Что такое бабочки в животе
Мы используем cookies,
чтобы быть лучше!
Хорошо
Разбор
Автор: Александра Курчатова
14 февраля 2022
18818 просмотров
Физическое чувство трепетания где-то в желудке или кишечнике называют бабочками в животе. Обычно это ощущение связывают с влюбленностью. Оно может возникать перед встречей с возлюбленным(-ой) или в ситуациях, когда он или она рядом. Но бабочки «прилетают» не только, когда люди влюблены, а еще когда они взволнованы другими событиями: сложным экзаменом, выходом на сцену или разговором с начальником.
Во всех этих ситуациях в животе порхают все те же бабочки. И на самом деле это реакция организма на стресс.
Волнение перед встречей с возлюбленным воспринимается мозгом как стрессовая ситуация. Тогда автоматически включается реакция «бей или беги».
Миндалевидное тело — область мозга, которая отвечает за обработку эмоций, — посылает сигнал бедствия в гипоталамус. Гипоталамус сообщается с остальной частью тела, он передает сигналы через вегетативные нервы в надпочечники. Эти железы выбрасывают в кровоток гормон адреналин, из-за которого учащается сердцебиение и дыхание, повышается артериальное давление. Это увеличивает приток крови к мышцам, чтобы они были готовы бежать или бороться.
При этом происходит отток крови от желудка, пищеварение замедляется или даже останавливается, чтобы организм мог направить всю энергию на борьбу с предполагаемой угрозой. Это и вызывает чувство бабочек в животе.
Вместе с бабочками появляются такие симптомы, как бледная кожа, которая быстро краснеет, расширенные зрачки, сильное потоотделение, дрожь по телу.
Чувствовать бабочек в животе перед встречей с любимым — нормально. Обычно такое бывает в самом начале отношений или когда неизвестно, взаимны ли чувства.
Мария Микерова, психолог:
— Люди ощущают влюбленность по-разному, это связано с возрастом, гормональным фоном, здоровьем человека, в том числе и ментальным. У некоторых порхают «тревожные» бабочки.
Иногда такие эмоции, как тревога и страх, дают нам понять, чего мы хотим. По страху можно судить о важности события или решения. Мы можем бояться потерять значимого человека, а когда мы влюблены — объект любви сверхценен для нас. Особенно в начале отношений, когда мы идеализируем его. Ведь пока неизвестно, испытывает ли человек взаимную влюбленность, а где неизвестность — там и тревога.
Это касается и профессиональной жизни — порой стоит идти туда, где страшно.
Не чувствовать бабочек при встрече с возлюбленным(-ой) — тоже нормально. Это ничего не говорит об искренности чувств. Влюбленность у всех проявляется по-разному: у кого-то дрожь в коленках, а у кого-то чувство безопасности и спокойствия.
Если чувство бабочек в животе долгое время не уходит, это может сигнализировать о тревожном расстройстве. Насторожить должны следующие симптомы, которые беспокоят вместе с бабочками:
- напряжение или тревога;
- ощущение паники или обреченности;
- учащенное сердцебиение;
- учащенное дыхание;
- сильное потоотделение;
- дрожь по телу;
- чувство слабости;
- проблемы с концентрацией;
- проблемы со сном;
- проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Психолог Мария Микерова считает, что если тревожность проявляется именно рядом с партнером и долго не утихает, то стоит задуматься о том, что происходит в отношениях.
Мария Микерова, психолог:
— Если партнер хорошо к вам относится долгое время, бабочки в животе со временем должны пройти. Вместе с бабочками обычно уходит и сильный эмоциональный аффект, который мы так любим испытывать во время влюбленности.
Если тревога и страх составляют большую часть эмоциональной палитры отношений, то стоит спросить себя: почему тревожно рядом с этим человеком? Здесь может быть несколько вероятных проблем. Например, человек долго идеализировал партнера, чувства невзаимные или отношения сложные. Если один партнер игнорирует другого, не отвечает, отдаляется, резко меняет поведение, говорит неприятные вещи, это не здоро́во. В психологии отношения, где люди страдают, называют невротическими. В них много тревоги, потому что никогда не знаешь, как партнер к тебе отнесется. Сегодня доброе слово скажет, а завтра накричит или не ответит на звонок.
Если в отношениях все хорошо, а бабочки в животе уже мешают, то помогут те же способы, которые помогают с тревогой. Например, дыхательные техники, медитации и физическая нагрузка. Также поможет более трезвый взгляд на партнера, без идеализации его качеств. С этим разбираются на психотерапии.
Обычно мы сами подпитываем наши чувства, сосредотачиваем их на объекте любви, ощущениях и эмоциях, мечтаем и десятки раз вспоминаем моменты, связанные с человеком. Если вы понимаете, что влюбленность мучает или она невзаимна, то стоит перестать подкидывать дрова в этот огонь. Важно постараться перевести фокус внимания с объекта любви на что-то другое, не концентрироваться на всем, что связано с ним, а заняться своими делами. Рост происходит там, куда мы направляем свое внимание.
Бабочки — это не только про любовь. Например, они могут появиться перед разговором с начальником о повышении — это нормально. Но если пищеварение замирает каждый раз, когда пора идти на работу, а бабочки не дают сосредоточиться, то стоит разобраться, что на работе вызывает такой стресс. Для этого можно обратиться к психологу.
Как вы оцениваете статью?
Понятно
Непонятно
Темы
Наука
Ментальное
Выбор редакции
Блог врачей
→
Постоянная тревога: что такое генерализованное тревожное расстройство
2180 просмотров
Ментальное
22 марта 2023
Блог врачей
→
Как защитить ребенка с особенностями развития от буллинга
335 просмотров
Ментальное
15 марта 2023
→
Что делать, если от стресса обострились все болезни
578 просмотров
Ментальное
17 февраля 2023
Ментальное
→
Игнорирование на работе: что такое рабочий буллинг
2412 просмотров
Ментальное
15 февраля 2023
Эндокринолог рассказала, как появляются «бабочки в животе»
https://crimea. ria.ru/20220214/endokrinolog-rasskazala-kak-poyavlyayutsya-babochki-v-zhivote-1122366641.html
Эндокринолог рассказала, как появляются «бабочки в животе»
Эндокринолог рассказала, как появляются «бабочки в животе» — РИА Новости Крым, 14.02.2022
Эндокринолог рассказала, как появляются «бабочки в животе»
За ощущение «бабочек в животе» ответственен гормон эндорфин, а за желание целоваться — окситоцин. Об этом рассказала врач-эндокринолог, акушер-гинеколог… РИА Новости Крым, 14.02.2022
2022-02-14T21:56
2022-02-14T21:56
2022-02-14T21:56
общество
здоровье
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e6/02/0e/1122358360_0:38:1620:949_1920x0_80_0_0_2912ed10bb6cdded6718c65b403654cc.jpg
СИМФЕРОПОЛЬ, 14 фев — РИА Новости Крым. За ощущение «бабочек в животе» ответственен гормон эндорфин, а за желание целоваться — окситоцин. Об этом рассказала врач-эндокринолог, акушер-гинеколог Екатерина Шереметьева, передает радио Sputnik. По словам Шереметьевой, ощущение, что «в животе порхают бабочки» возникает из-за притока крови к органам брюшной полости. Такой приток обеспечивает нервная система, которая получает заряд гормона радости эндорфина, когда человек влюблен или вспоминает о чем-то приятном.За страстность, по ее словам, также ответственны гормоны: тестостерон повышает либидо и вызывает эротические фантазии, окситоцин вырабатывается уже непосредственно в порыве страсти и заставляет партнеров целоваться. А вот дофамин и адреналин «ведут себя сдержаннее» и просто поднимают настроение и провоцируют появление приятных «мурашек» при виде партнера во время «конфетно-букетного» периода.Ранее сайт РИА Новости Крым сообщал, что российское законодательство не предусматривает наказания за громкий секс, но если ваши соседи делают это слишком шумно, можно предположить факт насилия и на этом основании обратиться в полицию.
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/
2022
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/07e6/02/0e/1122358360_90:0:1530:1080_1920x0_80_0_0_63b4f1230e4531cc357e2e47bc23d332.jpg
1920
1920
true
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
1
5
4. 7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, здоровье
СИМФЕРОПОЛЬ, 14 фев — РИА Новости Крым. За ощущение «бабочек в животе» ответственен гормон эндорфин, а за желание целоваться — окситоцин. Об этом рассказала врач-эндокринолог, акушер-гинеколог Екатерина Шереметьева, передает радио Sputnik.
По словам Шереметьевой, ощущение, что «в животе порхают бабочки» возникает из-за притока крови к органам брюшной полости. Такой приток обеспечивает нервная система, которая получает заряд гормона радости эндорфина, когда человек влюблен или вспоминает о чем-то приятном.
За страстность, по ее словам, также ответственны гормоны: тестостерон повышает либидо и вызывает эротические фантазии, окситоцин вырабатывается уже непосредственно в порыве страсти и заставляет партнеров целоваться.
А вот дофамин и адреналин «ведут себя сдержаннее» и просто поднимают настроение и провоцируют появление приятных «мурашек» при виде партнера во время «конфетно-букетного» периода.
Ранее сайт РИА Новости Крым сообщал, что российское законодательство не предусматривает наказания за громкий секс, но если ваши соседи делают это слишком шумно, можно предположить факт насилия и на этом основании обратиться в полицию.
Что значит иметь бабочек в животе?
Спросите редактора
Вопрос
Что означают бабочки в животе? — Пуннам, Индия
Отвечать
Слова «бабочки в животе» или «бабочки в животе» означают, что у вас нервозность в животе. Выражение также может использоваться с «получить», например, «получить бабочек». Ниже приведены несколько примеров использования этого выражения.
Перед важным выступлением у него было бабочек в животе .
Перед школьным спектаклем у некоторых детей было бабочек .
Даже после 15 лет выступлений перед публикой он по-прежнему получает бабочек перед выступлением.
Студенты обязательно получат бабочек до своего первого собеседования.
У нее бабочек в животе каждый раз, когда она должна выступить на собрании.
Ненавижу, когда у меня в животе бабочек .
Я знаю, что у тебя бабочек в животе , но я уверен, что у тебя все получится.
У него было бабочек все утро на его новой работе.
Надеюсь, это поможет. Чтобы узнать больше о словах, идиомах, грамматике и их использовании, ставьте лайки на Facebook и следите за нами в Twitter!
Архив
Выберите месяц…Февраль 2022Январь 2022Декабрь 2021Ноябрь 2021Октябрь 2021Сентябрь 2021Август 2021Июль 2021Июнь 2021Май 2021Апрель 2021M arch 2021Февраль 2021Январь 2021Декабрь 2020Ноябрь 2020Октябрь 2020Сентябрь 2020Август 2020Июль 2020Июнь 2020Май 2020Апрель 2020Март 2020Февраль 20202020 Январь 0декабрь 2019Ноябрь 2019Октябрь 2019Сентябрь 2019Август 2019Май 2019Апрель 2019Март 2019Февраль 2019Январь 2019Декабрь 2018Ноябрь 2018Октябрь 2018Сентябрь 2018Август 2018Июль 2018Июнь 2018Май 2018Апрель 2018Март 2018Февраль 2018Январь 2018Декабрь 2017Ноябрь 2017Октябрь 2017Сентябрь 2017Август 2017Июль 2017Июнь 2017Май 2017Апрель 2 017Март 2017Февраль 2017Январь 2017Декабрь 2016Ноябрь 2016Октябрь 2016Сентябрь 2016Август 2016Июль 2016Июнь 2016Май 2016Апрель 2016Март 2016Февраль 2016Январь 2016Декабрь 2015Ноябрь 2015Октябрь 2015Сентябрь 2015Август 2015Июль 2015Июнь 2015Май 2015Апрель 2015Март 2015Февраль 2015Январь 2015Декабрь 2014Ноябрь 2014Октябрь 2014Сентябрь 2014Август 2014Июль 2014Июнь 2014Май 2014Апрель 2014Март 2014Февраль 2014Январь 2014Декабрь 2013Ноябрь 2013Октябрь 2013Сентябрь 2013Август 2013Июль 2013Июнь 2013Май 2013Апрель 2013Март 2013Февраль 2013Январь 2013Декабрь 2012Ноябрь 2012Октябрь 2012Сентябрь 2012Август 2012Июль 2012Июнь 2012Май 2012Апрель 2012Март 2012Февраль 2012Январь 2012Декабрь 2012 1Ноябрь 2011Октябрь 2011Сентябрь 2011Август 2011Июль 2011Июнь 2011Май 2011Апрель 2011Март 2011Февраль 2011Январь 2011Декабрь 2010Ноябрь 2010Октябрь 2010Сентябрь 2010Август 2010Июль 2010Июнь 2010Май 2010Апрель 2010Март 2010Февраль 2010Январь 2010Декабрь 2009Ноябрь 2009Октябрь 2009Сентябрь 2009Август 2009Июль 2009Июнь 2009Май 2009Апрель 2009Март 2009Февраль 2009Январь 2009Декабрь 2008Ноябрь 2008Октябрь 200820 Сентября 08
Больше статей можно прочитать в архиве.
Почему у меня в животе порхают бабочки, когда я на свидании?
Live|Почему у меня в животе порхают бабочки, когда я на свидании?
https://www.nytimes.com/2023/02/14/well/live/butterflies-stomach-love.html
В: Какая биология стоит за ощущением бабочек, которое люди испытывают, когда они в восторге? встречаться с кем-то новым?
Влюбленность может быть вихрем: от неловких пауз во время первого ужина, когда вы боретесь за то, что сказать дальше, до электричества кокетливой шутки и порхания бабочек в животе, когда все действительно начинается. нажмите.
Чувство бабочки — внезапное, головокружительное вращение в глубине живота — случается с каждым и может возникнуть в стрессовых ситуациях: влюбиться, идти на собеседование или ждать своей очереди в караоке.
Вот что, по мнению экспертов, стоит за этим знаменитым ощущением трепетания.
Мозг и кишечник находятся в постоянном взаимодействии через сложную сеть нервных волокон, называемую блуждающим нервом. Эта информационная супермагистраль, как ее часто называют, проходит между мозгом и брюшной полостью и является причиной того, что наши мысли так уникальным образом воздействуют на наш кишечник. Вспомним из школьного курса биологии, что достаточно было одной мысли о еде, чтобы у собаки Павлова началось слюноотделение.
Кишечник, который иногда называют «вторым мозгом», потому что он содержит более 100 миллионов нервных клеток, которые отправляют и получают сообщения в мозг и из него, также может существенно влиять на наши мысли, говорит Лори Кифер, профессор психиатрии. и медицины в отделении гастроэнтерологии в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке.
«Бактерии в нашем кишечнике способны подавать сигналы эмоциональным центрам в нашем мозгу», — сказал доктор Кифер. «Они могут повлиять на то, насколько мы тревожны, насколько мы подавлены и даже на нашу устойчивость — насколько мы адаптируемся к изменениям».
Большинство этих сигналов происходит бессознательно, говорит доктор Майкл Гершон, профессор патологии и клеточной биологии Колумбийского университета. Это, конечно, до тех пор, пока вы не решите, стоит ли вам наклониться для первого поцелуя со свиданием вашего Валентина, и вдруг ваш живот затрепетал.
Хотя может показаться заманчивым предположить, что этими бабочками движет любовь, доктор Кифер сказал, что на самом деле урчание в кишечнике является побочным продуктом менее романтичной, но тем не менее неизбежной части всего процесса: эмоционального стресса.
В исследовании 1949 года, в котором изучалось, как различные виды стресса влияют на кишечник, например, исследователи изучали толстую кишку здоровых студентов-медиков с помощью полой металлической трубки со светом и линзой на конце. У одного студента исследователи предположили, что они обнаружили рак в его прямой кишке (хотя на самом деле его толстая кишка выглядела нормально). Когда они передавали эти ложные результаты — даже показывая студенту «биопсию» его опухоли, которая на самом деле была кусочком картофеля, — они увидели, что толстая кишка студента начала сокращаться. После того, как они раскрыли свою мистификацию, и студент понял, что у него все-таки не рак, его толстая кишка тут же расслабилась.
Ученые также показали, что громкие, какофонические слова и звуки, воспроизводимые в разных ушах одновременно, могут нарушать ритмы нашего кишечника, как и могут, как показал один из моих собственных экспериментов, лгать или обсуждать неприятные жизненные события. например, быть отвергнутым любовным интересом.
Было бы сложно провести подобные исследования во время романтического ужина (представьте, что у вас есть зонд в толстой кишке, когда вы пытаетесь завести светскую беседу в ресторане), но ученые использовали десятилетия исследований связи между кишечником и мозгом, чтобы теоретизировать, почему знакомства могут вызвать бабочек в кишечнике.
Иветт Таше, нейробиолог и профессор медицины в Медицинской школе Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, с 1980-х годов изучает, как стресс влияет на связь между кишечником и мозгом. Когда вы хотите, чтобы ваше свидание прошло хорошо, или не уверены в том, как оно относится к вам, этот стресс может привести к тому, что мозг высвободит молекулу, называемую кортикотропин-высвобождающим гормоном, который повышает уровень адреналина в «борьбе или бегстве». » ответ. (Этот гормон также отвечает за учащенное сердцебиение, когда еда закончилась, а ваша подруга вертит ключами у двери — вас пригласят или вечер закончился?) В то же время эта молекула повышает уровень кортизола, гормона. она возрастает в первые несколько месяцев влюбленности, но затем падает по мере стабилизации отношений.
Ощущение «бабочки», вероятно, возникает из-за того, что помимо всего прочего, эта молекула также задерживает опорожнение желудка и одновременно ускоряет работу толстой кишки, говорит доктор Таше. По ее словам, это может происходить в качестве средства защиты: наш кишечник становится более проницаемым — или «дырявым» — при стрессе, что может быть вредным, если из-за этого отходы из нашего кишечника попадают в наши кровотоки. Теоретически, по ее словам, остановка работы желудка и опорожнение толстой кишки могут свести к минимуму вероятность этого.
Если бабочки поймают вас в неподходящий момент, есть несколько способов заставить ваш кишечник вернуться в нормальное состояние, сказал доктор Кифер.
Одним из решений является использование техник глубокого дыхания, таких как «коробочное дыхание», когда вы медленно вдыхаете через нос, считая до четырех, затем задерживаете дыхание, считая до четырех, затем выдыхаете еще раз, считая до четырех, а затем задержите дыхание еще на четыре счета. На каждый счет «четыре» представляйте, что вы рисуете сторону квадрата, пока не визуализируете полностью закрытую коробку.
Люди, страдающие наиболее распространенными нарушениями связи между кишечником и мозгом, такими как хроническое расстройство желудка или синдром раздраженного кишечника, знают, что бабочки могут стать настоящей проблемой, особенно если они вызывают боль в животе или позывы к дефекации.