Аффирмации на сон: Аффирмации на каждый день. Явные и скрытые аффирмации

Содержание

Аффирмации снов

Практика Осознанных Сновидений (ОС). Сначала – Правила Сновидений, иначе сон увидите, но вам надо его еще и запомнить. Затем – ключи со специальными установками. Мы называем их Аффирмации снов. Итак. Акаша, откройся! Что такое наш сон? Это наша жизнь.

Расскажи свои сны, и я скажу – кто ты. Знаете главный секрет разгадки снов? Представьте, на сколько хватит вашего воображения, что вы видите мир таким, какой он на самом деле.

Где суть явлений видна в полную натуральную величину происходящего. А истинная сущность человека – в идеальном отражении, любое событие – в своей схеме причинно – следственных связей, чувства и эмоции – в своих цветах, звуках и запахах.

Подумайте, мы треть своей жизни проводим во сне, многие из нас видят сновидения, большое количество сновидящих – запоминают сюжеты снов.

Мы имеем возможность не тратить время впустую. Пока ваше тело дрыхнет в теплой постели, сгоняйте на берег Тихого океана и окунитесь в зеленую прозрачную волну. Не нравится вам зеленая? Ай да, в кобальтовосинюю! Слабо? Вы классно отдохнули прошлым летом?

Помните, как загар на коже ноет, и как запах тающих и раскаленных на жарком солнце магнолий преследует и кружит голову? Как хорошее дорогое вино в вашем бокале или мартини, виски, коньячок…а-а-а, что там! Не будем мелочиться – спирт, так спирт! – разливается по венам и будоражит кровь?

Если вам и вашему подсознанию надо стереть границы условностей,

наладить связь с личным внутренним миром подсознания на таком уровне, чтобы понимать своё собственное сверх Я – мало читать литературу по психологии. Школа психоанализа может остаться недосягаемой обителью ученых мужей. Вы – сами по себе, она – сама по себе. Что самое главное для сновидящих?

Практика! Практика, которая затрагивает различные уровни тренировки сознания в измененных состояниях. А практика для всех – это аффирмации. И практика для людей, предрасположенных к осознанным сновидениям, – это не только аффирмации, но и сны – исследования и совместные сновидения.

Аффирмации включают в себя тренировку контроля сознания.

Для того, чтобы запоминать сны и сознательно совершать действия в сновидениях, надо «накопить» способность контроля во сне. Это состояние внутреннего ощущения надо не просто понимать или знать о его присутствии. Его надо испытывать и чувствовать, практически, на физическом уровне.

Вербальные формулы, которые используются в аффирмациях, составлены на основании символов ментального мира онейронавтами по принципу двусторонней связи между событиями в реальном мире, и их отражением в сновидениях, посредством общих для всех символов. Аффирмации призваны вызывать определенные сны…

С практикой вы увидите, что сны превратятся

из хаотических обрывков, всплывающих на поверхность сознания, кусочков отражения эмоций и мыслей – в нужную вам последовательность видений и вы сможете управлять ими.

Чем больше вы будете практиковать, тем более длительными будут сны, четкими детали и ясным осознание.

ПРАВИЛА АФФИРМАЦИЙ:

Определитесь четко с тем, какой сон хотите увидеть. Более одной аффирмации перед сном читать не надо.
После того, как получите ответ во сне, не повторяйте ту же самую аффирмацию ранее, чем через месяц (если иное не указано в самой аффирмации). Если аффирмация имела другое действие, например сон исцеления или путешествие, тоже не спешите сразу повторять ее. Подсознание хорошо воспринимает все новое, а то, что повторяется часто – не имеет силы для восприятия.
В аффирмациях снов будущего, если вы получили непонятный для вас ответ, ставьте по-другому вопрос, сформулируйте его четко. Подсознание – это идеальное зеркало. Какой вопрос – такой ответ. Помните об этом.
Во время чтения аффирмаций, где требуется представлять предложенное, визуализируйте людей и объекты, перенеситесь в место, о котором идет речь, почувствуйте состояние, о котором написано. Тем самым вы создадите мыслеформы в собственном ментальном мире.
Заведите будильник на минут пятнадцать раньше того времени, когда вам необходимо вставать. Вспомнить сон легче, не вставая с постели. Если вы встанете, пройдетесь, – включится моторика ног, рук и так далее, тело «проснется». И вы полностью перейдете в бодрствующее состояние.
Не ешьте на ночь. Вообще, лучше за 5 часов до сна не грузить свой желудок. В противном случае, вы снизите шансы и возможность увидеть ясный сон.
Время для сна должно быть полноценным. Только после нескольких фаз сна организм отдохнет, и увеличится время быстрой фазы, которая и нужна для нормального сновидения.
Если в какой-то конкретной аффирмации исключительные правила, о них будет написано в самом начале текста.

Кстати, аффирмации, содержащие непонятные выражения – это не магические формулы, как подумали некоторые. Это фразы и предложения на австронезийском языке, относящиеся к группе малайско-полинезийской ветви.

Аффирмации снов 1 ступени

1.Аффирмации сна «Вперед, в прошлое». Обнуляем накопленный стресс. Как справиться со стрессом? Аффирмация вызывает сон, запускающий механизм для снятия стресса, в том числе, психологических травм прошлого, которые до сих пор вызывают реакции в организме и на физическом уровне, проявляясь в различных заболеваниях. Сначала на подсознательном уровне, а затем и осознанно появляется способность к стрессоустойчивости.

2.Аффирмация сна «Проверка на искренность». Во сне вы можете увидеть, как к вам относится любимый или любимая. Эта аффирмация для случаев, когда пара уже какое-то время вместе и вам надо узнать, так ли искренен к вам человек, как показывает или говорит.

3.Аффирмация сна «Будущее бизнес-проекта». Вы начинаете новый бизнес, вкладываете средства, свои силы и тратите время. Есть ли будущее у вашего проекта? Доверять ли новым партнерам? Или не поддаваться на уговоры? Это сон-проекция в будущее. Вы сможете увидеть ответ и подсказку, что или как вам делать.

4.Аффирмация сна «Из тьмы на свет». В тяжелые моменты жизни. Каждый человек во сне попадает на более высокий уровень восприятия. Пока мы спим, находимся одновременно в физическом мире и в более тонких мирах : астральном, ментальном, казуальном. В тяжелые моменты жизни, обращаясь за помощью к сверх силам, мы , порой, даже не подозреваем, что ищем и получаем помощь из более высоких миров, которые нам «видны» во снах. Эта аффирмация – проводник в Мир Духа – в ваш Мир Духа. В вашем сне вы сможете получить помощь, чтобы выйти из трудной жизненной ситуации.

5.Аффирмация сна «Враг мой, прощай навсегда!». Если у вас есть враг, который делает жизнь невыносимой и вы не в силах противостоять ему, с помощью этой аффирмации вы через сон, посредством действий в ментальном мире, избавитесь от врага. Затем он исчезнет из вашей жизни и не будет иметь возможности наносить вред.

6.Аффирмация сна «Куда захочу, туда полечу». Заряжаемся энергией. Как восстановить силы и энергию? Все уже знают, что упадок энергии, снижение защитных сил организма чреваты последствиями. И, конечно, все знают – восстановиться можно во сне. Чтобы сделать сон не просто отдыхом тела от физических нагрузок, но и восстановить энергии жизненной силы, «подключившись» к естественным природным силам земли, воспользуйтесь этой аффирмацией.

7.Аффирмация сна

«Что нас ждет?».

Будущее отношений с любимым человеком. У каждого человека есть право на выбор, и у каждого есть судьба. Что ждет в будущем вас и любимого или любимую? На этот вопрос вам ответит ваше собственное сверхсознание.

8.Аффирмация сна

«Я – твое наваждение».

Как войти в чужой сон? В чужой сон действительно можно войти. Ничего опасного или страшного или запрещенного в этом нет. И предосудительного тоже нет. В ментальном мире все мы более открытые, искренние и смелые. Используя эту аффирмацию вы проникните в сон того, кого пожелаете. И если у вас нет по каким-то причинам возможности узнать, приснились ли вы, по реакции человека вы поймете это. «Стереть» впечатления от такого сна непросто.

9.Аффирмация сна

«Счастье есть!».

Это удивительная аффирмация сна-проекции в будущее. У каждого из нас есть представление, хотя бы едва уловимое о нашем будущем, в котором мы счастливы. Действие этой аффирмации вызывает сознательные проекции вашего будущего постепенно меняя мир вокруг вас. Она не похожа на фокус – покус и не обещает нереального волшебства.

Все онейронавты знают, потому что имели возможность видеть, что физический мир – тяжелый. Чтобы в нем что-либо осуществить, надо время. И в тоже время все онейронавты знают, что сначала все происходит на ментальном и астральном планах, и уже потом – в мире физическом. С помощью этой аффирмации вы сможете создать проекцию и перенести ее в свою жизнь.

По требованию издателя ссылка закрыта. Книга здесь.

Аффирмации снов 2 ступени

1.Увидеть будущее во сне

2.Сон проводника

3.Проекция будущего. Аффирмация “Розовые фламинго”

4.Аффирмация на сон “Кто наводит порчу?”

5.Аффирмация на сон “Есть ли порча?”

6.Аффирмация на сон “Как снять с себя порчу”

7.Аффирмация на сон “Оплодотворение”

8.Аффирмация “Исцеление”

9. Аффирмация “Как увидеть во сне умершего?”

10. Аффирмация “Родная душа”

11. Что делать, чтобы человек перестал сниться?

12.Аффирмация сновидения “ДАР ЯСНОВИДЕНИЯ”

13.Аффирмация сна “МОЕ СВЕРХСОЗНАНИЕ”

14.Аффирмация сна “Вещий сон о будущем”

15. Аффирмация сна “Лучший вариант”

16. Аффирмация сна “Исцеление детей”

17. Аффирмация “Сон о другом человеке”

18.Аффирмация “Как изменить будущее, если приснился плохой сон”

19.Аффирмация сна “Один из двух” – как получить точный ответ во сне?

Комментарий rozmarits:

Привет Виктория и всем участникам! Я будучи уже много лет на сайте, лет 6 точно! Как попала на сайт? Видно меня носиком потыкали в неверные сонники. По многим сонникам ждала чуда, как они писали. И видно провидение меня подвело к сайту Магикум!!!

И вот, что хочу сказать. Я сразу решила для себя начать делать аффирмацию Фламинго… Делала, делала, ну и наколдовала… Семейную жизнь, ребёнка…. Девочки, я реально в шоке… Жизнь семейная, да, произошла, но …у меня шок… у меня нет совершенно времени на себя… семейная жизнь!!!!!!!!!!

Ведь реально подсознание знает всё… и мы иногда не прислушивается к нему. А потом включаем мозги и понимаем, что некоторые моменты нужно было принять. От других моментов отказаться и более трезвей смотреть в будущее!!! Девчонки, трезвей смотрите свои сны, они не врут, так- же как и ваше подсознание! Удачи всем!

Аффирмации для осознанных сновидений

Направления развития

≡ Основное меню ≡

Личностный рост

Эзотерика

Самоконтроль

Разное

Тренировка ума

Дополнительно

Главная / Аффирмации / Аффирмации для осознанных сновидений

Осознание себя во сне – одно из самых удивительных приключений, которые вы только можете пережить. Осознавая себя во сне, вы можете путешествовать по самым удаленным уголкам не только вашей планеты, но и вселенной, и даже параллельных миров. Находясь во сне, вы обнаруживаете, что у ваших возможностей больше нет границ, так, вы можете летать, плавать и дышать глубоко под водой, устремляться со скоростью света в другие миры, встречаться с историческими личностями и удивительными животными. В мире снов вы можете все. Но попасть туда, как показывает практика, довольно непросто, даже у опытных сновидцев не всегда получается осознать себя во сне. Тем не менее, существуют методики, которые увеличивают вероятность этого опыта, одна из таких методик – повторение аффирмаций для осознания себя во сне. Их я и приведу в данной статье.

Аффирмации для осознания себя во сне (аффирмации для осознанных сновидений):

Каждую ночь я вижу несколько ярких сновидений во время сна.

Я вижу яркие, красочные сновидения, с множеством интересных событий и персонажей.

Я отлично запоминаю и помню свои сны во всех деталях, когда просыпаюсь.

Мне нравится осознавать себя во сне и изменять мир сновидений так, как я этого хочу.

Я умею осознавать себя во сне, это действительно здорово.

Я легко отличаю реальность от сновидения.

Я вижу яркие, продолжительные и динамичные сны.

Осознавая себя во сне, я могу изменять происходящие в нем события по собственному желанию.

Мои сны стабильны, события в нем сменяют друг друга равномерно.

Я умею контролировать себя во сне также как в реальности.

Мой уровень осознанности растет с каждым днем.

Я легко контролирую свои эмоции во время сновидения.

Я умею направлять течение своего сновидения в нужное мне русло.

Мое подсознание помогает мне осознать себя, когда начинается сновидение.

Обычно я вижу добрые сны, с позитивно настроенными персонажами.

Сегодня я осознаю себя во сне.

Что такое сновидение: плод нашего воображения или путешествие нашего сознания по бесконечному океану параллельных вселенных, в которых действуют совершенно другие законы? Я не дам вам точного ответа на этот вопрос, и не думаю, что это может сделать кто-то еще, кроме вас самих, так же как никто кроме вас не ответит на вопрос, зачем вам вообще осознавать себя во сне. Мы живем в загадочном мире, он намного более стабилен, чем наши сновидения, нерешенных загадок и удивительных вещей в нем не намного меньше, чем в наших снах. Но, тем не менее, мы не должны лишать себя удовольствия в получении в свое распоряжение нескольких дополнительных минут жизни в удивительных мирах сновидений, которые мы обычно не замечаем. Научитесь осознавать себя во сне с помощью аффирмаций, узнайте, какие преимущества осознанных сновидений вы можете получить, и используйте эти знания на практике, вскоре вы увидите, насколько более яркой и интересной стала ваша жизнь. Но помните, сны – это только сны, реальная жизнь всегда интересней и ярче.

Главная / Аффирмации / Аффирмации для осознанных сновидений

Блок комментариев

Здесь ещё никто не оставлял комментариев, будьте первыми!

Оставить комментарий:

Другие статьи текущего раздела:

1. Аффирмации для управления стрессом
2. Аффирмации на семейное благополучие
3. Аффирмации для самоуважения
4. Аффирмации на счастливый брак
5. Аффирмации на успех

10 позитивных аффирмаций для сна

Вероятно, у вас бывали ночи, когда вы были очень заняты прямо перед сном. Возможно, вы работали допоздна, чтобы уложиться в срок или готовились к экзамену.

Если вы ложитесь спать в этот момент, ваш разум все еще занят мыслями о вашем сроке или экзамене. Вы не даете своему уму и телу возможности расслабиться.

Душевное спокойствие важно для хорошего сна, и позитивные аффирмации помогут вам в этом!

Попробуйте мощные аффирмации в приложении «Моменты медитации»

Начните бесплатный пробный период

Создайте приятный режим сна перед сном

Создание режима сна может помочь вам лучше засыпать и спать спокойнее. Это может звучать больше, чем на самом деле или должно быть.

Процедура сна — это короткая процедура или простой ритуал, который вы выполняете каждую ночь перед сном. Он готовит ваше тело и разум к ночи.

Лучше всего работают спокойные занятия, не требующие слишком больших физических или умственных усилий. Каждую ночь устанавливайте будильник, чтобы напоминать себе, что ваш режим сна начинается . Вы сами решаете, какое время работает для вас. Возможно, вам нравится готовиться ко сну около 19:00 или, может быть, за полчаса до сна вам вполне подойдет.

Ваш будильник установлен? Тогда пришло время приступить к вечерним занятиям, которые могут варьироваться от занятий йогой до чтения хорошей книги, долгого принятия ванны, прослушивания музыки или даже прослушивания позитивных аффирмаций!

Также интересно: В чем смысл аффирмаций?

Что такое аффирмации для сна?

Аффирмации — это позитивные фразы, своего рода мантры, которые вы повторяете про себя и которые определяют ваш ум и реальность. В результате вы начинаете думать и действовать по-другому.

Аффирмации для сна — как следует из названия — это аффирмации, которые вы можете слушать, повторять или записывать перед сном. Они помогают завершить день и подготовиться к ночи.

Предположим, вы участвуете в очень сложной ( бегу ) гонке. Финишная черта уже почти видна, но до нее еще далеко. Вы подбадриваете себя: «Ты можешь это сделать», «Давай, еще немного», «Ты почти у цели, просто продолжай». Это тоже утверждения. Вы поверите в это, будете действовать в соответствии с этим и, в конце концов, пересечете финишную черту.

Как вы спите с аффирмациями?

Позитивные аффирмации — это фразы, которые вы можете слушать, повторять (вслух) или записывать каждый вечер перед сном. Приложение «Моменты медитации» включает в себя отличные треки с различными аффирмациями, которые вы можете слушать перед сном.

Ложитесь поудобнее и слушайте голос и мощные аффирмации. Треки остановятся автоматически, так что ничего страшного, если вы тем временем заснете.

Если вы делаете это в постели, вы можете полностью сосредоточиться на позитивных аффирмациях сна. То есть ваш ум не будет занят всеми остальными вещами, которые вам нужно сделать или о которых нужно подумать.

Если вы о чем-то беспокоитесь в постели, вы берете это с собой в сон и просыпаетесь с этим на следующее утро. Позитивные аффирмации заменяют любые беспокойства, которые у вас могут возникнуть, позитивными мыслями.

10 мощных и позитивных утверждений

Я благодарен своему телу и чту его отдыхом.
Сегодня я сделал все возможное, и теперь пришло время перезарядиться. Завтра полно возможностей.
Я хорошо высплюсь и проснусь отдохнувшим.
Я благодарен за сегодняшний день.
Я не могу дождаться того, что принесет завтрашний день.
Хороший ночной сон дает мне силы побороть страхи и сомнения.
Я достоин отдыха и своих мечтаний.
Я легко засыпаю и наслаждаюсь прекрасным ночным сном.
Я здоров и даю своему телу хороший сон.
Я благодарен за возможности, которые представились мне сегодня. Теперь пришло время отдохнуть. Завтра будет полно новых приключений.

Слушайте наши утверждения

Попробуй сейчас

Работают ли аффирмации, пока вы спите?

Ничего, если ты заснешь. Аффирмации воздействуют не только на ваше сознание, но и на ваше подсознание . Это означает, что они также могут повлиять на ваш ночной отдых, когда вы заснули. Так что спать спокойно!

Поделиться статьей

Медитация Моменты

Приложение для большего спокойствия в голове, меньшего стресса, вдохновения и множества расслабляющих моментов. С десятками медитаций на каждый момент дня.

50 аффирмаций для хорошего ночного отдыха

Лаура Смит
Обновлено: 8 июня 2022 г.
Сон, йога и медитация

Содержание

45% населения мира сообщают о проблемах со сном — вы из тех, кто страдает?

Если да, то неудивительно, что вы ищете аффирмации!

Исследования показывают, что ежедневная практика аффирмаций снимает стресс и позволяет лучше заснуть.

Чтобы помочь вам начать работу, мы собрали 50 аффирмаций для лучшего ночного отдыха.

Позитивные аффирмации сна

Повторение положительного утверждения может стать отличным завершением дня. А также помочь вам проснуться в хорошем настроении.

Вдохновитесь нашим списком из 10 позитивных утверждений, вызывающих сон:

1. Я отдыхаю комфортно.

2. Я предпочитаю хорошо спать.

3. Теперь я заслуживаю отдыха.

5. Завтра я буду чувствовать себя отдохнувшим.

6. Сон так полезен для моего тела.

7. Я легко засыпаю.

8. Я могу заснуть, когда захочу.

9. Я выпускаю весь негатив.

10. Я сплю всю ночь.

ЧИТАЙТЕ: 11 продуктов, которые помогут вам уснуть (+ 5, которых следует избегать перед сном!)

Аффирмации перед сном

Есть вещи, которые вы можете сделать перед сном, чтобы лучше спать, в том числе пораньше ложиться спать!

Не забудьте также добавить одну из этих аффирмаций перед сном в свой ночной распорядок:

1. Мне легко засыпать.

2. Я благодарен за сегодняшний день.

4. Сегодня я сделал все, что мог.

5. Моя спальня — идеальное место для сна и отдыха.

6. Я горжусь тем, чего добился сегодня.

7. Мои мечты позитивны и воодушевляют.

8. Мои мышцы тяжелеют и расслабляются.

9. Завтра новый день.

10. Я просыпаюсь утром, чувствуя себя отдохнувшим.

ЧИТАЙТЕ: 8 лучших поз йоги для сна: засыпайте быстрее и просыпайтесь свежим

Аффирмации «Я есть» для сна

Повторение аффирмаций «Я есть» может помочь почувствовать себя более уверенным и контролировать себя.

Позаботьтесь о своем сне с помощью нашего короткого списка из 10 мантр «Я есть» для сна:

1. Я хочу хорошо выспаться.

2. Я высвобождаю напряжение и стресс из своего тела.

3. Я спокоен и расслаблен.

5. Я благодарен за завтра.

6. Я могу погрузиться в спокойный сон.

7. Я сплю крепко и спокойно.

8. Я контролирую свой режим сна.

9. С сегодняшнего дня я держусь за положительные эмоции.

10. Я нахожусь в идеальном месте для хорошего сна.

ЧИТАЙТЕ: помогают ли коврики для акупрессуры спать?

Аффирмации сна для успеха

Известная поговорка гласит: «Успех и отдых не спят вместе».

Мы ознакомились с фактами и вынуждены не согласиться! Чтобы добиться успеха, вам нужно хорошенько выспаться.

Начните повторять наши аффирмации для сна на успех, затем выключите свет и начните мечтать:

1. Я знаю, что мои мечты сбываются.

2. Успех приходит ко мне естественно.

3. Меня окружают новые возможности.

4. Я нацелен на результат.

5. Я сосредоточен.

Есть много людей, на которых вы можете подписаться в Интернете, чтобы вдохновить вас, когда вы стремитесь к успеху, в том числе несколько влиятельных лиц во сне!

Вы можете узнать, как оптимизировать свой сон, выработать хорошие привычки перед сном и первыми узнавать о новых инновационных продуктах для сна.

6. У меня неограниченный потенциал.

7. Я преуспеваю во всем, что делаю.

8. Я могу достичь любой цели.

9. Я никогда не сдаюсь.

10. У меня есть все, что нужно для успеха.

ПРОЧИТАЙТЕ: 88 (удивительно) фактов о сне: страшно, важно, интересно, весело!

Аффирмации сна при тревоге

Проблемы со сном и тревога часто могут идти рука об руку.