушка, признаки глазами мужчин

Вам интересно узнать мнение мужчин о том, какой они представляют себе ухоженную девушку, и на какие детали обращают внимание? Мы приведем лишь несколько интересных мужских мнений о женской ухоженности. Итак, что говорят мужчины?

Внешний вид и одежда

Ухоженной они считают ту девушку, которая не носит мешковатые джинсы и топы. Ее одежда необязательно дорогая, но она чистая и целая, даже если простая. Она избегает вульгарной или слишком откровенной одежды. В основном предпочтение отдает классике. Поэтому в облике ухоженной девушки всегда прослеживается какая-то роскошь или шик.

Домашняя одежда. Это необязательно должна быть дорогая одежда. Может быть обычной, но чистой и в хорошем состоянии. Никаких сальных пятен, хиппи, рваных дырок, растянутости, помятости одежды. Это важно учитывать замужним женщинам или тем, кто имеет какие-то отношения с мужчиной. Такая одежда не говорит об ухоженности женщины, а значит, не привлекает мужчину. (Рекомендую прочитать статью о том, как стать привлекательной для мужчин и парней).

Ухоженная девушка или женщина не должна иметь вид потрепанной содержанки, даже если она домохозяйка. Она умеет, не выходя за рамки своего бюджета ухаживать за собой так, чтобы всегда захватывать и приковывать к себе мужские взгляды. Мужчины считают, если девушка не способна хорошо ухаживать за собой, тогда вряд ли она сможет содержать ухоженными своих детей, мужа, дом.

Она следит за ухоженностью своей сумочки, как снаружи, так и внутри. Считая, что лучше одна сумочка, но дорогая и качественная, чем много дешевых и некачественных. Поэтому ее дамская сумочка без потертостей, так же, как и чехол телефона или кошелек.

Обувь должна всегда быть чистой и с целыми набойками. Не должно быть изношенных каблуков или сбитых носков обуви. Обувь сразу рисует всю картину о человеке. Какими бы дорогими не были бы на ней одежда или аксессуары, но грязные или со сбитым носком туфли, сразу меняют мужское мнение о ней. Такую девушку они не считают ухоженной.

Макияж, маникюр, педикюр

Макияж минимален, только для подчеркивания выразительности глаз и полноты губ. Предпочтение отдано натуральным тонам, чтобы мужчина мог легко ее представить без макияжа.

Маникюр. Какой самый привлекательный маникюр глазами мужчин? Мужчинам нравятся персиковый, нежно-розовый, бежевый оттенки. Эти цвета смотрятся очень аккуратно и естественно. Французский маникюр придает девушке элегантности и женственности. Лавандовый цвет напоминает о весне и цветочном луге, что всегда является хорошей ассоциацией. Красные и бордовые ногти по мнению большинства мужчин, самые сексуальные и привлекательные. Форму ногтей они предпочитают короткую или средней длины. Накладные ногти им не нравятся.

Педикюр. Мужчины считают, что ухоженная женщина должна обязательно следить за своими ногами, ногтями и пятками. Они должны быть которые подстрижены, вычищены и без трещин. Когда это есть, тогда девушка не боится держать их на виду и не прячет.

Лицо и взгляд ухоженной девушки, женщины

Ухоженные губы. Губы не должны быть потрескавшимися, обветренными с кровоподтеками или блеклыми, бесцветными. Они должны быть увлажненными бальзамом, маслами или народными средствами.

Зубы. У нее нет кариеса и не пахнет изо рта. Ее зубы целые, белые, а не прокуренные. Она регулярно делает какие-то профилактические процедуры у стоматолога, чтобы ее ротовая полость всегда была здоровой.

Ухоженных женщин отличает уверенный и одновременно мягкий взгляд. Поэтому они всегда смотрят прямо в глаза, их взгляд не блуждает по сторонам. Взгляд ясный, доброжелательный, открытый.

Фигура, походка

Ухоженной девушке нужно держать себя в комфортном для нее весе. Кто-то нравится себе тощей, кто-то с некоторыми складочками. Главное, чтобы фигурой подчеркивалась женственность и здоровье. (Советую узнать, что такое женственность глазами мужчин и что они об этом говорят)

Женщина, ухаживающая за собой, всегда держит плечи и спину ровно, а голову приподнято. У нее нет сутулости, зажатости. Каждый ее жест хорошо продуман, наполнен смыслом. Даже делая какой-то жест, делает его красиво, желая этим что-то показать, а не просто машет руками. Ее походка мягкая, уверенная, медленная, ей не присуща торопливость.

Аксессуары и парфюм

Аксессуары должны подчеркивать женскую индивидуальность, приковывая внимание не к себе, а к их обладательнице.

Парфюмом пользуется деликатно, так чтобы только ощущался небольшой отпечаток того аромата, который ей нравится.

Золотые правила ухоженной женщины всех возрастов

Зная правила ухоженной женщины, вы сможете быть привлекательной в любом состоянии, возрасте и с любой физической внешностью.

Невозможно быть ухоженной, делая всё наспех, торопясь. Поэтому выделяйте себе время.
Всегда следуй принципу ухоженности: никогда не бывает слишком поздно позаботиться о себе и своей внешности.
Для ухоженности не обязательно нужны большие затраты. Все, что нужно — это регулярность.
Маникюр и педикюр — процедуры сопоставимые с чисткой зубов, поэтому являются обязательными и регулярными. То, как женщина ухаживает за руками и ногтями говорит окружающим о том, ухоженная она или нет. Заботится о себе самой или нет.
Культ чистоты является краеугольным камнем ухоженной внешности! В книгах по косметологии содержатся хорошие рекомендации, касающиеся обязательного частого мытья.
Знать и сохранять везде и всюду чувство собственного достоинства. Во внешнем виде, одежде, манере поведения, речи держаться с достоинством.
Полюбить прежде всего себя. Научившись любить себя, вы всегда будете иметь хорошую мотивацию заботиться и ухаживать за собой.
От ухоженной женщины никогда не должно пахнуть как от парфюмерной фабрики. От нее должен исходить легкий аромат духов. Если пользоваться дезодорантом, гелем для душа, духами и кремом для тела с сильно отличающимся друг от друга ароматом, в результате получится коктейль, который окружающим будет тяжело вынести.
Правильно питаться, а также иметь привычку заниматься физкультурой.

Заключение

Вопреки распространенному мнению, на самом деле ухоженная женщина — не сверхчеловек. Она просто умеет за собой смотреть. Если вы не видите женскую беготню с пятнами недельного кофе на ее блузках или ковыляния в обуви на неподходящих каблуках, это не потому, что эти вещи просто не случаются с ней.

А потому, что она знает, как ухаживать за собой и что ухоженность начинается дома в тот момент, когда вы просыпаетесь. Вы наверняка заметили, что большинство из этих признаков соответствуют понятиям гигиены, чистоты и скромности.

Женщина с ухоженной кожей, в неброской, но чистой одежде, аккуратно, но со вкусом окрашена, всегда будет выглядеть лучше, чем та, которая час накрашивалась, но забыла помыть голову.

Красота создается из мелочей, не пренебрегайте ими.

Вы нашли что-нибудь новое или интересное для себя? Расскажите нам в комментариях. Поделитесь своими советами!

Посмотрите некоторые лайфхаки для ухоженных девушек.

Estettika

Обратно к списку статей

Что такое ухоженная женщина?

Что такое ухоженная женщина?

По настоящему ухоженный вид даётся женщинам огромным ежедневным трудом. Это регулярные вложения сил, времени, нервов и денег. Но хочется также заметить, что ухоженность прямо пропорционально опрятности и чистоте. А эти качества идут изнутри, закладываются нам с детства, несутся через года по накатанной и перевоспитать себя еще сложнее, чем заставить себя ходить на нелюбимую работу.
Как бы ни казалось, что быть женственной и красивой — это женское призвание, заложенное на генетическом уровне, статистика все же неутешительная. Одни только и делают, что ухаживают за собой, и эта ухоженность уже льется через край и не знает меры: губы всё больше, брови всё шире, ресницы всё гуще, волосы всё краше, рёбер на талии всё меньше, одежды всё больше и она уже не проходит контроль стиля и качества. Другие наоборот настолько себя запустили и не стесняются этого, что находясь рядом с ними, начинаешь даже испытывать стыд за свою «нарядность», или стыд за всю женскую половину населения. А львиная доля женщин ловко маскируется, занимаясь собой от случая к случаю, или выборочно. Если у вас накрашено лицо, а туфли не вытирались со времён покупки — ухоженности не получится никак, и наоборот. Не получится быть красивой наполовину, сегодня вы «при параде», а завтра в растянутой майке и вчерашним макияжем. Тогда получается, что большинство женщин — это грязнули, которые изредка прихорашиваются. Кого пытаемся обмануть?
Главная фишка ухоженности в том, что это непрерывный процесс, основанный на дисциплине. Опрятно выглядеть нужно не к понедельнику, когда надо идти на работу, и не по особому случаю свидания, а всегда. Кстати, именно по этой причине некоторые пары расходятся, потому что мужчины потом в повседневной жизни не узнают ту обаятельную уверенную в себе женщину, которая пришла к ним на свидание. И дело здесь не только во внешней красоте, но и в отношении к себе и своей жизни.

Культ чистоты всегда и во всем!
Это залог ухоженности женщины. Ежедневная гигиена еще никому не навредила. Даже самый крутой дезодорант и духи не скроют застарелого запаха пота, или не стиранных вещей. Придерживайтесь также чистоты своего рабочего места, жилища и любого пространства вокруг себя. Как это относится к внешности? Да самым прямым образом! Люди видят ваше отношение к окружающим вас вещам и не понимают, как такая на вид ухоженная женщина может разводить вокруг себя бардак? Или она зацикленная только на себе, что относится к первой категории женщин, или это только пыль в глаза. Да, уборку любят единицы, ведь это куча времени и сил. Но совсем не обязательно доводить до такого состояния, когда нужно выдраивать себя, свои вещи, потому что уже надеть нечего, и всю квартиру. Научитесь поддерживать порядок, выделяя понемножку времени каждый день, и вам не придётся тратить на это все выходные. Вы удивитесь, насколько чистота в доме и на работе будет играть вам на руку.

Обратно к списку статей

Груминг: знайте предупреждающие знаки

Одним из инструментов, общих для тех, кто подвергает детей сексуальному насилию, является уход: манипулятивное поведение, которое насильник использует, чтобы получить доступ к потенциальной жертве, заставить ее согласиться на насилие и снизить риск быть пойманным. . Хотя эта тактика чаще всего используется против детей младшего возраста, подростки и уязвимые взрослые также подвергаются риску.

Груминг может проводиться онлайн или лично. Обычно его использует член семьи или кто-то еще из круга доверия жертвы, например, тренер, учитель, лидер молодежной группы или другие люди, которые, естественно, имеют какое-то взаимодействие с жертвой.

Хотя уход за собой может принимать разные формы, он часто следует одной и той же схеме.

Выбор жертвы: Насильники часто наблюдают за возможными жертвами и выбирают их на основе легкости доступа к ним или их предполагаемой уязвимости.
Получение доступа и изоляция жертвы: Насильники будут пытаться физически или эмоционально отделить жертву от тех, кто ее защищает, и часто ищут положения, в которых они имеют контакт с несовершеннолетними.
Развитие доверия и сохранение секретов: Абьюзеры пытаются завоевать доверие потенциальной жертвы с помощью подарков, внимания, обмена «секретами» и других средств, чтобы заставить их почувствовать, что у них есть заботливые отношения, и научить их хранить отношения в секрете.
Десенсибилизация к прикосновениям и обсуждение сексуальных тем: Насильники часто начинают прикасаться к жертве способами, которые кажутся безвредными, такими как объятия, борьба и щекотка, а затем переходят во все более сексуальный контакт, такой как массаж или совместный душ. Насильники также могут показывать жертве порнографию или обсуждать с ней сексуальные темы, чтобы представить идею сексуального контакта.
Попытка обидчиков сделать свое поведение естественным , чтобы не вызывать подозрений. Подросткам, которые могут быть ближе по возрасту к обидчику, может быть особенно трудно распознать тактику, используемую при уходе за собой. Обращайте внимание на признаки того, что у вашего подростка есть отношения со взрослыми, которые включают в себя скрытность, чрезмерное влияние или контроль или раздвигают личные границы.

Уход за семьей и сообществом

Уход за поведением используется не только для того, чтобы завоевать доверие жертвы, но и часто используется для создания заслуживающего доверия имиджа и отношений с их семьей и обществом. Сексуальные насильники детей и подростков часто очаровательны, добры и готовы помочь — именно такое поведение мы ценим в друзьях и знакомых. Вам не нужно с подозрением относиться ко всем, кто добр к вашему ребенку; большинство людей имеют благие намерения и заслуживают доверия. Но вы должны помнить, что такое поведение иногда является просто миражом, способом для обидчика завоевать ваше доверие, чтобы иметь более прямой доступ к вашему ребенку (и уменьшить вероятность того, что ребенку поверят, если он заговорит о насилии). Вы также должны поговорить со своими детьми о рисках и границах и убедиться, что они знают, что могут прийти к вам, если кто-то перейдет черту.

Онлайн-груминг

Онлайн-груминг часто включает в себя взрослых, которые создают поддельные профили и выдают себя за детей или подростков, чтобы подружиться с кем-то и завоевать его доверие. Это может быть первым шагом к сексуальному насилию, онлайн-преследованию или домогательствам. На сайте InternetMatters.org вы можете узнать больше о том, как происходит уход за собой и как вы можете обезопасить несовершеннолетнего в своей жизни от него. Вы также можете узнать больше о том, как распознать дополнительные предупреждающие признаки онлайн-груминга, в Национальном центре пропавших без вести и эксплуатируемых детей.

Вместо того, чтобы запрещать детям выходить в интернет, предоставьте им больше свободы, когда они станут старше, и убедитесь, что они настроены на риски и им комфортно говорить с вами о том, что они пережили. Как Майкл Рич, директор Центра СМИ и детского здоровья в Бостонской детской больнице, недавно сказал Wall Street Journal : «Все движение против незнакомцев сделало больше для того, чтобы вызвать у детей тревогу, чем для их защиты». . «Если вы превращаете всех, кого не знаете, в опасность, вы живете в довольно страшном мире».

Истории выживших

Узнайте больше от выживших и членов Бюро спикеров RAINN о том, как за ними ухаживали хищники и на что родителям следует обратить внимание:

История Адама: «Не то чтобы он носил табличку с надписью: Я сексуальный хищник.» Он был таким крутым дядей».
История Брайана: «Когда я был моложе, я не хотел, чтобы кто-то злился на меня. Я не хотел, чтобы мой обидчик злился на меня».
История Гейл: «Уход за собой был самой разрушительной частью этого. Я был так молод, когда это началось. Психологически это оказало огромное влияние на мою личность и то, как я смотрел на себя».
История Пьера: «Он всегда был на моей стороне. Когда у меня возникали проблемы с родителями, он говорил им, что я должна прийти к нему домой на ночь. Мои родители почувствовали, что что-то не так — казалось странным, что я провожу так много времени наедине со взрослым. Они даже спрашивали меня об этом, но я сказал им, что все в порядке. Теперь я понимаю, что все это было результатом ухода».

Как помочь

Вы можете помочь обезопасить детей и подростков, изучив предупреждающие признаки жестокого обращения на сайте rainn.org. Чтобы сообщить о сексуальном насилии над ребенком или подростком, независимо от того, произошло ли оно лично или в Интернете, посетите сайт childhelp.org.

Чтобы помочь вам распознать предупреждающие знаки или получить поддержку, если вы узнаете, что ребенок или подросток в вашей жизни подвергся насилию, вы можете поговорить с кем-то, кто обучен помогать. Позвоните на национальную горячую линию по вопросам сексуального насилия по телефону 800. 656.HOPE (4673) или пообщайтесь в онлайн-чате на сайте online.rainn.org. Это бесплатно, конфиденциально и круглосуточно.

История Гейл | RAINN

«Рассказ вашей истории станет началом вашего исцеления. Вы увидите свет в конце туннеля».

Гейл Гарднер — пастырский советник, адвокат, слушатель, писатель и пережившая сексуальное насилие.

Она говорит, что с пяти лет подвергалась сексуальному насилию со стороны члена семьи. Я был так молод, когда это началось. Психологически это оказало огромное влияние на мою личность и то, как я смотрел на себя».

Гейл не чувствовала, что может говорить о том, что с ней произошло, и обратилась к нездоровым механизмам выживания, таким как наркотики и алкоголь.

Она присоединилась к церкви, которая обеспечила ей поддержку и сообщество, которое она искала, и вскоре начала свое образование, чтобы стать служителем. Именно в этот период в дом Гейл вломились, и она пережила изнасилование. «Я был родителем-одиночкой. Мой девятилетний сын и я спали в моей постели, когда преступник ворвался».

«Мне интересно, почему это постоянно происходит со мной?»

Гейл позвонила в полицию и была доставлена в больницу для судебно-медицинской экспертизы сексуального насилия, также известной как набор для изнасилования.

«Это было архаично. Я была афроамериканкой, которую изнасиловали, что в то время не обязательно воспринималось всерьез. Меня отвели в голую больничную палату, в которой был только поднос с металлическими инструментами. У меня забрали всю одежду, и мне дали только простыню. Было очень холодно. Они оставили меня там одного так надолго, просто ждали. Это было ужасно. Когда медсестра наконец вошла, она начала осмотр, не сказав мне ни слова. Опыт был ужасным — это было похоже на изнасилование снова и снова».

Гейл рассказала некоторым членам своей церковной общины о том, что произошло, но не получила поддержки.

«Люди, которым я доверял, говорили мне обидные вещи. Они сказали мне пережить это. Сказал мне, что я этого хочу. Они относились ко мне так, как будто у меня была болезнь».

Гейл знала, что ей нужно с кем-то поговорить, но не могла найти никаких ресурсов поблизости.

«В то время не было возможности получить помощь. Не было ни RAINN, ни местных поставщиков услуг по сексуальному насилию, вообще никого, кто мог бы мне помочь. Я хотел пойти на консультацию, но как родитель-одиночка не мог себе этого позволить. Мне просто нужно было пробиваться, чтобы выжить».

На протяжении десятилетий Гейл не рассказывала своей матери о насилии, но после второго случая сексуального насилия она поняла, что ей нужно поговорить о насилии в детстве, чтобы начать исцеляться от обоих переживаний. Ее мать и остальные члены ее семьи отреагировали благосклонно. Гейл обнаружила, что рассказ о своем собственном опыте освобождает других, чтобы рассказать о жестоком обращении, которое они пережили, и побуждает семью к важным и давно назревшим разговорам.

«Люди скажут: «Все, что происходит в этом доме, остается в этом доме». Но, заставляя выживших замолчать таким образом, вы передаете травму следующему поколению». Для Гейл поддержка и защита других выживших была самым важным аспектом ее исцеления. Она получила GED и степень бакалавра, затем получила степень магистра в области пастырского консультирования, а также степень магистра в области образования. Она не только увлечена поддержкой выживших, но и ставит перед собой задачу информировать родителей, учителей и всех, кто работает с детьми, о предупреждающих признаках сексуального насилия над детьми. «Люди должны быть проинформированы. Им нужно знать, как распознать сексуальное насилие и как поддержать того, кто через это прошел».

Гейл также участвовала в адвокации Закона о насилии в отношении женщин (VAWA), который имеет важное значение для предоставления жертвам необходимых им ресурсов. Хотя она откровенно поддерживает важные политические инициативы, она считает, что массовые усилия по просвещению американцев о сексуальном насилии являются самым прямым путем к его прекращению.

«Нам нужно, чтобы об этом говорили в церквях, школах и семьях».

Одна из фраз, которую Гейл часто слышит от выживших: «Для меня там никого не было». Пережив как поддерживающую, так и неподдерживающую реакцию на то, что с ней произошло, Гейл знает, как много может измениться, когда кто-то слушает и верит вам.

«Как поддержать выжившего? Вы проявляете сочувствие и сострадание. Даже если вы не можете отождествить себя с тем, что с ними случилось, просто представьте, что вы можете и быть с ними, когда они рассказывают свою историю».

Гейл также нашла связь между своей работой в качестве консультанта по утрате и с жертвами сексуального насилия. «На моих консультациях по поводу утраты многие люди, оплакивая потерю близкого человека, рассказывают мне о том, что они пережили сексуальное насилие над детьми. Они начинают говорить об этом, потому что это первый раз, когда кто-то их слушает».

«Когда ребенок подвергается сексуальному насилию, у него отнимают часть детства.